12 способов проявить уважение к себе и научить других делать то же самое

Что значит самоуважение? Это совсем не эгоизм и не самолюбование. Самоуважение — это глубокое ощущение собственного достоинства и чувство любви к себе, показывающее что вы достойны получать и дарить любовь.

Давайте сразу проясним: уважение к себе не делает вас самовлюбленным или зазнавшимся или эгоцентричным. На самом деле, оно делает совершенно противоположное. Проблема для большинства из нас — включая меня — это то, что мы идем неправильным путём. Мы стараемся ощутить чувство собственной значимости путем накопления «лайков» на Facebook или путем приобретения нового гаджета, в то время, как правда заключается в том, что внешние факторы никогда не дадут нам самоуважение, которое каждый из нас так жаждет.

12 способов проявить к себе уважение

1. Выясните, что заставляет вас уважать себя

Одна из концепций, которая позволяет мне уважать себя – это держать свое слово, данное другим людям. Если я говорю, что я сделаю что-то или буду где-то, если не произойдет каких-либо непредвиденных ситуаций, я чувствую себя лучше, когда я делаю то, о чём я говорила. Я развиваю самоуважение тем, что доделываю до конца работу, регулярно тренируюсь, начинаю свой день с зеленого сока из трав, и залезаю под одеяло в 10 вечера чтобы хорошенько выспаться и набраться энергии для завтрашнего дня!

2. Будьте честны в том, кто вы есть и кем вы не являетесь

Если вы выяснили, что именно заставляет вас чувствовать себя хорошо (см. Шаг № 1), продолжайте быть честны не только с собой но и с окружающими. Честность приводит не только к уменьшению трудозатрат в работе, но и делает её выполнение более приятным.

Если вы знаете что ваше призвание работать на открытом воздухе на какой-нибудь ферме, то вы не проявите себя если будете работать с 9 до 5 в офисе местной маркетинговой компании в течение следующих десяти лет. Вы будете относиться неуважительно к своим талантам и интересам, и вы будете проявлять неуважение к компании, которая может нанять кого-то, кто бы на самом деле преуспел на этой позиции.

Я знаю, что отношусь к себе неуважительно, когда занимаюсь планированием вечеров с друзьями три раза подряд, приходя после работы, потому что я чувствую себя истощённой после этого. Я делаю все возможное, чтобы признаться себе в этом и быть честной с друзьями.

3. Уважайте себя, действуя в той области, которая вдохновляет вас

Да, действия в неизвестной области страшат нас. Мы не можем знать наверняка что у нас всё получится, и страх неудачи может заставить нас отступить от большого успеха. Но самые успешные люди, которых я знаю, не боятся пробовать что-то новое. Марк Цукерберг бросил Гарвард, и сделал историю. Стив Джобс и Стив Возняк начинали делать Apple в гараже. Алиша Киз использовала свой талант и славу, чтобы создать совершенно новую некоммерческую организацию «Keep A Child Alive». Через клиники, образование и медицину, мировая поп-звезда лечит и предупреждает распространение ВИЧ в Кении, Руанде и Уганде.

4. Перестань стараться быть “нормальным”!

Единственный способ выделиться — быть своеобразным, настоящим, необычным по-своему. Это легче сказать, чем сделать, но задумайтесь вот о чём: все те люди, на которых вам хотелось бы равняться выявили то, что отличает их от других и превратили это в своё преимущество. Кроме того, если вы не являетесь тем, кто вы есть, вы смешиваетесь с другими и теряете свою индивидуальность. И что в этом интересного?

5. Не позволяйте другим людям ограничивать вас

Многие люди имеют хорошие намерения, но их советы часто омрачены их эмоциональным багажом. Поэтому, когда кто-то говорит вам “ты никогда не будешь в состоянии сделать это” или “ты не должен” или “нельзя”, игнорируйте их, пока вы сами не выяснили для себя, так ли это или нет.

6. Научитесь говорить Нет

Выражение своего несогласия другим не делает вас плохим человеком, это делает вас сильным и уважаемым человеком. Когда вы перестанете говорить «да» вещам, которые вы не хотите делать, вы создадите больше времени и энергии заниматься деятельностью и людьми, которые делают вас счастливыми.

7. Встречайтесь с теми, кто ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочет встречаться с вами

Вы знаете в чём все из нас, в первую очередь склонны терять самоуважение? Ага, вы уже догадались: в знакомствах и встречах (я имею ввиду между мужчиной и женщиной). Я уверена, когда дело доходит до отношений с противоположным полом, должно быть твердое правило: если это не стопроцентное да, значит это стопроцентное нет!

Бесчисленное множество людей могут так много предложить подходящему партнеру, но они в парализованном состоянии ждут своего нынешнего партнера, чтобы поговорить с ним о критических аспектах в их отношениях. Я понимаю, что для роста и развития отношений паре требуется некоторое время, но я говорю о людях, которые вышли за пределы компромиссов и живут в застывшем состоянии самопожертвования.

Наберитесь самоуважения, чтобы начать все сначала! Хоть и страшно, но начинать сначала менее болезненно, чем быть с партнером, который не хочет или не в состоянии дать вам то, что вам нужно.

8. Позвольте себе остановиться на сегодня

Самоуважение означает отказ от участия в чрезмерной самокритике, самобичевании или самоограничении. Очень легко связать себя списком дел и оценивать себя по выполнению его пунктов. Как насчет целенаправленного перехода к самомилосердию? Что если, когда вы закончите одну задачу и при рассмотрении следующей, вы скажете себе: «Я могу сделать это, или могу не сделать. Если я выберу остановиться сейчас, я позволю себе довольствоваться тем, что уже сегодня сделал и не буду корить себя за это.» Как насчёт уважения своей трудоспособности?

9. Знайте, что вы – это не только ваши гены

10. Извиняйтесь с САМОуважением

Сказать “извини” редко бывает приятно и легко, учитывайте это, когда хотите извиниться! В извинениях важно научится не оправдываться. (Потому что это просто неуважение к другому человеку и вашей целостности.)

Так что в следующий раз, когда вы будете испытывать желание выпрашивать у кого-либо прощение, положите руку на сердце и сверьтесь с внутренней истиной. Если вы чувствуете что извинения точно нужны, извинитесь один раз (без оправданий).

11. Будьте готовы принять реальность

Вы должны быть готовы видеть вещи и людей такими, какие они есть. Это может быть болезненно — признать, что есть проблема в нас, в наших близких, или в ситуации. Но если вы не занимаетесь решением проблемы с любопытством и обходительностью, ваша ситуация будет ухудшаться, проблема затянется. А это не очень уважительно по отношению к вашему времени и энергии.

12. Напишите своему телу комплименты

Наше здоровье, как и все остальное в нашей жизни, зависит от нашего к нему отношения. Чем больше мы будем уделять ему внимания, тем лучше наш организм будет себя чувствовать. Часто, когда мы думаем о том, что нужно заняться своим здоровьем, мы обычно стоим перед зеркалом, глядя на наше тело и представляем что мы должны в себе “исправить.”

Вместо того, чтобы делать самоосуждение своим утренним ритуалом, встаньте перед зеркалом и перечислите три вещи, которые вы любите в себе. Позже, запишите их, желательно на стикерах. Затем выберите один или два, которые заставляют вас чувствовать себя так, как вы хотите чувствовать себя каждый день и прилепите эти любовные записки на зеркале в спальне, на кошелёк, на пульт от телевизора и читайте их даже в те дни, когда вы чувствуете себя совсем по-другому.

Автор: доктор Даниэль Даулинг, психолог и лайф-коуч

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

​Что полезного ты можешь дать людям?

27 апреля 2016 3 174

Многие люди говорят, что хотят для себя самого лучшего. Самую лучшую девушку, самую лучшую работу. Но ведь лучшее приходит только к лучшему. Обратите внимание на себя и на свою жизнь, можно ли сказать, что девушка живущая своей успешной жизнью, красивая и ухоженная захочет быть рядом с вами, таким какой вы есть сейчас?

Ответ знаете только вы

Каждый человек, даже не имея большого колличества денег, может делиться. Правда делиться человек может, когда он сам что то имеет. Например, он имеет какие то знания, навыки. Все это нужно нарабатывать, тренировать. Человек может отдавать и свои ресурсы – настроение, мотивацию.

Конечно, я не отрицаю, что бывают от природы веселые люди. Но сейчас таких все меньше и меньше. Поэтому необходимо создавать веселый образ жизни. Сейчас люди в обществе очень скучают, телевидение скучное, люди вокруг скучны, им нужно развлечение и если вы такой человек, то это полезно людям.

Чтобы не быть скучным человеком, вам нужно постоянно интересоваться новыми веяниями, информацией, много читать и узнавать что тоже определенного рода деятельность.

Под лежачий камень вода не течет

Что касается навыков вы можете поделиться чем угодно. Если у вас есть знание какого-то предмета, то вы можете научит этому другого, и он будет благодарен. Если вы умеете делать массаж, это тоже будет полезно многим. Умете снимать клипы – на этом можно построить хорошую дружбу, например, снимать видео блоги.

Специальные навыки сейчас очень ценятся, и именно на почве общего дела и строиться дружба, отношения. Чем более обширным спектром навыков вы будете обладать, тем больше людей захочет с вами пообщаться. Причем, захотят общаться не бездельники, а вполне предприимчивые люди, с которыми вам будет достаточно интересно.

Что делать если у вас его этого нет?

Ответ очевиден – нарабатывать навыки и свой интересный образ жизни. Если вы работаете, и ваша работа не развивает вас, то все свободное время вы должны уделять учебе или тому как сделать свою жизнь интереснее.

Вот несколько идей:

Такие задания вы можеет выдумывать себе практически каждый день! Главное во всем этом, чтобы вы стали тем человеком, который сможет отдать другим что-то, чтобы это ни было: настроение, мотивацию, знания, навыки – делитесь!

В обществе и так очень много людей, которые хотят всего себе, но люди –черные дыры, абсолютно пусты,скучны потому что не производят ничего нового, интересного. Они живут по накатанной калее скучной однообразной жизни, и не хотят становится Причиной изменений и Человеком Вдохновения!

Старайтесь отдавать другим людям и тогда другие люди будут любить вас и помогать вам!

На легендарном
живом тренинге Ицхака Пинтосевича «Genesis –Путь Бабочки (с огнехождением)™» ты получишь море позитивных эмоций и
мотивации! Приходи и измени свою жизнь!

Читайте также

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Источник

Соционический форум SOCIOCLUB.ORG

Форум о соционике, психе-йоге и других типологиях

Соционический форум SOCIOCLUB.ORG » Клуб для общения » чему вы можете научить других людей

чему вы можете научить других людей

Долгожитель форума
ренегат

ТИМ: Не типирован
ПЙ-тип: ЛВЭФ

Всего сообщений: 5236
Ссылка

Дата регистрации на форуме:
5 фев. 2007

у меня не очень много всего набралось. и учить обычно очень лень))

работать в AutoCAD
грамотной организации процесса создания рабочей документации (арх-ра) в общих чертах
чистить картошку
варить «бальзачий суп» из замороженных овощей
не киснуть в совсем гнилые моменты и не радоваться, когда все радуются
молчать
основам верховой езды

Долгожитель форума
ренегат

ТИМ: Не типирован
ПЙ-тип: ЛВЭФ

Всего сообщений: 5236
Ссылка

Дата регистрации на форуме:
5 фев. 2007

ТИМ: ИЛЭ («Дон Кихот»)
ПЙ-тип: ЭВЛФ

Всего сообщений: 1143
Ссылка

Дата регистрации на форуме:
13 мар. 2008

ТИМ: ЭСЭ («Гюго»)
ПЙ-тип: ФЭВЛ

Всего сообщений: 4875
Ссылка

Дата регистрации на форуме:
13 авг. 2006

Долгожитель форума
ренегат

ТИМ: Не типирован
ПЙ-тип: ЛВЭФ

Всего сообщений: 5236
Ссылка

Дата регистрации на форуме:
5 фев. 2007

ТИМ: ИЛЭ («Дон Кихот»)
ПЙ-тип: ЭВЛФ

Всего сообщений: 1143
Ссылка

Дата регистрации на форуме:
13 мар. 2008

Долгожитель форума
ренегат

ТИМ: Не типирован
ПЙ-тип: ЛВЭФ

Всего сообщений: 5236
Ссылка

Дата регистрации на форуме:
5 фев. 2007

ТИМ: ЭСЭ («Гюго»)
ПЙ-тип: ФЭВЛ

Всего сообщений: 4875
Ссылка

Дата регистрации на форуме:
13 авг. 2006

Долгожитель форума
ренегат

ТИМ: Не типирован
ПЙ-тип: ЛВЭФ

Всего сообщений: 5236
Ссылка

Дата регистрации на форуме:
5 фев. 2007

а зачем на своем примере-то? :))

ТИМ: ИЛЭ («Дон Кихот»)
ПЙ-тип: ЭВЛФ

Всего сообщений: 1143
Ссылка

Дата регистрации на форуме:
13 мар. 2008

ТИМ: ЭСЭ («Гюго»)
ПЙ-тип: ФЭВЛ

Всего сообщений: 4875
Ссылка

Дата регистрации на форуме:
13 авг. 2006

Долгожитель форума
ренегат

ТИМ: Не типирован
ПЙ-тип: ЛВЭФ

Всего сообщений: 5236
Ссылка

Дата регистрации на форуме:
5 фев. 2007

а какой тогда критерий наученности? 🙂

ТИМ: ЭСЭ («Гюго»)
ПЙ-тип: ФЭВЛ

Всего сообщений: 4875
Ссылка

Дата регистрации на форуме:
13 авг. 2006

ТИМ: ЭСЭ («Гюго»)
ПЙ-тип: ФЭВЛ

Всего сообщений: 4875
Ссылка

Дата регистрации на форуме:
13 авг. 2006

Долгожитель форума
ренегат

ТИМ: Не типирован
ПЙ-тип: ЛВЭФ

Всего сообщений: 5236
Ссылка

Дата регистрации на форуме:
5 фев. 2007

ТИМ: ИЛЭ («Дон Кихот»)
ПЙ-тип: ЭВЛФ

Всего сообщений: 1143
Ссылка

Дата регистрации на форуме:
13 мар. 2008

Долгожитель форума
ренегат

ТИМ: Не типирован
ПЙ-тип: ЛВЭФ

Всего сообщений: 5236
Ссылка

Дата регистрации на форуме:
5 фев. 2007

а как определяем качественность и наученность?

ТИМ: ЭСЭ («Гюго»)
ПЙ-тип: ФЭВЛ

Всего сообщений: 4875
Ссылка

Дата регистрации на форуме:
13 авг. 2006

ТИМ: ЭСЭ («Гюго»)
ПЙ-тип: ФЭВЛ

Всего сообщений: 4875
Ссылка

Дата регистрации на форуме:
13 авг. 2006

ТИМ: ЭСЭ («Гюго»)
ПЙ-тип: ФЭВЛ

Всего сообщений: 4875
Ссылка

Дата регистрации на форуме:
13 авг. 2006

по фрактальной размерности. 🙂

Долгожитель форума
ренегат

ТИМ: Не типирован
ПЙ-тип: ЛВЭФ

Всего сообщений: 5236
Ссылка

Дата регистрации на форуме:
5 фев. 2007

Долгожитель форума
ренегат

ТИМ: Не типирован
ПЙ-тип: ЛВЭФ

Всего сообщений: 5236
Ссылка

Дата регистрации на форуме:
5 фев. 2007

по фрактальной размерности. 🙂

Долгожитель форума
ренегат

ТИМ: Не типирован
ПЙ-тип: ЛВЭФ

Всего сообщений: 5236
Ссылка

Дата регистрации на форуме:
5 фев. 2007

Источник

20 вещей, которым мы можем научиться у друзей

Некоторые говорят: кто имеет большое количество настоящих друзей, тот самый богатый человек в мире. Ведь это и поддержка, и опора в жизни, и наши учителя. Мы приводим вам список из 20 вещей, которым мы можем научиться у друзей.

1. Как веселиться

Это нужно пояснить! Ничто так не доставляет удовольствия, как компания хороших друзей, которые без умолку шутят и «прикалываются».

2. Как разбудить человека, который быстро уснул

Неважно, как хорошо вы спали, если ваш друг/подруга захочет, чтобы вы проснулись, он/она это сделает. Будь это выплеснутая вода в лицо или чудный аромат его/ее носков!

3. Как проказничать

Мы всегда попадались на удочку, когда наши друзья шутили над нами! Кто еще может научить нас такому важному уроку!

4. Как смеяться в неподходящий момент

Это когда ваш друг начинает ржать в ситуациях, в которых НЕЛЬЗЯ ничего делать, кроме как сожалеть, или грустить.

5. Как наслаждаться похмельем

Хуже всего просыпаться дома в одиночестве, да еще на хмельную голову, совсем другое дело, когда вы просыпаетесь с другом под одной крышей.

6. Как сделать все смешнее, чем это является на самом деле

Когда с вами случается что-то смешное, тогда это будет смешнее, когда вы будете рассказывать этот инцидент своим друзьям.

7. Как прощать

Невозможно иметь длительные дружеские отношения без друга, который может легко простить. Если же вам сложно научиться этому, читайте статью — Как Научиться Прощать.

8. Как спать на протяжении лекции

Вы всегда можете положиться на друга, который научит нескольким способам, как поспать на лекции.

9. Как приготовиться к экзамену за 10 минут

У всех нас есть друг, который учит все за 10 минут до экзамена и умудряется сдать на отлично. Не правда ли?

10. Как постоять друг за друга

Нужно ли говорить, что это – то качество, благодаря которому вы можете назвать кого-то другом.

11. Как просидеть всю ночь за учебниками

Ничто не помогает бодрствовать, когда вам нужно всю ночь готовиться. Может быть вам будет веселее, если друг составит вам компанию!

12. Как одновременно смеяться и плакать

У вас должен быть богатый опыт в этом на протяжении жизни, и вы знаете, как ценны эти моменты.

13. Как устраивать бой на подушках

Ваш друг/подруга может научить вас этому в любом возрасте, никогда не поздно устроить баталию на подушках.

14. Как искренне радоваться друг за друга

Если есть в мире человек, который будет искренне радоваться за вас, так это только настоящий друг/подруга.

15. Как прикрывать друг другу спину

Не важно, какую ошибку вы совершили, вы знаете, что вашу спину прикроют, если у вас есть настоящий друг.

16. Как сделать жизнь не такой сложной

Не важно, насколько скверна ситуация, ее может облегчить визит друга.

17. Как хранить секрет

Вы знаете, что можете доверить другу/подругу самые потаенные и темные секреты.

18. Как насладиться полуночным перекусом

Вы может быть и посещаете холодильник часто ранним утром, но опыт подсказывает, что количество полуночных перекусов увеличивается, когда с вами ест друг/подруга.

19. Как наслаждаться наказанием после уроков

Разве когда вас оставляли после уроков, в качестве наказания, казалось вам оно таковым, если друг/подруга был/а рядом?

20. Как быть «уличным мудрецом»

Нет лучшего учителя, чем друг, который поможет познать мир. Когда вам нужно будет столкнуться с миром, то советы друга всегда помогут.

Источник

10 вещей, которым вы должны научить своего ребенка, пока он не вырос

Родители часто задумываются о том, какие ценности должны привить своему ребенку. К чему приучить его? Какие навыки общения и социализации необходимы? Ответы не всегда быстро приходят в голову. Вместе с детским психологом Анной Федорчук разбираемся с главными навыками, формирующими характер ребенка и влияющими на его взрослую жизнь.

Анна Федорчук,
детский психолог, «Центр успешных отношений»

1. Владеть языком эмоций (понимать свои чувства и уметь их выражать).

Это первое и самое важное, чему родители должны научить своего ребенка. Почему это важно? Потому что если взрослый человек подавляет свою печаль или гнев, игнорирует собственные чувства, это может привести к депрессии, душевной боли или неконтролируемым вспышкам злости.

К тому же, умение понимать себя во многом помогает выстраивать отношения в будущем, позволяет избежать ситуаций, когда эмоции определяют поведение.

2. Не бояться ошибок и уметь их исправлять

Конечно, любому родителю хочется, чтобы его ребенок учился на чужих ошибках, но без собственных малышу не обойтись. Научиться исправлять их и выносить из них пользу — важный и полезный навык, которому можно обучать с раннего детства. Малыш разлил воду — покажите, где взять тряпку, сломал игрушку — покажите, как починить. Проверяя домашнее задание у школьника, не торопитесь указать на ошибку: пусть найдет ее сам и подумает, как исправить. И не забывайте похвалить за внимательность и умение справляться со своими промахами.

Что это даст? В будущем у такого человека не возникнет страха пробовать что-то новое, а ошибки будут восприниматься как полезный опыт.

3. Быть самостоятельным

Научите ребенка самостоятельно мыслить, самому принимать решения, удовлетворять свои потребности, планировать день и оценивать свои действия. Самостоятельный человек — это психологически зрелая личность.

Но бывает и так, что родители бессознательно воспитывают несамостоятельных детей, чрезмерно опекая их. «Он без меня и суп не разогреет», — возмущается мама 15-летнего подростка, в то время как другая женщина сидит в очереди в поликлинике, чтобы взять талон к врачу для своего 30-летнего сына.

Самостоятельность воспитывается с раннего детства, когда мы разрешаем ребенку выбрать, в каких колготках он пойдет в сад или что он съест на полдник, и главное — принимаем этот выбор. Ребенок становится самостоятельным, когда родители позволяют ему это делать. Задача родителей — по мере взросления ребенка расширять границы его самостоятельности.

4. Нести ответственность за свои поступки

Ребенок должен понимать, какие последствия влекут те или иные его поступки. Детей воспитывают не слова — детей воспитывают последствия. Поэтому родители должны быть последовательны в своих действиях.

Если семья собралась в цирк, а ребенок не одевается и капризничает, то слова «если ты не соберешься, мы опоздаем» не должны быть пустым звуком. Непослушный малыш должен, придя в цирк, увидеть, что представление уже началось, билеты пропали и вместо цирка надо идти домой. Когда мама угрожает: «Если ты не перестанешь бросаться в детей песком, мы уходим с площадки» — важно эти последствия претворять в жизнь.

У родителей есть определенные обязанности: устанавливать ограничения, контролировать соблюдение последствий и делать это с любовью. А ребенок должен активно и напористо испытывать эти границы на прочность и на основе этого познавать правду жизни, смысл отношений и суть ответственности.

5. Правильно вести себя в экстремальных ситуациях

Даже взрослые теряются, паникуют и не знают, что делать, когда в метро кому-то становится плохо или если захлопнулась дверь на лестничной площадке. Хорошо, когда в нестандартной ситуации ребенок не стесняется попросить о помощи. А ведь порой дети даже не догадываются, что в случае, например, острой боли можно позвонить родителям, обратиться в школьный медпункт или информировать учителя.

Отрабатывайте с ребенком экстремальные ситуации. Научите ребенка кричать, когда опасно, смоделируйте ситуацию, когда вы пришли домой без ключей, а дома никого нет. Если что-то пойдет не так, у ребенка должно быть, по крайней мере, три варианта, как он может поступить. И не подсказывайте ему: пусть сам попробует предложить выход из проблемы.

6. Уметь защищать себя

Уже с детского сада ребенок должен уметь не давать себя в обиду, причем нанесенную не только детьми, но и взрослыми. Бывает, что воспитательница или учительница говорит: «Дети, смотрите, какой неряха (плакса и т. д.)». Ребенок имеет право сказать: «Да, я испачкался немного, но с кем не бывает», защитив тем самым себя вербально.

Если ребенка бьют в детском саду, научите малыша защищаться: ловить руку обидчика на ходу, говорить «Я не позволю себя бить». Давать сдачи или нет — здесь разные психологи считают по-разному. Но на уровне детсадовских драк нет ничего плохого, если ребенок, следуя инстинкту самосохранения, ответил обидчику ударом, таким образом защитив себя. Ведь дети, которые глотают обиду и никому о ней не говорят, впоследствии могут стать жертвами травли в школе. Да и взрослые люди подвергаются буллингу, поэтому важно с детства уметь постоять за себя. Но вот чего быть не должно — так это «отсроченной» сдачи: нельзя мстить обидчику на следующий день.

7. Понимать, что оценки — это не главное, главное — знания

Мотивация к учебной деятельности не должна быть гонкой за оценками. Важно спрашивать школьника не какую оценку он получил, а что нового он сегодня узнал, какую пользу он вынес из своей оценки. Работа над своими ошибками — важный навык, которым обладают не все взрослые. Важнее думать о своем личностном росте и развитии, чем о том, как выслужиться перед начальством.

8. Уметь уважать себя и других

Уважение начинается с семьи. Дети тонко считывают информацию, поэтому этот пункт — умение уважать других — воспитывают родители. Демонстрируйте уважение к окружающим сами: в магазине, в транспорте… Не перекладывайте эту родительскую функцию на школу или детский сад.

Показывайте на собственном примере, что вы уважаете желания, эмоции своего ребенка. Часто родители запрещают ребенку брать их вещи без спроса, но при этом с легкостью распоряжаются детскими книгами или игрушками, отдавая их на время соседскому мальчику или младшему брату. Тем самым они показывают неуважение к вещам ребенка и его личности.

9. Говорить «нет»

Умение сказать «нет» — очень важный навык. Часто даже взрослые не умеют говорить «нет» начальнику или партнеру. Одно дело, когда мы, соглашаясь на что-то, действительно понимаем, зачем нам это. Совсем другое — когда мы хотим отказать, но внутренних сил и уверенности недостаточно, чтобы это сделать. Во взрослой жизни такая боязнь выразить свою позицию ведет к недосказанностям и обидам.

Умение говорить «нет» формируется достаточно просто: через развитие логики, мышления у ребенка и вашего уважительного отношения к его позиции. Дайте ребенку возможность формировать свое мнение, свою точку зрения в разных ситуациях. Даже когда дело касается еды: если ребенок не хочет есть котлету, он всегда должен иметь право отказаться.

10. Не бояться обращаться за помощью

И в первую очередь — к вам, к родителям. Как часто дети, совершив какую-то ошибку, боятся сказать маме, думая: «Она меня убьет!». Сформируйте доверительные отношения с вашим ребенком. Что бы ни случилось, он должен знать, что всегда может обратиться к вам, что родители — это не враги. Покажите, что ваша реакция — это не всегда нравоучительный тон или крик, а скорее, теплая беседа.

Это важный навык, ведь часто даже в школе дети боятся поднять руку и попросить учителя растолковать непонятный материал. Объясните ребенку, что не бывает глупых вопросов, что это нормально — что-то не знать, спрашивать, обращаться друг к другу за помощью.

Источник