Что будет если зимой ходить без шапки но в капюшоне
Можно ли ходить осенью и зимой без шапки? Последствия и риски
С малых лет родители приучали нас надевать шапку на голову, когда на улице холодно. Объясняли они это просто “чтобы не заболеть”. При этом сами часто не носили головного убора. Во взрослой жизни мы сами часто не надеваем его. Чтобы, например, не испортить причёску. Но такое пренебрежительное отношение к здоровью, когда на улице далеко не лето, опасно.
Почему люди ходят без шапок в холода?
Причины такого легкомыслия достаточно просты. Можно выделить основные:
Почему нужно надевать шапку осенью и зимой?
Держать голову открытой на ветру или холоде может быть опасно по многим причинам. Ведь помимо покрасневших на холоде ушей (что выглядит порой не эстетично) это чревато болезнями. Покрасневшие уши и нос являются тревожным звонком.
Человек быстро замерзает, хотя остальное тело может быть одето тепло. Вслед за этим могут промёрзнуть руки и ноги. Замёрзшие ноги являются опасным состоянием, т.к. стопы рефлекторно связаны со слизистыми носоглотки. Иными словами, при замёрзших ногах местный иммунитет носа и горла может ослабнуть. Что откроет прямую дорогу простуде.
Помимо этого, холодный воздух наносит вред коже головы и находящимся на ней волосяным луковицам (снова из-за ухудшения кровообращения). Из-за этого волосы становятся ломкими, секутся, усиливается выпадение волос, теряется блеск. Существует версия, что переохлаждение кожи головы может привести к частичному или полному облысению.
Поэтому дерматологи и трихологи рекомендуют девушкам, которые опасаются за укладку (поэтому пренебрегают шапками), использовать для утепления головы тёплый платок или шарф. В крайнем случае использовать капюшон куртки – это касается и мужчин.
Когда нужно надевать шапку?
У врачей на этот счёт нет чётких рекомендаций. Потому что ношение этого предмета гардероба зависит от многих обстоятельств :
Поэтому ношение головного убора в жизни взрослого человека чаще всего регулируется собственными ощущениями, личным опытом, планами по пребыванию на улице.
Однако есть общие рекомендации:
Для детей условия отливаются:
При этом так же нужно брать во внимание индивидуальные особенности, погодные условия, активность ребёнка, степень утеплённости (плотности) самой шапки.
Так же не рекомендуется “морозить” голову и тело тем, кто недавно переболел простудными заболеваниями. Это касается как взрослых, так и детей. Две недели после выздоровления нужно избегать переохлаждения.
Чем можно заболеть если ходить без шапки?
Если пренебрегать защитой головы от холода, то последствия могут быть серьёзные. Рассмотрим более подробно самые распространённые заболевания:
ОРВИ (простуда)
Простуда вызвана респираторными вирусными инфекциями. Они передаются воздушно-капельным путём или контактно-бытовым. Эти вирусы практически всегда рядом с нами. Но благодаря иммунной системе обычно мы не болеем ими. Однако холод и нарушение терморегуляции подавляют активность иммунитета. Поэтому мы заболеваем. Особенно чувствителен к воздействию холода местный иммунитет слизистых оболочек носа и горла. Поэтому гуляя без шапки есть большая вероятность простудиться.
Осложнения ОРВИ
Такие заболевания, конечно, не приведут к летальному исходу, но доставят много дискомфорта, боли, неудобств, затрат до конца жизни, если пренебрегать ношением головного убора в холод.
Менингит
Опасное инфекционное заболевание, спровоцированное переохлаждением головы. Данное заболевание считается одним из самых распространённых среди неврологических.
Существуют различные виды возбудителей этого заболевания, включая вирусы, грибок, бактерии. Патогенные микроорганизмы, попадающие через нос и рот, поражают защитные оболочки, покрывающие спинной и головной мозг.
Потеря слуха
При несвоевременном обращении к врачу в первые сутки после появления этим симптомов может развиться стойкая тугоухость. Причиной частичной или полной потери слуха от простуженной головы может быть фурункул наружного слухового прохода.
Неврит лицевого нерва
Переохлаждение лица может спровоцировать невралгию лицевого и тройничного нерва. Лицевой нерв отвечает за работу мышц лица.
Первыми симптомами неврита лицевого нерва являются слабость в лицевых мышцах, отсутствие мимических движений (полно или частичное), асимметрия лица, как при инсульте.
Если наблюдаете эти симптомы, то обратитесь за медицинской помощью. Особенно если на морозе испытываете сильную или стреляющую боль в области лица. В противном случае холодный воздух может вызвать паралич мышц лица. С перекошенным лицом придётся ходить всю жизнь.
Мигрень
Когда мы находимся на холоде, то крови в головной мозг поступает больше, чем обычно. Иногда в первые минуты пребывания на улице из-за этого можно ощутить некоторую головную боль. При частом нахождении в холодную погоду на улице с “незащищённой” головой эти болит могут сопровождать вас в помещении.
Ослабление иммунитета
Дерматит
Дерматит может возникать на различных участках тела, в том числе на закрытых от воздействия холода. Но чаще проявляется на открытых для воздействия внешних факторов участках кожи.
Обморожения
Осенью обморозить конечности, скорее всего не получится. А вот лютой зимой – вполне реально. Ушные раковины не снабжаются кровью так же интенсивно, как другие конечности. В ушах нет крупных сосудов. Поэтому при низких температурах они замерзают намного быстрее, чем, например, открытые руки или лицо. Длительное пребывание на сильном морозе чревато обморожением ушей.
Первая помощь после обморожения часто не бывает оказана ушам. А это чревато серьёзными последствиями: рубцы, патологии слухового аппарата, инфекции, отмирание наружной част и уха.
Какую шапку лучше носить?
Головной убор носится не для красоты или привлечения внимания. В первую очередь в период межсезонья и морозной зимы важно, чтобы:
Для россиян свойственно иметь не 1, а 2 или несколько шапок на период с сентября по май. Иными словами, для межсезонья можно приобрести более лёгкий вариант шапки. Для зимы – утеплённую. Варьировать их в зависимости от прогноза погоды, собственных ощущений.
Для сильных холодов подходят ушанки, т.к. своими “ушами” могут защитить щёки, подбородок. Одновременно с шапкой при экстремально низких температурах можно носить балаклаву на лице, чтобы избежать обморожения или других последствий.
Заключение
Видео по теме:
Чем грозит отказ от головного убора в холодную погоду
Длительное пребывание на сквозняках и морозе без головного убора становится причиной сильных головных болей и развитию простуды. При ослабленном иммунитете вероятность застудить голову и другие открытые участки тела значительно выше.
Переохлаждение головы сыграет с вами очень жестокую шутку. Самым легкими станут заболевания, которые будут связаны с ослабленным иммунитетом и ушной болью. Холодный поток ветра вызывает охлаждение ушной раковины и образованию в ней фурункула, лечение которого потребует продолжительного времени. Слуховые проходы, слизистые носа, миндалины — нарушение их работы ведет к ангине, гаймориту и фронтиту.
Помимо этого, ветер морозит носоглотку, но это не так страшно, пока вы в шапке и не позволяете голове совсем переохладиться. Иначе организм не справляется и иммунитет в области слизистых падает, что приводит к уязвимости от инфекций. Отсюда и появляется насморк и кашель.
Мороз и холодный ветер пагубно влияют на нервную систему человека. Из-за переохлаждения нарушается кровообращение и сосуды сужаются. А это может привести к невралгии тройничного и лицевого нерва. Если все же вы ходите без шапки и вдруг почувствуете сильную стреляющую боль, то нужно срочно обратиться к врачу. Половина лица может буквально перекоситься, так что с этим шутки плохи!
Холодный ветер и мороз сильно воздействуют на нервную систему. Нарушается кровообращение, сосуды сужаются, это ведет к невралгии лицевого и тройничного нервов. И если воспаление тройничного принесет вам лишь сильную стреляющую боль (что тоже весьма неприятно), то поражение лицевого может привести к тому, что половину вашего лица буквально перекосит.
Переохлаждение головы грозит менингитом. Нас не просто с детства пугают этим заболеванием. Конечно, заболевание нельзя подхватить только на холоде. Это ведь воспаление мозговой оболочки. Развивается болезнь при переохлаждении вперемешку с ослабленным иммунитетом. Возбудителями болезни являются бактерии и вирусы. Если не лечить менингит, то впоследствии это может стать существенной причиной эпилепсии. И заболеть можно в любом возрасте. Все зависит от состояния организма.
Если вы думаете, что, не надевая головной убор, убережете прическу, вы глубоко ошибаетесь, так как делаете ровно наоборот. Конечно, ваша укладка не пострадает, а вот сама шевелюра — очень даже. Холод вызывает сужение сосудов, от чего ухудшается кровоснабжение. Соответственно, это приводит к ухудшению питания волосяных луковиц, сухости кожи головы и, как результат, выпадению волос. Как минимум они становятся тусклыми и ломкими. Волосы под действием холода теряют блеск и эластичность, наблюдается такое явление, получившее название сечение кончиков волос.
Если голова находится в плотном головном уборе, не позволяющем дышать коже головы, то это тоже плохо. Испарина сопровождается конденсацией влаги, которая даже при наличии шапки может переохлаждать голову. Кожа дышит и при своем дыхании выделяет углекислый газ и водяной пар. Пар в замкнутом герметичном пространстве начинает превращаться в воду.
Необходимы головные уборы, дающие проход для пара с поверхности кожи наружу. Поэтому теплые шапки изготавливают с использованием натуральных материалов, позволяющих дышать коже. При этом в случае выхода на ветер следует подумать о такой шапке, которая не будет продуваться ветром. Ведь реальная и комфортная температуры могут различаться очень значительно. А человек ощущает именно комфортную температуру, которая на ветру ниже реальной.
Удобный, по погоде, натуральный головной убор сохранит здоровье и придаст шарма в любое время года. При ношении «неправильных» шапок, особенно в холод, нередко возникают головные боли. Самые «травматичные» — слишком тесные шапки и береты, особенно с вставкой из кожи или тугой резинки, проходящей по лбу и затылку (они пережимают мелкие сосуды), а также модели, сжимающие виски, кепи и бейсболки, оставляющие открытым весь затылок на растерзание морозу. Ущерб здоровью нанесут и шапки из искусственной пряжи. Напротив, очень хороша, например, вязаная шапка из вискозы с добавлением хлопка, шерсти и мохера. А для подкладки идеальна саржа. В такой шапке кожа головы не задохнется, а главное, не замерзнет.
Ходить без шапки зимой: за и против
Ходить без шапки зимой — прямой путь к простуде. Это всем рассказывают с детства. Но не всё так однозначно — по утверждению медиков, выходить на холод с непокрытой головой в определенных случаях допустимо, и даже полезно. Но есть ситуации, когда прогулка без шапки грозит плачевными последствиями. Мы попытались разобраться — когда и на сколько можно выходить на мороз без шапки и для кого опасно переохлаждение.
Тяжело быть соблазнительной в минус 30. В условиях долгого холодного сезона сибирячки изощряются, чтобы быть привлекательной в пуховиках и зимней обуви. Самое распространённый приём — накинуть на голову капюшон, который, в отличии от шапки, не примнёт причёску. Ещё без шапки любят ходить подростки, но по другой причине — из чувства протеста по отношению к взрослым.
«Держи ноги в тепле, а голову в холоде» — народная мудрость, которая имеет в основе практическую значимость, уверен заведующий кафедрой оториноларингологии Новосибирского государственного медуниверситета Алексей Киселёв.
«Нет никакой связи между частыми простудами или менингитом и непокрытой головой. Ноги, действительно, нужно держать в тепле, потому что, как только они переохлаждаются, рефлекторно ухудшается кровообращение, в том числе, и в ЛОР-органах, люди заболевают», — говорит Киселёв.
По его словам, без шапки на морозе человек остывает поверхностно. Гомеостаз — механизм, который поддерживает стабильность, в том числе температурных показателей, в организме — работает на полную мощность.
«Тот же нос выполняет функцию кондиционера. Поэтому если «за бортом» минус 30, то вдыхаем мы с вами плюс 36. Воздух, проходя через нос согревается», — поясняет эксперт. И напоминает, что контакт с низкими температурами или закаливание — один из лучших видов профилактики простуд. Опасный подогрев: чем зимой рискует мужчина
«Взрослый человек может ходить без шапки, пока температура на улице для него комфортная. У всех нас разная чувствительность, разный иммунитет, и если холодно, то шапку нужно надеть. Если на улице до минус 7 градусов и в капюшоне не холодно, то ничего страшного», — добавляет невролог клиники «Сибнейромед» Ксения Доронина (Новосибирск).
По словам врача, как только человек начинает мёрзнуть, нужно утепляться, иначе пребывание на улице чревато серьёзными заболеваниями — это может быть воспаление внутреннего уха, простуда или, что ещё хуже, неврит лицевого, затылочного или тройничного нерва. Последствия — паралич лица и мучительные головные боли при малейшем прикосновении или жевании.
Как сохранить укладку
Девушкам, которые переживают за причёску, необязательно отказываться от шапки. Можно укутываться в платок или палантин, они не так сильно «прилизывают волосы». Кроме этого, есть различные лайфхаки, которые помогают сохранить объём причёски, несмотря на такой раздражающий предмет, как шапка.
Так, например, волосы нужно хорошо высушить, прежде чем что-то надевать на голову. Влага делает волосы пластичными, поэтому, какую форму под головным убором они примут, такая и останется.
Далее, придя в офис, можно сбрызнуть корни волос сухим шампунем — так называют спрей, содержащий сорбенты. Они вбирают в себя накопившиеся на коже головы жиры, влагу, загрязнение, благодаря чему возникает ощущение чистых волос. Нанеся сухой шампунь на корни, нужно немного взбить волосы — и объём готов. Причёска продержится примерно сутки.
Российские медики объяснили, почему опасно ходить без шапки
Хождение без шапки в России в зимний период может закончиться болезнями, в том числе серьезными, типа менингита. Об опасностях, подстерегающих любителей прогулок без шапки, рассказали РИА «Новости» несколько врачей разной специализации.
Так, доктор медицинских наук, профессор Рина Заславская указала, что отсутствие шапки на голове в холодное время года может привести к менингиту. Это произойдет, если в организме имеются «дремлющие инфекции», которые «проснутся» из-за переохлаждения головы и лба. «Шапки обязательно нужно носить, они должны быть удобные, теплые, чтобы обязательно закрывали уши и лоб», — подчеркнула медик.
Вице-президент Евразийской Трихологической Ассоциации Ольга Кохас отметила теоретическую возможность реализации расхожего мифа о том, что если ходить без шапки — то облысеешь. Она объяснила механизм: если из-за холода произойдет спазм капилляров на голове, питающих волосы, то шевелюра и впрямь может изрядно поредеть. Еще одна опасность — это отиты, из-за которых придется длительно принимать антибиотики, а из-за этого также могут начать выпадать волосы. Кохас добавила, что шапка нужна, но выбирать ее нужно по сезону — не слишком теплую и не слишком холодную, из натуральных тканей, чтобы обязательно закрывала уши и лоб.
Врач-терапевт Виктор Лишин также считает, что шапку обязательно нужно носить, а выбирать — по погоде, чтобы «не перегреть» голову.
В помещении, единодушны медики, шапку нужно снимать. Также шапку нужно регулярно (минимум раз в месяц) отправлять в стирку. Лучше всего иметь в гардеробе две-три шапки и менять их в зависимости от погоды и от графика стирки.
Напомним, в Петербурге 26 октября произошла трагедия из-за шапки. На набережной Мойки гуляли молодые люди и девушка, у нее сорвало ветром головной убор, парни кинулись в речку «спасать» шапку, в итоге один из них утонул. Второго успели спасти.
Чем опасно ходить без шапки зимой
На зимних морозных улицах встречаются взрослые и молодые люди с непокрытой головой. Парни считают это модным, девушки мечтают выглядеть привлекательнее, а женщины берегут причёску. Попадаются и такие, кто боится, что в шапке выглядят несуразно.
Модно или не модно носить – такого вопроса среди законодателей моды ни разу не возникало. Насчёт того, что «я некрасиво выгляжу» — поискать и найти подходящую и модную модель. Сохранить причёску поможет шарф, палантин или капюшон. А вот хождение в холод с открытой головой принесёт много неприятностей.
С точки зрения медицины
Медики приводят доказательства болезней, которые появились в результате нахождения на холоде без шапки. Врачи Британии провели эксперимент, в ходе которого одни участники прогуливались без шапок, другие их не снимали. В результате, первые заболели ринитом, а другая группа нет.
Объяснения и предупреждения докторов:
Врачи рекомендуют надевать шапку уже при 5 градусов мороза. При ветре, холодном дожде и снеге и при 0 градусов.
Сопутствующие заболевания
Воспаления уха
Называется отитом, грозит временной или полной потерей слуха. Этот орган не согреют даже густые волосы. Резкая смена температуры (из холода в тепло и наоборот), усиливает риск воспаления, появления фурункулов.
При охлаждении головы слуховой нерв испытывает голодание, отчего в ушах начинается шум, а слух пропадает.
Простудные заболевания
Переохлаждённая голова и шея провоцируют простудные болезни, сопровождающиеся кашлем, температурой, слабостью. Воспаление, возникшее в одном месте, передаётся рядом находящимся органам: слизистым, миндалинам, в пазухи.
В итоге: синусит, гайморит, ринит, тонзиллит, фарингит. Хронические заболевания так же подвержены обострениям. Размножившаяся инфекция попадает в кровь и дальше в нервную систему.
Действие холода на волосы
Через 15 мин. нахождения без шапки, холод вызывает сужение кровеносных сосудиков, доставляющих питание к волосяным луковицам. Обменные процессы нарушаются, и луковица разрушается или заболевает.
Заходя в тепло, головной убор рекомендуется снимать.
Представительницы женского пола выглядят очаровательно в модных, к лицу, шапочках. А красный нос и тусклые, безжизненные волосы никак не вяжутся со словом «красавица».
Воспаление нервов головы
Голова чутко реагирует на переохлаждение сужением сосудов и невралгией мышц. Уже на 2-й день голова не поворачивается, а улыбка доставляет мучение.
При воспалении затылочного, тройничного и лицевого нервов ощущается сильная и мучительная боль, лицо теряет симметричность.
При воспалённом лицевом нерве заболевание сопровождается пульсирующей болью и перекосом лица.
При воспалении тройничного нерва человек мучается от стреляющей сильной боли, которую вызывает прикосновение к коже головы.
Затылочный нерв даёт знать о себе болью в затылке с отдачей в глаза.
Иммунитет
Ослабление иммунитета – ворота для инфекции. Появляется мучающий кашель, частый насморк, не снижающаяся температура. Человек легко подхватывает острую респираторную инфекцию или грипп. Развиваются хронические заболевания.
Мигрень
Открытая голова сразу ощущает резкую смену температуры при попадании с холодной улицы в тепло и наоборот. Сосуды головы резко сужаются или расширяются, отчего нарушается снабжение головного мозга кровью.
Эти нарушения сопровождаются сильной болью в голове со стороны затылка, происходит временное ухудшение зрения, и головокружения на холоде.
Инфекционный менингит
Это воспаление, затрагивающее оболочки и головной мозг. Редкое, но сложное заболевание. Причины: переохлаждения головы и ослабленный иммунитет.
Нелеченая болезнь приводит к глухоте, слепоте, вызывает эпилепсию и тяжёлое поражение ЦНС с умственной отсталостью.
Надеваем шапку
У каждого человека собственные ощущения холода и комфорта. Для надевания шапки учитывается:
Выбирать головной убор нужно с учётом того, чтобы он закрывал лоб и уши, удобно сидел на голове, не сдавливал. Натуральные волокна предпочтительнее, чем синтетика.
Капюшон тоже убережёт от холода, но ветер под него задувает, а видимость с боков ограничена, что опасно на дорогах.
Женщины, которые заботятся о собственном здоровье, наоборот ждут холодов, чтобы покрасоваться в нарядной шапочке.