Икота в исламе что означает
Икота: примета, к чему человек икает
Икота гласит: о вас кто-то думает: pixabay.com
Существует популярная примета: «Если человек икает, то о нем кто-то вспоминает». Суеверий, связанных с таким состоянием человека, большое количество. О чем говорит икота? Примета имеет разное значение. Важно учитывать обстоятельства, при которых случилась икота: она расскажет о заговоре, темных силах, вселившемся бесе и многом другом.
Икота: приметы и поверья
Что такое икота? Наука имеет точное определение этого состояния. Когда человек икает, то у него нарушены внешние дыхательные функции. Но у эзотериков на этот счет свое мнение. От чего человек икает? Об этом расскажет народная мудрость.
Давайте разберемся. Икать — примета хорошая или недобрая? Первое, что приходит на ум, когда человек икает, — о нем вспоминают. Если икота не сильная, то его хвалят. Сильная и долгая икота с ощущением дискомфорта — ругают.
Как узнать, кто думает о вас, когда вы икаете? Попробуйте один из предложенных способов:
Какие еще есть приметы об икоте? Поверья есть следующие:
Почему икает человек? Причин может быть несколько, но стоит позаботиться о своем благополучии.
Может случиться икота ночью. Примета заставляет действовать: прочитайте молитву и заговоры, чтобы избавиться от порчи и нечистой силы. К заговорам отнеситесь ответственно, следуйте определенным правилам:
Выполняйте действия по снятию порчи в полном одиночестве. Сконцентрируйтесь на положительном исходе и верьте в то, что все получится.
Прекращение икоты гарантируют следующие способы:
Но можно следовать общепринятым рекомендациям. Попейте воды маленькими глотками, задерживая дыхание. Если кто-то икает рядом с вами, то напугайте. Страх приведет человека в норму.
Икота: примета по дням недели
Икота — предвестник интересных событий: YouTube.com / ДУХ ПРИРОДЫ
Какие есть приметы про икоту по дням недели? Значение икоты зависит от того, в какое время у человека сбилось дыхание. Существуют обобщенные приметы по дням недели:
Какие есть приметы про икоту в зависимости от времени суток? Существуют разные предсказания:
Икота весь день? Не мучайте себя, избавьтесь от нее. Для этого попейте воды, съешьте острый перец, сладкий или кислый фрукт. Еще хорошо помогает попеременный массаж каждой руки в положении лежа на спине.
Я описала приметы, икота в которых фигурирует предвестником определенных событий и состояний. Она поможет понять, кто о вас думает в данный момент времени. Благодаря приметам подготовитесь к предстоящим событиям и переменам.
Узнавайте обо всем первыми
Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.
Хадисы про чихание и зевоту
Аудио версия настоящей статьи:
Пророк Мухаммад (да благословит его Творец и приветствует) говорил: «Поистине, Аллах (Бог, Господь) любит чихание [когда люди чихают] и порицает зевание (зевоту). Если человек чихнул и поблагодарил Бога [словами «аль-хамду лил-ля»], обязанностью всякого мусульманина, услышавшего это, является сказать ему «будьте здоровы» [«ярхамукял-ла»].
Что же касается зевания (зевоты), то оно — от Дьявола. Следует препятствовать этому, насколько возможно [закрывая рот рукою или чем-либо иным][1]. Если человек скажет «а-а-а» [зевнув во весь рот], Дьявол будет смеяться над ним[2]»[3].
Важно отметить, что сам Дьявол зевоту не вызывает. Дело в том, что всякое порицаемое в Исламе относимо в священных текстах к дьявольскому из-за его участия в этом, а поощряемое — к ангельскому, также из-за участия и содействия. Человек зевает, когда много спит, много ест, ленится. Такое незнание меры порицаемо в Исламе, так как лишает человека активности, созидательного ритма и усердия, превращает его в инертного, думающего лишь о потреблении, удовлетворении потребностей и постоянно чем-то недовольного[4].
Пророк Мухаммад (да благословит его Господь и приветствует) сказал: «Если кто-то из вас чихнул, то пусть скажет «аль-хамду ли-ля» [«я благодарен Богу»]. А другой [услышавший это][5] пусть скажет [ему в ответ]: «Ярхамукял-ла» [«будьте здоровы» или «да помилует вас Господь»]. И если он так скажет, то первый пусть ответит: «Яхдиикумул-ла ва юслих баалякум» [«да наставит вас Господь на верный путь и улучшит мысль вашу (ум, память; душу)»]»[6].
Пророк Мухаммад (да благословит его Господь и приветствует) сказал: «Если кто-либо из вас зевает, то пусть [начиная зевать] прикрывает рот рукой. Поистине, Дьявол входит с зевотой»[7].
Хадис, конечно же, не стоит понимать буквально, будто Сатана входит в человека через рот. Но важно уделить внимание данному пророческому наставлению и всегда, зевая, прикрывать рот рукой либо чем-либо иным.
Пророк Мухаммад (да благословит его Господь и приветствует) сказал: «Если кто-то из вас чихнул [вот-вот чихнет], то пусть обеими руками закроет лицо [свой рот]. И пусть постарается понизить голос [минимизировать шум]»[8].
Ссылки на богословские первоисточники и комментарий:
[1] См.: аль-‘Аскаляни А. Фатх аль-бари би шарх сахих аль-бухари [Открытие Создателем (для человека в понимании нового) через комментарии к своду хадисов аль-Бухари]. В 18 т. Бейрут: аль-Кутуб аль-‘ильмийя, 2000. Т. 13. С. 747.
[2] Дьяволу нравится (смешно) видеть человека активно зевающим, так как в этом состоянии его лицо изменяется не в лучшую сторону. См.: аль-‘Аскаляни А. Фатх аль-бари би шарх сахих аль-бухари [Открытие Создателем (для человека в понимании нового) через комментарии к своду хадисов аль-Бухари]. В 18 т. Бейрут: аль-Кутуб аль-‘ильмия, 2000. Т. 13. С. 746.
[3] Хадис от Абу Хурайры; св. х. аль-Бухари. См., например: аль-Бухари М. Сахих аль-бухари [Свод хадисов имама аль-Бухари]. В 5 т. Бейрут: аль-Мактаба аль-‘асрийя, 1997. Т. 4. С. 1957, хадис № 6223; аль-‘Аскаляни А. Фатх аль-бари би шарх сахих аль-бухари [Открытие Создателем (для человека в понимании нового) через комментарии к своду хадисов аль-Бухари]. В 18 т. Бейрут: аль-Кутуб аль-‘ильмийя, 2000. Т. 13. С. 740–747, хадис № 6223 и пояснение к нему.
[4] См.: аль-‘Аскаляни А. Фатх аль-бари би шарх сахих аль-бухари [Открытие Создателем (для человека в понимании нового) через комментарии к своду хадисов аль-Бухари]. В 18 т. Бейрут: аль-Кутуб аль-‘ильмийя, 2000. Т. 13. С. 746.
[5] См.: аль-‘Аскаляни А. Фатх аль-бари би шарх сахих аль-бухари [Открытие Создателем (для человека в понимании нового) через комментарии к своду хадисов аль-Бухари]. В 18 т. Бейрут: аль-Кутуб аль-‘ильмийя, 2000. Т. 13. С. 741.
[6] Хадис от Абу Хурайры; св. х. аль-Бухари. См., например: аль-Бухари М. Сахих аль-бухари [Свод хадисов имама аль-Бухари]. В 5 т. Бейрут: аль-Мактаба аль-‘асрийя, 1997. Т. 4. С. 1957, хадис № 6224; аль-‘Аскаляни А. Фатх аль-бари би шарх сахих аль-бухари [Открытие Создателем (для человека в понимании нового) через комментарии к своду хадисов аль-Бухари]. В 18 т. Бейрут: аль-Кутуб аль-‘ильмийя, 2000. Т. 13. С. 741–747, хадис № 6224 и пояснение к нему.
[7] Хадис от Абу Са‘ида; св. х. Ахмада, аль-Бухари, Муслима и Абу Дауда. См., например: Абу Дауд С. Сунан аби дауд [Свод хадисов Абу Дауда]. Рияд: аль-Афкяр ад-давлийя, 1999. С. 543, хадис № 5026, «сахих»; ан-Найсабури М. Сахих муслим [Свод хадисов имама Муслима]. Рияд: аль-Афкяр ад-давлийя, 1998. С. 1198, хадис № 57–(2995); ас-Суюты Дж. Аль-джами‘ ас-сагыр [Малый сборник]. Бейрут: аль-Кутуб аль-‘ильмийя, 1990. С. 38, хадис № 516, «сахих».
[8] Хадис от Абу Хурайры; св. х. аль-Хакима и аль-Байхакы. См., например: ас-Суюты Дж. Аль-джами‘ ас-сагыр. С. 52, хадис № 755, «сахих».
Что значит по примете, если человек икает
В старину любые знаки, которые подаёт тело, воспринимались как предвестники разных событий. Наблюдательные славяне записали множество примет об икоте и оставили следующим поколениям подробные трактовки. Они до сих пор помогают многим людям узнать о своём будущем.
Приметы про икоту
Наши предки связывали любые изменения, происходящие в теле, с влиянием потустороннего мира. Согласно примете, если человек внезапно начал икать, значит, о нём кто-то вспомнил. Причём, по силе мышечных сокращений и общим ощущениям можно было определить, хорошо или плохо думают в этот момент об икающем.
Есть и другая примета, связанная с этим физиологическим процессом. В старину считалось, что если на кого-то напала икота, то в него пытается вселиться бес. Вот почему славяне всегда читали молитвы и накладывали на себя крестное знамение, когда начинали икать. Так они пытались защитить себя от власти демонов.
Общее толкование
Когда люди икают, то примету чаще всего толкуют так – кто-то из знакомых в данный момент вспоминает о человеке. Лёгкие спазмы – признак того, что о нём говорят или думают хорошо, то есть, хвалят. Сильная, изматывающая и долго непрекращающаяся икота свидетельствует о том, что человека ругают.
Как узнать, кто вспоминает
По примете, если человек икает, он может определить, кто именно о нём вспоминает. Есть несколько проверенных способов это выяснить:
Поверья о темных силах
В древности была такая примета – если долго икаешь, то остаёшься незащищённым перед бесами. Наши предки считали, что во время спазмов в них может вселиться демон. Такой страх возник не случайно. 
Дело в том, что у людей, склонных к истерическим припадкам, среди прочих симптомов, таких как тошнота, слабость в ногах, судороги, случалась икота. Больной разговаривал не своим голосом, выкрикивал странные звуки, пугающие окружающих. Раньше люди не знали, что такое поведение связано с заболеванием психики, поэтому объясняли его демоническим влиянием.
Считалось, что злой дух бродит по земле 40 дней, выбирая жертву, в которую собирается вселиться. Люди верили, что в группе риска находятся те, кто часто икает, поэтому всячески старались быстрее избавиться от спазмов. Для защиты от демонов они произносили молитвы и крестились.
Значение икоты по дням недели
Тем, кто начал икать, поможет толкование приметы по дням недели. Общая интерпретация не всегда даёт полную информацию о том, чего следует ожидать. Для более детального анализа используется расшифровка суеверий с понедельника по воскресенье.
В понедельник
По примете, если икота застала в понедельник, значит, вспоминает кто-то из ближайшего окружения. Это могут быть родственники, близкие друзья или коллеги. Плохо они говорят о человеке, или хорошо, можно узнать по интенсивности спазмов.
Во вторник
По примете, икание во вторник не сулит ничего плохого. Возможно, коллеги активно обсуждают достижения человека, его положительные качества и добрые дела. Разговор не имеет негативного окраса.
В среду
Икота в среду по примете означает получение новостей, причём, они могут быть плохими или хорошими. Известия придут через других людей или средства массовой информации – телевидение, интернет, а также через электронную почту или по телефону.
В четверг
Икота по четвергам, по примете, сулит приятную встречу с давним знакомым. Она принесёт только хорошие эмоции. Иногда суеверие трактуют иначе – в ближайшее время предстоит встреча с будущим партнёром по бизнесу, которая завершится удачно. Скорее всего, удастся договориться о взаимовыгодном сотрудничестве.
В пятницу
Икота по пятницам, согласно народной примете, предрекает неприятные события, которые могут привести к ссорам и недопониманию. Если речь идёт о влюблённых, то между ними состоится серьёзный разговор. Нужно контролировать эмоции, чтобы не обидеть друг друга, иначе беседа может закончиться разрывом отношений.
Также икота в пятницу нередко предостерегает от проблем на работе. Возможно, руководитель предложит взяться за сложный проект, а выполнить его требования окажется не под силу подчинённому. Лучше отказаться от этой работы, чтобы избежать критики и недовольства со стороны начальства.
Икота в пятницу в некоторых случаях сулит начало романтическим отношениям тем, у кого пока нет любимого человека.
В субботу
По примете, внезапно начавшаяся икота в субботу предвещает проблемы во взаимоотношениях со второй половинкой. Скорее всего, партнёр сомневается в искренности чувств, его терзают подозрения об измене. Чтобы избежать ссоры, нужно уделять ему больше внимания, чаще говорить приятные слова, любыми способами доказывая свою любовь.
Есть и другая трактовка приметы о субботней икоте. Народное поверье предостерегает от неправильного поведения по отношению к близким людям. Необходимо стать более снисходительным к окружающим, перестать грубить, злиться.
В воскресенье
Воскресная икота – хорошая примета. Все неудачи закончатся, впереди белая полоса. Приятные известия ожидают на работе и в школе. С этого момента можно браться за сложные дела и проекты, потому что они завершатся удачно.
В зависимости от времени суток
Если человек вдруг внезапно начал икать, можно истолковать приметы по времени. Расшифровка суеверий сильно отличается в зависимости от того, когда именно появились спазмы – утром, в обед, вечером или ночью.
Икалка по часам в дневное время
Тому, кто начал икать в течение дня, нужно обратить внимание на время, в которое возникли мышечные сокращения. Это поможет более точно истолковать примету.
6.00–9.00 – Ждёт приятная встреча с друзьями или свидание с любимым.
9.00–12.00 – Состоится разговор, который заставит задуматься.
12.00–15.00 – Кто-то позавидует, возможна встреча с приятелем и поцелуй.
15.00–18.00 – Ссоры с близкими людьми, слёзы.
18.00–21.00 – Кто-то сделает подарок. Другое толкование приметы – приснится будущий поклонник.
6.00–9.00 – Ожидают перемены к лучшему на личном фронте.
9.00–12.00 – Получение добрых известий, весь остаток дня окажется удачным.
12.00–15.00 – Новое знакомство, знаки внимания.
15.00–18.00 – Тревоги напрасны, но кому-то из друзей понадобится помощь.
18.00–21.00 – Икать вечером – хорошая примета. Впереди перемены к лучшему. Другая трактовка – к поцелуям, нежным объятиям.
6.00–9.00 – Следует избегать конфликтных ситуаций.
9.00–12.00 – Появится новый поклонник, который захочет встречи.
12.00–15.00 – Икота в это время по примете предвещает любовное приключение, а также предостерегает от сплетен.
15.00–18.00 – Кто-то обидит словами.
18.00–21.00 – Может позвонить незнакомец.
6.00–9.00 – Друг попросит совета, помощи или поддержки, предстоит много хлопот.
9.00–12.00 – На горизонте появится бывший поклонник.
12.00–15.00 – Неприятности на работе, вероятность опоздания на важную встречу.
15.00–18.00 – Ждёт сюрприз от кого-то из близких.
18.00–21.00 – Возможно, придут гости, стоит выделить время для отдыха и развлечений.
6.00–9.00 – Икота на рассвете, по примете, сулит неприятный разговор, придётся извиниться перед другом.
9.00–12.00 – Новое увлечение не приведёт к серьёзным отношениям.
12.00–15.00 – Необходимо сдерживать свои эмоции и не болтать лишнего.
15.00–18.00 – Предстоит приятное дружеское общение.
18.00–21.00 – Кто икает в это время, того, по примете, вспоминает любимый человек.
6.00–9.00 – Ожидают приятные траты, обновки. Стоит отбросить волнение и сосредоточиться на хорошем.
9.00–12.00 – В семье произойдёт неприятность, возможны ссоры между домочадцами.
12.00–15.00 – Икота в эти часы, по примете, сулит появление настойчивого ухажёра.
15.00–18.00 – Приятные воспоминания о возлюбленном. Ближе к вечеру – крушение планов.
18.00–21.00 – Ухудшение самочувствия, головные боли.
6.00–9.00 – Предаст друг или любимый человек сообщит о разрыве.
9.00–12.00 – Интересная и неожиданная встреча, получение сюрприза, подарка, исполнение давнего желания.
12.00–15.00 – По примете, кто-то признается в любви.
15.00 – 18.00 – Намечается весёлая вечеринка.
18.00 – 21.00 – Следует остерегаться обмана и подлости. Возможна дальняя поездка, во время которой нужно быть осторожным.
Икалка по часам в ночное время
Тем, кто начал икать ночью, растолковать примету с максимальной точностью помогут значения по часам. Главное, сразу же засечь время, когда именно возникли спазмы.
21.00–00.00 – Событие, которое может изменить судьбу.
00.00–03.00 – Икота в полночь по примете – к беспокойству о близком человеке, а с 1 часа до 3 – к подаркам и вниманию.
03.00–06.00 – Ждёт обман, зависть, неприятные беседы.
21.00–00.00 – Непредвиденные расходы, неприятные разговоры.
00.00–03.00 – О девушке вспоминает брюнет, а также возможны большие расходы.
03.00–06.00 – Примета предостерегает от лжи и соблазнов.
21.00–00.00 – Примета предвещает болезнь тем, кто начал икать в промежутке между 22 и 23 часами.
00.00–03.00 – Необходимо вернуть долг и позаботиться о своём здоровье.
03.00–06.00 – Завистники будут обсуждать за спиной.
21.00–00.00 – Получение известия – письма, СМС-сообщения.
00.00–03.00 – Получение подарков, повышенное внимание со стороны людей противоположного пола.
03.00–06.00 – В окружении появится светловолосый приятный человек.
21.00–00.00 – Вспоминает любовник, хочет пригласить на свидание.
00.00–03.00 – Много комплиментов и любовное признание.
03.00–06.00 – Злые пересуды. Икота ближе к 6 часам утра, по примете, сулит отличный отдых на выходных.
21.00–00.00 – Смена работы, новые знакомства.
00.00–03.00 – Чужие советы окажутся бесполезными.
03.00–06.00 – Близкий человек обидит – обманет или предаст, зато новый знакомый станет хорошим другом.
21.00–00.00 – Предстоит интересная поездка.
00.00–03.00 – Икота в полночь – к неожиданной прибыли, а ближе к 3 часам – к крупным тратам и конфликтам.
03.00–06.00 – Радость, подарки, сюрпризы от дорогих людей.
Как избавиться от икоты
Чтобы перестать икать, иногда достаточно просто изменить ритм дыхания. Можно на несколько секунд прекратить дышать или выпить стакан холодной воды маленькими глотками. Бывает, что эти способы не помогают избавиться от спазма мышц диафрагмы. Тогда стоит попробовать другой метод – наклониться как можно ниже к земле или сидя подтянуть колени к грудной клетке, а затем вернуться в исходное положение.
Наши прадеды, которые свято верили приметам, пользовались такими приёмами для борьбы с икотой:
Чтобы помочь кому-то другому избавиться от икоты, нужно испугать его, например, громко хлопнув в ладоши. Услышав резкий звук, человек на секунду задержит дыхание. Это поспособствует расслаблению мышц, и икота прекратится.
Физиологическая особенность
Если отбросить все суеверия и приметы, и рассмотреть икоту с точки зрения медицины, то это не что иное, как непроизвольное и неконтролируемое сокращение мышц в области диафрагмы. Спазм вызывает нарушение функции внешнего дыхания. Икота может возникать по разным причинам:
В большинстве случаев спазмы не представляют опасности, но если человек икает весь день напролёт, приметы тут ни при чём, скорее всего, в организме происходят какие-то изменения, поэтому необходима консультация врача.
Можно ли доверять этим предсказаниям
Церковные служители не одобряют веру в приметы. Но, несмотря на библейские предостережения, многим людям всё же интересно узнать, что же с ними может произойти в будущем. Каждый волен сам решать, быть ему суеверным, или нет. Экстрасенсы советуют не программировать себя на негативные события. Если примета сулит что-то плохое, не стоит зацикливаться на этом толковании, лучше выбросить нехорошие мысли из головы.
Приметам про икоту нельзя верить слепо, ведь сокращения мышц диафрагмы могут быть спровоцированы физиологическими процессами. Особое внимание стоит обратить на своё состояние тем, кто слишком часто и подолгу страдает от мышечных спазмов. В этом случае лучше рассказать о своей проблеме доктору.
Как победить икоту: 14 проверенных способов
Что такое икота
Икота — непроизвольное судорожное сокращение диафрагмы и межреберных мышц.
Каждый спазм вызывает приток воздуха в легкие, из-за чего происходит резкое смыкание голосовых связок и возникает характерный сдавленный звук. Ее латинское название singultus так и переводится — «вздох», «всхлип».
Чаще всего икота появляется неожиданно и может на долгое время вывести из строя. Она мешает общаться, концентрироваться на работе, есть и засыпать.
Первые приступы икоты начинаются еще в утробе матери — примерно на 25-й неделе беременности. При этом у взрослых они происходят намного реже, чем у детей.
Обычно икота проходит через 20–30 минут. Но бывают и исключения. Согласно Книге рекордов Гиннесса, самый продолжительный в истории приступ икоты был зафиксирован у американца Чарльза Осборна из Айовы. Мужчина начал икать в 1922 году, но не смог вылечиться. Его мучения продолжались до 1990 года. По словам специалистов, он икал по 20–40 раз в минуту и за все время совершил более 430 млн иканий [1]. Несмотря на свой недуг, Чарльз Осборн женился и завел семью. Интересный факт: каждый человек икает по-своему — у разных людей частота икоты может варьироваться от 4 до 60 раз в минуту [2].
Заглатывание воздуха во время смеха может стать причиной икоты
Причины возникновения икоты
Хотя время от времени икают все люди, причины этого явления до конца до сих пор не изучены. Их почти так же много, как и народных методов избавления от икоты, считают физиологи. Вот несколько факторов, которые могут привести к внезапным сокращениям диафрагмы и спровоцировать кратковременную икоту:
Как избавиться от икоты
Не всегда есть возможность ждать, пока икота прекратится сама. Например, если вы находитесь в театре или вам необходимо совершить срочный звонок. Поэтому были придуманы десятки разных трюков, которые позволяют быстрее избавиться от этого неприятного явления, — от сильного испуга и стойки на голове до дыхания через бумажный пакет. Хотя не существует убедительных научных доказательств того, что эти приемы действительно работают, по словам физиологов, они помогают, во-первых, искусственно повысить уровень углекислого газа в крови — это нормализует работу дыхательного центра в мозге (чтобы увеличить поступление кислорода, диафрагма начинает сжиматься более глубоко, и спазмы постепенно исчезают); и во-вторых, простимулировать блуждающий нерв: он соединяет мозг и брюшную полость и регулирует процессы дыхания и глотания. Если «отвлечь» этот нерв новыми ощущениями, мозг переключится на них и перестанет подавать диафрагме ложные сигналы.
Когда у вас начнется икота, можете попробовать любой из нижеперечисленных способов. Если не подействовал один — переходите к другому. Эти приемы считаются простыми и безопасными, однако не для детей.
1. Задержите дыхание
Самый простой способ, который можно использовать в любом месте и в любое время. Вдохните побольше воздуха и постарайтесь не дышать столько, сколько получится. В идеале — около 10–20 секунд. Затем сделайте медленный выдох. Повторяйте до тех пор, пока не пройдет икота.
2. Подышите в бумажный пакет
Этот метод работает по такому же принципу, что и задержка дыхания. Он позволяет повысить концентрацию углекислого газа в крови. А главное — помогает восстановить ритм дыхания.
Потребуется обычный бумажный пакет, в который кладут еду навынос. Плотно прижмите его к губам и носу и начните делать медленные вдохи и выдохи. Сам пакет при этом должен надуваться и сдуваться. Если у вас начинает кружиться голова или появляются другие неприятные ощущения — следует остановиться.
Важно: никогда не используйте полиэтиленовый пакет вместо бумажного — можно задохнуться из-за нехватки воздуха. Если под рукой не оказалось подходящего пакета, просто сложите ладони «чашечкой» и дышите через них.
3. Примите позу эмбриона
Чтобы успокоить диафрагму во время приступа икоты, сядьте на пол или любую другую ровную поверхность и подтяните колени к грудной клетке. Затем медленно наклонитесь вперед и обхватите колени руками. Оставайтесь в таком положении 2–3 минуты. Если нет возможности сесть, наклоните корпус вперед и вниз. Это создаст давление на диафрагму и поможет нормализовать ее работу.
4. Прополоскайте горло
Положите в стакан холодной кипяченой воды пару кубиков льда и дождитесь, пока они полностью растворятся. Запрокиньте голову и полощите горло в течение 30 секунд. Проводить такую процедуру следует аккуратно: можно поперхнуться. Этот метод не подходит для людей с заболеваниями носоглотки.
5. Используйте «маневр Вальсальвы»
Эту технику обычно используют для того, чтобы выровнять давление в ушах. Например, при погружении под воду или во время посадки самолета. Кроме того, она помогает временно повысить тонус блуждающего нерва, что делает ее эффективной в борьбе против икоты.
«Маневр Вальсальвы» выполняют лежа или сидя. Сделайте глубокий вдох, зажмите нос большим и указательным пальцами, закройте рот и глаза. Теперь начните медленно выдыхать через закрытые ноздри. Главное — делать это мягко и осторожно. Слишком резкий и сильный выдох может травмировать уши.
Этот метод не рекомендуется использовать при простуде — инфекция может проникнуть в полость среднего уха и спровоцировать воспаление. Кроме того, он противопоказан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку увеличивает кровяное давление и создает дополнительную нагрузку на сердце.
6. Покажите язык
Еще один способ стимуляции блуждающего нерва. Максимально вытяните язык вперед и оставьте его в таком положении так долго, насколько хватит сил и терпения. Можно вспомнить знаменитую фотографию Альберта Эйнштейна и попробовать ее воспроизвести.
Приступ икоты пройдет еще быстрее, если взяться пальцами за кончик языка и несколько раз слегка его потянуть. Только не забудьте перед этим вымыть руки.
Кроме того, можно осторожно надавить на корень языка, чтобы спровоцировать рвотный рефлекс — за него тоже отвечает блуждающий нерв. Спазм пищевода уменьшит сокращение диафрагмы.
7. Помассируйте сонную артерию
Это парная артерия, которая проходит в области шеи и обеспечивает приток крови к мозгу. Ее легко найти по пульсации — по бокам от щитовидного хряща.
Лягте на ровную поверхность и расслабьтесь. Затем поверните голову налево и нащупайте сонную артерию с правой стороны. Массируйте ее мягкими круговыми движениями в течение 5–10 секунд. Если потребуется, через минуту проделайте то же самое еще раз.
Такой массаж поможет повысить тонус блуждающего нерва и остановить дыхательные спазмы. Этот способ не стоит использовать при беременности, заболеваниях сердца и нарушении кровоснабжения мозга.
8. Выпейте стакан холодной воды
Пейте маленькими глотками без остановок и передышек. Самое главное — делать это быстро. Ритмические сокращения пищевода переключат внимание мозга на себя. Эффект будет еще лучше, если пить воду с помощью трубочки, крепко зажав уши ладонями или наклонившись вперед. Для этого согнитесь в пояснице таким образом, чтобы ваше туловище оказалось параллельно полу.
9. Сожмите руку в кулак
Иногда, чтобы избавиться от икоты, достаточно крепко сжать пальцы в кулак. Или надавите большим пальцем одной руки на ладонь другой. Чем сильнее — тем лучше. Возникший дискомфорт «отвлечет» вашу нервную систему. Этот прием можно использовать, находясь в транспорте или на рабочем совещании.
10. Рассосите кубик льда
Снять возбуждение диафрагмальных нервов можно перевозбуждением. Для этого положите на язык один или несколько кубиков льда и рассасывайте их в течение нескольких минут. А когда кубики станут меньше, просто проглотите их.
11. Пожуйте ломтик лимона
Этот метод работает аналогично. Так что если у вас болит горло — вместо льда можно пожевать кусочек лимона или капнуть на язык немного яблочного уксуса.
Когда икота прекратится, обязательно прополощите рот чистой водой, чтобы нейтрализовать вредное воздействие кислот и защитить зубы от разрушения. А вот чистить их не стоит как минимум в течение ближайшего часа — кислота размягчает эмаль, поэтому вы легко можете повредить ее щеткой.
12. Съешьте щепотку сахара
Популярное средство от икоты. Положите на корень языка немного сахарного песка и дайте ему слегка подтаять, прежде чем проглотить. Если вы не едите сахар, можно рассосать во рту чайную ложку меда или арахисовой пасты. Этот прием увеличивает слюноотделение и активизирует пищевод, тем самым изменяя ритм дыхания и заставляя диафрагмальные нервы «перезагрузиться».
13. Займитесь сексом
14. Отвлеките себя
Возможно, приступ икоты прекратится сам, если вы перестанете о нем думать и займетесь чем-нибудь увлекательным. Например, приготовите новое блюдо, поиграете в приставку, сделаете гимнастику для глаз или посмотрите фильм-головоломку.
Когда стоит обратиться к врачу
Сама по себе икота безвредна, но она может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Специалисты выделяют физиологическую и патологическую икоту. Первая возникает под действием внешних раздражителей и проходит через 20–30 минут. Вторая может быть спровоцирована серьезными заболеваниями. Среди них — диабет, гастрит, расстройство функции почек, воспаление легких, менингит, бронхит, нарушение обмена веществ. В этом случае приступы икоты повторяются часто и продолжаются в течение нескольких часов или даже суток.
При возникновении изнурительной икоты следует обратиться к терапевту. Он проведет осмотр и назначит все необходимые анализы, на основании которых сможет перенаправить пациента на консультацию к врачу узкого профиля — неврологу, гастроэнтерологу или кардиологу. Как правило, обследование начинается с электрокардиографии, анализов крови и магнитно-резонансного сканирования головного мозга. Только врач может установить точную причину длительной икоты, прописать препараты и определить необходимые дозировки.
Комментарии экспертов
Иван Ромасов, терапевт сети клиник «Семейная»
Что делать, если икота не проходит и ничего не помогает?
В большинстве случаев длительная икота вызвана не физиологическим рефлексом, а следствием различных заболеваний. Самостоятельное лечение в данном случае неуместно.
Для начала следует обратиться к терапевту, который проведет первичное обследование и поможет выявить причину, вызвавшую икоту. Чаще всего проблема проходит сама собой на фоне лечения основного заболевания. Но в некоторых случаях для коррекции икоты специалисты дополнительно назначают серьезные препараты из группы нейролептиков.
Почему после употребления алкоголя появляется икота?
Механизм появления икоты при употреблении алкоголя сложный. Во-первых, этиловый спирт и его производные провоцируют стимуляцию блуждающего нерва. Во-вторых, газированные алкогольные напитки содержат углекислоту, которая образует воздушный пузырь, сдавливающий блуждающий нерв. В-третьих, продукты распада этанола поражают органы желудочно-кишечного тракта и способствуют увеличению печени. Как результат — она начинает давить на диафрагму.
Как правило, такая икота осложнена выраженным рвотным рефлексом, из-за чего есть риск подавиться рвотными массами. Особенно если вы уснули или у вас затуманено сознание. Кроме того, при систематическом употреблении спиртных напитков может возникнуть острый полиневрит — воспалительное заболевание периферических нервных окончаний.
При умеренном употреблении алкоголя икота проходит самостоятельно. Для скорейшего выведения токсических соединений этанола можно использовать сорбенты: полисорб, энтеросгель, полифепан, активированный уголь.
При сильной степени алкогольного отравления и длительно сохраняющейся икоте необходимо обратиться к врачу. В этом случае потребуется серьезная детоксикационная терапия. Самостоятельное использование лекарственных средств может лишь навредить.
Анастасия Пирожкова, педиатр сети клиник «Семейная»
Стоит ли волноваться, если ребенок часто икает в животе во время беременности?
Во втором-третьем триместре многие мамы начинают ощущать короткие ритмичные подергивания — так икает младенец. Это абсолютно нормальное явление. Есть теория, что икота играет определенную роль в созревании легких и является важным и нужным рефлексом. Бороться с ней не нужно.
Если же это доставляет маме дискомфорт, она может попробовать переменить положение тела, погладить живот или что-нибудь съесть. Возможно, какой-то из предложенных способов сработает. Если ребенок икает очень долго и часто, особенно в третьем триместре, лучше сходить на осмотр к акушеру-гинекологу.
Как безопасно избавиться от икоты у новорожденных?
Новорожденные часто икают. Одно из исследований показало, что икота может вносить полезный вклад в развитие коры головного мозга. При этом она практически никогда не беспокоит самих новорожденных — они продолжают крепко спать. Мы до сих пор не знаем точных причин возникновения икоты. У новорожденных триггером может послужить поглощенный во время кормления воздух или вздутие живота. Нужно помочь ребенку отрыгнуть лишний воздух, подержать его столбиком 20–30 минут после кормления. Можно использовать упражнения, которые облегчают выведение скопившихся газов.
Более взрослым детям предложите выпить холодный напиток, съесть мороженое или изменить положение тела. Главное — выбирать безопасные методы. То есть не стоит пугать детей, дергать их за язык и применять другие изощренные способы борьбы с икотой. Если же икота сохраняется дольше 48 часов или часто беспокоит вашего ребенка в течение длительного времени — обратитесь к врачу для выявления возможных причин.