Инь что это такое
Учение про энергии
Принцип взаимодействия противоположностей в восточной философии рассматривался на всем пути ее развития. Первые идеи были зафиксированы в 4 году до н.э. Далее основной принцип был описан в древней «Книге перемен». Был сформулирован закон единства и борьбы противоположностей, являющийся и в настоящее время одним из основных законов философии.
По мере развития общества и мировоззрения два противоположных начала наделялись разными образами. В начале это были две стороны одной горы, на одну из которых падал солнечный свет, а другая оставалась в тени. По сути своей, две стороны были едины, по мере движения солнца переходили одна в другую, но в то же время были противоположны по освещению. Тогда еще использовали значение Инь и Янь как мужское и женское начало.
По ходу развития цивилизации противоположные энергии увидели в свете и тьме, хаосе и порядке, небе и земле и др. Религия тоже приняла этот закон, трактуя создание мира по-своему. Во времена хаоса во Вселенной, когда не существовало ни неба, ни земной поверхности, родились два духа (Инь и Янь). Эти духи создали мир вместе, вложив в каждый его элемент частички себя.
В современной трактовке что означает Инь и Янь? Мужчина и Женщина! Но принцип двух энергий продолжает использоваться во всем.
Символ
На эмблеме каждый элемент тоже имеет вкрапление противоположной стороны в виде маленького круга. Это символ того, что каждый элемент содержит внутри себя элементы противоположного полюса. Такое положение вещей позволяет миру меняться за счет перетекания энергий, эволюционировать, сохраняя при этом свою суть.
Женское и мужское начало
Инь – женское начало, качествами которого являются спокойствие, прохлада, мягкость и умиротворение. Для этой энергии характерно развитие интуиции, творчества, интеллекта. Отягчающими качествами служит пассивность, холод и тяжесть энергии.
Янь представляет собой активность, тепло, движение. Это энергия решительных поступков, достижения целей, воплощения желаний в реальность. Природа этой энергии легкая, светлая, не имеющая формы.
В соответствии с учением о женском и мужском начале в человеке, гармония женщины достигается при слиянии одной трети энергии Янь и двух частей женской Инь.
Наполнение женщины исключительно женской энергией приведет к ее неспособности к принятию решений, излишней пассивности и тяжести. Переизбыток мужской энергии скажется недостатком творчества и низким уровнем проявления чувств, повышением агрессии и активности. Главным недостатком такого состояния является снижение способности порождать в отношениях с мужчиной энергию Инь, которая нужна для комфортного состояния.
Питание
Энергии наполняют все объекты нашего мира, переплетаясь в них в разных комбинациях. Человек употребляет в пищу продукты, тоже наполненные энергией. Распределение Инь и Янь, мужского и женского, в пище влияет на состояние тела, уровень активность человека. В соответствии с восточной философией, продуктов Инь гораздо больше, т. к. люди склонны думать о теле и привязаны к земле. Энергия Янь считается небесной, поэтому мало продуктов этой стихии находится на столе, хотя поддержать тело здоровым может только правильный баланс. Преобладание в пищи энергии Инь ведет к сонливости, плохому пробуждению по утрам, лишнему весу.
Продукты питания Инь
Продукты, имеющие максимальное количество энергии Инь, следующие:
Это далеко не полный список, но здесь перечислены продукты с максимальной составляющей Инь. Следует помнить, что каждый продукт содержит два начала, причем сорт и условия выращивания иногда тоже играют роль. Например, мелкие семена кунжута будут содержать больше энергии Янь, чем большие и плотные, включающие в состав большее количества масла.
Способы повышения уровня энергии Инь
Преобладающие энергии зависят от состояния и самочувствия женщины, от ее мыслей и эмоций. Благотворно на развитие Инь влияет спокойствие, терпеливое отношение к другим людям, общение с целью разделить с людьми новости, радости, проблемы и др. Однако следует понимать, что базовой потребностью является безопасность. Только понимая отсутствие какой-либо угрозы, женщина способна терпеливо хранить домашний очаг, наполняя его своей спокойной энергией.
Основными моментами, определяющими уровень Инь, являются следующие:
Размеренный темп жизни без потрясений и стрессов помогает женщине сохранять гармонию энергии внутри себя и тем самым наполнять дом счастьем и радостью.
Круг женской силы
В ситуации накопления негатива можно организовать «круг женской силы» для перезагрузки энергетического баланса. Несмотря на таинственное название, суть метода проста, нужно встретиться с подругами и обсудить без спешки все свои дела. Когда у женщины есть возможность выговориться, весь негатив и напряжение уходят, освобождая место для женской чистой энергии. Ключевым моментом здесь является тема разговора, она не должна состоять из сплетен и воспоминаний. Необходимо максимально позитивно проводить такие встречи, стараясь найти положительные стороны в любых ситуациях.
Визуализация для гармонии энергий
Практика имеет два уровня, первый из которых направлен на гармонизацию двух энергий, второй ставит целью объединение двух начал в организме человека. Эффект от применения любого уровня будет положительным, выразится в спокойствии и умиротворении, улучшении взаимоотношений с другими людьми.
Рекомендуют сначала применять только первый уровень, подключая вторую часть по мере освоения первой в течение месяца.
Первый уровень визуализации
Инь и Янь, мужчина и женщина, представляют собой единую систему, элементы которой могут быть гармоничны только сообща. Эта идея единства должна быть прочувствована в ходе визуализации.
В спокойном расслабленном состоянии следует отпустить все переживания, мысли, напряжение в теле, позволив мышцам расслабиться. В правой руке представляют огненный шар солнца, символизирующий энергию Янь. Необходимо прочувствовать тепло от шара на уровне физических ощущений. Размер солнца не регламентирован, он зависит от уровня комфорта каждого человека. Главное в данном вопросе – размер не должен подавлять или казаться незначительным.
Теплая энергия солнца в визуализации пронизывает практикующего, согревая своими лучами. При этом тело наполняется теплой энергией Янь, а ее излишки выходят наружу через кожный покров свободно, не встречая препятствий.
Следующим шагом визуализации будет лунный диск в левой руке. Энергия Инь, лунная, другая по ощущениям, она дарит чувство легкости, нежности. Тонкое и мягкое сияние энергии должно растекаться по телу практикующего. Следует настроиться на женское начало в левой руке, но не упускать из внимания сияющее солнце в правой. По мере тренировки получается ощутить обе энергии одновременно.
Дополнительное упражнение для визуализации
Луны и Солнца в руках вполне достаточно для гармонизации энергии, но при желании можно использовать еще одно упражнение для усиления эффекта. Оно заключается в следующем:
В ходе данного упражнения важно перевести воображаемую картинку в физические ощущения. При выполнении визуализации следует помнить о светящихся дисках в руках и удерживать чувство присутствия двух энергий.
Каждый этап визуализации длится около пяти минут, но может корректироваться в зависимости от внутренней потребности практикующего.
Второй уровень визуализации
Следующий уровень позволяет соединить оба начала в человеке.
Практикующий представляет перед собой Луну и Солнце на одной линии, но так, чтобы размер обоих планет был одинаковым. Далее следует переместить планеты в воображении так, чтобы одна наложилась на другую, но не скрыла ее, а слилась в одно целое. Осуществить слияние можно, сохраняя сияние от каждой планеты. Из первого уровня медитации практикующий уже знает ощущения от каждой энергии. При слиянии планет необходимо сохранять это чувство восприятия двух энергий.
Два начала направляют единый луч энергии, содержащий оба компонента, в сторону практикующего, наполняя его энергией. Избытки свободно выходят из тела, питая и развивая ауру, сияющую вокруг физического тела.
Следующий этап предлагает ощутить маленькое Солнце и маленькую Луну в каждой клеточке тела, осознав их единство и противоположность.
Каждый этап длится около пяти минут, но тоже может корректироваться в зависимости от желания практикующего.
Результатом практики становится чувство полноты жизни, гармонии и целостности.
Энергия Инь и Янь: описание, как использовать
Современный мир живет в ускоренном ритме. Чтобы все успеть, люди упрощают, сокращают информационные потоки, в результате многие понятия теряют истинный смысл и преподносятся искаженными. Так, энергии Ян и Инь начали восприниматься человеком, как отдельные силы. Хотя издревле мужская и женская энергии были неразделимы и являлись частью единого. На земле нет ни одного живого существа, обладающего только сущностью Инь или Ян. Все гармонично сбалансировано природой. Задача человека – научиться уравновешивать энергии.
Символ мужского и женского начала
Инь-энергия и Ян-энергия – две противоположности, заключенные в круг. Силы олицетворяют части единого целого. В каждой из них заложена частичка противоположной энергии. Символ напоминает человеку, что Инь и Ян не существуют обособлено – они неразделимы. В совокупности они образуют нашу внутреннюю силу, позволяющую жить, развиваться и двигаться вперед. Они помогают достигать гармонии с окружающим миром.
История
Первоначально энергия Ян и Инь изображалась в виде противоположных сторон одной горы. Инь был ее теневым склоном, а Ян – солнечным. Два начала, отображали лишь разные стороны горы. А отличие их обуславливалось наличием третьей силы – Солнца, которое поочередно освещало гору с разных сторон. Дословный перевод с китайского Инь и Ян – Свет и Тьма – подтверждает неизбежную связь энергий. Противоположности взаимодействуют друг с другом, обмениваясь своими частицами.
Это женская энергия. В астрологии она ассоциируется с Луной. Именно поэтому женское начало отождествляется с ночью, пассивностью, интровертностью (акцент делается на внутреннее). Инь энергия – это изменчивость, текучесть, гибкость. Она наделяет женщину такими качествами, как нежность, сострадание, мягкость, способностью прощать. В основе женского начала находится интуиция и эмоции.
Инь также сравнивают с Водой, потому что она не имеет определенной формы. Энергия заполняет собой пространство, принимая его форму. Сама по себе она бездвижна: существует в пространстве, ожидая, когда что-то заставит ее двигаться.
Энергия Инь больше присуща Земле. Она все покорно принимает и взращивает семя, попавшее в нее извне. Многие женщины пытаются заполнить себя энергией Инь. Их поведение чересчур нежно, покладисто, смиренно; во всем проявляют гибкость и послушание. Если долго носить этот образ, ни к чему хорошему это не приведет. Природа стремится к балансу. Как только энергия Инь переполнит человека, на смену ей придет Ян. А если женщина будет всячески этому сопротивляться, то для нее все закончится нервными срывами, необъяснимыми вспышками агрессии, постоянными придирками к близким людям, тягой к жестоким мужчинам.
Переизбыток женской силы
Энергия Инь в теле человека отвечает за его нижнюю часть. Она действует успокаивающе, заземляет и олицетворяет глубинную силу. Если в женщине наблюдается переизбыток этой энергии, с ней происходят неприятные явления.
У мужчины Инь энергия тоже может быть в переизбытке. В таком случае, он может стать пассивным, мягким; инстинкт добытчика постепенно угасает и на смену приходит желание все получать без усилий.
Это энергия Солнца. Мужское начало отождествляется с днем, активностью, огнем, динамикой, целеустремленностью. Энергия Ян экстравертна, то есть акцентируется на внешнем. Это сила разума. Но она не может существовать обособлено – ей необходима Земля с ее энергией Инь, которая сможет взрастить посеянное.
Переизбыток мужской силы
Энергия Ян у женщин может находиться в переизбытке. В таком случае, она начинает всеми командовать и конфликтовать с теми, кто с ней не согласен. Среди физических нарушений могут проявиться сухость кожи, а тело будет напоминать мужскую фигуру. Для мужчины преобладание энергии Ян тоже нежелательно. Это приводит к таким последствиям:
Балансировка
Мужское и женское начало должны находиться в гармонии. Энергия Инь и Ян в теле человека примет идеальное соотношение, если научиться эти силы балансировать.
Проблема современной женщины часто заключается в переизбытке энергии Ян. Женщина берет на себя очень много обязанностей и, в погоне за целями, идеалами, теряет самое сокровенное – свою силу Инь. Чтобы гармонизировать энергии, нужно приучить себя действовать по-иному.
А следующие советы подойдут всем без исключения:
Талисман
Многие предпочитают обзаводиться оберегами, которые охраняют, защищают и помогают поддержать жизненные силы. Женская и мужская энергия Инь и Ян станут более сбалансированными, если иметь при себе талисман с этим символом. Вариантов такого украшения множество. Каждый может выбрать на свой вкус. Главное, чтобы такой амулет правильно работал. Для этого его нужно зарядить своей стихией.
Специалисты рекомендуют хорошенько промыть приобретенный оберег и «окунуть» в свою стихию. Тот, кому покровительствует Вода – Рыбы, Раки, Скорпионы – должны 7 раз погрузить талисман в воду. Огненным представителям (Овны, Львы, Стрельцы) следует пронести оберег через пламя свечки (тоже 7 раз). Знаки воздушной стихии (Водолеи, Близнецы, Весы) должны окурить талисман благовониями. А земным представителям – Козерогам, Тельцам, Девам – следует присыпать оберег землей, оставив его на несколько минут.
Правильно заряженный талисман будет уравновешивать противоположные стороны характера и возвращать утраченный баланс.
Почему равновесие необходимо?
Энергия Инь и Ян в теле должны находится в равновесии, чтобы притягивать в жизнь «правильных» людей. Когда силы Инь становится очень много – более 90 % – мы начинаем притягивать в нашу жизнь полностью противоположных по энергетике людей. Так, женщина с переизбытком Инь «примагнитит» к себе мужчину, у которого Ян будет более 90 %. И наоборот.
Баланс Инь-Ян нужен, чтобы в жизни было:
В каждом человеке должна присутствовать и мужская, и женская энергии. Важно научиться правильно их использовать и балансировать.
Инь-Ян: значение символа
Инь и ян — первородные энергии
В древних трактатах происхождение инь и ян связывается с хаосом, из которого сотворена Вселенная. Считается, что обе силы зародились в центре земли. Когда инь и ян появились на свет, их идеальное равновесие в космосе породило первого человека.
Сам символ инь-ян возник в 3 веке до нашей эры. Древнекитайские космологи связывали его с пятью стихиями — составляющими эволюционного цикла:
Считалось, что эти элементы придали форму нашей планете и обозначили фазы бытия:
С помощью концепции инь-ян китайцы объясняли цикличность годовых сезонов. Каждые полгода ян зарождается во время зимнего солнцестояния — и наступает торжество света над тьмой. Инь начинается в точке летнего солнцестояния — и тень постепенно вытесняет свет.
Значение знака инь-ян
Символ представляет собой круг, разделенный пополам двумя “вихрями”: темным (инь) и светлым (ян). Понять дуалистический смысл символа отчасти помогает дословный перевод слов “инь” и “ян”: они обозначают разные склоны одной горы — тенистый и солнечный (соответственно).
По сути, это две стороны одной системы;
ян — день, активность, твердость, мужественность, разум.
Инь проявляется как темное, неподвижное, относящееся к отдыху; ян выражается в свете, движении и творческом начале. Однако у графического изображения есть и скрытая символика, не сразу открывающаяся представителю западной цивилизации. Попробуем прояснить тайные смыслы инь-ян.
1. Противостояние, но не противоборство
Полярные отношения передаются контрастными цветами — белым и черным. Но речь идет не конфликте хорошего с плохим, а о взаимодополнении. Без черного нет белого, и наоборот. Иначе вся система рухнет. Энергии полярной активности не мыслимы друг без друга, как земля и небо, юг и север, чет и нечет, до и после. Эту идею передают точки на символе: белая на черном фоне, и черная на белом. Они подтверждают: никогда не бывает ничего в чистом виде. Ян всегда содержит некоторое количество инь, и наоборот. Неявное единство скрывается за явной двойственностью.
Сложная система инь-ян может вызвать когнитивный диссонанс у идеалистов, стремящихся везде поменять “плюс” на “минус” и мечтающих сделать всех “хорошими, здоровыми и счастливыми”. Им трудно понять и принять фундаментальные принципы инь-ян:
ничто не менее полезно, чем нечто.
Инь и ян — это пара разноликих, но равновеликих близнецов. Их вечное противостояние — не поединок непримиримых соперников, а, скорее, борьба-игра влюбленных. В этой паре нет сильного и слабого, начальника и подчиненного, победителя и проигравшего. Возможно, чтобы подчеркнуть эту мысль, даосизм отказался от прежнего символа инь-ян — изображения смертельной схватки тигра и дракона.
2. Взаимозависимость
Отношения инь-ян часто описываются как “укорененные друг в друге”. Активность ян зависит от активности инь, и наоборот. Эту взаимосвязь легко продемонстрировать на примере полярной пары “мужчина и женщина”. Они — яркие антиподы:
женщина — нежная и томная душа, часто безрассудная, опирающаяся на интуицию, сочетающая в себе покладистость со строптивостью.
Однако мужское и женское начала тянутся друг к другу, как нитка к иголке, как пульсация одной вибрации, как разнозаряженные полюса магнита. Только в крепком нераздельном союзе женщина и мужчина находят то, что ищут, — полную совместимость, безбрежное доверие и феерическое счастье.
3. Уравновешенность
В инь и ян выражено стремление всего сущего к гармонии. Идеальное соотношение между ними — 1:1. Если один энергетический близнец составляет 50%, то на долю другого приходятся остальные 50%. Малейшее отклонение от нормы приводит к дисбалансу.
Обеим энергетическим противоположностям важно поддерживать баланс внутри одной системы. Так достигается гармония и приобретается устойчивость. Так же, как день превращается в ночь, а свет порождает тень, светлая (“хорошая”) и темная (“плохая”), энергии должны сформировать баланс, чтобы достичь целостности.
Интересный факт: идея уравновешенности нашла отражение в постулате, выдвинутом Карлом Юнгом, относительно союза между теневым «я » и внешней личностью.
4. Взаимная трансформация
Каждая сторона пары инь-ян способна переходить в свою противоположность. Этот парадоксальный феномен позволяет сказать: все, что является инь, может стать ян, и наоборот. Рассмотрим его на примере пары “спящий (инь) и бодрствующий (ян)”. Никто не может всю жизнь спать или бодрствовать; эти состояния чередуются путем периодического взаимопревращения ян и инь.
Важный аспект взаимоперехода инь и ян заключается в следующем: одно превращается в другое, только когда достигнет своего пика. Для примера возьмем пару “день (ян) и ночь (инь)”. Между ними всегда есть переходные периоды: сумерки (уже не день, но еще не ночь) и рассвет (уже не ночь, но еще не день). А вот полночь — это час пик, когда день окончательно переходит в ночь.
Инь и ян в искусстве исцеления
Китайская медицина рассматривает здоровье и болезни как баланс инь и ян. Если инь и ян уравновешены, человек в добром здравии. Когда животворящие силы пребывают в дисгармонии, появляются симптомы серьезных недугов. Конечная цель китайской медицины — сбалансировать энергию Ци, связывающую инь и ян в организме пациента.
Отклонения от нормы диагностируются как дефицит или избыток энергии Ци. Больные органы соответственно считаются “полыми” или “плотными”. Первые страдают от недостатка животворящей энергии, вторые — от переполнения ею.
Чтобы сбалансировать инь и ян в организме, китайские целители проводят манипуляции с акупунктурными точками. В результате воздействия на “точки жизни”, в которых заключен главный биопотенциал организма, устраняются застои энергии или ее излишние траты, нормализуются обменные процессы и восстанавливаются защитные функции.
Значение татуировки инь-ян
Татуировки инь-ян издавна вдохновляли ценителей высокого боди-арта, философии и космологии. В 90-е годы прошлого века их рассматривали как ключевой элемент искусства татуажа.
10 топовых мотивов в дизайне тату инь-ян
#1. Сердце
Образ сердца в татуаже — творческое воплощение идеи о сочетании в человеке противоречивых чувств и желаний. Уравновесить добрые побуждения и эгоистические намерения поможет ключевой элемент изображения — знак инь-ян. Он также подчеркнет стремление обладателя татуировки к душевной гармонии.
#2. Рыбы
Рыба в китайской культуре — символ выносливости, везения, процветания и долголетия. Виртуозная ловкость рыб позволяет им преодолевать опасные течения, ускользать от опасностей и неизменно достигать цели. Изображение между двумя рыбами знака инь-ян обеспечит душевную гармонию — главное условие успеха на выбранном пути. Такая татуировка в критический момент призовет на помощь небесные и земные силы.
#3. Дракон
В сочетании с философской символикой инь-ян образ отважного дракон передает мощный месседж. Традиционно он является воплощением несгибаемой мужественности, твердости, стойкости, силы. Те, кто испытывает недостаток мужских качеств, могут усилить их с помощью искусства тату и достичь желанного баланса.
#4. Древо жизни
Инь-янь в тандеме с другим духовным знаком — древом жизни — двойной ответ на вызовы судьбы. Обладатель такой наколки ощутит синергетическую работу двух мощных символов. Татуировка не только сбалансирует животворящие силы в организме, но и усилит потенциал личностного роста, станет стимулом успеха и процветания.
#5. Два волка
Изображение волка всегда рождает ассоциации с верностью, силой духа и мощным покровительством. Эти качества обычно хотят подчеркнуть или усилить в себе представители сильного пола. Дизайн в виде двух волков, помещенных в круг инь-ян, выражает древнюю идею о двойственности души и помогает примирить ее светлую и темную стороны.
#6. Солнце и Луна
Дневное светило Солнце и спутник ночи Луна отлично передают мужские и женские качества, а также используются для активации сознания и подсознания. В сочетании с культовым символом инь-ян эти изображения приобретают особый мистический смысл, помогая достичь внутренней гармонии.
#7. Мандала
Мандала, представляющая модель Вселенной, — священный объект поклонения высокодуховных людей. Это лучшее декоративное и символическое дополнением к философскому кругу инь-ян. Наложение знаков друг на друга впечатляет не только эффектностью дизайна, но и глубоким месседжем о взаимосвязи космического и земного, природы и человека, тела и души.
#8. Цветок
Изысканные наколки в виде цветка — популярный выбор представительниц женского пола, Когда же эффектные цветочные элементы дополняются древним символом инь-ян, создается значимый дизайн. К его глубоким общепринятым смыслам можно добавить индивидуальные ноты, создав уникальное послание, передающее внутреннее состояние.
#9. Ловец снов
В духовном путешествии нет лучшего спутника, чем ловец снов. Во всяком случае, в этом твердо убеждены коренные американцы. Символ, отражающий жизненный цикл и многогранную природу реальности, отличается оригинальным дизайном. В тандеме с инь-ян, ловец снов создает богатый смыслами месседж.
#10. Тигр и Дракон
Помещение символа инь-ян между изображениями тигра и дракона — впечатляющий образ, Дракон известен как мифическое существо, обладающее завидной мужественностью. Тигр представляет иньскую половину символического круга, которая ассоциируется с женственностью. Татуировка поможет привнести в жизнь гармонию: сбалансировать разум и душу, укрепить мужские качества и развить женскую интуицию.
Взаимодополняющие татуировки инь-ян для пары
Влюбленные мужчина и женщина, неразлучные друзья и неизменные компаньоны в совместных путешествиях часто выбирают взаимодополняющие татуировки инь-ян.
Одни пары предпочитают наколки с одинаковым дизайном, другие запечатлевают половинки символа. При этом у каждого человека остается возможность со временем дополнить изображение элементами, отражающими душевные потребности.
Инь и ян — вечный поединок
Учение об инь и ян объясняет жизнь как движение по кругу. Победы и поражения, удовольствия и страдания, приобретения и потери вечно сменяют друг друга, приходят, чтобы снова уйти. И так без начала и конца. Мы, как и Вселенная, надежно защищены от монотонности и однозначности. Поэтому не стоит ничего упрощать в этом сложном, многогранном и динамичном мире. Если не проводить резкой грани между Нечто и Ничто, то можно видеть Благо не только в хорошем — но и в плохом тоже.