если наговаривают на человека что делать
Разговор с психологом. Как быть, если вас оклеветали
От сплетен не застрахован никто. Ладно бы, если просто шушукались за спиной, некоторые из нас умеют не обращать на это внимание. Мы же рассмотрим случаи, когда слухи влияют на личную жизнь и карьеру. Как не допустить вторжение интриганов в личное пространство? Психолог Ольга Мухишская комментирует истории, присланные нашими читательницами в редакцию.
Ситуация 1.
Вера познакомилась с молодым человеком. У них завязались романтические отношения. Стас ухаживал за девушкой, водил в кафе и театры. Но в один прекрасный день все кончилось: он просто перестал ей звонить, а когда она пыталась позвонить сама, давал отбой. В конце концов, Вера узнала, что одна из ее приятельниц в присутствии Стаса назвала ее девушкой легкого поведения, приписала кучу любовных связей. Дело в том, что эта приятельница сама рассчитывала на внимание парня, но у нее ничего не вышло.
Стас поверил в рассказанное и перестал общаться с Верой. Она несколько раз пыталась с ним поговорить и оправдаться, но он не захотел ее слушать, а вскоре завел роман с другой.
Комментарий психолога:
Ситуация 2.
Комментарий психолога:
Ситуация 3.
Рената работала бухгалтером в небольшой компании и встречалась с женатым мужчиной. Впрочем, когда они познакомились, он уже не жил с женой и собирался подавать на развод. Жена постоянно портила им жизнь, звоня и закатывая скандалы в самое неурочное время. Затем она каким-то образом узнала, где работает Рената, позвонила ее начальнице и расписала бухгалтершу в самых черных красках: якобы раньше Рената работала у нее на фирме и украла со счета крупную сумму денег.
Начальница вызвала Ренату на ковер и потребовала объяснений. Женщина довольно быстро догадалась, кто ее оговорил, хотя жена возлюбленного, разумеется, назвалась вымышленным именем.
Увольнять Ренату не стали. Служба безопасности провела дознание и выяснила, что подобной ситуации не было. Но неприятный осадок остался.
Комментарий психолога:
Не стоит слишком переживать из-за сплетен, говорят психологи. Относитесь к ним спокойнее и ни в коем случае не обвиняйте себя в том, что о вас сплетничают! Таково уж свойство человеческой натуры, особенно женской!
Каждому наверняка доводилось быть свидетелем ситуации, когда молодой человек настойчиво атакует симпатичную девушку, а после каждого отказа, выждав некоторое время, снова кидается в бой. И дело тут не в бестолковости назойливого кавалера, а в его забывчивости: эффектные женщины в буквальном смысле оставляют мужчин без памяти. А особенно, если у ухажера в прошлом было не так много увлечений.
Иметь лишний вес в наши дни смерти подобно. Женщины с лишним весом (в том числе и с мнимым лишним весом) одинаково страдают. Они убеждены, что все окружающие обращают внимание на их фигуру, и из-за этого не ладятся ни карьера, ни личная жизнь. Но стоит похудеть, как жизнь сразу изменится. Но так ли это? Рассказывает психолог Ольга Мшанская.
Знакомая ситуация? Увы, даже будучи идеальной, по общепринятым понятиям, хозяйкой и женой, вы не застрахованы от пренебрежительного отношения со стороны близкого мужчины. Может быть, пора перестать угождать ему во всем и задуматься, наконец, о себе?
Как полюбить свое тело
Искусство любить. себя
Первичная консультация по телефону или при заказе обратного звонка «БЕСПЛАТНАЯ»
Клевета представляет собой распространение сведений, порочащих честь и достоинство человека. Обычно сведения эти недостоверные, лживые, не соответствующие действительности. Наказание за клевету регламентируется статьей 128 Уголовного кодекса России. Если в отношении вас клевещут, то тогда молчать не надо. Стоит обязательно обратиться в правоохранительные органы и написать заявление на своего обидчика. Можно подать также исковое заявление на человека в порядке гражданского судебного производства.
В первую очередь основанием выступает наличие сведений, которые напрямую не соответствуют действительности. Данные сведения должны подрывать авторитет, репутацию человека. Причем клеветать можно не только просто на гражданина, но и на организацию. За ложные сведения человека могут привлечь не только к административной ответственности. Также клевета может быть расценена в отдельных случаях как административное правонарушение.
Обратиться в суд можно в гражданском порядке на лицо, достигшее возраста шестнадцати лет.
Чтобы судья не отказал и принял иск надо соблюдать следующие условия, такие как:
Основаниями для принятия действий человека в виде клеветы в отдельных ситуациях могут служить так называемые оценочные суждения, основанные не на правде, а на неподтвержденных слухах. Подавать жалобу в суд надо только тогда, когда вы точно уверены в своей правоте. Обязательно надо иметь твердую и неопровержимую доказательственную базу.
Написать заявление о клевете и подать его в полицию можно абсолютно в любом территориальном отделении. При обращении в правоохранительные органы сотрудник полиции должен предоставить вам специальный бланк, в котором составляется сам текст жалобы. В этом документе следует максимально подробным образом изложить всю информацию, касающуюся порочащих вашу честь и достоинство недостоверных сведений.
Пишется документ в достаточно свободной форме. Составляется она на имя начальника отделения полиции или его ИО. В заявлении также указываются все данные заявителя (ФИО, адрес проживания, номер мобильного телефона, адрес электронной почты). Кстати, отметить надо то, что есть как простая, так и так называемая квалифицированная клевета. В отличие от простой наказание за квалифицированную клевету носит более строгий характер. Регламентируется понятие квалифицированной клеветы частью 2-5 статьи 128 Уголовного кодекса Российской Федерации.
Подготавливается исковое заявление в простой письменной форме. Специального бланка составления данного документа нет, но при этом лучше перед обращением в суд проконсультироваться с компетентным юристом, который поможет грамотно составить иск.
В исковом заявлении обозначается следующее:
В конце иска ставится дата и подпись составления документа. Иск подать можно самостоятельным образом в канцелярию судебного органа. Также можно направить его заказным письмом с уведомлением. Законодательство Российской Федерации позволяет направить исковое заявление электронным образом. В этих целях можно использовать сайт Государственных услуг, если у заявителя имеется электронная-цифровая подпись. После того, как документы вместе с иском будут поданы в судебный орган есть семь дней у судьи для того, чтобы инициировать гражданский процесса.
В завершение следует сказать, что по факту клеветы граждане могут обратиться также в органы прокуратуры.
Прокурор на основании жалобы должен будет проверить факт наличия клеветы. Ответственность за клевету представлена бывает штрафом в размере от 5 тысяч рублей до одного миллиона рублей, удержанием дохода гражданина за период от 14 дней до трех лет, исправительными работами на срок от 60 до 480 часов времени. Возможно при наличии определенных отягчающих обстоятельств привлечение к уголовной ответственности.
Архивная публикация 1999 года: «Клевета как индикатор успеха, или Что делать, если вас оболгали»
Клевета может маскироваться под недостаточно достоверную информацию, искренние заблуждения, случайные ошибки. И несмотря на последующие опровержения, выигранные судебные процессы, раскаяние авторов, она действует прямо и наверняка. Источник информации забывается, информация остается.
Тем, кто распускает клевету, надо лишь учитывать культурный уровень аудитории: чтобы оклеветать человека, скажем, в небольшой деревне, достаточно обвинить его в краже овцы. А в большом городе с той же целью надо сочинить историю про свадьбу в Эрмитаже. Именно таким образом в середине 80-х оклеветали первого секретаря Ленинградского обкома Григория Романова: дескать, устроил дочери свадьбу в Зимнем дворце, да еще разбил царский сервиз. Эта откровенная утка стоила Романову карьеры.
—>
Против лома нет приема. Если нет другого лома
Используйте клеветнические заявления как еще один повод для самопрезентации. Как только «доброжелатели» принесут вам сплетню на хвосте, перескажите ее во всеуслышание. «Представляете, кто-то обвиняет меня в шпионаже в пользу конкурирующей фирмы. Будь я шпионом, я бы им такое передал, что они бы меня озолотили и отправили жить куда-нибудь на Багамы».
Вообще, юридическая «подкованность» граждан и фирм, то есть способность успешно защищать свои интересы в суде, часто отрезвляюще действует на клеветников. Ни одно средство массовой информации не будет публиковать разоблачительную статью, зная, что за ней последует опровержение или извинение. Поэтому, если вас оклеветали в прессе, посоветуйтесь с юристом и при наличии ложных фактов подавайте в суд. Даже если дело будет проиграно, сам факт вашего обращения к юристам дисциплинирует ваших противников и заставляет их впредь действовать более аккуратно.
Впрочем, клевета может быть прелюдией к большой славе. Человек, который клевещет на музыканта, артиста, художника, по сути дела, его рекламирует. Сколько ни старалась советская пропаганда опорочить академика Сахарова, она лишь прибавляла ему популярности. Из горьковской ссылки Сахаров вернулся национальным героем, каковым остается по сей день.
Если вас оклеветали прилюдно, у вас есть всего несколько секунд, чтобы предпринять ответный ход. Можно обидеться и автоматически стать жертвой ситуации. Тогда вы попадете в плен своих эмоций, потеряете контроль над ситуацией и дадите недругам возможность сделать из вас козла отпущения.Если же сохранить спокойствие и на время спрятать обиду, то есть шанс ситуацию изменить.
Еще одной тактикой является перехват инициативы в своих целях. Нужно выслушать клеветнические измышления с таким видом, будто вы слушаете детский лепет. В ответ сказать: «Я очень сожалею, что вас так грубо дезинформировали». И очень быстро перейти к другой теме. Желательно, чтобы это был разговор действительно о важном предприятии, на фоне которого клевета показалась бы неудачной шуткой.
Все эти приемы являются разновидностью психологических игр и манипуляций общественным мнением. Они позволяют вам влиять на людей, не раскрывая при этом своих карт.
Чем выше, тем больнее
Из изложенного можно сделать один важный вывод: невозможно жить себе в удовольствие, ориентируясь в первую очередь на мнение окружающих и боясь их осуждения. Чем выше вы стоите в социальной иерархии, тем чаще будете подвергаться клеветническим нападкам. Противопоставить этому можно ощущение собственной правоты и созидательное отношение ко всему, что вы считаете важным.
Что делать, если проклинают и наводят порчу?
В чьи руки себя вручаем?
Как интересно получается: мы постоянно ищем, на кого бы переложить ответственность за свою жизнь. Готовы переложить ее на кого угодно: на Бога, дьявола, злых людей — всех, кроме самих себя. Почему-то неизменно забываем, что Бог создал нас свободными, и каждый поступок так или иначе отражается на нашей жизни.
Преподобный Марк Подвижник говорит, что Бог никого не наказывает. Утверждать обратное – богохульство. Бог положил духовные законы, следуя которым, мы соединяемся с ангелами света, нарушая – с ангелами тьмы. Мы сами вручаем себя в руки Богу или сатане. Как те или иные злые люди могут мистически повлиять на мою жизнь? Никак. С другой стороны – безусловно, грех каждого отдельного человека влияет на общее состояние человечества и всей планеты. Однако всевозможные порчи, наговоры, проклятия на жизнь конкретного человека повлиять не могут.
Все плохо – или не так, как хочется?
Преподобный Серафим Саровский говорил: «Стяжи дух мирен, и тогда тысяча душ спасется около тебя». Если в моем сердце нет света, нет добра – о каком благе для себя или других я могу говорить? Другой аспект вопроса: очень часто то, что мы воспринимаем как зло или скорби, на самом деле – то, что мы получили не таким, как хотели. Ожидали одного, а получилось иначе, в итоге думаем, что все не так. А ведь мы получили что-то, это обретение. Читая молитву «Отче наш», каждый день произносим: «Да будет воля Твоя!» – но не обращаем на эти слова внимания. Получаем, но воспринимаем полученное как зло или как не-благо. То же и со скорбями: скорбим не потому, что приходят скорби, а от негативного отношения к тем или иным ситуациям в нашей жизни.
Святые отцы скорбели не когда у них случались какие-то искушения или болезни, а когда их не было. Они мыслили примерно так: «Господи, Ты что, меня оставил? Я что, в Твоих глазах духовно умер? Разве в моем сердце не осталось заноз? Господи, помилуй мя, попробуй меня реанимировать!» Они благодарили Бога за все, что происходило в их жизни: «Господи, благодарю, что меня лечишь!» Мы ведь не ропщем на врача, что назначает нам горькие пилюли или укладывает в стационар на пару недель. Так почему на Милостивого Бога ропщем?
Привычка жаловаться
Я не верю, что люди плохие. С каждым годом все больше убеждаюсь, что все хорошие. Люди могут быть озлобленными на жизнь, обиженными кем-то, но они не злые. Большинство просто ничего не хочет. Работа плохая, платят мало, денег нет, дети не слушаются… Зачастую все жалуются. Рабочий на начальника: жадный, не ценит, мало платит. Начальник – на рабочих: ленивые, безразличные, только денег хотят. Мы все привыкаем плохо думать о том, что имеем, начиная с работы и заканчивая миром. Поддаемся этой привычке, начинаем не своей головой думать, а ориентироваться на мнение окружающих. Потому и кажется, что наша жизнь плохая. Я в глубине души нормально отношусь к начальнику, и зарплата устраивает – иначе бы не работал, – но вслух буду жаловаться. Что хорошего может выйти из такого отношения к жизни?
У нас люди часто предпочитают жаловаться, потому что, когда все хорошо, им страшно: а вдруг сглазят? А вдруг утратится имеющееся? Когда в жизни все отлично, мы забываем о самом главном: поблагодарить.
Что ставим в центр своей жизни?
Благодарить надо за все, во всем видеть мудрость Божию – и жизнь постепенно изменится. На нее ведь можно смотреть по-разному, главное – изменить себя. Все в нашей голове. Если мы верим, что Бог есть любовь, то понимаем: Он нам вообще никакого зла сделать не может. Господь – Миродержитель, Он управляет миром, а не дьявол, тайные общества, масоны или кто-то еще. Просто некоторые люди сознательно ищут зло, сатанинские козни, признаки конца света и прочее подобное. Называют себя христианами, но в центре их жизни не Христос, а Его противник. К преподобному Паисию Святогорцу приходили и говорили: «Геронда, давайте поговорим об антихристе», – на что он отвечал: «Давайте лучше поговорим о Христе!» Почему секты так легко наполняются людьми? – потому что там говорят: «Приходи к нам, мы дадим тебе тайное знание!» А что еще может привлечь человека, если не возможность быть причастным к тайне? Наш благочинный, протоиерей Леонид Доценко, рассказывал: перед крещением проводил беседу, сказал, что крещение – это таинство, а ему один из крестных отвечает: «Что вы такое говорите? Какое таинство, если о нем все знают?»
Жизнь человеку портят не люди, а его страхи и гордыня, из-за которой он стремится к тайным знаниям. И получается: чтобы ребенок не писался, надо его причастить, а потом «пронести три раза через ярмо». Все пройдет. Думаете, где можно услышать такой совет? – в храме православном. Одна бабушка верующая давала такой совет молодым родителям. Представляете, до чего порой доходит?
Хочется верить, что скоро все околоцерковные предрассудки и выдумки будут искоренены, потому что в храм приходят люди, которые интересуются своей верой, хотят узнать о ней новое, разобраться в непонятном. Суеверия типа «нельзя есть яблоки до Спаса» постепенно уйдут в небытие, и вера будет жить у людей не только в сердце, но и в уме.
Вас ложно обвинили и посадили за решетку? Что делать? И чего не делать ни в коем случае?
Если вас обвиняют в преступлении, которого вы не совершали – это серьёзно. Даже если это обвинение – абсолютно смехотворное, и вместо серьёзного беспокойства вызывает у вас улыбку. Давайте разберёмся, что нужно делать в такой ситуации и чего делать нельзя ни в коем случае.
Меня ложно обвиняют в преступлении. Что нужно сделать в первую очередь?
В первую очередь, вы должны понять, что ситуация серьёзная, и вам просто необходим адвокат. Иначе статья «Убийство» может появиться буквально на раз-два-три – просто потому, что нашлись какие-то люди и дали показания. А ведь эти люди могут и ошибаться! Или, например, у вас вдруг обнаружат какие-то следы крови. Ну и что, что это от плохо размороженной говядины – кто же будет разбираться? Сначала вас арестуют, а уж потом будут допрашивать и выяснять, что за следы и при чем тут мясо. Поэтому адвокат вам нужен сразу. И защищаться от предъявленного обвинения тоже нужно сразу.
Как доказать, что я невиновен?
Первый же совет, который вам даст любой адвокат: не давайте показания без адвоката. Если следователь вам в чём-то верит или, наоборот, не верит, это означает, что вы уже даёте показания. Воздержитесь от этого, пожалуйста. Дождитесь адвоката, согласуйте с ним вашу позицию – и только после этого давайте показания. Иначе вы можете оказаться в крайне неприятной для вас ситуации.
Всё, что вы говорите следователю, обязательно будет записано. Помните: записывать будут самым неблагоприятным для вас образом, а затем используют против вас ваши же слова, причем так, как вы даже представить себе не могли. Избежать этого можно только одним способом – не давать никаких показаний без вашего адвоката.
Важно понимать следующее: даже если вы просто беседуете со следователем, вы даёте показания. Более того, то же самое касается разговоров с человеком, который доставил вас в отделение. Оперуполномоченный обязательно расскажет о содержании вашей беседы следователю, и это может лечь в основу уголовного дела. Поэтому не надо ничего говорить полицейским.
Как долго мне придётся просидеть за решёткой в ожидании суда?
К сожалению, точного ответа на этот вопрос не знает никто. Могу сказать определённо, что ждать адвоката можно не больше суток. Требуйте, чтобы вам возможность позвонить – сразу, как только вас задержали, чтобы не терять драгоценное время. Но ещё раз повторю: звонить надо именно РОДСТВЕННИКАМ. Не любимому человеку, не друзьям, не собутыльникам, а именно родственникам. Желательно, таким, которые могут правильно оценить ситуацию. Потому что звонок маме с папой может закончиться тем, что они выслушают вас, но от ужаса и паники не смогут ничем вам помочь.
Поэтому лучше звонить другим родственникам: достаточно близким, чтобы они откликнулись на ваш призыв о помощи, и более-менее вменяемым, чтобы смогли без лишней паники вам помочь, а именно – вызвать адвоката. Ваша просьба должна звучать именно так: «Я нахожусь в таком-то отделе полиции / следственном отделе. Мне нужен адвокат». Какая-нибудь тётя Маша подсуетится и найдёт вас адвоката. Вызвать вас на допрос без него можно не раньше, чем через сутки – всё это время вы можете ничего не говорить.
Могут ли родственники навещать меня?
Если вас задержали сотрудники полиции, то вас, к сожалению, изолируют от внешнего мира. Вы будете находиться в камере предварительного заключения или в СИЗО – а может, будете просто сидеть в кабинете. Но никаких контактов с внешним миром у вас не будет. Вообще, после того, как вас задержали, ваша жизнь как бы приостанавливается, ставится на паузу. И в этой ситуации необходимо сохранять спокойствие и не принимать поспешных решений. Увы, и хорошо, и быстро – не получится. Не стоит торопиться и давать показания в надежде, что сейчас вы всё расскажете и вас отпустят: скорее всего это закончится длительным сроком заключения. Поэтому рассказывать что-то следователю без адвоката я не рекомендую.
Как именно судья и прокурор поймут, что я говорю правду, а мои обидчики врут?
Учитывайте, что ваши слова – это один из источников доказательств. Вполне вероятно, что и судья, и прокурор, и следователь в один голос скажут: всё это вы говорите для того, чтобы оправдаться, чтобы уменьшить свою вину или вообще убедить всех в своей невиновности. Да-да, именно так говорят и даже пишут – будто пожурить хотят. Но стыдиться вам нечего. В конце концов, они правы: вы действительно пытаетесь своими словами доказать свою невиновность. Но обратите внимание: ваши возможности для этого сильно ограничены. Просто сказать: «Я этого не делал» недостаточно. Если пять человек вокруг вас утверждают, что вы напали на старушку или били кого-то ногой в живот, а вы единственный утверждаете обратное, то вывод, скорее всего, будет сделан соответствующий.
Но это не значит, что показания не нужно давать вообще. А вот какие показания давать, и как это делать – определит ваш адвокат, когда разработает для вас стратегию защиты. Кстати, очень часто эта стратегия заключается в том, чтобы некоторое время просто помолчать. Совет, согласитесь, несколько неожиданный, но объясняется всё довольно просто. Вполне возможно, что у следователя нет никаких доказательств. Вообще. И получить их он может, только если допросит вас.
Например, сосед написал на вас заявление, что вы отломали доску от его забора. Ничего, кроме слов соседа, у следователя нет. И тогда вас спрашивают: где вы были в это время? Что делали? Проходили ли мимо этого забора? Трогали его? А доску от этого забора когда-нибудь в руках держали? Основываясь на ваших ответах, следователь будет делать вывод, причастны ли вы к этому делу. Но если вы не даёте никаких показаний, то доказать, что вы проходили мимо этого забора, почти невозможно. Показаний соседа будет всё-таки маловато для того, чтобы задержать вас, например, и предъявить вам обвинение.
А вот если вы признаете хоть что-то из этой длинной фабулы обвинений – тут уж совершенно другое дело. Например, вы признали, что проходили мимо забора в то самое время, когда была сломана доска. Или что держали эту самую доску в руках. Может, конечно, вы её приподняли, когда она уже лежала на земле, а не отламывали её от забора. Но вы это признали, и признание может обернуться против вас. Из вашего рассказа следователь возьмёт то, что нужно ему: факт, что вы держали в руках ту самую доску. А что она в этот момент уже была отломана и валялась на полу – это вы придумали, чтобы скрыть своё злодеяние. Назвать это преступлением, конечно, нельзя, если только у вашего соседа не стоит какой-нибудь особенно дорогой забор. Тем не менее, это всё равно считается правонарушением, и к ответственности вы будете привлечены. Так что ломать соседские заборы не надо.
Если я убегу и спрячусь на даче у друзей, то никакого процесса не будет?
Конечно, здорово быть, как Штирлиц: сесть в машину, уехать в Альпы, перейти на лыжах вместе с пастором Шлагом на швейцарскую территорию и ходить по Цветочной улице, разглядывая прекрасных жителей города Берн. Но в реальной жизни так не бывает. Скорее всего, если вы сбежите и спрячетесь, например, на даче, вас там очень быстро найдут. А тот факт, что вы пытались скрыться, убедит следователя в вашей виновности. Это будет ещё одним аргументом в пользу того, чтобы вас задержать, арестовать или применить другую меру пресечения.
Конечно, если у вас есть возможность уехать на другой конец земли, я никак не могу вас удержать. Хотите и можете – пожалуйста, убегайте. Только поинтересуйтесь у адвоката, какой по вашему делу срок давности: два года? Шесть лет? Десять? Пятнадцать? Вот спустя эти, например, пятнадцать лет, можете возвращаться – если, конечно, до этого вас не объявят в международный розыск, не найдут где-то на краю географии и не отправят в Москву, чтобы производить следственные действия.
Поэтому повторюсь: можете убегать – убегайте на свой страх и риск. Но понимайте, какие у этого поступка будут последствия. В любом случае, я рекомендую посоветоваться с адвокатом перед тем, как принимать решение и переходить к каким-то активным действиям. И бегать от следствия я бы на вашем месте долго не стал. Если вы считаете себя невиновным, и это можно доказать, адвокат вам поможет. И тогда вы всего-навсего потеряете немного времени.
Если вы действительно совершили то, в чём вас обвиняют, то вариантов у вас не так много. Ближайшие годы вы проведёте либо в бегах, либо выполняя наказание, которое вынесет суд. В любом случае, окончательное решение принимать вам. Помните, в советских фильмах говорили «чистосердечное признание облегчает вину»? Так вот, это правда. Но никто почему-то не добавляет, что ваше признание может удлинить вам срок. Поэтому, пожалуйста, посоветуйтесь с адвокатом, прежде чем будете что-то говорить или делать.
С этой точки зрения, кстати, совершенно неважно, ложно вас обвиняют или нет. Выход у вас, в любом случае, один – обращаться к адвокату и защищать себя всеми методами и способами, которые не запрещены законом. Так что, если вам нужен защитник, вы можете записаться ко мне на консультацию, и я помогу вам разобраться в ситуации.