Черный кохош что это
Черный кохош что это
Клопогон кистевидный (Black Cohosh, Black Bugbane, Black Snakeroot, Fairy Candle, Actaea racemose, Черный кохош) – многолетнее травянистое растение семейства Лютиковые, первоначально обнаруженное в северо-восточной части Северной Америки. Культивируется это растение с начала XVIII века. Его фармакологические свойства были известны коренным народам Америки еще до колонизации континента европейцами. Коренные американцы использовали клопогон для лечения костно-мышечной боли, лихорадки, кашля, пневмонии, при нарушениях менструального цикла. Европейские поселенцы использовали клопогон как средство для поддержания репродуктивного здоровья женщин. В настоящее время черный кохош чаще всего используется при менопаузе для улучшения состояния женщин при приливах и вазомоторных симптомах, связанных с менопаузой, сухости влагалища, учащенном сердцебиении, шуме в ушах и головокружении, нарушениях сна, нервозности и раздражительности.
Сырьем для изготовления БАД к пище служат корни и корневища клопогона кистевидного. БАД к пище изготавливаются в форме таблеток, жидких экстрактов, порошков, травяных сборов и чаев. Представленные на рынке БАД к пище различаются по своему химическому составу.
На самом деле до настоящего момента неизвестно, какое именно вещество в корнях клопогона отвечает за облегчение симптомов при менопаузе.
Исследования клопогона проводятся с 1950-х годов. Сложность в определении его эффективности объясняется не только вариабельностью химического состава, но и тем, что до настоящего момента не определены активные ингредиенты и потенциальные механизмы его действия.
Непонятно, например, повышает ли клопогон уровень эстрогена в организме у женщин в менопаузе, или же он влияет на уровни лютеинизирующего или фолликулостимулирующего гормона. Также неясно, влияет ли клопогон на структуру и активность тканей влагалища и матки. Некоторые исследователи полагают, что клопогон может оказывать свое действие путем модуляции серотонинергических путей, или через его потенциальную способность действовать как антиоксидантный, противовоспалительный или селективный модулятор рецепторов эстрогена.
Итак, несмотря на ряд исследований, подтверждающих положительное влияние клопогона на состояние женщин в период менопаузы, в настоящее время нет окончательных и убедительных научных доказательств его эффективности. Кроме того, время проведения большинства таких исследований не превышало 12 месяцев. Учитывая изложенное выше, прием БАД к пище с клопогоном возможен только после консультации с врачом.
Помимо облегчения симптомов менопаузы, клопогон, вероятно, может улучшить процесс пищеварения, повысив всасываемость питательных веществ, стимулируя перистальтику и препятствуя развитию запоров; облегчить проблемы со сном, как естественное успокоительное средство, которое может помочь снять стресс, беспокойство и бессонницу; облегчить предменструальные симптомы, снимая мышечное напряжение и предотвращая болезненные спазмы.
БАД к пище с клопогоном может подойти не всем. При клинических испытаниях выявлена довольно низкая частота развития побочных эффектов. Чаще всего они проявляются как желудочно-кишечные расстройства и сыпь на коже. Также описаны случаи повреждения печени, такие как гепатит, печеночная недостаточность, повышение уровня печеночных ферментов, связанные с использованием черного кохоша. Вполне возможно, что, по крайней мере, некоторые из зарегистрированных случаев гепатотоксичности были вызваны примесями или неправильными видами клопогона в используемых продуктах.
Категорически нельзя использовать БАД к пище с клопогоном людям, имеющим аллергию на аспирин; людям, имеющим аллергию на семейство Лютиковых; людям с заболеваниями печени, судорожными синдромами; людям с высоким риском развития тромбозов и инсультов, беременным и кормящим женщинам (в связи с отсутствием соответствующих исследований); женщинам с раком матки и молочной железы, женщинам с эндометриозом.
Люди, которые используют заместительную гормональную терапию, успокоительные средства, противозачаточные таблетки и гипотензивные средства должны воздерживаться от использования этой добавки без одобрения своего врача.
Вместо применения БАД к пище с клоповником можно порекомендовать обратить внимание на свою диету, возможно, ее изменение окажет положительное влияние на симптомы при менопаузе. Также имеет смысл оптимизировать уровень витамина Д и дополнить свой рацион достаточным количеством высококачественных ПНЖК Омега-3.
Эффективность продуктов, в том числе биологически активных добавок к пище, содержащих черный кохош, до настоящего времени не доказана. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом до начала использования БАД к пище.
Цимицифуга (черный кохош, клопогон) при климаксе
Цимицифуга (чёрный кохош, клопогон) — наверное самое популярное растение в мире для лечения климакса. И хотя современная медицина упирается и не торопиться признавать эффективность клопогона, во всех мировых культурах от запада до востока цимицифугу используют против симптомов менопаузы. В странах СНГ Цимицифуга продается в аптеках в сушеном виде, в порошке. Входит в состав препарата Климаксан гомеопатический.
Интересно!
Чёрный кохош (лат. Actaea racemosa) – это многолетнее растение семейства лютиковых, славящееся своими целебными свойствами. Его используют в качестве альтернативного лечения при появлении симптомов менопаузы. Другие названия чёрного кохоша – цимицифуга и клопогон кистевидный. Английские названия – Black cohosh, Black bugbane, Fairy candle. В лекарственных целях используют корневище растения. Ранее считалось, что чёрный кохош обладает свойствами женского гормона эстрогена. Последние наблюдения показали, что он воздействует и на серотониновые рецепторы. Этот вопрос поднимался на семинаре о безопасности цимицифуги в клинических исследованиях. В этом ключе учёные отслеживали воздействие на организм нескольких веществ:
Каждое средство тестировали на определённой группе женщин. Доза средства во всех случаях была невысокой, однако в течение 12 месяцев состояние здоровья исследуемых женщин улучшалось. Интенсивность приливов при климаксе была снижена чёрным кохошем на 34%, красным клевером – на 57%, плацебо – на 63%, гормональной терапией – на 94%.
Через 12 месяцев исследования фиксировались изменения таких показателей, как
Данные женщин, которые принимали красный клевер и цимицифугу, отличались от показателейв группе плацебо.
Лекарства на основе цимицифуги
Первый лекарственный препарат, полученный из чёрного кохоша, появился в аптеках в 1956 году под торговым наименованием Remifemin®. Галеновый препарат – это лекарство, получаемое из растительного сырья. Было запущено производство двух галеновых препаратов для приёма внутрь:
Вскоре после этого в одной из публикаций был описан клинический опыт лечения проявлений менопаузы новым лекарственным средством. Примерно в то же время Купперман создал свой индекс менопаузы (KMI, 1953-1959). Индекс Куппермана рассчитывается как сумма коэффициентов тяжести одиннадцати наиболее распространённых симптомов с определёнными весовыми коэффициентами. Чем тяжелее симптомы, тем выше индекс. С тех пор индекс активно используется в различных клинических исследованиях. И согласно исследованиям, у женщин, принимающих цимицифугу Индекс Куппермана снижается.
Препараты на основе клопогона обладают некоторыми побочными эффектами. Но, по статистике, они возникают редко. К ним относятся:
В медицинских публикациях есть единичные сообщения о токсическом действии на печень. Однако, причинно-следственная связь между приёмом цимицифуги и поражением печени не была подтверждена экспериментально. Вероятно, причиной такого исхода стали сопутствующие заболевания пациенток. На сегодняшний день клинические испытания безопасности лекарства на основе цимицифуги не выявили ни одного случая повреждения печени у более чем 12 000 участниц исследования.
Проведённые доклинические и клинические исследования подтвердили безопасность чёрного кохоша. Тем не менее, все женщины, вступившие в климактерический период, и длительно принимающие клопогон, должны проходить медицинское обследование.
Клопогон кистевидный
Клопогон кистевидный или цимицифуга ветвистая (Actaea racemosa или Cimicifuga racemosa), член семейства лютиковых, является многолетним растением.
Распространенные названия: цимицифуга, черный кохош, черный змеиный корень, макротис, жупел, жучок, гремучий корень, гремучник.
Черный кохош имеет долгую историю использования. Коренные американцы использовали его, например, для лечения скелетно-мышечной боли, лихорадки, кашля, пневмонии, вялых родов и нарушений менструального цикла. Европейские поселенцы использовали черный кохош в качестве тонизирующего средства для поддержания репродуктивного здоровья женщин.
Сегодня Клопогон кистевидный чаще всего используется при симптомах менопаузы, включая приливы жара и ночную потливость (вместе известные как вазомоторные симптомы), сухость влагалища, учащенное сердцебиение, шум в ушах, головокружение, нарушения сна, нервозность и раздражительность. Менопауза, которая обычно наступает у женщин в возрасте около 51 года, является прекращением периодов менструации и означает окончание репродуктивного периода в жизни женщины.
В этом информационном бюллетене представлен обзор использования черного кохоша для облегчения симптомов менопаузы.
Препараты черного кохоша делают из его корней и корневищ (подземных стеблей). Они продаются в виде пищевых добавок в виде порошкообразных цельных трав, жидких экстрактов и сухих экстрактов в форме таблеток.
Доступные препараты значительно различаются по своему химическому составу, отчасти потому, что соединения черного кохоша, которые могут быть ответственны за какое-либо облегчение симптомов менопаузы, неизвестны. Вещества, входящие в состав черного кохоша, и которые могут объяснить его активность, включают тритерпеновые гликозиды, такие как актеин, 23-epi-26-дезоксиактеин и цимицифугозид; смолы, такие как цимицифугин; производные ароматических кислот, такие как кофейная, изоферуловая и фукиноловая кислоты.
Продукты, содержащие экстракт черного кохоша, часто стандартизированы для обеспечения, по крайней мере, 1 мг тритерпеновых гликозидов на суточную дозу. Ремифемин, коммерческий продукт черного кохоша, использованный в нескольких исследованиях, включенных в Кокрановский обзор 2012 года, описанный ниже, представляет собой экстракт, в настоящее время стандартизованный, чтобы быть эквивалентным 40 мг корня черного кохоша / корневища (экстрагированного изопропиловым спиртом) на суточную дозу двух таблеток, но он не стандартизирован по содержанию тритерпеновых гликозидов. Продукт присутствует на рынке в течение многих лет, и с течением времени его формула изменялась.
Здесь описаны два высококачественных рандомизированных контролируемых исследования по изучению черного кохоша и его действия на симптомы менопаузы. В одном, опубликованном в 2006 году, были распределены, 351 женщина в возрасте 45–55 лет, испытывающие дневные приливы жара и ночную потливость, были распределены на пять групп, каждой группе предлагался прием различных препаратов:
После 3, 6 и 12 месяцев приема добавок или плацебо количество и интенсивность приливов и ночного потоотделения не различались между группами, которые принимали травяные добавки и группой принимающей плацебо, за одним исключением. Через 12 месяцев участники, принимавшие мультиботанический препарат плюс соевые продукты, имели значительно худшую интенсивность симптомов, чем участники, принимавшие плацебо.
В другом рандомизированном контролируемом исследовании, опубликованном в 2009 году, 88 женщин в перименопаузе и постменопаузе (средний возраст 53 года; 55% из недостаточно представленных групп меньшинств), которые испытывали, по меньшей мере, 35 приливов жара и ночного потоотделения в неделю, были распределены по одной из четырех групп, которым предлагалось:
После 3, 6, 9 и 12 месяцев приема добавок или плацебо количество вазомоторных симптомов значительно снизилось во всех группах. Тем не менее, не было статистически значимых различий между группами клопогона и красного клевера по сравнению с плацебо, за одним исключением. Группа черного кохоша показала худшую интенсивность симптомов через 6 и 9 месяцев. В этом исследовании также изучались вторичные конечные точки, такие как соматические симптомы (например, бессонница и усталость), изменения настроения (например, депрессия и беспокойство) и сексуальная дисфункция (например, сухость влагалища). Для большинства этих исходов не наблюдалось значительных различий между какой-либо из групп лечения в любое время.
Кокрановский обзор 2012 года оценил 16 рандомизированных клинических испытаний эффективности черного кохоша в уменьшении симптомов менопаузы, включая приливы, ночную потливость, сухость влагалища и комбинации симптомов, измеренные с помощью утвержденных шкал рейтингов. (Два испытания, описанные выше, были включены в этот Кокрановский обзор.)
В 16 включенных испытаниях рандомизировано в общей сложности 2027 женщин (средний возраст от 50,5 до 56,4 лет), а их выборки варьировались от 23 до 351 участников. Продолжительность исследования составляла от 8 до 54 недель, средняя продолжительность — 22,8 недели. Участники получали суточную дозу различных составов от 8 до 160 мг / день экстракта черного кохоша со средней дозой 40 мг / день. В некоторых случаях авторы исходных отчетов об исследованиях указали, что использованный экстракт происходил из корня / корневища, они экстрагировали продукт с помощью изопропилового спирта или этанола и / или стандартизировали экстракт, чтобы он содержал определенное количество тритерпена. гликозиды. Исследования были весьма неоднородными по таким факторам, как дизайн, продолжительность, тип и количество использованного черного кохоша, а также основные результаты.
В систематическом обзоре и метаанализе рандомизированных клинических испытаний 2016 года были изучены четыре исследования травяных и растительных методов лечения, которые включали черный кохош (три из которых были изучены в Кокрановском обзоре, описанном выше) для лечения симптомов менопаузы. В ходе испытаний было рандомизировано в общей сложности 511 женщин, которым суточная доза различных препаратов составляла от 6,5 до 160 мг / день экстракта черного кохоша или плацебо. Не было значимой связи между добавлением черного кохоша и снижением количества вазомоторных симптомов, таких как приливы. Кроме того, не было выявлено благоприятных ассоциаций между употреблением черного кохоша и облегчением симптомов менопаузы с использованием оценочных шкал, составленных самими пациентами.
Американский колледж акушеров и гинекологов в своих клинических рекомендациях 2015 года по лечению симптомов менопаузы пришел к выводу, что данные не показывают, что травяные диетические добавки, такие как черный кохош, «эффективны для лечения вазомоторных симптомов». Североамериканское общество менопаузы советует клиницистам не рекомендовать лечебные травы, такие как черный кохош, потому что «они вряд ли принесут пользу» для облегчения вазомоторных симптомов.
Кокрановский обзор нашел адекватное обоснование для проведения дальнейших исследований использования черного кохоша для лечения симптомов менопаузы. Его авторы рекомендовали исследователям провести более качественные испытания с более крупными образцами и предоставить более подробную информацию об их экспериментальных протоколах. Другие рекомендовали исследователям полностью и всесторонне описать препараты черного кохоша, которые они использовали, чтобы другие исследователи могли использовать те же или похожие продукты. Также важно независимо анализировать и проверять состав продукта, чтобы гарантировать его идентичность и качество.
Клинические испытания с использованием различных препаратов черного кохоша для лечения симптомов менопаузы показали, что его использование связано с низкой частотой побочных эффектов. Наиболее частыми побочными эффектами являются расстройство желудочно-кишечного тракта и сыпь, оба являются легкими и преходящими. Другие побочные эффекты, о которых сообщалось в клинических испытаниях, включали боль / увеличение груди, инфекцию, вагинальное кровотечение / кровянистые выделения и жалобы со стороны скелетно-мышечной системы, хотя их частота была одинаковой у женщин, принимавших черный кохош, и женщин, принимавших плацебо. В большинстве исследований изучалось использование черного кохоша в течение коротких периодов времени, обычно 6 месяцев или меньше, поэтому ни одно из опубликованных исследований не оценило долгосрочную безопасность черного кохоша для людей.
В отчетах по всему миру описано не менее 83 случаев повреждения печени, включая гепатит, печеночную недостаточность, повышение уровня печеночных ферментов и различные другие поражения печени, связанных с употреблением черного кохоша. Однако нет никаких доказательств причинно-следственной связи. Возможно, что, по крайней мере, некоторые зарегистрированные случаи гепатотоксичности были вызваны добавками, примесями или неправильными видами Acteae в используемых продуктах черного кохоша. Однако никто не проводил независимый анализ этих продуктов, чтобы подтвердить наличие этих проблем.
В 2007 году Департамент здравоохранения Австралии начал требовать, чтобы продукты, содержащие черный кохош, имели следующую этикетку: «Предупреждение: некоторым людям черный кохош может нанести вред печени. Используйте под наблюдением врача». В 2008 году Фармакопея США (некоммерческая организация, устанавливающая стандарты для пищевых продуктов и лекарств) рекомендовала маркировать продукты из черного кохоша следующим предостережением: «Прекратите употребление и проконсультируйтесь с врачом, если у вас заболевание печени или у вас появятся симптомы заболевания печени». такие как боль в животе, темная моча или желтуха ». Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не требует такого предупреждения на этикетках продуктов из черного кохоша.
Американская ассоциация травяных продуктов рекомендует беременным женщинам не принимать черный кохош, кроме как под наблюдением их лечащего врача, поскольку исследования не оценивали его использование во время беременности строго. Фармакопея США рекомендует избегать употребления черного кохоша людям с заболеваниями печени. Он добавляет, что пользователям, у которых развиваются симптомы заболевания печени, такие как боль в животе, темная моча или желтуха, во время приема добавки следует прекратить прием и обратиться к врачу.
Неизвестно, что у черного кохоша есть какие-либо клинически значимые взаимодействия с лекарствами, хотя это систематически не изучалось.
Клопогон кистевидный (Black cohosh)
Клопогон кистевидный (англ. Black cohosh, лат. Actaéa racemósa) – многолетнее травянистое растение из семейства Лютиковые. Произрастает преимущественно на востоке североамериканского континента (Канада, США). Впервые лекарственные свойства растения раскрыли индейцы, эскимосы и другие коренные народы США еще до колонизации европейцами. Только в начале XVIII века клопогон описали ученые – английский профессор ботаники Леонард Плукнет внес его в свой труд «Фитография». Также растение называют цимицифуга ветвистая (лат. Cimicifúga racemosa).
Сейчас клопогон кистевидный активно используют в медицине. Главная отрасль применения – гинекология. Растение устраняет менструальные боли, неприятные симптомы климакса и другие нарушения женской репродуктивной системы. На этом список свойств клопогона не заканчивается. Хотите узнать больше? Вся полезная информация в статье ниже!
Клопогон: растение
Растение клопогон имеет ряд особенностей, поэтому внешне он легко отличается от других видов. Его высота может достигать 2 м, листья бордово-красного цвета начинают расти от корня, а на вершине находятся белоснежные кисти. Клопогон кистевидный можно обнаружить в штатах Массачусетс, Алабама, Джорджия и т.д. Сейчас ареал распространения расширился. Из американского континента клопогон завезли в Пакистан, Китай и Непал, где похожий климат.
Интересно! Почему растение получило такое название? Оно обладает сладко-горьким ароматом, которое отпугивает насекомых-вредителей. Для людей запах тоже неприятен, но это не мешает использовать клопогон для озеленения территории. Этому способствует его особенность – неприхотливость к почве и быстрое укоренение в новых местах высадки.
Клопогон: корень
Корень – наиболее ценная часть клопогона кистевидного. Он достаточно объемный и мясистый. Именно в подземном органе содержится большинство полезных веществ, поэтому его используют для изготовления БАДов и лекарств. Корень заготавливают в конце лета или в начале осени. Процесс состоит из таких стадий: промывание, очищение от стеблей, разрезание на части. Затем подготовленные куски вялят на солнце. Их используют в сыром виде в народной медицине или обрабатывают в фармацевтических компаниях.
Стоит отметить, что многие травяные добавки изготовлены из корней как самых питательных частей растения. Например, корень солодки или корень лопуха.
Клопогон: состав
В состав клопогона кистевидного входят следующие вещества:
Каждый из компонентов наделяет клопогон особыми свойствами. Например, кислоты укрепляют иммунитет, алкалоиды улучшают кровоснабжение, а фитоэстрогены положительно воздействуют на репродуктивную систему.
Клопогон: лечебные свойства и польза
Лечебные свойства клопогона открывались постепенно. С древности его использовали для лечения ревматизма, малярии, различных воспалений и давали во время родов при осложнениях. Затем выяснилось, что его польза намного обширней, чем предполагалось.
Клопогон кистевидный влияет на организм следующим образом:
Кроме того, для растения характерны ганглиоблокирующие свойства. Это означает, что клопогон тормозит передачу нервных импульсов в нервных узлах – ганглиях. В результате снижается артериальное давление, а в периферических сосудах усиливается кровоток. Лекарства с подобными свойствами применяются в исключительных случаях, когда необходимо резко снизить давление. К ним относят гипертонический криз.
Клопогон: применение
Применение клопогона полезно в таких случаях:
Кроме медицинской сферы, клопогон кистевидный применяют в декоративном садоводстве. Садовников привлекает необычный внешний вид растения, который растет в виде «забора» и плотно закрывает участок.
Клопогон: действие
Действие клопогона кистевидного связано с его многокомпонентным составом, но главную роль играют фитоэстрогены. Это природные нестероидные соединение, которые по молекулярной структуре и химическому действию похожи на эстрогены – женские половые гормоны. В чем проявляется их эстрогеноподобное свойство? После 37–40 лет выработка эстрогенов у женщин снижается. Организм испытывает нехватку, что приводит к таким симптомам:
Так организм реагирует на возрастные изменения. Фитоэстрогены похожи на эстрогены, взаимодействуют с теми же рецепторами, но их действие значительно слабее натуральных гормонов. Благодаря этому состояние нормализуется, нехватка гормонов замещается растительными фитоэстрогенами.
Клопогон: при ПМС
Считается, что клопогон кистевидный снимает болезненные симптомы при ПМС. Но медицинских исследований, ответивших на этот вопрос, нет. Поэтому перед приемом растения с целью улучшить состояние во время предменструального синдрома нужно обратиться за консультацией к врачу. Лучше использовать проверенный дииндолилметан (DIM) – добавка, которая сглаживает перепады настроения и ослабляет другие симптомы ПМС.
Клопогон: при месячных
Клопогон полезен при месячных, а также при их нарушениях. Подробней разберем, почему.
Во время месячных фолликулы, в одном из которых созревает яйцеклетка, выделяют эстрогены. Всего насчитывается около 30 видов гормонов этого подкласса. В начале менструального цикла их количество минимально, поэтому девушка репродуктивного возраста чувствует недомогание и другие симптомы. То же самое происходит при нарушениях менструации, которая вызвана дефицитом или дисбалансом эстрогена. Клопогон кистевидный помогает ослабить симптоматику или восстановить нарушенный цикл.
Болезненность месячных помогает устранить шатавари или пажитник, а привести в равновесие уровень женских гормонов можно с помощью экстракта брокколи.
Клопогон: при климаксе (менопаузе)
Почему клопогон эффективен при климаксе (менопаузе)? Как отмечалось, с возрастом уровень эстрогена падает, появляется угнетенное состояние и множественные нарушения в работе женского организма. Растение помогает этим процессам протекать медленней, отодвигает естественное старение и угасание детородных функций на несколько лет.
Клопогон кистевидный подавляет следующие проявления климакса:
На все перечисленные процессы влияет уровень эстрогена.
Важно! Климакс без правильного лечения может спровоцировать заболевания мочеполовой системы, ЖКТ или появление вегето-сосудистой дистонии. Для поддержки здоровья подойдет не только клопогон, но и изофлавоны сои, дягиль или красный клевер.
Клопогон: седативное
Клопогон: спазмолитик
Спазмолитические свойства клопогона были выделены одними из первых. Поэтому его использовали для ослабления мышечного напряжения и снятия болей в суставах. Сейчас эти свойства растения отошли на второстепенное место. Его можно использовать при ревматических болях или напряжении гладкой мускулатуры, но лучше заменить узконаправленными БАДами.
Клопогон: при кашле
При кашле клопогон вызывает отхаркивание застоявшейся жидкости в дыхательных путях и купирует воспаление. Также в состав растения входят дубильные вещества. Они действуют смягчающе и успокаивают кожу и слизистые оболочки. Со временем кашель проходит, а вместе с ним и болезненные ощущения в горле. Аналогичными свойствами обладает скользкий вяз (за счет слизи в составе) и масло эвкалипта.
Клопогон: противовоспалительное
Клопогон кистевидный обладает противовоспалительными свойствами. Это касается не только горла или органов репродуктивной системы. Так как воспаления бывают разной локализации, клопогон можно применять для лечения экземы, акне и других дерматологических проблем.
Клопогон: в капсулах Now Foods 80 мг
«Black Cohosh Root» помогает ослабить симптомы менопаузы. Несмотря на то, что все изменения в организме женщины естественные, без дополнительной поддержки организм справляется намного труднее. Чтобы усилить эффект от добавки, в ее состав включен дягиль и солодка.
Рекомендации по применению: пить по 1 капсуле дважды в день (утром и вечером).
Клопогон: капсулы Solgar 200 мг
Рекомендации по применению: принимать добавку только взрослым по 1 капсуле в день. Желательно во время приема пищи. Другой способ приема или дозировку может назначить лечащий врач.
Клопогон: в аптеке
Найти в аптеках качественный клопогон с высокой концентрацией самого растения – задача не из легких. Нередко встречаются подделки по завышенной цене или БАДы от не вызывающих доверие производителей. Есть альтернатива – купить добавку отечественного производства, но никто не даст гарантию, что все условия хранения были соблюдены.
Что делать в таком случае? Оптимальный вариант – приобрести клопогон кистевидный у американских фармацевтических компаний. Их доставкой по всему миру занимается интернет-магазин iHerb. На официальном сайте в каталоге покупатель может выбрать БАД, оформить посылку и ждать. Особенно это удобно жителям больших городов, например, Москвы или СПб.
Клопогон: инструкция
К добавке из клопогона обязательно есть инструкция. Обычно в ней указывается способ приема, рекомендуемая дозировка и противопоказания. Если соблюдать все предписания, риск появления негативных последствий сводится к 0.
Единого мнения относительно ежедневной дозировки клопогона кистевидного нет. Стандартная доза колеблется от 20 до 200 мг экстракта или около 540 мг порошка на порцию. Все зависит от состояния организма и желаемого эффекта. Часто состав БАДов представлен в виде комплексом, в которые, помимо клопогона, входят изофлавоны сои, зверобой, клевер и т.д.
Клопогон: как принимать
Ответ на вопрос: «Как принимать клопогон?» очень прост. Его принимают перорально, потому что он продается в виде таблеток, капсул или жидкого экстракта. Желательно делать это во время еды, а экстракт предварительно смешивать с водой. Так добавка усваивается лучше.
Клопогон: противопоказания
У клопогона есть ряд противопоказаний:
Некоторые ученые выступали с заявлением, что экстракт клопогона кистевидного оказывается токсическое влияние на печень. Американская комиссия не доказала этот тезис, но все равно считается, что растение может навредить органу. Поэтому перед приемом нужно обязательно обратиться к врачу, если есть нарушения в работе печени или патологии.
Клопогон: вред
Вред от клопогона кистевидного возникает в том случае, если нарушать нормы дозировки и правила приема. К возможным негативным последствиям относят:
Важно! В среднем лечение с использованием клопогона длится до 6 месяцев, но срок можно растянуть до года. Долгосрочный прием добавки не рекомендуется.
Клопогон: отзывы
Отзывы о клопогоне кистевидном в большинстве случаев оставляют женщины. Кого беспокоили болезненные месячные или резкие изменения во время климакса – многие остались довольны результатом. Женщины отмечают, что повысилась работоспособность, а самочувствие стало намного лучше, что позволило влиться в привычный рабочий режим. Главное, что на остальных системах и функциях организма это никак не сказывается. Это огромное преимущество перед синтетическими лекарствами с целым списком побочных эффектов.
Клопогон: цена
Качественный клопогон кистевидный значительно отличается в цене от подделок. Именно поэтому среднюю цену назвать трудно. Все зависит от поставщика и продавца. Купить высококонцентрированную добавку от американских фирм можно на сайте, ссылка на который предоставлена ниже. Там же можно применить акции iHerb – они позволяют каждому покупателю получить скидку на первый и дальнейшие заказы.
Вся продукция в каталоге сайте дешевле в несколько раз, чем в других интернет-аптеках (примерно 1,5-3 раза). Масло бораго, черное мыло, коэнзим Q10, 5-HTP – далеко не весь ассортимент. Миллионы людей по всему миру доверяют iHerb.
Клопогон: купить, заказать
Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей клопогона кистевидного:
Список используемых источников:
Источник фото: iHerb.com
Как вам помогает клопогон кистевидный? Ваш отзыв очень важен для новичков!