Что будет если мыть волосы холодной водой
Стоит ли мыть голову в холодной воде и какие последствия могут появиться?
А попадали ли вы когда-нибудь в ситуацию, когда вам срочно нужно помыть голову, а горячую как назло выключили? Что вы делаете в этом случае? Моете под холодной водой или все же нагреваете? Летом, в разгар ремонтных работ, выключение воды — распространенное явление.
Можно ли мыть голову в холодной воде? Это вопрос, ответить на который я постараюсь в этой статье. Недавно мне пришлось столкнуться с проблемой отключения горячей воды и я, как ни в чем не бывало, помыла голову тем, что осталось, но ощущения были не из приятных, ужасная головная боль и ломота за ушами.
Мне захотелось разобраться в этом вопросе подробнее, можно или нельзя, что произойдет и какие будут последствия. Ведь мытье головы — это практически ежедневный процесс по поддержанию гигиены наших волос, особенно это касается жирного типа.
Вредно ли мыть волосы под холодной водой?
В основном все трихологи и дерматологи сходятся во мнении, что голову необходимо мыть при температуре 37 градусов. Это оптимальная температура, которая позволит отлично промыть волосы и очистить кожу головы, без негативных последствий.
Кстати, холодная головомойка может привести к снижению умственных способностей и ухудшению памяти!
Конечно, если помыть один раз голову под холодной водой, серьезных последствий можно и не получить, особенно, если вы отлично переносите низкие температуры и зимой можете выйти без шапки. В этом случае голова уже подготовлена и в принципе, если вы здоровы, то ничего страшного не случится.
Но что будет, если такие процедуры будут повторяться или человек не подготовлен к такому мытью?
Вот такие вот неприятные последствия могут возникнуть, если голова будет подвергаться холодному типу мытья. Поэтому никогда не ленитесь, а лучше подогрейте воду, а если совсем нет времени воспользуйтесь сухим шампунем. Для меня он стал просто палочкой-выручалочкой в таких случаях.
Возможно вам будет интересно почитать о том, стоит ли расчесывать мокрые волосы. Если да, то переходите сюда.
Когда холодная вода может быть полезна?
Скажем так, не холодная, а тем более не ледяная, а прохладная будет идти на пользу в случае ополаскивания волос по завершению мытья. Такой водой можно добиться блеска локонов, ведь именно с помощью нее чешуйки волос быстро закрываются и поверхность прядей становится гладкой.
Обычно я всегда смываю шампунь теплой водой и наношу бальзам или маску, так они лучше проникает в структуру волоса, а смывая — плавно перехожу от теплой воды к прохладной. Так волосы становятся менее пористыми, блестящими и живыми.
Благотворный эффект окажет на волосы ополаскивание лечебными травами, которые вы должны заранее заварить и слегка остудить до комнатной температуры или чуть ниже.
Здесь можно воспользоваться такими отварами:
Также можно попробовать ополоснуть волосы прохладной водой с добавлением яблочного уксуса или лимонного сока, но не часто, несмотря на придание блеска шевелюре, они могут слегка подсушивать пряди.
Отсюда можно сделать такой вывод. Холодная вода может нанести вред в случае соприкосновения с кожей головы, а просто ополаскивая ей волосы, ничего страшного не произойдет.
Как должно быть в идеале?
Как я писала выше, температура воды должна быть в районе 37 градусов, кожа головы и волосы при соблюдении таких норм будут отлично себя чувствовать, и в этом случае можно рассчитывать на здоровье, рост и густоту своих локонов.
Изучив мнение специалистов я пришла к выводу, что мытье головы — это та процедура, к которой нужно подойти ответственно. Вот что они рекомендуют:
Главное правило — постепенное уменьшение температуры воды, которое положительно отразиться на качестве волос и состоянии кожи головы. Резкий скачок температуры воды приведет к стрессу волосяных фолликул, что может пагубно сказаться на росте волос.
Что делать, если помыли холодной?
Единичное мытье головы такой водой может никак не отразиться на вашем самочувствии. А вот со мной такой фокус бесследно не прошел. Снизить головную боль из-за спазма сосудов мне помогло:
Если боль не проходит, то можно принять Спазмалгон или Нурофен, в крайних случаях — обратиться к врачу.
Вот в целом и все. Думаю теперь понятно, почему нельзя увлекаться мытьем головы холодной водой. Лучше не торопиться, а сделать все по правилам или воспользоваться сухим методом мытья головы.
Дерматолог рассказала, почему опасно мыть голову холодной водой
Фото: портал мэра и правительства Москвы
Врач-дерматолог Центра дерматологии Екатерина Мокина заявила, что мытье головы холодной водой является небезопасным. По ее словам, человек может заболеть, сообщает сайт «Аргументы и факты».
«Тут основной нюанс в том, что можно простудиться. Даже если вспомнить исторически те времена, когда в домах в принципе не было горячей воды, ее все равно старались нагреть», – делится дерматолог.
Она подчеркивает, что лучше не мыть голову холодной водой. С точки зрения промывания волос процесс будет гораздо хуже, обращает внимание врач.
«Ведь все моющие средства все равно работают лучше именно при контакте с теплой водой. Конечно, это не значит, что надо мыть кипятком, но воду нагреть стоит», – уточнила Мокина.
Так, специалисты считают, что промывание головы холодной водой приведет к недостаточному питанию волос, ухудшению внешнего вида прически, а также к развитию серьезного дискомфорта.
«Есть, например, люди, которые пару раз в неделю проводят обливания холодной водой. Они, естественно, более привычны к таким температурам, у них холодная вода вряд ли вызовет какую-то особую реакцию», – уточняет медицинский специалист.
Однако есть угроза для здоровья людей с хроническими заболеваниями, среди которых проблемы с сердцем и сосудами. Ко всему прочему, не рекомендуется таким образом мыть голову людям с хроническими патологиями ЛОР-органов. К ним относятся гаймориты, синуситы и другие.
Ранее врач рекомендовал в период распространения COVID-19 принимать холодный душ. По словам специалиста, эпизодические воздействия холода мобилизуют, тренируют и укрепляют организм.
Что будет, если помыть голову холодной водой?
Обновлено 16.04.2020 19:35 16.04.2020 19:31
Российские реалии таковы, что стабильно в регионах раз в год отключают горячую воду. Кипятить и носиться с тазиками/ведрами/ковшами часто нет ни времени, ни желания. А что, если взять и помыть голову холодной? Насколько это безопасно?
Есть ли польза
Наверняка вам доводилось слышать, что мыть голову прохладной водой полезно. Это улучшает блеск и гладкость волос. Так ли это?
Некоторая доля правды в этом есть: низкая температура воздействует на чешуйки, отчего они закрываются. В результате локоны меньше путаются и легче поддаются укладке. Но имейте ввиду, что контрастный душ благоприятен лишь на заключительном этапе, и вода ни в коем случае не должна быть ледяной.
Если не соблюдать правильный температурный режим, можно существенно навредить своему здоровью.
Есть ли вред
Для начала давайте разберемся, какая вода считается холодной. Та, температура которой менее 25 градусов. На вопрос, можно ли такой водой мыть волосы, доктора отвечают категорично: злоупотреблять не рекомендуется.
Помимо медицинских нюансов, есть еще и эстетический: такой водой сложно тщательно промыть волосы, а если этого не сделать в должной степени, прическа будет смотреться неопрятно.
Также стоит помнить, что производители всех моющих средств рекомендуют применять их с добавлением теплой воды. В холодной промывать голову гораздо сложнее, в результате волосы не будут держать объем.
Основные «минусы»:
При этом не стоит уходить из крайности в крайность и мыть голову кипятком. Трихологи уверяют, горячая вода так же не несет никакой пользы, как и холодная.
В результате воздействия высокой температуры сильнее вырабатывается кожное сало, из-за этого волосы загрязняются в 2-3 раза быстрее. Особенно часто это наблюдается у людей с жирным типом кожи. Локоны, которые вы обдаете кипятком, становятся ослабленными и выглядят болезненно. Ни о какой густоте волос и речи не идет, они гораздо чаще начинают ломаться и выпадать.
Какой же водой мыть?
Не горячей и не холодной. Самая подходящая температура: 35-40 градусов. Ориентироваться следует на собственные ощущения. Для завершающего ополаскивания лучше выбирать воду немного прохладнее той, что использовалась в начале мытья. Это даже будет полезно.
Но при этом нужно учитывать следующие моменты:
4 полезных лайфхака
Не забывайте, что волосы требуют постоянного и правильного ухода. Если не пренебрегать им, вы сможете надолго сохранить их здоровье.
Ополаскивание волос холодной водой. Надо или нет?
С гадами у любой девушки появляются определенные привычки по уходу за волосами. У меня это ополаскивание волос после мытья холодной, а иногда и ледяной водой.
Смысл данной процедуры в том. что после того как я смываю бальзам или маску. Я включаю кран с холодной водой и ополаскиваю всю длину волос.
Внимание. Только саму длину! Саму кожу головы ни в коем случае ополаскивать не нужно — это прямой путь к отиту. (Я через это проходила 
)
Но недавно я задумалась: «Зачем я вообще это делаю?» «А не вредно ли это вообще?»
Ведь с одной стороны, мы ополаскиванием закрываем чешуйки волос, сглаживаем их, тем самым защищаем от повреждений. А с другой. если сам бальзам призван делать тоже самое и он уже закрыл эти самые чешуйки волос, то зачем это делать еще раз? Ведь они УЖЕ закрыты. И не вредно ли это вообще?
Ведь идет резкая смена температуры. Например, я мою голову в очень теплой воде. в прохладной воде я мыть не могу. я сразу же простываю (даже летом) и тут после теплой воды, я резко окатываю их ледяной водой. Идет резкая смена температуры и волосы наверное в шоке 
Не вредно ли это вообще? Не ведет ли это к истончению волос?
Пытаюсь сама разобраться и гуглю. Очень много нахожу пустых статей, где просто сказано «в конце мытья ополосните волосы ледяной водой». И что? Зачем? Для чего? Не понятно.Из всего этого, я нашла только две статьи, где хоть как то подробно об этом говорится.
Первая статья на сайте косметики для волос Pantene, вот что там говорится:
Факт или вымысел?
Уже давно считается, что ополаскивание волос холодной водой делает их более блестящими. А объяснение этому дается вот какое: при холодном ополаскивании кутикулы плотнее прижимаются к волосу и поэтому отражают больше света. Однако на данный момент не хватает научных данных в поддержку этой теории. Ополаскивание волос холодной водой, безусловно, разбудит вас утром, однако научно доказанный способ сделать кутикулу гладкой состоит в использовании подходящего бальзама-ополаскивателяпри каждом мытье головы (что, согласитесь, гораздо приятнее).
Вердикт: не доказано
Т.е. мои вопросы по поводу того, зачем это делать и надо ли вообще, актуальны и не безосновательны.
Вторую статью по данному вопросу, я нашла на сайте женского журнала COSMOPOLITAN. Статья называется «30 шагов к здоровым волосам», не понятно конечно кто их дает, но все же 
Шаг к здоровым волосам №17 говорит что:
Наверняка тебе еще бабушка говорила, что если ополаскивать волосы холодной водой после мытья, они сильнее блестят. Это чистая правда. Холодная вода великолепно сглаживает чешуйки волос. От этого локоны становятся более послушными и блестящими.
Ну вот тут более менее понятно что и зачем.
Ну лично я это делаю не для блеска, да и прям сильного блеска я не замечаю 
, а просто чтобы сгладить чешуйки, тем самым защитить саму длину волос.
А вы ополаскиваете волосы после мытья холодной водой? И вообще как относитесь к данной процедуре, за или против?
Температура имеет значение! Можно ли мыть голову холодной или горячей водой и почему?
Правильное мытьё головы – это половина успеха при уходе за волосами. Но периодически многие из нас то тут, то там слышат информацию о том, что мытьё горячей водой может навредить локонам, а вот холодный душ несёт пользу.
При более подробном изучении вопроса обыватели наталкиваются на информацию о том, что на самом деле волосам вредит только мытьё холодной водой. Какая же информация более достоверна? Пользу или вред несёт мытьё волос холодной водой?
Что будет, если мытье волос осуществлять холодной водичкой?
В лучшем случае после такой помывки некоторое время будет болеть голова. Однако легко отделаться лёгкой мигренью удаётся не всем, так что нужно быть готовым к следующим последствиям процедуры:
Регулярное мытьё холодной водой может привести к развитию хронических заболеваний.
Можно ли: полезно это или вредно?
Реалии России таковы, что в некоторых регионах (особенно в летнее время) до сих пор отключают горячую воду на неопределённый срок. Тем, кто не успел обзавестись бойлером, приходится туго. Порой для простого мытья головы просто лень греть воду в вёдрах, тазах, носиться с ковшиками. Гораздо проще вымыть голову под холодной струёй, но так ли это безопасно?
Польза
Устраивать своим локонам контрастный душ ни в коем случае нельзя, поскольку вы рискуете заработать сосудистый спазм, который нанесёт серьёзный вред вашему организму и перекроет питание для волосяных луковиц.
Если вас не пугают медицинские перспективы такой процедуры, то подумайте хотя бы об эстетических: после споласкивания волос холодной или ледяной водой вы не сможете даже нормально уложить причёску. Пряди будут выглядеть неопрятными, сальными, тусклыми и больными.
Гораздо важнее при мытье головы под ледяным душем последствия для организма в целом:
Противопоказания
Существует несколько основных противопоказаний:
Именно по этим причинам запрещено также посещать пляжи в пасмурную погоду или в дождь.
Почему болит голова после такого мытья?
Головные боли после мытья головы холодной водой – это прямое следствие резкого спазма сосудов. Сосудистые каналы сужаются, вызывая дискомфорт. Боль в голове может сопровождать человека в течение нескольких часов, а может растянуться на несколько дней (всё зависит от состояния сосудов).
Почему нельзя горячей?
Долгое время речь шла о вреде холодной воды для волос и организма в целом. Однако нужно отметить, что и горячая вода пользы шевелюре не принесёт. В результате воздействия высокой температуры на кожу головы начинает вырабатываться избыточное количество кожного сала, из-за чего локоны уже через день будут выглядеть сальными и неопрятными. Особенно опасно мыть волосы горячей водой тем людям, которые являются обладателями жирной кожи.
Обладателям сухой кожи тоже нужно быть осторожными, поскольку горячая вода может иссушить кожные покровы и волосы, так что локоны станут жёсткими и тусклыми, словно солома.
Но особенный стресс волосы испытывают при перепадах температур. Так что постарайтесь найти золотую середину.
Какую же водичку использовать?
Тёплой водой, температура которой будет варьироваться в пределах 35–40 градусов. Смотрите по собственным ощущениям: вам должно быть комфортно, не должно ощущаться жжения или головной боли. Учтите также несколько важных нюансов:
Волосы требуют тщательного и регулярного ухода. Недостаточно просто мыть их привычным шампунем. Нужно тщательно подбирать для них температуру воды, чтобы избежать появления перхоти, ломкости или других проблем с локонами. Ни в коем случае не мойте голову под ледяным душем, поскольку такая процедура серьёзно вредит не только волосам, но и всему организму в целом.