Ибутаморен что это такое
SARMs Ибутаморен (MK677) – полный обзор
Ибутаморен – без преувеличения, самый популярный и массовый препарат категории SARMs, который применяется в бодибилдинге и других видах силового спорта. Все эффекты MK677 имеют научное объяснение и многократное практическое подтверждение, что не вызывает никаких сомнений в эффективности препарата.
Что такое Ибутаморен?
Ibutamoren – это препарат, который направлен на повышение уровня гормона роста и IGF-1 в организме. Его высочайшая эффективность связана с повышением основных анаболических гормонов, которые отвечают не только за рост мышечных тканей, но и ускорение жиросжигания, повышение силы и выносливости.
Огромным преимуществом MK677 является то, что он не оказывает угнетающего воздействия на гормональный фон и никак не затрагивает тестостерон и другие гормоны, что исключает любые побочные явления. Также применение оральной формы становится более удобным. Это часто становится преимуществом в выборе, какой лучше препарат выбирать для ускорения синтеза ГР.
Как работает MK677?
Все эффекты Ибутаморена завязаны на стойком повышении уровней гормона роста и IGF-1 в плазме крови. Более того, на фоне приёма препарата и стимуляции уровней анаболических гормонов, он не затрагивает уровень кортизола. Это позволяет не только стабильно увеличивать рост мышечной массы, но и не переживать за повышение катаболических процессов в ответ на частые или объемные тренировки.
Наиболее выраженным эффектом соединения является стимуляция роста чистой мышечной массы. Также повышение синтеза ГР ускоряет процессы жиросжигания, благодаря чему становится возможным одновременное сжигание подкожного жира и рост мускулатуры.
Основные эффекты от применения MK-0677:
Инструкция по применению Ибутаморена
Несмотря на короткий период распада Ибутаморена, уровень анаболических гормонов в плазме крови сохраняется до 24 часов. Это позволяет обходиться одним приёмом в сутки, что ещё раз подтверждает преимущество пероральной формы.
Существует два основных способа применения препарата:
Правильные дозировки и продолжительность курса
Множество отзывов и практических тестов относительно того, как принимать Ибутаморен, сходятся на оптимальной дозировке в 20-30 мг. Также такую норму рекомендуют и производители MK-677. Превышение нормы в 30 мг может вызывать появление дополнительных негативных эффектов, а также не усиливает действия на синтез гормона роста.
При решении, какой MK677 выбрать, рекомендуется обращать внимание на дозировки. Они могут существенно отличаться даже при равной цене препаратов (например, 15 мг против 30 мг в порции с одинаковым количеством порций). Для соло курсов лучше подойдут препараты, где порция состоит из одной капсулы на 25-30 мг. Для комбинированных курсов, особенно с 3 прогормонами, лучше выбирать варианты, в которых порция разбита на 2 или даже 3 капсулы (по 7,5, 10 или 15 мг).
Какого результата ждать от курса MK677?
Результативность курса зависит от соблюдения режима сна и питания. Хотя по усредненным ожиданиям атлеты могут рассчитывать на значительное увеличение массы чистых мышц и снижение жировой прослойки. При улучшении рельефности и устранению жировых отложений, прирост цифры на весах может составлять от 2 до 4 кг. Хотя стоит учесть, что прием Ибутаморена имеет накопительный эффект, который проявляется не сразу.
Результаты курса Ибутаморена вместе с приёмом спортпита и другими препаратами можно посмотреть ниже:
Возможные побочные эффекты
Как и в случае с положительными эффектами, все «побочки» связаны исключительно с повышением уровня ГР, независимо от препарата (инъекционный или пероральный). В большинстве случаев отзывы принимающих говорят о возможном временном появлении:
Прочих побочных явлений на фоне приема Ибутаморена или других препаратов, стимулирующих синтез ГР, не отмечалось.
Отзывы об Ibutamoren
Любые исследования и отзывы на Ибутаморен наглядно демонстрируют эффективность и полную безопасность препарата.
«Имел негативный опыт с небезызвестным «запрещенным препаратом», называть не буду. После сидел на ПКТ и пообещал себе больше не использовать то, что угнетает тестостерон. Из всего, что долго изучал, остановился на Ибутаморене. На деле могу полностью подтвердить, что препарат рабочий и все обещанные эффекты действительно на лицо. Единственное, что проявляются не сразу, где-то на 3-4 неделе только. Хотя до этого была сильная царапина на ноге и вот она зажила быстрее. Резкого скачка аппетита не замечал, хотя по общей калорийности. Прибавил за 3 месяца около 5 кг массы. Минус, что не ощутил жиросжигания особо, но тут есть причины. Иногда конкретно переедал поверх нормы калорий, плюс я эндоморф с 10-летним стажем, за который я только 4 года полностью сушился, остальное время просто слегка худел перед летом.»
«Был курс на 2 месяца, расписал тренер. Цель – набор сухой массы и сжигание жира насколько это возможно при небольшом профиците калорий. Применялась связка Лигандрол + Ибутаморен + Радарин. Ибутаморен перед сном, остальное утром. Результатом полностью доволен, по всем анализам всё ок, хотя из-за Лигандрола пришлось все же проводить ПКТ. В массе ощутимый скачок при том, что почти достиг плато и результаты стояли почти 2 года. Жир ушёл шикарно и силовая база выросла заметно. После окончания курса почти не сошла на нет, что сильно радует. Хотя ощутил по окончанию сильную потерю аппетита и стало вновь проблемно съедать большие объёмы пищи, перешёл на дробное питание опять».
Ибутаморен (Ibutamoren MK-677): как принимать, эффекты, побочки, схема, инструкция по применению
Идеально подходит для одновременного наращивания мускулатуры и сжигания жира. Также MK-677 может применяться для повышения рельефности мускулатуры и ускорения восстановления мышечных, кожных и других тканей.
Что такое Ибутаморен
Ibutamoren или MK-677 – это основной и наиболее популярный препарат категории SARMs. Также встречается под наименованием Nutrobal. Он является одним из самых изученных и безопасных препаратов в своей категории. Ибутаморен или МК-677 выступает в роли стимулятора выработки гормона роста. Вещество настолько эффективно, что в спорте Ибутаморену отдают преимущество чаще, чем инъекционному ГР. Это связано не только с ощутимым действием (хотя чаще всего оно уступает инъекциям гормона роста), но и более высокой безопасностью.
Помимо гормона роста, MK-677 повышает уровень других анаболических гормонов, в том числе IGF-1. Также при выраженном эффекте Ибутаморена, препарат не увеличивает уровень кортизола, что ускоряет рост сухих мышц, сжигает жир и препятствует разрушению тканей мускулатуры.
Несмотря на то, что вещество считается одним из самых популярных САРМс, по составу Ибутаморен не является селективным модулятором андрогенных рецепторов. MK-677 является агонистом грелиновых рецепторов, хотя эта особенность никак не влияет на его популярность среди спортсменов.
Принципы работы MK-677
Если свести схему действия Ибутаморена для понимания механизмов его работы, следует выделить 4 основных способа:
Усиление синтеза гормона GHRH, что стимулирует переднюю долю гипофиза производить больше соматотропного гормона;
Подавление соматостатина – гормона, который является ингибитором ГР и понижает его уровень;
Повышает количество сигналов GHRH в гипофизе;
Частично блокирует сигналы соматостатиновых рецепторов.
Огромное преимущество Ибутаморена в отсутствии «побочек». Это одна из основных причин, которые сделали препарат по-настоящему массовым и популярным. Вещество, в отличие от запрещенных анаболических стероидов, не угнетает и не вторгается в гормональную систему. Потому во время и после курса Ибутаморена можно не переживать за возникновение классических побочных явлений (со стороны потенции, появления гинекомастии и прочих).
Эффекты Ибутаморена
Основные эффекты от приёма Ибутаморена:
Ускорение роста чистой мускулатуры;
Повышение жиросжигающих процессов;
Увеличение силовых показателей и выносливости;
Повышение восстановительных способностей мышц, кожи, ускорение заживления ран;
Ускорение восстановления связок и сухожилий.
Фактически, большая часть эффектов Ибутаморена 0677 связана с дейстивем гормона роста. Воздействие ГР на организм имеет комплексный характер, потому Ибутаморен применяется не только в фитнесе, но почти во всех видах спорта.
Препарат хорошо подходит для проведения рекомпозиции тела, то есть одновременного увеличения роста мышц при сжигании жира. В естественных условиях этого эффекта почти невозможно добиться (рост мышц требует профицит калорий, сжигание жира – дефицит), для этого придется идеально балансировать на уровне необходимой нормы калорий. Но благодаря препарату, можно добиваться одновременной стимуляции анаболических и жиросжигающих свойств. Вещество по действию заменяет курс из нескольких препаратов, при этом Ибутаморен не сопровождается побочными явлениями.
Возможные побочные явления MK-677
Хоть у Ибутаморена нет побочных эффектов, как у запрещенных препаратов, это вовсе не значит, что принимать вещество можно бесконтрольно. Все возможные побочные явления Ибутаморена связны с повышением уровня ГР. Среди основных проявлений выделяют:
Умеренные болевые ощущения в мышцах и суставах, которые быстро появляются и проходят;
Онемение пальцев и лёгкое покалывание в конечностях.
Последний признак является основным индикатором того, что уровень ГР действительно существенно повысился и препарат работает. Из-за отсутствия влияния на гормональную систему проведение классического ПКТ не требуется. Но с учетом того, что все пероральные препараты имеют определенный уровень токсичности для печени, для предотвращения вреда Ибутаморена нужно подключать препараты поддержки. Это делается в процессе курса или после его окончания, в основном ограничивается добавками с расторопшей.
Ожидания от курса MK-677
Ожидания во многом зависят от того, как принимается Ибутаморен. Также играет роль опыт атлета в применении препаратов, тренировочный стаж, соблюдение режимов сна и питания, прочие факторы.
Прирост общей массы от соло курса может составлять от 2 до 4 кг на весах. Тем не менее, важно учитывать, что препарат не только растит мускулатуру, но и эффективно сжигает жир. Потому прирост сухих мышц может быть выше цифры на весах. Ibutamoren часто объединяется с другими САРМс, в таком случае общая результативность курса будет значительно выше.
Дозировки и способы приёма Ибутаморена
Существует немало исследований, а также практический опыт спортсменов, который позволяет определить корректные дозировки, в зависимости от целей применения. Для соло приёма стандартная суточная норма составляет 20-30 мг. Приём свыше 30 мг не будет давать линейного повышения эффекта, но может провоцировать возможные побочные явления.
В комбинированной схеме приёма Ибутаморена обычно фигурируют дозировки 15-20 мг. Независимо от опыта, спортсменам всегда рекомендуется начинать с минимальной оптимальной дозы в 10 мг, плавно повышая норму до 20 или 30 мг.
Ориентировочная суточная норма, в зависимости от целей:
Для стимуляции роста мышц – 30 мг;
Для акцента на сжигание жира и умеренной гипертрофии – 20 мг;
Для повышения восстановительных функций мышц и кожи можно ограничиваться 10 мг в сутки (при послеоперационном восстановлении, ожогах и прочих тяжелых ранах дозировка повышается до 20 мг);
В комбинации – от 15 до 20 мг.
Стандартная длительность курса составляет 8 недель. Максимально рекомендованная продолжительность цикла – 12 недель, после чего делается перерыв на 50% от длительности курса (или легкий мост/ использование другого САРМс).
Важно понимать, что любые препараты, которые завязаны на повышении уровня ГР, имеют накопительный эффект. Их действие проявляется не сразу, а только к 3-4 неделях курса. Потому принимать Ибутаморен короткими схемами (4-5 недель) не рекомендуется, это не позволит выйти на пик эффективности и получить нужное действие.
С чем комбинировать MK-677
Препарат полностью независимый, потому его можно принимать как соло, так и в стеке с другими препаратами. Начинающие спортсмены чаще всего ограничиваются соло приёмом. Он дает выраженный эффект, улучшает объемы мышц и рельефность, улучшает атлетизм фигуры. Продвинутые атлеты предпочитают пить Ибутаморен в связке с 2-3 другими САРМс. Это безопасное сочетание, которое почти не влияет на гормональный фон и дает мощный эффект. Тем не менее, из-за возросшего воздействия пероральных препаратов на печень, поддержка с помощью лекарственных препаратов становится обязательной.
Основные варианты для связки с MK-677:
Сочетание с Лигандролом – самая «масснаборная» связка. Имеет невероятный потенциал. Единственным недостатком можно считать увеличение чувства голода, хотя в период набора массы это может стать преимуществом. Связка повышает качество и плотность мышц;
Сочетание с Лигандролом и YK-11 – еще один популярный вариант. В отличие от предыдущей версии, добавление YK-11 еще больше усиливает жиросжигающий потенциал, что идеально подходит для бодибилдинга. Также значительно повышается работоспособность и восстановительные способности мускулатуры;
Сочетание с RAD-140 и YK-11. Еще одна популярная связка, которая одновременно улучшает рост мышц и сжигает подкожный жир. Ощутимым плюсом замены Лигандрола на RAD-140 повышает влияние на уровень тестостерона, что дает мощный прогресс в сочетании с увеличением уровня ГР. Но при такой связке требуется проведение полной ПКТ.
Объединение MK-677 с другими препаратами (или непосредственно инъекциями), которые повышают уровень ГР, считается нежелательным. Такое сочетание не даст никакого кумулятивного эффекта, но может усилить возможные «побочки». Объединение препарата с тестобустерами имеет больше смысла, хотя из-за их низкого влияния на уровень тестостерона, эффект будет значительно ниже, чем от сочетания с другими САРМс.
Лучшие добавки с MK-677
Наиболее авторитетным производителем препарата на текущий момент считается бренд Epic Labs. Он имеет надежную репутацию, а действие и высокая эффективность САРМса доказаны многими спортсменами. Ибутаморен Epic Labs отлично подходит для 8 и 12 недельных курсов, так как выпускается в фасовке по 60 и 90 капсул.
Каждая капсула содержит 16 мг вещества, что соответствует оптимальной суточной норме для соло и комплексных курсов.
В индустрии спортивного питания сывороточные и казеиновые протеиновые смеси являются самыми популярными видами добавок. Они обеспечивают организм высококачественным белком, который очищен от жиров, углеводов, а также имеет минимальную калорийность. Эти виды протеина могут существенно ускорить восстановление тканей мускулатуры и прогрессирование в спорте, но только при правильном применении каждой добавки.
Протеин Whey Gold Standard – это добавка высшего качества и эталонный протеин в индустрии на протяжении более, чем 10 лет. Добавка отличается стабильным качеством и составом, который полностью соответствует указанной на упаковке информации. Протеин от ON широко применяется в спорте для получения белка с быстрой скоростью усвоения. Он почти полностью очищен от углеводов и жиров, имеет минимальную калорийность и отличается качественными вкусовыми ароматизаторами. Также 100% Whey Gold Standard часто применяется для создания вкусных диетических блюд и десертов.
Сывороточный протеин считается лучшим видом белка и относится к наиболее востребованной категории добавок. Он имеет наиболее богатый аминокислотный профиль и лучшее соотношение эффективности и цены. Подходит не только для обеспечения мышц необходимыми аминокислотами, но и восполнением суточной нормы белка без лишних калорий, углеводов и жиров. Рейтинг 2022 года включает лучшие добавки от лидирующих торговых марок в индустрии.
Заместительная гормональная терапия для мужчин с возрастным андрогенным дефицитом
Специализация: урология, андрология
Синдром возрастного андрогенодефицита у мужчин — это нарушение биохимического баланса, возникающее в зрелом возрасте по причине недостаточности андрогенов в сыворотке крови, нередко сопровождающейся снижением чувствительности организма к андрогенам. Как правило, это приводит к значительному ухудшению качества жизни и неблагоприятно сказывается на функциях практически всех систем организма. Естественно, что огромный интерес вызывают вопросы терапии андрогенного дефицита, поскольку именно она ставит сложную задачу перед врачом-клиницистом: выбрать из широкого арсенала методов и препаратов гормональной терапии наиболее оптимальный, сочетающий в себе качество, эффективность, а также удобство в применении.
В настоящее время врачи-урологи и андрологи наиболее часто применяют заместительную терапию тестостероном. Данный метод позволяет решить целый ряд задач: снизить симптомы возрастного андрогенодефицита путем повышения либидо, общей сексуальной удовлетворенности, уменьшить выраженность либо полностью ликвидировать вегетососудистые и психические расстройства. Кроме того, если заместительная терапия тестостероном применяется более 1 года, у пациентов наблюдается повышение плотности костной массы, снижение выраженности висцерального ожирения, а также нарастание мышечной массы. Также после длительного курса лечения нормализуются лабораторные параметры: наблюдается повышение уровня гемоглобина или количества эритроцитов, снижение уровня ЛПОНП (липопротеинов очень низкой плотности) и ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) при неизмененном уровне ЛПВП (липопротеинов высокой плотности). Многие авторы считают, что такого эффекта можно достичь, добившись восстановления концентрации тестостерона в крови до нормального уровня (10–35 нмоль/л). Следует также учитывать, что *17α-алкилированные препараты тестостерона флуоксиместеролон и метилтестостерон обладают выраженной гепатотоксичностью, оказывая токсическое и канцерогенное влияние на печень, а также отрицательно воздействуют на липидный спектр крови (резкое повышение уровня атерогенных и снижение уровня антиатерогенных липопротеидов). Поэтому применение этих производных тестостерона в клинической практике было прекращено.
В настоящее время из пероральных препаратов предпочтение отдается тестостерону ундеканоату (Андриол). Указанный эфир тестостерона не подвергается первичному печеночному метаболизму, так как всасывается в лимфатическую систему, минуя печень. После гидролиза тестостерона ундеканоата в лимфатической системе в системный кровоток поступает тестостерон, который оказывает лечебное действие как сам по себе, так и через свои основные метаболиты – дигидротестостерон (ДГТ) и эстрадиол, обусловливающие полный спектр андрогенной активности тестостерона. Таким образом, тестостерона ундеканоат сохраняет свою активность при пероральном применении. Вместе с этим, минуя систему воротной вены и прохождение через печень, тестостерона ундеканоат не оказывает гепатотоксического и гепатоканцерогенного действия. Период полувыведения препарата из плазмы составляет 3–4 часа. В связи с этим режимом дозировки тестостерона ундеканоата является 2-кратный прием в течение суток, это не всегда удобно для пациентов. Исходя из собственного опыта, мы считаем, что Андриол является достаточно мягким препаратом и помогает только в случаях начальных и минимальных проявлений возрастного андрогенного дефицита.
Внутримышечные инъекции пролонгированных эфиров тестостерона также являются широко применяемым методом заместительной терапии у мужчин с гипогонадизмом. Два наиболее известных эфира тестостерона – тестостерона ципионат и тестостерона энантат, имеют похожую фармакокинетику. При внутримышечном введении этих препаратов создается депо, из которого препарат высвобождается в кровеносное русло. В течение первых 2–3 дней после введения уровень тестостерона повышается до супрафизиологических цифр, а затем медленно снижается на протяжении последующих 2 недель до субнормальных значений. Положительной стороной этих препаратов является длительность терапевтического действия. Тем не менее резкие изменения в уровне тестостерона, зачастую ощущаемые самим пациентом в виде подъемов и снижения либидо, общего самочувствия, эмоционального статуса, являются нежелательными качествами данных препаратов. В связи с этим большие надежды возлагаются на новый препарат Небидо (Шеринг), фармакокинетика которого значительно отличается от других эфиров тестостерона. Небидо представляет собой тестостерона ундеканоат и является препаратом, не обладающим пиком повышения концентрации.
На протяжении двух последних десятилетий большое внимание уделяется исследованию преимуществ трансдермального применения препаратов тестостерона. Мошоночные пластыри обладают эффективным действием, и некоторые пациенты считают их наиболее удобным методом лечения. Накожные пластыри наиболее хорошо воспринимаются пациентами и дают эффективный уровень тестостерона в сыворотке крови. Тем не менее существуют некоторые различия между этими двумя разновидностями пластырей относительно их аллергогенного потенциала: при применении накожных пластырей отмечается гораздо большая частота возникновения аллергических реакций и раздражения кожи, чем при применении мошоночных пластырей.
Гель тестостерона обладает всеми преимуществами пластырей и не вызывает развития кожных реакций. Единственный его недостаток заключается в наличии возможности контакта геля с партнершей и недостаточном количестве долговременных исследований по его применению.
Трансдермальный путь введения тестостерона позволяет избежать его первичного метаболизма в печени и инактивации, как это происходит при применении пероральных андрогенных препаратов, а также позволяет имитировать циркадные ритмы высвобождения физиологического немодифицированного тестостерона и его естественных метаболитов, эстрадиола и ДГТ. К тому же терапию с использованием пластырей и геля в случае необходимости можно легко прервать. К положительным моментам этого метода лечения также относится низкий риск возникновения лекарственной зависимости.
Европейский препарат 5-α-дигидротестостерон-гель (ДГТ) хотя и признан эффективным, однако неизвестно, оказывает ли изолированное применение неароматизированного андрогена, каким является ДГТ, такое же действие, как тестостерон, в связи с тем, что метаболиты тестостерона включают эстрадиол. По мнению многих авторов, применение препарата не рекомендуется, так как ДГТ вследствие невозможности превращения в эстрадиол не обладает полным спектром терапевтических свойств тестостерона (например, влиянием на костную ткань и сердечно-сосудистую систему).
Некоторые из препаратов заместительной терапии, такие как тестостерона ундеканоат, ДГТ-гель и мошоночные пластыри, вызывают существенное увеличение концентрации ДГТ в сыворотке крови. ДГТ известен как главный андроген простаты, и в связи с этим проводилось много дискуссий по поводу способности его вызывать заболевания предстательной железы. Однако, несмотря на эти предположения, в последнее 10-летие не зафиксировано данных в пользу увеличения частоты возникновения патологии простаты при назначении препаратов ДГТ.
Таким образом, существует множество препаратов заместительной андрогенотерапии, однако все они имеют те или иные побочные эффекты, а также обладают угнетающим действием на сперматогенез. В последнее время появляется все больше работ, демонстрирующих вторичный характер возрастного андрогенного дефицита. Согласно материалам ВОЗ, получены данные о сохранении секретирующей функции клетками Лейдига у пожилых мужчин, что позволило ученым предложить принципиально новый подход в лечении возрастного андрогенного дефицита, основанный на стимуляции синтеза эндогенного тестостерона.
Однако не стоит забывать, что наряду с абсолютными противопоказаниями для заместительной терапии андрогенами (рак грудной и предстательной желез) существуют и дополнительные (доброкачественная гиперплазия предстательной железы с выраженной обструкцией, пролактинома, полицитемия). К относительным противопоказаниям относятся нарушения сна в виде апноэ, обструктивные заболевания легких, интенсивное курение.
К побочным эффектам андрогенов относятся усиление ночного апноэ, полицитемия, гинекомастия, приапизм, задержка жидкости, повышение АД, отеки, увеличение размеров простаты, торможение сперматогенеза.
То есть сегодня существуют методы лечения возрастного андрогенного дефицита, которые можно разделить на две группы, принципиально различающиеся по механизму действия:
заместительная терапия экзогенными андрогенными препаратами; терапия, стимулирующая синтез эндогенного тестостерона.
Таким образом, можно сказать, что оптимального для всех средства для лечения возрастного андрогенного дефицита у мужчин не существует. И к выбору препарата следует подходить строго индивидуально, учитывая возраст пациента, индекс массы тела, необходимость сохранения сперматогенеза, показатели гематокрита и сопутствующие заболевания.