Говорите что вам нужно и уходите
36 вещей, которые вы никогда не должны говорить своему начальнику даже если дружите с ним
Налаживание отношений с начальником может быть прекрасной идеей, особенно, если это помогает сделать повседневную рабочую рутину более приятной.
Возможно, вы настолько сблизитесь со своим начальником, что будете вместе отдыхать после работы или пригласите его на свою свадьбу. Однако, так или иначе, важно помнить, что ваш друг по-прежнему остаётся вашим руководителем, а значит между вами будет оставаться черта, которую не следует пересекать. Честность – это лучшее правило поведения на рабочем месте, но, как и любое другое правило, оно имеет свои исключение.
Мы поговорили с несколькими рабочими экспертами, чтобы узнать у них о том, какие фразы они причисляют к категории таких, которые никогда не следует говорить начальнику, даже если вы друзья. Ответы варьировались от простых вопросов, вроде «Можно честно сказать?» (что позволяет предположить, что честно вы говорите далеко не всегда) и заканчивая вопросами об отпуске.
Помимо очевидных вещей – вроде сквернословия и оскорблений – вот несколько слов и фраз, которые вам не следует говорить своему начальнику никогда, даже если вы дружите:
«С меня хватит! Я сваливаю отсюда!»
Вы можете испытывать сильные эмоции от результатов президентских выборов, но работа – не лучшее место для их выражения. Угроза покинуть корабль явно не демонстрирует, что вы хороший командный игрок.
«Пожалуйста, объясните мне, с какой стати вы проголосовали за этого кандидата»
Жаркие дискуссии имеют место быть на рабочем месте, но они должны концентрироваться вокруг вопросов, связанных с работой.
В конце концов, вы на работе, чтобы заниматься работой, а споры о том, какой кандидат был лучше или хуже, могут отвлекать остальных сотрудников. Вряд ли вы будете делать свою работу хорошо, если будете больше сконцентрированы на том, как защитить свои политические убеждения.
Друзья и любимые ссорятся друг с другом из-за выборов. Вряд ли ваша хрупкая рабочая дружба с начальником сможет пройти это испытание.
«Вы вообще можете поверить, что эти идиоты проголосовали за него?»
Вам может казаться, что вы прекрасно знаете своего начальника и что он обязательно согласится с вами, однако клише «никогда не предполагать» в таких вопросах становится истинным как никогда ранее.
Более того, негативные комментарии в адрес любой группы является глупым и непрофессиональным шагом с вашей стороны, так как это может повлечь за собой обвинения в притеснении.
«Это невозможно»
Ваш руководитель не хочет слышать негатив или неуверенность с вашей стороны. Если вас что-то беспокоит, то расскажите об этом и попросите совет.
Один из лучших способов решить, стоит ли вам делиться своими мыслями со своим начальником или задавать ему чувствительные вопросы – это поставить себя на его место, рекомендует Линн Тейлор, национальный рабочий эксперт и автор книги «Tame Your Terrible Office Tyrant: How to Manage Childish Boss Behavior and Thrive in Your Job».
«Вы ошибаетесь»
Если вам кажется, что ваш начальник допустил ошибку, то существуют куда более хорошие способы сообщить об этом, объяснила она.
«Вы можете попросить того-и-того заняться этим?»
Полагаться на покровительство – далеко не лучшая идея. Всё, что делает работу других людей сложнее, неминуемо делает сложнее и работу вашего начальника, а такое они обязательно вспомнят в следующий раз, когда речь зайдёт о том, кому давать повышение.
«Я не могу»
«Это не входит в мои обязанности»
Говоря, что вы не хотите выходить за пределы своих должностных обязанностей, вы демонстрируете, что вы не готовы вкладываться в успех компании, рассказывает Райан Кан, карьерный коуч, основатель The Hired Group и автор книги «Hired! The Guide for the Recent Grad».
«Например, если ваш начальник говорит: ‘У тебя есть время поработать сегодня над проектом Ивана?’, то вам не следует просто говорить ‘Нет’. Вместо того, попробуйте сказать что-то в стиле: ‘Сегодня будет проблематично, если вы всё ещё хотите, чтобы я поработал над презентацией компании. Или мне лучше заняться этим проектом?’».
«Я не знаю»
У вас может не быть ответов на все вопросы, но ваше лучшее предположение и обещание найти ответ – это куда лучше, чем простое пожимание плечами, рассказывает Тейлор. И хотя друзья всегда поддерживают друг друга, «всегда, когда вашему начальнику необходимо делать работу за вас, считайте, что вы выбрали неверный путь».
«Я попробую»
Некоторые люди считают, что это приемлемый ответ, ведь все мы «пробуем» сделать всё, что в наших силах. Однако у вашего руководителя такой ответ оставит чувство неуверенности, а, когда сотрудникам раздают поручения, ваш начальник рассчитывает на вас, особенно рассчитывает на то, что вы уложитесь в сроки, рассказывает Тейлор.
«Представьте, что вы спрашиваете у начальника: «Я получу зарплату 15-го числа?», а он отвечает: ‘Я попробую’».
«Я возьму пару кофейных пакетиков с кухни»
Верьте или нет, но хищение офисных запасов может грозить вам увольнением – признание в своём преступлении своему приятелю-начальнику будет просто ужасной идеей.
Лучше поверьте, что, если этот вопрос возникнет на повестке дня, начальник вряд ли поставит под угрозу собственную карьеру, чтобы защитить вас.
«Мне платят не так много, чтобы я этим занимался»
Эта фраза похожа на фразу «Это не входит в мои обязанности».
Возможно, вы просто хотели пошутить – или подчеркнуть, что вы заслуживаете надбавку – но эта фраза крайне неуместна и непрофессиональна, она говорит вашему начальнику, что вы не готовы делать всё возможное.
«Я немного запутался после моего разрыва. Мои мысли заняты немного другим»
У каждого человека есть свои личные проблемы, обращение за эмоциональной помощью к друзьям может вам помочь, но всё это никогда не должно вредить вашему профессионализму.
«А какая мне от этого выгода?»
Порой ваша работа предполагает помощь другим людям и другим отделам. Начальники редко терпят сотрудников, не являющихся командными игроками, рассказывает Тейлор.
«А я слышал кое-что другое»
Избегать слухов и догадок – хорошая идея, ведь у них могут быть неожиданные негативные последствия. Если вы не уверены в чём-то, то лучше просто подождите, иначе вы рискуете выставить себя непрофессионалом.
«Чем займёмся на выходных?»
Строить планы с начальником за пределами работы – это нормально, но вам следует проявлять осторожность – в частности, никогда не обсуждайте свои планы перед всем офисом. Это может вызвать зависть ваших коллег и привести к обвинениям в привилегированном отношении.
«Мне жаль, но…»
«Ну, я сделал всё, что мог»
Это отговорка. Если вы совершили ошибку, и это было лучшее, на что вы способны, то вряд ли это будет свидетельством ваших высоких способностей. Куда лучше ответить на это тем, что в следующий раз вы постараетесь сделать всё лучше.
«Я уже пробовал это»
В ином случае объясните, что вы цените предложенный совет и пытались сделать XYZ, что привело к таким-то результатам, но вы были бы рады попробовать что-то более эффективное.
«Просто я думал, что…»
«Это не моя ошибка; это ошибка того-то и того-то»
Игра в обвинения довольно коварна. Если вы невиновны, тогда объясните, почему. Не впутывайте сюда других людей, если вы несли основную ответственность, утверждает Тейлор.
«Если вы мне не скажете, то я просто…»
У этой фразы угрожающий тон, и она определённо пересекает черту непрофессионального поведения. Лучше подождать, чем потом получить выговор.
«Я не могу работать с ним/ней»
Неспособность найти контакт с другими – это нехорошо как в начальной школе, так и на работе. Предполагается, что вы способны выйти за рамки межличностных конфликтов в интересах принесения хороших результатов.
«Да он придурок»
Вы можете быть такими откровенными с друзьями дома, но не со своим начальником.
«Почему тот-и-тот всегда…?»
«У меня нет решения этой проблемы»
Не говорите начальникам о проблемах, не предоставляя им её потенциальных решений, говорит Кан. «Лидеры говорят о решениях; последователи говорят о проблемах».
«Мне скучно»
«Сейчас расскажу, кого я подцепил прошлым вечером!»
Делиться интимными историями на работе может быть не самым мудрым решением, утверждает Рэндалл.
«Я сейчас занят. Это может подождать?»
«Я могу уйти сегодня пораньше, раз у нас всё так медленно продвигается?»
Если вам нужно уйти с работы пораньше, то в этом нет ничего плохого. Но не говорите, что вам нужно уйти, потому что «всё так медленно продвигается» или «вам нечего делать».
«В эти дни меня не будет» или «Завтра я уйду с работы пораньше»
Лишь факт того, что вы дружите с начальником, не говорит о том, что вы просто должны сообщать своему начальнику, что вы собираетесь взять отпуск или уйти из офиса пораньше. Лучше всегда об этом вежливо попросить.
Разумеется, вы давно не ребёнок, поэтому вам не нужно говорить: «Можно в понедельник, вторник и среду я никуда не пойду?». Вместо этого, попробуйте сказать так: «Я планировал взять выходные с понедельника по среду, поэтому хотел убедиться, не будет ли с этим никаких проблем».
«Можно честно сказать?»
«Я слышал, что Сергей недавно получил повышение/надбавку к зарплате»
«Такое уж это поколение»
«Я уверен, что вы сможете это сделать»
Что сказать мужчине при расставании и как вести себя дальше, чтобы он пожалел и захотел вернуться
Содержание
Как себя вести, чтобы он пожалел о разрыве
Слова – это эффективное средство, но не основное. Если вы думаете, как сделать так, чтобы молодой человек пожалел, что бросил вас, то прежде всего поднимите собственную самооценку, скажите себе следующее: «он просто не заслуживает меня, потому что я …» и мысленно перечислите все свои достоинства. Повторяйте себе каждый день, какая вы хорошая, умная, красивая, талантливая, заботливая, интересная, самодостаточная и уникальная личность. Полюбить себя больше, чем его – это первый шаг к излечению душевных ран.
Мужчина однозначно может пожалеть о расставании с вами, но только в том случае, если увидит, что потерял настоящее сокровище. Опухшая от слёз, плачущая и унижающаяся женщина, умоляющая его вернуться, на сокровище совсем непохожа. Возьмите себя в руки и запретите себе звонить ему, писать или искать встреч. Чтобы было легче, назначьте точный срок молчанию, например, два месяца. Чем больший срок вы отведёте, тем лучше, так как:
Когда вы будете собой довольны на сто процентов, тогда можете показаться ему во всей красе. Только встреча должна быть случайной или деловой. Например, договоритесь встретиться где-нибудь мельком, чтобы передать какие-то вещи. В момент Х сияйте, радуйтесь жизни, выглядите довольной, счастливой и ни в коем случае не показывайте, что вы тяжело перенесли разрыв. Своей болью вы только подпитаете мужской эгоцентризм и повысите его самооценку, а ослепительной внешностью и счастливым блеском глаз – заставите задуматься о верности принятого решения.
Вот ещё несколько важных моментов:
Разрыв с любимым человеком – это мегатрудно, но просьбами и самоуничтожением в его не вернёте, а, наоборот, только оттолкнёте. И уж точно он не будет сожалеть о том, что расстался с «тряпкой», в лучшем случае испытает к вам жалость, а в худшем — отвращение.
Прощальные слова
Инициатор — девушка
Вы хотите расстаться с парнем, потому что он вас не ценил, был невнимателен, груб или что-то ещё. Вы хотите сказать ему на прощание нечто такое, чтобы он понял, что потерял вас по своей вине. В этом случае не устраивайте скандал и не ведите себя как истеричка и невротичка, иначе он только почувствует облегчение от разрыва. Мило улыбнитесь и скажите ему одну из следующих фраз:
Если же вы хотите разорвать отношения с парнем, потому что разлюбили его или встретили другого, тогда тем более не стоит ему грубить. Будьте предельно вежливы и извинитесь за ту боль, что причиняете, например, так:
Необязательно «зубрить» эти фразы. Правильнее сказать что-то своими словами и от чистого сердца, сохраняя заложенный в примерах смысл.
Он сам так решил
Если парень стал инициатором разрыва отношений, чтобы он об этом пожалел, на прощанье сделайте вид, что вы только рады. Например, скажите следующее:
Общий смысл этих фраз в том, что на расставании с ним жизнь не кончается, а, наоборот, начинается с чистого листа. Главное, сами поверьте в это. Тогда перенести разрыв будет намного проще.
В надежде его вернуть
Бывает и так, что расставание – это ошибка, совершённая из-за недоразумений, ссор или по вине третьих лиц. Если вы хотите, чтобы он вернулся, искренне скажите или напишите ему об этом. Например, так:
Отправляя сообщения любимому в надежде его вернуть, сохраняйте нейтралитет. Не унижайтесь, не обвиняйте себя и не обещайте делать всё, что он захочет. Иначе, даже если он вернётся, то будет чувствовать себя победителем и начнёт этим пользоваться. А зачем вам нужны отношения, в которых вы будете играть роль ручной зверушки, прислуги или вещи, не имеющей права голоса.
Прощальные смс в стихах
Если, глядя человеку в глаза при расставании, вам очень трудно выразить словами свои мысли и чувства, то напишите ему прощальное смс-сообщение. Особенно эффективны такие послания в стихах. Если вы далеко не поэтесса, то выберите что-то из приведённых ниже готовых произведений.
Как сказать, не знаю даже,
Для меня был очень важен,
Каждый миг с тобою рядом.
Не прощу, просить не надо.
Сам ты мир любви разрушил,
Клятву в верности нарушил.
Ради мимолётной страсти
Растоптал ты наше счастье.
Уходи, раз так решил,
Очень часто ты грешил,
Я тебя прощала, милый,
Но закончились все силы.
Уходи, на том спасибо.
Без тебя стану счастливой.
Прощай, хоть больно это.
Но жить с ледышкой нету сил.
Тебя любила беззаветно,
Но ты любовь не оценил!
Ты говоришь, что нету чувств,
Но у меня их очень много…
Я отпускаю, душит грусть.
Пусть будет светлою дорога.
И счастья я тебе желаю,
Хотя уже и без меня,
А внутренне я умираю,
Тебя по-прежнему любя.
Счастье было так возможно,
Пока «нас» не предал ты.
Пережить измену сложно,
Ты разбил мои мечты.
Сердце стонет и рыдает,
Говорю тебе «Прощай».
День расплаты твой настанет.
Пожалеешь, так и знай!
Что же… прошло, с кем не бывает…
Разлюбил, свободен, иди.
А надежда на счастье тает,
Без тебя пустота впереди…
«Давай останемся друзьями…»
Легко сказать, а это как?
«Ну, это лучше, чем врагами…»
Уж лучше пусть совсем никак!
Дружить я не смогу с тобой,
Уходишь от меня к другой.
Тебя почти я ненавижу,
Надеюсь, больше не увижу.
Прошу тебя, меня прости.
С тобой мне было хорошо,
Ну а сегодня отпусти,
Найдёшь любовь себе ещё.
Статусы в социальных сетях – эффективное средство
Ещё один инструмент, который скажет парню больше, чем вы сами – это статусы в социальных сетях. Их текст может задеть бывшего, заставить его пожалеть о разрыве или рассказать ему, что вы скучаете:
На просторах Всемирной паутины при желании вы можете найти ещё много коротких, но ёмких цитат известных личностей, которые выразят ваши чувства лучше вас самих. Напоследок тот же совет: любите себя больше, чем кого-либо, тогда и расставание будет не таким болезненным. До свидания.
Вовремя уйти – важное искусство
Умение расставлять все точки, вовремя уйти со скучного представления, вовремя оставить обременяющие отношения, вовремя сказать другому и/ или себе стоп – целое искусство. Не каждый человек владеет ним. Это то, что не дается с рождения, и хорошая новость состоит в том, что этому можно научиться.
С детства нас учат в школе различным наукам и дисциплинам, благодаря которым мы сможем поступить в университет и получить хорошую профессию. Все эти знания, безусловно, очень важны, но они не затрагивают многих аспектов реальной жизни, не дают возможности войти во взрослый мир подготовленными к нему. Одним из тех навыков, которые мы, к-сожалению, не получаем по школьной программе, является уважение к себе и, в частности, умение вовремя сказать нет, остановить то, что не нравится, выйти из токсичных отношений и прекратить делать то, что не приносит удовольствия.
Но знать – совсем не значит делать. Даже люди с психологическим образованием и многолетней консультативной практикой, которые отлично знают, как важно уметь отказывать и прекращать то, что не нравится, далеко не всегда умеют это делать сами. Этому нельзя научить. Можно передать знание о том, почему это важно, но научится можно лишь самостоятельно, путем проб и ошибок.
Искусство уходить вовремя
Благодаря принятию нами себя самих такими, какими мы являемся здесь и сейчас, мы переходим на качественно новый уровень жизни
. Мы начинаем ценить все, что имеем, не только людей нашего окружения и вещи, но и понимаем высокую ценность нашей собственной жизни. Как говорят мудрецы Востока, счастье находится внутри нас, снаружи его искать бесполезно. Человек, который постоянно находится в погоне за внешними благами, карьерой, машинами и домами – никогда не достигнет счастья, потому что он ищет его не там. Лишь научившись ценить себя и то, что есть сейчас, вы сможете ощутить пьянящий дух свободы и удовольствия от жизни. В этой статье мы поговорим о том, как можно расставлять приоритеты, делая свои выборы более осмысленными и, тем самым, влияя на улучшение качества своей жизни.
Уходить нужно вовремя. Как понять, что пора?
Как понять, что пришло время прекращать что-то делать или с кем-то общаться? Все мы знаем, что уходить нужно вовремя, но действительно ли понимаем истинный смысл этих слов? На самом деле, умение уйти и отказать тогда, когда пришло время — один из самых важных уроков, которые необходимо освоить каждому из нас. Достаточно непросто научиться оставлять все то, что было построено, а теперь разрушено. Кому нужны развалины? Зачем тащить груз прошлого в новый день? Возможно, возникнет вопрос: как понять, что время уйти пришло? Это чувствуется. Либо на уровне тела, либо на уровне сознания. Мы будем либо стремиться бессознательно избегать чего-то/кого-то, либо ощущать психосоматическое отвержение в виде всевозможных болезней. Лошадь мертва – слезь. Слышали такое? Казалось бы, простая истина, но мы, почему-то, вместо того, чтобы слезть, будем проводить обряды по воскрешению лошади, сходим на тренинг езды на мертвых лошадях и будем убеждать себя, что она просто спит. Но правда в том, что мы всегда знаем, что уже все кончено и нужно идти дальше, но боимся себе в этом признаться. Намного комфортнее жить прошлым, чем смело пойти на встречу новому.
Уйти тогда, когда настало время, применимо ко всему, с чем хоть как-то сталкивался в своей жизни человек. Оставить дурные привычки, уйти от болезненных взаимоотношений, с места работы, которая приносит не удовольствие, а лишь раздражение и истощает силы. Уйти с того места, где быть не хочется, но приходится. Умение оставлять нелюбимую деятельность, даже просто отказать предложению приятелей выпить в баре – это и есть личностная свобода. Косвенно это связывается и с ощущением личностных границ. Есть определенная черта, через которую мы не пропускаем других людей, это наша территория. Специфика нашего менталитета и воспитания не всегда предполагает умение устанавливать личностные границы. Это сравнительно новое понятие, хотя точнее будет сказать, что мы лишь недавно придумали название для очень древней структуры человеческой психики. Можно очень долго рассказывать о границах, но сейчас для нас важно лишь то, что это совершенно нормально – не пускать некоторых людей ближе, чем нам хочется, иметь какие-то свои планы и желания, в связи с которыми вы отказываете другим людям. Это не значит, что вы плохой человек или эгоист, как пытаются нам навязать, спекулируя этими терминами, люди, которым мы отказали. Это лишь значит, что вы цените себя и свое время. Умение уйти в нужное время говорит о здоровом отношении к себе и своим границам.
Как правильно уйти
Не существует единого стандарта, как правильно уйти от нежелательных событий или людей. Каждый должен найти для себя наиболее комфортный способ, ведь, глобально, от способа ничего не зависит. Главная цель – избавиться от лишнего, чтобы облегчить для себя принятие нужного. Люди всегда боятся терять. Чаще всего мы задумываемся над тем, чтобы получить еще и как сделать так, чтобы сохранить все то, что у нас уже есть. Тем не менее, редко кому в голову приходит, что благом может быть также умение оставлять прошлое за спиной. Представьте, что ваша жизнь –это огромный рюкзак за спиной, в котором должно быть лишь то, что вам действительно нужно, то, что облегчает жизнь или хотя бы приносит удовольствие. Но мы, на зависть Гоголевскому Плюшкину, складываем туда все подряд: старые обиды, бесполезные отношения, нелюбимую работу и еще кучу всего, от чего наш шаг замедляется и появляются проблемы со спиной. И хоть это все сказано образно, но эффект от накопившихся проблем и обязанностей очень схож с тяжелым рюкзаком за спиной. Он гнет нас к земле, не давая ступить и шагу. Поэтому очень важно научиться отпускать старое, принимать новое и отказывать тому, чего вы не хотите видеть в рюкзаке своей жизни.
Благодаря тому, что мы не удерживаем кого-то или что-то подле себя, совершается обмен. Мы что-то отпускаем, взамен получая что-то новое. Новый опыт, новых знакомых, новые впечатления, новых себя. Нужно уметь давать шансы быть счастливыми не только себе, но и другим. Находясь в отношениях, которые изматывают вас и вашего партнера, пришло время подумать о том, чтобы отпустить эти отношения. Они изжили свое и не приносят вам удовольствия. Вы, как и ваш партнер, имеете равные права быть счастливыми. Умение отпускать приведет вас к чему-то новому. Позвольте себе и вашему партнеру уйти в другие отношения, в которых вам будет комфортно именно настолько, насколько это необходимо каждому из вас. Не удерживайте друг друга, если в этих отношениях не осталось спокойствия, уверенности друг в друге или доверия. Отношения очень похожи на танец. При чем, любые отношения – семейные, партнерские или же рабочие. Это всегда взаимодействие, то есть, взаимное действие. Отношения предполагают взаимоотдачу и взаимообмен. В танце нет выигравших или проигравших, в этом дуэте оба партнера выступают на равных. Предполагается, что оба уже взрослые и зрелые люди, умеющие ценить и беречь важное для них, а также умеющие отпускать или оставлять отношения тогда, когда они изжили свое.
Умейте уходить вовремя
И в конце хочется сказать – умейте уходить вовремя! Не нужно откладывать в долгий ящик и ждать, когда обстоятельства станут совсем нестерпимыми. Только вы творите свою жизнь и лишь от вас зависит, что вы от нее получите – удовольствие или страдание. Мы все – части чьих-то жизней, одна глава или большая часть книги. В этом состоянии потока человеческие судьбы сильно переплетаются и влияют друг на друга. Наши выборы, поступки, которые мы совершаем, способны повлиять на человека, который может находиться на другом конце земного шара. Об этом всегда следует помнить. Не бойтесь уходить или оставлять. Вы не теряете. Все, что мы можем взять с собой – это впечатления и воспоминания. И это все то, что могут дать нам люди, которые нас окружали, или вещи, которыми мы обладали. Умение уходить или оставлять – прерогативы более зрелой личности. Человек, не имеющий ничего, ничего не удерживающий, в тоже время, – владеет целым миром.
Умение отпускать запускает процесс переписывания жизненных сценариев, своего и других людей. Поэтому, не удерживайте подле себя вещи, людей или обстоятельства. Позвольте жизни развиваться, а времени идти.