дренажный эффект что это такое
Дренажное обертывание для идеальной фигуры
Дренажное обертывание – это косметологическая процедура коррекции фигуры и контуров тела, направлена на потерю лишних сантиметров за счет ухода из организма лишней жидкости. Однако не стоит думать, что эффект (а он достаточно существенный, около 1-2 лишних сантиметра за сеанс) недолгосрочный из-за свойства организма быстро восполнять потери утерянной жидкости.
Плюсы и минусы процедуры
Обертывание способствует ускорению обмена веществ в организме, выводу шлаков и токсинов, других продуктов жизнедеятельности клеток, ускорению крово- и лимфотока. За счет этого кожа становится более упругой и эластичной, повышается тургор, выравнивается, приобретает красивый здоровый цвет. А главное – начинается процесс расщепления жировых отложений, клеток, пораженных целлюлитом, уменьшаются визуальные проявления растяжек.
В итоге в ваших руках есть инструмент, с помощью которого вполне возможно продлить молодость кожи и улучшить внешность. Прибавьте к этому еще моральное и эстетическое удовольствие от процедуры обертывания, и вы получите целый коктейль полезных свойств и приятных бонусов.
Среди относительно неприятных моментов можно выделить высокую стоимость процедуры в салонных условиях, невозможность приобрести некоторые препараты для проведения дома, длительность (в среднем занимает около 2 часов), необходимость комбинирования с другими ухаживающими процедурам и здоровым образом жизни.
Именно поэтому мы предлагаем вам самостоятельно пройти целый курс обертываний в домашних условиях, используя легкодоступные эффективные средства и убедиться в действенности данной процедуры. Более того, предоставляем вам право выбора рецепта и метода проведения.
Эффективные составляющие смеси
В хорошем салоне есть множество препаратов для повышения эффективности обертывания. При правильном их комбинировании достигается просто потрясающий эффект. Но вместо того, чтобы писать вам список дорогих составляющих, мы решили объяснить сам принцип составления смеси для обертывания. Некоторые компоненты можно купить в аптеке или косметическом магазине, а другие – просто достать из холодильника. Вот что вам может понадобиться:
Эфирные масла. Это не основа смеси, но без них не обойтись, если вы хотите обогатить кожу, ускорить процесс похудения. Масла можно добавлять в любой состав и использовать в таких комбинациях: на 100 грамм базового масла (лучше оливкового или миндального) или другого вещества берите около 10 капель эфирного. Самые эффективные антицеллюлитные и жиросжигающие масла: цитрусовых, льняное, корицы, розмарина, персика или бергамота. Можете добавить в состав одно, а можете и по нескольку капелек разных. Главное – не переборщить.
Если у вас чувствительная кожа, возьмите 5-6 капель. Дозировка подается из расчета на обработку всех самых проблемных зон одновременно: ягодиц, бедер, живота, боков.
Сначала нужно разогреть базовое масло до температуры 38 градусов, затем – нагреть эфирные масла и только тогда смешать их, добавляя постепенно другие составляющие.
Морские водоросли занимают почетное место в нашем рейтинге из-за входящих в их состав жирных кислот, йода, микроэлементов и витаминов, антиоксидантов, а также из-за способности интенсивно отдавать эти вещества при правильном приготовлении смеси для обертываний. Водоросли нужно на час замочить в воде 40 градусов, поставить в темное место и использовать полученный экстракт. Максимальный эффект вещество дает в сочетании с голубой (или другой, обязательно косметической) глиной, за счет которой смесь можно еще и загустить.
Глина, фукус, другие водоросли, грязи – самые распространенные вещества, эффективность которых при использовании в домашних условиях не понижается.
Мед издревле известен как мощнейший антиоксидант, антисептик, обладающий бактерицидными, регенерирующими свойствами. Он возобновляет правильный водно-солевой баланс, жировой обмен клеток. Перед использованием его нужно разогреть на водяной бане, до температуры 35 градусов, пока не станет жидким. Мед чаще всего смешивают с морской солью и глиной.
Это 3 кита, которые помогут вам избавится от целлюлита и похудеть быстрее и проще всего.
Вашими любимыми и очень эффективными средствами при проведении обертываний в домашних условиях могут стать также такие полезные вещества как: кофе (лучше зеленый), горчичный порошок, фрукты, шоколад, покупные средства для дополнительного увлажнения и питания кожи.
Меры предосторожности и полезные советы
Прежде чем приступать к процедуре, учтите:
Состав нужно держать столько времени, как заявлено в рецепте, но не дольше часа.
Перед процедурой примите ванну или теплый душ.
Хорошенько очистите кожу с помощью медово-солевого или кофейного скраба.
После процедуры примите контрастный душ.
Обязательно нанесите на кожу молочко или крем для тела, лучше – с антицеллюлитным эффектом. При этом можете сделать себе массаж вдоль линий лимфотока.
Избегайте переохлаждений и чрезмерной физической нагрузки в течение нескольких часов после обертывания.
Пленку нельзя слишком сильно натягивать, чтобы не спровоцировать застойные явления.
Если вы почувствовали дискомфорт, немедленно снимайте состав.
Перед нанесением состава лучше провести аллергическую пробу.
Курс обычно составляет 10-15 процедур, проводимых раз в 3 дня.
Морская соль сушит кожу, поэтому используйте ее раз в неделю. Заменить её для скраба можно кофейным жмыхом, измельченными косточками абрикоса или винограда, а для обертывания – ложкой глины или грязи.
Во время процедуры нужно употреблять воду мелкими глотками – около 1, 5 литра.
Лимфодренажные обертывания противопоказаны людям с сердечнососудистыми, гинекологическими, кожными заболеваниями, при любой степени варикоза.
Дренажные обертывания бывают горячими, холодными (с добавлением масел мяты и ментола), бандажными (с использованием бинтов, предварительно замоченных в состав). Тщательно соблюдайте рецептуру, и эффект не заставит себя ждать.
3 Рецепта для применения дома
А вот несколько эффективных простых рецептов смесей для проведения обертывания в домашних условиях:
3 столовые ложки ламинарии залейте теплой водой, через час процедите. Если водоросли были перемолоты, добавьте 1 большую ложку глины, если нет – 2-3 ложки. Смешайте с ложкой меда. Нанесите на кожу, обернитесь пленкой, прилягте под теплое одеяло. Снимите состав через 40-50 минут. Более подробно о водорослевом обёртывании читайте здесь.
Смешайте по 3 капли масел лимона и апельсина, добавьте половину стакана жидкого меда. Нанесите состав на 20 минут, обернитесь пленкой. После снятия наносить увлажняющие средства не требуется.
Возьмите 200 грамм какао-порошка, разведите его теплым молоком до консистенции сметаны. Добавьте 5 капель масла грейпфрута и ложку зеленого молотого кофе. Нанесите на предварительно подготовленную кожу на 30 минут. Если добавить 3 капли масла мяты (для усиления эффекта сауны и соблюдения контраста для большей интенсивности), нужно укоротить время выдержки до 20 минут. Во время процедуры нужно как можно больше двигаться.
Дренажное обертывание нужно обязательно совмещать с регулярными походами в спортзал, здоровым питанием, регулярным уходом за своим телом (как минимум — массажи, маски, пилинг). Но никто и не говорил, что будет легко.
Разного рода обертывания – только несколько шагов на пути к идеальной фигуре. Но без этих шагов очень сложно будет добраться к цели.
Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
Наша жизнь наполнена стрессами, которые отрицательно влияют на работу всех систем в организме. Страдает и наша лимфатическая система: лимфа начинает двигаться по сосудам медленнее и задерживаться в некоторых участках. Отсюда возникают морщины, отеки, целлюлит и другие неприятности.
Лимфодренаж – один из самых популярных сегодня методов физиотерапии, который направлен на восстановление тока лимфы и выведение из организма избыточной жидкости. При использовании этого способа происходит работа над всей лимфатической системой в целом: сосуды расширяются, мышцы приходят в расслабленное состояние, и лимфа начинает распределяться равномерно.
Показания
В каких случаях стоит делать лимфодренаж? Если есть проблемы с задержкой жидкости в организме. Самая популярная и ненавидимая всеми женщинами проблема – целлюлит. Отеки, возрастные изменения кожи, такие как потеря здорового цвета, эластичности, упругости, варикозное расширение вен (в начальной стадии) и общая интоксикация организма также показаны к проведению процедуры. Безусловно, чтобы понять, насколько вам необходим лимфодренаж и нужен ли он вообще, вам обязательно надо проконсультироваться со специалистом. Только специалист с большим опытом работы после тщательной диагностики предложит вам правильную методику.
Как это работает?
Лимфодренаж можно проводить тремя способами: вручную, с помощью аппаратной техники и дренажной мезотерапии. Ручной способ, по сути, представляет собой массаж. Во время процедуры лимфодренажного массажа нужно представлять направление линий лимфотока, правильно распределять силу нажатия и знать, какое время требуется для проведения процедуры.
Аппаратный способ применяется в медицинских и косметологических центрах и делается намного быстрее. В клинике «МАК» проводятся физиотерапевтические процедуры на многофункциональном аппарате VIP LINE («Изоджей», «Лимфоджей», «Транзион»). Этот уникальный комплекс работает на основе электромиостимуляции, то есть происходит воздействие тока на нервы и мышцы в выбранных областях тела. В результате улучшается кровоток и проход лимфы, кожа подтягивается и укрепляется.
Инъекционную процедуру «мезотерапию» врач назначает в промежутке между аппаратными техниками для усиления результата. Лимфодренаж и детокс тела эффективно обеспечивают сосудистые препараты, которые расширяют просвет сосудов и усиливают поступление межклеточной жидкости, жидкой части лимфы в кровяное русло, тем самым уменьшая застой жидкости в организме. В клинике «МАК» врачи разработали свои методики проведения инъекционных процедур и вводят препараты (углекислый газ, мезококтейли из артишока, милилото, органического кремния и прокаина, или готовые составы Evolution drainage complex, Leistern Taile, Vasis вдоль позвоночника с двух сторон и по ходу крупных сосудов рук и ног.
Эффективность
Лимфодренаж прежде всего направлен на выведение из организма лишней жидкости. С ней уходят токсины, а значит, восстанавливается водно-солевой баланс и обмен веществ. Кожа разглаживается, объемы тела уменьшаются. Организм быстрее насыщается кислородом, а это значит, что все его системы будут работать лучше.
Противопоказания
Лимфодренаж – достаточно интенсивный метод воздействия на организм. И, безусловно, существует ряд противопоказаний к его применению. Среди них:
Каждый случай уникален, поэтому в любом случае перед процедурой необходимо пройди обследование и получить одобрение врача.
Лимфодренаж – один из этапов формирования здорового и красивого тела. Если у вас есть вопросы, мы с радостью ответим на них! Звоните и записывайтесь на консультацию, мы составим для вас индивидуальный план работы и вместе доведем вас до совершенства!
Для тех, кто представляет себе превентивную медицину как систему омоложения кожи, приведем следующий пример: стоит ли вешать новые шторы на грязное окно? Наверное, нет. Эффекта не будет.
Одним из исследователей дренажа был известный немецкий ученый, врач Ганс Генрих Реккевег. Его исследования вылились в создание новой науки – гомотоксикологии.
Это синтетическое направление современной медицины, которое рассматривает человека в единстве органов и систем, как цельную биологическую структуру, взаимодействующую с окружающим миром. Предполагается, что эта система находится в динамическом равновесии. Но это в полной мере касается здорового организма в здоровой среде.
В идеальном случае система сама поддерживает свое биологическое равновесие, то есть нейтрализует вредные вещества и компенсирует причиненный ей вред. Как только равновесие нарушается, организм сдается. Причем, как и всякий полководец, он сначала сдает свою армию, а потом покидает один город за другим. Т.е. в организме сначала ослабевает иммунная система, а потом начинают отказывать органы и системы.
Гомотоксикологи считают, что причина всему – гомотоксины. Причем в этот термин вписывается достаточно широкий круг веществ.
Современная медицина уже упорядочила их классификацию:
В последнее время принято считать, что существуют и психические гомотоксины, провоцируемые социальным и эмоциональным напряжением. Подводя итог, можно сказать, что токсины – это любые вещества, которые оказались в ненужном месте, в ненужном количестве и в ненужное время.
Все они затрудняют нормальную работу организма и ведут к его старению. Медицина ХIX и XX веков была ориентирована на профилактику заболеваний, но подразумевала под этим, в основном, соблюдение санитарных и гигиенических норм. Но теперь, когда мы знаем, как широк круг токсинов, мы начинаем понимать, что даже если на земле найдется безумец, который возьмется вымыть планету с антибактериальным мылом, он уничтожит только биологический фактор, все остальные останутся.
Следовательно, к процессу очищения организма, как способу сохранить его эффективную деятельность, надо подходить комплексно. А для этого нам предстоит еще раз вернуться к теории Реккевега. Наблюдая за физиологическими процессами, ученый определил шесть стадий влияния гомотоксинов на организм.
Первая фаза – экскреция. Гомотоксины еще выводятся из организма естественным путем через все выделительные органы. Правда, если их очень много, то системам приходится работать через силу (как эскалаторам в метро в самый час пик).
Вторая фаза – реакция – развивается в том случае, если организм уже не в состоянии справляться с функцией выведения. Возникают разного рода воспалительные заболевания. Вот тут как раз и проявляется известный нам механизм зашлакованности.
Итак, токсины остаются в организме, наступает третья фаза –депонирования. Это накопление токсинов в межклеточной ткани. Клетка еще не пострадала, она сдерживает агрессию токсинов, но межклеточные ткани уже переполнены и тогда нарушается биологический барьер – с этой поры организм не в состоянии функционировать в нормальном режиме. Для того, чтобы это можно было зрительно представить, вспомните переход с кольцевой станции метро на радиальную в час пик, когда толпа стоит практически не шевелясь. Люди бы и рады выйти в город или попасть в вагон, но их слишком много, а движения практически нет.
Третья фаза характеризуется рождением хронических заболеваний, когда организм уже не в состоянии бороться с изменениями и постепенно уступает им.
Четвертая фаза находится за биологическим барьером сопротивляемости. Это фаза импрегнации – существования в режиме постоянных недомоганий, хронических воспалений, болей, обменных нарушений.
И вот наступает пятая фаза – дегенерации. Она наблюдается на клеточном уровне. Идет проникновение токсинов в клетку вплоть до разрушения внутриклеточного ядра.
Тогда приходит очередь шестой, завершающей, фазы – новообразований. Иначе ее называют фазой дедифференциации. Клетка не в состоянии справляться с нарастающей агрессией и преобразуется в иную ткань. Рождаются злокачественные заболевания.
Из таблицы становится понятно, какое важное значение в превентивной медицине имеют методики детоксикации и дренажа, то есть нейтрализации воздействия вредных факторов и выведение токсинов из организма.