Интраоральный массаж лица что это

Буккальный массаж (интероральный)

Буккальный массаж липомоделирует форму овала лица, убирает брыли, дряблый или двойной подбородок, отеки, формирует скулы. В результате курса процедур вы становитесь обладателем новой, идеальной формы овала лица, подтянутой и омоложенной сияющей кожи.

Интраоральный массаж лица что это. Смотреть фото Интраоральный массаж лица что это. Смотреть картинку Интраоральный массаж лица что это. Картинка про Интраоральный массаж лица что это. Фото Интраоральный массаж лица что это

Интенсивное воздействие на мышцы и кожу лица всегда считалось опасным и непозволительным мероприятием. Но методика буккального массажа, которая заключается в глубокой проработке лицевых мышц через рот, доказала обратное. Эта техника, разработанная французским косметологом, позволяет достичь эффективного результата для женщин любого возраста, не прибегая к пластической хирургии. После курса массажных процедур контуры лица и его цвет значительно улучшаются, а возрастные проявления становятся менее выраженными. Однако эта процедура достаточно сложная, поэтому ее можно поручить только специалисту, досконально изучившему массажную технику.

В Сети Центров Красоты ОК мы тщательно отбираем в команду специалистов и проводим ежемесячные тестирования и курсы повышения квалификации. Процедуру интерорального буккального массажа проводит исключительно врач дерматокосметолог после трансдермальной компьютерной глубокой диагностики состояния кожи.

В чем суть буккального массажа

В основе термина «буккальный» лежит слово «букка» (лат. – щека). Массаж проводится в стерильных перчатках и включает два этапа – проработку мыщц изнутри (буккально) и снаружи (скульптурально). В результате поэтапного осуществления методики без хирургического вмешательства и инъекций удается достичь:

Главные особенности выполнения этой сложной процедуры:

Основные схемы проведения массажа – глубокотканная и скульптурная

Перед проработкой мышц изнутри добиваются их разогрева, для чего проводят массаж растирающими, поглаживающими, захватывающими движениями. Постепенно интенсивность воздействий повышается. Затем массажист помещает пальцы в ротовую полость пациента и массирует мышцы лица от ушей к губам. После окончания буккальной процедуры щеки простукивают кончиками пальцев.

На этапе скульптурного массажа прорабатывают зоны:

Показания для проведения курса интерорального буккального массажа

Прямые показания к проведению массажных процедур:

Существуют ли противопоказания для проведения буккального массажа?

Однозначно массажные процедуры противопоказаны лицам, у которых наблюдаются:

Последствия обращения к специалисту низкой квалификации

При выполнении массажа квалифицированным косметологом, учитывающим индивидуальные особенности каждого пациента, результат от проведения курса интерорального буккального массажа ярко выражен, и лицо невероятно преображается. Но если процедуру выполняет непрофессионал, то возможны неприятные последствия:

Буккальный массаж – достаточно сложная косметологическая процедура, позволяющая укрепить мышцы лица, повысить их тонус и улучшить кровообращение. Но положительный результат возможен только при условиях обращения к высококвалифицированному мастеру, и соблюдения рекомендаций.

Мы специально приводим здесь в пример фотографии первичных результатов наших пациентов после 1 сеанса Буккального массажа для понимания контраста ДО и ПОСЛЕ первичного приема специалиста.

Источник

Буккальный массаж: для чего, кому, как сделать дома (видео)

Буккальный массаж моделирует лицо, расслабляет мимические мышцы и улучшает качество кожи. Среди его поклонниц числится и герцогиня Сассекская Меган Маркл.

Разновидностей массажных техник существует великое множество, одной из самых популярных в последнее время считается интраоральный массаж.

Буккальный массаж лица (лат. bucca — «щека») – это одна из разновидностей скульптурирующего массажа лица, разработанная в Париже косметологом Жоэль Сиокко. Основной особенностью является то, что скульптурный массаж лица делается интраорально – то есть через ротовую полость, так удается лучше проработать мышцы. Если вы когда-либо делали так называемые уколы красоты, то манипуляции будут вам знакомы. Похожими движениями после введения гиалуроновых наполнителей в губы и носогубные складки доктор распределяет и «выкладывает» филлер.

Эффект интраорального массажа: техника

Специалист с помощью пальцев, основываясь на знаниях анатомии мышц и расположения активных точек, воздействуя на которые, может визуально улучшить лицо, моделирует его, делает более «худым» за счет лимфодренажного эффекта. Благодаря усилению кровотока улучшается и качество кожи.

Мануально-буккальный массаж лица:

Чаще всего эту процедуру назначают пациентам после 30 лет. Но можно к ней обращаться и раньше, если вы видите признаки возрастных изменений: овалу лица не хватает четкости, появились первые заломы и морщины. С кульптурный глубокотканный буккальный массаж лица подойдет и тем, кто не готов пока к инъекциям и имеет противопоказания для выполнения аппаратных процедур, а также поможет быстрее восстановиться пациентам после пластики лица и улучшит ее эффект.

Буккальный массаж лица через рот— противопоказания:

Как делается буккальный массаж носогубных складок

Массаж начинается с проработки круговой мышцы рта. Косметолог (обязательно в стерильных перчатках!) круговыми движениями разминает между пальцами верхнюю и нижнюю губу, кожу вокруг них, прорабатывает носогубные складки. Далее переходит на область скул и щек. Во время сеанса в специальной технике прорабатываются мышцы средней и нижней третей лица: скулы, щеки, подбородок, верхняя и нижняя губа, линия нижней челюсти.

Можно делать буккальный массаж самой себе в домашних условиях. Как сделать буккальный массаж лица самостоятельно показывает на видео Favorite Facial — Buccal Massage! Оксана Левина, автор YouTube-канала Oksana Levina, beauty and health coach. Она также расскажкт, как часто можно делать буккальный массаж.

Подписывайся на наш YouTube-канал и не пропускай самые полезные видео-материалы от Beauty HUB!

Источник

Что такое буккальный массаж лица

Буккальный массаж — авторская методика французского косметолога и биохимика Жоэль Сиокко. Фишка в том, что его выполняют через ротовую полость. Другими словами, это интероральный массаж, а если выражаться еще точнее — защечный. Название происходит от латинского слова bucca — «щека».

Смысл буккального массажа заключается в интенсивной проработке мимических и жевательных мышц лица двусторонним захватом (с внутренней и внешней сторон), а цель манипуляций — вернуть мускулам их изначальную длину, тонус и эластичность. Косметолог с помощью особой техники разминает, растягивает каждую мышцу и перемещает ткани, буквально «ставит лицо на место», поэтому буккальный массаж еще называют (и не напрасно) безоперационным лифтингом.

Суть процедуры

Интраоральный массаж лица что это. Смотреть фото Интраоральный массаж лица что это. Смотреть картинку Интраоральный массаж лица что это. Картинка про Интраоральный массаж лица что это. Фото Интраоральный массаж лица что это

Буккальный массаж является уникальным способом воздействия на мышцы лица. В процессе выполнения массажистом осуществляется тщательная и глубокая проработка зоны щёки с внутренней и внешней её стороны.

Работа направлена на жевательные и мимические мышцы, в результате чего:

Некоторые пациенты испытывают во время сеанса болевые ощущения, особенно в первые несколько раз, это считается вариантом нормы.

Достоинства процедуры

Все женщины, которые успели опробовать на себе этот вид массажа, отмечают следующие преимущества:

Показания к буккальному массажу

Интраоральный массаж лица что это. Смотреть фото Интраоральный массаж лица что это. Смотреть картинку Интраоральный массаж лица что это. Картинка про Интраоральный массаж лица что это. Фото Интраоральный массаж лица что это

Польза буккальныого массажа лица для женщин и мужчин:

Показания к проведению процедуры буккального массажа:

А теперь давайте перейдем к вопросу о том, можно ли делать массаж самостоятельно. В принципе никто не запрещает этого делать категорически. Вы всегда можете попробовать процедуру в домашних условиях. Но все же при этом надо помнить, что работать с мимическими мышцами надо очень аккуратно, ведь если вы их травмируете, то вместо эффекта подтянутости, можете получить еще больше поплывший овал. А потому если вы владеете навыками самомассажа в домашних условиях, можете попробовать сделать процедуру самой себе. Если же вы никогда не делали массаж, и вообще не представляете, каких правил надо придерживаться при проведении процедуры омоложения, тогда лучше обратитесь к специалисту.

Этапы проведения и результаты массажной манипуляции

Интраоральный массаж лица что это. Смотреть фото Интраоральный массаж лица что это. Смотреть картинку Интраоральный массаж лица что это. Картинка про Интраоральный массаж лица что это. Фото Интраоральный массаж лица что это

Лучше всего записываться на буккальный массаж к проверенным мастерам. Косметолог должен осмотреть кожу, выявить ее проблемы, определить, есть ли у клиента аллергия на антисептики. Первая манипуляция продолжается не более 15 минут, а повторные длятся дольше.

Процедура состоит из нескольких этапов:

Результаты можно оценить уже после первого-второго сеанса. К коже поступает больше кислорода, ее цвет улучшается. Благодаря стимуляции обменных процессов быстро уходят лишний жир и жидкость. Повышается мышечный тонус, и это положительно сказывается на внешнем виде: щеки подтягиваются, а носогубные складки становятся менее выраженными. Нормализуется выработка эластиновых и коллагеновых волокон, поэтому морщины разглаживаются. Лицо выглядит моложе и свежее.

Как подготовиться к процедуре

Буккальный массаж требует определённой подготовки, только в этом случае результат появится быстрей и сохраниться на длительный период:

Важно, накануне массажа, минимум за 2-3 дня, не употреблять алкоголь и отказаться от курения.

Виды буккального массажа

Интраоральный массаж лица что это. Смотреть фото Интраоральный массаж лица что это. Смотреть картинку Интраоральный массаж лица что это. Картинка про Интраоральный массаж лица что это. Фото Интраоральный массаж лица что это

Классический массаж Жоэль Сиокко относится к категории скульптурного (или скульптурирующего) массажа, во время которого происходит своеобразная лепка лица, а косметолог берет на себя роль скульптора. Со временем появились иные разновидности буккального массажа, однако их новизна весьма условна, просто косметологи научились успешно комбинировать другие эффективные массажные техники с буккальной.

Скульптурно-буккальный массаж

Методика состоит из двух этапов — скульптурного массажа (проработка мышц определенными движениями по массажным линиям) и собственно буккального массажа.

Буккально-пластический массаж

Еще одна комбинация двух методик: внешнего интенсивного воздействия на мышцы с интероральным.

Буккально-топологический массаж

Под этим крайне интригующим названием скрывается совмещенная методика: буккальный массаж, акупунктурное воздействие и проработка биологически активных точек.

Противопоказания

Самостоятельное проведение буккального массажа лица запрещено при наличии таких проблем, как:

Если имеются проблемы с щитовидной железой, то перед процедурой следует проконсультироваться у эндокринолога по поводу возможности применения этого вида массажа.

Источник

Интраоральный массаж

Массаж ротовой полости

– эффект виден уже после первого сеанса

Интраоральный массаж лица что это. Смотреть фото Интраоральный массаж лица что это. Смотреть картинку Интраоральный массаж лица что это. Картинка про Интраоральный массаж лица что это. Фото Интраоральный массаж лица что это

С возрастом упругость и эластичность кожи постепенно и незаметно уменьшается, сменяется дряблостью, появляются морщины, меняется цвет кожи лица. Много современных методик уже помогают в нашей ежедневной практике приостановить эти процессы.

Приходит много новых методик. Сама жизнь и новые технологии в эстетической медицине заставляют и помогают нам одновременно двигаться дальше, все глубже воздействовать на процессы природы.

В поиске оптимальных вариантов, возникает естественная необходимость подбирать, добавлять и даже менять привычные подходы и стереотипы не только уже существующих взглядов, но и новых, самых современных методов и технологий в эстетической медицине на давно забытые и ультра новые.

Создавать комплексные подходы и методы

При всем многообразии подходов в эстетической медицине одним из основных методов комплексной терапии являются массажные технологии (о методах комплексноцй терапии можно более подробно узнать из книги «Эстетический массаж Введение в теорию и практику»). Среди них по своей эффективности выгодно выделяются миоэкстенсивные антиэйдж техники. Их практическая отработка и научное изучение передовых технологий в эстетической медицине позволила нам выйти на совершенно новый подход, усиливающий традиционные механизмы массажных воздействия, принятые в мануальных технологиях.

Мы представляем новое направление в эстетических массажных технологиях интраоральный массаж – массаж мимических мышц при птозе нижней 2/3 лица через слизистую ротовой полости.

Интраоральный антиэйдж массаж – массаж ротовой полости

Интраоральный антиэйдж массаж – это метод механического воздействия, изменяющий состояние мышц, сосудов, нервов, кровеносных сосудов и тканей периферического артикуляционного аппарата.

Методика позволяющая тщательно подбирать различные массажные манипуляции специальных антиэйдж методик для возрастной и особенно проблемной коже, при этом максимально воздействовать на улучшение качества функций мышц:

При этом максимально уменьшается как механическое раздражение, так и нежелательное растяжение во время массажа возрастной, чувствительной и/ или проблемной кожи лица.

Методику интраорального массажа можно применять как отдельную, самодостаточную технику, но в случае отсутствия противопоказаний рекомендуем использовать в комбинации с разминающими антиэйдж массажными методиками.

Ближайшее обучение

по интраоральному массажу

Интраоральный массаж делают как в эстетических, профилактических, так и в лечебных целях:

Противопоказания для интраорального массажа

Интраоральный массаж нельзя выполнять при:

При таком мощном и одновременно физиологическом воздействии эффект виден уже после первого сеанса данной технологии, который усиливается с после курсового омоложение лица:

Для понимания принципов воздействия рассмотрим анатомию ротовой полости

Интраоральный массаж лица что это. Смотреть фото Интраоральный массаж лица что это. Смотреть картинку Интраоральный массаж лица что это. Картинка про Интраоральный массаж лица что это. Фото Интраоральный массаж лица что это

Анатомия ротовой полости

Полость рта (cavum oris) является началом пищеварительного аппарата. Спереди она ограничена губами, сверху – твердым и мягким нёбом, снизу – мышцами, образующими дно полости рта, и языком, а по бокам – щеками. Открывается полость рта поперечной ротовой щелью (rima oris), ограниченной губами (labia).

Последние представляют собой мышечные складки, наружная поверхность которых покрыта кожей, а внутренняя выстлана слизистой оболочкой. Посредством зева (fauces), точнее, перешейка зева (isthmus faucium) ротовая полость сообщается с глоткой. Полость рта делится на две части альвеолярными отростками челюстей и зубами

Передненаружная часть называется преддверием рта (vestibulum oris) представляет собой дугообразную щель между щеками и деснами с зубами

Задневнутренняя, располагающаяся кнутри от альвеолярных отростков, называется собственно полостью рта (cavum oris proprium). Спереди и с боков она ограничена зубами, снизу – языком и дном ротовой полости, а сверху – нёбом. Полость рта выстилает слизистая оболочка рта (tunica mucosa oris), покрытая многослойным плоским неороговевающим эпителием. В ней содержится большое количество желез. Область слизистой оболочки, крепящаяся вокруг шейки зубов на надкостнице альвеолярных отростков челюстей, называется десной (gingiva).

Щеки (buccae) снаружи покрыты кожей, а изнутри – слизистой оболочкой рта, в которой содержатся протоки щечных желез, и образуются щечной мышцей (m. Buccinator

Подкожная клетчатка особенно развита в центральной части щеки. Между жевательной и щечной мышцами располагается жировое тело щеки (corpus adiposum buccae).

Мышцы языка представлены скелетными мышцами и собственно мышцами языка.

Массажная практика

Перед началом проведения процедуры интраорального массажа, мы должны точно понимать, какие задачи необходимо решить. И, соответственно, само воздействие необходимо проводить в тех направлениях, которые нуждаются в данном сеансе.

Интраоральный массаж необходимо проводить раз в 2 – 3-и недели

Сеанс интраорального массажа проводится в три этапа

Основные массажные движения:

Массаж нужно делать чистыми руками, лучше в стерильных хирургических перчатках.

Начинаем с массажа десен

Чтобы улучшить кровоснабжение десен, и вместе с тем состояние зубов, сделайте массаж десен – большим и указательным пальцами захватите десну и тщательно помассируйте её круговыми движениями.

Чтобы удалить отложения на корневой поверхности и предотвратить образование зубного камня, добавьте еще одно движение – захватите двумя пальцами корень зуба и проведите пальцами от корня к поверхности (на нижней челюсти снизу вверх и на верхней челюсти сверху вниз). Так пройдите каждый зуб, удаляя накапливающуюся в зубодесневых карманах массу.

Все движения легкие, чтобы не расшатать зубы.

Массировать десны надо сначала в области жевательных зубов — от зуба мудрости к фронтальным зубам, а затем в области фронтальных зубов — от корня зуба к шейке зуба.

Точки соответствия на зубах (оропунктура).

Совокупность оральных точек расположена в области слизистой оболочки дёсен, щёк и губ примерно на расстоянии 0,5 – 1,5 см. от переходной складки.

Пять основных групп лимфатических узлов, составляющих так называемое кольцо Пирогова, тоже имеют своё представительство на слизистой оболочке рта и имеют рефлекторные связи с зубами

Следующий этап – точечное давления подушечкой 1-го или 2-го пальцев в области выхода в ротовую полость пяти из 12-ти пар черепно-мозговых нервов в виде акупрессуры. Далее необходимо очень мягкими, круговыми, поглаживающими массажными движениями воздействовать на слюнные железы от периферии к месту выводных протоков. Можно подключить работу с языком, твердым небом и подъязычной областью.

Начинаем работу с мимическими мышцами нижней трети лица. Разминающие движения должны быть с элементами растяжения и локальные. Может проводиться при различном положении рта открытом и широко открытом, при сомкнутых челюстях.

Захватите правую щеку с внутренней и внешней сторон (два пальца левой руки внутри, четыре пальца правой руки снаружи) и сделайте несколько круговых движений, стараясь «обкатать» всю полость, проникнуть до челюстного сустава, не забудьте про губы. Так же обработайте левую щёку, поменяв руки. Тщательно исследуйте щёки и губы, выявляя болевые точки или уплотнения. Отыскав такую точку, массируйте, разминайте её, снимая зажимы мышц.

После проведения процедуры пациенту необходимо прополоскать ротовую полость зубным эликсиром.

В комплексе своем такое локальные воздействие обеспечивает эффект постепенного преображения внешности пациента, именно поэтому применительно к эстетическому массажу данная техника рассматривается как основополагающая.

Мы бы выделил следующие:

Овладеть методикой Интраорального массажа можно на семинарах проводимых Школой массажных технологий Ивана Бадьина. О ближайших обучающих мероприятиях Вы можете узнать из Расписания.

Источник

Интраоральный массаж мимических мышц в структуре логопедического массажа

Время прочтения: 6 минут

Суть интраорального логопедического массажа

Логопедический массаж – это замечательный инструмент в работе логопедов и массажистов, работающих с детьми, имеющих речевые проблемы, в частности дизартрия. Ведь именно при дизартрии чаще всего целесообразно назначение массажа.

При помощи массажа можно не только улучшить тонус мышц, но и такие важные функции как жевание, глотание и другие.

Когда применяют такой массаж в структуре логомассажа?

Как часто Вам приходилось сталкиваться с детьми, которые не могут пользоваться мимическими мышцами и языком, зато активно используют нижнюю челюсть для произношения некоторых звуков?
Эти моменты настолько входят в привычку для ребёнка и чтобы переучить его приходится уделить много времени и сил.

Как выполнить массаж безболезненно для ребенка и с высокой эффективностью?

Для того, чтобы ребёнок понял как должны двигаться мышцы, он должен их почувствовать! Хороший массаж в значительной степени улучшает как движения мышц, так и проприоцептивные ощущения.

Такой массаж включает в себя несколько этапов, одним из которых является массаж щёк изнутри полости рта, так называемый интраоральный.

Интраоральный массаж лица что это. Смотреть фото Интраоральный массаж лица что это. Смотреть картинку Интраоральный массаж лица что это. Картинка про Интраоральный массаж лица что это. Фото Интраоральный массаж лица что это

Для чего же он нужен?

Суть такого массажа максимально лучше промассировать мимические мышцы, в частности щечную мышцу, поскольку именно она выстилает щёку изнутри, а также удобно массировать медиальную крыловидную мышцу.

Однако существуют свои тонкости для качественного выполнения массажа. Во-первых, прибегать к интраоральному массажу стоит в тех случаях, когда для этого существуют показания, а именно проблемы с тонусом щёчной мышцы и жевательных мышц.

Также следует учитывать желание и готовность ребёнка к такому виду массажа. Никогда не стоит делать его через силу и против желания ребёнка!

Если говорить про структуру массажа, то есть техники, позволяющие качественно проработать мышцы снаружи и только если они не дают результата, то прибегать уже к интраоральныму массажу.

Какой же должен быть результат?

Многие дети отмечают, что наступает легкость в щеках, удобнее открывать и закрывать рот. Очень важно обращать внимание детей на новые ощущения, ведь именно так закрепляются положительные эмоции от массажа и дети с большим удовольствием будут приходить на массаж.

Итак. Вы начали выполнять процедуру, хорошо сделали массаж лица, губ и приступили к массажу щёк.

В какой последовательности и как лучше его выполнять?

Массаж следует выполнять перетирая щёку между пальцами сверху вниз (от верхней челюсти к уху и далее к нижней челюсти) аккуратно разминая мышцы и, особенно, места крепления мышц.

Сам процесс массажа недолгий и достаточно простой. Важно не делать резких движений и не сильно сжимать мышцы между пальцами. Именно это доставляет боль пациенту. Заканчивать массаж удобнее перетирая щёчную мышцу движением от уха к уголку рта и плавным выходом. Поле чего просим пациента облизать щёку. Это позволит убрать ощущения после массажа и стимулировать ребёнка к новым движениям!

Скачайте практическое руководство в формате PDF «Применение метода тейпирования для постановки заднеязычных звуков [К][Г][Х]» без оплаты!

Как быть, когда не удаётся выполнить логопедический массаж?

Есть дети, которым по разным причинам невозможно выполнить такой массаж, а показания имеются. Например, детям с ДЦП или с сопутствующими заболеваниями, при которых не всегда предсказуемо их поведение. Все, кто давно практикует массаж знают, что во время массажа ребёнок, даже очень хорошо знающий специалиста, может укусить.

Применение тейпирования для улучшения результата от массажа

В случае, если есть вероятность укуса ребенка замечательно помогает метод тейпирования!Помимо того, что тейпы отлично нормализуют тонус мышц, они позволяют улучшить их иннервацию и способствуют правильному движению мышц.

Метод довольно молодой, но уже хорошо себя зарекомендовал. Он абсолютно физиологичен, что особенно важно, потому что ни одно лекарственное средство не улучшит качество движения мышц. А также, применяя тейпы, значительно улучшается качество артикуляционной гимнастики, как и качество жевания и речи!

Интраоральный массаж лица что это. Смотреть фото Интраоральный массаж лица что это. Смотреть картинку Интраоральный массаж лица что это. Картинка про Интраоральный массаж лица что это. Фото Интраоральный массаж лица что это

Примеры практических работ, как массаж помог ребенку

Был замечательный случай, когда после очередного сеанса массажа и тейпирования, а надо отметить, что ребёнок не позволял долго делать массаж в полости рта, мама перед сном решила с ним поиграть. Она показывала как надувает щёки и ребёнок неожиданно повторил. А ведь у него не получалось это действие от слова совсем. И вот, в процессе игры, он вдруг надул щёки! Сон в этот вечер отменили и мама записывала ролики, как сын надувает щёки и как у него это получается снова и снова. Мальчик лёг спать, а мама ещё долго переписывалась со мной и специалистами, которые с ним занимаются! Не чудо ли?

Если Вы специалист и еще не освоили методику или хотите повысить свой навык, то приглашаем Вас на наши онлайн-практикумы!

Вы научитесь применять тейпирование и магнитотейпинг при различных логопедических проблемах, дополните свою практику методикой тейпирования и включите в свой инструментарий магнитотерапию!

Участие в онлайн-практикуме бесплатное.

Также подписывайтесь на наш ютуб канал, где Зайцева Елена делится полезными видео с подписчиками! Предлагаем Вам посмотреть видео о том, как тейпирование шейного отдела помогает при коррекции речевых проблем!

Поэтому если Вы хотите освоить метод тейпирования и помогать своим пациентам, себе и своим близким, то это легко сделать записавшись на онлайн-курс “Тейпирование в логопедии”. Результаты Вы сможете оценить уже после одной процедуры. Метод тейпирования физиологичен и позволяет восстанавливать функции в короткий срок!

Курс состоит из коротких уроков, которые охватывают наиболее распространённые проблемы, вязанные с речью. У вас не возникнет проблем с усвоением материала. На каждую проблему свой урок. Также на курсе предусмотрена проверка всех домашних заданий и обратная связь от преподавателя, что позволяет Вам совершенно точно правильно выполнить аппликации!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *