Импульсный что это значит
Импульсивность: что это такое, примеры проявления, причины
Каждому в жизни приходилось иметь дело с импульсивными людьми. Их поступки заставляют просто испытывать шок. Если спросить у такого человека, какие у него были мотивы поступков, не получиться получить вразумительного ответа. Он может лишь сказать, что сам так и не понял, что натворил и зачем.
Что такое импульсивность?
Импульсивность – специфическая черта характера, которая подразумевает наличие склонности остро и необдуманно реагировать на внешние обстоятельства и жизненные ситуации, отсутствие должного контроля над совершаемыми действиями.
Чаще всего импульсивный человек не может дать реальную оценку совершенным поступкам, раскаивается из-за них в будущем. У импульсивных индивидов отсутствует эмоциональная сдержанность, терпение. Для них характерна раздражительность. Часто они ведут себя безответственно, легкомысленно, затаивают обиду.
С учетом уровня проявления принято выделять разную импульсивность. Она может быть незначительной проблемой для человека или превратить жизнь его и других в настоящий ад. Импульсное поведение может колебаться: от небольшой демонстрации недовольства, спешки в принятии решений, быстрого возвращения контроля над собой до проявлений импульсных эмоций, приносящих лишь боль.
Противоположной импульсивности чертой является самоконтроль. Он подразумевает наличие умения сдерживать сиюминутные порывы, анализировать результаты совершенных действий, учитывать личные интересы и суждения окружающих людей. В этом и есть главное различие импульсивности от решительности. Человек, наделенной решительностью, делает свои поступки уверенно, понимая заранее их результат. Импульсивный индивид совершает поступки спонтанно. Он не думает про их последствия.
Примеры проявления импульсивности
В повседневной жизни импульсивность чаще всего проявляется следующим образом:
Причины импульсивности
Ученые выделили биологические механизмы появления импульсивности. Данное качество находится в сильной зависимости от активности дофамина, передающего сигналы в нервные клетки. Поведение на импульсном уровне подразумевает выработку большого количества дофамина в области среднего мозга, что приводит к изменению активности лобных долей, влияющих на программирование, проверку деятельности. В итоге процесс оценки ситуации, разработки прогноза последствий уменьшается, отсутствует.
Если конкретизировать причины зарождения импульсивности, то можно выделить следующие:
Негативные последствия импульсивности
Индивид, который совершает импульсивные поступки, не способен во многих случаях контролировать свое поведение. Он может показаться безобидным, а его действия – глуповатыми. Но они могут стать причиной различных бед. Под влиянием сильных эмоций такой человек способен даже нанести вред окружающим. При наличии знакомого, для которого характерна импульсивность, нужно уметь регулировать его поведение.
При возникновении из-за импульсивности серьезных проблем, не поддающихся контролю со стороны человека, рекомендуется воспользоваться специализированной помощью. Психологи и психотерапевты проанализируют состояние индивида, смогут конкретизировать проблему при помощи опросников, тестов. Каждой личности нужно бороться со своей импульсивностью. Это позволит ей улучшить отношения с обществом, свой уровень жизни. Медицинские специалисты на основе причин, которые вызывают импульсивность, смогут составить для пациента индивидуальную методику лечения.
Профилактика импульсивности
Если оперативно не отреагировать на первые признаки импульсивности, она может очень быстро превратиться в постоянную черту характера, ухудшить отношения с остальными людьми, которые не будут интересоваться причиной ее возникновения, а только заметят неприятное поведение человека.
Для профилактики импульсивности предусмотрен комплекс средств. Это могут быть снятие нервного напряжения, противостояние стрессовым ситуациям: медитация, йога, SPA-процедуры, массаж, приятные хобби, занятия спортом, посещение бассейна, даже шопинг. Любой из указанных способов поможет восстановить гармоничное эмоциональное состояние, убережет от освобождения джинна импульсивности.
Импульсивность может возникнуть даже из-за отсутствия времени: непрекращающиеся просьбы родственников, задания и распоряжения начальников, дети, которые постоянно требуют внимание. Не каждый человек способен уделить этому свое время. Даже расторопная женщина может превратиться в нервную мартышку, не успевающую посмотреть на себя в зеркало. Когда в таком режиме найти время, чтобы присесть и проанализировать свои дела? Решением может стать здоровый эгоизм: родственникам нужно в спокойном тоне рассказать, что они способны самостоятельно купить в магазине новый поводок для собаки. Да, поспорить сильно с начальством не получиться, но грамотный и адекватный руководитель всегда выслушает реальные аргументы, учтет их в дальнейшем. Для детей можно найти интересное занятие, которое поможет их отвлечь на несколько часов.
Главное разобраться, что является возбудителем проблемы. Если его устранить, получится успокоить эмоциональный фон, сделать его более уравновешенным. После этого сразу удастся добиться рациональности в мыслях и действиях.
Заключение
Импульсивность — что это? Как понять, что вы — импульсивный человек?
Все мы люди разные: одни считают само собой разумеющимся и комфортным взвешивать каждый жизненный шаг многократно, другие способны принимать серьезные, определяющие течение жизни решения на лету. В широком спектре ярких человеческих черт характера выделяется импульсивность – это тяготение конкретной личности к скорым и необдуманным действиям, когда за основу берутся только собственные побуждения, эмоции, обстоятельства и находящиеся рядом люди.
Наверняка каждый в собственном окружении встречал такого человека: он не обдумывает свои поступки, речь, решения, моментально реагирует на обстоятельства и действия других людей, но эта поспешность нередко заставляет его раскаиваться в собственном поведении. Импульсивность характерна для детей – дошкольники или дети младшего школьного возраста еще не могут дать адекватную оценку своим действиям, а потому не сильно заморачиваются над их обдумыванием. Для подростков импульсивность может стать последствием повышенной эмоциональной и гормональной возбудимости. Импульсивность взрослых людей проявляется при неврозах, переутомлении, состоянии аффекта и при некоторых заболеваниях.
Импульсивность бывает разная и, в зависимости от степени проявления, способна доставлять легкое неудобство своему владельцу или стать настоящей проблемой его жизни и окружения. Импульсивное поведение варьируется от легкого проявления недовольства, скоропалительности решений и быстрого возвращения самоконтроля до болезненных импульсивных проявлений:
клептомании (тяги к воровству);
игромании (влечения к азартным играм);
фетишизму и других проявлений импульсивного полового поведения;
анорексии или, наоборот, перееданию и т.д.
Импульсивный человек
Взвешивать все «за» и «против»? – нет, это не про импульсивного человека. А еще ему неподвластно даже мимолетное обдумывание своих поступков, и именно этот фактор отличает импульсивную личность от личности решительной. В обоих случаях присутствует быстрая и энергичная реакция, вот только для импульсивных людей она значится скорее со знаком минус, чем плюс, – так же быстро, как делают, они раскаиваются в своих необдуманных и нецелесообразных действиях.
Как понять, что вы – импульсивный человек? Существует несколько признаков, определяющих проявления и склонность к импульсивности:
ранее незаметные в окружении вещи и люди начинают раздражать;
возникающие неврозы, стрессы, невозможность справиться с собственным возбужденным психологическим состоянием;
«завестись с пол-оборота» — теперь и вовсе не проблема;
перепады настроения – от меланхолии до необоснованной агрессии;
после удачного проявления необдуманного поступка или вызванных импульсивностью действий, человек чувствует себя удовлетворенным.
Психологи отмечают проявление импульсивности, как признак неразрешенных в детстве проблем. Слишком строгие родители, запреты, требование от активного ребенка сдержанности и спокойствия в дальнейшем перерастут в несоответствие внешнего воспитанного и внутреннего природного, и имеют все шансы перейти в душевный раздрай богатой на эмоции личности.
Если импульсивность начинает создавать серьезные проблемы, с которыми человек не может справиться собственными силами, рекомендуется обратиться за специализированной помощью. Психологи и психотерапевты смогут профессионально оценить состояние пациента, а опросники и тесты конкретизируют проблему. С подчиняющей себе человека импульсивностью непременно надо бороться: это выровняет отношения с окружающими и повысит качество жизни человека. При серьезных проблемах и в соответствии с вызвавшими импульсивность причинами медицинскими специалистами будет рекомендована индивидуальная (под личностные особенности больного) методика лечения.
Женская импульсивность
Если смотреть по гендерному признаку, то женщины в большинстве своем гораздо импульсивнее и это объяснимо: эмоциональные, без достаточного сознательного контроля они движимы собственными побуждениями без логичного планирования последствий. Это применимо не к каждой девушке или женщине: некоторые рассудительные дамы при покупке пятидесятой кофточки перемеряют еще двадцать, да и, например, собственный малыш в коляске добавляет женщине чувство ответственности, заставляя мамочку работать над собой.
Женщины — существа эмоциональнее, нежели мужчины, а потому восприимчивее к психоэмоциональному состоянию, каковым и является импульсивность. Для женщин, да и для любого другого человека, импульсивность может создать немалые проблемы на работе, в близких отношениях, в воспитании детей — негативная импульсивность требует «выпустить пар», а потому импульсивному человеку (независимо от пола) рекомендуется разобраться в себе, понять причины возникновения этого состояния и научиться им владеть.
Как избавиться от импульсивности?
Если вовремя не обратить внимания на первые признаки проявления импульсивности, она в короткие сроки перерастет в стойкую черту характера и станет камнем преткновения в отношениях с другими людьми – ведь им неинтересны причины, они видят только неприятное их проявление. Что делать с импульсивностью и как от нее избавиться? Предлагаем бесхитростные способы:
Снятие нервного напряжения и борьба со стрессами: медитация, занятия йогой, SPA-процедуры и массаж, приятные хобби, занятия спортом и посещение бассейна, даже шопинг – все, что позволит вернуть эмоциональное состояние в прежнее русло и не позволит джинну импульсивности вырваться наружу.
Рекомендуется ставить конкретные достижимые цели на конечные сроки: нужен ремонт в квартире, а денег нет? – ремонтируйте квартиру постепенно; некогда съездить с ребенком в аквапарк? – прогулка в ближайшем парке на лыжах станет удачной альтернативой; «достали» родственники и друзья? — отключите телефон после 21 часа и насладитесь приятным фильмом или книгой.
3. Импульсивность способна проявиться из-за банальной нехватки времени: бесконечные просьбы родственников, требования начальства, требующие к себе внимания дети – где на все это найти необходимое время? И вот даже расторопная женщина превращается в задерганную мартышку, которой некогда даже в зеркало на себя посмотреть. Когда уж тут сесть и спокойно задуматься о делах насущных? В этом случае поможет здоровый эгоизм:
родственникам можно спокойно объяснить, что они и сами в состоянии выбрать в магазине новый поводок для собаки;
с начальством сильно не поспоришь, но адекватный вышестоящий человек выслушает здоровые аргументы и примет к сведению;
детей в сторону не отодвинешь, зато для них наверняка найдется интересное занятие, способное занять детские мозги и руки хотя бы на пару часов.
4. Любовные отношения и импульсивность – понятия в некоторой степени мирно соседствующие ровно до того момента, пока последняя не перерастает во вспыльчивость и истерию. Психологи в таких случаях рекомендуют отталкиваться от первопричин (нехватка внимания и секса, страх потерять такого близкого человека и т.д.) и разговаривать с партнером о возникновении в отношениях проблем.
5. Найти возбудитель проблемы, вызывающий это состояние: он непременно есть, и при его устранении эмоциональный фон станет спокойнее и уравновешеннее, а рациональность мысли и действий не заставит себя долго ждать.
В любом случае следует помнить: импульсивность – не болезнь с критическим диагнозом, а эмоциональное и психическое состояние личности, которое под влиянием обстоятельств и окружения может возникнуть в каждом. Импульсивность в зависимости от ситуации становится защитой или переходит в нападение и агрессию. Она внезапно возникает, и так же внезапно уходит. Она легко провоцируется, но подчиняется контролю в случае работы над собственным поведением.
импульсный
Смотреть что такое «импульсный» в других словарях:
импульсный — импульсный … Русский орфографический словарь
импульсный — пульсирующий, импульсионный Словарь русских синонимов. импульсный прил., кол во синонимов: 7 • импульсионный (1) • … Словарь синонимов
импульсный — генератор [ Словарь иностранных слов русского языка
импульсный — в импульсном режиме — [Л.Г.Суменко. Англо русский словарь по информационным технологиям. М.: ГП ЦНИИС, 2003.] Тематики информационные технологии в целом Синонимы в импульсном режиме EN pulsed … Справочник технического переводчика
Импульсный — прил. 1. соотн. с сущ. импульс II 1., связанный с ним 2. Свойственный импульсу [импульс II 1.], характерный для него. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
импульсный — импульсный, импульсная, импульсное, импульсные, импульсного, импульсной, импульсного, импульсных, импульсному, импульсной, импульсному, импульсным, импульсный, импульсную, импульсное, импульсные, импульсного, импульсную, импульсное, импульсных,… … Формы слов
импульсный — Syn: пульсирующий … Тезаурус русской деловой лексики
импульсный — ИМПУЛЬСИОННЫЙ, ИМПУЛЬСНЫЙ см. Импульс … Энциклопедический словарь
импульсный — см. импульс; ая, ое.; электр., радио И ая радиосвязь. И/мпульсный генератор. И/мпульсный контакт. И ое излучение … Словарь многих выражений
импульсный — импульс/н/ый … Морфемно-орфографический словарь
Значение слова импульсный
1.соотн. с сущ. импульс II
2.Свойственный импульсу [ импульс II
1.], характерный для него.
Большой современный толковый словарь русского языка
прил.
1) Соотносящийся по знач. с сущ.: импульс (1*
1), связанный с ним.
2) Свойственный импульсу (1*
1), характерный для него.
Новый толково-словообразовательный словарь русского языка Ефремовой
Словарь русского языка Лопатина
импульсный прил.
1) Соотносящийся по знач. с сущ.: импульс (1*
1), связанный с ним.
2) Свойственный импульсу (1*
1), характерный для него.
Толковый словарь Ефремовой
Полный орфографический словарь русского языка
краткий, имеющий характер отдельных импульсов
Импульсный стабилизатор напряжения (ИСН) — это импульсный вторичный источник питания, у которого входные и выходные цепи имеют общий вывод.
И если пилот «Стелы» мог позволить себе такую роскошь, как предупредить мерцание импульсных пушек врага, направив свой корабль в сторону, то Джокт был абсолютно беспомощен… И его сердце на какой-то неуловимый миг оказалось нанизанным на импульсный луч.
Правильный выбор замены будет гарантировать не только работоспособность восстановленного блока питания, но и вашу безопасность.Список сокращенийАВИ – автогенераторный вспомогательный источникБП – бестрансформаторный преобразовательВЧ – высокая частота, высокочастотныйИБП – импульсный блок питанияИОН – источник опорного напряженияКЗ – короткое замыканиеКПД – коэффициент полезного действияКС – каскад сопряженияНЧ – низкая частота, низкочастотныйПК – персональный компьютерПН – преобразователь напряженияСИП – схема измерения перенапряженияСК – согласующий каскадУМ – усилитель мощностиФПН – формирователь пилообразного напряженияЧИМ – частотно-импульсная модуляцияШИМ – широтно-импульсная модуляцияЭДС – электродвижущая силаГлава 1 Введение в схемотехнику импульсных источников питанияКаждое электронное устройство оснащено источником вторичного электропитания.
Пpидя в себя и откpыв глаза, Дэйв увидел стоящего пеpед ним человека, сжимающего в одной pуке винтовку, а в дpугой импульсный излучатель.
спpосил он у Дэйва, котоpый уже подобpал втоpой импульсный излучатель и методично отстpеливал тpосы лифта.
На стапелях еще строился импульсный звездолет «Ореол», когда из самых молодых Дальних Разведчиков была создана его команда.
Чтобы инициировать процесс, нужен мощный импульсный поток нейтронов, который получается при взрыве атомной бомбы.
Отсюда, из рубки, все гоночные корабли кажутся на одно лицо, но импульсный повторитель каждого передавал собственный код.
Но оно также не могло не знать, что ей придется опустить или фонарик, или «Смит энд Вессон», чтобы снять с пояса импульсный датчик и открыть дверь.
импульсный
Смотреть что такое «импульсный» в других словарях:
импульсный — импульсный … Русский орфографический словарь
импульсный — пульсирующий, импульсионный Словарь русских синонимов. импульсный прил., кол во синонимов: 7 • импульсионный (1) • … Словарь синонимов
импульсный — ИМПУЛЬС, а, м. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
импульсный — в импульсном режиме — [Л.Г.Суменко. Англо русский словарь по информационным технологиям. М.: ГП ЦНИИС, 2003.] Тематики информационные технологии в целом Синонимы в импульсном режиме EN pulsed … Справочник технического переводчика
Импульсный — прил. 1. соотн. с сущ. импульс II 1., связанный с ним 2. Свойственный импульсу [импульс II 1.], характерный для него. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
импульсный — импульсный, импульсная, импульсное, импульсные, импульсного, импульсной, импульсного, импульсных, импульсному, импульсной, импульсному, импульсным, импульсный, импульсную, импульсное, импульсные, импульсного, импульсную, импульсное, импульсных,… … Формы слов
импульсный — Syn: пульсирующий … Тезаурус русской деловой лексики
импульсный — ИМПУЛЬСИОННЫЙ, ИМПУЛЬСНЫЙ см. Импульс … Энциклопедический словарь
импульсный — см. импульс; ая, ое.; электр., радио И ая радиосвязь. И/мпульсный генератор. И/мпульсный контакт. И ое излучение … Словарь многих выражений
импульсный — импульс/н/ый … Морфемно-орфографический словарь