если человек не меняется на протяжении жизни значит

Люди не меняются? Может ли человек поменяться и можно ли его изменить, мнение психолога

Редко случаются прекрасные перевоплощения – на наших глазах из эгоиста и самолюбивого нарцисса рождается романтичный и самоотверженный муж, глава семейства. Его таким сделала любовь, рождение ребенка. Однако чаще встречаются обратные негативные примеры – постоянные измены, рукоприкладства. В этой статье я расскажу, почему люди никогда не меняются, и от чего это зависит.

Общие сведения

Разногласия и споры возникают из-за непонимания. Одни требуют от партнера эмоциональных перемен, а другие – пытаются исправить его привычки, пристрастия, увлечения, а еще убрать негативные факторы – зависимость от алкоголя или сигарет.

Подразумевая всю совокупность изменений, отмечу: каждый человек в ходе взросления, старения меняется. Это естественные перемены характера (уход от инфантильности к самостоятельности, принятие проблем, ответственность за поступки, а затем и за близких), которые затем приводят к другим привычкам. К сожалению, не все люди полностью избавляются от детских черт.

Обычно в период с 18 до 20 лет формируется характер, но некоторые изменения все-таки в человеке происходят. Приведем наиболее частые способы метаморфоз, встречающиеся в повседневной жизни:

В течение всей жизни с характером происходят естественные метаморфозы. В одних случаях их можно контролировать, в других – нет.

если человек не меняется на протяжении жизни значит. Смотреть фото если человек не меняется на протяжении жизни значит. Смотреть картинку если человек не меняется на протяжении жизни значит. Картинка про если человек не меняется на протяжении жизни значит. Фото если человек не меняется на протяжении жизни значит

Меняются ли люди со временем ради любимых или нет – психология

Безусловно, лучший способ изменить любимого – дать понять, почему это ему нужно. Но не требовать, шантажировать, угрожать, обижаться.

Источник

Если человек не меняется на протяжении жизни значит

Если человек не меняется, то в чём вообще смысл событий его жизни?

Дуглас Коупленд «Похитители жвачки»

Если человек не меняется, то в чём вообще смысл событий его жизни?

Дуглас Коупленд «Похитители жвачки»

Если человек не меняется, то в чём вообще смысл событий его жизни?

Какая польза от того, что знаешь цель и смысл жизни, если не ощущал её вкус? Лучше есть пирог, чем рассуждать о нём.

Какая польза от того, что знаешь цель и смысл жизни, если не ощущал её вкус? Лучше есть пирог, чем рассуждать о нём.

Какая польза от того, что знаешь цель и смысл жизни, если не ощущал её вкус? Лучше есть пирог, чем рассуждать о нём.

Вы никогда не будете счастливы, если будете продолжать искать, в чем заключается счастье. И вы никогда не будете жить, если ищете смысл жизни.

Вы никогда не будете счастливы, если будете продолжать искать, в чем заключается счастье. И вы никогда не будете жить, если ищете смысл жизни.

Человек вообще не меняется. Несмотря на то, что дает себе тысячу клятв. Когда тебя кладут на обе лопатки, ты готов начать жить по-другому, но стоит вздохнуть свободнее, и все клятвы забыты.

Человек вообще не меняется. Несмотря на то, что дает себе тысячу клятв. Когда тебя кладут на обе лопатки, ты готов начать жить по-другому, но стоит вздохнуть свободнее, и все клятвы забыты.

Человек вообще не меняется. Несмотря на то, что дает себе тысячу клятв. Когда тебя кладут на обе лопатки, ты полон раскаяния, но стоит вздохнуть свободнее, и все клятвы забыты.

Эрих Мария Ремарк «Тени в раю»

Человек вообще не меняется. Несмотря на то, что дает себе тысячу клятв. Когда тебя кладут на обе лопатки, ты полон раскаяния, но стоит вздохнуть свободнее, и все клятвы забыта. Что это: героизм или идиотизм?

Человек должен мечтать, чтобы видеть смысл жизни.

Ненавидь нескончаемый произвол, который уничтожает смысл любой жизни, ибо смысл жизни в том, чтобы потратить себя на ту вещь, которая сделает тебя долговечнее.

Антуан де Сент-Экзюпери «Цитадель»

Человек вообще не меняется. Несмотря на то, что дает себе тысячу клятв. Когда тебя кладут на обе лопатки, ты готов начать жить по-другому, но стоит вздохнуть свободнее, и все клятвы забыты.

Эрих Мария Ремарк «Тени в раю»

В моей жизни бывало так, что меня обижали, как мне кажется, напрасно, незаслуженно. А у меня такая воля, что, если человек меня обидел, я его исключу из своей жизни, я могу с ним здороваться и разговаривать, но он для меня как человек уже не существует…

В моей жизни бывало так, что меня обижали, как мне кажется, напрасно, незаслуженно. А у меня такая воля, что, если человек меня обидел, я его исключу из своей жизни, я могу с ним здороваться и разговаривать, но он для меня как человек уже не существует.

Источник

«Люди не меняются» Или размышления психолога любителя.

Я очень люблю наблюдать за людьми. Очень. Со временем моё хобби затянуло меня и научило разбираться в людях. Не могу сказать, что я вижу их насквозь, но комплексы раскрываются передо мной на раз.

Долго думала на счет фразы: «Люди не меняются». По мне так это непреложная истина, но с оговорками:
1) Люди не меняются, но их привычки могут уходить на задний план, становиться не такими уж противными или даже придавать изюминку.
2) Люди не меняются, но обрастают новыми «приколами»
3) Люди не меняются, но всячески пытаются доказать всем окружающим обратное.

По поводу новых «приколов». Многие люди как губки впитывают привычки окружающих. Словечки, интонации, движения. Когда я опять-таки училась в школе, у меня была подруга, и были мы не разлей вода. Поступили мы в разные ВУЗы и приехала она однажды ко мне в гости в общагу. Парень, живущий по соседству сначала подумал, что мы сестры. Тогда я и стала замечать какое у нас одинаковое поведение. Шло время. Ввиду разницы в направлениях, которые мы выбрали для обучения, разных городов и еще уймы причин мы стали отдаляться. Когда мы встретились спустя время, я заметила, как мы обе изменились. Нет уже ни капли похожести. Есть общие темы, привычки, вкусы, но мы уже совсем разные. Вот и доказательство, что люди меняются, скажете вы? Вернусь к этому в заключении.

Был у меня парень. Встречались год или два, уже и не помню. Родители были в шоке, так как персонаж был отрицательный. Звал замуж сразу после школы. Мозгов хватило не согласиться. Спасибо! (не знаю, что меня спасло)
Когда я отказалась, он не долго думая нашел другую. Женился. Залетели голубки. И вот уличный хулиган, который не проводил вечера без бутылки пива (а то и трех) стал примерным семьянином. Но нет-нет проскальзывают у него былые привычки, шуточки и пр. Проще говоря «НЕ ВЕРЮ»

А на счет случая с подругой, у меня тут такое мнение. Люди не меняются. Люди как забор, который покрасили новой красивой краской поверх старой полуоблупившейся. Издалека как новенький. А если подойти поближе станет заметна старая краска. Можно конечно забор пошкурить, но человек не забор. Думаю, чтобы слезло все былое, нужно очень большое потрясение.

Жду интересных обсуждений в комментах.

Спасибо за внимание, дорогие пикабушники!
Прошу прощения за ошибки и непрофессиональный взгляд.

Выпускница 5 курса строительного факультета.

Как человек, который то же давно увлекается психологией и, который так же любит наблюдать за людьми, могу сказать следующее:
ты со своей подругой, когда часто общались, часто виделись, являлись в этот момент друг для друга, если не авторитетами, то «особями одного племени», а потому копировали повадки друг друга, вплоть до мелочей. Это обычное поведение животного в стае. Птицы, например, способны учить диалект стаи, в которой они находятся.

Утверждая, что люди не меняются, ты отрицаешь факт развития личности. Поверь, люди в 5 лет и в 50 сильно отличаются. Конечно, основные черты характера, как уже было сказано выше, могут прослеживаться всю жизнь, но одним вектором описать всю гамму гармоник несколько не разумно.

Вообще если вдаваться в психологию, то поведение человека, его реакция на разные вещи, классифицируются по темпераментам (кто не знает: сангвиник, холерик и т.д. к этому можно так же причислить Юнга и всякие соционики, которые из этого выросли). Так вот. тип темперамента в свою очередь обусловлен строением нервной системы которая с рождения не меняется.

Единственное что нам остаётся работать с тем что есть к примеру быть не тормознутым а вдумчивым, не треплом а хорошим рассказчиком и т.д.

Наверно, у каждого человека имеется набор базовых шаблонов поведения, сформированный еще в детстве. Этот набор не меняется, он записан где-то глубоко, в подсознании. В ПЗУ, можно сказать:)
А поверх этих шаблонов ложатся приобретенные позже. Они как раз формируются под влиянием коллектива, окружения. И они вполне могут меняться.
Вот например: человек в детстве очень боялся пауков. Потом к 18 годам он этот страх преодолел: ничего не стоит прихлопнуть тарантула хоть голыми руками! Но если однажды он проснется и увидит на своей подушке паука, то будет сильно напуган: сработает более старый и надежно записанный шаблон поведения, потому что он будет не готов с этим шаблоном бороться. Это, кстати, история из жизни:)

Ну а дальше эту мысль можно интерполировать на любое более сложное поведение.

если человек не меняется на протяжении жизни значит. Смотреть фото если человек не меняется на протяжении жизни значит. Смотреть картинку если человек не меняется на протяжении жизни значит. Картинка про если человек не меняется на протяжении жизни значит. Фото если человек не меняется на протяжении жизни значит

если человек не меняется на протяжении жизни значит. Смотреть фото если человек не меняется на протяжении жизни значит. Смотреть картинку если человек не меняется на протяжении жизни значит. Картинка про если человек не меняется на протяжении жизни значит. Фото если человек не меняется на протяжении жизни значит

Орел или решка?

Говорят, в момент падения монетки мы четко знаем какую сторону хотим увидеть в ответ. А значит понимаем, что хотим на самом деле

если человек не меняется на протяжении жизни значит. Смотреть фото если человек не меняется на протяжении жизни значит. Смотреть картинку если человек не меняется на протяжении жизни значит. Картинка про если человек не меняется на протяжении жизни значит. Фото если человек не меняется на протяжении жизни значит

Мой первый пост. Мать, алкоголь, и разбитая квартира

Пишу сюда в надежде найти какую-то помощь или совет. Ну или просто анонимно пообщаться с людьми на эту тему. Это будет очень длинный рассказ о том, что мне стыдно обсудить даже с близкими товарищами. Даже не знаю с чего начать, ведь к этому ведут множество предисторий тесно связанных между собой.

В данный момент мать в соседней комнате пьяная и воет во всё горло. Она не умеет плакать, и не привыкла показывать слабость. Вместо этого слышен вой, и песни Земфиры на полной громкости. По всей квартире стоит запах коньяка. Её уносит с двух маленьких бутылок по цене где-то в 320 тенге, в рублях это будет примерно 60.

Началось всё где-то 2 или 4 года назад. Точно не могу сказать, но я догадывался что она скрытно выпивает. Ухудшилась ситуация в начале короновирусной пандемии. Она стала пить открыто и становится агрессивной. Человек которого я знал будто исчез, и вместо него явился кто-то другой.

По пьяни она кидалась на мою бабушку, её родную мать. Однажды когда меня не было дома, она накидалась так сильно что ударила бабушку и сбила её с ног. А ей между прочим 84 года. После чего начала выкидывать её вещи с балкона. Сумку, документы, телефон, деньги, бижутерию. в общем всё что было не прибито к полу. Соседи наблюдали картину.

На следующий день она смиренно просила прощения и зарекалась так не делать. Было это 1.5 года назад.

Был случай, когда напившись так же сильно и ещё на голодный желудок она разбила рукой стеклянное окно. Залила весь пол на кухне кровью, и через какое-то время уснула.

Это лишь те, что едко врезались мне в память. Я уже перестал считать количество разбитой посуды, дверей, бытовой техники. как-то раз даже унитаза. Её бешенство и сила в пьяном угаре соизмеримы со взрослым мужиком. В обязательном порядке как только она напьётся, слышится стук посуды, грохот дверей, да и вообще квартира начинает ходить ходуном. Для того чтобы она могла чувствовать себя хорошо, по пьяни она выкидывает вещи. Швырнёт полесос о стену в дребезги, вынесет его на свалку. Термосы, вазы, посуду. В прочем я уже повторяюсь. Нашей семье трудно проходить через это, мы не успеваем чинить и исправлять причинённый ущерб. Но тут я скорее лукавлю, мы просто бедные и каждая разбитая тарелка бьёт по кошельку.

Раньше после пьянок, на следующий день она становилась белой и пушистой стыдясь своих поступков. Тех о которых могла вспомнить. Сейчас же сожаления исчезают. Будто алкоголь выместил собой совесть.

Она читает книги, вернее раньше читала, очень много. Ей к слову 50 стукнуло весной этого года. Ещё в молодости она перечитала очень много классической литературы. Достоевский, Толстов, Тургенев, Гоголь, Тютчев, Лермонтов и многих других. Я слишком необразован чтобы озвучить полный список. Из современных произведений она много увлекалась психологическими и филосовскими, иногда разбавляя их приключениями и романами. Из того что я могу вспомнить, ей очень понравились «Шантарам», Пелевин и книги Карлоса Кастанеды. Я и сам под её влиянием прочитал всего Кастанеду.

Но что самое интересное, при всём этом у неё нет образования. Она бросила строительный ПТУ и пошла работать штукатур-маляром. Так до сих пор и работает, причём неофициально.

Вообще в моей, если её так можно назвать, истории, будет очень много парадоксов.

Мне будет приятно если ты, читатель, дойдёшь так далеко. Любая помощь, даже ваше внимание станут некой отдушиной.

Мы не всегда жили втроём. Бабушка, мать и я. С нами жил её мой родной дядя. О нём я расскажу чуть позже.

По рассказам бабушки и матери, в юности дядя был человеком впечатлительным и ранимым. В какой-то момент он попал под влияние Кашперовского и его выступлений. После одного из них, увиденных вживую дядя начал слышать голоса. Как ему казалось, эти голоса заставляли его сделать плохие вещи. В то время бабушка и мать не знали что с этим делать, они паниковали и по воле бабушки дядю положили в психушку. Лечили, пичкали таблетками что в свою очередь по рассказам повлияло на его состояние, но не в лучшую сторону так и не дав надежды на нормальную жизнь.

Как я узнал совсем недавно, это является одной из причин ненависти моей матери к бабушке. То, что она сдала её родного брата в психушку.

Кажется мать перестала буянить и легла спать. Я тоже устал и пожалуй закончу на сегодня. За два часа печати было вложено очень много боли и любви в этот текст.

Если моя история найдёт хоть каплю некой. поддержки что-ли, завтра я могу продолжить. Но в то же время я знаю что люди на пикабу бывают резки, и вполне ожидаю критику, троллинг и буллинг в мой адрес. В какой-то степени это даже может быть заслужено. Не знаю.

А пока пойду разбирать куски битой посуды и осыпавшуюся штукатурку от разбитых дверей.

Источник

Люди не меняются. Меняется всё, но только не сам человек

если человек не меняется на протяжении жизни значит. Смотреть фото если человек не меняется на протяжении жизни значит. Смотреть картинку если человек не меняется на протяжении жизни значит. Картинка про если человек не меняется на протяжении жизни значит. Фото если человек не меняется на протяжении жизни значит

Известное выражение, говорящее о том, что люди не меняются – истинно в своём ключе по нескольким основаниями и причинам. Люди не меняются, в большинстве своём, а, если быть точным, то практически все, так как имеют собственную чёткую и фиксированную структуру, не дающую им право привнести каких-либо кардинальных изменений в их жизни, не говоря уже о них самих.

Обычный, современный человек в ракурсе рассматриваемого нами вопроса, обычно говорит о том, что он изменился, причём существенно и кардинально, приводя в качестве доводов и подтверждения пример того, что он, раньше, делал и совершал одно, а сейчас, теперь, делает по-другому, при этом, при всём, у него изменилось отношение к этому самому делу. Всё верно, обычный человек не видит грани между изменением самого себя и изменениями, которые касаются его самого. По большому счёту люди не меняются, меняются их интересы и пристрастия, но, не более того. Человек может измениться только в том случае, если его жизнь надломится или переломится, иными словами наступит роковой момент, и то, не факт, что это будет служить своего рода спусковым механизмом для начала процесса изменений, возможно это только временная новелла в его жизни. В большинстве случаев это не навсегда, а только на период упадка и временных трудностей, происходящих в жизни человека.

По своей природе человек от своего начала до своего конца не меняется, он приобретает различного рода привычки, обретает пристрастия, испытывает привязанность и находится в зависимости, но, в чистом виде, к изменениям самого человека это не имеет никакого отношения. Люди, даже привычки и пристрастия не хотят менять на протяжении всей своей жизни, не говоря уже о каких-либо кардинальных изменениях и что уж, того, более, изменения самого себя. Для этого нужно работать, порой очень долго, порой, достаточно, упорно, но никто этого не хочет, в большинстве своём.

Вспомнился на этот счёт междустрочный юмор. Спрашивают Ивана-дурака: «Иван, а как ты расслабляешься?», на что он отвечает: «А я не напрягаюсь». Чем-то напоминает современного человека, свято верящего в свободу и вседозволенность, благодаря которой он сам от неё, и страдает.

Чтение между строк. Психология.

Если человек говорит о том, что он меняется, не верьте ему. В чистом виде, в самом лучшем случае, на практике это переводится следующим образом: «Я пересматриваю своём мнение, возможно я изменю отношение». При этом при всём, человек сам не меняется, а допускает всего лишь факт наличия варианта, который, возможно, им будет принят, а, возможно будет и отвергнут.

Получается, что все люди врут, когда говорят о том, что они меняются и изменяются? По большей части это так, но делают они не из-за того, что хотят кого-либо обмануть или перехитрить, а просто, банально, не знают об этом, потому что не вдаются в подробности и какой-либо разбор данных громких слов и таких же ярких лозунгов. Человек, говорящий о том, что он изменился – лукавит и занимается самообманом, тем самым, вводя других людей в глубокое заблуждение, которое остаётся в памяти, в том случае, если говорящий не включает своего рода фильтр и аналитику в рамках данного вопроса.

Источник

Павел Зыгмантович

Психолог. Делаю сложное понятным

Люди не меняются? Научные данные

если человек не меняется на протяжении жизни значит. Смотреть фото если человек не меняется на протяжении жизни значит. Смотреть картинку если человек не меняется на протяжении жизни значит. Картинка про если человек не меняется на протяжении жизни значит. Фото если человек не меняется на протяжении жизни значит

Начнём с главного. На вопрос «Люди не меняются?» можно ответить однозначно – меняются.

Помедленнее ли, побыстрее ли, побольше ли, поменьше ли, но обязательно меняются.

А теперь, когда никакой интриги нет, давайте спокойно разберёмся – почему же люди меняются.

Что такое человек?

Для начала нужно определиться в понятиях. О чём мы говорим, утверждая, что «люди не меняются»? Очевидно же, что это не о внешности – все мы стареем, внешность точно изменится, хотя основные черты лица будут узнаваемы. Не говорим мы и о теле – оно тоже будет меняться (хотя, конечно, третья рука, которая так нужна во время ремонта, увы, не вырастет).

Значит, мы говорим о каких-то психологических параметрах человека, верно? Ну и что это за параметры?

Психологи сейчас пользуются так называемой Большой Пятёркой личностных качеств (Big Five personality traits). Это пять основных качеств, которые включают в себя более мелкие.

Вот они – экстраверсия (общительность в широком смысле), нейротизм (тревожность), открытость, добросовестность и дружелюбность. Выраженность этих черт у каждого разная, поэтому при тестировании строят профиль – что-то вроде розы ветров.

Все качества Большой Пятёрки были выявлены в ходе колоссальной работы по выделению и группировке личностных качеств. Исследования показывают, что эти качества действительно можно замерить и предсказать по ним результаты действий человека – например, производительность его труда [1].

Отмечу главное – это не идеальный инструмент. Большую Пятёрку критикуют много и обоснованно, однако на сегодняшний момент это лучшее из доступного. Кроме того, эти черты совпадают с некоторыми особенностями развития головного мозга, так что инструмент действительно лучший из имеющихся [2].

Следовательно, если мы говорим о том, что люди не меняются, мы можем взять методику определения качеств Большой Пятёрки, приложить их к разным людям и посмотреть – будут изменения или нет (повторюсь – на сегодня это единственный способ хоть как-то замерить наличие или отсутствие изменений человека).

И что же мы увидим?

Всё течёт, всё меняется

В сентябре 2018 года вышло большое исследование, в котором были использованы данные полутора миллионов (!) человек. С помощью могучего математического аппарата с уймой формул и нескольких месяцев работы исследователи выявили, что с течением времени личностные качества из Большой Пятёрки меняются [3].

Например, в юности дружелюбность, экстраверсия, открытость, добросовестность проявлены слабее, а нейротизм высок. Проще говоря, молодёжь про всё беспокоится, во многом не уверена. После сорока картина меняется – нейротизм снижается, а остальное становится выше. Потому что человек уже пожил, набрался опыта, научился всякому – чего же тут тревожиться?

Однако даже такое большое исследование – не гарантия точного ответа (о чём, кстати, пишут и сами авторы этого исследования). Есть ли другие данные по этой теме?

В 2016 году вышло исследование, которое показало, цитирую: «Чем больше интервал между двумя оценками личности, тем слабее связь между ними. Наши результаты показывают, что, когда интервал увеличивается до 63 лет, вряд ли есть какие-либо отношения вообще» [4].

Да, вы всё поняли верно. Ученые взяли результаты тестирования подростков в 1947 году, разыскали его участников (тем к тому времени стукнуло уже 77 лет) и предложили им пройти тест ещё раз. И оказалось, что за 63 года человек меняется очень сильно.

В исследовании 2018 года интервал был поменьше – 50 лет. Но результаты похожи: «У личности есть стабильный компонент на протяжении всей жизни, как на уровне признака, так и на уровне профиля, и личность также является податливой и люди созревают по мере старения». Проще говоря, получается как с телом – третья рука не появится, но изменения могут быть очень заметные [5].

Наконец, в исследовании 2017 года, где свели воедино данные 16 других исследований с общим числом участников в 60 000, выяснили, что дружелюбность относительно стабильна, а все остальные качества могут меняться в самые разные стороны [6].

Как видите, все исследования дают примерно одинаковую картинку – человек в течение жизни меняется, какие-то черты усиливаются, какие-то слабнут, стабильность есть, но относительно небольшая.

Почему человек меняется?

Два недавних исследования показали, что человек вполне может меняться и просто существуя, но если действовать, эффект будет лучше (привет, Капитан Очевидность) [7], [8].

Вот как шли исследования. Сначала участникам предложили пройти тест для оценки их текущего уровня личностных черт из Большой Пятёрки.

Затем участникам предложили определиться с направлением изменений. А дальше пути расходились. Кто-то ничего не делал, а просто хотел. Кто-то размышлял о путях изменений. А кто-то просто совершал поступки для развития той или иной черты.

Например, для развития экстраверсии можно было здороваться с разными людьми или взять на себя руководство каким-нибудь проектом (допустим, организовать выезд на барбекю).

Итог закономерен. Пройдя тест ещё раз, люди зафиксировали подвижки в желанных направлениях. Кто хотел стать более открытым – стал таковым. Кому хотелось быть более добросовестным, тот таковым и стал.

Исследователи подчёркивают, что самое главное – число успешных действий в нужном направлении. Например, если человек тридцать раз поздоровался с разными людьми (продавец, официант, охранник на проходной и так далее), и ему двадцать восемь раз ответили встречным приветствием, происходит сдвиг в нужную сторону.

Если же он поздоровался два раза, и ответное приветствие получил всего один раз, то сдвиг будет, скорее, в обратную сторону.

Это, кстати, объясняет нам, почему люди не меняются. Люди пробуют измениться, у них не получается, и они тут же бросают попытки.

А ведь я всегда говорил – изменение является переучиванием, а переучиться быстро невозможно. Нужно минимум в два раза больше времени, чем у вас ушло на научение (подробности в статье «Вы не начнёте новую жизнь с Нового года: 5 причин» ).

В общем, выводы оптимистичны и поддерживают установку на развитие, выявленную Кэрол Дуэк: если знать, что изменение возможно, действовать в нужную сторону, и получать в целом позитивный опыт, то изменение случится (подробности в статье «Надо ли строить отношения?» ).

Случится по той простой причине, что личностные черты во многом – это навыки. И, следовательно, всегда можно переучиться – создать себе новый навык. Новый навык можно создавать себе индивидуально (скажем, по книгам или инструкциям, как в исследованиях, упомянутых выше), а можно и с психологом – это тоже работает. Например, в 2017 вышел большой мета-анализ, который показал, что 24 недели работы с психологом вполне достаточно для длительных изменений – особенно хорошо улучшалась ситуация с нейротизмом [9].

«Но я не вижу изменений!»

Почему же тогда реальность, данная нам в ощущениях, противоречит науке? По науке выходит, что люди должны меняться, а в реальности мы видим, что изменения случаются очень редко – как так-то?

Тут дело в том, что реальность, данная нам в ощущениях, является в известной степени иллюзией. Проще говоря, вам кажется, что человек не меняется.

Поскольку вы видите человека постоянно, вы автоматически каждый день корректируете его образ и даже воспоминания о том, каким он был вчера. Поэтому так разительны перемены в людях, которых мы давно не видели – у нас с голове осталась одна картинка, а потом мы сразу видим другую, без каждодневной коррекции.

Нам трудно замечать мелкие изменения – мы видим лишь большие скачки. Отсюда и впечатление, что человек ни капельки не изменился – ведь вы сравниваете человека с ним «вчерашним», а не с ним «позапрошлогодним».

Вот поэтому вы и не видите изменений.

Впрочем, всё написанное выше не означает, что люди всегда меняются в лучшую сторону. Ни в коем случае. Как я уже отмечал, изменения могут быть в разных направлениях, увы.

Итого. Меняются ли люди? Да, конечно, меняются. Это происходит и как бы само по себе, и благодаря целенаправленным упражнениям. Сильно ли люди меняются? Как показывают исследования – на 70% в пределе. Всегда ли изменения в лучшую сторону? Не всегда. Но – что отрадно – не всегда и в худшую. И это радует.

А у меня всё, спасибо за внимание.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *