какие кроссовки для бега лучше выбрать мужские
10 универсальных правил: как выбрать беговые кроссовки и не прогадать?
Во время пробежки мышцы и суставы спортсмена испытывают колоссальные нагрузки от ударов о поверхность земли. Поэтому самая важная составляющая экипировки легкоатлета — это беговые кроссовки. Правильно подобранная обувь гарантирует бег без неприятных ощущений и травм.
Известный триатлет и тренер Джо Фриел в одном из своих интервью сказал: «Беговая обувь стала настолько технологичной, что неправильно подобранная пара кроссовок может спровоцировать травму». И мы не можем с этим не согласиться! Сбитые ногти, мозоли, боль в стопах, коленях и спине — наиболее частые травмы от тренировок в неправильной обуви.
Поэтому сегодня мы предлагаем разобраться в одном непростом вопросе: что нужно учесть при выборе кроссовок? Мы с производителем высокотехнологичной обуви Under Armour и специалистом по подбору обуви магазина RunLab Игорем Брыковым собрали советы, которые помогут вам не потеряться в ассортименте и приобрести ту самую идеальную беговую пару.
Универсальные правила
Жёсткие элементы верха кроссовки допускаются только в пяточной части. Но они не должны находиться в контакте с ногой, натирать и давить на ахиллово сухожилие. Кроссовок обязательно должен фиксировать стопу. Если это бег по горам или песчаной поверхности, стопа периодически встаёт не ровно: при плохом закреплении она будет вываливаться и атлет получит травму. При беге по асфальту жёсткая фиксация не нужна, потому что асфальтовое покрытие гладкое и движение происходит по прямой. Умеренная поддержка должна ощущаться в пятке и в средней части стопы, иначе ноги будет сводить.
Выбор кроссовок исходя из поверхности
Немаловажный фактор для выбора кроссовок — поверхность, по которой вы планируете бежать. От этого в первую очередь зависит подошва кроссовки.
12 лучших беговых кроссовок
Специальные беговые кроссовки выпускают для профессиональных спортсменов и для любителей. Такая спортивная обувь может отличаться по своей конструкции, в зависимости от вида бега: на дальние или короткие дистанции, по беговой дорожке, асфальту или пересеченной местности. Мы сделали подборку лучших беговых кроссовок всех типов.
Какие беговые кроссовки лучше купить
Беговые кроссовки рассчитаны на интенсивные тренировки. Они обеспечивает надежную поддержку стопы, хорошее сцепление с дорогой, упругую амортизацию. Специальная обувь помогает улучшить результаты от тренировок и снижает риск получения травм. Однако нельзя назвать какую-то универсальную модель, которая идеально подойдет всем спортсменам и для любых условий.
В первую очередь определитесь с назначением обуви (типом тренировок):
Техника бега тоже имеет значение. Различают классическую технику, естественную и «с носка». В первом случае приземление выполняется на пятку, во втором – на всю стопу, а в третьем – на носок. Соответственно, нужно выбирать кроссовки с перепадом высоты подошвы минимум на 10 мм (выше в пяточной зоне), с равномерной амортизацией по всей подошве или с усиленной носовой частью.
Вес спортсмена определяет амортизационные характеристики обуви. Чем он больше, тем сильнее возрастает нагрузка на суставы. Поэтому спортсменам от 80 кг нужно выбирать варианты с упругой подошвой и высоким уровнем амортизации.
Начинающим бегунам лучше выбирать кроссовки с хорошей фиксацией на ноге, чтобы защитить от травмы непривычные к интенсивным нагрузкам связки.
Встречаются мужские, женские и универсальные варианты спортивной обуви. Модели для мужчин доступны в более широком диапазоне размеров. Кроссовки для девушек учитывают особенности строения женской стопы и отличаются более ярким стилистическим исполнением. Модели унисекс рассчитаны на профессиональных бегунов и в них основное внимание уделяется техническим параметрам.
Ширина колодки отличается у разных производителей. Например, бренд Asics выпускает более узкую обувь, Reebok и New Balance – с широкой колодкой, у Puma представлены модели средней ширины, а в линейке Mizuno – расширяющиеся в носочной части.
Лучшие кроссовки-трейнеры для бега на дальние дистанции
Трейнеры специально разработаны для длительных интенсивных нагрузок. Они предназначены для бега по асфальту и твердому грунту, отлично подходят для длительных забегов на дальние дистанции. Такие кроссовки используют во время регулярных тренировок, поэтому к ним предъявляются повышенные требования по износостойкости. У них упругая прочная подошва с хорошей амортизацией и надежная поддержка стопы.
«Раньше за кросс по району можно было прилично огрести, теперь все спокойно». Учимся выбирать беговые кроссовки без вреда для здоровья и кошелька
В день шестой бог создал человека, в седьмой чуток отдохнул, а в восьмой придумал ЗОЖ. Потом человек пообвыкся, научился всем этим пользоваться и самостоятельно сочинил кроссовки. В итоге сорок лет назад побежала Северная Америка, семь лет назад — Россия с Украиной, а потом подключилась и Беларусь. В стране становится все больше марафонцев, полумарафонцев и любителей дистанций покороче. Всем им нужно в чем-то заниматься. Onliner.by рассказывает об отечественном рынке беговых кроссовок, бронебойном маркетинге и возможности сэкономить.
Беларусь побежала три года назад — тогда в Минске провели первый хорошо организованный полумарафон, выделили спортсменам проспект и сделали праздник.
— Не берем массовку, которая закрыла по 5 километров, — говорит тренер беговой школы iRun Дмитрий Добровольский. — В первый год полумарафон пробежали в районе 1000 человек, 10 километров — примерно 700. В прошлом было 3000 полумарафонцев и что-то вроде 1000 участников, которые осилили 10 километров.
В Америке беговой бум случился в семидесятых-восьмидесятых годах прошлого столетия. Люди использовали кроссовки на минимальной подошве и страдали коленями. Чтобы сохранить здоровье клиентов (да и, собственно, самих клиентов), компании провели исследование и поняли, что надо укреплять пятку. Потому как с нее любители в основном и бегут. Это не очень правильно по технике, но производители пошли навстречу аудитории. Итог — подошва стала толще, амортизация улучшилась, колени успокоились.
По своей сути нынешняя конкуренция на рынке беговых кроссовок — это битва технологий, по которым делаются подошвы.
В нашем распоряжении пять пар кроссовок самых доступных в Беларуси брендов, тренер школы бега iRun, представитель магазина exxe.by, а также бывшая легкоатлетка — очаровательная Полина, которая и будет тестировать опытные образцы.
Asics GT1000 5
Ориентировочная стоимость — 175 рублей
Asics — японская корпорация, широко известная в мире и легендарная у себя на родине. Этого названия довольно много в тамошней массовой культуре. К примеру, оно часто всплывает в рассказах Харуки Мураками.
— Asics — наиболее классическая (если можно так выразиться) марка обуви для бегунов, — отмечает Добровольский. — Профи считают, что это круто. Не скажу, сколько в данном утверждении маркетинга, но кроссовки реально хорошие.
У японцев есть довольно широкая волейбольная линейка плюс сорвавшие кассу повседневные модели GEL-Lyte III и GEL-Lyte V, ставшие популярными и в Беларуси. Но основной профиль компании — именно беговой.
— Я был в Японии. Там все повернуты на беге — марафонах и других длинных дистанциях, — комментирует тренер. — Эти ребята разбираются в том, что нужно бегуну.
В нашем распоряжении средняя, но очень крепкая модель GT 1000 5. Она имеет межподошву из пены различной плотности: слой пены под пяткой, слой твердой пены Duomax с внутренней стороны для предотвращения завала стопы вовнутрь во время бега. Основная межподошва связывает эти слои с гелевыми подушками, которые видно с внешней стороны под пяткой. В носочной части также есть гелевая подушка, но она спрятана внутри пенного слоя. Итогом всей этой спайки должно быть ощущение большей амортизации.
Полина довольна дизайном, пусть раскраска и довольно неброская.
— Очень достойно, — говорит девушка, отбегав. — Хорошие амортизация, упругость, дизайн и цена. Плюс долгая история доверия бренду. Мне понравилась фиксация стопы. Если учитывать, что у новичков она не самая сильная, аспект очень важный. Классное начало, давайте смотреть другие модели.
Adidas Supernova Glide 7 Boost
Ориентировочная стоимость — 245 рублей
Что бы ни производили немцы, конечный результат их творчества ассоциируется с качеством. Бренд, который занимает третье место в рейтинге ценности спортивных компаний, продолжает играть важную роль в футболе. Один из самых известных его клиентов — Дэвид Бекхэм, который даже после завершения игровой карьеры не теряет популярности.
За casual отвечает рэпер Канье Уэст. Мальчишки и девчонки по всему миру продолжают визжать от результата творческих усилий бренда и музыканта — топовых кроссовок Yeezy Boost.
Но вернемся к спорту. Полина бегает в Adidas Supernova Glide7 Boost. Это вариант на осень и зиму. Если очень грубо классифицировать немецкие технологии, то есть продукция Climaheat (утепленный вариант) и Climacool (летний, с лучшей циркуляцией воздуха).
— Это по большей части кроссовки для плохой погоды, — говорит представитель exxe.by Геннадий Собань. — Мне слабо верится в то, что любитель будет приобретать себе разную обувь для разных поверхностей и держать одновременно четыре или пять пар. Но если есть возможность, вполне можно иметь вариант на осень и зиму, помимо основного. В этих «бустах» реально бегать по улице даже в снег.
Успех в битве за потребителя зависит не только от разницы в технологии изготовления подошвы, но и от умений маркетологов. Немецкие отмечают, что у Boost есть свойство возврата энергии и резиновая часть подошвы от Continental, созданная для оптимального сцепления во влажных условиях. В общем, заявляют очередную революцию в беге.
Сама подошва изготовлена из инновационного гранулированного вспененного материала («энергетических капсул»). Проще говоря, это очень крутой пенопласт, который обеспечивает классную амортизацию и гасит нагрузку в динамике.
Полина рада за маркетологов и по большей части согласна с ними.
— Мы бегаем в манеже, так что мне жарковато, — отмечает важный момент девушка. — Если есть жесткий выбор, лучше выбрать вариант полегче. Если не заморачиваться на сложных названиях технологий, то в простонародье это называется «сеточка». Она дает лучшую циркуляцию воздуха. Конкретно эта модель определенно для зимы. Но у производителя есть летний вариант с такой же сильной подошвой. Сцепление у нее очень хорошее.
Reebok ZPrint
Ориентировочная стоимость — 190 рублей
В 2005 году английский «Ливерпуль», облаченный в форму Reebok, выиграл, возможно, самый крутой финал в истории футбольной Лиги чемпионов. В 2006-м компанию поглотил Adidas. В 2011-м случился один из крупнейших скандалов последних лет.
В рекламе говорилось, будто соответствующие кроссовки укрепляют и гармонизируют работу ног и ягодичных мышц лучше, чем обычная спортивная обувь. Мол, бег и ходьба в них укрепляют ахиллы и икры на 11%, а мышцы ягодиц — на 28% лучше по сравнению с простыми кроссовками. Также упоминалось о статистическом подтверждении этих заявлений.
Компания не смогла доказать правдивость указанных свойств. Плюс кроссовки наносили урон здоровью некоторых покупателей. Чтобы избежать судебного иска, Reebok согласилась выплатить компенсацию.
Но вообще, мы не за этим тут собрались. Прямо сейчас Reebok продолжает оставаться в порядке, интенсивно развиваясь, и больше всего ассоциируется с новомодным кроссфитом. По легенде, производитель специально придумал это направление фитнеса, чтобы за его счет реализовать свои маркетинговые цели.
— Хипстерская беговая обувь, — комментирует Добровольский. — Мало ребят бегают в Reebok. Доверия к производителю у атлетов не особо много. Классный внешний вид — ноль вопросов. Но со стороны кажется, что долго в них не побегаешь.
Полина прекрасно смотрится в фисташковых Reebok ZPrint. Но это, пожалуй, лучшая часть экспертизы данной модели. Производитель заявляет мягкую промежуточную подошву, которая эффективно поглощает энергию удара, массажную стельку с технологией Memory Tech для комфорта, независимые подвижные элементы в основных зонах подошвы для «непревзойденной гибкости».
— Да, очень красивые, нежный цвет. Но сдается, что они больше для ходьбы. Например, скандинавской. Бегать мне в таких не очень удобно. Остается ощущение излишней мягкости. Такие тапочки. Ну и верх, думаю, разобьется из-за движения стопы. Хотя любую обувь нужно уметь носить.
В итоге все сходятся на том, что Reebok ZPrint — отличная модель для прогулок по городу.
— Многие легендарные модели изначально были беговыми, но потом вошли в моду и стали casual, — отмечает Собань. — Тут важно вот что: лучше перепутать беговую обувь с casual, чем casual с беговой. В спортивной кроссовке учтены все необходимые моменты по здоровью. Ведь бег без амортизации изнашивает суставы, бьет по голеностопу и колену, а потом это отдает в поясницу и позвоночник. Беговая подошва гасит нагрузку.
Joma R.Speed
Ориентировочная стоимость — 135 рублей
Joma — испанская фирма хорошего уровня с официальным представительством в Минске. Ребята пришли на белорусский рынок лет 6—7 назад и укрепились за счет контракта с футбольным БАТЭ. В мае 2013-го компания подписала с клубом контракт о техническом спонсорстве. Правда, с нынешнего года команда вернулась к услугам Adidas.
— Модель, которую мы рассматриваем, — подчеркнуто бюджетный вариант, — отмечает Добровольский. — Хотя у Joma есть премиум-линейки. И они очень крутые.
Для нашего рынка это кроссовочный лоукост хорошего качества. Можно достать пару за 100 рублей и жить счастливо.
— Для новичка, который будет бегать два-три раза в неделю, — просто песня, если не заморачиваться по дизайну. Потому что, когда мы говорим о дизайне, Nike и Adidas всех уделывают, — считает Добровольский.
— В Беларуси нет предвзятого отношения к Joma, но другие марки как-то более привычны, — комментирует Собань. — Хотя испанцы завоевывают позиции, в этом им не откажешь.
Полина разувается после пробежки.
— Честно скажу, я мало сталкивалась с этим брендом. Видно, что данная модель бюджетная. Но можно сказать и по-другому: это самый выгодный в Беларуси беговой бренд. Для новичка — то, что надо. Сильная пятка, жесткая подошва, безопасность. Хотя когда ваше увлечение бегом станет более серьезным, определенно придется сменить модель.
Nike LunarGlide 8
Ориентировочная стоимость — 265 рублей
Американцы — короли маркетинга, которые делают, к примеру, вот такие мощные штуки.
Полина признается, что в бытность профессиональной спортсменкой отдавала предпочтение именно Nike.
— Согласна, что изначально я жертва маркетинга. Правда, с годами все это развилось в крепкую любовь.
Мы тестируем пару Nike LunarGlide 8. Это премиум-модель с соответствующей стоимостью.
Подошва выполнена по технологии Lunarlon — это смесь пеноматериалов различной плотности. Они обеспечивают мягкость и адаптивную амортизацию без утяжеления. Оболочка более твердая, она стабилизирует мягкую середину, которая распределяет ударную нагрузку по большой площади.
Полина возвращается с дорожки.
— Они достаточно мягкие и удобные. Хорошо держат стопу. Мне все нравится. Но сложно оценивать Adidas и Nike, которые делают вещи на очень высоком уровне. Тем более если речь идет о премиальных моделях.
Выбор беговых кроссовок, как и выбор любой другой одежды, — дело личное. В любом случае нужно мерить. В идеале перед тем, как начинать заниматься бегом, стоит сходить к ортопеду. Но этого, естественно, никто не делает. В крутых брендовых или мультибрендовых магазинах прямо в залах стоит беговая дорожка. Покупатель берет понравившиеся кроссовки, обувается и идет на тест. Камера отслеживает постановку стопы. В итоге подбирается оптимальная модель, подходящая под технику бега конкретного человека. Ход скорее маркетинговый, но эффектный. У нас этого пока нет.
Рынок развивается, но остается не самым широким. Как и во всем мире, лучше всего представлены зубры — Adidas и Nike. Это дает возможность без особых сложностей найти модели всех ценовых категорий.
Если хочется чего-то поэксклюзивнее, придется «серфить» по интернету и играть в охотника за скидками.
— Улица Калиновского и Уручье считаются самыми беговыми районами столицы, — итожит Добровольский. — Года четыре назад можно было получить по голове, выйдя побегать по району в лосинах. Типа «Че за пацан в колготках?». А сейчас можно бегать спокойно. Появляется мода.
Полина делает свой выбор. Удивительно, но любовь к Nike не сыграла. Из предложенных моделей больше всего по душе и ноге девушке пришлись Asics. К победе привели комфорт, жесткая подошва, скромный дизайн и не самый космический ценник.
Топ-20 лучших мужских кроссовок для безопасного и комфортного бега
Беговые кроссовки представляют собой важную часть снаряжения человека, который занимается спортом и заботится о своем здоровье. Для бега очень важно выбирать качественную спортивную обувь, которая должна быть удобной, снимать излишнее напряжение с мышечной ткани, обеспечивать достаточное сцепление с беговой поверхностью для предупреждения травм.
Неважно, профессионально занимается человек бегом или же является любителем, его ноги всегда должны чувствовать себя комфортно, находиться в правильном положении стопы, при котором риск травматизма сводится к минимуму.
Приобретая мужские кроссовки для бега, важно учитывать индивидуальные характеристики бегуна и сферу применения спортивной обуви. Среди решающих факторов при выборе правильных мужских беговых кроссовок специалисты и профессионалы выделяют:
Топ-20 лучших беговых кроссовок для мужчин
1. Adidas Galaxy 4
Adidas Galaxy 4 – популярная модель среди бегунов, которые предпочитают забеги на длинные дистанции. Кроссовки отличаются легкостью и повышенными амортизационными свойствами. Они обеспечивают ногам дополнительный комфорт и устойчивость благодаря специальной вставке Supercloud.
Дополнительную вентиляцию кроссовкам обеспечивает верх из крупноячеистой сетки. А подошва из выносливой и прочной резины – повышенную износостойкость и долговечность.
2. Nike FS Lite Run 4
Модель Nike FS Lite Run 4 предназначена для любителей пробежек в парке или пересеченной местности. Кроссовки идеально подойдут для быстрого бега, но, к сожалению, могут использоваться только в сухую погоду. Современные материалы и технологии изготовления обеспечили этому виду спортивной обуви хороший воздухообмен и повышенную гибкость.
Кроссовки Nike FS Lite Run 4 прекрасно фиксируют ногу, защищая ее от травм, а также обеспечивают естественное положение стопы во время бега. Модель очень близка по строению к профессиональным беговым кроссовкам, поэтому подойдет для людей, достигших в спорте определенных результатов.
3. Reebok Print Run 3.0
Модель Reebok Print Run 3.0 были созданы специально для бега. Гибкость подошвы и прекрасную амортизацию при движении обеспечивают специальные независимые подвижные элементы. Эти универсальные беговые кроссовки являются отличным вариантом для профессиональных спортсменов, которые любят скорость, а также новичков, предпочитающих размеренные пробежки.
4. New Balance Zante v3
Модель известного бренда New Balance Zante v3 была создана специально для потребителей, которые ценят универсальность. Эти беговые кроссовки прекрасно подходят для интенсивных тренировок и простых прогулок по парку. Они отличаются легкостью и практически не ощущаются на ноге.
New Balance Zante v3 – высококачественный продукт, изготовленный из самых лучших материалов, обеспечивающих ему износостойкость и долговечность. Еще один положительный момент – приемлемая стоимость и современный дизайн. Кроссовки больше подойдут обладателям широкой стопы, иначе нога может в них просто «плавать».
5. Puma Ignite Dual
Беговые кроссовки Puma Ignite Dual – прочная модель спортивной обуви для бегунов, которые предпочитают бег на короткие и длинные дистанции, а также фитнес. Они производятся из высокопрочных современных материалов, обеспечивающих гибкость подошвы и ее повышенную износостойкость. Внутренняя вспененная стелька EVA эффективно амортизирует ударные нагрузки, что дарит протекцию ноги от травм и повреждений.
Модель не подходит для бега по пересеченной местности. Среди главных преимуществ стоит выделить маленький вес, хорошую вентиляцию, надежную фиксацию ноги и красивый внешний вид. Кроссовки Puma Ignite Dual отличаются доступной стоимостью, что делает их идеальными для многих спортсменов.
6. Asics Noosa FF 2
Модель Asics Noosa FF – популярный вариант беговой обуви, которая отличается ярким цветом и технологией 3M Reflective, делающей спортсмена заметным на дороге в темное время суток. Кроссовки предназначены для людей с нормальной пронацией, но подойдут и бегунам с гиперпронацией стопы благодаря дополнительным шнуровочным проушинам.
Кроссовки Asics Noosa FF 2 хорошо подходят для тяжелых бегунов и начинающих спортсменов. Они очень легкие, но при этом обеспечивают достаточную амортизацию и прекрасную фиксацию ноги, что помогает предупредить травмирование связок и суставов.
7. Nike Air Zoom Pegasus 35
Кроссовки Nike Air Zoom Pegasus 35 – это яркий пример сочетания аккуратного внешнего вида и возможности выдерживать нагрузки при беге на любые дистанции. Модель предназначена для спортсменов и любителей.
Основные преимущества модели:
8. Asics Gel-DS Trainer 23
Кроссовки Asics Gel-DS Trainer 23 – это популярная и очень легкая модель известного бренда, которая славится комфортной посадкой ноги и удобной фиксацией стопы в одном положении, что позволяет избежать травм во время ежедневных тренировок.
Эта спортивная обувь имеет прекрасный воздухообмен и очень красочный дизайн, благодаря чему быстро полюбилась многим спортсменам и любителям. Asics Gel-DS Trainer 23 – не самый оптимальный вариант для бега на большие расстояния, поэтому для профессиональных соревнований лучше отдать предпочтение другой обуви.
9. Under Armour Horizon RTT
Under Armour Horizon RTT – мужские кроссовки для бега по сложным трассам и зимним дорогам. Эта модель – творение молодого, но очень перспективного американского бренда, который стремится создавать идеальную спортивную обувь на все случаи жизни. Кроссовки имеют хорошо защищенный верх и цепкий протектор. Они невероятно легкие и весьма удобные.
Кроссовки Under Armour Horizon RTT предназначены для бегунов, которые бегают в лесу или по горной местности, а также для трейлраннинга в холодную и мокрую погоду. На подошве размещены шипы длиной по 5,5 мм. Модель не подойдет любителям мягкой подошвы, так как она выполнена из жесткого материала.
10. Asics GEL-NIMBUS 20
Asics GEL-Nimbus 20 – это мужские кроссовки для бега, которые отличаются увеличенной шириной колодки и идеально подойдут для людей с гипопронацией стопы. Обувь была создана специально для бегунов всех уровней, предпочитающих объемные тренировки. Она обеспечивает максимальный комфорт ногам и поможет преодолеть любые расстояния, особенно, если речь идет о беге по ровным твердым поверхностям.
Среди преимуществ модели можно выделить:
11. Adidas Energy Boost ESM
Adidas Energy Boost ESM – стильная модель мирового бренда. Ее изюминкой является наличие специальной пористости на задней части подошвы, предназначенной для обеспечения максимально комфортного приземления ноги и ускорения. Для дополнительной фиксации ступни кроссовки оснащены пластиковой частью шнуровки.
Кроссовки имеют небольшой вес. Они обеспечивают надежную фиксацию ноги и достаточную для бега амортизацию. Верх обуви покрыт сеткой для хорошей вентиляции и поддержания комфортной температуры, предупреждающей потение ступней.
12. Nike Odyssey React
Модель Nike Odyssey React – универсальные дистанционные кроссовки для бега, которые подходят и мужчинам, и женщинам. Наилучшим образом эта спортивная обувь подойдет активным представителям сильного пола, которые увлекаются забегами на долгие дистанции по асфальтному или грунтовому покрытию.
Данная модель отличается стильным внешним видом с огромным разнообразием расцветок, позволяющих подобрать себе вариант даже самым требовательным покупателям. Кроссовки обладают отличными амортизационными и фиксирующими стопу качествами, хорошо вентилируются, а внутри выполнены из мягких бесшовных материалов, не провоцирующих натирания и повреждение пальцев.
13. Salomon XA PRO 3D GTX
Спортивные кроссовки Salomon XA Pro 3D GTX – это сочетание качественных материалов и современных технологий, обеспечивших обуви дышащий верх из перфорационной сетки и, соответственно, отличную вентиляцию внутри. Специальная мембрана защищает кроссовки от проникновения влаги. Износостойкая подошва со стелькой EVA увеличивает амортизацию ног и не дает им быстро уставать во время пробежки.
Среди основных преимуществ Salomon XA PRO 3D GTX следует выделить:
14. Saucony Ride ISO
Saucony Ride ISO – нашумевшая модель кроссовок для бега на короткие и долгие дистанции. Они хорошо фиксируют ногу, обеспечивают баланс стопы и позволяют ощутить возврат импульса во время бега. Кроссовки мягкие снаружи и очень податливые в подошве. Благодаря испытаниям удалось установить, что они легко выдерживают бег даже на длинные дистанции.
Амортизация обеспечивается с помощью ультра-прочного материала EveRun (инновация от Saucony), который обеспечивает непрерывную амортизацию на протяжении всего бега. Конструктивная архитектура верха адаптирована к форме и движение ступни, а высококачественная резина в передней части кроссовок улучшает сцепление.
15. Asics Gel-Kayano 24
Asics Gel Kayano 24 – это идеальная модель мужских кроссовок для бега при гиперпронации (хотя и для «нейтралов» кроссовки волне подойдут). Промежуточная подошва выполнена из упругой пены Flytefoam, продвинутой разработки от Asics после трех лет исследований. Этот материал легче, чем EVA, и при этом обеспечивает на 76% больше амортизации.
Это невероятная удобная обувь для бега, которая подходит для тренировок на больших и маленьких дистанциях. Кроссовки достаточно легкие и прочные, а также имеют хорошее сцепление подошвы и стабилизацию стопы. Вообще GEL-Kayano является одной из самых знаменитых линеек беговых кроссовок, начатых еще в 1993 году.
16. Mizuno Rider 20 GT-X
Mizuno Rider 20 GT-X – кроссовки с великолепной амортизацией и абсолютной водонепроницаемостью для тренировок в холодное время года. Эта модель славится своей износостойкостью и цепкостью протектора. Кроссовки удобно фиксируют стопу и не причиняют ногам дискомфорта.
Mizuno Rider 20 GT-X – идеальный баланс мягкости и упругости. Модель имеет достаточно высокую стоимость и не обладает хорошей вентиляцией из-за специальной системы мембран. Кроссовки подойдут для спортсменов, которые бегают по пересеченной местности или камням, в том числе и в зимнее время года.
17. Reebok Harmony Road 3.0
Кроссовки Reebok Harmony Road 3.0 – амортизированная обувь, предназначенная для бега на долгие дистанции. Для мужчин вес этой модели был снижен за счет совершенствования подметки и установки цельной подошвы. На протекторе создатели предусмотрели специальные вставки для большей устойчивости и идеальной амортизации.
Мужские кроссовки для бега Reebok Harmony Road 3.0 великолепно сидят на ноге и хорошо ее фиксируют. Они обладают низким дизайном, что предупреждает скованность ноги. Дышащий и бесшовный верх модели, выполненный из современных материалов, является весьма прочным и обеспечивает достаточную вентиляцию.
18. Mizuno Wave Mujin 4
Спортивные кроссовки Mizuno Wave Mujin 4 являются популярной моделью среди спортсменов, которые ценят сочетание комфорта и стиля. Эта легкая трейловая обувь предназначена для бега по бездорожью в любую пору года. Водоотталкивающая мембрана верхней части кроссовок поможет сохранить ноги бегуна сухими даже после преодоления луж, снежной каши, загрязненных мокрых участков.
Главное преимущество модели – подошва, обеспечивающая великолепное сцепление на любой поверхности, а также прекрасное самоочищение от грязи и оптимальное проникновение в грунт. Максимальная безопасность ногам на горных маршрутах гарантируется специально разработанными технологиями Xtra Ride и Concave Wave, которые были успешно применены при создании данной обуви. Пластина ESS rock plate помогает защитить переднюю части стопы от травм.
19. Inov-8 Roclite 305
Беговые кроссовки Inov-8 Roclite 305 обладают всеми необходимыми качествами, которые должна иметь современная спортивная обувь. Эта модель отличается компактностью размеров и аккуратностью форм. Она плотно обхватывает ступни при помощи специальных синтетических полосок.
Интересная особенность модели – цельный со всей обувью язычок, который не пропускает мусор. Специальная пластина, вмонтированная в подошву, защищает кроссовки от скручивания, а ноги от проколов или других повреждений острыми камнями.
20. Asics Gel Noosa Tri 11
Asics Gel Noosa Tri 11 – сбалансированные и прочные кроссовки, предназначенные для длительных забегов. Они подходят и новичкам, и профессионалам. Обладают великолепными амортизационными качествами и защищают ногу абсолютно со всех сторон. Благодаря особой прочности материалов изготовления, кроссовки подойдут для ежедневного использования.
Главное преимущество модели – уникальная система Propulsion Trusstic, которая при каждом сгибании обуви способствует возвращению энергии назад, что подталкивает человека вперед. Модель имеет огромное количество расцветок, отличающихся яркостью и великолепным сочетанием цветов.
21. Mizuno Wave Paradox 5
Мужские беговые кроссовки Mizuno Wave Paradox 5 – универсальная модель, которая идеально подходит для регулярных тренировок любителей. Они отличаются высоким качеством и сравнительно немалой стоимостью.
Данная модель обеспечивает надежную фиксацию стопы и хорошую вентиляцию. Она имеет прочную конструкцию и долгий срок службы. Подходит для тренировок в ясную погоду. Производитель, создавая этот вариант спортивных кроссовок, позаботился не только о людях с нормальным строением стопы, но и о мужчинах с плоскостопием, которым кроссовки подходят просто идеально.