Что будет если долго терпеть по маленькому
Почему опасно терпеть и какие могут быть последствия?
Задержка мочеиспускания на час или два не представляет никакой угрозы для здоровья. Но всё-таки она может нанести вред организму, если это происходит регулярно.
Для детей до года это время составляет примерно один час, для детей до 3 лет – 2 часа, 6 лет – 3 часа, 12 лет – до 4 часов, у взрослого человека – 6-8 часов.
Исследования показывают, что мочевой пузырь напрямую связан с вашим мозгом, т.е. он полон рецепторов, которые сообщают мозгу, насколько он наполнен. По сути, в мочевом пузыре есть невидимая «линия заполнения». Когда моча достигает этой точки, мозг получает сигнал, который указывает на необходимость мочиться. Обычно это происходит, когда мочевой пузырь заполнен только на четверть. Поэтому, когда мы чувствуем желание мочиться, у нас ещё есть время, прежде чем мочевой пузырь полностью наполнится. Когда же он наполняется, его мышцы работают над тем, чтобы не допустить «утечки» мочи, пока не наступит подходящий момент.
Однократное удержание мочи в течение нескольких часов редко может навредить в долгосрочной перспективе. Опасность удержания мочи имеет накопительный эффект. То есть если это происходит постоянно, если формируется привычка игнорировать желание мочиться, то могут развиться осложнения.
Таким осложнением может быть инфекция мочевыводящих путей. Моча, как правило, стерильна, и при нормальном токе мочи обычно заражение мочевыводящих путей бактериями не происходит. Но при задержке мочи может приоткрываться мочеиспускательный канал и возникает возможность проникновения бактерий восходящим путем в мочевой пузырь, вызывая цистит, и даже в почки, вызывая пиелонефрит.
Плюс у некоторых людей высокое внутрипузырное давление мочи, приводит к нарушению замыкания пузырно-мочеточникового сегмента и заставляет мочу течь обратно в почки.
Этот обратный поток, называемый рефлюксом, может повредить почки.
Так же привычка «потерпеть» может повреждаться сам мочевой пузырь.
Если мочевой пузырь растягивается слишком сильно, в течение длительного времени и регулярно, то его мышцы могут повреждаться (атрофироваться) и потерять способность сокращаться. В последствии может возникать недержание мочи.
При длительном «терпении», в течение 10 или более часов, напротив, может развиться задержка мочеиспускания, из-за того, что мышцы мочевого пузыря не могут расслабиться, даже когда мы этого захотим. В очень редких случаях длительное удержание мочи может привести к разрыву мочевого пузыря. Привычка «терпеть», особенно, если она формируется с раннего детства, крайне неблагоприятно может повлиять на развитие органов мочевыделения.
Поэтому опорожнять мочевой пузырь необходимо всякий раз, когда появляется это желание. При этом надо опорожнять его полностью и не торопить этот процесс.
Здесь интересен тот факт, что, проведя исследование среди россиян, бренд Domestos выяснил, что 45% родителей утверждают, что их дети стараются не посещать школьные туалеты. Поэтому очень важно у себя и своих детей сформировать привычку вовремя ходить в туалет, чтобы не возникло нежелательных последствий.
Да, наши общественные туалеты часто лишены привлекательности. Они часто не убраны, имеют изношенную сантехнику, двери кабинок в них часто не закрываются или отсутствуют совсем, как в санузлах многих школ, так же в них часто нет средств гигиены и сломаны сушильные аппараты. Поэтому чувство неловкости и брезгливости часто пересиливает природную нужду наших детей. И это можно понять. Ведь идеально, когда можно выбрать чистый туалет, в котором, несомненно, будет график уборок на двери, в нём будет мыло и туалетная бумага, полотенца или исправная сушилка для рук. Тогда у нас не будет препятствий сходить в туалет.
Прежде всего всем общественным организациям, в которых присутствуют общественные туалеты, особенно в детских учреждениях, положено следить за правилами их содержания. Тогда ничего не будет препятствовать этой важной нужде и нам, и особенно нашим детям, не придется сдерживаться себе во вред.
Поэтому бренд Domestos запустил проект «Терпеть нельзя учиться», где запятую нам надо поставить самостоятельно. Проект акцентирует внимание на низком уровне санитарного содержания школьных санузлов и на том, как это может сказываться на здоровье ребёнка. В рамках проекта бренд оказал помощь школам, проведя ремонты санузлов, а также запустил образовательную кампанию для родителей, школьников и учителей по всей стране для того, чтобы помочь им погрузится в проблему и призвать уделять больше внимания теме гигиены, собрав экспертные материалы по теме на сайте по ссылке
5 потенциальных побочных эффектов частого сдерживания мочи
У всех нас бывали в жизни ситуации, когда было некогда или попросту негде сходить в туалет. С самого детства нам твердили, что сдерживание мочеиспускания чревато ужасными последствиями для здоровья. Но возможны ли реальные угрозы нашему организму с медицинской точки зрения?
Средний объем мочевого пузыря составляет около 470 миллилитров жидкости, а в случае с детским организмом, так еще меньше. Мочевой пузырь может растягиваться, чтобы удерживать больше жидкости, но слишком частое доведение до этого состояния может быть опасно для здоровья.
У здорового взрослого человека задержка в мочеиспускании не вызовет проблем, но может негативно отразиться, если это станет привычкой.
Когда мочевой пузырь наполняется жидкостью наполовину, он посылает в мозг сигнал, что пора сходить в туалет. Мозг создает желание пописать, в то время как мочевой пузырь продолжает сдерживать мочу.
Не существует конкретных правил, как и когда безопасно сдерживать мочу. Но некоторые люди могут быть более чувствительны к побочным эффектам.
Ниже мы рассмотрим пять потенциальных побочных эффектов частого сдерживания мочи:
Люди, которые регулярно игнорируют желание помочиться, могут чувствовать боль в мочевом пузыре или почках. Когда человек наконец доходит до туалета, мочеиспускание может стать болезненным.
Мышцы также могут оставаться частично сжатыми после вывода мочи, что может привести к спазмам таза.
Инфекция мочевыводящих путей
В некоторых случаях задержка мочи может привести к размножению бактерий. Это может привести к инфекции мочевыводящих путей (ИМП).
Хотя ни одно исследование не показало, что задержка мочи вызывает ИМП, но многие врачи рекомендуют избегать этого, особенно если у человека есть предрасположенность к ИМП.
Люди, которые не потребляют достаточное количество жидкости, могут с большей вероятностью заиметь ИМП, а все потому, что моча, из-за недостатка жидкости, выводится реже и дольше застаивается. Это может привести к распространению бактерий через мочевыводящие пути, что, в свою очередь, приводит к инфекции.
Растяжение мочевого пузыря
В долгосрочной перспективе регулярное сдерживание мочи может привести к растяжению мочевого пузыря. Это может затруднить или сделать невозможным сокращение мочевого пузыря, а тем самым и нормальное выделение мочи.
Если у человека чрезмерно растянутый мочевой пузырь, могут потребоваться дополнительные меры, такие как катетер, в крайних случаях.
Повреждение мышц тазового дна
Одной из этих мышц является сфинктер мочеиспускательного канала, который удерживает мочеиспускательный канал закрытым, чтобы предотвратить утечку жидкости. Повреждение этой мышцы может привести к недержанию мочи.
Почечные камни
Сдерживание мочи может вызвать образование камней в почках у людей с высоким содержанием минералов в моче. Моча часто содержит вещества, такие как мочевая кислота и оксалат кальция.
Может ли лопнуть мочевой пузырь?
Распространенным мифом является то, что мочевой пузырь может лопнуть, если человек слишком долго сдерживается. Хотя такие случаи крайне редки, но все же это возможно. Гораздо более вероятно то, что мочевой пузырь будет просто перекрывать мышцы, удерживающие мочу, что может вызвать проблемы с опорожнением.
Некоторые ранее существовавшие заболевания также могут привести к непроизвольной задержке мочи. Подобные проблемы долгое время могут оставаться незамеченным, но они могут вызвать более серьезные осложнения.
Увеличение предстательной железы, ослабление мышц мочевого пузыря или повреждение нервов в мочевой системе могут блокировать поток мочи или приводить к ее задержанию организмом.
В некоторых случаях, напротив, врачи могут порекомендовать переобучение мочевого пузыря, чтобы писать реже. Это включает в себя сопротивление побуждению мочиться.
Цель состоит в том, чтобы увеличить количество жидкости, которую может удерживать мочевой пузырь, прежде чем он вызовет желание мочиться. В случае успеха это продлит время между походами в туалет.
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
Справить нужду нельзя терпеть: Может ли лопнуть мочевой пузырь
Уролог Фесенко рассказал, может ли лопнуть мочевой пузырь из-за воздержания от туалета
Фото, видео: Depositphotos / pockygallery; 5-tv.ru
Уролог в интервью 5-tv.ru назвал опасные последствия сдерживания желания сходить по малой нужде, одно из смертельных — вероятность оказаться на операционном столе.
Стеснительность может погубить человека, особенно если речь идет о желании справить естественную нужду. Известен пример в истории, когда в XVI веке датский астроном не осмелился во время королевского банкета выйти в уборную, и пышное торжество закончилось смертью придворного звездочета в результате разрыва мочевого пузыря. Современные медики считают, что на ровном месте орган физиологически разорваться не может: стенки пузыря способны значительно растягиваться, да и мышцы сфинктера не расслабляются самопроизвольно. Исключение из правил — когда человек (это одинаково применимо и к мужчинам, и к женщинам) слишком много принял спиртного: увеличенный мочевыводящий орган расширяется и при этом пропадает самоконтроль. Сочетание двух факторов и приводит к разрыву мочевого пузыря у подвыпивших.
В остальных случаях борьба с естественными позывами может привести к самоинфицированию пациента от цистита и пиелонефрита до образования камней в почках. Худший вариант развития «мокрых» событий — риск оказаться на операционном столе.
«Длительное воздержание и переполненный мочевой пузырь в случае падения либо тупой травмы может привести к разрыву органа», — рассказал в беседе с 5-tv.ru оперирующий врач Сергей Фесенко.
Понять, что важный орган лопнул, можно по боли в нижней части живота и иногда в спине, появлению крови в моче, повышению температуры вплоть до озноба. Самым настораживающим симптомом должна стать проблема с мочеиспусканием, когда позывы возникают, но урина не выходит, один из вариантов — желания сходить по-маленькому может не быть вообще.
Последствия разрыва:
Чтобы исключить возможность нарушения целостности жизненно важного органа, необходимо знать, какие наиболее частые обстоятельства приводят к смертельной травме (при наполненном мочевом пузыре).
Если человек выпивает около двух литров жидкости в день, то нормой считается от четырех до шести походв в туалет. Присмотритесь к своему графику визитов дамской комнаты или мужской уборной и, в случае необходимости, приучите свой организм вовремя освобождаться от отработанной жидкости.
Вредно ли терпеть, когда хочется в туалет?
Как часто должен мочиться здоровый человек?
Это зависит от вашего уровня гидратации — способности организма управлять содержащейся в нем водой.
Мочевой пузырь обычно вмещает от 400 до 600 мл мочи и в среднем человек выделяет около 1500 мл мочи каждые 24 часа — получается, что пузырь наполняется каждые 9-10 часов. Это применимо для человека с нормальным уровнем гидратации.
Частота позывов к справлению нужды зависит от количества выпитой жидкости. Кроме того, на это могут влиять определенные заболевания мочевого пузыря.
В мочевом пузыре человека, который не мочится около недели, собирается более 2 литров мочи.
Что может случиться, если я буду терпеть слишком долго?
В большинстве случаев задержка мочи в течение короткого периода времени не причинит вреда.
Однако вся кровь в организме фильтруется через почки, а продукты обмена веществ из крови выводятся с мочой. Если вы не идете в туалет и плохо опорожняете мочевой пузырь или делаете это недостаточно часто, у вас может возникнуть то, что называется застоем мочи, — это приводит к развитию инфекций мочевыводящих путей (ИМП).
Вот еще некоторые проблемы, с которыми вы можете столкнуться:
Взгляд внутрь человеческого тела: 24 удивительных экспоната — в нашей галерее:
Может ли мочевой пузырь лопнуть?
Нет, это миф: мочевой пузырь подавит вашу силу воли и попытки мозга задержать мочеиспускание — в какой-то момент вы просто намочите штаны.
Можно ли научиться терпеть нужду?
Если вы слишком часто ходите в туалет или чувствуете дискомфорт, важно обратиться к врачу, чтобы исключить заболевание, которое может быть причиной проблемы.
— Мочевой пузырь некоторых людей довольно чувствителен, и у них будет ощущение, что мочеиспускание происходит даже при малейшем количестве мочи в мочевом пузыре. Можно попытаться отвлечься и не поддаваться каждому незначительному побуждению, — говорит Бенджамин Брукер, доктор медицины, доцент урологии в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете.
Как правило, нужно подождать по крайней мере 15 минут, когда возникнет желание сходить в туалет, чтобы понять, действительно ли нужно идти в туалет прямо сейчас или можно подождать.
Ишурия (задержка мочи)
Введение
Задержка мочи, или ишурия (употребляется также термин «задержка мочеиспускания») – невозможность опорожнить полный мочевой пузырь. Ишурия может быть выражена в разной степени; встречается как острое развитие, так и хронические затруднения с опорожнением пузыря, причем практически всегда задержка мочи является следствием более общей патологии, а не изолированной проблемой. Однако ишурия в любом случае – очень серьезный симптом, чреватый самыми тяжелыми последствиями для организма в целом. В частности, острая задержка мочи – одна из лидирующих причин стационирования и лечения по протоколу оказания неотложной медицинской помощи.
В эпидемиологическом плане каких-либо существенных тенденций данное состояние не обнаруживает, за исключением возрастных: если среди больных детского, молодого и зрелого возраста ишурия у лиц мужского и женского пола встречается с примерно равной частотой, то начиная с пожилого возраста (55-60 лет) в таких выборках преобладают мужчины: эта статистическая категория чрезвычайно подвержена гиперплазиям и опухолям простаты, вследствие чего страдает и функция мочеиспускания.
Причины
Факторы развития ишурии весьма многочисленны и разнообразны, поэтому обычно их делят на две (три, четыре и т.д.) большие группы.
Как отдельный и крайний вариант ишурии рассматривается анурия – полное отсутствие мочи вследствие функциональной несостоятельности почек.
К причинам, не связанным с органической патологией мочеполовой системы, относятся некоторые нейроэндокринные заболевания; поражения центральной нервной системы (травматические, опухолевые, воспалительные); прием медикаментов (седатики, наркосодержащие анальгетики, препараты атропина и т.д.); атония мочевого пузыря вследствие обильной алкоголизации; рефлекторные ишурии непосредственно после полостных операций, эпидуральной или спинальной анестезии, родов. Встречается также психогенная ишурия у душевнобольных (в частности, при истерическом неврозе) или у психически здоровых лиц при тяжелых эмоциональных потрясениях.
Симптоматика
Различают ишурию острую и хроническую, каждая из которых может быть полной (опорожнение пузыря в принципе невозможно без внешнего вмешательства) или частичной, когда некоторое количество мочи выводится естественным образом (обычно малыми порциями при частых позывах), а другая часть, бо́льшая, остается в мочевом пузыре. Хроническая ишурия развивается чаще всего на фоне опухолевых процессов или стриктур, нейроэндокринной патологии; полной она бывает редко, однако в некоторых случаях пузырь годами приходится опорожнять через катетер.
Клиническая картина зависит от причин задержки мочи. В частности, острая ишурия может возникнуть непосредственно в процессе мочеиспускания (например, при внезапной обструкции просвета мигрирующим конкрементом, кровяным сгустком или инородным телом). В других случаях имеет место болевой синдром той или иной интенсивности (вплоть до нестерпимой почечной колики), чувство распирания, тяжести, переполнения, мучительных позывов к мочеиспусканию и т.п. Иногда небольшое количество мочи выделяется при сильном напряжении брюшных мышц или механическом надавливании на нижнюю часть живота.
Как показано выше, любая задержка мочи (острая и хроническая, полная или неполная) требует безотлагательной медицинской помощи: слишком велика вероятность развития гнойных форм пиелонефрита и общего уросепсиса, почечной недостаточности, уремии (интоксикация продуктами белкового распада) и гибели почек. В целом, ишурия, – особенно при запоздалом вмешательстве или полном его отсутствии, – относится к состояниям высокого риска в плане летальности.
Диагностика
Сама по себе задержка мочеиспускания достаточно очевидна для больного (или его родственников, если проблема диссимулируется пациентом) и не создает диагностических сложностей. В большинстве случаев при осмотре наблюдается и пальпируется шарообразное вздутие живота в проекции мочевого пузыря. К инструментальным методам исследования прибегают для идентификации непосредственных причин ишурии: могут быть назначены рентгенологические исследования (как правило, это контрастная ретроградная цистоуретрография), УЗИ, цистоскопия, МРТ и т.д. В некоторых случаях необходима консультация специалиста психоневрологического или нейрохирургического профиля.
При анурии (см. выше) отсутствие мочеиспускания парадоксальным образом сочетается с отсутствием позывов и небольшой степенью заполнения пузыря.
Лечение
Мерой первостепенной важности и срочности является вывод мочи из организма. Как правило, для этого достаточно катетеризации, однако в некоторых случаях приходится прибегать к хирургической цистостомии (создание искусственного мочевого пути через брюшную стенку); изредка, при психогенных или нейрогенных ишуриях, восстановить мочеиспускание удается с помощью психотерапевтических приемов, физиотерапевтических процедур или медикаментозной седации.
Следующим, не менее обязательным этапом является тщательное обследование, если причины ишурии ранее не были установлены, и лечение основного заболевания, т.е. устранение диагностированных причин в максимально возможной степени.