Что будет если в комнате все замолчат
Результаты эксперимента: к чему приводит молчание в течение 7 дней
К практике молчания прибегают в рамках ретритов, программ личностного роста или просто для проверки своих возможностей. Из очевидных последствий длительного молчания отмечают:
Обратимся к эксперименту, который проводился в период 2012 – 2015 гг. в столице России. Участие в нем принимали мужчины и женщины от 20 до 40 лет (студенты, служащие, руководители). Основное требование — прекратить общение как вживую, так и во всех мессенджерах и социальных сетях на 7 дней. Под запретом также просмотр телевизора, прослушивание музыки, переписки в почте или по телефону. При необходимости выстраивать коммуникацию с окружающими можно было только с помощью жестов или коротких записок. Каждый испытуемый должен был вести в течение недели дневник наблюдений, записывая туда все возникающие ощущения и мысли.
Важное замечание: эксперимент не имел религиозного подтекста и не был связан с уединением. Участники не покидали город и продолжали ходить на работу или учебу. Важно было остаться в привычной среде, чтобы испытать какие-то новые ощущения в старых декорациях.
Дневник наблюдений
Всего было собрано около 150 дневников. Участники 7-дневного молчания поделились с организатором эксперимента интересными мыслями. Изначально казалось, что дневник наблюдений станет обузой, никому не захочется тратить время на его ежедневное заполнение. На деле же такой дневник оказался для испытуемых спасением — единственным легальным способом выразить свои мысли, которые не находили другого выхода в течение дня.
Изначально не было представлено четких правил по заполнению дневника. Основная установка звучала так: записывать нужно все, что заслуживает внимания.
Самыми частыми темами для фиксации в дневнике стали:
Появляется новое умение слышать и замечать
Многие отмечали, что когда не нужно говорить, то начинаешь лучше слышать и замечать детали, которых не видел ранее. Одна из испытуемых по-новому взглянула на свою привычную компанию друзей, которые казались ей веселыми и остроумными ребятами. Оказалось, что все это время она задавала и поддерживала темы для разговоров. Когда она замолчала, то в компании стало не о чем говорить.
Отклонение от нормы — повод для раздражения окружающих
Оказалось, что в большом городе слишком много факторов, которые заставляют человека постоянно говорить или реагировать на происходящее. Когда кто-то перестает вести себя привычным образом — это бесит окружающих. Примите во внимание то, что испытуемый не грубит, не провоцирует, а просто молчит.
Отказ от коммуникации высвобождает массу времени
За время эксперимента студенты успевали написать большую часть диплома и находили время для чтения книг, к которым вряд ли приступили бы при обычном распорядке. Почти все испытуемые отметили, что во время эксперимента они стали раньше ложиться спать и, соответственно, раньше подниматься с утра.
Не все заметят, что ты молчишь
Некоторые испытуемые поделились наблюдением, что их близкие могли продолжать общаться с ними, не замечая, что те ничего не говорят в ответ. Кто-то даже умудрился побывать на празднике в честь дня рождения, не проронив ни слова. Мужья замечали только на второй день, что их жены молчат. И как следствие: молчание помогает не ссориться. В процессе эксперимента появился лайфхак: если написать на бумажках самые нужные и простые слова (здравствуйте, до свидания, спасибо, да и нет), то молчать можно достаточно долго.
Пропадает зависимость от тех, кто находится далеко
После исключения технологий из жизни пропадает давление от друзей из соцсетей, от незнакомых людей из телевизора, новостной ленты и СМИ. Но постоянный контакт приходится поддерживать с теми, кто на виду.
Интересный факт: если испытуемый начинал общаться с коллегами или друзьями с помощью записок, то они отвечали ему тем же. При этом отдавали себе отчет, что человек их отлично слышит, и они могут говорить с ним вслух.
Страхи, вызванные молчанием
По результатам изучения дневников было выявлено множество страхов, которые испытывали участники. Это необъяснимая тревога, неуверенность в себе, стресс, беспомощность, чувство потерянности. Кто-то боялся навсегда потерять речь.
Самое необычное и сильное впечатление было связано с вопросом существования человека. Технологии и межличностное общение настолько сильно вплетено в нашу жизнь, что длительное молчание заставило испытуемых задуматься об экзистенциальных вопросах. Многие писали в своих дневниках в той или иной интерпретации фразу «Меня больше не существует».
Также многие отмечали трудности пребывания наедине с самим собой. Прежде с подобным опытом в жизни они не сталкивались. Единственным собеседником остается для себя сам испытуемый, и через какое-то время общаться с ним он уже не хочет.
Цель эксперимента не состояла в том, чтобы разорвать отношения человека с социумом. Она заключалась в том, чтобы вызвать рефлексию на повседневные явления, слова и действия. «Включить осознанность».
Для желающих поучаствовать — добро пожаловать на сайт эксперимента http://silence.tilda.ws
По материалам TEDx Talks — Антон Гуменский «7 дней молчания: как прожить неделю в мегаполисе без электронных средств коммуникации и устного общения».
Что произойдет, если в компании все одновременно замолчат?
Более романтическая версия гласит, что изначально фраза никак не была связана с правоохранительными органами, а звучала как «тихий ангел пролетел», а в тишине он летит к новорожденному.
Знаете, в современных компаниях всё наоборот. Очень странно, если все начнут говорить. Нужно придумывать новую примету. Чтобы заставить всех говорить нужно приложить огромные усилия, люди отвыкли общаться в живую.
Как минимум будет неловко. Как максимум странно
Скорее всего, это загадка из категории детских, на сообразительность.
Полагаю, что тебе невозможно сесть на это место, потому что оно уже занято мной.
Такого рода загадки, весьма распространены среди детей дошкольного и младшего школьного возраста.
Если вдруг перед глазами появился зеленый человечек, то нужно собраться с мыслями и силами, собрать волю в кулак, аккуратно и медленно отставить в сторону стакан, после этого закрыть бутылку и лечь в постель, в салат, под стол, под забор. Иногда нужно позвонить на 03.
О встречах с зеленым человечком в других обстоятельствах наука не знает, пока таких фактов не было.
Поскольку речь в вопросе идет именно о том, чтоб еду непременно нужно сварить, а не сжарить или запечь, то естественно, что приготовление рыбы, запеченной в соли, отпадает само собой.
А что же можно сварить, в разведенных в воде 4-х килограммах соли?
В таком крепом соляном растворе, можно сварить картошку в мундирах, красную свеклу с кожурой, не чищенный чеснок и куриные яйца.
Сваренные в крутом соляном растворе картофель в мундирах и красная свекла (буряк) после очистки от кожуры, долгое время не портятся и остаются упругими. Причем они в ходе варки в соляном растворе, практически не впитают в себя ни грамма соли.
Когда свеклу, картошку, чеснок, яйца почистить, аккуратно нарезать, добавив туда нарезанного свежего лука и заправив подсолнечным маслом, то получится блюдо, всем нам известное под названием «винегрет». Такой винегрет, нам конечно еще и подсолить потом немножко придется.
Он замолчал навсегда. Последними словами Александра Градского на телевидении стали: «Я уже давно не танцую»
Последний выпуск шоу «Голос», в котором принял участие Александр Градский, транслируют по Первому каналу. Запись была сделана 18 ноября, за 10 дней до смерти маэстро.
Перед тем, как начать показ нового выпуска, редакторы показали обращение Дмитрия Нагиева. Он отметил, что Александра Градского нет с нами уже почти две недели, а боль становится все сильнее. «Осознать и принять эту потерю невозможно и с каждым днем чувство глубокого опустошения не покидает всех нас, кто находился на проекте и за его пределами. Мы не можем упустить еще одну возможность посмотреть на то, как творил мастер. Александр Борисович был, есть и будет символом нашего проекта», — сказал ведущий «Голоса».
В социальных сетях активно пишут, что не могут смотреть выпуск без слез. Ведь Градский поднял это шоу на совершенно другой уровень и, во многом, благодаря его едким комментариям и выступлениям, оно приобрело такую популярность.
В последнем выпуске он много говорил, вступал в спор и даже ругал участников. Например, досталось команде Димы Билана. Градский раскритиковал номер Ернара Садирбаева Melodramma (ранее эту песню исполнял великий Андреа Бочелли). «Тяжело слушать начинающего вокалиста, ноты все были взяты хорошо, но в этом произведении надо быть либо Бочелли, либо Паваротти, либо еще кем-то, чтобы все сказали: «Вау». Пока красиво, точно, но студенческий акцент сохранился».
Не понравился ему номер и Элины Пан, которая замахнулась на произведение Пугачевой. Александр Борисович признался, что акценты в песне были расставлены не так, как ему хотелось бы.
Досталось и Максиму Юдину. Дима Билан предложил ему сделать новую обработку хита «Беги от меня». «Я этого вообще не понимаю, хотя знаю, что это многим нравится, танцуют. Я уже давно не танцую, последний раз было в 10-м классе», — сказал Градский. На это возмутились остальные участники, которые помнят задорные пляски Александра Борисовича. «Ну это так, психоз», — парировал маэстро.
Отметим, что пока решение о том, как будут снимать оставшиеся выпуски, не принято. Руководство Первого канала ведет переговоры с зарубежными владельцами проекта, рассматриваются несколько вариантов.
Искусство вовремя промолчать
За последние 10 лет мне пришлось посетить множество собраний. А собрания порой могут быть тем еще испытанием. Прежде, чем вы это поймете, оно уже выходит из-под контроля. Начальники в полосатых костюмах и с рано поседевшими головами быстро теряют мысль. Они склонны подпитывать свое эго словами. То есть, они слишком много болтают. Этим же занимаются и те, кто ждет своего следующего повышения.
Суть в том, что показаться умным. Вы используете таблицы и заставляете клиентов говорить фразами, которых они никогда раньше не использовали, и все ради того, чтобы оказаться правыми.
Все это чушь. Собрания и встречи — это пустая трата времени, потому что они ни к чему не приводят.
Но собрания научили меня одной важной вещи: наблюдению за «молчунами». Это незаметные участники совещаний. Вы можете посетить 10 таких собраний подряд и все равно не услышите от них ни единого звука. Их слова это привилегия, доступная только их близким. Но вам чертовски сильно хочется услышать их голос. Такие люди словно мухи, сидящие не стене. С каждым собранием они становятся все умнее, не произнося при этом ни слова.
Они наблюдают за жаркими спорами, но не принимают в них участие.
Я любил говорить громко на каждой встрече. Но эти люди изменили мое мировоззрение. Теперь я стараюсь по большей части сидеть смирно. Мне еще далеко до полного овладения этим искусством, но оно уже многому меня научило.
Самый громкий человек в комнате не всегда занимает высокую должность и необязательно обладает самым ярким умом.
Названия должностей заставляют людей совершать глупые поступки. Один из них — привычка говорить без умолку. Но сегодня у вас может быть работа, а завтра уже нет.
Как правило, бизнес рушится из-за людей, которые не умеют слушать. Им кажется, что они знают рынок, хотя на самом деле не знают о нем совершенно ничего.
Обладатели самых ярких умов не говорят вообще ничего. Они делают заметки и внимательно следят за происходящим, наблюдая за противостоянием эго участников.
После собрания они возвращаются на свои рабочие места и продолжают выполнять поставленные задания. Они — люди дела, а не слова.
А те, кто пытается перекричать остальных присутствующих, вовсе не являются самыми умными. Они лишь заглушают идеи тех, кто действительно что-то делает.
Сидеть молча это нормально. Такое поведение делает вас неудачником, а показывает ваш высокий уровень интеллекта.
Яркие умы знают, когда следует замолчать.
Конечно, бывают ситуации, когда вас просят поделиться мнением. И вы не можете отказать или ограничиться жестами рук.
Суть в том, чтобы использовать минимально необходимое количество слов и при этом донести свою позицию. После этого нужно сразу же умолкнуть.
Умение вовремя перестать говорить это искусство. Если вы научитесь вовремя умолкать, то сможете выслушать доводы остальных присутствующих и услышать все то, что еще не было сказано.
Яркие умы знают, когда нужно слушать и учиться.
Замолчать означает начать слушать.
А слушать означает изменить свою жизнь.
Почему? Когда вы слушаете, вы учитесь. Когда на работе я изо всех сил пытался постигнуть, как устроена моя многомиллиардная IT-компания, помогло мне во всем разобраться именно молчание.
Молчаливое присутствие на многочисленных совещаниях помогло понять поступки клиентов и механизм работы компании в целом. И никому на этих совещаниях даже в голову не приходило, что я не имею обо всем этом ни малейшего понятия.
Когда вы слушаете, люди предполагают, что вы знаете, что делаете. И угадайте что? Вы будете знать, что делаете, если научитесь слушать.
Мне как-то рассказали о парне, который на совещаниях только слушал. И это умение позволило ему стать постоянным участником совещаний, которые проводили двое основателей Google.
Все, что он делал, это просто сидел и молчал, делая заметки. Никто и никогда ни о чем его не спрашивал. То, что он узнал на этих собраниях, полностью изменило его жизнь. Он быстрее остальных продвинулся по карьерной лестнице, потому что знал намного больше.
Слушая, вы обучаетесь вещам, которым не учат даже в престижных университетах.
Знания, которые этот парень получил от двух основателей Google, были намного лучше знаний, полученных в университете — и все благодаря его умению слушать.
Цените тишину, а не пустую болтовню.
Теперь моя цель на любом собрании заключается в том, чтобы быть самым тихим человеком в комнате. На собраниях бывает очень громко и шумно, но это ни к чему не приводит. Ваше желание быть услышанными может помешать вам узнать что-то новое.
Ваше эго заставляет вас говорить без остановки. Если вы научитесь относиться к себе проще и не раздувать свою важность, то начнете говорить на собраниях меньше.
Самый громкий человек в комнате является самым глупым, потому что не умеет или не может вовремя закрыть рот. Это трагично. Не превращайте свою жизнь в трагедию.
Молчаливые люди могут изменить мир, потому что слышат вещи, которых не слышат другие.
Новое видео:
Пропасть молчания или Чем опасна молчанка
«Лучше промолчи, ничего не говори, все как-нибудь само собой разрешится!» – как часто мы говорим себе эти слова, когда хотим избежать конфликта. И надолго зависаем в молчанке, будто проваливаемся в пропасть отчуждения. Эта опасная игра может затянуться на недели, месяцы, а иногда и годы. В чем опасность молчания и почему это наихудший вариант разрешения конфликта? Давайте порассуждаем…
Во-первых, молчание – рассадник негатива
Молчание еще не означает отсутствие мысли, то есть мысленного молчания. Потому что как бы человеку ни хотелось отгородиться от ситуации, приказать своим мыслям, чтоб не приходили в его голову, он не может. Рано или поздно они туда являются, накапливаются там и, не подвергаясь тщательному анализу и отбору, растут и размножаются до гигантских размеров (из мухи в слона, ну вы знаете). На благодатной почве молчания выросла не одна стерва. Они создают огромные мысленные завалы, темные таинственные коридоры, устремляясь в которые, человек превращается в существо, которым легко управляет тьма.
Молчание – самая благоприятна среда для темных демонических сущностей, которые просто обожают его, купаются в нем как в кипящем котле, жиреют и набирают силу. При этом человек тоже иногда испытывает удовольствие от собирания грязи внутри себя и видит в этом особую прелесть негативного наслаждения. Ему говоришь: «Да хватит уже перемалывать опилки, забудь и прости!» Куда там! Не подходи ко мне, я обиделась раз и навсегда!
Поэтому самая незначительная ссора, которая могла бы разрешиться в тот же момент простыми объяснениями, раздувается внутри до немыслимых размеров и однажды обрушивается на голову ничего не подозревающего оппонента, казалось бы, на ровном месте. На самом деле, все это закономерный результат молчанки.
Во-вторых, молчание не решает проблемы
В-третьих, игнор – это психологическое убийство
В-четвертых, молчанка собирает полки
Есть еще одна опасная сторона молчания. Она заключается в том, что во время «молчанки» человек становится угрюмым, замкнутым и несчастным. Причем, так происходит в обе стороны. И тот, кто замолчал вдруг, и тот, против кого молчанка затеяна. Ходят, молчат, забились в свои норы, закрылись на сто замков. Думаете, им там сладко? Нет, конечно. Вот и лезут они, как тараканы, в поисках чем бы поживиться и где бы найти общество благодарных слушателей, сочувствующих и почитателей со сторонниками. Так увеличивается количество несчастливых негативно настроенных людей, ведь невольно в конфликт вовлекаются все новые и новые участники. Тяжко одному в своей молчанке, нужна поддержка. Порой такие молчуны создают возле себя целую армию тех, кто так или иначе сочувствует и участвует в их молчаливой войне. Кто слушает о причинах боевых молчаливых действий и сочувственно вздыхает. А кто и себе берет взаймы надутые губы и присоединяется к обету молчания в адрес кого-то. Так приятно молчать с кем-то «хорошим» вместе против «плохого» кого-то…
Как видите, этот способ разрешения человеческих конфликтов совершенно не подходит для гармонизации отношений, а только им вредит.
Недолгое молчание полезно
Но иногда молчание очень полезно. Особенно в острой стадии конфликта, когда человек возбужден, когда мозг его лихорадочно пытается найти выход из ситуации и прибегает к всевозможным защитным средствам, порой не самым лучшим. А иногда – откровенно опасным для окружающих. В результате волнения, в состоянии аффекта человек может наговорить много лишнего, он не обдумывает слова, говорит то, что накопилось и наболело. Наверняка, он будет впоследствии сожалеть об этих словах. Поэтому, в такой ситуации лучше промолчать и дать себе время для остывания. Вы сможете успокоиться и найти более подходящие и совсем не обидные слова для того, чтобы разрешить противоречия.
Однако вербальный выплеск негатива все-таки полезнее для сторон конфликта, чем молчание. Если до этого оппоненты молчали и была непонятна причина недовольства и негатива, то после озвучивания все изменилось, все стало более-менее ясно. Для того, собственно, и нужен конфликт. Он обнажает проблемы. Нужно только стараться, чтобы он был разрешен конструктивно и не вырос в проблему с множеством лишних высказанных в запале слов.
Люди, особенно в семье, очень часто скрывают свои желания и проблемы, думают, что не время об этом говорить или, полагая, что таким образом они сохранят хорошие отношения и смогут избежать острых моментов разрыва. Но свойство любого негатива состоит в том, что он накапливается, мы уже об этом говорили. Точно так же, как и радость. Если человек испытывает счастье, он никогда не причинит зло ближнему. И наоборот, если ты в негативе, негатив растет, как снежный ком, и катится на всех, кто не успел скрыться.
Какой же выход?
Не стоит впадать в молчанку больше чем на пару дней. За это время вы успеете успокоиться, все обдумать и понять, заглянуть внутрь себя, оценить свои возможности и желания, разобраться в причинах. И с холодной головой рассказать об этом человеку, с которым возникла напряженная ситуация. Если молчанки длятся годами, это сигнал большого количества неразрешенных конфликтов. Очень тревожный сигнал. Как правило, люди, которые вовлечены в такие искусственные отношения, больны и несчастны, озлоблены и агрессивны. И вспыхивают на ровном месте по любому поводу.
Когда вы ставите кому-то условия: «Мы не будем с тобой общаться, и ты будешь счастлив! У тебя своя жизнь! У нас своя!» – то это не всегда счастье, особенно между родственниками. В этой ситуации спокойствия не будет. Это иллюзия, что вы не будете влиять на жизнь ближнего, если будете его игнорировать, то есть молчать. Очень быстро люди понимают, что создать ситуацию изоляции между близкими родственниками практически невозможно или очень сложно. Люди все равно так или иначе будут сталкиваться и болезненность молчанки будет увеличивать пропасть бесчеловечности между ними.
Существуют и некие нравственные моменты, которые нужны учитывать. Потому что, если это молчанка затянулась между матерью и взрослыми детьми, даже при отсутствии прямых конфликтов и столкновений она глубоко ранит обе стороны. Так как разорвать материнские и родственные связи невозможно.
Поэтому, пожалуйста, не молчите. У вас всегда есть возможность вместо того, чтобы молчать, найти подходящее доброе слово, чтобы разорвать порочный круг. Пересильте себя, смирите свою гордыню и неприязнь. Станьте человеком, а не соляным столбом без сердца. Не превращайте другого человека в униженного изгоя, как бы он ни был перед вами виноват, ведь это больно и жестоко. И самое главное – бесчеловечно и разрушительно для вашей собственной души. Наша задача на этой земле заключается не в том, чтобы отгородиться от других и жить своей одинокой жизнью, а чтобы найти счастье, подарить счастье кому-то. А счастлив тот, кого уважают, замечают, с кем считаются и кого любят. Мы становимся счастливыми, только живя в мире и согласии с другими людьми и общаясь с ними.