делай что любишь и тебе не придется работать
Конфуций
Найдите работу, в которую влюбитесь, и вам больше не придётся трудиться ни одного дня в жизни.
(Выберите себе работу по душе, и вам не придётся работать ни одного дня в своей жизни.)
Моя любимая цитата.
Неужели уже влюбилась?)))
Очередное самонадеянное китайское заявление — ведь влюбленность иногда быстро проходит, а работа останется?
Все намного проще!
Делайте только ту работу, которая вам нравится, и тогда искать вообще ничего не придется))
И это тож не верно!))
Глупее и бессмысленнее ответа не слышал :)))
Надо стремиться находить такую работу. Много таких видел?
Было бы гармонично выполнять только такую работу, которая тебе нравиться. Но такого не бывает. По большей части нам приходится делать работу, которая не нравиться и да же противна. И не дай Бог, что бы было по другому. Иначе править в этом мире будут насильники.
для счастья человека важна не сама работа, а наше отношение к ней.
Почти любая работа может нравится и приносить радость. Постоянно искать, что-то особенное — не дружить с головой, так как найди что-то одно, что полностью и надолго удовлетворит человека, почти невозможно. Зато вредная привычка постоянно что-то искать останется. ))
Вся работа, которую я делаю, мне нравится ( в том числе вся работа по дому). Я никогда её не ищу, но могу заранее настроиться на любую полезную работу, чтобы делать ее хорошо и получать удовольствие и от процесса, и от результатов работы. Главное, надо уметь вовремя переключаться — до того, как работа начинает теряет свою привлекательность 🙂 🙂 ))
Я рад за вас! Но это вы такие, Ваше мировоззрение и ваше внутреннее состояние позволяет к работе так относиться, Но таких людей мизер, Большая часть людей относиться к работе, как к тяжкой необходимости. И переделать людей невозможно.
На самом деле это не сложно, но очень выгодно.
Не надо доверчиво слушать конфуциев, так как они порой своей «мудростью» вбивают в головы людям вредные стереотипы мышления.
Главное понять, чтобы чувствовать себя счастливым надо заниматься тем, что нравится. При этом не только получаешь удовольствие от всего, что делаешь, но и никогда не устаешь, так вовремя переключаешься с одного дела на другое.
У меня, например, нет в разговорах словосочетаний «я устал» » мне надо отдохнуть» и т. п., так как это первые признаки несчастного человека.)) Поэтому даже если я специально усиленными физ упражнениями довожу себя до усталости, то получаю удовольствие и от этого состояния.
ПОдумайте, может быть стоит попробовать те же принципы труда?
Не надо доверчиво слушать конфуциев, так как они порой своей «мудростью» вбивают в головы людям вредные стереотипы мышления.
Вот с этим полностью согласен.
Я сам трудоголик, потому знаю, как относиться к работе, Но таких очень малое количество. А тем, которых много, наши принципы не помогут. Что заложено в человеке природой изменить очень сложно.
Тем не менее, я пытаюсь менять тех, кто рядом, тех, с кем соприкасаюсь.
И приятно видеть иногда положительные изменения. Особенно приятны случаи, если человек сопротивлялся, отказывался, а через пару лет сам подходит и благодарит за науку, которую переосмыслил и принял)).
Ради этого стоит тратить свое время на объяснения других ценностей 🙂
Да-стоит, пожелаю только удачи в делах.
«Главное понять, чтобы чувствовать себя счастливым надо заниматься тем, что нравится.»
И к чему ты пришел? Повторил его слова.
просто мне подумалось, что искать — не значит найти, влюбиться — не значит на всю жизнь, а Конфуций — не значит мудрец 🙂 🙂 ))
Согласен, Цель жизни — стремление.
Нет, здесь не согласен.
Стремление — лишь путь, но цель — это зрелые плоды, которые либо человек даёт, либо не может.
У Христа есть поучительная притча о бесплодной смоковнице. А Христос знал, что говорил))
«Христос знал что говорил»
«. Бог больше сердца нашего и знает все» (1 Иоан., 3,20)
Ведь так, да?)
БИОХИМИЧЕСКАЯ ЛЕНЬ. Почему нам не хочется делать полезные дела
Большинство из нас прекрасно знают, что в их ежедневниках и разных списках висят множество дел, начиная от разбора шкафов, заканчивая изучением английского, но мы предпочитаем сидеть в соцсетях, смотреть сериалы, читать что-то легкое и лениво ничего не делать.
И все бы хорошо, если бы в этих занятиях мы черпали истинное удовольствие и наполнялись энергией.
Но в 90% случаев бывает так, что мы занимаемся «ничем» только для того, чтобы не делать нужное и запланированное в списках дел.
Очень странно, откуда такое сопротивление?
Психологи давно изучают этот вопрос и даже придумали специальный термин «прокрастинация». Выделяют много причин прокрастинации, написаны десятки книг о том, как бороться с этим явлением. А мы, давайте, подойдем к процессу проще. И если вам удастся применить только один прием, о котором я написала в этой статье, ваша прокрастинация значительно снизится, если не исчезнет совсем.
Но почему, почему человечество в большинстве своем так это и не осознало, и мало кто кайфует от супер-продуктивной жизни, наполненной свершениями, самопреодолениями и полезными делами?! Почему все предпочитают «простые радости»?
В целом, ощущение радости от «сложного» способа добычи гормона гораздо сильнее, чем от простого!
И в идеале, человек будет более счастлив, если он будет жить на пике своих представлений о продуктивности: рано вставать, делать зарядку, правильно питаться и активно работать весь день, содержать свои дела в порядке, в общем, проживать свой день полно и эффективно. И будет менее счастлив (гормона выработается меньше), если человек получает его «простым» способом — вкусности, сериалы, форумы и соцсети, пустое чтиво. В этом варианте нам будет нужна все большая доза «простых радостей», и это, как вы понимаете, тупиковый в плане развития и порочный путь.
Но почему, почему человечество в большинстве своем так это и не осознало, и мало кто кайфует от супер-продуктивной жизни, наполненной свершениями, самопреодолениями и полезными делами?! Почему все предпочитают «простые радости»?
Тут нужно узнать еще об одной особенности: работе дофаминовых рецепторов. Дофаминовые рецепторы в нашем мозге возбуждаются, когда мы предвкушаем получение удовольствия! Вот мы ждем, что раз, и удовольствие сейчас будет. И залезаем в соцсети за интересненьким или намереваемся вот с сегодняшнего дня уж точно заняться спортом! Или учить язык или снова внедрить систему Флайледи! Итак, наши рецепторы возбуждены и мозг ждет своей порции гормона! Если мозг ее получает (мы действительно получили радость от просмотра соцсети, поедания вкусного или сделанного дела), то все в порядке, позитивная связь закрепляется, и в следующий раз мы пойдем туда за радостью еще. Снова залезем в холодильник, на форум или в ежедневник, делать дела!
Но что происходит, если радость мы не добыли? Рецепторы возбуждены и ждут своей порции гормона, а мы не так и смогли выполнить свой план: как и вчера сделать зарядку или помыть раковину перед сном или усесться за английский. Что-то пошло не так. В этом случае наш мозг «разочаровывается» в таком способе получения «радости»: «туда я больше не пойду, ничего хорошего там для меня нет». А дофамин-то нужен!
И вот смотрите: разве можно не получить, пусть худо-бедно, радость от еды или киношек, общения в соцсетях? Без вариантов, дофамина ждали — дофамин получили, связь надежно закреплена! А насколько надежен в современном мире способ получения гормона радости через дела и свершения? Сомнительно, раз на раз не приходится. Потому что мы часто переоцениваем свои возможности, нам хочется получить все и сразу, мы невыгодно сравниваем себя с другими, слишком часто критикуем себя, не умеем верно распоряжаться своей энергией и пытаемся делать дела в истощенном состоянии. Конечно же, у нас мало что получается.
Что же делать, как переключить себя на правильные рельсы?
Итак, чтобы переключить себя на правильную волну, вам необходимо начать соблюдать одно правило
«Обеспечьте себе успех»!
Как его применять: если вы решили сделать что-то полезное для себя, вам нужно устроить все таким образом, чтобы успел был просто неизбежен! Тогда вы легко станете «победителем» и получите свой порцию дофамина, и вам захочется еще!
Чтобы обеспечить себя успех в любом деле, нужно сильно снизить свою планку (разумеется, для начала, потом вам самим захочется ее повышать, для большего кайфа!).
Например, писать в плане на сегодня не десять дел, а три. Решить, что вы должны не перегладить все белье, а погладить всего 5 вещей. Не планировать «я каждый день 1 час занимаюсь английским», а ставить планку «выучить 3 новых слова». «Не по часу спорта в день», а «5 минут приседаний». Чувствуете, как по-другому это звучит?! Ведь хочется сразу пойти, даже побежать, быстренько выполнить свою задумку и получить свою порцию радости «Я это сделал!». И потом вам захочется еще!
Простой рецепт, не правда ли?
Просто в пылу современных требований в концепции «быстрее! выше! сильнее!» мы начинаем гнаться за завышенными стандартами, и в результате остужаем свой мозг и не формируем привычку к успеху.
На моем новом тренинге «Все в порядке!» участники получают просто море дофамина каждый день и входят во вкус, их уже не остановить! Это видно по их восторженным отчетам: «Я это сделала! Я смогла! Я хочу еще!». Конечно, всем нравится быть успешными! А тренинг дает мощное чувство успеха в сферах домашних дел, красоты и здоровья, управления делами, планирования и выполнения планов, и это очень много, и такой успех становится хорошей платформой для уверенности и успехов в других сферах жизни!
«Тень за спиной». 4 серия (Ноябрь 2021).
Table of Contents:
Да, мы все слышали это чувство бесчисленное количество раз. Мы повторяем это для недавних выпускников, как будто это единственный профессиональный совет, который им когда-либо понадобится. Мы печатаем его на мотивационных плакатах, наклейках на бампер и на поощрительных карточках. Мы включаем его в начальные адреса. Черт, я уверен, что это даже вышито на случайной декоративной подушке.
Но действительно ли этот заветный совет звучит правдоподобно? Найдет ли карьера, которой вы безумно увлечены, всю свою жизнь, как один большой тропический отпуск?
Нет, я так не думаю. На самом деле, я думаю, что совершенно нормально любить свою работу и одновременно признавать тот факт, что это тяжелая работа.
Я очень люблю то, что я делаю, и мне повезло, что я смог на этом зарабатывать. Но это не значит, что я не осознаю тот факт, что обычно я предпочел бы наслаждаться коктейлями с друзьями, чем пытаться уложиться в срок.
2. Ваша страсть номер один не всегда реалистичная карьера
Вспомните, когда вы были маленьким ребенком. Помните, когда люди всегда были на коленях и спрашивали, кем вы хотели бы быть, когда вырастали? Вы помните, каким был ваш ответ на этот вопрос? Ну, я всегда говорил людям, что хочу быть птицей.
Возможно, вы выдающийся скрипач или видеоигр. Это потрясающе! Тем не менее, мы все признаем, что это довольно эксклюзивные и специализированные области карьеры, даже если вы безумно талантливы. Итак, хотя вы, возможно, вычеркнули «определение того, что вы любите», из своего списка дел, вы, вероятно, также хорошо знаете, что любовь не оплачивает счета.
3. Никакая работа не является совершенной
Есть много людей, которые абсолютно любят свою карьеру. Но это не должно быть искажено восприятием, что все идеально.
Практически каждая должность сопровождается, по крайней мере, несколькими досадными задачами или обязанностями, которые просто никогда не будут приятными. Вы можете обожать то, что вы делаете в 98% случаев. Но есть несколько связанных обязанностей, которых вы просто боитесь.
Может быть, вы ненавидите мониторинг входящих счетов. Возможно, вы ненавидите ежеквартальное заседание правления. Или, может быть, вы просто не можете заполнить свой ежемесячный отчет о расходах. Что бы это ни было, в вашей повседневной жизни, несомненно, есть определенный аспект, который заставляет вас говорить: «Тьфу».
4. Чем больше ты любишь свою работу, тем труднее ты будешь работать
Это верно, любовь к вашей жизни требует тяжелой работы. Это в значительной степени человеческая натура, чтобы наслаждаться вещами, в которых мы хороши. И, чтобы быть уверенным в своей позиции, вам нужно нанести немного серьезной смазки для локтя.
Часто это не просто работа, которую мы любим. Это награда и удовлетворение, которые мы получаем после того, как сделали это хорошо. И все мы знаем, что для того, чтобы добиться успеха, нужно приложить усилия и остаться в офисе на случайный поздний вечер. Это бесконечный цикл.
Если только вы не работаете профессиональным приманкой для щенков. Тогда я не хочу слышать никаких жалоб.
Один день из жизни студента b-школы
Хотите знать, каково это на самом деле посещать бизнес-школу? Эта студентка дает нам снимок своей повседневной жизни.
Один день из жизни сотрудника Google
Когда-нибудь задумывались, каково это на самом деле работать в Google? Вот взгляд изнутри.
Создай домашний офис, в котором ты действительно будешь работать
Когда вы работаете из дома, может быть трудно перейти в режим работы. Используя некоторые секреты дизайна интерьера, у нас есть отличные советы по созданию вдохновляющего и продуктивного домашнего офиса.
МнениеЖизнь больше работы: Почему не стоит верить
в миф о призвании
И не стоит ли вместо этого просто расслабиться
«Кем ты хочешь стать?» — вопрос, над которым большинство из нас начинает размышлять едва ли не с детского сада. Всё, что нас окружает, как будто призывает не затягивать с решением — от обязательных тестов на профориентацию в школе до разговоров с близкими, которые делятся опытом, предлагают пойти тем же путём или, наоборот, не повторять их ошибок. С детства мы уверены, что это одно из самых ответственных решений, которые нам предстоит принять: от того, чем нам предстоит заниматься по сорок часов в неделю, напрямую зависит уровень нашего комфорта.
«Вы должны понять, что любите. Это справедливо и для вашей работы, и для личной жизни, — произнёс в 2005 году перед выпускниками Стэнфордского университета Стив Джобс. — Работа будет занимать значительную часть вашего времени, и единственный способ быть по-настоящему удовлетворённым тем, что вы делаете, — делать всё хорошо. А единственный способ делать свою работу хорошо — любить то, что вы делаете. Если вы это ещё не нашли, продолжайте искать. Не останавливайтесь». Имя Стива Джобса приходит к нам в голову едва ли не одним из первых, когда речь заходит о любви к работе — кажется, это самый явный пример того, как страсть к собственному делу может привести человека к невероятному успеху. Мы все слышали, что нужно «выбрать работу по душе, и тебе не придётся работать ни дня» или что достаточно заниматься любимым делом, а оно, в свою очередь, принесёт с собой признание и финансовый успех. Но на практике оказывается, что эта вроде бы простая схема работает далеко не во всех случаях: вокруг немало и тех, кто недоволен нынешней работой, и тех, кто вроде бы нашёл призвание, но никак не может начать зарабатывать на нём больше.
Конечно, никто не говорит, что не стоит искать «дело по душе» — любимые занятия и правда могут приносить результат. Например, исследование Университета Уорика, в котором приняли участие более 700 человек, показало, что довольные люди на 12 % эффективнее в работе, чем те, кто чувствуют себя менее счастливыми. Естественно, на настроение на работе может влиять не только то, чем мы непосредственно занимаемся, но любимые задачи явно принесут больше удовольствия, чем то, что вам совсем не интересно. Другое исследование показывает, что работа, которую человек считает осмысленной, может влиять на продуктивность — сотрудники в таких ситуациях начинают больше раскрываться и больше вовлекаются в то, что делают. Ещё одно исследование утверждает, что удовлетворённость работой влияет на результаты работы компании в целом; правда, делать однозначный вывод, что счастье сотрудников — главный мотивационный механизм в сфере труда, пока рано.
У любой работы, какой бы приятной
она ни была, обязательно будут и менее приятные аспекты, к которым придётся приспосабливаться или учиться их терпеть
Проблема в том, что у любой работы, какой бы приятной она ни была, обязательно будут и менее приятные аспекты, к которым придётся приспосабливаться или учиться их терпеть — просто потому, что работа в принципе отличается от отдыха. От монотонного ведения отчётности и составления смет до долгих планёрок или встреч с особенно недружелюбными клиентами — даже самая сильная любовь к делу не сможет превратить его в абсолютное развлечение. Ранние подъёмы, соблюдение рабочего режима и графика задач требуют силы воли и постоянства и мало вписываются в концепцию о том, что дело должно приносить радость всё время без остановки.
То, что видно со стороны, далеко не всегда отражает полную картину: как правило, мы обращаем внимание лишь на чужие результаты или наиболее заметные аспекты работы, не углубляясь в саму её суть. Журналистка Мия Токумицу написала книгу «Do What You Love and Other Lies About Success and Happiness», посвящённую культуре «безусловно любимой работы» и поисков собственного призвания. Её поразило, насколько эта культура завязана на визуальных образах: «Какое-то время я была подписана на несколько корпоративных аккаунтов в инстаграме. Их ведут отдельные люди, занимающиеся пиаром, или интерны, и они не просто выкладывают фотографии продуктов или событий, которые они продвигают. Часто они выкладывают фотографии рабочих поездок или рабочего процесса, например со съёмок каталога, представляя свою работу супервесёлой и радостной. Меня поразило, что они использовали фотографии своей работы, чтобы продавать продукцию». По её мнению, нередко такой «продающий» образ возникает только у «красивых» рабочих моментов и индустрий — всё, что не настолько презентабельно, остаётся за бортом.
Ещё одно частое мнение — «главное много и хорошо работать, и тогда успех придёт сам собой». Увы, в реальности карьера далеко не всегда складывается линейно. То, что то или иное занятие приносит нам удовольствие, ещё не означает, что мы окажемся в нём настолько лучше других, чтобы выдержать конкуренцию и получать за это достойную, на наш взгляд, компенсацию. Вспомните, как часто помимо историй успеха возникают и противоположные ситуации, когда у человека не получается монетизировать любимое дело — или не получается заниматься только им, оставаясь достаточно финансово свободным. Более того, то, что приносит вам удовольствие, не обязательно окажется самым выгодным для вас решением. Например, в списке сотни самых высокооплачиваемых знаменитостей по версии Forbes всего два писателя: Джоан Роулинг (42-я строчка) и Джеймс Паттерсон, известный по триллерам и детективам (16-я позиция). Очевидно, что по сравнению с другими сферами развлечений, возможность добиться огромного состояния здесь будет куда ниже. Конечно, ориентироваться по списку Forbes большинству из нас невозможно. Но средний уровень зарплат различается даже внутри одной отрасли — что уж говорить о разнице между отдельными профессиями. Маловероятно, что человек, посчитавший своим призванием работу воспитателя в муниципальном детском саду, когда-либо будет зарабатывать столько же, сколько руководитель IT-отдела — принцип «много и хорошо работать» не гарантирует, что что-то получится изменить.
Воспринимая работу как абстрактное «призвание», мы привыкли думать о ней в тех же терминах, которыми часто описывают партнёрские отношения и любовь в целом: «единственная», «раз и навсегда». Но, как и со стереотипами в отношениях, реальная картинка часто складывается совсем иначе: профессия может оказаться совсем не такой, как мы её представляли (наверняка у вас есть знакомые, бросившие учёбу в медицинском вузе после первого похода на вскрытие или первой практики), или в ней могут обнаружиться неприятные и даже болезненные моменты, которые невозможно обойти — скажем, невозможность расти и развиваться дальше, или уровень зарплат, выше которого, оставаясь на той же должности, подняться невозможно. Кроме того, мысль о призвании может задавать пространство для манипуляций со стороны работодателя: можно ли предъявлять какие-то претензии к «безоговорочно любимому» делу? На какие жертвы стоит идти во имя большой любви к призванию?
Странно ждать, что наши принципы, мысли
и желания останутся одинаковыми
на протяжении всего карьерного пути
К тому же рынок труда — подвижная сфера, и то, что было востребованным сегодня, не обязательно будет полезным завтра. Дело не только в частом страхе, что всех нас как специалистов заменят роботы (да и как именно автоматизация повлияет на разные сферы, пока неизвестно). Вполне возможно, что вы не знаете, что что-то может стать вашим «призванием», потому что этой сферы пока в принципе не существует. Например, ещё пятнадцать лет назад было сложно представить себе, насколько распространённой станет профессия блогера — а важных для неё платформ вроде инстаграма или телеграма и вовсе не существовало. На этом фоне гораздо более важными становятся не конкретные вещи, которыми вам нравится заниматься, а навыки и склонности в целом — неизвестно, что может пригодиться в той или иной ситуации. Более того, мы и сами меняемся: в тридцать пять и сорок пять требования, которые мы высказываем собственной профессии и работодателям, могут сильно отличаться от того, что мы хотим в двадцать. Странно ждать, что наши принципы, мысли и желания останутся одинаковыми на протяжении всего карьерного пути — или что нам тридцать-сорок лет подряд будет интересно делать одно и то же.
Опасность мифа о призвании в том, что он предлагает вроде бы простой ответ на трудный вопрос. Можно ли уместить всё, что вам интересно и что нравится вам в себе, в рамках одного ярлыка-названия профессии — или даже одной сферы? Стоит ли стремиться найти то «единственное», чему вы хотели бы посвятить свою жизнь, если вам интересны совсем разные вещи, несовместимые между собой? А если то, чему вы хотели бы посвятить свою жизнь, не приносит результатов, которых бы вам хотелось — готовы ли вы искать баланс между собственным комфортом и желанием заниматься именно этим? Или вместо «единственного» стоит искать просто интересное, любимое и достаточное?
Мы привыкли, что профессия — важная часть нашей идентичности: вспомните, как быстро в разговоре с новыми знакомыми вы узнаёте, кем они работают, и как часто разговоры с друзьями и партнёрами строятся вокруг событий в офисе. Конечно, невозможно не уделять внимание тому, на что вы тратите сорок часов и более в неделю — но едва ли вся ваша жизнь ограничивается этими сорока часами.