если мама нарцисс что делать
Нарциссическая мать: причины, признаки, сложности в отношениях и советы психологов
Мы часто страдаем от детских обид. Конечно, во многом виноваты мы сами, но и родители тоже играют большую роль в нашей жизни. Особенное место занимает мать, именно от ее поведения зависит, каким вырастет ребенок и кем он станет.
Существует такое понятие, как «нарциссическая мать». Рассмотрим подробнее.
Определение
Чтобы понять, что из себя представляет нарциссическая мать, нужно сначала разобраться, кто такой нарцисс.
Нарциссы — это те люди, которые жаждут постоянного внимания и всеми правдами и неправдами его добиваются.
Нарциссом может оказаться любой человек, родители не исключение. Но все-таки мужчины меньше подвержены этой болезни, поэтому чаще всего у детей возникают проблемы с нарциссической матерью.
Особенность поведения
Каково же поведение такой женщины? Она сосредоточена на внешних проявлениях любви. То есть мать одевает своего ребенка, заботится о его здоровье, позволяет посещать различные секции и кружки, но она не интересуется тем, что чувствует и думает ребенок. Нарциссическая мать не интересуется ребенком как личностью. Ребенок для нее — это продолжение себя, а значит, она знает лучше него, что он хочет.
Как влияют такие родители на детей
Когда мать-нарцисс занимается воспитанием ребенка, то она рискует вырастить такого же нарцисса, как и она сама. Она хочет за счет ребенка реализовать свои планы и желания, даже если это идет вразрез с мыслями ее чада.
Детям жить в такой обстановке очень тяжело, от них требуют бесконечного повиновения и жертв. Ребенок понимает, что любовь матери-нарцисса можно заслужить только потакая ее желаниям. И ему приходится это делать, потому что он хочет чувствовать себя нужным.
Мать-нарцисс рушит жизнь своему сыну или дочери тем, что требует от него взрослых поступков, при этом делая вид, что ребенок как раз она. Это не воспитание, а манипуляции ради исполнения собственных капризов.
Последствия во взрослой жизни неизбежны. У взрослого человека, выросшего в такой обстановке, могут появиться многочисленные комплексы. Связано это с тем, что мать на протяжении долгого времени внушала ребенку определенный идеал, которому соответствует только она. В то же время человек всю жизнь не может дотянуться до этого идеала, потому как ему еще в детстве внушили мысли о его собственной ничтожности.
Нарциссическая властная мать не выносит, когда ее детей хвалят. Хвалить можно только ее, поэтому она найдет возможность унизить своего ребенка. Возможно, это будет происходить на людях, но если ей такая ситуация не выгодна, то она отложит месть на потом.
Такие женщины не радуются успехам своих детей, они воспринимают их как конкурентов. Ведь своими способностями, внешностью или талантами затмили ее. Их логика настолько изощренна, что похвала в адрес ее детей воспринимается как ее личное оскорбление. И что самое интересное, гнев и месть обрушиваются не на оскорбившего, а на ребенка, который, по ее мнению, не смог предотвратить этого.
Запущенный случай
Ребенок нарциссической матери в очень тяжелых случаях может подвергаться физическому или даже сексуальному насилию. Безусловно, такое поведение страшит, но оно как нельзя лучше вписывается в картину психического расстройства женщины. Она рожает ребенка только для того, чтобы он исполнял ее желания. Если ребенок этого делать не хочет, то она наказывает его самым жестким образом, ведь для нее это неповиновение.
Признаки матери-нарцисса
Можно выделить несколько признаков, которые указывают на это психическое расстройство. Когда они сочетаются все сразу — это говорит о тяжелой форме, которую надо лечить у психолога. Рассмотрим каждый по отдельности.
Перевод стрелок
Первым и самым ярким признаком нарциссической матери будет то, что она любой разговор и любую тему переводит на себя. Что бы ребенок ей ни рассказывал, она найдет возможность так повести разговор, что обсуждать будут только ее. То есть по сути ребенок лишен возможности чем-то поделиться, даже если очень хочет.
Злость
Женщина с синдромом нарцисса будет обвинять всех окружающих в том, что что-то не получилось. При этом мыслей о своей вине она просто не допускает. По этой причине дети, мужья и другие родственники стараются не задевать темы, на которые можно получить столь бурную реакцию.
Мнение окружающих
Мать-нарцисс рушит жизнь детей тем, что за счет них пытается понравиться окружающим. Ей неважно, как чувствуют и что думают ее дети, гораздо важнее, как она выглядит в глазах общества.
Центр вселенной
Нарциссы искренне считают, что планета вращается только для них. Они ждут внимания, преклонения и безусловного подчинения. Ведь кто, как не они, будут командовать? Это проявляется даже в мелочах, например, как только женщина вошла в дверь, все должны броситься навстречу.
Злопамятность
Манипуляции любовью
Все остальные — слуги
Сыновья и дочери нарциссических матерей часто становятся рабами. Они исполняют все пожелания матери в надежде на поощрение в виде ласки и любви.
Конкуренты
Для матерей-нарциссов их дети — конкуренты. Это происходит потому, что женщина не чувствует границ между собой и ребенком и начинает воспринимать его как соперника. Особенно часто возникает конкуренция между матерью-нарциссом и взрослой дочерью.
Вечные сравнения
Матери такого типа часто выставляют своим детям завышенные требования. Они не считаются с их способностями и умениями, но зато охотно сравнивают с более удачными, по их мнению, детьми. Такое поведение способно привить комплексы на всю жизнь.
Когда не хватает любви
Дети, которые растут с такой матерью, страдают от недостатка любви. Между родителем и ребенком не возникает эмоциональной связи. Все, что между ними есть, — это непонимание и взаимные обязательства. И это ожидаемо, ведь невозможно годами манипулировать без последствий.
Отсутствие эмпатии
Дети не чувствуют чуткости со стороны матери. Как только речь заходит о каких-то детских проблемах или переживаниях, мать становится глуха и слепа по отношению к ребенку. Во взрослой жизни эти люди тоже не могут проявлять отзывчивость.
Заниженная самооценка
В книге по психологии Татьяны Дьяченко «Нарциссический характер матери» очень хорошо описан этот признак. Чаще всего женщины с чертами нарцисса имеют низкую самооценку. Но они считают ее проявлением слабости и пытаются маскировать. Но дети-то все видят, поэтому им приходится проявлять заботу о матери и успокаивать ее во времена депрессии.
Птичка в клетке
Каждый человек понимает, что дети вырастают и начинают строить свою семью. Но мать с чертами нарцисса не может отпустить ребенка, а потому пытается контролировать уже взрослого человека во всем. В ход идут любые уловки: от угроз и ультиматумов до взывания к чувству вины. И если парням проще, то отношения между матерью-нарциссом и взрослой дочерью сложно назвать приятными. Матери с таким расстройством сами нуждаются в детях, поэтому и стараются их как можно дольше от себя не отпускать.
Отношения между матерью и дочерью
Самое сильное влияние такие отношения оказывают на дочерей. Мать не понимает, что у детей есть личные границы и не принимает их независимости. Она считает, что дети — ее продолжение, соответственно, и награда. Женщины любят детей, только если те соответствуют материнским стандартам качества и делают все, чтобы удовлетворить ее потребности.
Нарциссическая мать умело чередует ласку и терпимость с эмоциональным шантажом и бойкотом. От этого дети не чувствуют себя защищенными и постоянно находятся в подвешенном состоянии.
Во взрослой жизни такие дети ведут себя следующим образом:
Как видите, проблем во взрослой жизни достаточно. Как только дочери матерей-нарциссов начинают строить свои отношения, сразу же проявляются все комплексы и обиды, привитые в детстве. Девушки всеми силами стараются удержать возле себя мужчину, вымаливая любовь. Они страдают от заниженной самооценки и комплекса неполноценности.
Нередко имеет место нарциссическое соблазнение матерью поклонников дочери. Это происходит из пресловутого чувства соперничества. И делается это не потому, что ей нравится молодой человек, а из желания доказать, что она лучше.
Как бороться
Так как общаться с нарциссической матерью? Прежде всего, нужно понять главную вещь — это не из-за плохого характера она стала такой, все дело в психологическом расстройстве. Вы же не будете обижаться на человека с бронхитом? Тот же принцип и тут.
Запомните несколько правил, и вам не придется искать способы, как противостоять нарциссической матери, вы просто поменяете свое отношение к ситуации.
Первое правило
Второе правило
Есть несколько приемов, которые помогут защититься от энергетических вампиров. Среди них:
Медитация
Если вы не готовы к таким экстремальным мерам, то обратите свое внимание на медитацию. Некоторые приемы реально работают, ну а некоторые являются этаким плацебо, а значит тоже помогают.
Многим покажется, что это сильно жесткие меры по отношению к матери. Может, для кого-то и так, но всегда можно найти альтернативу.
Например, жить отдельно и созваниваться нечасто. В идеале поменять город проживания. Если женщина одинока, то найдите ей мужчину. Она переключится на него и перестанет хотя бы на время самоутверждаться за ваш счет.
Когда возможности переехать нет, то постарайтесь свести общение к минимуму. Начинайте с ней разговаривать, когда она чем-то увлечена. Так мать не будет тратить время на скандалы.
Если человек любую информацию использует против вас, то постарайтесь ничего ей не рассказывать. Вы же понимаете, что все, что вы скажете, потом выльется в очередное выяснение отношений.
Не давайте советов и не просите от чего-то отказаться. Женщина с синдромом нарцисса не воспримет слова адекватно. Она будет видеть в них скрытую критику и оскорбление.
Не давайте реакции на ее слова. Ведь она как раз и ждет, что вы начнете доказывать свою правоту. Лучше сидите, медитируйте и улыбайтесь.
Говорите ей комплименты, тогда она перестанет воспринимать вас как конкурента и будет меньше подавлять.
Не стоит общаться с родственниками через нее. Лучше постарайтесь сами наладить прямой контакт, но не разубеждайте мать в том, что она до сих пор контролирует ситуацию.
Не жалейте ее. Матери-нарциссы хотят разрушить жизнь детей, пусть и не всегда осознанно. Поэтому она и пытается всеми возможными способами, в том числе и жалостью, привязать вас к себе.
Конкуренция среди детей
Как правило, один ребенок всегда хороший, а другой всегда плохой. Одному достается все — теплота, забота, материальные ценности и прочее, а другой вызывает у матери раздражение, ненависть, а порой и отвращение.
Нелюбимый ребенок обделен и вниманием, и материально. Мать может высмеять своего ребенка, при этом поставит в пример любимчика. Недолюбленные дети страдают от унижений, безразличия, домашнего рабства. И вместе с тем ребенок пытается угодить своей матери, чтобы заслужить любовь и внимание. Но ничего не получается, потому что любое его действие вызывает раздражение. Этого ребенка преследует постоянное чувство вины, и падает самооценка. Он не понимает, что делает не так, но заранее знает, что на большее не способен.
Наоборот дела обстоят с любимчиком. В него вкладываются деньги, все добрые чувства. Но и здесь не все так хорошо. Любимчики становятся заложниками этой любви. Они начинают жить целями и мечтами матери, а со временем сами начинают контролировать всех и каждого. Во взрослом возрасте они не могут определиться, чего хотят от жизни, поэтому всецело полагаются на мать. Любимчики многого достигают в жизни, но не потому, что им оно надо, а потому что мама бы одобрила.
Дети начинают между собой бороться, чтобы заслужить внимание матери, а она этой борьбой упивается. Таким образом, хорошие отношения невозможны ни между братьями, ни между детьми (одним ребенком точно) и матерью.
Заключение
У каждого человека есть свои проблемы, которые берут начало в детстве. И только вы сможете выбрать, как вам жить дальше и как поступать. Если вас пытаются принудить к чему-то, помните, что жизнь ваша и только вы вправе ею распоряжаться.
Конечно, мать-нарцисс не самое приятное явление, но при правильном подходе свою жизнь можно значительно облегчить. Если в детстве мы не можем контролировать то, что нам внушают, то в зрелом возрасте мы можем попытаться изменить свое отношение к детским обидам.
Если вы понимаете, что сами не справитесь, то не стесняйтесь обращаться за помощью к психологу. Именно он способен помочь разобраться в своих чувствах и наладить отношения с матерью. И все-таки стоит помнить, какой бы она ни была, но это ваша мать, и другой у вас не будет.
У каждого человека есть свои расстройства и отклонения, никто не идеален. И только от нашего отношения зависит, будем ли мы акцентировать на этом внимание или принимать как данность и искать пути налаживания взаимоотношений.
Ведь идеальных людей просто не существует. У каждого из нас есть страхи, комплексы и убеждения, привитые с детства. Поэтому пересмотрите свое отношение к людям, ну и в первую очередь к себе.
Нарциссичная мать: один из самых страшных персонажей в жизни
Цель настоящей статьи состоит не в том, чтобы объяснить, откуда берется нарциссичная мать, а в том, чтобы помочь взрослым детям нарциссичных матерей выработать положительную самооценку. Вы можете оказаться среди людей из «здоровых» семей, которые не могут даже представить себе, как мать может относиться к ребенку так, как ваша мать относилась к вам. Тем самым они в скрытой форме обесценивают ваш опыт.
Я настоятельно рекомендую вам поработать с профессиональным понимающим психологом, консультантом или коучем, что поможет вам эффективно вылечиться и восстановиться от полученных в детстве травм.
Чем нарциссичная мать так страшна и опасна
Мы впервые узнаем о себе самих и о мире вокруг нас через взаимодействие с матерью. Наше ощущение собственной ценности формируется на основании того, как она кормит нас, заботится о нас и оберегает от вреда. Мы узнаем о своей ценности из ее проявлений эмпатии в ответ на наши чувства, желания и потребности.
Отношения с матерью — основа нашего роста как индивидуума и нашей интеграции в мир. Однако если это глубинное основание заражено эмоциональным, словесным и даже физическим дурным обращением, возможно, ребенок вырастет с завышенным риском тревоги, депрессии, сомнениями в себе, низкой самооценкой, обесцениванием себя и презрением к себе.
Хотите, чтобы ваше желание исполнилось? Приглашаем на трансформационную психологическую игру, которая запустит сбычу мечт!
Если здоровая мать защищает своего ребенка от опасностей и вреда, исходящих от внешнего мира, нарциссичная мать сама становится источником страха для своих детей, тем самым искажая восприятие ребенком самого себя. Вместо того чтобы получить знание и инструменты для формирования и поддержания здоровой самооценки, дети нарциссичных матерей становятся той почвой, в которую упали семена сомнения в себе и низкой самооценки, определяющие в дальнейшем все бытие этих людей.
Если здоровая мать окружает ребенка безусловной любовью и приятием, тем самым внушая ему уверенность и создавая безопасное место для исследования окружающего мира и роста ребенка в соответствии со своей природой, любовь нарциссичной матери — это прежде всего внешнее, а также обусловленное проявление, причем вознаграждение, которое требуется за это проявление, постоянно возрастает. Это создает у ребенка постоянное ощущение тревоги, сомнения в себе и недоверия.
Здесь и начинаются психологические проблемы этих людей. Нарциссичные матери оказывают пагубное воздействие на своих беззащитных детей, доверяющих, зависимых от материнской любви, внимания, оценки, руководства и защиты.
Оружие нарциссичной матери
1. Обесценивание
Ваша мать говорит или делает что-то, что ранит ваши чувства, а когда вы пытаетесь говорить с ней о том, какое действие это оказало на вас, она отвечает саркастически: «Ах, бедняжка. Я ранила твои жалкие чувства?» – или обвиняет вас в том, что вы, «как обычно, слишком чувствительны». Иногда это может быть даже такой ответ: «Ведь это не беспокоит больше никого, почему же должно беспокоить тебя?»
Тоня, мать-одиночка, 28 лет, рассказала мне:
В подростковом возрасте у меня были проблемы с весом, которые, как вы понимаете, доставляли мне множество неудобств. Настолько, что я практически избегала какого-либо социального взаимодействия. Но самыми ужасными были семейные встречи. Каждый раз, когда прилетали родственники, родители заставляли меня идти на встречу с ними, и мать всегда начинала подшучивать над моим весом и внешностью перед всеми. Как я понимаю теперь, это было возможно благодаря поддержке моего отца, который присоединялся к ее шуткам просто чтобы выслужиться перед матерью.
У меня сразу начиналась истерика, или я успевала выбежать из комнаты, чтобы избежать ее. Мама всегда подзывала меня после этого и, смеясь, говорила: «Ну зачем устраивать такие сцены?»
Иногда к вашим чувствам проявляется полное пренебрежение: «Нет, этого не было». А когда другие делают вам комплимент, говоря о вашей доброте, уме, самоотверженности и умении помогать, ваша мать тихонько шепчет: «Как ты их надурил!» или «Как тебе повезло, что они не знают, какой ты на самом деле».
Моя клиентка Джульетта обнаружила, что ее муж, с которым она прожила 12 лет, изменяет ей. Естественно, она почувствовала опустошенность и обратилась к матери за поддержкой. Однако первое, что спросила ее мать, было: «Что ты сделала, чтобы заставить его изменить тебе?». В следующие недели Джульетта периодически начинала плакать. Но вместо слов любви, сострадания и поддержки она слышала от матери: «Прекрати делать всех вокруг тебя несчастными».
Нарциссичные матери — мастера обесценивания. В отношении их самих вам разрешается иметь только эмоциональные реакции, приемлемые для них. Они пренебрегают вашими чувствами и вашими похвальными качествами, чтобы у них была возможность обращаться с вами, как им угодно. Это позволяет им манипулировать ситуацией и диктовать вам, что вам позволено и не позволено чувствовать.
Понимаете ли вы, что в результате происходит с вами? Вы становитесь неспособны четко идентифицировать и признавать свои эмоции. Вы постоянно будете задавать себе вопрос, что вы чувствуете и даже насколько приемлемо чувствовать то, что вы чувствуете относительно происходящего. Например, если вы неспособны доверять своему чувству страха, как вы узнаете, что находитесь в опасности, и сможете сделать что-то, чтобы защититься?
2. Выискивание поводов, чтобы стыдить и считать неправым
Вот вы наконец получили те оценки, которых она требовала от вас, и какая же у нее реакция? «Ты думаешь, что один раз сделала это и это должно впечатлить меня?» Или, возможно, вы тщательно выбирали для нее подарок, надеясь, что в этот раз все пройдет хорошо. Но она бросает на него мимолетный взгляд и говорит: «У меня это уже есть». Или, с очевидным разочарованием, «как мило». Или вообще ничего.
Вашей нарциссичной матери всегда удается найти в вас недостатки. И даже если вы прикладываете большие усилия, чтобы измениться и стать лучше, она вряд ли признает ваши заслуги. Она всегда оставляет вас с вопросом: «Почему я никогда не могу быть достаточно хорошим?»
Эшли, бывшая победительница конкурса красоты, признается…
На самом деле вся эта тема насчет королевы красоты — не моя, но я участвовала в конкурсе, потому что этого очень хотелось моей матери. Я думала, это поможет нам стать ближе. Но когда я впервые выиграла конкурс, реакция матери удивила меня: «Поздравляю, дорогая. Как стыдно, что ты не успела сбросить еще немного веса. Фотоаппарат добавляет еще 10 фунтов, ты знала об этом? Тебе повезло, что судьи не заметили и все равно дали тебе эту корону».
Нарциссичная мать использует стыд для того, чтобы ее дети никогда не смогли выработать стабильное ощущение своей идентичности или самооценки. Они блокируют рост своего ребенка как независимого индивидуума, расставляя ему ловушки, чтобы он постоянно нуждался в одобрении и подтверждении своей ценности с ее стороны.
3. Триангуляция и сравнение с братьями, сестрами и ровесниками
Нарциссичная мать создает проблемные отношения и соревнование между братьями и сестрами. Обычное средство — это разговор в негативном ключе об одном из них с другим, либо классическая тема «Почему ты не можешь быть, как твой брат?», или даже «Никто не пригласил тебя танцевать? Как странно. Мальчики всегда сражаются, чтобы завоевать внимание твоей сестры!» Цель в том, чтобы посеять семена тревоги и напряжения в отношениях между детьми. Тогда они постоянно будут соревноваться, чтобы завоевать любовь, одобрение и внимание матери.
Бетани сейчас студентка, она живет с матерью. Вторая сестра, любимица матери, сейчас в Колорадо. Бетани рассказывает…
Однажды я познакомилась с другом матери на вечеринке и, к моему удивлению, ее друг сказал мне с растерянным видом: «Я слышал о твоей сестре, живущей в Колорадо, но твоя мать никогда не упоминала о другой дочери, живущей здесь!»
К сожалению, если сиблинги из здоровых семей, вырастая, становятся самыми сильными союзниками, многие сиблинги, имеющие нарциссичную мать, испытывают отчуждение друг от друга.
Нарциссичная мать также будет сравнивать своих детей с ровесниками, что помогает ей обеспечить, чтобы они всегда ощущали себя недостойными в ее глазах. Часто у детей остается вопрос: «Почему она любит и ценит детей других людей больше, чем своих?»
Это также учит детей относиться с презрением к тем, кто не соответствует их стандартам и предпочтениям, не позволять себе радоваться успехам других людей. Ведь отношения с матерью привели к тому, что если что-то хорошее случается с другими, им кажется, что это количество «хорошего» отобрали у них самих!
4. Мысли и чувства ребенка должны всегда подстраиваться к материнским
Для начала я хочу прояснить: нарциссичная мать проецирует свои собственные страхи, мечты, планы и все остальное на ребенка, но подобная проекция естественна и для здоровой матери. Это наш собственный маленький человечек, и мы, матери, фантазируем о том, какими восхитительными вырастут наши дети! Мой ребенок изменит мир!
Но отличие в том, что здоровая мать в конечном счете освобождается от своей проекции, так что у ребенка возникает пространство для того, чтобы самому понять, кто он такой и какое у него место в мире. Но не нарциссичная мать. Ее ребенок навсегда останется для нее продолжением ее самой и ее отражением. Мысли и эмоции ребенка всегда должны будут соответствовать ее собственным.
Симон, отец двух подростков, поделился…
Моя мать недавно рассказала мне, что мне необходимо тайно следить за тем, что мои дети делают в интернете, потому что она слышала, что есть такие сайты, которые мотивируют детей становиться преступниками. Вообще-то, я считаю это абсурдным. Я сказал ей, что периодически проверяю, что они делают онлайн, но не ощущаю необходимости хитрить с ними. Кроме того, сайты сами по себе не смогут превратить ответственных детей, имеющих определенные ценности, в преступников.
Мать сразу же взорвалась и сказала мне: «Почему с тобой так сложно разговаривать? Почему ты не можешь просто согласиться и делать то, что я тебе говорю? Тебе очень нравилось спорить со мной!»
Я спокойно ответил: «Мама, я их отец и я доверяю тому, как мы воспитываем детей… несколько веб-сайтов не смогут стереть все, чему они научились. Это ответственные дети, они постоянно проявляют свою честность».
Мать огрызнулась: «Это у тебя-то ответственные дети? Это просто смешно». Посмотри на то, как ты не уважаешь собственную мать! И ты считаешь себя способным воспитать хороших детей? Да ты бредишь!»
5. Конкуренция со своими детьми, особенно дочерьми
Независимо от того, чего вы достигли, ваша мать всегда достигла большего. С какими бы трудностями вам ни приходилось бороться, ваша мать всегда переживает еще большие неприятности. Она абсолютно отказывается признать, принять и приветствовать вас как человека, принадлежащего себе самому, для нее вы просто предмет, который она использует как подставку, чтобы чувствовать свое превосходство.
Моя клиентка Мария рассказывает…
Когда я была в старшей школе, ко мне домой приходили друзья. Конечно, мать всегда выходила к мальчикам в откровенных нарядах и флиртовала с ними. Мне было неловко. Я пыталась объяснить ей, как некомфортно себя чувствую, а она отвечала только: «Ревность непривлекательна».
Нарциссичные матери известны тем, что критикуют внешний вид своих дочерей, стыдят их за физические особенности и даже пытаются отбить у дочерей предмет их привязанности, чтобы продемонстрировать свое превосходство и желанность.
Ей восхищаются все друзья и коллеги, считается, что у нее завидный брак, прекрасные дети и замечательная карьера. Она понимающая и поддерживающая родственница, подруга и соседка, постоянно отдающая время и силы сообществу, в свою очередь поддерживающему ее во всем.
Никто — буквально никто — не поверит вам, если вы расскажете о своей матери то, что известно только вам. Сосредоточенная на себе, легко впадающая в ярость, пренебрегающая, обесценивающая, манипулятивная, злобная мать, которая всегда права, постоянно дает вам понять, насколько вы незначительны и какое отвращение она испытывает к собственной семье.
Для нарциссичной матери имидж и статус — это все. Ложный образ, который она создала для общественного взгляда, заставляет всех ваших друзей завидовать вам, что у вас такая мать! Это образ очень милого, самозабвенно любящего, поддерживающего, трудолюбивого и щедрого человека, но вы знаете ее секрет. На самом деле она смотрит на всех с презрением, сплетничает о тех самых людях, которых встречает с милой улыбкой и распростертыми объятиями. Дома она редко готовит и убирается — однако она первой вызывается добровольцем, чтобы приготовить что-то к церковному вечеру. Так обстоит все на самом деле, но ей нет до этого дела. За закрытыми дверями все равно нет никого, на кого надо производить впечатление.
Тара, мать, работающая удаленно из дома, поделилась со мной…
У меня как бы есть мать, но на самом деле ее нет. Вы понимаете? Когда я рассказала ей об опухоли в груди и о том, как я боюсь идти к врачу, она потребовала, чтобы я оставила это при себе и перестала привлекать к себе внимание.
Но каждый раз, когда я встречаю друзей своей матери и их родственников, я всегда слышу о том, какой она чудесный человек. Как она помогла им в самые трудные моменты и как она вместе с ними радуется их достижениям.
Я могу только удивляться: что же во мне такого ужасного, что она не может дать мне те же принятие, поддержку и любовь, которые дает всем остальным? Почему у них в ее лице есть та мать, в которой я так отчаянно нуждаюсь?
7. Она заставляет детей ходить перед ней на цыпочках
Вы никогда не знаете, что может вызвать ее гнев. Вы делали все возможное, чтобы понять, что может ее рассердить, но ее эксцентричное поведение полностью основано на ее настроении в конкретный момент, и в нем нет никакой последовательности.
Нарциссичная мать эмоционально и ментально уязвима, поэтому ей необходимо постоянно получать подтверждение ее важности и превосходства. Ее эмоции — это постоянные психологические американские горки.
24-летняя Дженелл недавно рассказала мне:
Моя мать — просто сумасшедшая. Тем не менее последние две недели мы общались довольно нормально, и я решила пригласить ее поужинать. Мы приятно поболтали за едой, а потом я спросила, не хочет ли она взглянуть на десертное меню. Она ответила: «Нет! Я так наелась!» Так что мы закончили ужин и я отвезла ее домой.
На следующий день она сбрасывала мои звонки и не отвечала на сообщения. Наконец она сказала, что очень сердится на меня за то, что я не настаивала, чтобы она заказала десерт. Я напомнила ей, что спросила ее, не хочет ли она посмотреть меню десертов, но она обвинила меня в том, что я хотела сэкономить на ней и скорее поехать домой.
На следующий день она говорила в обычном тоне и спросила, когда мы снова пойдем ужинать, ведь мы так здорово провели время. Что это за безумие?
8. Полное неуважение к границам ребенка
Поскольку нарциссичная мать рассматривает своих детей как продолжения себя самой, а не как независимых людей, такая мать ощущает себя вправе пренебрегать базисными потребностями своих детей в личном пространстве и автономии и держит их в состоянии непрекращающегося детства.
Нарциссичные матери могут также быть в такой степени переплетены со своими детьми, что они находятся в состоянии скрытого эмоционального инцеста, делая своих детей ответственными за удовлетворение ее эмоциональных нужд и ожиданий.
Моя клиентка Эрика поделилась…
Когда я училась в старших классах, моя мать поймала отца на измене. Она немедленно разгласила мне много такого, чего детям не положено слышать о родителях… включая сексуальные вещи. Я была в шоке, когда услышала такие подробности: «Твой отец больше не ***** и не ***** мне. Наверное, он остается допоздна на работе и там ***** и ***** другой женщине». Я сказала, что не хочу слышать о таких вещах! Она сердито ответила: «Знаешь, я думала, что могу доверять тебе. Я думала, ты моя лучшая подруга. Наверное, я ошиблась. Ну хорошо, я найду кого-то другого, кому я могу доверять».
Я знаю, что не сделала ничего плохого, почему же я должна чувствовать себя виноватой от того, что не хочу больше слышать ничего такого?
9. Нарциссичная мать ни в чем не виновата и всегда права
Она никогда не признает своих ошибок. Она похоронила свою неуверенность и презрение к себе глубоко в бессознательном и постоянно защищает и подпитывает созданное ею ложное Я. Не смейте сказать ей, что она неправа или указать ей на какие-то ошибки. Иначе вам предстоит иметь дело с ужасными последствиями, в том числе вам придется снова выслушать, какая вы тупой, неуважительный и неблагодарный ребенок.
Скотт, 36-летний отец-одиночка, вспоминает недавнее событие…
Мы всей семьей собирались в доме родителей. Вдруг мы с братьями и сестрами услышали, как мать кричит из кухни: «Кто взял сервировочную ложку? Ну-ка быстро положил на место!» Мы все ринулись на кухню, чтобы увидеть, что произошло. Мать была в ярости. Мы сказали ей: «Мама! Мы только что пришли, никто не трогал твою сервировочную ложку!»
Тогда мать посмотрела прямо на меня и сказала: «Куда ты дел ее, Скотт? Вот почему ты не смог сохранить свой брак! Ты настолько безответственный!» У меня не было слов! Несколько мгновений спустя моя сестра нашла сервировочную ложку в контейнере на холодильнике. Мать очевидно просто оставила ее там, когда накладывала еду.
Тогда мать сказала ей: «Тебе надо было сразу посмотреть там, чтобы мне не пришлось искать!» Мы все глядели друг на друга в смущении. И конечно, я не получил никаких извинений за ее нападение на меня.
Признание ошибки означало бы утрату абсолютного контроля над ее ложным образом. Это угрожает ее превосходству над другими и означает, что ей нужно вновь установить контакт с подлинным хрупким Я, о котором она давно забыла — а это означало бы для нее полное уничтожение.
Ребенок не несет ответственности за нарциссизм матери
Многие взрослые дети нарциссичных матерей продолжают верить в то, что мать не может принять их, потому что с ними что-то не так. Многие испытывают просто шок, когда впервые осознают, что другие испытали подобное дурное обращение со стороны матерей в детстве.
Эти дисфункциональные матери причиняют невероятные психологические травмы своим детям. Спектр последствий простирается от постоянного сомнения в себе и ощущений обесцененности, тревоги и неадекватности, независимо от того, чего удалось достичь, до поиска эмоционально недоступных и дурно обращающихся партнеров, которые обеспечивают привычными болезненными ощущениями, аналогичными тем, которые были связаны с матерью.
Основное, что я хочу здесь сказать, состоит в том, что, кем бы ни была ваша мать, это не ваша вина. Что бы они ни сказала вам на протяжении вашей жизни и, возможно, будет продолжать говорить до скончания времен — все это неважно. Конечно, эти чувства очень болезненны и их трудно переработать, потому что все, что мы видим — это мама. Мы ожидаем от нее, что она будет играть роль матери… ведя себя, как любящие матери, которые есть у всех остальных. Однако матери — тоже люди. И, как всем людям, им иногда свойственно серьезно заболевать. Если у вас нарциссичная мать, это значит, что у нее расстройство личности — эту болезнь очень сложно вылечить.
Пора взглянуть на себя через чистое стекло
Иметь дело с нарциссичной матерью может показаться почти невозможным, но вы можете научиться не обращать внимания на ее поведение. Обратитесь к тем, кому вы можете доверять, чтобы они помогли вам оценить, кто вы на самом деле. Вы, вероятно, спрашивали себя: «Почему другие считают меня замечательным человеком, в то время как моя собственная мать постоянно обвиняет меня в том, что я ужасно разочаровываю ее, как бы я ни старался доказать, что я достоин ее любви?»
Как ребенок нарциссичной матери, вы пытались увидеть свое отражение в сильно искажающем зеркале, которым постоянно манипулировала ваша мать. Именно поэтому для вас так важно обратиться к кругу тех, кому вы доверяете и кто может оказать вам поддержку. Они смогут помочь вам увидеть себя в правдивом, а не фальшивом зеркале. Которое раскрывает вашу прекрасную подлинную личность!
Когда вы росли, вам пришлось опираться на нечто очень ненадежное. Это очень грустно, вам очень не повезло. Но если, будучи ребенком, вы не могли защитить себя, то во взрослом возрасте уже можете. Вы должны начать исцеление и восстановление, чтобы перестать верить внушенной матерью лжи о вас самих.
Пора увидеть и принять нарциссичную мать такой, какая она есть… и что еще важнее, пора стать тем, кто вы на самом деле.