если любишь человека то принимаешь его таким какой он есть
Когда вы любите, принимаете человека вместе с его недостатками
Когда вы любите, вы принимаете человека таким, какой он есть. Принимаете вместе со всеми его недостатками.
Вы не говорите ему о том, что отношения были бы идеальными, если бы он изменил в себе пару вещей. Этот человек устраивает вас таким, какой он есть. Вы не просите его меняться, потому что когда-то полюбили его именно таким — несовершенным и неидеальным. И с вашей стороны было бы несправедливо просить его измениться сейчас.
Когда вы любите, принимаете человека со всеми его странностями. Вы принимаете его прошлое. Вы принимаете человека со всем его «багажом».
Это вовсе не значит, что вы позволяете любимому человеку вести себя с вами по-свински и придумываете оправдания его неуважительному поведению. Вы не будете молча сносить обиды только потому, что он решил, что для этого у него есть основания.
Если ваш любимый человек не уважает вас, и его поведение отвратительно, вам стоит действовать. Необходимо прекратить пытаться «исцелить» его и подумать о себе. Иногда даже стоит уйти, и это будет в некоторых ситуациях лучшим, что вы сможете сделать для себя.
Если же речь идет о здоровых отношениях, вы уважаете друг друга, здесь все иначе. Вы понимаете, почему ваш партнер грустит, нервничает, почему он сорвался. Вы даете ему шанс и, возможно, не один.
Когда вы любите, то принимаете извинения. Вы понимаете, что причина может быть вовсе не в вас. Возможно, это постукивают костями скелеты в шкафу, прошлое, с которым он еще не разобрался до конца.
Когда вы любите, вы готовы давать еще один шанс. Вы готовы это делать, если он предпринимает попытки, чтобы становиться лучше. Вы даете возможность исправить ошибку. Вы вовсе не хотите всю жизнь потыкать ему моментами, когда он оступился.
Когда вы любите, вы принимаете человека со всеми его недостатками. Вы принимаете тот факт, что ваш партнер несовершенен. Впрочем, как и вы.
Вы не вините партнера в том, что ему трудно доверять людям, или в том, что он не терпит одиночества. Вы не заставляете его чувствовать вину за прошлое и не пытаетесь сделать еще больнее.
Вы принимаете сторону вашего партнера и помогаете ему, как можете. Подбадриваете и поддерживаете.
Когда вы любите, то не указываете любимому на его недостатки. Вы никогда не используете пережитую им травму, как аргумент в ваших конфликтах. Вы не давите, заставляя любимого человека думать о себе еще хуже, опуская его самооценку ниже плинтуса.
Когда вы любите, то изо всех сил пытаетесь понять и прочувствовать, через что прошел ваш партнер. Вы побуждаете его открыться вам. Слушаете то, о чем он хочет сказать. Вы рядом с любимым человеком, когда ему плохо и больно.
Когда вы любите, то работаете в команде. Вместе пытаетесь определить, как можете помочь друг другу. Пытаетесь убедить в том, что прошлое – это прошлое, оно не повторится в будущем. Вы повторяете, что не причините той боли, которую он уже когда-то испытал.
Когда вы любите, вам вовсе не нужно, чтобы партнер был идеальным во всем. Вы позволяете ему быть просто человеком.
Новое видео:
«Люби его таким, какой он есть»: большое заблуждение?
Об идеальной любви написаны романы и сняты фильмы. О ней мечтают девочки… до первого замужества. Теперь еще о ней рассуждают блогеры. Например, среди непрофессионалов популярна очень красивая на первый взгляд идея о безусловном принятии. В чем тут заблуждение? Разбираемся вместе с экспертом Psychologies.
Идеальная картинка
Он любит ее, она любит его. Он принимает ее такой, какая она есть — с этим чарующим взглядом, целлюлитом и истериками в период пмс. Она принимает его таким, какой он есть — с доброй улыбкой, пивным перегаром по утрам и разбросанными по квартире носками. Ну чем не идиллия?
Проблема в том, что это не просто идеальная (а значит, противоположная реальности) картинка отношений. Это идеальная картинка… детско-родительских отношений. И если для мамы или папы было бы, пожалуй, правильно принимать своих детей со всеми их особенностями, то желать этого от партнера, если вдуматься, даже странно. Столь же странно, как ожидать, что муж или жена должны соответствовать нашим ожиданиям.
Увы. Вряд ли возможно вести подсчет, сколько отношений не сложились или принесли разочарование и боль их участникам из-за того, что кто-то ждал от другого именно безусловного принятия.
Родительская роль
Итак, полное принятие, любовь без всяких условий — это то, на что, в идеале, имеет право каждый ребенок. Мама и папа ждали его, он родился — и вот ему рады. И любят его, несмотря на весь набор трудностей, с которым сталкиваются те, кто растит детей.
Но ребенок зависим от родителей. Они отвечают за его безопасность, развитие, здоровье физическое и психологическое. Миссия родителей — воспитать и вырастить. Мамино и папино безусловное принятие помогает ребенку ощутить себя любимым и значимым. Он получает послание, что быть собой — это нормально, чувствовать разные эмоции — естественно, быть достойным уважения и хорошего отношения — правильно.
Но, кроме того, родители должны научить его соблюдать правила социума, учиться, работать, договариваться с людьми и так далее. И важно это именно потому, что в дальнейшем мы выстраиваем с другими не детско-родительские, а другие отношения — дружеские, соседские, коллегиальные, сексуальные и так далее. И все они чем-то обусловлены. Все они, включая романтическую связь, представляют собой некий «социальный договор».
Игра не по правилам
Что будет, если вы с партнером затеяли игру в «безусловное принятие»? Кто-то из вас будет оказываться в роли родителя. По условиям «игры», он не должен показывать недовольства из-за действий или слов другого. А это значит, что он лишен права защищать свои границы, если партнер их нарушает, ведь эта игра не подразумевает критики.
Представьте: вы спите, а партнер играет в «стрелялку» на компьютере — со всеми звуковыми эффектами, громко выкрикивая что-то в азарте. Ах, это же его потребность — так выпустить пар! Принимайте как есть, даже если вам утром на работу, а уснуть нереально. Или жена потратила все деньги с вашей карточки на новую шубу, в то время как ваш автомобиль требует ремонта.
В обоих случаях история про «безусловное принятие» для одного превращается в дискомфорт, а для другого — во вседозволенность. И тогда эти отношения все больше будут походить на созависимые. То есть нездоровые. А каковы тогда «здоровые» отношения?
«Каждый имеет право оставаться самим собой, и здесь желание быть принятым совершенно естественно»
Анна Соколова, психолог, доцент НИУ ВШЭ
Коротко говоря, здоровые отношения — это открытость пары к диалогу. Способность партнеров ясно выражать свои желания, слушать и слышать потребности другого, помогать в их удовлетворении, уважать границы друг друга. Это две равноправных взрослых позиции, когда каждый берет ответственность за свои действия и то, как они влияют на партнера.
Что касается принятия, то его важно различать на двух уровнях. На уровне личности, самой сути человека — и на уровне конкретных действий. В первом случае действительно важно принимать партнера таким, какой он есть. Это значит — не пытаться изменить его характер, способ жизни, ценности и желания.
Каждый имеет право оставаться самим собой, и здесь желание быть принятым совершенно естественно. Например, ваш муж любит расслабляться, играя в «стрелялки», а вам кажется, что это не лучший вид отдыха. Однако это его право и его выбор, как отдыхать. И этот выбор необходимо уважать. До тех пор, конечно, пока это не мешает вам спать. И вот тогда, на уровне конкретных действий, это совсем не то, что нужно всегда принимать.
Возможно ли, что те черты, которые меня в нем отталкивают, мне на самом деле сложно принять в себе самой?
Если поступки партнера нарушают ваши границы или заставляют чувствовать себя некомфортно, об этом нужно разговаривать и договариваться. Так происходит в здоровых отношениях, где выстраивается открытая и адекватная коммуникация.
Например, когда происходит столкновение интересов, важно не нападать на личность другого: «Ты эгоист, только всегда о себе и думаешь», — а говорить о конкретном влиянии его действий на вас: «Когда ты играешь в «стрелялки» со звуком, я не могу уснуть». И как бы вы хотели этот вопрос решить: «Давай ты будешь надевать наушники во время игры».
А вот что делать, если вам сложно принять партнера как личность? Здесь уместно задать себе несколько вопросов. Если мне многое не нравится в нем, как в человеке, то почему я остаюсь вместе с ним? И возможно ли, что те черты, которые меня в нем отталкивают, мне на самом деле сложно принять в себе самой? Как влияют на меня отдельные его качества? Может быть, стоит проговорить некомфортные для меня моменты и попробовать все решить на уровне конкретных действий?
В общем, здесь есть, о чем подумать и поговорить друг с другом, прежде чем принимать радикальные решения или обвинять партнера во всех смертных грехах.
Возможно, самое время вспомнить знаменитую «молитву» основателя гештальт-терапии Фрица Перлза: «Я — это Я, а ты — это ТЫ. Я делаю свое дело, и ты делаешь свое дело. Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. И ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим. Ты — это ты, и я — это я. И если нам случилось найти друг друга — это прекрасно. А если нет — этому нельзя помочь».
Как принять партнера таким, какой он есть: 3 простых шага
Иллюстративное фото: Pixabay.com
Полное принятие партнера, без желания изменить, переделать — признак безусловной любви к нему. Но часто мы выбираем спутника жизни, как полуфабрикат в магазине: надеемся посолить, поперчить его, обжарить с двух сторон до полной готовности, и тогда — ничего, сгодится.
Что же такое принятие? Почему оно так важно для отношений? И как принять своего партнера таким, какой он есть? На все эти вопросы отвечает психолог Ольга Муравич в рамках своего YouTube-канала.
«Человек стремится туда, где ему хорошо, стремится к тем людям, рядом с которыми он себя чувствует значимым и может быть самим собой.
Никто не создает пару для того, чтобы переделывать, перекраивать. Однако, принимаемся переделывать и перекраивать, стоит схлынуть первым чувствам, а иногда и не дожидаясь даже этого.
Что такое принятие?
«Проще объяснить на примере метеоусловий. Представьте, что вы собрались сходить в ближайший магазин за продуктами. Выглянули в окно, а там начинается дождь.
У вас возникнет мысль, что это так несправедливо? Что «вечно этот дождь», хотя его 5 минут назад не было? Истерика? Скандал?
По словам психолога, принятие партнера в отношениях возникает, когда у вас набирается библиотека вариантов поведения на разные случаи. Если нет принятия, то в отношениях царит атмосфера непонимания. Хочется изменить другого.
«Вы как бы пытаетесь сказать: «Я не принимаю тебя таким. Ты мне неудобен. Будь таким, как я хочу. Потому что я не знаю, как мне взаимодействовать с таким, какой ты есть».
Это не самое экологичное, что можно придумать. Более того, иногда это попахивает абьюзом. Это скрытая эмоциональная агрессия и отношение к партнеру, как к объекту. И свойственно всем: мужчинам и женщинам.
Иногда принятие бывает лишь на словах. А положа руку на сердце, женщина или мужчина принимает своего партнера только с ограничением и условием.
Если неприятие искусно скрывается, то время от времени происходит:
Бессознательно женщина или мужчина начинает относиться к своему партнеру, как к сломанной игрушке. Есть люди, которые ценят сломанные игрушки, могут их отреставрировать, применить в хозяйстве.
А есть те, которые могут оставить это в прошлом и начать двигаясь в счастливое будущее, не без сожаления об упущенном времени.
Как принять партнера со всеми недостатками?
Либо это качество есть у вас, но вы стыдитесь в этом признаться, и тогда ругаете своего партнера, как бы снимая с себя чувство вины. В этом случае первый шаг принятия заключается в честности перед собой.
Либо именно этого качества вам сейчас не хватает. И вы смотрите на спутника как бы с завистью и возмущением. Принимая и одобряя себя в этих проявлениях, мы легко начинаем принимать и своего партнера.
Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора
Если любишь человека то принимаешь его таким какой он есть
Eсли ты любишь человека таким, какой он есть, то ты любишь его. Eсли ты пытаешься его кардинально менять, то ты любишь себя. Вот и всё.
Если ты полюбил человека таким, какой он есть, то ты полюбил его душу.
Если ты полюбил человека таким, какой он есть, то ты полюбил его душу.
Я в точности такая же, как и все; принимаю желаемое за действительное и вижу мир не таким, каков он на самом деле, а таким, каким мне хочется его видеть.
Я в точности такая же, как и все; принимаю желаемое за действительное и вижу мир не таким, каков он на самом деле, а таким, каким мне хочется его видеть.
Тот кто тебе действительно нужен, не должен соответствовать твоим понятиям. Он появится и разрушит всё, и будет самим собой, таким, какой есть. И ты будешь любить его таким.
Тот кто тебе действительно нужен, не должен соответствовать твоим понятиям. Он появится и разрушит всё, и будет самим собой, таким, какой есть. И ты будешь любить его таким.
Eсли ты любишь человека таким, какой он есть, то ты любишь его. Eсли ты пытаешься его кардинально менять, то ты любишь себя.
Eсли ты любишь человека таким, какой он есть, то ты любишь его. Eсли ты пытаешься его кардинально менять, то ты любишь себя.
Eсли ты любишь человека таким, какой он есть, то ты любишь его. Eсли ты пытаешься его кардинально менять, то ты любишь себя.
Мужчину нужно принимать таким, какой он есть. Но оставлять его в таком виде — недопустимо.
Лучше когда тебя ненавидят таким какой ты есть, чем любят за то, чего в тебе нет.
Лучше когда тебя ненавидят таким какой ты есть, чем любят за то чего в тебе нет.
Если любишь человека то принимаешь его таким какой он есть
Любовь — это безусловное принятие другого человека.
Когда ты принимаешь его таким, какой он есть. Целиком и полностью. Когда не отрицаешь ни одну его черту, позволяешь ему быть рядом с тобой Собою. Когда во всем его поддерживаешь, Радуешь в грустный день, даешь Вдохновение и Cилы, и иногда просто он кладет свою голову к тебе на колени, а ты гладишь его по волосам, отдаешь ему своё внутреннее умиротворение…
Любовь — это принятое решение быть вместе навсегда.
И если исчезают чувства, нежность или страсть, то решение никогда не меняется. Именно оно и есть основа. Многие никогда не принимают этого решения. Сначала надо принять решение, потом в твою жизнь придет твой супруг.
Он это и есть ты, твоё воплощение в другом теле, твоё мужское начало. Тот кто рядом с тобой сейчас — этого ты и достойна.
Если хочешь больше, то меняй себя и все вокруг тебя изменится.
Чтобы встретить идеального мужчину, не нужно заниматься бесконечным самокопанием и личностным ростом. Достаточно просто принять себя. Вы можете вырасти вместе.
Отношения, они динамичны, они все время меняются и как аромат настоящих духов, они раскрываются постепенно.
Сперва самая яркая нота — романтический период и бурная страсть, затем этот аромат спустя короткое время выветривается… и переходит в следующую ноту. Она менее яркая, но тоже приятная, но самая интересная нота это последняя, она как правило самая нежная, теплая. и это и есть настоящая любовь.
Но большинство пользуются дешевыми духами, которых хватает на 5 минут яркого аромата, а потом как и след простыл.
Мужчина и женщина вместе должны ускорять духовное развитие друг друга, если этого не происходит, значит у вас просто кармическая связь. Некоторые люди встречаются на день, на три дня, на три года, но не на всю жизнь. И как отличить?
Живите Сегодня и цените то что у вас Есть.
Чтобы встретить свою любовь всей жизни, тебе надо отказаться от всех компромиссов и не иметь никаких отношений, пока не встретишь того самого. Только серьезное намерение привлечет серьезные отношения. Главное знать кого ты хочешь.
И для женщины Любовь к мужчине — это смысл жизни. Она самореализовывается полностью в любви и рождении детей. Если она встретила своего мужчину, значит она достигла высшего счастья в этой жизни.
ЛЮБОВЬ — ПРЕВЫШЕ ВСЕГО
ПРАВИЛА ДЛЯ МУЖЧИН ИЛИ КАК ДОБИТЬСЯ УВАЖЕНИЯ ЖЕНЩИН…
Любовь даже самой лучшей девушки в мире рано или поздно надоедает. Хочется большего — уважения. Женское уважение и приедается нескоро, и стоит недорого.
Повышать голос на противников умеют даже новорожденные котята, поэтому способность издавать громкие звуки в моменты волнения вовсе не придает тебе веса. Крик представители нашего вида используют для того, чтобы:
а — позвать к себе на помощь остальных членов стаи;
б — привести себя в достаточно возбужденное состояние, готовясь дать отпор врагу;
в — напугать врага.
Поэтому крик — признак слабости, знак того, что ты почти теряешь контроль над ситуацией, для чего и привлекаешь уже последние резервы.
Дети кричат чаще женщин, женщины кричат чаще мужчин. Очень сильные мужчины вообще не повышают голоса. Потому что им незачем.
2. Не будь мелочным
Речь идет не только о скандалах с официантами, зажавшими 49 рублей сдачи.
Мелочность — это готовность вести в атаку тяжелые орудия по самому ничтожному поводу. Человека, который так бездарно растрачивает свое время, силы и энергию, женщины подозревают, часто вполне, обоснованно, в том, что на более крупные цели ему замахнуться слабо.
3. Завидуй правильно
Зависть — великолепный инструмент, заставляющий нас соперничать друг с другом и, следовательно, толкать колесо мирового прогресса.
К сожалению, некоторых людей зависть заставляет не бежать быстрее соседа, а искать способы сделать так, чтобы сосед перестал бегать столь быстро, и желательно навсегда.
Такая зависть почти открыто проявляется во фразах типа « Он, как все жиды, хитрый» или « На такую машину заработать нельзя, только если воровать». Подобные фразы всегда имеют для наших собеседников неслышное продолжение: «А я — тупой и бездеятельный» или « По крайней мере, если работать так, как работаю я».
Позавидовать кому-то вслух — все равно что расписаться в собственной никчемности, так как таким образом ты признаешься в том, что:
а — желаешь чего-то, что есть у соперника;
б — не способен достичь своей цели.
Уважения у женщин завистники не вызывают.
У не женщин, впрочем, тоже.
4. Не торопись никого осуждать
Восточная мудрость гласит, что врага нужно выбирать тщательнее, чем друга. Мужчина, который с легкостью развешивает на окружающих ярлыки « козел», «идиот», «подлец» и так далее, вызывает у дам справедливое подозрение, что воевать по-настоящему он ни с кем не готов, а его гнев и презрение не значат ничего.
5. Признавай чужую правоту
Очень трудно признаться, что ты был неправ. Слабые люди никогда этого не делают. Даже когда их спрашивают в лоб: «Ну что, теперь-то ты признаешь, что ошибался?» — они в лучшем случае смеются и меняют тему либо начинают искать нелепые отмазки, что, в свою очередь, вызывает у собеседников раздражение и пренебрежительное к ним отношение. У сильных людей их гигантский запас самоуважения не оскудеет от признания того факта, что где-то они ошиблись. По этой причине у них подобных проблем не возникает.
6. Жалей себя молча
Бывают моменты, когда просто необходимо прибегнуть к столь сильнодействующему средству, как сочувствие близких. Но нормальные близкие и так поймут, когда тебе это потребуется. Особенно женщины, обычно столь щедрые на данное чувство. Не надо стимулировать женскую жалость слезливыми рассказами о том, как тебя не любят, не ценят, обижают. Да еще и комары искусали! До крови!
Можно жалеть и уважать человека одновременно, но не тогда, когда он настойчиво требует утешать себя по пустякам.
7. Умей что-то делать по-настоящему классно
Круто, конечно, быть великим виолончелистом, хирургом или математиком, но умение, скажем, виртуозно нарезать колбасу тончайшими ломтиками, блистательно свистеть в два пальца или тасовать карты не хуже настоящего крупье тоже не повредит. Уважение к профессионализму у женщин развито даже больше, чем у мужчин.
8. Не молчи, когда она делает гадости
Милое воркование между влюбленными может принимать самые разные формы. Очень часто наш вид практикует так называемый ритуал « брачного кормления», когда один из партнеров симулирует поведение детеныша, а второй — родителя. Наличие такого ритуала в нашей половой программе обусловлено всякими важными этологическими причинами, но мы бы порекомендовали тебе исключить его из своего меню. Все эти « пусики хотят гусика» и «кисики будут кушаньки и спатки», произносимые писклявыми голосами, вполне уместны в дамском репертуаре. Но когда их использует мужчина, он вызывает у влюбленной в него женщины прилив материнских чувств, которые прекрасны и все такое, но, увы, имеют очень мало общего с уважением. Из постели вы когда-нибудь все же встанете, а желание отшлепать тебя и проверить чистоту твоих ушей у девушки может остаться навсегда.
10. Не унижай ее Очень частый ответ на ругательства во всех языках мира — «Сам такой!». То есть человек, определенный как, допустим, тля болотная, вовсе не стремится тут же доказать оппоненту свою непринадлежность к надсемейству тлей.
Нет, он обычно реагирует, сообщая, что слышит это от такой же тли, от козявки мокроступчатой, от гриба бессмысленного. Это нормальная защитная реакция. Как в реальном бою падающий боец пытается не столько встать на ноги, сколько утянуть за собой на пол соперника, так и в бою словесном униженный стремится вслух или молча увлечь за собой и оскорбителя. Чем чаще ты ее унижаешь, тем ниже падаешь в ее глазах, пусть даже ты всегда во всем прав, а она — нет.
Ее подсознание постарается защитить самооценку хозяйки, низводя тебя до уровня микроскопической гадости, чьи оценки можно пропустить мимо ушей по причине их ничтожности. Осуждай, если понадобится, не ее саму, а ее поступки: от них-то она может абстрагироваться и воспринять твою критику разумно.
11. Не рассказывай ей про свою сексуальную жизнь
Богатый сексуальный опыт, в принципе, обычно не вредит мужчине в женских глазах. Но только при одном условии: ты о нем не распространяешься. Умение хранить в тайне то, что происходит в спальне, вызывает у женщин уважение, а твоя скрытность в этом вопросе заинтригует, но не обидит ее. Кроме того, умение контролировать свои желания и не слишком идти на поводу у инстинкта размножения женщины тоже считают достойным почтения мужским свойством. Так что образ плейбоя-спортсмена скорее разочарует их, чем столь любимый романистками образ « много пережившего человека».
12. Приходи к ней на помощь без ее просьб
Просьба о помощи сама по себе является для нашего подсознания платой за эту помощь. Поэтому помощь неожиданная воспринимается внутренне с куда большей благодарностью, даже если речь идет о совершенном пустяке вроде смены лампочки или застегивания молнии на спине.
Очень трудно уважать человека, который сам себя не уважает. Таких людей очень много: они себя любят, берегут, жалеют — что угодно, только не уважают. Так как точно знают: не за что.
Кстати, уважать себя — не значит говорить о себе в третьем лице с почтительным придыханием. Чтобы уважать себя, достаточно соблюдать всего два правила:
а — не совершать поступков, которые ты сам оцениваешь как бесчестные, даже если так поступают все и это удобно, безопасно и приятно;
б — если ты знаешь, что сделать что-то будет правильно, — делай это, даже если тебе не хочется и все равно никто этого не оценит