Что будет если дать ребенку снотворное
Как помочь школьнику вовремя ложиться спать?
Полноценный сон для школьника – это основа для успешной учебы.
Во время сна идет обработка информации, которая была получена в течение дня, а также процесс восстановления ресурсов нервной системы. Но большие умственные и эмоциональные нагрузки могут приводить к развитию нарушений сна у ребенка, и он просто не может вовремя уснуть. А утром так сложно встать на учебу. Есть ли выход из этого замкнутого круга?
Объемная школьная программа требует все большего времени для учебы, и здоровый режим дня соблюдать практически невозможно. Тем не менее, здоровье учеников, как младших, так и старших классов – это ответственность родителей. Помочь ребенку сохранить полноценный сон вполне в ваших силах.
Распределяйте нагрузку в течение недели равномерно
Часто кроме основных школьных занятий дети посещают дополнительные – по интересам. Развивать талант в музыкальной школе или углубленно изучать английский престижно. Но это значительно увеличивает нагрузку на нервную систему школьника.
Постарайтесь согласовать расписание дополнительных занятий так, чтобы они не совпадали с наиболее напряженными школьными днями. Домашнее задание для этих занятий тоже лучше делать в несколько этапов, равномерно распределяя нагрузку в течение недели. Запланируйте выполнение части домашнего задания на один из выходных (лучше на субботу), а один из дней оставьте свободным от уроков и позвольте ребенку отдохнуть. Этот день лучше провести активно, на свежем воздухе.
Стоит также заметить, что врачи не рекомендуют совмещать какие-либо другие виды занятий со школой первые два-три года учебы.
Чем занят ваш ребенок, когда у него в руках планшет?
Планшет или компьютер помогает школьнику в учебе. Но это устройство еще и дает возможность играть и общаться в социальных сетях. В свою очередь, активность в соцсетях и электронные игры могут вызывать расстройства сна по двум причинам: ребенок играет или общается допоздна, после чего ему сложно заснуть, либо его нервная система слишком возбуждается, и сбивается режим сна.
Часто обе причины присутствуют одновременно. В данном случае нужно не просто запрещать играть в игры, но постараться их заменить чем-то более интересным, что также вызывает сильные эмоции, но связано с материальным миром. Появление излишнего увлечения компьютерной игрой может быть связано с сильной тревогой, причины которой лучше выяснить со специалистом.
Будьте положительным примером для ребенка. Сколько бы вы ни пытались объяснять и убеждать, ребенок останется глух к словам, если видит, что родители также увлечены играми и соцсетями.
Организуйте для ребенка правильный режим питания
Простой легкий завтрак должен присутствовать всегда, и также всегда у ребенка в школе должен быть ланч и обед. Если в школе организовывают обеды, то не помешает взять с собой дополнительный перекус. Позаботьтесь, чтобы у него всегда были сладкие фрукты, печенье или злаковые снеки – что-нибудь, что даст быструю энергетическую подпитку в виде порции глюкозы. Однако важно, чтобы основная часть обеда была богата белками, так как для полноценной работы нервной системы нужна постоянная подпитка аминокислотами.
Последний прием пищи не должен быть слишком поздним. Если вы хотите, чтобы ребенок ложился спать в 22-00, то ужинать нужно не позже 20-00. Но часто дети просят есть и перед сном. В этом случае можно дать стакан молока, кефира, или печенье с травяным чаем (например, мятным), печеное яблоко. Глюкоза быстро попадет в кровь и утолит голод.
Глицин наладит сон при высоких нагрузках
К защите нервной системы школьника следует подходить комплексно. Помимо режима и диеты, при нарушениях сна ее нужно дополнительно поддержать.
Аминокислоты, которые являются строительным материалом для всех тканей организма, особенно остро необходимы головному мозгу, так как активность обменных процессов здесь наиболее высокая. Глицин – аминокислота, которая может образовываться в ткани мозга, – защищает нервную систему от перегрузок, оказывает успокаивающее действие, является структурным компонентом нервной ткани. Но при высоких психоэмоциональных нагрузках потребность в глицине повышается в десятки раз, и аминокислоты собственного производства оказывается недостаточно. Это приводит к нарушению внимания, памяти, ухудшению эмоционального состояния, нарушениям сна. Именно в такие условия часто попадают ученики современных школ.
Сегодня аминокислота Глицин существует и в виде лекарственного средства. Лекарственный препарат Глицин не имеет ограничений по возрасту, так как это родственный для организма компонент. Для профилактики и лечения нарушений сна у школьников рекомендуют регулярный прием Глицина курсами.
Помните, однако, что наряду с приемом Глицина необходимо проконсультироваться со специалистом: расстройство сна у ребенка может быть вызвано серьезным заболеванием, поэтому всегда требует тщательной диагностики.
Какое снотворное для детей самое лучшее?
Нарушения сна часто ведут к серьезным проблемам со здоровьем у малышей. Справиться с ситуацией поможет мягкое и безопасное снотворное для детей.
Нарушения сна у малышей 1-5 года жизни
Для успешного лечения очень важно не затягивать с визитом к врачу. Затянувшаяся бессонница губительна для нервной системы не только грудного ребенка, но и школьника. В будущем возможно снижение способности к обучению и социальному взаимодействию, нарушения роста и развития.
В зависимости от причины и клинических проявлений выделяют:
Необходимо отметить, что нарушения проявляются по-разному у детей различного возраста. Мамы малышей 1-5 года жизни жалуются на сложности с засыпанием и частые пробуждения. Нередко встречается задержка дыхания и другие парасомнии. Распространенные проблемы подростков и школьников – нарушения циркадного ритма.
Какие успокоительные можно давать детям?
Лечение бессонницы у малышей – сложное дело. Перед выбором терапии необходимо полное обследование. Успокоительные препараты для детей подбираются индивидуально, с учетом особенностей психики и состояния здоровья.
Иногда для крепкого сна достаточно простых мер: убрать физические и психоэмоциональные нагрузки, не наедаться на ночь, надеть удобную пижаму. При тяжелых расстройствах используется фармакологическое лечение.
Снотворные препараты для детей
Используется при расстройствах сна у детей с аутизмом и синдромом гиперактивности
Гормон шишковидной железы, влияет на засыпание и частоту пробуждений. Эффективное и безопасное средство, не оказывает влияние на развитие малыша.
Антигистаминергические средства (гидроксизин, прометазин)
Воздействуя на гистаминергические рецепторы, способствуют быстрому засыпанию без ночных пробуждений.
Нежелательные реакции – сонливость, головокружения, сухость во рту.
Антагонисты альфа-адренергических рецепторов (гуанфацин, клонидин)
Таблетки используются при синдроме дефицита внимания, помогают избавиться от ночных кошмаров.
Могут быть причиной брадикардии и снижения артериального давления.
Бензодиазепиновые препараты (триазолам, клоназопам)
Применяются при двигательных нарушениях сна.
Из-за полного расслабления мышц возможна остановка дыхания.
Антидепрессанты (амитриптилин, доксепин)
Таблетки используются при бессоннице у школьников и подростков с тревожными расстройствами.
Побочные реакции – сонливость, апатия.
Возможно применение препарата от 1 года жизни (выводится из организма через 8-12 часов).
При избыточной дозе возможно угнетение сердечно-сосудистой деятельности и дыхания.
Мамы часто спрашивают, можно ли давать снотворное детям? Предварительно нужно посоветоваться с лечащим врачом, так как побочные реакции от приема некоторых препаратов могут быть опасны для малыша.
Успокоительные средства для детей из растительного сырья
Успокоительные средства для детей от 1 года
Гомеопатический препарат (таблетки), в состав которого входят лекарственные растения и вещества, эффективные при различных нарушениях сна:
Башмачок настоящий – устраняет повышенную возбудимость в случае частых ночных пробуждений.
Карбонат магния – успокаивает уставшего за день и раздражительного ребенка.
Валерианат цинка – помогает при бессоннице из-за выраженного возбуждения.
Средство разработано специально для малышей до 6 лет, разрешено с первых недель жизни младенца. Это снотворное можно приобрести без рецептов.
Безопасное снотворное для детей быстрого действия.
Успокоительное и мягкое снотворноедля детей старше 1 года и школьного возраста.
Применяется в виде таблеток, разнообразных настоек и сборов. Продается без рецептов.
Активные компоненты валерианы помогают уменьшить время засыпания и увеличить продолжительность сна. Средство эффективно при тревожном расстройстве.
Может употребляться самостоятельно и в сочетании с валерианой (в этом случае проявляет наибольшую активность).
Хорошее успокоительное для детей. Побочные реакции не выявлены.
Растение оказывает успокаивающее действие, снимает спазм мелких кровеносных сосудов.
Показана при сильных стрессах.
Успокоительное и снотворное для детей старше 3 лет и для детей подросткового возраста. Применяется при диссомнии и выраженной тревожности. Уменьшает количество ночных пробуждений. Отличное средство для спокойного крепкого сна.
Эффективность увеличивается в сочетании с другими лекарственными травами.
Легкое снотворное для детей. Применяется при лечении тревожных расстройств.
Не вызывает дневной сонливости. По своим свойствам сопоставимо с октазепамом.
Сокращает время засыпания. Может применяться в виде чая.
Успокоительные средства для детей на основе ромашки абсолютно безопасны.
Снижает артериальное давление, подавляет активность свободных радикалов. Обеспечивает мягкий успокаивающий эффект.
Назначается при тревожных расстройствах у подростков с вегетососудистой дистонией по гипертоническому типу.
Используется в виде отваров и настоек.
Действие средства недостаточно изучено. Может применяться как снотворноедля детей школьного возраста.
Нарушения сна – частое явление в детском возрасте. Многочасовое укладывание и частые пробуждения по ночам изнуряют ребенка и родителей, негативно влияют на семейные отношения. Правильно подобранное снотворное поможет устранить патологическое возбуждение нервной системы малыша и вернуть жизнь в нормальное русло. Выспавшийся и отдохнувший ребенок лучше растет и быстрее овладевает новыми навыками.
Препараты «первого ряда» в детском возрасте – лекарственные растения и гомеопатические средства. Они безопасны, высокоэффективны и могут применяться при многих расстройствах. В тяжелых случаях не обойтись и без синтетических препаратов. Наиболее подходящее лечение подбирает детский невролог.
Какое снотворное можно давать детям
Выражение «спит, как младенец» известно всем. Но, к сожалению, и у грудничков, и у детей постарше проблемы со сном возникают почти так же часто, как и у взрослых. А что делать, если исправить положение не помогают ни прогулки на свежем воздухе по вечерам, ни специальные «ночные» молочные смеси, ни изменение режима дня? Не исключено, что справиться с такой ситуацией может только снотворное для детей, безопасное для растущего организма и не вызывающее зависимость.
В каких случаях оправдано применение снотворных препаратов
Любые средства, улучшающие качество ночного отдыха — неважно, на детей какого возраста они рассчитаны, и что входит в их состав — нельзя покупать ребенку самостоятельно, без консультации врача.
Это первое и самое важное правило, о котором нужно помнить родителям, чьи малыши беспокойно спят по ночам. Особенно если учесть, что детские снотворные препараты, даже на натуральной основе, назначаются только в самом крайнем случае, когда проблемы со сном действительно серьезные.
К сожалению, причин, по которым малыши не могут заснуть вечером или часто просыпаются в течение ночи, довольно много. Иногда речь идет о безобидных вещах, которые легко устранить без помощи врачей и медикаментозного лечения, например, чересчур высокой температуре воздуха в детской, избыточной влажности, чувстве голода или жажды, неудобной одежде, теплом одеяле или мокрых пеленках. Также дневной и ночной отдых малышей страдает в период прорезывания зубов, во время аллергии или простуды. Но и в этих случаях бессонница быстро проходит, как только основное заболевание удается побороть.
Влияют на качество сна и психологические факторы, начиная с первого кризиса в возрасте 3 лет, адаптации к детскому саду или школе, и заканчивая подростковой влюбленностью. Но насколько бы серьезными ни были проблемы, и педиатры, и психологи, и неврологи крайне неохотно назначают снотворное для детей, даже самое натуральное и легкое. Во-первых, прием любых препаратов такого рода чреват дневной вялостью и апатией, а также смещением естественных циклов сна и бодрствования и появлением зависимости. Поэтому после обращения к опытному специалисту с жалобами на проблемы с ночным отдыхом у ребенка, родителям никогда не посоветуют купить малышу снотворное средство без тщательного обследования и постановки диагноза. Вполне возможно, что разобравшись в причинах бессонницы, врач вместо медикаментозного лечения порекомендует купить крохе новую кроватку, пересмотреть рацион питания или наладить эмоциональный контакт с мамой и папой.
Может, пора просто купить новую кроватку?
Так можно ли детям вообще давать снотворное, и если да, то в каких случаях? Новорожденным и малышам, не достигшим годовалого возраста, средства такого рода назначают при гидроцефалии головного мозга или постнатальной энцефалопатии, то есть только в случае серьезных поражений ЦНС. Если эти патологии не были выявлены, в таком возрасте педиатры не рекомендуют прием даже растительных и гомеопатических препаратов.
Детям от года до трех седативные средства назначаются чаще, но только если ребенку был поставлен один из диагнозов, подразумевающих серьезные проблемы со сном. Например:
Седативные средства для детей старше 3 лет также остаются крайней мерой, но в отдельных случаях обойтись без них довольно трудно. В этом возрасте у малышей, как правило, начинается более активная социальная жизнь: они в первый раз отправляются в детский сад, знакомятся с воспитателями и новым коллективом, посещают кружки или развивающие занятия. Такое количество новых впечатлений нередко сказывается на их эмоциональном состоянии — дети становятся плаксивыми, капризными, испытывают постоянный стресс и нервное перенапряжение, быстро устают и плохо себя чувствуют. Конечно, это не может не отразиться на качестве ночного отдыха, а постоянный недосып, в свою очередь, только усугубляет положение. Если в такой ситуации врач придет к выводу, что малышу нужна более серьезная помощь, чем, например, ванночки с морской солью или травяные отвары, он может выписать один из препаратов с успокаивающим и снотворным эффектом, чтобы облегчить ребенку адаптацию к новому образу жизни.
Похожие причины и у назначения снотворных средств новоиспеченным школьникам. Начало обучения, растущие с каждым днем нагрузки и новый большой коллектив, влиться в который бывает просто не всем, порой требуют от ребенка больше сил, чем есть в его распоряжении. Отсюда нестабильное эмоциональное состояние, беспокойный сон и кошмары, справиться с которыми без приема медикаментов удается далеко не всегда. А с началом переходного возраста ситуация порой обостряется до предела. Поэтому чтобы обуздать гормональные бури, бушующие в организме подростка, родители часто обращаются к врачам с просьбой порекомендовать безопасный седативный препарат, способный вернуть ребенку хорошее настроение и крепкий сон.
С началом походов в школу может усилиться стресс и, соответсвтенно, появиться проблема со сном
В этом возрасте список разрешенных препаратов становится значительно шире, но подбирать их нужно не менее внимательно, отталкиваясь от индивидуальных особенностей подростка и характера его проблем. Например, при нестабильном психоэмоциональном состоянии достаточно успокоительного на растительной основе, нарушения сна, вызванные гормональным дисбалансом, лучше устранять с помощью препаратов, содержащих мелатонин, а нервное перевозбуждение, спровоцированное длительным стрессом, предполагает прием гомеопатических средств. Кроме этого, если у подростка была диагностирована депрессия, сопровождающаяся бессонницей, не исключено, что ему понадобятся легкие транквилизаторы, прием которых допустим в этом возрасте.
Виды детских снотворных препаратов
Для детей лучшими снотворными препаратами без рецептов считаются растительные средства, поэтому когда возникает необходимость повысить качество ночного отдыха у малыша, педиатры в первую очередь отдают предпочтение именно им.
Кроме этого, средства для борьбы с бессонницей принято делить в зависимости от того, на пациентов какого возраста они рассчитаны. Например, препараты для новорожденных, малышей до года, детей в возрасте от года до 3 лет, от 3 до 7 лет и снотворное для подростков.
Эффективные и безопасные снотворные препараты
Современная фармакология предлагает родителям, чьи малыши страдают от расстройств сна, широкий выбор безопасных препаратов, разработанных специально для детского организма. Подбирая то или иное средство, педиатр отталкивается от возраста ребенка, его индивидуальных особенностей, причин, спровоцировавших проблемы со сном, и сопутствующих заболеваний. Как правило, малышу всегда для начала назначается более легкий препарат, и только если его эффективности окажется недостаточно, врач может выписать ему снотворное посильнее.
К популярным препаратам для новорожденных детей, улучшающим качество ночного отдыха, относятся:
Однако потребность в их использовании возникает нечасто, только если у крохи действительно серьезные проблемы со сном. Поэтому назначить снотворное грудничку, совсем недавно появившемуся на свет, может только детский невролог на основании тщательного осмотра и дополнительных обследований. В остальных случаях, чтобы решить проблему, достаточно ввести в рацион крохи молочную смесь, обогащенную триптофаном (аминокислотой, регулирующей режим сна и бодрствования), например, «Фрисолак», или добавлять в ванночку для вечернего купания травяные отвары с успокоительным эффектом (ромашки, мяты, пустырника, хвои и т. д.).
Лучше добавить в ванночку травяные отвары с успокоительным эффектом
Для детей до года, помимо перечисленных выше препаратов, можно приобрести в аптеке сироп «Зайчонок», который в этом возрасте назначается в виде добавки к еде. Обладая легким седативным эффектом, этот препарат быстро справляется с расстройствами сна у беспокойных грудничков и делает ночной отдых более продолжительным и качественным. В состав «Зайчонка» входят только растительные компоненты и витамины, благодаря чему он не оказывает угнетающее воздействие на нервную систему и не вызывает привыкание. Кроме этого, малышам 1 года жизни, страдающим от проблем со сном, педиатр может порекомендовать детский успокоительный чай, например, «HIPP» с ромашкой и липовым цветом или «Бабушкино лукошко» с мятой или шиповником.
Выписывая снотворное детям в возрасте от года до трех, специалисты отдают предпочтение:
Также малышам, достигшим годовалого возраста, может быть прописан гомеопатический препарат «Киндинорм», эффективно справляющийся с проблемой гиперактивности у детей, часто становящейся причиной беспокойного сна. Прием этого средства делает ночной отдых более глубоким и продолжительным, что отражается и на самочувствии, и на настроении ребенка.
Начиная с 3 лет список разрешенных детям препаратов со снотворным эффектом значительно расширяется. В этом возрасте можно принимать:
Также в случае необходимости детям старше 7 лет могут быть прописаны таблетки «Алора» в качестве седативного и спазмолитического средства. Они улучшают настроение, избавляют от тревожности, снижают психическое напряжение и обладают легким снотворным эффектом, обеспечивая глубокий, спокойный сон без угнетенного состояния утром. А с 9-10 лет для ребенка возможным становится и прием «Персена», в состав которого входят экстракты валерианы, мяты и мелиссы. Это средство считается легким успокоительным на растительной основе, идеально подходящим детям, которые тяжело входят в подростковый период и испытывают из-за этого серьезные проблемы с эмоциональным состоянием и сном.
Эффективность и безопасность снотворного для детей также во многом зависит и от родителей — от того, соблюдают ли они предписания врача, строго ли следят за дозировкой, временем приема и обращают ли внимание на проявление побочных действий.
Почему не рекомендуется давать снотворное детям
Выписывая любой детский снотворный препарат, врач должен помнить, что и у исключительно натуральных лекарственных средств всегда есть противопоказания. Особенно если учесть, что организм ребенка еще не вполне сформирован, а значит, эффект от приема даже самых безобидных веществ может быть непредсказуемым. Чтобы сделать риск минимальным, в первую очередь важно выяснить, почему именно малыш плохо спит — не исключено, что спокойно отдыхать ночью ему мешают проблемы со здоровьем. В этом случае даже самое безопасное снотворное принесет больше вреда, чем пользы, на время замаскировав симптомы болезни и отодвинув начало лечения.
В любом случае, снотворное принимать не рекомендуется
Кроме этого, не рекомендуются снотворные средства, даже легкие и без рецепта, малышам, имеющим в анамнезе патологии сердца, сосудов, печени и почек, а также тяжелые формы аллергии. Некоторые препараты могут вызывать побочные эффекты:
Появление любого из этих симптомов должно насторожить родителей — малыша нужно как можно быстрее показать врачу и попросить заменить назначенное средство. А еще лучше — сделать упор на травяные сборы с мягким успокоительным действием или более щадящие способы нормализации сна.
Успокоительные для детей
Успокоительные для детей – это различные формы лекарственных и гомеопатических препаратов (таблетки, капли, суспензии и т.д.), травяные сборы, которые помогают быстро привести нервную систему в состояние покоя.
Выраженность симптомов тревоги и беспокойства зависит от причины их появления. В тех случаях, когда проявления возникают редко и не вызывают особого беспокойства, достаточно ввести ритуалы перед сном и следить за режимом дня. У некоторых детей симптомы гиперактивности присутствуют на регулярной основе: в этом случае могут использоваться капли или таблетки с мягким эффектом. Иногда для нормализации состояния достаточно давать препараты всего пару дней.
Однако длительные жалобы и сопутствующие отклонения могут говорить о наличии заболевания в организме, поэтому перед покупкой успокоительных препаратов нужно советоваться с врачом. Снотворное для детей – это скорая помощь для нервной системы родителей и самого малыша: проблема с большой вероятностью вернется вновь. Иногда нужна помощь психолога, в более тяжелых случаях привлекается невролог или психиатр. Не стоит бояться помощи этих врачей: они помогут найти причину беспокойства, научат справляться с этой ситуацией и назначат необходимое лечение.
Далее в статье мы расскажем, когда нужны успокоительные, какие они бывают, можно ли их давать грудным детям.
Когда нужны успокоительные?
Прибегнуть к приему успокоительных средств для детей рекомендуется только по назначению врача в следующих ситуациях:
Виды успокоительных препаратов для детей
Седативные средства делятся на три большие группы: это лекарственные препараты, растительные средства и гомеопатические.
Можно ли давать снотворное грудному ребенку?
Детям грудного возраста в ряде случаев показан прием успокоительных средств. В этой ситуации подойдут натуральные средства (например, Дормикинд): они разрешены для применения с самого раннего возраста, поэтому их можно использовать без опасений. Обязательно следует посоветоваться с врачом, так как успокоительные и снотворные препараты нужны не всегда. Грудной ребенок может плакать или плохо засыпать по разным причинам и не во всех случаях необходимо именно снотворное. Например, малыша могут беспокоить колики в животе, прорезывания зубов, мокрый памперс и т.д. Достаточно устранить триггерный фактор и проблема решится самостоятельно.
При прорезывании зубов можно воспользоваться специальными гелями, которые наносятся на десну и снимают боль. При аллергических проявлениях нужно внимательно следить за рационом питания, исключить те продукты питания, которые вызывают дискомфорт и колики в животе.
Успокоительные в школьном возрасте
Средства для нормализации деятельности нервной системы вполне можно использовать при наличии показаний у детей школьного возраста. Бояться лекарственных седативных средств не стоит: при грамотном подборе дозировки большинство из них не имеет побочных эффектов и не вызывает сонливости.
Перед поступлением в школу ребенок испытывает колоссальный стресс: начинается новая для него жизнь, полна неизвестностей. Синдром дефицита внимания и гиперактивности нередко обнаруживается у детей начальных классов. В этом возрасте посредством корректировки поведения лекарственными препаратами и различными немедикаментозными методами (спорт, медитация, организация времени ребенка и т.д.) можно добиться нормализации работы нервной системы. Если головной мозг не поврежден и работает нормально, то препараты не дадут никакого эффекта. Занятия в спортивных секциях помогают таким детям направить свою активность в нужное русло, развивают концентрацию внимания.
Без рецепта: что можно?
Назначать успокоительные или снотворные препараты детям, особенно до года, должен только педиатр или невролог. Без рецепта от специалиста ребенку в год можно давать следующие успокоительные в домашних условиях:
Перед началом применения успокоительных средств родители должны обращать внимание на следующие пункты:
Снотворные и успокоительные можно давать ребенку без каких-либо опасений только в случае, если исключены любые патологии и другие методы борьбы не принесли результата. Если при осмотре специалистом обнаружено заболевание, то успокоительными здесь не обойтись. В этом случае нужно лечение, а не купирование симптомов.