Инулиновый концентрат что это такое

Пребиотик инулин: для чего нужен, польза и вред

Тема полезных продуктов никогда не перестанет быть актуальной и особенно теперь, когда каждый второй следит за своим питанием и вместо вредных продуктов выбирает те, что с чистым составом и всеми вытекающими. Сегодня мы предлагаем вам поговорить про инулин, его применение, для чего он нужен организму, а также вред и пользу.

Пребиотик инулин: что это и для чего нужен

Пребиотик инулин – что же это такое? Инулин – это вещество природного происхождения, которое не имеет аналогов искусственного производства. Инулин можно найти в составе более 4000 растений с высоким содержанием клетчатки в составе. Чаще всего выделяют это вещество из клубней и корней.

Где содержится инулин, в каких продуктах? Одним из самых популярных растений, богатых инулином, является цикорий. Цикорий произрастает в Северной Америке, а также Европе. Кроме того, большое количество этого полисахарида можно найти в следующих продуктах:

Несмотря на то, что технически инулин относится к сахарам, его действие отличается от привычных сахаров. Во-первых, наш организм не может переварить инулин, а значит, на уровень сахара в крови он никак не воздействует. Главная ценность инулина в его пребиотических свойствах, которые он в полной мере демонстрирует, когда попадает в кишечник.

Инулин: польза и вред для здоровья

По традиции начнем с полезных свойств инулина:

К вредным свойствам можно отнести лишь один побочный эффект: повышенное газообразование. Также следует воздержаться от употребления инулина при приеме антибиотиков, так как он снижает эффективность их действия.

Инулин: инструкция по применению

После того, как мы разобрались с полезными свойствами инулина, можно выделить случаи, при которых особенно желательно употребление этой добавки:

Также эффективен прием инулина для похудения и снижения веса.

Для того чтобы добиться максимального эффекта от приема, следует ознакомиться с инструкцией по применению инулина. Инулин выпускается в форме порошка и таблеток.

1. Как принимать инулин в порошке

порошок растворяют в воде, чае или соке
дозировка: принимается 3 раза в день вместе с едой по 1 чайной ложке.

2. Инулин в таблетках

дозировка: принимается за 30 минут до еды по 1-2 таблетки 3 раза в день

Однако прежде, чем начинать пить инулин, настоятельно советуем посоветоваться с врачом.

Источник

«ПИК» — природный инулиновый концентрат

Природный Инулиновый Концентрат «ПИК» – это комплекс биологически активных веществ растения топинамбура, в клубнях которого содержится до 20% инулина. А его свойства сегодня настолько важны, что являются достаточными для воплощения в этом отдельном препарате.

Действие инулина комплекса «ПИК» природный инулиновый концентрат

Инулин, попадая в желудочно-кишечный тракт, превращается в фруктозу, которая участвует в тех же обменных процессах, что и глюкоза. При этом он полноценно замещает ее в случаях, когда глюкоза клетками не усваивается. Это важно, как при наличии сахарного диабета, так и для его профилактики.

А вот расщепление фруктозы не требует присутствия инсулина, что позволяет избежать «энергетического голода» клеток. Также это нормализует обмен веществ, как у больных диабетом, так и у многих, имеющих состояние преддиабета.

Еще 6 свойств топинамбура в составе ПИК

Если принимать инулин регулярно, то происходит снижение уровня сахара в крови и повышается физиологическая эффективность инсулина. А это является профилактикой сахарного диабета I и II типа и ведет к значительному улучшению состояния таких больных. Кроме нормализации углеводного обмена, инулин способствует снижению уровня холестерина в крови, а значит и риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Так регулярный прием инулина способствует нормализации углеводного и жирового обмена у людей с ожирением и снижению избыточной массы тела. Но при этом, инулин не снижает массу при ее недостатке, а помогает нормализовать вес.

Состав инулинового концентрата ПИК:

порошок из клубней топинамбура.

Применение инулинового концентрата ПИК

1-2 г порошка (кофейная ложка) залить водой, перемешать и выпить утром за 30 минут до еды. Принимать с целью профилактики, 2 курса по 20 дней, с перерывом в 10 дней.

Стоимость комплекса «ПИК» — 270 руб

Инулиновый концентрат ПИК применяется в программах повышения иммунитета >>

Источник

Природный инулиновый концентрат компании Сибирское здоровье – обзор продукта

В данной статье изучим природный инулиновый концентрат (ПИК) компании Сибирское здоровье. Узнаем, что такое инулин, в чем польза, как принимать, особенности средства ПИК Сибирское здоровье.

Что такое инулин

Компания Сибирское здоровье предлагает БАД Природный инулиновый концентрат. Основу его составляет инулин из клубней топинамбура.

Инулин – это природный полисахарид, полифруктозан, не имеющий аналогов искусственного производства. Получают в виде порошка и кристаллов. Хорошо растворяется в горячей воде. Имеет сладковатый вкус.

Использование в диетическом питании объясняется его способностью преобразовываться в гелеобразную форму, частично не перерабатываться пищеварительными ферментами и вбирать в себя вредоносные вещества. Принадлежит группе растворимых пищевых волокон, дающих пребиотический эффект (стимуляция роста полезных бактерий). Относится к сложным углеводам.

Инулин обладает множеством благотворных свойств, оказывает пользу всем жизненным системам человека.

Свыше 3500 растений содержат его в своем составе. В основном компонент получают из корней.

Растения с высоким содержанием инулина: корни лопуха (35-45%); девясила (44%); одуванчика (40%); цикория (30%), клубни топинамбура, по-другому земляная груша (20%), зубчики чеснока (10-15%). В меньшем количестве обнаруживается в луке-порее, репчатом луке, бананах…

Популярность инулина обусловлена ценными качествами полисахарида. Дополнительно употребляется как биологическая добавка к пище.

Инулиновый концентрат оказывает помощь в выведении токсичных веществ. Оказывает желчегонное, антиатеросклеротическое, противовоспалительное, иммуностимулирующее влияние. Понижает уровень холестерина и сахара.

Полисахарид не несет никакого вреда и не способен оказать на организм отрицательного воздействия. Введен в гипоаллергенное питание детей-грудничков.

Желательно не употреблять с антибиотиками. Их результат может снизиться.

О продукте Сибирское здоровье

Природный инулиновый концентрат Сибирское здоровье – добавка, содержащая соединение биоактивных компонентов, полученных из клубней топинамбура. Важнейшим из них является инулин, 20% которого входит в клубни.

Для создания ПИК Сибирское здоровье используется сорт, богатый инулином. Подобные сорта выводятся селекционерами, специалистами в данной области. Полисахарид получают с использованием технологических процессов, сберегающих ценные свойства. В результате выходит природный инулиновый концентрат в виде порошка.

Топинамбур обладает уникальным свойством не усваивать и не накапливать химические нитратные соединения. Он перерабатывает токсины в безвредные субстанции.

Особенно полезно это растение для больных сахарным диабетом, остеопорозом, имеющих нарушение обмена веществ.

Польза

Природный инулиновый концентрат, продукт корпорации Сибирское здоровье, обладает полезными свойствами в основном благодаря благотворному воздействию инулина. Главное предназначение — профилактика диабета, нормализация микрофлоры кишечника. Это не все преимущества – читайте ниже.

Поступая в ЖКТ, преобразовывается во фруктозу, готовую принимать участие в обменных реакциях, что и глюкоза. Способен полностью заменить её, если та не всасывается, допустим, у диабетиков. Последний факт позволяет улучшить обмен веществ при наличии болезни.

Особенность и положительный эффект заключаются в том, что инулин плохо усваивается в кислой среде желудка и несет воздействие, подобное пищевым волокнам. Тормозит всасывание легкодоступных углеводов и жиров, что служит плюсом для страдающих сахарным диабетом.

Частично он расщепляется в кишечнике, где создается благоприятная среда для полезных бактерий. Их колонии размножаются и создают здоровую микрофлору. Стимулируются биохимические пищеварительные реакции.

Нерасщепленный инулин, двигаясь во кишечному тракту, очищает его от «плохого» холестерина, токсинов, тяжелых металлов.

Инулиновый концентрат помогает сохранить здоровыми костные ткани. Расщепляясь в кишечнике, он способствует лучшему усвоению кальция за счет образования органических кислот.

Служит также поставщиком в организм кремния, цинка, магния, марганца, играющих важную роль в укреплении костей. Способствует также усвоению важных для жизнедеятельности микроэлементов: железа, меди, фосфора. Минералы усваиваются лучше примерно на 30%. Клеточное восстановление костной ткани увеличивается, она становится плотнее. Предупреждается развитие остеопороза.

В результате регулярного приема инулиновый концентрат увеличивает выносливость организма.

Помогает нормализовать углеводный и жировой метаболизм у людей с лишним весом. Ведет к снижению массы тела.

Природный инулиновый концентрат способствует укреплению иммунной системы за счет повышения местного иммунитета слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта и других органов.

Гепатопротекторное влияние связано со способностью ПИК активизировать регенерацию поврежденных тканей печени.

Подходит для вегетарианцев.

Инструкция по применению

Инулиновый концентрат порошок, 1-2 г (кофейная ложка), растворить в воде, перемешивая. Принимать в утренние часы за полчаса до приема пищи.

Профилактический прием составляет 2 курса по 20 дней. Перерыв между ними 10 дней.

В упаковке 75 г порошка.

При продолжительном употреблении побочных действий от биодобавки ПИК не замечено.

Где купить, цена

Приобрести природный инулиновый концентрат Сибирское здоровье можно на официальном сайте компании по цене 270 рублей. Купить средство на офф. сайт

Источник

Природный инулиновый концентрат. Для улучшения здоровья

Всем привет! Где-то 3 года назад услышала про томинамбур, его полезные свойства. Была удивлена, но пока сама не убедилась, ничего никому о нём особо и не говорила. Теперь, конечно, для здоровья нашей семьи – это необходимый продукт.

Очень коротко про инулин

Все это, наряду с такими веществами, как цинк, магний, кремний, можно найти в Пик-порошке. Принимать его не сложно. Кофейную ложечку порошка залить примерно 100 мл воды и выпить натощак, утром до завтрака. Пить курсами по 20 дней, делая перерывы по 10 дней. Учитывая, что в день используется только 2 грамма, то пика хватает больше, чем на месяц. Цена баночки 250 рублей.

ПИК — природный инулиновый концентрат

Состав: порошок из клубней топинамбура.

1 чайная ложка пика = вытяжка из 6 кг свежего топинамбура.

Томинамбур я не выращиваю, принимаю ПИК. Этот БАД можно купить в компании Сибирское здоровье. Я принимаю ПИК 2 года ежедневно за 30 минут до завтрака и приема прописанных лекарств. Перерыв иногда делаю примерно по 5-7 дней. Количество воды не увеличила и пью воду, как всегда, 1,5 литра

Безо всякой рекламы, только для вашей пользы рассказываю про свои результаты:

Чтоб не ведать диабета, топинамбур ешь зимой и летом. А лучше ПИК (природный инулиновый концентрат). Проконсультируйтесь с врачом.

Если появились вопросы, то с удовольствием отвечу в пределах своей компетенции.

Источник

Инулин и его польза для организма. Как правильно принимать инулин

Сегодня на пике потребительской популярности находятся так называемые функциональные продукты. Это те, которые помимо традиционной пищевой ценности имеют дополнительные свойства, позитивно влияющие на здоровье или предотвращающие развитие болезней. Одним из таких продуктов является инулин, популярность которого вполне объяснима его исключительно ценными качествами для человеческого организма. О том, что такое инулин, чем он полезен, где содержится и как его применять, читайте в статье.

Что такое инулин?

Инулин — это линейный полисахарид, полифруктозан, состоящий из большого количества остатков фруктозы (от 10 до 36). Он относится к пищевым волокнам и считается «запасным» углеводом для растений, вторым по распространённости после крахмала. Инулин накапливается в основном в клубнях и корнях, в большом количестве содержится в топинамбуре, цикории, агаве, одуванчиках.

Инулин является эффективным пребиотиком — пищей для полезной кишечной микрофлоры. Полисахарид хорошо растворяется в воде, но не переваривается ферментами человека, поэтому в полной мере используется бактериями кишечника. Инулин считается функциональным ингредиентом, позволяющим улучшить не только полезные свойства продуктов, но и повлиять на вкусовые качества. Общеизвестно, что здоровое питание — это важнейший аспект здоровья, напрямую влияющий на качество жизни и её продолжительность. Многие производители добавляют инулин в свою продукцию для повышения её полезности и профилактических свойств для организма.

Польза инулина

Перечень полезных свойств инулина постоянно расширяется. Так, его позитивное влияние распространяется далеко за пределы пищеварительного тракта.

Открытые на сегодняшний день преимущества инулина для здоровья включают [1] :

Ниже подробно рассмотрены наиболее изученные и значимые эффекты полисахарида.

Нормализация пищеварения

Если кишечник работает нормально, он образует барьер, не даёт проникать опасным микробам внутрь организма. Кроме того, кишечник является самым большим иммунным органом человека: в его слизистой оболочке расположено около 80% всех иммунных клеток организма.

Инулин для похудения

В России примерно 55% взрослых имеют проблемы с лишним весом. Полисахарид применяется в качестве функционального продукта для снижения избыточного веса. Инулин способствует похудению благодаря следующим механизмам [1] :

Улучшение показателей углеводного обмена

Употребление инулина способствует [1] :

Улучшение показателей липидного обмена

Нормальные показатели липидного обмена очень важны для поддержания здоровых эластичных и чистых сосудов. Инулин эффективен и в этом случае. Являясь природным антикоагулянтом, он препятствует образованию кровяных сгустков внутри сосудов и налипанию их на жировую бляшку. Снимая воспаление, полисахарид поддерживает здоровье сосудистой стенки, она остаётся гладкой, и молекулам жиров не удаётся за нее зацепиться.

Инулин способен снижать уровень «плохого» холестерина и эндогенных жиров (триглицеридов), которые являются основными составляющими жировой бляшки. Помимо этого, полифруктозан улучшает усвояемость магния — микроэлемента, который входит в структуру и влияет на активность более 300 ферментов, регулирующих деятельность сердечно-сосудистой системы и содержание липидов в крови. Инулин способствует снижению кровяного давления у людей с нарушениями обмена жиров благодаря выработке сосудорасширяющего фактора (оксида азота).

Поддержание плотности костной ткани

Как правильно принимать инулин?

Восполнить дефицит инулина и пищевых волокон помогут БАДы. Полисахарид принимается во время еды. Его можно растворить в любой жидкости (сок, кефир, вода) И употребить перед едой либо добавить в готовые блюда. Во втором случае следует дополнительно выпить стакан жидкости.

Питьевой режим важен при приёме любых пищевых волокон, в том числе инулина – он обеспечивает полноценность их работы. Следует увеличить дневное употребление жидкости до 2-2,5 литров.

Обычная суточная доза природного полифруктозана составляет 6 г, он применяется курсами по 1-2 месяца.

Продуктом, содержащим комплекс натуральных пищевых волокон с инулином, является NUTRILITE™ Смесь пищевых волокон с инулином.

Противопоказания к применению

С осторожностью следует сочетать инулин с лекарственными препаратами, стоит обязательно проконсультироваться со специалистом по этому поводу. Проявляя свойства сорбента, полифруктозан может замедлять или уменьшать всасывание лекарств. Так, например, между приёмом инулина и антибиотика должно пройти не менее 2-3 часов.

Полисахарид может способствовать газообразованию в кишечнике из-за стимуляции роста кишечной микрофлоры, которая вырабатывает газы. Это следует учитывать людям с повышенной чувствительностью кишечника к растяжению, чтобы избежать ощущения дискомфорта.

Продукты, содержащие инулин

Основным источником инулина для промышленного производства служит корень цикория. Он содержит до 75% полифруктозана в пересчёте на сухое вещество.

Лидерами по содержанию полисахарида также являются:

Инулин содержится в пшеничной и ржаной цельнозерновой муке. Источниками полифруктозана, готовыми к употреблению, считаются следующие продукты:

Значительное количество полисахарида находится в спарже, артишоках, сухофруктах.

Источники:

**БАДы NUTRILITE™ не являются лекарственными средствами. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Источник