Что будет если долго не менять постельное белье

Точно не раз в месяц: как часто нужно менять постельное белье

Знаешь ли ты, как часто нужно менять постельное белье, чтобы оно оставалось свежим и безопасным? Делимся ценной информацией, бери на заметку!

Мы привыкли стирать одежду только тогда, когда уже нечего надеть, но, к сожалению, со спальными принадлежностями так не получится. Даем аргументированный ответ, как часто нужно менять постельное белье дома. За очень короткое время простыни загрязняются частичками вашей кожи, натуральными жирными маслами, слюной и потом. Такие условия — рай для пылевых клещей и аллергической реакции.

Как часто надо менять постельное белье?

Исследователи говорят, что стирать простыни, наволочки, пододеяльники и даже пижамы нужно не реже одного раза в две недели. А если ты сильно потеешь ночью, то и вовсе каждую неделю. Но есть и другие обстоятельства, из-за которых взрослым людям надо часто менять постельное белье дома, как только наступает одно из них, действуй:

Как часто менять постельное белье в зависимости от сезона?

Количество пыли, поступающее с улицы, отличается в разное время года. Также отличается уровень потливости и приносимой домой грязи. Соответственно этот фактор влияет на степень загрязнения твоей постели. Как часто необходимо менять постельное белье в зависимости от времени года:

Зимой даже кратковременное проветривание не принесет в комнаты пыльцу или тонны пыли. И если отопление не работает на полную мощность, то и жары особой в доме нет. Поэтому частота замены постельного белья уменьшается – достаточно пару раз в месяц.
Весной ситуация меняется, как и возрастает объем аллергенов от растений. Соответственно лучше перестилать постель раз в 5 или 7 дней.
Лето нужно менять постельное белье так часто, как того требует степень загрязнения. Если в спальне нет кондиционера, а ночи жаркие, потливость будет сильной. Поэтому меняй белье не реже раза в неделю или даже чаще.
Осенью дожди прибивают пыль, с приходом холодов бактерии размножаются меньше. Так что переходи на зимний вариант замены.

Как часто менять постельное белье взрослым, детям и больным?

Здоровье человека является одним из критериев того, как часто нужно стирать белье. Безусловно, потливость гораздо выше у больного. Представь, если у тебя жар, кашель и частое чихание, постель становится просто рассадником всевозможных бактерий. В таких случаях в больницах должны менять постельное белье часто, а не только, как появились новые пациенты, но и по мере выздоровления нынешних.

Есть и более серьезные случаи. Например, тяжелобольному пациенту постельное белье меняют так часто, как того требует ситуация – хотя бы раз в 7 дней.

Что касается возраста, то здесь тоже есть отличия. Как часто менять постельное белье новорожденному? Неокрепший иммунитет малыша является важным условием для смены постели. Чтобы клещи и пыль не успели завестись, лучше это делать раз в 5 дней.

Ребенку более старшего возраста надо менять постельное белье довольно часто, как только оно потеряет опрятный внешний вид. Даже если чадо приучено к гигиеническим процедурам, потоотделение и пыль никто не отменял. Советуем перестилать раз в неделю.

К слову, менять детское постельное белье желательно примерно также часто, как и по возможности приобретать новое. Как правило, его делают из натуральных тканей, и оно довольно быстро изнашивается в результате стирок, теряет цвет и становится непрезентабельным.

Как стирать постельное белье?

Мы рекомендуем стирать простыни и другие спальные принадлежности в горячей воде, ведь чем выше температура, тем больше бактерий и аллергенов ты убиваешь. Например, пациенту нужно менять постельное белье часто, как и стирать его при максимальной температуре. Некоторые вредоносные микроорганизмы очень живучи и не погибают при малых температурах. Но помни, перед стиркой нужно изучить инструкцию на этикетке.

После стирки простыни, наволочки и пододеяльники лучше погладить. Особенно это актуально для детей. Так, постельное белье новорожденному нужно менять часто, как и очищать его в более деликатном режиме с щадящими порошками.

Как часто нужно стирать подушки и одеяла?

Кроме простыней, наволочек и пододеяльников также регулярно стирай подушки и одеяла. Дома постельное белье надо менять часто, как и заботиться о чистоте принадлежностей. Многие ошибочно думают, что чехлы защищают подушки, но на самом деле хлопок — негерметичный материал. Так что пот, пыль и клетки кожи все равно попадают на подушки и одеяла. К тому же стирка поможет взбить наполнение подушки, что продлит ей срок службы. Освежай спальные принадлежности каждые 6 месяцев.

Что будет, если редко менять постельное белье?

Грязное белье — это размножение грибков, бактерий, пыльцы и частичек кожи животных. Конечно, ты необязательно заболеешь, но теоретически грязь может вызвать экзему, аллергическую реакцию или кожный дерматит. К тому же некоторые инфекции могут передаваться через загрязненные ткани.

Изменения экосистемы кожи могут вызвать появление прыщей и розацеа, особенно если у тебя чувствительная, атопичная и проблемная кожа. Чтобы избежать этих неприятных проблем, надо менять постельное белье чаще.

К сожалению, в грязных простынях и наволочках могут завестись пылевые клещи, которые распространяют различные аллергены. Наличие вредных насекомых может спровоцировать насморк, слезотечение, чихание и общий дискомфорт. Спать в таком состоянии вряд ли захочется. Впрочем, теперь ты знаешь, как часто нужно менять постельное белье взрослым и детям, чтобы ничем не заболеть.

Как быть, если нет возможности часто менять постельное белье?

Несколько советов тем, у кого сломалась стиральная машинка или просто нет желания сегодня ничего стирать.

И, кстати, если у тебя спальные принадлежности из шелка или атласа, заранее разберись, как стирать на деликатном режиме. А еще — подбирай постельное белье в стиле комнаты. Специалисты считают, что гармонично обустроенная спальня — секрет счастливой личной жизни.

Источник

Это то, что происходит с вашим телом, когда вы долго не меняете постельное белье!

Едим, смотрим телевизор, читаем, обнимаемся с любимыми или домашними животными — мы на самом деле делаем гораздо больше вещей в постели, чем просто спим. Для тех из нас, кто спит в среднем семь часов в сутки, это означает, что тратит около 50 часов в неделю лежа в постели.

Несмотря на то, что большинство из нас наслаждаются состоянием сна между недавно выстиранными простынями, то большинство не очень любит менять и стирать постель регулярно. Но реальность такова, что любой, кто спит в одной и той же постели в течение более двух недель, на самом деле подвергает здоровье в опасность!

Вот некоторые из рисков для здоровья:

Когда мы заползаем в постель ночью, на самом деле мы там находимся не одни. С нами в компании вирусы и бактерии. Чаще всего эти микроорганизмы не причиняют нам никакого вреда. Но пока мы спим, мы передаем некоторые из них нашим простыням через наши клетки кожи, слюну и другие телесные жидкости, и ночь за ночью они накапливаются до того, что могут стать реальной проблемой. В конце концов, кровать, которая не содержится в чистоте, может стать инкубатором для всех видов противных рисков для здоровья. Вот лишь некоторые из них …

золотистый стафилококк

Это бактерии, которые любят жить в грязных простынях и могут вызвать широкий спектр проблем со здоровьем, в том числе легочные инфекции, инфекции мочевыводящих путей и инфекции кожи.

грибковые микроорганизмы албиканс

Этот грибок процветает в темных пространствах между нестиранными простынями и может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая инфекции кожи, половых органов, горла, и даже крови.

угревая сыпь

Людям, страдающим от акне следует менять наволочку на подушке каждые несколько дней, чтобы уменьшить воздействие бактерий на кожу лица.

Простуда и грипп

Когда страдаете от простуды или гриппа, очень важно, чтобы ваша постель была чистой. Ее следует менять каждый день, если это возможно, чтобы избежать дальнейшего распространения инфекции или чтоб не передать ее кому-то другому.

Пылевые клещи

Эти противные твари любят размножаться в складках грязных простыней и пододеяльников. Они на самом деле не вызывают каких-либо заболеваний, но они могут сделать жизнь очень неудобной для людей, страдающих аллергией.

Вот видео, крупным планом показывающее, как пылевые клещи процветают в грязной постели:

Теперь некоторые эффективные способы предотвращения этих рисков для здоровья:

Если воспользоваться этими советами, то можно заметить, что начнете чувствовать себя гораздо здоровей после хорошего ночного сна.

Источник

Что будет если долго не менять постельное белье

«Анатомия Сна» – журнал о стильной жизни в спальне и здоровом сне. Каждый день вы найдете здесь интересную историю, важный совет и полезное интервью. Вместе с авторами разберетесь, как выбрать матрасы и подушки из тысяч товаров, какие аксессуары идеальны для спальни, как своими собрать кровать или сшить балдахин, увидите «начинку» ортопедических изделий для сна, познакомитесь с экспертами и мастерами. Журнал «Анатомия Сна» является брендовым медиа онлайн-магазина «Анатомия Сна». Одного из крупнейших маркетов популярных отечественных и зарубежных производителей матрасов, кроватей, мебели и аксессуаров для сна в России.

Напишите нам

В отличие от продуктов питания, определить срок службы постельного белья или одеяла не так просто. Специальных нормативных актов, которые определяли бы срок годности постельных принадлежностей в условиях дома, нет. Производители же устанавливают срок использования изделий, ориентируясь на среднестатистические условия эксплуатации и износостойкость материалов. К тому же часто на этикетке имеется надпись: «срок годности не ограничен». Но значит ли это, что текстиль для сна можно использовать бессрочно?

Срок годности, а точнее срок эксплуатации у домашнего текстиля носит условный характер. И основная причина этому – невозможность предугадать, в каких именно условиях будет использоваться тот или иной предмет. Одно и то же постельное белье может быть куплено для личного или коммерческого (например, в гостиницу или больницу) использования, что влечет за собой существенную разницу в эксплуатационной нагрузке и, как следствие, срок службы у белья будет тоже разным даже при идентичном качестве ткани изначально. Аналогичным образом дело обстоит и с другими видами домашнего текстиля.

Но и бессрочной эту категорию домашнего интерьера тоже не назвать. С течением времени ткани теряют первоначальные свойства, линяют и рвутся, а подушки с одеялами становятся надежным прибежищем бактерий. Поэтому менять их на новые все же надо, а вот как часто – это зависит от типа материалов и наполнителей.

Когда менять подушки

В 2011 году журнал The Times опубликовал статью, в которой говорилось о результатах исследования ученых из Британии. Специалисты подвергли анализу обычные спальные подушки и были неприятно удивлены. Оказалось, что спустя всего два года активной эксплуатации треть (!) веса подушки составляют: живые и мертвые пылевые клещи и их фекалии, омертвевший эпителий и бактерии. Поэтому так важно не только регулярно чистить изделия, но и менять их на новые.

Подушки с наполнителем пух-перо достойно служат до 10 лет, при условии правильного ухода. Каждые полгода их нужно стирать и тщательно просушивать под лучами солнца, в этом случае изделия безопасны. При невозможности обеспечить тщательный уход за перьевой подушкой, ее следует менять на новую каждые 2–3 года. Кстати, проверить пригодность пуховой подушки можно небольшим тестированием. Положите ее на твердую поверхность, сложите пополам и выдавите воздух. Отпустите изделие. Если подушка быстро приняла изначальную форму, значит все хорошо, если же осталась в сложенном положении – ее пора заменить на новую.

Подушки с синтетическим наполнителем (синтепон, холлофайбер и др.) меняют каждые 1–2 года. Как и в случае с пуховыми, синтетические подушки можно проверить на «свежесть» тестированием. Сложите подушку пополам, выдавите из нее воздух, положите сверху предмет весом около 300 грамм и отпустите. Если подушка отбросила груз и приняла обычное положение, значит все хорошо, если же осталась сложенной под предметом – пришло время ее заменить.

А вот модели с наполнителем из пены как таковых сроков эксплуатации не имеют. Дело в том, что для них не свойственно накопление пыли, их не заселяют бактерии и пылевые клещи, но со временем они могут становиться тверже или, наоборот, проминаться. И тут уже все индивидуально – если чувствуете неудобство, значит пора заменить подушку. В среднем замена таких экземпляров происходит раз в 3-4 года.

Подушки с растительными наполнителями, например, с шелухой гречки или риса, соевым или бамбуковым волокном меняют на новые каждые 2–3 года.

Вне зависимости от срока использования и материала набивки подушку следует заменить на новую, если:

Когда менять одеяло

Срок службы одеяла зависит от типа наполнителя. Как и в случае с подушками, пухово-перьевые одеяла требовательны в уходе и менять их рекомендуется раз в 3–4 года. Несмотря на то, что выглядеть они могут хорошо, внутри в избытке будут находиться невидимые глазу микроорганизмы. Но профессиональная чистка поможет значительно увеличить срок службы одеяла до 15 лет.

Чуть меньший рабочий срок у шерстяных одеял: производители отводят им 10 лет, после чего придется сменить изделие. Поводом к покупке нового шерстяного одеяла могут послужить такие факторы, как появление стойкого неприятного запаха и исчезновение массажного эффекта.

Одеяла с наполнителем из бамбука (натурального, без наличия примесей), тоже относятся к долгожителям. Легкие, гипоаллергенные и не накапливающие пыль – бамбуковые одеяла способны служить до 15 лет.

Шелковые одеяла очень требовательные в уходе, они не прощают ошибок, но при правильном обращении их срок службы доходит до 12 лет.

Одеяла с синтетическими «внутренностями» подлежат замене каждые 5–10 лет, в зависимости от качества наполнителя. Если изделие потеряло пышность, стало плоским и больше не держит тепло, значит его пора заменить, даже если с момента покупки прошла всего пара лет.

Важно понимать, что указанные сроки эксплуатации одеял являются максимальными. Они корректны в случаях, когда изделие получает полноценный уход, рекомендованный производителем. Несоблюдение рекомендаций влечет сокращение срока службы.

Когда менять матрас

В 2009 году в университете Оклахома провели поучительное исследование, которое показало, что люди, меняющие матрас каждые пять лет, почти не имеют проблем с болями в спине или качеством сна.

Существует много расхожих мнений, как часто матрас нужно менять на новый. В среднем, сроки ограничивают восемью годами, но не все так однозначно. Конкретные цифры зависят от типа матраса. Беспружинные изделия, выполненные из искусственных материалов, имеют меньший срок эксплуатации, нежели матрасы с блоком независимых пружин. Говоря конкретно о матрасах, специалисты рекомендуют ориентироваться исключительно на собственные ощущения и качество сна. Если после ночного отдыха вы не чувствуете былого прилива сил, вас стали мучить боли в спине, если на матрасе проявились провалы, «вылезли пружины, вероятно, стоит задуматься о замене матраса.

Аналогичное правило распространяется и на топперы, с той лишь разницей, что тут срок «годности» может быть увеличен за счет эксплуатации. Например, если топпер используется нечасто, а только во время редкой ночевки гостей, в этом случае изделие сохранит свои первозданные качества дольше.

Смена кровати

Кровать, как и другие элементы спальни, тоже нужно менять. Как часто это делать подскажет материал, из которого кровать изготовлена:

Отдельно стоит затронуть сроки эксплуатации кроватей с мягкой обивкой. Неважно из чего выполнен основной каркас изделия, при наличии мягкой обивки, особенно велюра, менять такую кровать либо ее изголовье нужно не реже чем раз в 8–10 лет.

Сколько служит постельное белье

Срок службы постельного белья определяется степенью его износа, который зависит в основном от частоты использования, а точнее от регулярности стирок. Каждый материал, из которого изготавливается комплект постельного белья, может выдержать определенное количество циклов стирки, после чего прочность ткани начнет снижаться.

Количество циклов определяется производителем индивидуально по каждому виду полотна. На скорость истирания влияет прочность нитей, вид плетения и другие факторы. В среднем качественное постельное белье сохраняет изначальную прочность на протяжении 300–400 стирок. При еженедельной стирке запаса прочности комплекта хватит примерно на 6–8 лет.

На долговечность постельного белья также влияет качество стирального порошка и режим стирки, поэтому важно придерживаться рекомендаций производителя. Стоит отметить, что самые крепкие виды, например, из льна и жаккарда, способны сохранять прочность и красоту на протяжении гораздо большего времени: до 20 лет и более.

Точных сроков эксплуатации постельного белья не установлено даже для гостиниц. В коммерческих предприятиях период использования определяется путем визуального осмотра комплектов: если они потеряли внешнюю привлекательность, их утилизируют. В условиях дома можно поступать аналогичным образом.

С пижамами и ночными сорочками дела обстоят так же, как и с постельным бельем. Здесь все индивидуально и ориентироваться следует на внешний вид изделия. Зачастую этот вид одежды приходит в негодность быстрее остальных, так как стирают его чаще, а сменных вариантов меньше, чем у повседневной одежды.

Источник

Как часто менять постельное белье дома, и почему это важно для здоровья взрослых и детей

Стирка дарит вещам свежесть, устраняет неприятный запах и некрасивые пятна. Недаром говорят: «Встречают по одежке». Но уличный пуховик можно чистить раз в год, а домашние простыни и наволочки требуют частых стирок. Возникает вопрос, как часто нужно менять постельное белье, которое никто не видит, кроме хозяев?

Застеленную кровать следует рассматривать как ночную одежду. Человек, в среднем за сутки, тратит на сон восемь часов, не считая времени на засыпание и ленивый отдых в постели по выходным. Все это время кожа, волосы, слизистые контактируют с тканью, оставляя пот и омертвевшие клетки. Достаточно представить, как одна и та же футболка носится два-три месяца каждый день, чтобы понять, насколько важна перемена постельных принадлежностей.

Грязные простыни: 3 риска

Казалось бы, зачем часто менять постельное белье, если человек на нем только спит? Одно дело, когда спортсмен тренируется в майке, и совсем другое, когда спокойно лежит на ткани. Но не все так просто.

Теплая уютная постель в сочетании с органическими остатками кожи человека является отличной средой для развития бактерий, которые зачастую становятся причиной появления аллергии и акне. Интенсивность развития болезнетворных микроорганизмов зависит от условий содержания постели, частоты замены белья. Домашние животные, перхоть, крошки и песок не добавляют свежести постели.

В больницах и гостиницах строго соблюдаются гигиенические нормы, поэтому санитарная обработка постельных принадлежностей проводится регулярно. В домашних условиях смена белья зависит от владельца. Существуют три «постельных» опасности, которые подвигнут ленивых хозяев менять простыни и наволочки чаще.

Как часто нужно менять постельное белье: нормы

Дать четкий ответ на вопрос, через сколько времени нужно сменить постельное белье, затруднительно. По санитарным нормам, постель полностью сменяют не реже, чем раз в десять дней. Однако на сроки влияют температура окружающей среды, влажность, состояние здоровья, даже возраст человека. Однозначно можно ответить, что частая смена постельных принадлежностей более благотворна для здоровья.

Взрослое

Судя по социальным опросам, немногие люди знают, сколько раз в месяц нужно менять постельное белье, но действуют исходя из личных ощущений. Кто-то обновляет наволочки один раз за два месяца и считает, что этого достаточно, а кто-то каждую неделю спит на свежих простынях

Если полностью менять комплект затруднительно, рекомендуется чаще производить смену отдельных принадлежностей. Например, наволочка накапливает больше всего потовых и жировых выделений, проникающих со временем внутрь подушки. Купив семь наволочек на каждый день, легко сохранить чистоту подушки, соблюсти гигиену лица. Периоды перемены постели для взрослых людей указаны в таблице.

Таблица — Частота обновления элементов постельного белья

Детское

По мере взросления у детей меняется гормональный фон, водный баланс, иммунитет. Поэтому в соответствии с возрастом ребенка период обновления постели разный.

Во время болезни

Заболевание и постельный режим — время, когда необходимо менять постельное белье как можно чаще. Дело не только в скоплении микробов. Повышение температуры, например, при ветрянке, способствует обильному потоотделению. Поэтому к утру постель промокнет, будет удерживать инфекцию.

Больным необходимо менять постель каждый день до полного выздоровления. В некоторых случаях допустимо проводить дезинфекцию простыней. После выздоровления также целесообразно полностью сменить постель, включая подушки и одеяла.

Уход за спальными принадлежностями

Чтобы обезопасить себя и близких от болезнетворных микроорганизмов, аллергии, следует знать нюансы стирки и глажки постельного белья. Ярлык на комплекте подскажет правильные действия в соответствии с типом ткани.

Стирка

Стирать можно комплект полностью или по частям. По отзывам, современные хозяйки чаще пользуются стиральными машинами-автомат, выставляя режим «Постельное белье». К белым принадлежностям для постели рекомендуется добавлять хлорный отбеливатель, который не только вернет белизну, но и продезинфицирует ткань. Справиться с микробами поможет стирка на высокой температуре или обработка отпаривателем. Общие правила, как точно надо стирать постельное белье, описаны в таблице.

Таблица — Особенности стирки

Глажка

Некоторые хозяйки пренебрегают глажкой из-за отсутствия свободного времени или лени. Вопрос, нужно ли гладить постельное белье после стирки, не должен возникать, если речь идет о здоровье семьи. Дополнительная термальная обработка после стирки поможет избавиться от паразитов и микроорганизмов. Глажка делает ткань ровной и эластичной. Застилать постель глаженым бельем намного приятнее, чем мятым.

При глажке белья следует придерживаться рекомендаций:

Отзывы: «У нас в семье правило — меняем белье по воскресеньям»

Простыни и наволочки меняю раз в неделю в основном, хотя, если захотелось вдруг чистенького, могу чаще, пододеяльники раз в две недели. Очень люблю свежее белье, обязательно проглаженное, но чаще не меняю по той же причине, иначе будет сплошная стирка-глажка

Меняю раз в неделю. Не глажу. У меня стиральная машина с функцией легкой глажки, если белье сразу после стирки развесить, то оно совсем не мятое. Когда не было нормальной стиральной машины, стирала полуавтоматом. Вот где был ужас))). Белье меняла по мере загрязнения, иначе можно было в стирке погрязнуть)).

А я думала, что в вопросе частотности смены белья не может быть однозначного ответа. Все мы разные. Кто-то потеет, кто-то имеет свой особенный запах. Хотя мертвые клетки кожи — это, пожалуй, общий критерий. У нас в семье правило — меняем белье по воскресеньям. Если жаркое лето, наволочки меняются 2 раза в неделю.

Источник