Что будет если не мыть волосы шампунем
LiveInternetLiveInternet
—Рубрики
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Статистика
Эксперимент «Прощай шампунь!» Можно ли мыть голову просто водой?
Я отказалась от каких бы то ни было средств для мытья волос, чтобы проверить, может ли человек, ведя вегетарианский образ жизни и питаясь преимущественно живой термически не обработанной пищей, сохранить здоровье и красоту волос, используя только воду. В течение месяца я мою голову обычной водой из водопровода и рассказываю о своих впечатлениях.
Ход эксперимента по мытью волос только водой, без шампуня и других средств
1 день (12 января) — Помыла голову водой впервые. Осталось ощущение некоторой непромытости волос.
2 день — Утром снова помыла голову. Волосы не жирные, но тусклые, послушные.
4 день — Утром мыла голову. При мытье волосы казались жирными, но смыть жир просто водой не получалось. Шампунем или мукой не пользовалась, хотя захотелось )). Зато когда волосы высохли, стали пушистыми и послушными. Выглядят чистыми, хотя нет блеска и на ощупь какие-то странные, непривычные. Вся жирность, ощущающаяся при мытье куда-то пропала. Предполагаю, что жир мог впитаться в волосы, как природная смазка.
Вот так волосы выглядели после мытья и расчесывания. На фотографии они кажутся достаточно чистыми, не правда ли? Фотографировалась около окошка, поэтому освещение придало волосам некоторую рыжинку (не красилась)). Фен не использую уже много лет.
5 день — Волосы совсем не жирные, поэтому сначала думала не мыть их сегодня. Однако к вечеру они стали выглядеть грязнее и к приходу мужа решила все-таки помыть голову. Когда он вошел, я предстала перед ним в новом образе…
В этот день нашла в интернете статью женщины, которая проводила на себе аналогичный эксперимент. Тоже в течение месяца мыла голову одной лишь водой без мыла, однако, шагнула еще немного дальше, отказавшись на этот период еще и от расчески! Я о таком и не помышляла, поскольку обычно мои волосы просто обожают запутываться! Стоит погулять при небольшом ветерке без головного убора или заколки/резинки (а как иначе, если волосы недостаточно длинные?) и дома придется пять минут их распутывать… Жуть. Однако после отказа от средств для мытья волос я сразу заметила, что волосы стали послушными: как зачешешь, так и лежат. В общем, мне стало любопытно, что будет, если я разочек не причешусь…
Вот, что получилось. На этом фото вы видите мои волосы до расчесывания. Они уже полностью высохшие, хотя по виду похожи на мокрые.
На самом деле, я была в шоке! Такой кучерявой я не видела себя никогда! Вертелась перед зеркалом, поражаясь, на что, оказывается, способны мои волосы безо всякой завивки. Обычно я всегда расчесывала еще влажные, полусухие волосы расческой и ничего подобного не наблюдала. Вид, конечно, весьма лохматый и беспорядочный )) Думаю, это потому, что мою голову, наклонившись и перекинув волосы вперед. В другой раз надо попробовать вымыть волосы в душе, стоя, чтобы меньше путались при мытье.
А что же будет, если, позволив волосам спокойно высохнуть без расчески, позже причесаться? Смотрите.
Насколько волосы чистые — сказать трудно. Без мыла и шампуня они не шелковистые, а какие-то шершавенькие на ощупь. Поэтому вроде и чистые, но как-то по другому чистые, если можно так сказать… Не привычные. Не жирнятся, хотя при мытье ощущаются таковыми. Даже вода на ладонях собирается в правильные круглые капельки, как если руки в чем-то жирном. Волосы при мытье липкие, а после высыхания — очень послушные, но явно не сальные.
Будем исследовать дальше ))
6 день — Голову не мыла. Утром волосы выглядели нормально, а к вечеру уже не очень. Отметила, что появление зуда головы стало встречаться все реже после отказа от шампуня. Сегодня почти не чесалась.
7 день — Утром помыла волосы под душем. Промывать их таким способом оказалось тяжелее. Гораздо удобнее и эффективнее мыть в тазике. Сегодня же осталось ощущение некоторой недопромытости у корней. На фотографиях вид волос после мытья (первая) и после расчесывания (вторая).
Что не может не радовать, так это то, что зуд окончательно прошел!
8 день — Очень тщательно помыла голову в тазике. При этом большое внимание уделила не столько мытью волос, сколько собственно голове — потерла и помассировала ее хорошенечко. В итоге оказалось, что жир с поверхности кожи оказался на волосах: когда они высохли, стало видно, что они жирноваты у корней. Зато остальная длина волос впервые за несколько дней от начала эксперимента стала мягкой и приятной на ощупь.
К вечеру волосы стали выглядеть похуже, более жирными.
Понимаю, что пока всё-таки требуется мыть голову каждый день, чтобы выглядеть прилично.
9 день — Честно сказать, когда утром мыла голову, на минуту возникло желание воспользоваться мылом: волосы во время мытья несколько липкие, пальцы в них запутываются, не скользят. После многих лет мытья шампунем такой способ кажется непривычным и неудобным. Но раз я подписалась на эксперимент, то теперь не время отступать, буду продолжать начатое.
Зато когда волосы высохли и я их расчесала, меня ждал приятный сюрприз. Впервые после мытья волос без специальных средств волосы стали объемными и пушистыми, будто я пользовалась шампунем! На ощупь они стали гораздо более мягкими, чем в предыдущие разы. У корней это было меньше выражено, зато по остальной длине волосы даже стали шелковистыми! Если до этого волосы казались тусклыми, то сейчас начал проявляться блеск.
Надо отметить, что, как это не парадоксально, при использовании шампуня мои волосы всегда было тяжело расчесать, они очень сильно путались, что порой я уставала от этого и делала короткую стрижку. Сейчас же, как только я стала купать их в обычной воде, волосы сразу стали легко расчесываться.
Еще из плюсов — голова перестала чесаться. Про выпадение волос могу сказать, что пока оно присутствует: на расческе остается довольно много. Однако присутствует и процесс роста новых волос. Как раз сейчас заметила, что при зачесывании волос на пробор, он уже не так «светится», как обычно, выглядит как тонюсенькая полосочка. Эти изменения говорят об активном росте «подшерстка» и не могут не радовать.
Еще нашла видеозапись выступления Виктории Бутенко, подтверждающую разумность моего эксперимента.
12 день — Прошедшие дни мыла голову каждый день. Волосы действительно стали пышнее, пушистее, объемнее, думаю, они действительно привыкают к новому «средству» для мытья, то есть к его отсутствию. Результат начинает радовать и с каждым днем — все больше!
Сегодня решила не мыть голову: волосы немного кажутся грязноватыми на ощупь у корней (не жирные, а как бы более жесткие, в природной смазке), а внешне — вполне прилично выглядят. К тому же, я считаю, что мыть голову каждый день, пусть даже просто водой — это перебор, слишком часто, а потому надо потихонечку, по мере привыкания волос и кожи головы, увеличивать интервалы между мытьем волос.
Вот так волосы выглядят сегодня утром, на второй день после мытья. (Освещение искусственное, потому кажусь рыжее))
13 день — Прошла уже половина времени определенного мною на эксперимент с волосами (месяц). Я до сих пор нисколько не разочаровалась, что начала это исследование и с оптимизмом гляжу вперед.
Сегодня, на третий день после мытья, волосы выглядят грязновато, зато на ощупь — шелковистые, гладкие, живые! Одним словом — приятные. Думаю теперь пореже мыть голову водой — через день, чтобы у кожи была возможность перестроиться на новый ритм, приспособиться к новым условиям жизни волос. Сальные железы даны человеку природой не просто так, задумайтесь. Их секрет важен для питания и защиты волос. Он же придает им блеск. Следовательно, нет необходимости так тщательно бороться с ним, каждый день отмывая голову мылом, шампунем, да и даже просто водой.
На фотографиях ниже вы видите внешний вид моих волос сегодня до мытья головы и после.
Пока постараюсь мыть волосы через день, а далее планирую еще больше увеличить промежутки между водными процедурами. Пожелайте мне удачи!
18 день — Как писала в прошлый раз, хотелось бы мыть голову водой через день, однако на деле обнаружилось, что решение это немного преждевременное. И если удается походить пару дней без использования водных процедур, то в следующий раз отмыть волосы просто водой оказывается гораздо труднее, чем обычно. В связи с этим приходится на другой день снова мыть голову, и складывается такой режим: через день, каждый день, через день, каждый день. Ну да ничего. Мне же важен не график, а нормальный внешний вид и самочувствие. Видимо, еще рановато увеличивать промежутки между водными процедурами.
21 день — Начну с признания: сегодня я впервые за три недели помыла волосы не просто водой, как обычно, а прибегла к помощи ржаной муки. Знаю, я планировала ничего такого не делать целый месяц, но почувствовала острую необходимость в этом.
За последние три дня, хотя я и мыла волосы каждый день, мне не удалось достойно промыть их у корней. Вчера, даже принимая ванну и старательно уделяя внимание мытью головы и волос, я получила все тот же не очень радостный результат. Волосы не промылись, увы… По всей длине они оставались липковатыми и, если посмотреть на прядь, можно было увидеть, как хорошо на них налипают пылинки. Расчесывать волосы стало трудновато, они снова стали сильно путаться последние несколько дней, да и расческа загрязнялась очень быстро. Стало ясно, что вода мне уже не поможет и дальше будет только хуже.
Не могу достоверно сказать почему, но получилось так, что первые две недели волосы вполне достойно отмывались водой, а в какой-то период начали пачкаться сильнее. Возможно, из-за того, что я сменила ритм мытья с ежедневного на через день. А может быть, съела что-то жирное (были семечки) и усилила жирообмен… Может быть, в целом выбрала не самый подходящий момент для эксперимента: одновременно с переходом на полное сыроедение. (Шемшук пишет, что в первое время перехода кожа человека начинает выводить накопившиеся шлаки, и увеличивает потребности в купании). Не могу сказать, что сыроедение для моего организма — новость, просто оно стало более стабильным, без срывов. Изменения в самочувствии за эти три недели действительно происходили (об этом подробнее в моем дневнике), так что, вполне возможно, питание тоже сыграло какую-то роль и повлияло на состояние волос.
В общем, немного расстроившись, что еще не прошел намеченный период, и поколебавшись, я приняла решение все же помыть голову с использованием ржаной муки. К мылу и шампуню из магазина я не собираюсь возвращаться в принципе, а потому выбрала именно это натуральное и уже ранее опробованное (читайте здесь) средство. Очень надеялась, что она поможет мне отмыть волосы и кожу головы максимально чисто.
Не плохой шанс проверить ржаную муку в действии, не правда ли? Те, кто еще не верил в чудесные способности разведенной водой ржаной муки в качестве «шампуня» — смотрите. На первом фото мои волосы взывающие о помощи в очищении, хотя и недавно помытые, а на втором — они же, уже чистые и воздушные, после сегодняшних водных процедур с ржаной мукой. Есть разница?
Для удобства прочтения завожу новую страничку для описания эксперимента — вот. До новых встреч!
На волоске от идеального ухода или исповедь человека, которая 3 года не пользуется шампунями
Сегодня я хочу рассказать о том, как живётся человеку без привычного для 95% девушек ухода за волосами.
В посте есть фото из 90-х на тапок, фото из 2000-х на домофон и натуралистичные фото грязных волос. Никакой эстетики! 😂
Для губ, зоны под глазами и сухих участков тела я успешно использую Medela PureLan Здесь подробный и наглядный пост.
А вот кожа головы имеет те же проблемы, приводящие к дерматитам, но только ланолин и прочие кремы туда не намажешь из-за волос. 👎
Вообще, волосы для меня — это вторично. При здоровой и увлажнённой коже головы и волосы выглядят прекрасно, при ненадлежащем уходе появляется себорея и волосы выпадают просто пучками.
Как же я дошла до жизни такой? Здесь нужно вернуться к корням не волос, а к истокам)
В детстве у меня наблюдалась шикарная рыжая шевелюра по пояс, которая заплеталась в косы/хвосты мамой по утрам и которую я люто ненавидела.
С возрастом цвет волос сменился на тёмный окрас с каштановым отливом, длинные волосы на стрижку под… даже не знаю под что))))
Простите за качество! Фото со стрижкой. Мне лет 15. Все атрибуты 90-х со мной. Топик с Титаником остался за кадром:D
Далее, к 20 годам меня унесло в неформальную среду, где я с мужем пребываю и по сейчас день)) татуировки, панк, рокеры и моднейшая стрижка с ирокезом сзади, конечно же.
Фото остались только такие странные)))
Всё это великолепие предполагало фен, пенку и тонну лака сверху. А также шампунь с сульфатами и маску строго раз в неделю. И так каждый день! Волосы кричали караул, тогда же появились первые признаки дерматита. 😥
Далее замужество, выход на первую работу и решение отращивать волосы)))
Расти Они отказывались! Но я не сдавалась! Спасаясь от дерматита, я выяснила, что моё состояние кожи головы остро реагирует на любые сульфаты в составе шампуня или средства, наносимого на кожу головы. Отказавшись от сульфатов, я перешла на натуральные шампуни из зернышка риса и травки, собранной единорогами в полнолуние. Плюс добавились лечебные шампуни от себореи, когда травки не помогали. Маски и бальзамы такие же + фен/пенка/лак по кругу! А то объема не будет! Как же без объема на люди показаться то! 😆
Сверху обязательно утюжок, ибо подросшие концы предательски торчали в разные стороны. 😤
Из положительного — сокращение количества головомоек до 3 раз в неделю!
И вишенка на торте — густые, хорошие волосы в детстве превратились в редкие и сухие на концах во взрослом возрасте.
Обратите внимание на мочалку под панцирем из лака, огонь!
Изначально, конечно, я ходила, как утюгом проглаженная и прилизанная сверху, но, постепенно я начала крутить гульку на вымытые подсушенные волосы и получать какой-никакой объём с утра.
Плюс открыла для себя средство ниже, которым пользуюсь с перерывами уже почти 5 лет:
Jurassic Spa. Концентрированный экстракт трав для укрепления волос.
Состав для понимающих)
Средство 100% натуральное и содержит в составе Rapan Salt или лечебную соль, которая придаёт объём и подсушивает жирные корни волос, а также никотиновую кислоту, которая способствует росту волос и предотвращает выпадение.
Жидкость желтоватого цвета, остро пахнет никотиновой кислотой.
После отказа от укладки, состояние волос грандиозно улучшилось и я даже решила окраситься в чёрный цвет, о чём всегда мечтала)) при тёплой осенней внешности, ага))))
Состояние волос самое лучшее, что у меня было, не смотря на окраску))
Шампуни на натуральной основе перестали помогать, лечебные шампуни также.
Проанализировав всю ситуацию, я поняла и приняла:
Исходя из постулатов выше, я перешла на мытьё головы 2 раза в неделю, позже сократив до 1 раза. 👹 Чтобы поддерживать корни в нормальном состоянии, я стала использовать соляные спреи и сухие шампуни:
Schwarzkopf Got2b Текстурирующий спрей «Бегущая по волнам»
Это самый обычный, дешёвый, соляной спрей, но цена не важна, результат у всех один. Мне ни в коем случае нельзя, чтобы он попадал на кожу головы, поэтому пшикаю в ладошку и наношу вдоль проборов, не касаясь кожи головы, кручу гульку и иду спать. С утра есть объём и даже слабая фиксация. На длину наносить нельзя — сушит безбожно. 🤗
Решила не мыть волосы шампунем и вести дневник: я продержалась 6 недель
Раньше друзья всегда хвалили мою пышную и густую шевелюру. Но с возрастом я стала замечать, что состояние моих волос ухудшается. Они стали непослушными, плохо укладывались и очень быстро загрязнялись. Я покупала дорогостоящие шампуни, бальзамы и ополаскиватели и часто ими пользовалась. Но это лишь усугубляло проблему. Однажды я узнала о том, что отказ от использования шампуня в течение 1,5 месяцев помогает оздоровить волосы. Я решила поставить небольшой эксперимент над своей шевелюрой. О его результатах я расскажу в статье.
Отказ от шампуня
Я много слышала о том, что отказ от использования шампуня в течение 6 недель приводит к самоочищению волос. Моющие средства содержат химические вещества, которые агрессивно действуют на шевелюру. В результате волосистая часть головы теряет свое естественное увлажнение. Волосы портятся и становятся чрезмерно сухими.
Я изучала много информации о движении No poo («Без шампуня»). Оказывается, во многих странах мира женщины сознательно отказываются от использования промышленных моющих средств для волос. Они моют голову альтернативными способами. И я решила испробовать эти методы на себе.
В течение 6 недель я не пользовалась шампунем. Это не означает, что я совсем не мыла голову. Мои волосы не были грязными, ведь раз в несколько дней я ополаскивала их под душем, а затем тщательно расчесывала. При этом я содержала в чистоте расческу и массажную щетку. Иногда для очистки волос я использовала яблочный уксус. Но я не наносила на голову ни капли шампуня.
Все изменения, происходящие с моими волосами, я записывала в дневнике. Далее я расскажу вам о своих еженедельных наблюдениях за состоянием шевелюры.
Первая неделя
Отказ от шампуня дался мне легко. Ведь я и раньше мыла голову не каждый день. Я знала о том, что слишком частое мытье стимулирует выработку жира и способствует быстрому засаливанию волос.
В течение первой недели я ополаскивала голову под душем раз в 3 дня. При этом ни одно моющее средство не касалось моих волос. Я не использовала даже обычное детское мыло.
Навязчивая реклама шампуней внушает нам, что волосы должны скрипеть от чистоты. Однако здоровая шевелюра должна быть покрыта небольшим количеством жира. Он необходим волоскам для защиты.
К концу первой недели моя голова выглядела как обычно. Особых изменений я не заметила. Возможно, что с момента отказа от шампуня прошло еще мало времени.
Вторая неделя
В середине второй недели я заметила такие изменения, которые меня совсем не радовали. Когда мои волосы были сухими, то их состояние было нормальным. Но как только я смачивала голову под душем, то мои руки покрывались жиром. Шевелюра была похожа на влажную и маслянистую губку.
Мне казалось, что мои волосы выглядят отвратительно. Мне уже хотелось прекратить отказ от шампуня, но я все же продолжила свой эксперимент. Чтобы избавиться от маслянистости, я старалась мыть голову очень горячей водой и тщательно тереть волосы. Это занимало довольно много времени. Гигиенические процедуры напоминали мытье жирной посуды без использования специальных жидкостей и мыла.
Третья неделя
На третью неделю я заметила, что мои пряди стали очень послушными. Мне не приходилось тратить много времени на укладку и использовать фен или щипцы. Чтобы уложить волосы, мне было достаточно просто причесаться.
Трижды в день я энергично расчесывала волосы. Я заметила, что после этой процедуры жир оказывается на кончиках прядей. Иногда я ополаскивала голову разбавленным яблочным уксусом, а затем наносила на волосы немного лавандового масла.
Затем я решила провести небольшой тест на запах и потерла пальцами кожу головы. Я опасалась, что без мытья с шампунем мои волосы будут неприятно пахнуть. Но я не почувствовала никакого зловония. На моих пальцах остался лишь легкий аромат лаванды.
Четвертая неделя
На четвертую неделю я заметила первые положительные изменения. Моя шевелюра стала более густой и здоровой. Интенсивное выделение жира прекратилось. Но опытные сторонники отказа от шампуней предупреждают, что на четвертой неделе ощущение маслянистости может вернуться.
Иногда я ощущаю, что кожа головы немного зудит. Однако онлайн-эксперты говорят, что это нормальное явление, которое вскоре должно пройти.
Порой мне очень не хватает того ощущения чистоты волос, которое дают шампуни. Ведь я привыкла к тому, что мои локоны хрустят после мытья.
Пятая неделя
В течение пятой недели я часто использовала массажную щетку. Это помогало мне избавиться от перхоти и жира. Я заметила, что мои волосы приобрели здоровый блеск, а зуд полностью исчез.
Седые корни стали менее заметными. Но это не вызвало у меня радости. Ведь седые волоски просто потемнели под слоем жира.
Но я быстро избавляюсь от засаленности волос. Для этого мне теперь достаточно вымыть голову под душем. Я не использую не только шампуни, но и бальзамы, ополаскиватели, кондиционеры. Мои волосы становятся чистыми от обычной теплой воды.
Шестая неделя
К окончанию эксперимента мои волосы выглядели пышными и здоровыми. Они легко укладывались в прическу и удерживали объем у корней. На ощупь шевелюра напоминала атлас.
Я была довольна результатами своего эксперимента. Никогда раньше мои волосы не выглядели настолько здоровыми и крепкими.
Заключение
Я избавилась от многих проблем с волосами. Но в отличие от ярых сторонников движения no poo, я не планирую навсегда отказываться от применения промышленных средств по уходу за волосами. В настоящее время я использую шампунь в очень малом количестве и не чаще 1 раза в 2 недели. При этом я не применяю кондиционеры и бальзамы.
Кроме этого, я решила раз в год повторять свой шестинедельный эксперимент с отказом от шампуня. Это поможет волосам восстановиться и немного отдохнуть от химических средств.
Что станет с вашими волосами, если совсем отказаться от шампуня
Для многих европейцев уход за волосами без моющих средств, стал привычной практикой.
Последователи NoPoo (Нет шампуня) уверены: здоровые волосы не нуждаются в химикатах, а значит, и в шампуне.
Содержимое обычного шампуня содержит состав, как из химической лаборатории. На этом фоне сторонники NoPoo утверждают, что эти средства повреждают волосы и препятствуют их самоочищению.
Вот доводы тех, кто решил воздержаться от использования средств по уходу за волосами:
Без шампуня естественная выработка кожного сала на голове естественным путем регулируется до нормального уровня, что приводит к более здоровым и крепким волосам.
Если недостаточно одной воды, вы можете использовать натуральные продукты, например, полоскание домашним уксусом.
Если вы не можете обходиться без шампуня, выбирайте продукты, которые содержат самые натуральные ингредиенты, без сульфатов.
Если вы моете волосы только водой, со временем должны включиться механизмы самоочищения и выработка кожного сала нормализуется.
Будьте готовы, что несколько недель волосы будут жирными. Потом вы будете вознаграждены блестящими и здоровыми волосами, которые придется мыть реже.
Как правильно мыть голову без шампуня, советы от экспертов движения NoPoo:
Вымойте волосы под теплой и сильной струей воды. Холодная вода не подходит, потому что жир отделяется от волос только при определенной температуре.
Старайтесь, чтобы волосы полностью были промыты достаточным количеством воды.
Мыть необходимо дольше обычного. Вы заметите, как волосы выделяют тонкую и жирную пленку. Как только это вещество больше не смывается, волосы чистые.
В конце промойте волосы холодным душем, это избавит от перхоти.
Не надо тереть волосы, достаточно тщательно промокнуть их полотенцем.
Ранее «Кубанские новости» рассказали, почему для здоровья кожи лучше мыться без мыла.