Изотоник с бцаа что это
Изотоник с бцаа что это
Кислородное голодание – это плохо? Как влияет на мой организм недостаток кислорода?
Как понять, что у меня гипоксия?
При каких заболеваниях возникает недостаток кислорода?
А если у меня нет вышеперечисленных заболеваний, у меня не будет и гипоксии?
Что я могу сделать, чтобы снизить негативные последствия недостатка кислорода?
Каким образом Гипоксен уменьшает недостаток кислорода? И почему он «уникальный»?
Гипоксен обладает антиоксидантными свойствами и может помочь предотвратить окислительный стресс. Что это значит?
Кому может помочь Гипоксен?
Гипоксен эффективен с первой капсулы, или необходим длительный курс приема?
Я принимаю и другие лекарства. Можно ли применять Гипоксен одновременно ними?
Недостаток кислорода – или гипоксия – приводит к нарушению обмена веществ и образованию токсических веществ (их называют свободные радикалы). Они, в свою очередь:
Наименьшей сопротивляемостью кислородной недостаточности обладает нервная система, и в случае гипоксии именно она находится под наибольшей угрозой.
В организме человека существуют собственные системы, направленные на минимизацию негативного влияния гипоксии. Однако, при длительном кислородном голодании происходит срыв адаптационных механизмов, и защитные системы организма перестают справляться с недостатком кислорода в полном объеме.
При недостатке кислорода человек ощущает общую слабость, снижение способности к критическому мышлению, изменение логики мышления, проблемы в координации движений, сердцебиение, одышку, расстройства пищеварения, дискомфорт в животе.
Кислородная недостаточность развивается при:
Не совсем так. Гипоксия у здорового человека тоже случается. Она может быть следствием интенсивной физической активности (например, занятия спортом и другие физические нагрузки, особенно в экстремальных условиях, длительная физическая работа). Кроме того, кислородное голодание может развиваться при:
Для компенсации кислородной недостаточности используются лекарственные методы снижения влияния гипоксии на организм. Существует группа препаратов-антигипоксантов, действие которых основано на восстановлении процессов клеточного дыхания, образования энергии и эффективного использования кислорода. Одним из уникальных препаратов группы антигипоксантов является Гипоксен.
Гипоксен – в настоящее время единственный препарат на российском рынке, содержащий активное вещество полидигидроксифенилентиосульфонат натрия. Механизм его действия связан со способностью облегчать поступление кислорода в клетки организма, компенсировать нарушенные, вследствие кислородного голодания, процессы образования энергии (молекул АТФ) и снижать потребность органов и тканей в кислороде, суммарно увеличивая устойчивость к гипоксии.
Эквивалент энергии в любой клетке организма – молекула АТФ: это «молекулярная батарейка», которая заряжается в митохондрии клетки и разряжается в процессе образования веществ (например, белков, липидов, ДНК), необходимых для строительства и функционирования новых клеток.
Митохондрия – энергетическая станция внутри клетки, необходимая для получения энергии в виде молекул АТФ с обязательным участием кислорода. Митохондрия имеет 2 мембраны: внешняя мембрана ограничивает ее от внутреннего содержимого клетки, а внутренняя мембрана – барьер, который разделяет зону высокой концентрации протонов (Н+, которые накапливаются в межмембранном пространстве) и зону низкой концентрации протонов (внутренняя среда митохондрии, матрикс). Т.е. внутренняя мембрана обеспечивает градиент концентрации, за счет которого накапливается потенциальная энергия. Когда этот градиент достигает порога открываются специальные каналы (АТФ-синтаза), которые выпускают протоны во внутрь и при этом синтезируются молекулы АТФ. Все это можно представить в виде гидроэлектростанции: внутренняя мембрана митохондрии – плотина, ротор – АТФ-синтаза, градиент концентрации – вода (с одной стороны ее много, с другой мало), а в митохондрии и протоны, и энергия в плотине преобразуется в электричество, а в клетке в энергию химических связей молекулы АТФ.
Помимо антигипоксантного свойства, направленного против кислородной недостаточности, Гипоксен так же обладает антиоксидантными свойствами и способствует предотвращению развития окислительного стресса.
Гипоксен эффективен с первого применения, особенно в случаях гипоксии, развивающейся в экстремальных условиях (высокогорье, спорт, в условиях повышенной температуры).
Для восстановления от кислородной недостаточности после физических и умственных нагрузок и в комплексном лечении заболеваний, сопровождающихся гипоксией (болезни органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, травмы) рекомендуется курсовой прием Гипоксена в течение 2- 4 недель в зависимости от состояния.
Гипоксен можно применять с другими лекарственными средствами или биодобавками. В ходе клинических исследований Гипоксена не выявлено негативных взаимодействий с другими препаратами с развитием побочных действий. Более того, прием Гипоксена совместно с другими лекарствами в процессе лечения заболевания (в частности, заболеваний органов дыхания) приводит к повышению эффективности терапии и позволяет достичь лучших результатов лечения.
Изотоник для спортсменов и не только. Все что нужно знать о напитке
Отказ от ответственности
Сайт не дает никаких заявлений или гарантий, прямых или косвенных, в отношении полноты, точности, достоверности или соответствия содержимого данного блога для какой-либо конкретной цели. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.
Одной из самых востребованных категорий спортивных добавок являются изотоники – особые жидкости, которые восстанавливают энергетические и минеральные запасы спортсмена во время физических нагрузок.
Является ли употребление изотонических напитков наиболее эффективным средством для обеспечения здоровья во время занятий спортом? Для кого и для чего их можно использовать и какова польза «напитков для упражнений»? Узнайте об этом в нашей статье.
Что такое изотонический напиток?
Швейцарское общество питания рекомендует ежедневно употреблять от 1 до 2 литров несладкого напитка. Важно выпивать по крайней мере столько жидкости, сколько теряется за день, поэтому люди, которые занимаются спортом или физически работают, должны пить больше. Во время тренировок рекомендуется выпивать от 0,4 до 0,8 литра в час.
Полезно знать: понятие осмотического давления впервые было дано в 1927 году одним французским доктором. Он вывел формулу минимального давления, которое необходимо приложить для предотвращения обмена между двумя жидкостями разной плотности, разделенными полупроницаемой мембраной.
Из чего состоит изотоник?
Основные компоненты изотонического напитка:
☰ Углеводы (глюкоза, фруктоза, мальтодекстрин). Дают энергию, необходимую для непрерывности физических усилий. Количество углеводов в напитке должно составлять от 60 до 80 г/л.
☰ Белки. Необязательный компонент изотонического напитка, полезен при очень длительных нагрузках (более 3 часов).
Поскольку термин «изотонический» не имеет юридического определения, к этой категорией зачастую относят многие напитки с электролитами, среди которых не только те, которые специально разработаны для занятий спортом, но и газированные морсы и даже безалкогольное пиво.
Для чего нужен изотоник?
Как известно, пот состоит из воды и минералов (в основном натрия и калия). Во время упражнений тело может терять от 1,5 до 3 литров потоотделения в час (ссылка на источник). Таким образом, при отсутствии компенсации от питья организм обезвоживается. Кроме того, мы знаем, что мышцы используют энергию во время упражнений, поэтому регулярное потребление углеводов компенсирует потери, чтобы поддерживать физические усилия. Чтобы поддержать организм во время тренировки рекомендуют также принимать аминокислоты BCA.
Напиток для спортсменов выполняет две основные функции: обеспечивает организм углеводами, необходимыми питательными веществами и минеральными солями, что важно в процессе физических упражнений, а также и осуществляет гидратацию. Снабжение энергией максимально эффективно, так как его прохождение через кровь является оптимальным для организма.
Если физические усилия длятся от 1 до 1,5 часов можно употреблять обычную чистую воду, а при нагрузках продолжительностью более 1,5 часов следует включить углеводный напиток, который нужно пить с регулярностью 1 глоток каждые 10-15 минут.
Как влияет изотоник на организм?
При интенсивной физической нагрузке пульс спортсмена учащается до 120-140 ударов в минуту, а температура тела может повышаться на 1-1,5 градуса. Начинается интенсивное потоотделение – реакция организма для сохранения нормального температурного уровня. Вместе с потом организм теряет воду и электролиты, что приводит к обезвоживанию и может быть потенциально опасным для здоровья. Главная задача изотонического напитка заключается в поддержке водно-солевого баланса в организме во время занятий спортом. Кроме того, он утоляет жажду и снабжает организм энергией.
Последствия нехватки электролитов и воды:
Изотоники способствует гидратации, стимулируют жажду, задерживают жидкость в организме.
4 основных преимущества от использования изотоников:
Составляющие изотонического напитка не только пополняют запасы энергии в организме, а также стимулируют деятельность мозга и поднимают настроение.
Как правильно пить изотоник?
Оптимальный способ употребления изотонического напитка – в процессе тренировки, а если такой возможности нет, то можно пить за 20-30 минут до нагрузки и сразу после нее. Выпивать напиток нужно постепенно по 2-3 глотка, на протяжении всего занятия. В жаркую погоду можно выпивать по 0,5-1 л в час.
Есть ли вред от изотоников?
Изотонические напитки восполняют потерю глюкозы, воды и соли, обеспечивая энергию и хорошее самочувствие спортсмена. Однако эти продукты не являются чудодейственными и приносят пользу только в определенных случаях. Для обычных упражнений в умеренном темпе вода, которая также содержит минералы, является вполне достаточным энергетическим напитком.
Спортивный изотоник может быть полезен для спортсменов только при длительных физических нагрузках в определенных условиях окружающей среды, таких как ветер или сильная жара, которые усиливают потоотделение. Специалисты по спортпиту считают, что такие напитки рекомендуется принимать в том случае, когда продолжительность тренировочного занятия превышает 45-50 минут. Они, несомненно, нужны для бега, подходят для велосипедистов и пловцов, но не годятся для воскресного похода или тридцатиминутной пробежки.
Также рекомендуется обращать внимание на кислотность напитков, представленных на рынке, поскольку почти все они имеют очень высокое содержание кислоты. Некоторые из напитков почти такие же кислые, как и желудочная кислота. Пить его маленькими глотками в течение дня особенно вредно для зубов. После употребления изотонического напитка следует прополоскать рот водой и почистить зубы, немного подождав.
Вывод: если человек употребляет изотоники без значительных физических нагрузок, он может столкнуться с проблемой избыточного веса или проблем с пищеварением.
Неправильное употребление изотоников может привести к следующим негативным явлениям:
❌ повышение артериального давления
❌ бессонница и тревожное состояние
❌ потеря аппетита, тошнота и рвота
Однако если не нарушать правил приема изотонического напитка, то его воздействие на организм будет эффективным и безопасным.
На что обратить внимание при выборе напитка?
В продаже можно встретить изотоники сухие и уже готовые – жидкие. Выгоднее покупать порошковый вариант. Приобретая спортивный изотоник обращайте внимание на его состав, так как производители используют его компоненты в различном соотношении, а также включают в состав дополнительные ингредиенты. Можно попробовать разные бренды, чтобы найти «свой».
Часто спортсмены подбирают изотоники в зависимости от сезона: летом – освежающие, которые приятно пить холодными (например, цитрусовые), а зимой – теплые (абрикос, ананас, ягодные, тропические). Напитки можно менять, чтобы не надоедали.
Где купить изотоник и сколько он стоит?
Изотонические напитки широко представлены в интернете, в специализированных магазинах спортивного питания. Большой выбор напитков популярных брендов продается в интернет-магазине Фитомаркет. Цена на товар довольна демократична, зависит от количества продукта в упаковке, состава и бренда.
Кол-во доступное к доставке: 9 шт
RPS Nutrition Isotonic + BCAA (Mix)
Изотоническая смесь с добавлением аминокислот отлично утоляет жажду, помогает восстанавливаться после тренировок, способствует выработке энергии и насыщает организм минералами. Это комплексная добавка, благодаря которой тренироваться становится легче, а мышцы растут быстрее. Купить RPS Nutrition Isotonic + BCAA (Mix) рекомендуется для приема в период высокоинтенсивных тренировок, когда организм нуждается в дополнительных углеводах, минералах и аминокислотах.
Фармакологическое действие
Главной функцией изотоника является восстановление водно-солевого баланса, нарушенного во время интенсивных тренировок. Добавка восполняет утраченные с потом минералы и соли. Это улучшает общее самочувствие, помогает восстанавливаться после нагрузок, укрепляет иммунитет.
Смесь легкоусвояемых углеводов способствует выработке энергии и восстановлении физических сил. Углеводы улучшают работоспособность, повышают концентрацию внимания, делая тренировки более эффективными.
Для роста и защиты мышц в составе присутствует комплекс незаменимых аминокислот BCAA. Они необходимы для крепкой мускулатуры, безболезненного восстановления мышц после силовых тренировок.
Для энергии и крепкой сердечно-сосудистой системы в состав добавлен L-Карнитин. Он полезен для мозга, сосудов и обмена веществ.
Как действует RPS Nutrition Isotonic + BCAA (Mix):
Принимайте этот изотоник, чтобы стать сильнее и повысить эффективность тренировок.
Применение и дозировка
Для приготовления изотонического напитка растворите в 500 мл воды 40 гр продукта (4 мерных ложки). Для удобства воспользуйтесь шейкером. Принимайте во время тренировки из расчета 1 порция на 1 час тренировки.
Противопоказания
Прием РПС Нутришн Изотоник + БЦАА (Микс) противопоказан при индивидуальной непереносимости, во время беременности и лактации. Не рекомендуется несовершеннолетним лицам.
Условия хранения
Храните продукт в сухом, прохладном месте, плотно закрывая банку крышкой.
Совместимость с другими товарами
Принимать изотоник можно с любым спортивным питанием и добавками. Попробуйте предтренировочные комплексы, если не хватает энергии во время тренировки.
В нашем интернет-магазине большой выбор полезных добавок. Доставляем заказы по Москве, Московской области и другим регионам России.
Товар не является лекарством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом! Имеются индивидуальные противопоказания, не рекомендуется использовать лицам не достигшим 18 лет. ЕАС.
Информация на сайте не является публичной офертой, носит информационно-ознакомительный характер.
Изотоник с бцаа что это
You are using an outdated browser. Please upgrade your browser to improve your experience.
Изотонический напиток с добавлением BCAA. Восстанавливая водно-солевой баланс, поддерживает работоспособность организма. Сохраняет силовые показатели, выносливость, интенсивность и эмоциональный настрой на протяжении всей тренировки. BCAA в составе изотоника препятствуют катаболическому процессу и обеспечивают мышцам дополнительный источник энергии.
Основные функциональные свойства ISO BCAA от RLine
Эти свойства заданы базовым составом напитка. Он дублирует состав продукта ISOtonic и содержит 12 витаминов, 10 минералов и 3-компонентную углеводную матрицу. Попадая в организм, эти элементы включаются в обменные процессы и нормализуют жизненные функции в условиях интенсивных физических нагрузок.
Осмотичность изотонического напитка приближена к осмотичности плазмы крови. Это значит, что на уровне клетки процесс обмена жидкостей и растворенных в них микроэлементов протекает равномерно. Нутриенты поступают в клетки пропорционально расходу, сохраняя равновесие.
Пока длится тренировка, изотонический напиток страхует организм от потери жидкости, солей, водорастворимых витаминов, а также углеводов, которые необходимы в качестве источника энергии. Оперативно компенсируя возникающий дефицит, изотоник предотвращает преждевременное утомление и позволяет организму сфокусироваться на интенсивной работе.
Дополнительные функциональные свойства ISO BCAA от RLine
Каждая порция ISO BCAA от RLine содержит 5 гр лейцина, изолейцина и валина в пропорции 2:1:1. Три эти аминокислоты являются уникальными элементами, важными для эффективного спортивного процесса.
Окисляясь в клетках мышечного волокна во время физических нагрузок, BCAA высвобождают энергию, которая позволяет сократить расход мышечного гликогена, тем самым повысив выносливость мышц. Это увеличивает время выполнения упражнения до наступления отказа.
Содержащееся в порции изотоника количество BCAA позволяет поддерживать постоянную концентрацию аминокислотного пула в крови. Это предотвращает катаболизм – процесс расщепления мышечной ткани, возникающий на фоне аминокислотного дефицита во время интенсивной работы.
Вкусовые свойства ISO BCAA от RLine
Пищевая ценность* на порцию 25 г
Энергетическая ценность 98 Ккал
Йод 0,05 мг
Белок 5,0 г
Селен 0,014 мг
Углеводы 19,5 г
Ретинол (Витамин А) 1,0 мг
Жиры 0,0 г
Токоферол (Витамин Е) 4,93 мг
Лейцин 2500 мг
Тиамин (Витамин В1) 1,13 мг
Изолейцин 1250 мг
Рибофлавин (Витамин В2) 1,14 мг
Валин 1250 мг
Пиридоксин (Витамин В6) 1,2 мг
Кальций 20,0 мг
Цианокобаламин (Витамин В12) 0,0024 мг
Калий 18,0 мг
Аскорбиновая кислота (Витамин С) 100,0 мг
Магний 18,0 мг
Никотинамид (Витамин РР) 13,2 мг
Железо 6,0 мг
Пантотенат кальция (Витамин В5) 2,5 мг
Цинк 4,0 мг
Фолиевая кислота (Витамин ВC) 0,4 мг
Медь 0,5 мг
Биотин (Витамин Н) 0,037 мг
Марганец 0,4 мг
Холекальциферол (Витамин D3) 0,0074 мг
Хром 0,2 мг
Ингредиенты: фруктоза, декстроза, мальтодекстрин, лимонная кислота, аскорбиновая кислота, лейцин, изолейцин, валин, витаминно-минеральный премикс, ароматизатор, идентичный натуральному, концентрат натурального сока, подсластитель (сукралоза).
* Величины показателей пищевой ценности могут отличаться от табличных значений с учетом колебаний их содержания в натуральном сырье
Для получения одной порции необходимо смешать одну мерную ложку с горкой (25 г) с 300-400 мл воды. Принимать во время и после тренировки.
Противопоказано лицам с индивидуальной непереносимостью любого из компонентов продукта, при беременности, кормлении грудью, а также лицам, младше 18-ти лет. Продукт следует хранить в недоступном для детей месте. Перед началом приема требуется консультация лечащего врача.
Изотоник RLine ISOtonic BCAA 450 г
ISOtonic BCAA 450 г от RLine
Изотонический напиток с добавлением BCAA.
ИЗО BCAA содержит 12 витаминов, 10 минералов и 3-компонентную углеводную матрицу. Попадая в организм, эти элементы включаются в обменные процессы и нормализуют жизненные функции в условиях интенсивных физических нагрузок.
Осмотичность изотонического напитка приближена к осмотичности плазмы крови. Это значит, что на уровне клетки процесс обмена жидкостей и растворенных в них микроэлементов протекает равномерно. Нутриенты поступают в клетки пропорционально расходу, сохраняя равновесие.
Пока длится тренировка, изотонический напиток страхует организм от потери жидкости, солей, водорастворимых витаминов, а также углеводов, которые необходимы в качестве источника энергии. Оперативно компенсируя возникающий дефицит, изотоник предотвращает преждевременное утомление и позволяет организму сфокусироваться на интенсивной работе.
Дополнительные функциональные свойства ISO BCAA от RLine
Каждая порция ISO BCAA от RLine содержит 5 гр лейцина, изолейцина и валина в пропорции 2:1:1. Три эти аминокислоты являются уникальными элементами, важными для эффективного спортивного процесса.
Окисляясь в клетках мышечного волокна во время физических нагрузок, BCAA высвобождают энергию, которая позволяет сократить расход мышечного гликогена, тем самым повысив выносливость мышц. Это увеличивает время выполнения упражнения до наступления отказа.
Содержащееся в порции изотоника количество BCAA позволяет поддерживать постоянную концентрацию аминокислотного пула в крови. Это предотвращает катаболизм – процесс расщепления мышечной ткани, возникающий на фоне аминокислотного дефицита во время интенсивной работы.
Как принимать изотоник
Для получения одной порции необходимо смешать одну мерную ложку с горкой (25 г) с 300-400 мл воды. Принимать во время и после тренировки.