Что будет если затянуться без жижи
Что такое вейп и чем он вреден, исследования ученых
Материал проверила Алена Глушакова, главный врач юго-восточного кластера сети клиник «Доктор рядом», врач общей практики
Что такое вейп
Несколько лет назад на прилавках появились устройства для вдыхания пара. Их пропагандировали как безопасную альтернативу привычным никотиновым сигаретам. Устройства могут быть разного дизайна и размера: в виде коробочек с трубкой-насадкой или длинных цилиндров. Помимо электронных сигарет и мини-кальянов, продаются жидкости для заправки вейпов с различными ароматическими свойствами. Их огромное множество; встречаются вишня, кофе, лимон, мармелад, банановый мусс, клубника со сливками и даже печенье с лимоном и ванильным кремом. В составе: глицерин, пропиленгликоль и ароматические добавки. Одни наполнители содержат никотин, другие — нет, это указано на упаковке. Вейп похож на ингалятор: внутри него нагревается и закипает жидкость, в результате чего образуется пар для вдыхания [1].
Новый вид курильщиков стали называть вейперами (от англ. «vaping» — «парение»), и появился новый тренд. Среди любителей электронных сигарет проводятся соревнования, для них открывают специализированные заведения, а сами устройства выпускают в эксклюзивном дизайне.
Как ни парадоксально, часто вейперами становятся люди, которые хотят бросить курить. Основной вред здоровью наносят канцерогенные вещества, содержащиеся в сигаретах. При этом некоторые курильщики ошибочно полагают, что негатив заканчивается на неприятном запахе табака и постоянных денежных тратах.
Чем вреден вейп — данные 2020 года
В сентябре 2020 года в журнале Американской кардиологической ассоциации было опубликовано исследование об использовании электронных сигарет и вейпинговых продуктов [2]. Ученые сравнили влияние разных ингаляций — пара с никотином и без него, а также табачного дыма в сравнении с обычным воздухом. Ни у одной из подопытных крыс, подвергшихся воздействию воздуха без примесей, не развился респираторный дистресс и иные заболевания. При этом 14 из 18 животных, получавших пар с примесями, начали страдать от затрудненного дыхания, у них отметили слышимые хрипы и отсутствие активности, одна крыса погибла.
Вейпинг способствует повышению артериального давления, вызывает дисфункции эндотелия и повышает риск развития инфаркта миокарда и инсульта. Состояние, получившее название «повреждение легких, связанное с употреблением электронных сигарет» (EVALI), зафиксировали в США в июне 2019 года, и в течение трех последующих месяцев случаи заметно участились [3]. Сообщения о новых пациентах продолжают поступать. В марте 2020 года в США зарегистрировано 2800 случаев заболевания, 68 из которых закончились летально. Типичными жертвами становятся молодые мужчины и женщины, в последнее время употреблявшие электронно-сигаретную технику и страдающие острым респираторным расстройством, включая такие симптомы, как одышка, дискомфорт в груди, кашель, лихорадка и усталость [4]. На рентгенографии пострадавших врачи обнаружили двусторонние легочные инфильтраты, а в результате гистологии выявили пневмонит, бронхиолит и альвеолярные повреждения.
«Попкорновая болезнь» от вейпа
В 2019 году у 17-летнего подростка из Канады диагностировали начальный облитерирующий бронхит — тяжелое респираторное заболевание, провоцирующее обструкцию бронхиол. Молодой человек курил вейп в течение нескольких месяцев до того, как почувствовал первые симптомы: одышку, тахикардию и сухой кашель.
На момент постановки диагноза стоял вопрос о возможной трансплантации легких, но врачам удалось спасти пациента за счет вовремя назначенной терапии с высокими дозами кортикостероидов [5]. «У этого пациента был тяжелый острый бронхиолит, возможно, связанный с травмой органов дыхания от вейпинга, с некоторыми особенностями, указывающими на последующий ранний облитерирующий бронхиолит», — заключили врачи медицинской группы из Научно-исследовательского института здравоохранения Лоусона и Университетской сети здравоохранения, которые принимали участие в лечении подростка [6].
Облитерирующий бронхит может развиваться по разным причинам, в том числе риски возникновения повышают: ревматоидный артрит, последствия трансплантации органов и вирусные инфекции. Но чаще всего болезнь провоцирует ингаляция токсичных паров, в том числе диоксида серы, аммиака, хлора, хлороводорода и диацетила. Последний используется в ароматизаторах для электронных сигарет. Этот вид бронхита прозвали «попкорновой болезнью» после того, как были зафиксированы массовые случаи поражения легких у сотрудников производств попкорна для микроволновки. В нем также использовался масляный ароматизатор.
Влияние вейпа на организм подростков
Жидкости для электронного вейпинга содержат несколько потенциально вредных химических веществ [7]. Связанные с вейпингом повреждения легких диагностируют все чаще. «Подобные синдромы распространились из-за вейпа», — говорит доктор Панагиас Галиатсатос, директор клиники лечения от табака в Медицинском центре Джонса Хопкинса в Балтиморе [8]. Он исследовал различные типы повреждений органов дыхания, связанные с вейпингом. «Это наше новое поколение болезней легких», — считает врач.
Некоторые виды жидкостей для вейпа содержат никотин, влияние которого на организм хорошо изучено. Он замедляет развитие мозга подростков, плохо влияет на память, концентрацию, самоконтроль и способность к обучению. Некоторые электронные сигареты выглядят как флешка, которую можно зарядить от компьютера и ноутбука, при этом уровень никотина в капсуле сопоставим с целой пачкой сигарет [9]. Другими побочными эффектами, в том числе от постоянного курения вейпа с безникотиновыми жидкостями, считают ослабление иммунитета, повреждение тканей легких и сердца, а также когнитивные нарушения [10].
В недавнем исследовании ученые сравнили три группы подростков: одни постоянно использовали только электронные сигареты, вторые — иногда предпочитали электронные в дополнение к стандартным, третьи — никогда не курили ни то, ни другое [11]. В итоге у подростков из первой группы в моче обнаружили значительно больше токсичных химических веществ, в том числе акрилонитрил, акролеин, оксид пропилена, акриламид и кротоновый альдегид.
Вейп или сигареты: что опаснее
Исследование 2019 года, опубликованное в журнале Американской кардиологической ассоциации, подтверждает, что вред от электронных сигарет сопоставим с последствиями традиционного курения [12]. Ученые сравнили уровень здоровья сосудов у курильщиков и вейперов. В эксперименте участвовали более 400 человек в возрасте 21–45 лет. Они сдали анализ для изучения образцов клеток артерий. Результаты были одинаковыми как у любителей обычных сигарет, так и у тех, кто предпочитал электронные. В обеих группах врачи отметили заметные повреждения кровеносных сосудов, низкий уровень кислорода в клетках и повышенную жесткость сосудистой стенки.
Врачи утверждают, что электронные сигареты провоцируют риск развития сердечно-сосудистых заболеваний [13], и поэтому вейп нельзя рассматривать как менее вредную альтернативу сигаретам с точки зрения воздействия на организм. Кроме того, ученые выявили низкий уровень молекул оксида азота в клетках вейперов. Этот показатель напрямую указывает на функции дыхания, а также иммунитет и сердечно-сосудистый гомеостаз.
То есть вейп, как и сигареты, негативно влияет не только на легкие, но и на другие системы организма и общее состояние здоровья. По мнению специалистов, электронные сигареты ни в коем случае не должны использовать дети, подростки и беременные женщины [14].
Бывает ли безвредный вейп
Некоторые производители вейп-продукции заявляют, что вейпинг — это безопасная альтернатива курению. Однако исследования показывают, что это не так. Фактически, вейпинг, в том числе без никотина, может оказывать вредное воздействие на организм. Побочные эффекты часто зависят от вида жидкости, используемой в электронных сигаретах. Многие из ее ингредиентов имеют сертификат GRAS, то есть могут использоваться в пищевых целях [15]. Однако в процессе курения они нагреваются, испаряются и могут оказывать токсическое воздействие на организм. Результаты исследования 2015 года показали, что при нагревании глицерина и пропиленгликоля в жидкостях для вейпов образуются соединения, выделяющие формальдегид. Вещество относится к канцерогенам группы 1, т.е. может повышать риск развития рака [16].
Кроме того, частые ингаляции могут вызывать сухость полости рта и горла, как и при курении обычных сигарет. И никотин здесь ни при чем. Как отмечают авторы исследования электронных сигарет в книге «Заболевания, вызванные табаком», вдыхание большого количества пропиленгликоля и глицерина может повреждать дыхательные пути [17]. Они также указывают, что уровень этих химических веществ в электронной сигарете достаточно высок, чтобы вызвать раздражение слизистой уже после одной затяжки.
Комментарий эксперта
Алена Глушакова, главный врач юго-восточного кластера сети клиник «Доктор рядом», врач общей практики
Курение вызывает физическую и психологическую зависимость. Не важно, это курение табака, кальяна или вейпа. Зависимость обусловлена выработкой «гормонов счастья». Во время курения курильщик испытывает положительные эмоции. А если он на 100% уверен, что курение вейпов безопасно, в организме вырабатываются дофамин, серотонин, норадреналин, окситоцин. Эти вещества способствуют возникновению ощущения легкой эйфории и чувства радости у человека.
Психологическая зависимость — не менее важная и серьезная проблема, возникающая при курении. Процесс курения чего бы то ни было представляет для курильщиков некий ритуал, с помощью которого человек снимает усталость, стресс. Среди курильщиков принято считать, что во время курения легче общаться, находить с людьми общий язык в так называемой неформальной обстановке. При курении у человека возникает психологическая зависимость от самого процесса вдыхания-выдыхания дыма или пара. Это активно используют в маркетинге для увеличения продаж, применяют приятные ароматы, используют лозунги «забудьте о пепле и неприятном запахе», «бросай курить, переходи на вейп» и т.д. Все эти факторы способствуют формированию психологической зависимости у человека, а избавиться от нее бывает очень сложно.
Курение обычных и электронных сигарет вредно для здоровья. Речь идет, главным образом, не о совместимости химических веществ, содержащихся в электронных сигаретах и обычных, а о количестве поступающих канцерогенных веществ в организм в целом.
Риск развития заболеваний от курения вейпа особенно велик для детей, подростков, беременных женщин, пожилых людей, людей с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также страдающих аллергическими реакциями.
Безопасных форм курения не существует, а отсутствие симптомов не означает, что нет пагубного воздействия на организм. Например, рентгенографическое исследование позволяет выявлять изменения только на стадии изменения архитектоники, структуры легких.
По официальным данным Минздрава РФ, заболевания дыхательной системы занимают лидирующие позиции среди болезней. Коронавирусная инфекция, безусловно, вносит свой вклад в статистику, но хочется отметить, что рост количества заболеваний дыхательной системы наблюдается в течение нескольких лет.
Что будет, если в электронную сигарету вместо специальной жидкости залить обычную воду и другие напитки
Популярность электронных сигарет на рынке спровоцировала и повышенный спрос на специальные жидкости, которые заправляются внутрь девайса. Сейчас в продаже можно встретить широкий выбор соответствующей продукции: жидкости имеют разное соотношение компонентов, содержание никотина, различаются по прочим параметрам. Все это приводит к тому, что вейперу сложно сориентироваться в представленном ассортименте и подобрать подходящий продукт именно для себя.
Жидкость для электронных сигарет должна соответствовать строгой рецептуре, отвечать действующим стандартам качества, недопустимы даже минимальные отклонения в составе. Только сбалансированный состав ингредиентов гарантирует наличие густого пара с выраженным ароматом и вкусом, а также обеспечивает правильную работу вейпа без сбоев.
Что входит в состав жидкости для электронной сигареты
Жидкость для электронной сигареты — набор различных ингредиентов, которые добавляются в состав в определенных пропорциях. Только при соблюдении соотношения удается наделить жидкость теми качествами, которые ценятся среди вейперов. В правильной жидкости присутствуют всего четыре ингредиента.
Пропиленгиколь. Основной ингредиент, который способствует раскрытию вкуса и аромата, обеспечивает равномерное и однородное смешивание других добавляемых ингредиентов. Еще одна функция пропеленгликоля — обеззараживание компонентов и уничтожение микробов. Важно следить за количеством вещества, которое добавляется в состав, так как любое превышение приведет к негативному воздействию на организм.
Глицерин. Одноатомный спирт, который часто применяется в пищевой промышленности. В состав жидкости для электронных сигарет включается для того, чтобы повысить насыщенность вкуса, а также увеличить густоту и объем выделяемого пара во время парения.
Никотин. Добавляется только в никотиновые жидкости, многие вейперы, которые принимают решение отказаться от курения, выбирают безникотиновые жидкости, в которых ингредиент отсутствует.
Ароматизатор. Ингредиент можно назвать главным в составе жидкости для вейпа, именно он отвечает за вкус и запах готового продукта. Важно добавлять в состав при смешивании необходимое количество ароматизатора, придерживаясь всех пропорций. При недостаточном количестве вкуса просто не будет, а вот избыток вещества способен полностью испортить вкус.
Изначально в состав жидкостей для вейпов также входила вода, она разбавляла ингредиенты и упрощала работу испарителя. Как только производители начали выпускать на рынок более мощные девайсы, от ингредиента было принято решение отказаться.
Что делать, если жидкость для вейпа неожиданно закончилась
Многие вейперы сталкиваются с ситуациями, когда жидкость для вейпа неожиданно заканчивается, а парить очень хочется. Именно в такие моменты и возникает желание залить в атомайзер что-нибудь, чтобы попарить. Правильное решение, в случае если жидкость неожиданно закончилась, — посетить ближайший магазин с товарами для вейперов и подобрать новый состав. Есть еще два варианта.
Приготовить самозамес. Способ подходит для тех, у кого под рукой есть все необходимые ингредиенты, а также имеется опыт в правильном смешивании. Если вы хотите готовить жидкость самостоятельно, лучше приобрести уже готовую базу с определенным процентным соотношением глицерина, пропиленгликоля и никотина, в которую можно добавить любимый ароматизатор самостоятельно для получения нужного вкуса.
Залить в атомайзер чистую основу без ароматизатора и никотина. Удовольствия от такого парения будет минимум из-за отсутствия главных составляющих вкуса и запаха, но девайс вы точно не повредите.
Если приобрести жидкость или базу невозможно по тем или иным причинам, не заливайте внутрь электронной сигареты никакие другие вещества и напитки. Это с большой вероятностью спровоцирует повреждение девайса, а также навредит вашему здоровью.
Можно ли залить в вейп алкоголь
У начинающих парильщиков часто возникает соблазн, а также появляется банальный интерес залить в электронную сигарету что-то, кроме подходящей жидкости. Чаще всего выбор падает на обычную воду, алкоголь и другие распространенные напитки. Можно ли использовать что-то подобное вместо специальной жидкости? Нет. Ответ при этом категорический. Некоторые производители жидкостей, помимо стандартных ингредиентов, добавляют и воду. Это значительно отражается на характеристиках продукта:
Категорически неприемлемо заливать в атомайзер алкоголь и другие напитки. Спирт негативно воздействует на организм в случае обычного употребления. Если вдыхать напрямую его пары, негативное воздействие усилится в несколько раз, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Алкоголь в атомайзере также повышает риск возгорания и взрыва электронной сигареты с последующим вредом для жизни и здоровья человека.
Замена пищевого глицерина аптечным
Еще одна распространенная практика — замешивать жидкость для вейпа самостоятельно, добавляя при этом неподходящие ингредиенты. Чаще всего пищевой глицерин вейперы пытаются заменить веществом, которое продается в аптеке. Такой вариант возможен, но он имеет ряд минусов.
Финансовый вопрос. Покупка аптечного глицерина потребует более серьезных денежных вложений, чем приобретение подходящего пищевого вещества.
Качество жидкости. С аптечным глицерином пар не такой насыщенный и густой, наличие в составе 20% водных добавок приводит к тому, что удовольствие от парения значительно снижается. Единственный плюс аптечного глицерина — он никак не повлияет на вейп, а также не окажет вреда для здоровья.
Как сделать самостоятельный замес
Единственный возможный аналог жидкости для вейпа — самозамес с добавлением правильных ингредиентов. В состав самостоятельно приготовленной жидкости входят те же ингредиенты, что и в магазинный продукт. Отдать предпочтение самозамесу стоит в случае, если вам доставляет удовольствие смешивание ингредиентов, если вы хотите сэкономить, а также изготовить жидкость точно на свой вкус. Можно приобрести отдельно пищевой глицерин, пропиленгликоль и никотин, а можно купить уже готовую базу, в которой указанные ингредиенты уже смешаны в нужных пропорциях. Для базы достаточно докупить только ароматизатор, чтобы регулировать характеристики вкуса и запаха.
Чтобы самостоятельно приготовленная жидкость отвечала всем стандартам и подходила для электронной сигареты, важно соблюдать ряд правил при замешивании.
Следите за пропорциями глицерина и пропиленгликоля. Для большинства девайсов подойдут жидкости, в которых ингредиенты добавлены в равных пропорциях. Если вы обладатель мощного девайса и хотите добиться большего объема дыма при работе устройства, смешивайте ингредиенты в соотношении 60 к 40 в пользу глицерина.
Следите за количеством никотина, добавляемого в состав. Любое превышение алкалоида может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем вплоть до отравления и летального исхода. Внимательно ознакомьтесь с инструкциями по добавлению никотина в состав жидкости для парения, чаще всего вещество находится на следующих уровнях: 1,5, 3, 6, 9, 12 мг/л.
Добавляйте ароматизатор в состав жидкости для электронной сигареты аккуратно, желательно считать количество капель, которое требуется на определенный объем базы для достижения тех или иных вкусовых характеристик. Это упростит процесс смешивания жидкости для парения в следующий раз. Помните о том, что переизбыток ароматизатора негативно отражается на жидкости — наслаждения от такого парения вы точно не получите.
Желательно поискать в Сети рецепты приготовления жидкостей от опытных вейперов. Так удастся получить вкусную жидкость, которая даст много пара, и не допустить распространенных ошибок.
Зачем вейперы заливают в сигарету воду
Стоит разобраться, с какой целью вместо подходящей жидкости для электронных сигарет в бак заливается вода:
До сих пор намереваетесь залить внутрь вейпа воду или другие напитки? Помните о том, что такие эксперименты попросту испортят ваш девайс. Лучше не экономить на специальной жидкости для парения — только так электронная сигарета прослужит максимально долгий срок.
Чем вреден вейп (электронные сигареты) для здоровья человека
Производители вейпов заявляют, что их продукция совершенно безопасна для организма. Но, в действительности, электронные сигареты представляют такой же вред для здоровья, как и обычные.
Вейпы начали свое «шествие» по планете в начале двухтысячных годов и позиционировались как безопасная замена сигарет. В России они обрели популярность после принятия в 2013 году антитабачного закона, запрещающего курение в общественных местах.
Но, вероятнее всего, вейпы ждет та же судьба, что и обычные сигареты. Роспотребнадзор и Минздрав призывают внести поправки в законодательство о регулировании применения электронных сигарет и запрете их курения в общественных местах. Подобный проект уже лежит на рассмотрении в Правительстве страны.
Доказанный вред
Производители утверждают, что в сигаретах используется совершенно безопасное вещество, аналогичное чистому водяному пару. Но это не так. Попробуем выяснить, чем вреден вейп для здоровья человека, изучив его состав.
Исследования показали, что аэрозоль содержит никотин (не всегда), глицерин, ароматизирующие компоненты, пропиленгликоль, ацетальдегид, формальдегид и другие канцерогенные (провоцирующие образование злокачественных опухолей) вещества.
Пропиленгликоль используется при производстве продуктов бытовой химии. Попадая в организм, он поражает почки и головной мозг, нарушая их функционирование.
Природный никотин в вейпах заменен химическим, что представляет еще большую опасность организма.
В число химических заменителей входит сульфат никотина. Ранее он использовался как пестицид для уничтожения вредителей сельского хозяйства и борьбы с болезнями растений, но был запрещен из-за повышенной токсичности.
Чем вреден вейп для здоровья человека, если в его составе отсутствует никотин? Ароматизаторы, содержащиеся в аэрозоле, проникают в легкие и повреждают их на клеточном уровне. Воздействие оказывает накопительный эффект и со временем провоцирует развитие пневмонии, астмы, застойной сердечно-сосудистой недостаточности. К тому же даже чистый пар, постоянно воздействуя на слизистые оболочки, наносит им выраженный вред.
Пассивное курение
ВОЗ предупреждает, что люди, которые находятся возле вейперов, также подвергаются негативному воздействию курительных аэрозолей. Правда, масштабы вреда пока еще не изучены.
Риск взрыва
В мире, в том числе и в России, зафиксировано несколько инцидентов, когда электронная сигарета взрывалась во рту курящего.
57-летний житель Флориды в результате взрыва остался без языка, 17-летнему московскому школьнику выбило зубы, разворотило губы и челюсти: ему пришлось вставлять зубы и делать пластическую операцию. Но этим курильщикам еще «повезло»: 24-летнего американца курение лишило жизни – вейп разорвался и перерезал сонную артерию.
Сильный аллерген
Отсутствие контроля
Производство, ввоз, продажи и использование вейпов никто не контролирует. Поэтому узнать точный состав аэрозоля и дозировку компонентов невозможно. Даже, если на упаковке указано, что никотин отсутствует либо его содержание низкое, нет гарантии, что это действительно так.
Поможет ли вейп бросить курить?
Многие люди покупают электронные сигареты, чтобы отказаться от обычных, а со временем совсем бросить курить. Но это только миф. Прежде всего, вейпы сами являются причиной никотиновой зависимости, правда, менее выраженной. К тому же большинство курильщиков даже через год одновременно с электронными сигаретами продолжают курить обычные.
Бывает ли вейп без жидкости? Подробный разбор
Сидят бабушки на лавочке, обсуждают всех мимо проходящих: «О, а это Борька свою трубку курит, всех нас травит!». Анекдот анекдотом, но показывает нашу реальность.
Многие люди (особенно более пожилого возраста) воспринимают любые сигареты (и электронные в том числе) как огромный вред для здоровья самого курильщика и окружающих. Но не все знают, что есть е-девайсы БЕЗ никотина, абсолютно безопасные для здоровья людей и экологии.
Если вы хотели попробовать вейпинг, но не хотите употреблять никотин, есть безопасные варианты для вас.
Кто выбирает вейп без никотина?
Люди, которые любят парение без никотина, получают удовольствие от ощущения и вкуса. Имея так много доступных ароматов и еще более широкое разнообразие испарителей, множество людей начали рассматривать вейпинг как хобби.
Box Mods / Персональные испарители
Коробочные моды и персональные испарители позволяют парильщикам выбирать электронную жидкость на свой вкус. Все е-соки известных производителей доступны в варианте с нулевым содержанием никотина. Если вы хотите парить с большими облаками, но не желаете портить здоровье, персональный испаритель или бокс-мод могут быть идеальным для вас выбором.
Электронные сигары
Электронная сигара выглядит как традиционная сигара и может стать идеальным выбором для тех, кто хочет выглядеть стильно или принять участие в праздничном сигарном моменте, избегая при этом потребления никотина.
Электронные сигареты
Электронные сигареты, выглядящие как обычная сигарета, являются идеальным портативным вариантом для тех, кто хочет вейпить без лишних сложностей для здоровья. Е-девайсы, часто готовые к использованию прямо из коробки, создают приятное ощущение, похожее на курение.
Лучшие электронные сигареты без никотина
1. Epuffer Magnum Snaps
Это девайс, который имитирует сигарету вплоть до зарядного футляра, который на самом деле похож на портсигар. Ощущение очень похоже на курение настоящей сигареты без неприятного запаха и риска для здоровья.
Устройства легкие и компактные для путешествий.
В комплект входят три картриджа для электронной жидкости, которые доступны в версии без табака и никотина. Самое приятное то, что сок не содержит диацетила или пропионила, которые могут быть связаны с заболеваниями легких.
2. South Beach Smoke Deluxe Plus
South Beach Smoke уже давно популярен, и его востребованность возрастает по мере появления новых вейперов.
Это сигарета, которая выглядит и ощущается как настоящая. Для тех, кто плохо знаком с вейпингом и ищет 0-никотиновые электронные сигареты, это отличный вариант.
Данный е-девайс обладает универсальностью, учитывая, что у него есть соединение KR808D-2, поэтому можно использовать другие емкости.
4,2 вольта от батареи помогают создавать достаточно густые облака для удовлетворительного навала.