какие книги почитать чтобы понять женщин
Учимся понимать друг друга: 8 книг о взаимоотношениях мужчин и женщин
Продуктивно проводим время на самоизоляции.
Мужчина и женщина — две абсолютные противоположности, и крайне важно понимать, как думает и что чувствует другой пол, особенно, если дело касается отношений. Ну, признайся, всегда хотелось знать о своем бойфренде побольше? Благодаря этим книгам можно понять не только психологию парней, но и лучше узнать себя.
1. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грэй
Психолог Джон Грэй издал эту книгу в далеком 1992 году, но «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» по сей день является бестселлером. Название говорит само за себя — женщины и мужчины настолько разные и не похожие друг на друга, будто, действительно, с разных планет. Также от автора: «Марс и Венера в спальне», «Марс и Венера вместе навсегда».
2. «Поступай как женщина, думай как мужчина», Стив Харви
Преимущество этой книги в том, что она читается на одном дыхании, поскольку написана простым и понятным языком с нотками юмора. В книге «Поступай как женщина, думай как мужчина» автор Стив Харви ответит на все интересующие тебя вопросы и раскроет секреты «сильного» пола. Также от автора можно почтить: «Вы ничего не знаете о мужчинах».
3. «Искусство любить», Эрих Фромм
Книга великого немецкого социолога и психолога Эриха Фромма «Искусство любить» больше о любви, чем об отношениях. В отличие от предыдущих книг, эта имеет более научный подход, где Фромм достаточно интересно разделяет любовь на «зрелую» и «незрелую». Еще у автора: «Мужчина и женщина».
4. «Пять языков любви», Гэри Чепмен
Гэри Чепмен — пастор баптистской церкви, который стал в США популярным консультантом по вопросам брака, семьи и взаимопонимании между мужчинами и женщинами. Его книга для тех, кто хочет гармонии в отношениях. А пять языков любви, по мнению Гэри, это: слова, время, помощь, прикосновения и подарки. Также от автора: «Любовь как образ жизни».
5. «Мужчина и женщина», Михаил Литвак
В своей книге «Мужчина и женщина» психолог Михаил Литвак рассматривает точки зрения обоих полов, тем самым доказывая, что на противоположностях и строится правильная и счастливая семейная жизнь. Если понравилась эта книга, то у автора еще есть «4 вида любви».
6. «Женщины, которые любят слишком сильно», Робин Норвуд
Книга «Женщины, которые любят очень сильно» полностью о том, как жить не стоит. Абьюзивные отношения — проблема современного общества. А чтобы избежать хотя бы тоскичных, достаточно прочитать книгу Робин Норвуд. Также у автора есть еще одна интересная книга: «Почему это произошло? Почему именно со мной? Почему именно сейчас?»
7. «Обними меня крепче», Сью Джонсон
Сью Джонсон — основательница эмоционально-фокусированной терапии, которую он приводит в своей книге «Обними меня крепче». Эта книга — уникальный проект, в котором приняли участие несколько пар для коррекции своих отношений. Каковы результаты? Рейтинг 4.5/5 говорит сам за себя. Также от автора: «Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям»
8. «Женское достоинство — сила притяжения мужчина», Мила Левчук
Эта книга идеальна для девушек, которые стремятся повысить свою самооценку и получить уважение у мужчин. Читательницы отмечают очень легкое и интересное написание. К слову, описанное в книге — личный опыт автора Милы Левчук. После нелегких отношений писательница решила поделиться своими знаниями и советами. И, кстати, Мила ведет свой блог «о любви». Также от автора: «Как познакомиться с достойным мужчиной»
Материалы по теме
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.
5 книг, которые помогут понять женщин
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Книга, написанная британским психологом Джоном Грэем в 1994 году, стремительно набрала обороты и стала бестселлером книжных подборок по психологии и саморазвитию. Название книги, ставшее своего рода метафорой, отражает всю суть различия поведения мужчин и женщин. Почему одни руководствуются разумом, а вторые эмоциями? Как перестать «переделывать» своего партнера под себя? Почему женщинам так важно, чтобы их переживания разделяли? Ответы на эти и другие вопросы еще раз демонстрируют, насколько разным бывает восприятие мужчин и женщин.
«Пять языков любви»
Слова, время, подарки, помощь, или, может быть, прикосновения? Нет, это не случайный набор слов. Это языки любви, на которых «разговаривают» партнеры в отношениях. Эта книга — руководство о том, как выражать свою любовь так, чтобы ваша вторая половинка вас поняла. Возможно, вы постоянно стараетесь подобрать лучшие слова поддержки, а вашему партнеру нужно, чтобы его всего лишь обняли? И эта, и многие другие ситуации вполне возможны, когда пара разговаривает на разных языках. Самое время это исправить и гармонизировать свои отношения с партнером.
«Мужчина и женщина»
Михаил Литвак — известный психолог и психотерапевт, который также не обошел стороной проблему дискоммуникации между мужчинами и женщинами. В своей книге он разбирает причинно-следственные связи самых распространенных конфликтов, возникающих в паре, а также предлагает свое решение этих проблем. Кроме того, большое количество материала подкрепляется примерами из профессиональной практики автора, что вовлекает читателя еще больше.
«Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор»
Автор: Тацунари Иота
Японский бестселлер и еще один взгляд на отношения мужчин и женщин. Тацунари Иота выявил 36 конфликтогенов, которые приводят к кризисным ситуациям в паре. В этой книге автор попытался собрать самые эффективные методы ведения диалога, конкретные советы и фразы, которые способны не просто сгладить углы, но и найти источник проблемы в микроклимате отношений. Тацунари Иота преподносит материал доступно и структурно, классифицируя ситуации: будь то отношения на работе, до вступления в брак или после, что позволяет рассматривать каждый случай обособленно. Также автор рассказывает об особенностях женского поведения, что помогает лучше понять их природу.
«Женщина. Руководство для мужчин»
Авторы: Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман, Дуглас Абрамс Арава, Рэйчел Карлтон Абрамс
Чего на самом деле хотят женщины? Вопрос, пожалуй, из категории вечных. Однако авторам этого произведения удалось сильно приблизиться к тому, чтобы дать на него ответ. Материалы, изложенные в этой книге, основаны на реальных исследованиях клинических специалистов. В основу их наблюдений вошли самые разнообразные пары, что позволило сформировать общую картину представления счастливых и долгосрочных взаимоотношений. Эту книгу по праву можно считать гайдом в мир женской психологии и инсайтов, которые не лежат на поверхности. Советы, описанные здесь, позволяют четче и яснее идентифицировать потребности женщин, подводя мини-итоги в конце каждой главы.
А по специальному промокоду MENSHEALTH на сайте сервиса все читатели получат книгу в подарок из специальной подборки, а также скидку 25% практически на весь ассортимент.
Топ 15 книг для мужчин. О женщинах и о мужчинах
Лучшие книги для мужчин о женщинах, взаимоотношениях, о женской и мужской психологии
Книги об отношениях между мужчиной и женщиной, любви, влечении и сексуальности, мужской и женской психологии
В подборке представлены знаменитые мировые и российские бестселлеры, которые помогут мужчинам лучше узнать себя и противоположный пол.
Топ 15 книг для мужчин. Что значит быть мужчиной
1. Вейнингер Отто «Пол и характер» (1903)
«М живет сознательно, Ж бессознательно. Мы имеем теперь полное право говорить так по поводу крайних типов. Ж получает свое сознание от М. Половой функцией типичного мужчины по отношению к типичной женщине, в качестве его идеального дополнения, является работа превращения бессознательного в сознательное.»
2. Луанн Брайзендайн. «Женский мозг» (2006)
Луанн Брайзендайн — нейропсихиатр из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, исследовательница женского мозга.
В книге представлены исследования особенностей динамичного женского мозга, который меняется многократно в течение всей жизни под воздействием гормонов. Автор приводит много данных нейропсихиатрических исследований и экспериментов.
«Да, мы можем изменить наше культурное восприятие или нормы политики ради улучшения окружающего мира, но для начала мы должны понять и принять тот факт, что именно биология мозга – столь отличающаяся у мужчин и у женщин – определяет наше поведение».
2. Альфред Кинси «Сексуальное поведение самки человека»
Альфред Кинси был зоологом в Университете Индианы в Блумингтоне и основателем Института исследований секса. Кинси обычно считают отцом сексологии, систематического, научного изучения человеческой сексуальности.
Исследования Кинси в области человеческой сексуальности глубоко затронули социальные и культурные ценности в Соединённых Штатах и многих других странах в 60-х годах XX века, с наступлением сексуальной революции.
«Отчёты Кинси», включающие «Половое поведение самца человека» (1948) и «Половое поведение самки человека»(1953) поднялись на вершину списка бестселлеров и мгновенно сделали Кинси знаменитостью. Они по-прежнему остаются в списке наиболее продаваемых естественнонаучных книг всех времён.
«Каждая тварь печальна после соития»
Гален (римский врач II в. н.э.)
3. Джон Готтман, Дуглас Абрамс «Женщина. Руководство для мужчин»
Соавторы: Джули Шварц-Готтман, Рейчел Абрамс
Доктор наук Джон Готтман известный исследователь семейных взаимоотношений мирового класса. Дуглас Абрамс работал редактором в издательствах в крупнейших издательствах и основал агентства поддержки книгоиздания, которое работает с перспективно мыслящими авторами.В этой книге, ставшей бестселлером, представлены результаты 40-летнего исследования реальных жизненных отношений мужчин и женщин. Большая часть этих сведений неизвестна миру клинической науки.Главный вопрос. Который рассматривается в издании: чего же хотят женщины и как мужчине понять их?
4. Роберт Алекс Джонсон «Он: Глубинные аспекты мужской психологии»
Знаменитый индийский духовный лидер и мистик затрагивает многие темы, касающиеся современного мужчины. Он представляет читателю необычный, откровенный портрет мужчины во многих его проявлениях.
Общество учит мужчину быть «сильным», что подразумевает подавление у него таких врожденных женских качеств, как мягкость, восприимчивость, любовь и сострадание. У каждого мужчины есть женское начало — его собственная неосознаваемая или наполовину осознаваемая женская составляющая, которую он осуждал и подавлял в себе на протяжении веков.
Ошо отвечает на вопросы мужчин разного социального статуса и возраста, и в каждом ответе – неповторимый сплав мудрости, анекдотов, шуток и медитативных техник. Он также говорит об ответственности человека за свои поступки, как источнике самостоятельности и жизненных сил.
«Для меня современный мужчина — это бунтарь, ищущий свою истинную природу, свое настоящее лицо. Это тот, кто готов сбросить все маски, все притворства, лицемерие и показать миру, кем он в действительности является.»
6. Джеймс Холлис «Под тенью Сатурна. Мужские психические травмы и их исцеление»
Доктор Джеймс Холлис – известный юнгианский аналитик, директор Центра К. Г. Юнга в Хьюстоне. В книге “Под тенью Сатурна” Джеймс Холлис размышляет о причинах психологической уязвимости мужчин и предлагает способы исцеления психологических травм. В современной культуре мальчики растут под влиянием навязанного образа мужчины – человека, который должен исполнять различные социальные роли, отвечать определенным ожиданиям, участвовать в конкурентной борьбе и враждовать со своими соперниками. Только разрешив свои проблемы, в частности связанные с воздействием негативного материнского комплекса, отсутствием необходимого образца маскулинности и ритуалов инициации, современный мужчина сможет почувствовать себя зрелым человеком, способным доверять себе и строить доверительные отношения с окружающими.
7. Барбара де Анджелис «Секреты о женщинах, которые должен знать каждый мужчина»
Барбара де Анджелис – психолог с мировым именем, эксперт по межличностным отношениям – написала одну из самых увлекательных и провокационных книг, прочитав которую каждая женщина сможет лучше понять саму себя, а мужчины поймут отношение своей подруги к любви, сексу, общению и близости. Автор рассказывает обо всем, что, по мнению женщин, мужчины должны знать о том, как их любить и понимать и пытается перевести на язык мужчин то, что пытаются сказать им женщины.
8. Дайхаус Кэрол: Мужчина мечты: Как массовая культура создавала образ идеального мужчины
Филип Зимбардо — всемирно известный американский социальный психолог, профессор, писатель и популяризатор науки. Никитá Коломбе — психолог, исследователь, блогер, писательница.
В этой книге авторы исследуют проблему самоопределения мужчины в современном мире с самых разных сторон и предлагают решения, которые помогут если не снять ее полностью, то, по крайней мере, разобраться с ней и смягчить ситуацию.
Утратив привычные роли в социуме и не обретя новых, мужчины стали искать выход из сложившейся ситуации. И очень скоро нашли его в разного рода стимуляторах и в виртуальном мире. Авторы книги рассматривают проблему десоциализации мужчин и предлагают выход из сложившейся ситуации.
«Игра погружает тебя «в выдуманные взрослые ситуации, где мы ничем не рискуем и ни за что не отвечаем. Ты чувствуешь себя всесильным и “опытным”, но в жизни путь к успеху в схожих ситуациях лежит через неудачи».
«Невозможно самореализоваться, не удовлетворив другие высшие потребности. Без любви, привязанности и уважения ваша самореализация — это всего лишь искаженное представление о себе, не имеющее ничего общего с реальностью. Иными словами, отсутствие реального опыта, особенно навыков социального общения, может исказить способность адекватно оценивать социальные способности и успех.»
10. Лейл Лаундес. С.С.С. (Скрытые сексуальные сигналы)
Известный бельгийский историк Жан-Клод Болонь рассказывает об эволюции понятия безбрачия и отношения к нему, знакомит читателей с образами и типажами западных холостяков, существовавшими с древних времен до наших дней.
Если в древние и даже не очень древние времена человечеству нужно было выживать и для этого требовалось большое потомство (лишних уносил естественный отбор), то сознательный отказ от жизни в паре и тем более продолжения рода, возможно, опасный, но неотъемлемый признак осмысления самого себя и самопознания человека.
«Практически все достижения техники за последние 100 лет ведут к распространению безбрачия: изобретение холодильника, микроволновой печи, стиральной и посудомоечной машин; кино, телевидение, компьютер, интернет. «
12. Ирина Ромашкина. Записки мужиковеда. Что каждый мужчина должен знать о своем здоровье и каждая женщина — о мужчине
Данную книгу, написанную кандидатом медицинских наук, врачом-андрологом можно считать энциклопедией мужского полового здоровья.
В книге описываются такие вопросы, как: отличия базовых генетических программ мужчины и женщины, особенности мировосприятия представителей обоих полов; роль генов в формировании свойств характера; мужские болезни и их диагностика, польза интимной гигиены; и другие. В конце приводится ряд полезных таблиц: таблица норм спермиологических показателей, диагностики инфекционных заболеваний, оценки эректильной дисфункции, гормонального исследования крови и т.д.
13. Олег Новоселов. Женщина. Учебник для мужчин
Провокационная книга о женщинах: от эволюции, генетики и физиологии до психологии, правилах общения с женщиной, их хитростях и т.д. В книге привычным для мужчины понятным и логичным языком описаны и объяснены природа женщин, особенности их поведения, природа женской логики, женской загадочности, описаны принципы взаимоотношений с мужчиной, детьми и обществом. Автор «руководства для мужчин», кроме психологических характеристик, применяет экономические и биосоциальные терминологические конструкции для описания таких сложных явлений в жизни мужчин и женщин, как семейная жизнь, любовь и воспитание детей. Дает практические советы по взаимоотношениям между мужчинами и женщинами, и прогнозирует развитие обществ с разными культурными традициями.
14. Вис Виталис Женщина. Где у нее кнопка?
Вис Виталис – известный музыкант, выпустивший несколько альбомов разных музыкальных стилей, а также режиссер и автор трилогии о женщинах.
Его книги вызвали общественный резонанс: многие женщины посчитали его произведения оскорблением, но некоторые мужчины остались от них в восторге. Первая работа писателя «Женщина. Где у нее кнопка?» мгновенно стала бестселлером, и многие мужчины считают ее своеобразным ответом на книги серии «Как Стать Настоящей Стервой». Она предназначена для мужчин всех возрастов и в ней автор довольно цинично раскрывает множество женских секретов, в частности развенчиваются многие мифы и заблуждения о представительницах прекрасного пола, разъясняются их цели и методики достижения этих целей, описываются своеобразное мышление и особенности женского взгляда на мир, а также – типично женские способы манипуляции.
15. Павел Румянцев «Особенности женской психики. Размышления психиатра»
Павел Румянцев долгое время проработал в женском отделении психиатрической больницы. В своей книге он рассматривает особенности такого загадочного явления, как женская психика. В «Особенностях женской психики» рассматривается много интересных вопросы: почему настроение женщины так непостоянно, как реагировать на эти перепады мужчине, как беременность и роды влияют на жизнь девушки, что происходит с женщиной после рождения ребенка, как распознать в проявлениях очаровательной женской индивидуальности психическое заболевание чувства и многие другие.
Прочитав эту книгу, вы сможете понять глубинную природу женских поступков и научиться отличать нездоровое поведение от женской индивидуальности.