Что будет если долго не ходить по маленькому
Редкое мочеиспускание. Причины, диагностика и лечение редкого мочеиспускания
1. Общие сведения
В обыденной жизни, пока со здоровьем и самочувствием все более-менее нормально, мы не задумываемся о значении этого слова – «нормально». И уж подавно не принято обсуждать такие физиологические процессы, как, скажем, дефекация или мочеиспускание. В лучшем случае, мы знаем о том, что жидкости нужно потреблять побольше, что дефекация должна осуществляться не реже одного раза в 1-2 дня, а вот мочеиспускание… по потребности, по ситуации, по возможности?
Между тем, человеческий организм – это хорошо продуманная и отлаженная эволюцией машина, нормальное (т.е. эффективное и бесперебойное) функционирование которой требует нормального же режима сна и отдыха, определенных значений атмосферного давления, температуры окружающей среды, чистоты воздуха и питьевой воды, а также регулярного поступления питательных веществ. Вывод отработанных метаболических шлаков (остаточных продуктов пищеварения и почечной фильтрации крови), бесполезных и вредоносных соединений, инфекционных токсинов – столь же важное и необходимое условие, как и все вышеперечисленное.
Жесткой, единой для всех нормы здесь нет и быть не может: слишком многое зависит от рациона, возраста, индивидуальных особенностей метаболизма и других факторов. Однако в медицине все же существуют критерии нормального мочеиспускания, в т.ч. касающиеся его частоты и объема. Почки взрослого человека вырабатывают, в среднем, около 1,5 литра мочи в сутки, и нормальной является частота в пределах 4-8 раз в день (и не более 1 раза ночью, в противном случае диагностируется никтурия – симптом ночного мочеиспускания).
Общеизвестно, что слишком частое мочеиспускание (поллакиурия) не возникает беспричинно и обычно служит признаком той или иной урологической патологии. Однако это отнюдь не означает, что справедлив обратный принцип – «чем реже, тем лучше». Если частота мочеиспускания меньше нижнего предела условной нормы (см. выше), а суточный объем выводимой мочи сокращен до 400-500 мл (олигурия), такая тенденция свидетельствует, как правило, о серьезных патологических изменениях, даже если других симптомов нет или они выражены слабо.
2. Причины
Возможные причины редкого мочеиспускания достаточно многочисленны, и их принято делить на три крупные группы: преренальные, ренальные и постренальные (от лат. «ren» – почка).
Так, преренальные причины могут включать ситуационные факторы: обильное потоотделение при тяжелых физических нагрузках (если недостаточен объем выпиваемой воды), интенсивная рвота, диарея, кровопотеря. Нормальный процесс образования мочи может тормозиться или блокироваться крепкими спиртными напитками (пиво, как известно, изнуряет почки повышенным мочеобразованием), длительным приемом определенных медикаментов, травмой почек.
Собственно почечные (ренальные) причины включают, прежде всего, воспалительные процессы из группы нефритов (пиелонефрит, гломерулонефрит, смешанные формы); затруднения с кровообращением (напр., закупорка почечных артерий или вен атеросклеротическими бляшками, тромбами и пр.), а также хроническую почечную недостаточность иного генеза.
Наконец, постренальные причины подразумевают, как правило, механическое препятствие в нижерасположенных мочевыводящих путях, – мочеточниках, мочевом пузыре и уретре, – чаще всего это камни, опухоли, разного рода стенозы или стриктуры (сужения просвета). У мужчин частой причиной уреженного мочеиспускания является простатит.
Проведение и обработка нервных сигналов (позывов) о необходимости опорожнить мочевой пузырь могут быть нарушены вследствие травмы или иной патологии центральной нервной системы – головного и особенно спинного мозга.
3. Симптомы и диагностика
В некоторых случаях редкое мочеиспускание может не сопровождаться никакими дополнительными симптомами и/или ощущениями. Однако если сокращение частоты мочеиспускания не является сугубо ситуационным, физиологическим, транзиторным, то бессимптомный период рано или поздно заканчивается и появляются постепенно нарастающие признаки истинной, патологической причины задержек мочеиспускания и/или сокращения суточного объема мочи. Такими симптомами чаще всего становятся связанные с микционным (мочеиспускательным) актом рези, боли в нижней части живота (различного характера, часто с иррадиацией в смежные зоны), вынужденное напряжение, без которого моча не начинает изливаться, чувство неполного опорожнения пузыря, ослабление, раздвоение или необычное разбрызгивание струи, зависимость ее исторжения от позы тела (в некоторых случаях, например, при наличии камня в мочевых путях мочеиспускание становится возможным лишь при определенном наклоне или повороте) и другими дискомфортными ощущениями. Иногда редкое мочеиспускание сочетается с капельным «подтеканием» или иными формами недержания мочи (например, позывы возникают внезапно и почти сразу становятся императивными, нестерпимыми).
Причина устанавливается в ходе урологического осмотра, сбора анамнеза и жалоб (значение имеют и такие признаки, как цвет лица, характерная отечность, быстрое снижение или набор массы тела, и др.), изучения динамики, а также дополнительных диагностических процедур. Порой для выявления патологического фактора необходимо достаточно длительное, тщательное и многоплановое обследование, вкл. применение современных методов инструментальной и лабораторной диагностики. По мере необходимости назначаются анализы мочи, крови и других биологических сред (клинический, биохимический, гормональный, бактериологический и т.д.), принятые в урологии модификации рентген-исследования (обзорная и экскреторная контраст-урография), уроцистоскопия, УЗИ, КТ, МРТ и т.д.
4. Лечение
Редкое мочеиспускание всегда является симптомом патологии или, по крайней мере, аномалии, однако сам по себе этот симптом лечению не подлежит: лечить, конечно, надо болезнь, этиопатогенетическую первопричину. Соответственно, терапевтическая стратегия и тактика всецело определяются результатами диагностики; кроме того, в назначениях всегда учитывается множество сугубо индивидуальных особенностей, поэтому невозможно хотя бы в общих чертах обрисовать все возможные схемы лечебных назначений. Следует, однако, подчеркнуть еще раз: слишком редкое мочеиспускание – такой же серьезный симптом, как и слишком частое, и отнестись к нему в любом случае нужно серьезно: обратиться к врачу сразу же, как только тенденция станет очевидной, а не дожидаться появления значительно более тяжелых проявлений и осложнений.
Вредно ли терпеть, когда хочется в туалет?
Как часто должен мочиться здоровый человек?
Это зависит от вашего уровня гидратации — способности организма управлять содержащейся в нем водой.
Мочевой пузырь обычно вмещает от 400 до 600 мл мочи и в среднем человек выделяет около 1500 мл мочи каждые 24 часа — получается, что пузырь наполняется каждые 9-10 часов. Это применимо для человека с нормальным уровнем гидратации.
Частота позывов к справлению нужды зависит от количества выпитой жидкости. Кроме того, на это могут влиять определенные заболевания мочевого пузыря.
В мочевом пузыре человека, который не мочится около недели, собирается более 2 литров мочи.
Что может случиться, если я буду терпеть слишком долго?
В большинстве случаев задержка мочи в течение короткого периода времени не причинит вреда.
Однако вся кровь в организме фильтруется через почки, а продукты обмена веществ из крови выводятся с мочой. Если вы не идете в туалет и плохо опорожняете мочевой пузырь или делаете это недостаточно часто, у вас может возникнуть то, что называется застоем мочи, — это приводит к развитию инфекций мочевыводящих путей (ИМП).
Вот еще некоторые проблемы, с которыми вы можете столкнуться:
Взгляд внутрь человеческого тела: 24 удивительных экспоната — в нашей галерее:
Может ли мочевой пузырь лопнуть?
Нет, это миф: мочевой пузырь подавит вашу силу воли и попытки мозга задержать мочеиспускание — в какой-то момент вы просто намочите штаны.
Можно ли научиться терпеть нужду?
Если вы слишком часто ходите в туалет или чувствуете дискомфорт, важно обратиться к врачу, чтобы исключить заболевание, которое может быть причиной проблемы.
— Мочевой пузырь некоторых людей довольно чувствителен, и у них будет ощущение, что мочеиспускание происходит даже при малейшем количестве мочи в мочевом пузыре. Можно попытаться отвлечься и не поддаваться каждому незначительному побуждению, — говорит Бенджамин Брукер, доктор медицины, доцент урологии в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете.
Как правило, нужно подождать по крайней мере 15 минут, когда возникнет желание сходить в туалет, чтобы понять, действительно ли нужно идти в туалет прямо сейчас или можно подождать.
Справить нужду нельзя терпеть: Может ли лопнуть мочевой пузырь
Уролог Фесенко рассказал, может ли лопнуть мочевой пузырь из-за воздержания от туалета
Фото, видео: Depositphotos / pockygallery; 5-tv.ru
Уролог в интервью 5-tv.ru назвал опасные последствия сдерживания желания сходить по малой нужде, одно из смертельных — вероятность оказаться на операционном столе.
Стеснительность может погубить человека, особенно если речь идет о желании справить естественную нужду. Известен пример в истории, когда в XVI веке датский астроном не осмелился во время королевского банкета выйти в уборную, и пышное торжество закончилось смертью придворного звездочета в результате разрыва мочевого пузыря. Современные медики считают, что на ровном месте орган физиологически разорваться не может: стенки пузыря способны значительно растягиваться, да и мышцы сфинктера не расслабляются самопроизвольно. Исключение из правил — когда человек (это одинаково применимо и к мужчинам, и к женщинам) слишком много принял спиртного: увеличенный мочевыводящий орган расширяется и при этом пропадает самоконтроль. Сочетание двух факторов и приводит к разрыву мочевого пузыря у подвыпивших.
В остальных случаях борьба с естественными позывами может привести к самоинфицированию пациента от цистита и пиелонефрита до образования камней в почках. Худший вариант развития «мокрых» событий — риск оказаться на операционном столе.
«Длительное воздержание и переполненный мочевой пузырь в случае падения либо тупой травмы может привести к разрыву органа», — рассказал в беседе с 5-tv.ru оперирующий врач Сергей Фесенко.
Понять, что важный орган лопнул, можно по боли в нижней части живота и иногда в спине, появлению крови в моче, повышению температуры вплоть до озноба. Самым настораживающим симптомом должна стать проблема с мочеиспусканием, когда позывы возникают, но урина не выходит, один из вариантов — желания сходить по-маленькому может не быть вообще.
Последствия разрыва:
Чтобы исключить возможность нарушения целостности жизненно важного органа, необходимо знать, какие наиболее частые обстоятельства приводят к смертельной травме (при наполненном мочевом пузыре).
Если человек выпивает около двух литров жидкости в день, то нормой считается от четырех до шести походв в туалет. Присмотритесь к своему графику визитов дамской комнаты или мужской уборной и, в случае необходимости, приучите свой организм вовремя освобождаться от отработанной жидкости.
От нужды до опасных болезней: почему нельзя откладывать поход в туалет
Врачи Фесенко и Зиннатуллин предупредили об опасности воздержания от похода в туалет
Фото, видео: Depositphotos / Sutichak; 5-tv.ru
Врачи в беседе 5-tv.ru назвали основные причины вреда воздержания, которые приводят к патологиям в мочеполовой сфере.
Наверняка каждый сталкивался с ситуацией, когда приходилось на время отказываться от исполнения естественной потребности — сходить в туалет. Бывают ситуации, когда позывы появляются в нестандартных ситуациях, например при поездках в общественном транспорте, во время путешествий, на работе, и человек, ввиду того, что находится в некомфортных или непривычных условиях, начинает сдерживаться. А знаете ли вы, что такое длительное воздержание вредно для здоровья? Основные причины, которые приводят к патологиям в мочеполовой сфере, назвали врачи в беседе 5-tv.ru.
Мочевой пузырь предназначен для избавления организма от отходов жизнедеятельности, среди которых — бактерии, различные кислоты и аммиак. Долгая пауза может повредить мочевыводящие пути и мочевой пузырь, часто провоцируя у женщин цистит, грозящий перерасти в пиелонефрит. К слову, цистит бывает и мужской. Кроме того, желание «перетерпеть» способно довести до образования камней в почках.
Оперирующий врач Сергей Фесенко привел три главных аргумента, по которым не рекомендуется длительное ожидание похода в туалет по-маленькому.
Причина № 1 (у мужчин)
«Длительное воздержание и переполненный мочевой пузырь приводят к созданию условий для формирования турбулентного потока мочи в простатическом отделе уретры у мужчины. Кроме того, происходит заброс мочи в протоки предстательной железы, а это создает условия для появления химического воспаления в предстательной железе», — рассказал уролог-андролог Сергей Фесенко.
Причина № 2
Переполненный мочевой пузырь в случае падения либо тупой травмы может привести к разрыву органа.
Причина № 3
Длительное ожидание похода в туалет сопровождается дискомфортом, приводящим к социальной дезадаптации.
Согласен с коллегой и врач-гастроэнтеролог Марат Зиннатуллин, поделившийся опасными последствиями долгого игнорирования сигналов организма, когда ему нужно по-большому.
Поход в туалет является естественной и базовой потребностью человека, таким образом человек освобождается от вредных продуктов жизнедеятельности, которые появляются в процессе пищеварения. Обычно человек посещает туалет ежедневно, освобождаясь от каловых масс один или два раза в сутки. При этом, считает медик, не является патологией, если человек ходит реже, например, один раз в два дня. Как правило, перед процессом дефекации возникают позывы, и человек ходит в туалет в определенное время.
Однако случается, что человеку приходится сдерживать свой позыв. Если такое происходит эпизодически, то это не приводит к каким-либо серьезным проблемам, однако есть серьезный повод задуматься и пересмотреть привычки, если задержка входит в привычку.
Причина № 4
Появится дискомфорт, урчание в животе и чувство распирания
Причина № 5
«Повторение ситуации рано или поздно приведет к тому, что каловые массы станут более плотными, вода будет всасываться обратно в организм, и будет нарушаться процесс прохождения каловых масс по кишечнику, а это рано или поздно может привести к формированию запоров, появлению геморроя и даже трещин», — предостерег врач- гастроэнтеролог.
Такие крайности ведут к тому, что специалистам приходится прибегать к медикаментозному лечению, вплоть до хирургического вмешательства.
«Регулярное освобождение кишечника является важной составляющей здоровья, поэтому не стоит допускать ситуации, когда вы вынуждены сдерживать походы в туалет», — подытожил медик.
Переполненный мочевой пузырь может неожиданно взорваться
21.01.2012 Советы 12,625 Просмотры
Почему важно сходить в туалет перед поездкой?
Полный мочевой пузырь может быть опасен для жизни. Например, если человек с полным мочевым пузырем попадает даже в мелкое ДТП, то от удара пузырь может лопнуть и человек умрет.
Мочевой пузырь – мышца, которая растягивается и сжимается. Чем дольше человек терпит, тем больше жидкости скапливается в пузыре, тем больше от расширяется. Стенки мочевого пузыря становятся слабее, и любой толчок может разорвать полый мышечный орган. Это можно сравнить с пакетом, полностью наполненным водой. От удара полный пакет рвется. То же самое происходит и с мочевым пузырем. Поэтому, например, перед тем как сесть в машину или отправиться на велопрогулку, лучше помочиться. Также не стоит терпеть до последнего, если желание сходить в туалет возникло уже в дороге.
Сколько можно терпеть?
В спокойном состоянии человек может сдерживать позывы мочевого пузыря достаточно долго без ущерба для здоровья. В какой-то момент желание опустошить пузырь будет настолько сильным, что человек не сможет больше терпеть, сработает рефлекс и человек опорожнит мочевой пузырь. То есть “перетерпеть” невозможно. Проблема может возникнуть, если регулярно и подолгу сдерживать позывы мочевого пузыря. Так, риски нарушения работы мочевой системы возрастают, если в течение полугода ежедневно сдерживать желание помочиться.
Как часто надо ходить в туалет?
Объем мочевого пузыря составляет от 200 до 400 мл, но желание помочиться возникает не сразу после выпитого стакана воды. Это происходит потому, что жидкость сначала попадает в желудок, затем в кишечник и далее в кровоток, через который попадает в почки. Там образуется первичная моча, которая фильтруется и затем постепенно попадает в мочевой пузырь. Первый позыв сходить в туалет возникает, когда мочевой пузырь наполняется жидкостью примерно на 60%. В среднем человек, потребляя около 2 литров жидкости в сутки, должен мочиться от 4 до 6 раз в день. Если походов в туалет больше десяти, то, возможно, стоит обратиться к доктору. Если человек выпивает в день больше 2 литров жидкости, то и количество походов в туалет должно увеличиваться пропорционально. Возможно, что у человека проблемы с мочевым пузырем, если он регулярно просыпается ночью, чтобы помочиться. В нормальном состоянии человек может терпеть всю ночь.