Импульсивное питание что такое
Принципы импульсного питания
Ни для кого не секрет, что похудеть можно и за довольно быстрый срок, но после краткосрочной низкокалорийной диеты крайне сложно удержать желаемый вес. Поэтому гораздо более полезными считаются долгосрочные диеты, так как они позволяют не только сбросить лишний вес, но и нормализовать скорость обменных реакций в организме, а также закрепить полезные пищевые привычки. К таким программам питания относится импульс-диета, продолжительность которой должна составлять не менее трех месяцев.
Основными постулатами импульс-диеты являются следующие:
1. Необходимо разделять во времени употребление в пищу углеводов простого и сложного типа. Например, лучше съесть спагетти с хлебом, чем бутерброд с повидлом.
2. Напитки типа чая и кофе нужно воспринимать в качестве отдельного приема пищи.
3. Разделение жиров растительного и животного происхождения. Допустим, для жарки мясной отбивной более приемлемо использование сливочного масла.
4. Кушать рекомендуется часто – не реже, чем через два часа, но, естественно, с перерывом на ночь не менее десяти часов.
5. Овощи некрахмалистого типа необходимо есть в большом количестве, сочетая их с любыми продуктами, употребление белков тоже можно не отделять от другой еды.
6. Импульс-диета предполагает различные варианты питания для людей с разным типом вегетативной системы.
Низкий тип
Первый тип людей называется низким типом. Их отличительными чертами являются бледно-розовый язык, отсутствие проблем с кожей, повышенная выносливость и усидчивость, высокая способность к концентрации внимания. Люди с вегетативной системой низкого типа получают энергию из углеводов.
Даже небольшое количество углеводной пищи способно подстегнуть обмен веществ у людей низкого типа. При наличии лишнего веса их питание должно соответствовать следующим принципам.
Полезнее пить чаи из трав и негазированную минеральную воду, а не черный чай и кофе. Ограничивать фрукты и овощи нет необходимости, но сжиганию жира помогают цитрусовые и яблоки кислых сортов. В общем, при желании можно понемногу кушать и сладости, и соленья, и жиры, но только в пределах разумного.
Если нужно похудеть человеку низкого типа, то следует придерживаться такого меню, принимая пищу каждые два часа:
Высокий тип
Второй тип людей именуется высоким типом. Таких людей отличают повышенное пото- и слюноотделение, слизистые оболочки насыщенного розового цвета, склонные к жирности волосы, жирная кожа с угревой сыпью, слишком быстрая утомляемость. Наличие у человека, вегетативной нервной системы высокого типа предполагает использование в качестве основного источника энергии пищевые жиры, причем начать получать их нужно с самого утра, например, выпить на голодный желудок чайную ложку растительного масла. Приблизительно через час после этого можно выпить зеленого чая. Овощи нужно есть в большом количестве, так как именно они, а не фрукты, являются главным поставщиком микроэлементов для людей такого типа. Авокадо должен присутствовать в их рационе обязательно, так же как редис и тыква.
Для похудения люди с вегетативной системой высокого типа должны следовать такой программе питания, которая предусматривает трапезы через каждые два часа:
Для того чтобы проще было сориентироваться, как составить меню исходя из приведенной импульсной системы, ниже приведен список основных составляющих продуктовой корзины:
1. Протеины – овощи, в том числе и бобовые, молочные безлактозные продукты (творог, некоторые сорта сыра), постные сорта мяса и птицы.
2. Углеводы – фруктоза, сахароза, зерновые, алкогольные напитки, молочные продукты с лактозой (сливки, молоко, мягкие сорта сыра), картофель.
Какой ирригатор лучше и для чего он нужен?
Многочисленные стоматологические исследования доказали, что дополнив ежедневную гигиену полости рта чисткой ирригатором, можно предупредить образование налета и зубных камней. Заманчивая перспектива, не правда ли? Остаются только нерешенными вопросы: какой ирригатор выбрать, и как им правильно пользоваться?
Что такое ирригатор для рта?
В отличие от зубных паст и ополаскивателей, ирригатор для зубов практически никогда не рекламируется по телевидению или в Интернете. Видимо, производители отдают себе отчет, что люди еще не до конца понимают, что это за агрегат и для чего он нужен, а потому не будут покупать его массово. И напрасно: стоматологический гаджет способен надолго защитить нас от кариеса и зубного камня. Такой эффект достигается за счет большого напора струи воды, которая подается через специальные насадки и с переменным давлением.
Правила использования ирригаторов полости рта
Ирригаторы используются сразу после чистки зубов, либо по необходимости (например, после еды). Его главная задача – удалить все то, до чего не добралась зубная щетка. Также небольшой напор воды позволяет сделать массаж десен, а значит избежать их восполнения и кровоточения. Кроме того, ирригатор для рта – отличная альтернатива зубной нити или зубочистке. В первую очередь ирригатор купить необходимо и людям со съемными конструкциями во рту: имплантами и брекетами.
Какие бывают ирригаторы для полости рта?
Ирригатор для полости рта бывает четырех видов:
· Стационарный. Работает от розетки и представляет собой целую высокотехнологическую конструкцию. Его основное преимущество в большом резервуаре с водой, который позволяет регулировать мощность давления.
·Портативный. Идеальный вариант для путешествий или индивидуального использования. Он работает от аккумулятора и включает компактный резервуар для воды.
·Проточный. Подключается прямо к крану. Основное удобство в том, что вам не нужно заботиться о количестве воды в резервуаре – его там просто нет. Также как и возможности регулировать скорость, поэтому его еще называют моноструйным.
·Механический. Один из видов портативных ирригаторов, который обладает так называемым «эффектом зубной нити». Вода в нем подается не мощной струей, а резкими пшиками, которые «выбивают» загрязнения и остатки пищи. Главная особенность данного прибора в том, что в нем отсутствует электричество –струя воды подается благодаря нажатию на кнопку.
История создания ирригаторов
Несмотря на низкую популярность ирригаторов, история у них довольно богатая и насчитывает более 50 лет. Родоначальниками данного изобретения считаются американские стоматологи Ж. Мойера и Д. Матингли. Изначально полость рта орошали струей воды исключительно в стоматологиях, после чего компактный прибор стал продаваться клиентам дантистов.
В 1962 году был получен патент на изобретение ирригатора. Самые первые партии собирали в гараже одного из изобретателей, пока один из клиентов не предложил инвестировать в проект 50 000 долларов. Компания по массовому производству ирригаторов получила название WaterPik, а ее президентом стал сам инвестор. Уже спустя несколько лет первую модель можно было купить на всей территории США.
Рейтинг от аптеки WER: топ-5 ирригаторов 2021 года
Мы составили для вас небольшой рейтинг ирригаторов, которые вы можете прямо сейчас приобрести на сайте wer.ru.
Типичный представитель стационарных ирригаторов, который идеально подойдет для всей семьи. Вращающаяся на 360 градусов насадка легко удаляет остатки пищи даже в самых труднодоступных местах. В комплект их семь: три стандартные насадки для всей семьи, а также специальные насадки для языка, брекетов, десен и искусственных конструкций. Все они хранятся в удобном футляре-крышке прибора.
Инструмент оснащен специальными насадками, которые позволяют удалить даже самые сложные загрязнения. Мощный поток воды начисто смывает остатки пищи, массирует десны, а также улучшает кровообращение. Регулярное использование данного устройства позволяет избежать пародонтоза и других зубных болезней.
Портативный ирригатор для полости рта, выполненный в компактном и современном дизайне. Внутри прибора встроенный аккумулятор, который заряжается от сети. Ирригатор можно прикрепить к стене за счет специальной насадки.
Основная «фишка» этого ирригатора – микропузырьковая технология. Обогащенная кислородом струя воды деликатно очищает межзубное пространство и эффективно уничтожает болезнетворные микробы. Ирригатор оснащен тремя режимами и включает четыре насадки в комплекте.
B.Well Ирригатор WI-912 портативный 5 насадок в комплекте
Легкий и компактный ирригатор B.Well оснащен пятью насадками: за счет их кругового вращения и равномерного потока жидкости прибор позволяет предупредить развитие пародонтологических заболеваний, поддерживая гигиену полости рта на должном уровне. Заряда аккумулятора хватает на 60 минут, что делает бесконтактное устройство еще более удобным и безопасным.
Импульсная диета
Если ты в своей жизни хотя бы раз пробовала похудеть и сидела на диете, то конечно знаешь, как можно легко и быстро сбросить лишний вес и как сложно, потом стабилизировать и удержать его. Почти все существующие диеты, по сути, основываются на больших или меньших ограничениях в рационе питания. Доводиться отказывать себе во вкусовых привычках сложившихся годами, как обычно это самые любимые продукты.
Как только заканчивается период диеты – период «лишений», и ты переходишь к привычному для себя питанию, организм включает свойственные ему обменные процессы. Прежний вес возвращается быстрее, чем утрачивался. Например, безуглеводные диеты, в которых абсолютно отсутствуют сладости, могут вызвать раздражительность, а так же рассеянные и депрессивные состояния. Это объясняется низким содержанием глюкозы в крови. Возникает непреодолимое желание съесть сладкое и никакие аргументы и доводы здесь уже не убеждают, так как организм физиологически требует глюкозы. Ты срываешься и с упоением, не замечаешь, как съедаешь всю шоколадку. Изголодавшийся организм моментально возвращает прежний вес, да зачастую еще и с лихвой, так сказать впрок – а вдруг опять заставят голодать! Возникает логичный вопрос, как сбросить лишний вес, не подвергая себя таким испытаниям? На помощь придет так называемая импульсная диета. Спешу тебя обрадовать шоколад здесь не причем. Конечно, это не значит, что сладости можно употреблять бесконтрольно. Существующие, например, шоколадные диеты предлагают в своем меню неограниченное количество шоколада.
Импульсная диета рекомендует сначала установить индивидуально для себя перечень продуктов, которые являются основной причиной колебания веса. Предлагает определить, с твоей точки зрения, какие еще факторы в твоей жизни могут быть причиной излишнего веса? Это любовь к сладостям или мучным изделиям, переедание или ужин, затянувшийся к ночи? Причина может находиться гораздо глубже, чем ты себе можешь это представить? Твое психологическое состояние, а так же особенности индивидуального обмена веществ организма – все это потенциальные причины. Некоторые люди склонны возникающие в их жизни стрессовые ситуации «заедать», при этом бесконтрольно поглощают огромное количество пищи. Или знакомые многим примеры, когда из двух любителей сытно покушать, первый явно имеет избыточный вес, а второй в отличной форме.
Михаил Гинзбург создатель импульсной диеты, убеждает, что основной причиной избыточного веса является излишнее употребление жиров. По его мнению, не углеводы, а именно жиры являются первоисточником энергетических запасов нашего организма. Если ограничить ежедневное потребление жиров (до 30–50 гр.), но при этом не исключать сладости и мучное, можно оставаться в неизменном весе.
Эти рекомендации и являются сутью импульсной диеты. Ежедневный контроль количества употребляемых жиров и одно или двухдневная разгрузка каждую неделю. Кстати, если сделать недалекий экскурс в историю, то можно выяснить, что так называемые разгрузочные дни давно известны человечеству, только, именовали их постом.
Импульсная диета объясняет этот факт неправильным сочетанием продуктов. Для фигуры не так чреваты жиры в чистом виде или углеводы, как их сочетание в готовых блюдах. Импульсная диета рекомендует после основного приема пищи не употреблять десерты или сладкие фрукты и соки. Но не стоит себе отказывать, съешь их позже, при этом контролируй количество жира в дневном рационе, оно не должно быть больше разрешенного импульсной диетой.
При соблюдении такого принципа питания, можно кушать все, что тебе нравиться и не придерживать временных рамок, то есть хочешь кушать после 18:00 часов, кушай, если дневная норма жира позволяет. Можно не контролировать строго порции, если они состоят из нежирных сортов мяса, птицы, рыбы, обезжиренных молочных продуктов, хлеба и макарон из муки твердых сортов пшеницы, свежих овощей и зелени. Такой подход к рациону питания позволит тебе держать свой вес стабильным и не набирать лишние килограммы.
Но если ты ставишь перед собой цель сбросить лишние килограммы, в этом случае импульсная диета рекомендует разгрузиться. Для того чтобы стать стройнее твоему организму необходимо использовать накопившиеся жиры, но это происходит только в том случае, если он расходует больше калорий, чем получает. Нужный дефицит калорий обеспечивают разгрузочные дни. Именно в такие дни ты сбрасываешь лишние килограммы. И уж поверь – это хорошая альтернатива несбалансированным, полуголодным диетам несущим организму как психологические, так и физиологические стрессы. При этом разгрузочные дни дают возможность организму очиститься и избавиться от шлаков и токсинов.
Импульсная диета рекомендует употреблять в разгрузочный день от одного до полутора килограммов свежих фруктов и овощей, неограниченно пить несладкий зеленый или травяной чай, а так же большое количество минеральной негазированной воды. Особенно легко проводить разгрузочные дни в летний период.
Импульсная диета людям с малоподвижным образом жизни, например, офисным работникам, устанавливает суточную норму потребления жира от 40 до 50 граммов. Сколько же это в натуральном выражении? От сорока до пятидесяти граммов жира содержится в двух столовых ложках растительного масла или в одной пачке 15% жирности творога или в четырех буханках хлеба или в половине стакана сметаны или одной плитке шоколада и в двухсот граммах песочного печенья.
Зачастую, употребляя продукты, мы не знаем какое количество жира находящегося в них. Импульсная диета предлагает заменить продукты с высоким содержанием жиров – не менее полезными продуктами, но с минимальным количеством жира в их составе.
Для сравнения предлагаем перечень с указанием содержания жира в 100 граммах продукта:
Импульсная диета предлагает пять простых правил, которые помогут тебе не только поддержать, но и активизировать диету:
Кроме всего прочего, импульсная диета дает несколько практичных советов. Например, если тебе предстоит событие, в котором имеет место широкое застолье, диета рекомендует, незадолго до начала, съесть хорошую порцию салата из свежих овощей или большое зеленое яблоко. Эти продукты богаты содержанием растительной клетчатки, которая снижает усвояемость жиров. Этот же прием поможет и в случае, когда необходимо отказаться от кондитерских излишеств.
Что же с этим делать? Причиной избыточного потребления жиров является отсутствие контроля жирности продуктов в ежедневном рационе питания. В основном это наваристые бульоны, различные заправки, майонезы, маргарины, молочные продукты с высоким содержанием жира, жирные сорта мяса и рыбы и др. Приучи себя контролировать жирность и ограничивать потребление жирных продуктов в своем ежедневном рационе питания, но не исключай полностью! Определенное количество жиров очень необходимо организму человека. Жиры участвуют в синтезе гормонов, без жиров некоторые витамины просто не усваиваются организмом. Поэтому импульсная диета рекомендует заменить в твоем рационе питания животные жиры на растительные нерафинированные жиры. Потребляй больше продуктов с содержанием полезных жирных кислот Omega-3 и Omega-6 – это морская рыба, рыбий жир и морепродукты, семена и злаки, а так же всевозможные орехи и нерафинированные масла из них. Не лишним будет напомнить, что в рационе подростка и беременных женщин такие жиры должны занимать не меньше 15% от ежедневного меню.
Импульсная диета – кардинально отличается от большинства существующих диет, можно смело утверждать, что по определению это даже не диета, а образ питания. Предлагаемый диетой маложирный рацион питания прекрасно воспринимается организмом и легко соблюдается. Методика импульсной диеты не предлагает радикально изменить привычный для тебя рацион питания – кушай те же продукты, что и раньше с одной лишь разницей, они должны содержать минимальное количество жиров. Отдавай предпочтение простым в приготовлении, но вкусным блюдам.
Меню импульсной диеты
Меню импульсной диетыПредлагаем примерное меню на один день, которое ты можешь корректировать или составлять самостоятельно исходя из своих вкусовых предпочтений, при этом, не забывая о жирности блюд.
На завтрак: салат из морепродуктов: сваренных креветок (100 г), отварной рис (100 г), кукуруза консервированная (2 столовых ложки), нежирный майонез (1 чайная ложка) все ингредиенты перемешать.
Ланч: фруктово-овощной (или ягодный) фреш.
На обед (в офисе): овсянка (мюсли) с обезжиренным йогуртом (по 100 граммов каждого продукта) смешать, дать немного постоять, можно дополнить кусочками свежих фруктов (на свой выбор).
На полдник: один грейпфрут (или любой другой цитрус).
На ужин: тушеная морская рыба с овощами: филе судака (100 г) бланшировать две – три минутки в кипящей воде, затем выложить на сковороду и посыпать измельченными овощами (лук, морковь и зелень) добавить немного бульона и притушить на небольшом огне не более 15 минут.
На протяжении дня без ограничений пей несладкий зеленый или травяной чай и негазированную минеральную воду.
Транскраниальная импульсная электростимуляция
Транскраниальная импульсная электростимуляция
Электростимулятор транскраниальный импульсный «Трансаир-03» предназначен для проведения лечебных процедур неинвазивной транскраниальной электростимуляции защитных (эндорфинергических) механизмов мозга в физиотерапевтической практике.
Особенности воздействия транскраниальной электростимуляции
Особенностью электрического воздействия, проводимого 
с помощью аппаратов «ТРАНСАИР», является стимуляция специальными электрическими прямоугольными импульсами тока фиксированной частоты и длительности. Строго фиксировано также положение электродов на голове — отрицательный электрод располагается всегда в области лба, положительный — на коже за ушами.
Таким образом, от пациента не требуется подбора параметров воздействия (кроме величины лечебного тока) и положения электродов, что значительно упрощает процесс лечения и делает его безопасным.
Данный вид транскраниальной электростимуляции получил в научной и медицинской литературе специальное название — ТЭС-терапия. Доказано, что ток от аппарата проникает через кожу и мягкие ткани головы, череп и действует в конечном итоге на антиноцицептивные структуры головного мозга. Тем самым обеспечивается активация защитных механизмов мозга.
Показано, что уже через 10–15 минут после начала стимуляции происходит усиление выделения опиоидных пептидов (ß-эндорфина) и повышение их концентрации в мозге, спинномозговой жидкости и крови в несколько раз. Также установлено, что в развитии эффектов ТЭС-терапии, помимо опиатергического, участвуют также серотонинергический и холинергический нейротрансмиттерные механизмы.
Вследствие различных причин (возраст, стрессы, неправильное питание, усталость и др.) уровень выработки эндорфинов снижается, что приводит к развитию различных заболеваний.
ТЭС-терапия за счет импульсного воздействия позволяет активизировать естественную выработку эндорфинов, что позволяет осуществить комплексное восстановление и лечение организма.
ТЭС-терапия не вызывает привыкания, пристрастия или зависимости, потому что выработанный эндорфин сразу используется организмом в необходимом направлении и количестве, а его неиспользованная часть или избыток всего через несколько минут распадается до аминокислот и утилизируется.
ТЭС-терапия обладает широким перечнем показаний подтвержденных целым рядом научных и клинических исследований в России, странах ближнего и дальнего зарубежья. Защищено более 30 докторских и более 100 кандидатских диссертаций, в которых исследовались медицинские эффекты ТЭС-терапии.
Показания:
Анальгезия
ТЭС-терапия эффективно устраняет:
Анальгетический эффект:
Как избавиться от боли с пользой для здоровья?
Терапия болевых синдромов предусматривает определение и устранение источника или причины, вызвавшей боль, определение степени вовлечения различных органов и тканей, а также важнейших регуляторных отделов нервной системы в формирование болевого ощущения и снятие или подавление самой боли.
Анальгетический эффект был исходным моментом при разработке метода ТЭС. Установлено, что под влиянием ТЭС-терапии снижается чувствительность периферических болевых рецепторов кожи. Блокируется проведение болевых имульсов на уровне некоторых структур головного мозга (релейные ядра продолговатого мозга и таламуса). Кроме того, проявляются другие многочисленные эффекты активации эндорфинэргической системы.
В результате нормализуется мозговой кровоток, происходит улучшение метаболических процессов, повышение уровня антиоксидантной защиты, снижение потребности нейронов в кислороде, рост эффективности утилизации глюкозы и т. д.
Рекомендуемый курс:
При острых болевых синдромах:
6 сеансов по 30 минут, 3 сеанса в день с интервалом 4-6 часов.
При хронических болевых синдромах:
10-12 сеансов по 25 минут, 1 сеанс в день.
Повторный курс — через 1-2 месяца. Не более 50 процедур в год.
Лечение депрессии
ТЭС-терапия (транскраниальная электростимуляция) эффективно применяется в МЧС при лечении стресса и восстановлении психоэмоционального состояния.
Физиологическая причина проявлений депрессий одна — недостаток эндорфина в организме. Ведь именно эндорфин отвечает за наше хорошее настроение, крепкий иммунитет, чувство комфорта и качество жизни. ТЭС терапия позволяет лечить депрессию, в том числе и эндогенную депрессию (вызванную гормональными причинами), а также осуществлять профилактику психофизических нарушений в домашних условиях за счет повышение уровня эндорфина, без медикаментов и антидепрессантов.
Признаки депрессии — это нарушения психофизиологического статуса, которые проявляются различными синдромами (усталость, апатия, пониженное настроение; снижение мозговой активности; нарушение работоспособности; снижение общего самочувствия при хронических заболеваниях, тоска, страдание, тревога).
Возможно беспокоящие Вас нарушения связаны с соматическими или другими заболеваниями, и их лечение приведет к избавлению от депрессии. ТЭС-терапия позволяет осуществить нормализацию и общее оздоровление организма.
Симптомы депрессии:
Как лечить депрессию?
ТЭС-терапия — самый быстрый, эффективный и безопасный способ нормализовать уровень эндорфина в организме с помощью слабого импульсного тока. Метод ТЭС является одним из самых простых методов лечения стресс-индуцированных состояний и заболеваний. Через 10-15 минут после начала процедуры происходит и повышение концентрации эндорфинов в несколько раз в мозге, спинномозговой жидкости и крови. Многие депрессивные симптомы заметно снижаются уже после первой процедуры. Курсовое лечение надолго закрепляет эффект.
Рекомендуемый курс:
10-12 сеансов по 25 минут, 1 сеанс в день.
Повторный курс — через 3-4 месяца. Не более 50 процедур в год.
Женское здоровье
ТЭС-терапия заботится о здоровье женщины на протяжении всей жизни. ТЭС-терапия является одним из немногих немедикаментозных методов, который признается врачами высокоэффективным в профилактике и борьбе с женскими проблемами.
ТЭС-терапия эффективно помогает в следующих случаях:
Многолетние исследования доказали: для восстановления системы женских половых гормонов, необходимо восполнить недостаток в организме таких нейромедиаторов, как эндорфин и серотонин. Данные вещества также обладают противоболевым, заживляющим, противовоспалительным действием, стимулируют клеточный и гуморальный иммунитеты. Кроме того, они положительно влияют на психоэмоциональное состояние человека, защищают от стресса, улучшают сон.
Применение ТЭС-терапии в акушерстве и гинекологии не исчерпывается перечисленными выше показаниями.
По теме применения ТЭС-терапии в акушерстве и гинекологии в различных научных и клинических медицинских учреждениях России защищено более 25-и кандидатских и докторских диссертаций.
Рекомендуемый курс ТЭС-терапии:
10-15 сеансов по 25 минут, 1 сеанс в день.
Повторный курс — через 3-4 месяца. Не более 50 процедур в год.
Алкоголизм и наркомания
ТЭС-терапия эффективно применяется:
В настоящее время существует лишь один физиотерапевтический метод, направленный не только на лечение наркомании, симптомов абстинентного синдрома или на ликвидацию отдельных постабстинентных нарушений, а на весь организм в целом, на высшие центры саморегуляции — это метод ТЭС-терапии — избирательной стимуляции эндорфинергических и серотонинергических защитных механизмов.
ТЭС-терапия нормализует уровень дофамина — маркера алкоголизма (нг/мл).
Включение ТЭС-терапии в специальные программы лечения табакокурения и игровой зависимости значительно увеличивает их эффективность.
Рекомендуемый курс ТЭС-терапии:
15 сеансов по 30 минут, 1 сеанс в день.
Повторный курс — по показаниям, может быть максимально приближен к проведенному.
Повышение иммунитета
ТЭС-терапия нормализует иммунитет, повышает сопротивляемость организма. Во время сезонных вспышек гриппа уже начавшееся заболевание протекает более гладко, выздоровление происходит быстрее. Регулярное проведение процедур ТЭС-терапии достоверно снижает заболеваемость гриппом, ОРЗ. А при заболевании люди легче переносят и быстрее выздоравливают. Однако, применение ТЭС-терапии не рекомендуется во время острого течения болезни.
Как поднять иммунитет? ТЭС-терапия — способ укрепления иммунитета
Традиционные методы и средства для поднятия иммунитета недостаточно эффективны, так как в период вспышек гриппа, несмотря на вакцинацию, а также прием противовирусных и иммуностимулирующих препаратов, ежегодно страдает каждый третий житель планеты. Кроме того, для проявления эффекта вакцины должно пройти не менее двух недель, в то время как метод ТЭС-терапии начинает работать уже после первой процедуры. Кроме противовирусной защиты, на фоне ТЭС-терапии происходит общее укрепление иммунитета: обезболивание, снижение воспалительных реакций, улучшение функции печени и почек, очистка организма от токсинов и т.д.
Кроме того, медикаментозные средства для повышения иммунитета имеют широкие противопоказания и увеличивают нагрузку на печень и пищеварительный тракт. ТЭС-терапия — это нелекарственный способ длительного повышения иммунитета. Эффект общего укрепления организма от нескольких сеансов ТЭС-терапии длится не менее 2-3-х месяцев. Заболеваемость в этот период падает в несколько раз, и даже заболевшие переносят грипп гораздо легче и быстрее.
Основные эффектыТЭС-терапии при лечении гриппа и простуды:
Рекомендуемый курс ТЭС-терапии:
12 сеансов по 20 минут, через день.
Повторный курс — через 4-6 месяцев. Не более 50 процедур в год.
Внимание: не рекомендуется проведение сеансов ТЭС-терапии во время острых симптомов заболевания.
Дерматология
ТЭС терапия эффективна при лечении:
Лечение прыщей ТЭС-терапией может проводиться в домашних условиях. Эффект развивается постепенно, но сохраняется на протяжении длительного времени. Существенно снижается потребность в гормональных мазях.
Эффекты ТЭС-терапии:
Рекомендуемый курс ТЭС-терапии:
10 сеансов по 30 минут, 1 сеанс в день.
Продолжение курса сразу после окончания, с частотой 1 раз в неделю, длительностью до 3-х месяцев.
Повторные курсы — по показаниям 2 раза в год.
Аллергия
ТЭС-терапия эффективно применяется в лечении:
В основе аллергических реакций и заболеваний лежат нарушения в работе собственных защитных систем организма. Восстановить нормальное функционирование всей защитной системы организма нам помогают эндорфины — вещества, которые должен в норме вырабатывать наш организм в ответ на воздействие вредных факторов.
ТЭС-терапия стимулирует нормальную выработку эндорфинов и не только избавляет от симптомов аллергии без вреда для здоровья, но и нормализует работу защитной системы организма. Используя метод ТЭС-терапии, вам не надо будет принимать дорогостоящие препараты в лечении аллергии, ТЭС-терапию также можно использованию во время беременности.
ТЭС-терапия не вызывает привыкания, не имеет побочных эффектов, не вызывает интоксикации организма.
Основные эффекты применения ТЭС-терапии:
Рекомендуемый курс ТЭС-терапии:
10 сеансов по 25 минут, 1 сеанс в день.
Повторный курс — через 1-2 месяца. Не более 50 процедур в год.
Гастроэнтерология
ТЭС-терапия активирует эндорфинные механизмы защиты от физиологических нарушений, благодаря чему нормализуется работа желудочно-кишечного тракта в целом.
ТЭС-терапия — один из самых эффективных немедикаментозных методов лечения и профилактики обострений язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
ТЭС терапия применяется при лечении следующих заболеваний:
Эффекты ТЭС-терапии:
Рекомендуемый курс ТЭС-терапии:
При остром периоде язвенной болезни желудка и 12-типерстной кишки:
2 раза в день 30 минут, не более 2 недель.
При хроническом течении болезни:
10-12 сеансов по 30 минут, 1 сеанс в день. Повторный курс — через 3-4 месяца. Не более 50 процедур в год.
Офтальмология
ТЭС-терапия помогает:
ТЭС-терапия за счет своего комплексного системного действия купирует острые и хронические глазные боли, устраняет усталость глаз при их перегрузках, улучшает питание отделов глаза, повышает остроту зрения для близи и дали при слабой миопии. Происходит улучшение процессов метаболизма и микроциркуляции головного мозга и глаз.
Рекомендуемый курс ТЭС-терапии:
10 сеансов по 25 минут, 1 сеанс в день.
Повторный курс — через 2-3 месяца.
Кардиология
ТЭС-терапия может эффективно применяться в лечении:
ТЭС-терапия оказывает нормализирующее действие на центральные регуляторные процессы системного и регионального кровотока. При этом цифры АД (гипертензия I-II степени) и гипотензии приходят к нормальным для данного возраста.
При вегето-сосудистой дистонии ТЭС-терапия ликвидирует:
Действие ТЭС-терапии при некоторых нарушениях сердечно-сосудистой системы обусловлено такими действиями эндорфинов и серотонина, как ускорение процессов репарации и нормализация артериального кровяного давления.
ТЭС-терапия стимулирует естественную выработку этих нейрогормонов и, как следствие, активизирует данные процессы.
При инфаркте миокарда ТЭС-терапия ускоряет рубцевание миокарда, уменьшает рецидивы болей, снижает в два раза развитие признаков недостаточности кровообращения, улучшается сократительная функция сердца, нормализуется сердечный ритм.
Рекомендуемый курс ТЭС-терапии:
10 сеансов по 30 минут, 1 сеанс в день.
Повторный курс — через 3-4 месяца.
ЛОР-заболевания
ТЭС-терапия может применяться при лечении:
ТЭС-терапия весьма эффективна как при лечении острой нейросенсорной тугоухости (положительные результаты более, чем у 90% пациентов), так и при хронической (примерно в 50%), в том числе профессиональной тугоухости, развивающейся в условиях постоянного воздействия экстремального шума (ткацкие фабрики, металлообработка, судостроение и др.). Установлено, что в сурдологической практике сеансы ТЭС-терапии должны проводиться периодически — не менее 2-3 раз в год.
Рекомендуемый курс ТЭС-терапии:
15 сеансов по 30 минут, 1 сеанс в день.
Повторный курс — через 4-5 месяцев.
Детское здоровье
ТЭС-терапия оказывает комплексное воздействие на организм ребенка, нормализуя поведение, стимулируя развитие познавательных процессов (внимание, зрительная память, воображение) и местных факторов защиты органов дыхания, например, у часто болеющих детей с патологией носоглотки.
Лечение синдрома дефицита внимания с гиперактивностью
При включении ТЭС-терапии в комплекс лечения у детей быстрее исчезают головные боли, тикозные гиперкинезы, снижается гиперактивность и импульсивность. Нормализуется сон, дети становятся более обучаемыми.
ТЭС-терапия хорошо сочетается с применением ноотропных препаратов.
Подростковая гинекологическая практика
У девочек при нарушениях менструального цикла в период полового созревания быстро и без применения гормонов купируется аменорея и дисменорея, исчезает угревая сыпь. Нормализуются настроение и сон, исчезает тревожность.
Профилактика синдрома школьной дезадаптации
ТЭС-терапия эффективно купирует детские неврозы, способствует формированию навыков. Дети лучше адаптируются в коллективе. Улучшается процесс подготовки к экзаменам и улучшаются их результаты.
ТЭС-терапия проводится начиная с 5-летнего возраста. Курс лечения у детей не должен превышать 5-7 процедур по 15-20 минут проводимых ежедневно или через день. Сила тока не более 1 мА, даже при отсутствии субъективных ощущений под электродами. При положительной динамике курс можно повторить, через 2-3 месяца.
Рекомендуемый курс ТЭС-терапии: