какие кроссовки выбрать для ходьбы

Выбираем кроссовки для ходьбы: подробное руководство

Кроссовки – спортивная обувь, прочно вошедшая в гардероб людей разного возраста. Современный городской ритм заставляет много ходить пешком. Как выбрать кроссовки для ходьбы правильно, чтобы перемещение в них не создавало проблем и ноги не уставали? Необходимо ориентироваться на ряд условий и критериев.

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

Преимущество кроссовок в качестве повседневной обуви определяют несколько причин:

Люди, ведущие активный образ жизни, выбирают кроссовки в качестве основной обуви для ходьбы по городу из-за их удобства, устойчивости, износостойкости.

Особенности кроссовок, предназначенных для ходьбы

Кроссовки для ходьбы гибкие, содержат специальные ортопедические элементы, защищающие ногу при движении:

Кроссовки для бега и ходьбы существенно различаются. Так, беговые кроссовки сконструированы с учётом наклона всего тела вперёд при беге. В обуви для ходьбы это неприемлемо.

Требования к характеристикам кроссовок

Каждая деталь кроссовок для ходьбы отвечает требованиям комфорта, удобства и травмобезопасности.

Как правильно определить качество

Чтобы понять, как правильно выбрать кроссовки для ходьбы, необходимо ознакомиться с общими требованиями, а также определиться с конкретным видом ходьбы. Базовые критерии выбора следующие:

Что нужно увидеть при внешнем осмотре

Отсутствие хотя бы одного признака – сигнал о подделке.

Кроссовки, предназначенные для ходьбы должны иметь высокую шнуровку, рифленую подошву и мягкий верх.

Что нужно увидеть при тщательном осмотре

Примерка

Кроссовки, как и любая обувь для длительной ходьбы, при покупке примеряются обязательно. Чтобы большой палец не был «впритык» с носком обуви, между ними должен быть зазор до ½ см. Лучше примерять вечером: дневные нагрузки увеличивают объём ног, дают запас в размере.

Примеряют на обе ноги в носках той толщины, которые планируется носить со спортивной обувью. Есть модели с системой подгонки по ноге.

Неправильный выбор кроссовок для ходьбы может стать причиной проблем со здоровьем – от мозолей до варикоза, болей в позвоночнике и развития плоскостопия.

Где лучше всего покупать и почему

Обувь высокого качества ищут в специализированных магазинах или отделах. Там репутацию фирм-производителей подтверждают гарантийные сроки от нескольких месяцев до нескольких лет в зависимости от модели. Покупатель может обменять или вернуть товар в случае обнаружения дефекта, разочарования в цвете, ошибки в размере.

Интернет-магазин исключает возможность примерки.

На рынках ярлык бренда может скрывать подделку. Цены в фирменных магазинах выше, чем на рынке. Но это тот случай, когда цена на кроссовки для повседневной ходьбы становится гарантом качества товара.

Источник

Кроссовки для ходьбы: как выбрать лучшие на каждый день? Какие самые удобные для скандинавской ходьбы?

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

Ходьба всегда была неотъемлемой частью человеческой жизни. Раньше она была исключительно способом передвижения из пункта А в пункт Б.

Однако сегодня ученые и врачи всего мира постоянно твердят о пользе ходьбы для здоровья.

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

Теперь те, кому по каким-то причинам противопоказано бегать, регулярно ходят. Таким образом кто-то худеет, кто-то закаляется, кто-то держит свой организм в тонусе, а кто-то тренирует сердце.

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

Некоторые люди думают, что в кроссовках для бега и для ходьбы нет никаких различий, но это не так.

Если в первом случае модель разработана с учетом наклона тела, то во втором этого нельзя допускать.

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

Сегодня изобрели массу устройств для пеших прогулок, от шагомеров до специализированной обуви. Как раз о ней и пойдет речь.

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

Спортивная обувь для ходьбы

Кроссовки перестали быть только спортивной атрибутикой. А новые веяния моды сделали эту обувь еще и трендом.

Теперь девушкам не обязательно надевать спортивные штаны, чтобы надеть кроссовки, ведь их можно сочетать и с юбкой и с платьем.

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

Однако, если вы постоянно находитесь в движении и вам нужна хорошая поддержка, то хорошо бы остановиться именно на кроссовках для ходьбы, ведь они имеют ряд преимуществ:

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

Разновидности кроссовок для ходьбы

Ошибочно полагать, что купив одну пару обуви можно ходить в ней и в горах, и в городе.

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

На самом деле выбирая «свою» пару, следует понять для каких именно целей она вам нужна.

Ведь сегодня магазины просто ломятся от огромного вида кроссовок. Там есть и женские кроссовки для ходьбы, и мужские, и для скандинавской ходьбы, и для ходьбы по городу и для прогулок зимой.

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

Мужские кроссовки для ходьбы

Мужские кроссовки отличаются от женских не только дизайном. Несомненно они всегда более сдержаны по цвету, обычно имеют в дизайне оттенки синего, черного и серого.

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

К тому же их конструкция изготовляется исходя из анатомических особенностей мужской ноги.

Стелька у них более жесткая (женские кроссовки имеют универсальную анатомическую стельку из-за гормонального фона, который регулярно меняется), а шнурки гораздо объемнее и крепче.

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

Женские кроссовки для ходьбы

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

Женские кроссовки могут быть более ярких оттенков (красный, розовый, желтый и др.), чем мужские. К тому же такая обувь бывает украшена стразами или принтами.

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

Этого делать нельзя. Ведь женские кроссовки разрабатываются исходя из анатомических особенностей стопы (колодка гораздо уже, материал менее жесткий, а амортизация сильней), и купив «не свою» обувь человек подвергается риску травмирования.

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

Зимние кроссовки

Выбирая кроссовки для зимней ходьбы учитывайте эти нюансы:

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

Кроссовки для скандинавской ходьбы

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

Для скандинавской ходьбы подходят:

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

Как выбрать кроссовки для ходьбы

Именно поэтому важно знать что нужно учитывать при их выборе.

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

ТОП 6 лучших кроссовок для ходьбы

Несмотря на огромный выбор спортивной обуви, существуют ряд лучших брендов в своей области.

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

В следующем рейтинге кроссовок для ходьбы представлены 6 популярных пар среди мужчин и женщин.

Мужские кроссовки

Reebok Run Tone Action.

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

Asics Gel-solace AW13

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

Женские кроссовки

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

Nike Air Miller Walk

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

Где лучше покупать кроссовки для ходьбы

Теперь вы знаете какие нюансы нужно учитывать выбирая обувь для прогулок и просто активной жизни.

Как выбрать качественную обувь и какие пары в этой области лучшие.

Если вы всерьез задумались над приобретением специальной обуви для ходьбы и готовы выложить за неё приличную сумму (понимая, что это полезный вклад в свое здоровье), тогда не менее серьезно следует подойти к выбору магазина.

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

Такую обувь не стоит покупать на рынке или в обычном обувном магазине. Отдайте предпочтение специализированным спортивным магазинам.

Во-первых, вам помогут в выборе профессиональные консультанты. Во-вторых, так вы меньше рискуете купить подделку.

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

А если вы из тех, кто предпочитает шоппинг в интернете, тогда обращайте внимание на крупные, специализированные интернет-магазины, а лучше на официальные сайты производителя.

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы

Правильно подобрав свою пару обуви, и купив её в правильном месте вы можете спокойно рассчитывать на комфортные прогулки продолжительностью в несколько сезонов.

Источник

ТОП-10 самых удобных кроссовок для ходьбы на 2021 год

Многие считают кроссовки самой удобной обувью – так оно и есть. Она мягкая, не жмет, удобная – то, что нужно для длительных прогулок. Кроссовки – это отнюдь не только спортивная обувь, она давно перекочевала в городской лук модников и модниц.

Как выбрать наиболее удобные кроссовки, чтобы ноги не уставали и не потели? Важно все, включая детали. На межподошве должен находиться мягкий валик (он предупреждает плоскостопие и защищает голени от усталости), кроссовки должны иметь амортизацию, толстую упругую подошву и высокую пяточную часть (для устойчивости).

Проще всего понять, подходит ли обувь конкретно вам – это померить ее в магазине и какое-то время походить. Если вы практически не чувствуете кроссовок на ногах – значит, смело их покупайте.

Если вы заказываете обувь в интернет-магазине, стоит знать, что большой палец не должен утыкаться в носок – между ними должен быть зазор до ½ см. Если вы сомневаетесь в выборе – всегда можете задать вопрос менеджеру магазина. В этом списке мы собрали самые удобные кроссовки, учитывая рейтинги – удачного выбора!

10. Adidas ANZIT DLX

Кроссовки adidas ANZIT DLX от одной из самых известных фирм идеально подходят для регулярной носки и туризма. Верх спортивной обуви выполнен из натурального нубука (любая обувь из этого материала всегда выглядит стильно), а стелька из ЭВА с антимикробным покрытием OrthoLite®.

Как заявляет производитель, можно быть уверенным в устойчивом сцеплении, поскольку подошва изготовлена из TRAXION™ – особого рисунка зацепов на подошве. Заказывая кроссовки в интернет-магазине, учитывайте, что они большемерки. Если сомневаетесь в выборе – лучше спросите совет у менеджера.

Для справки: обувь из нубука обрабатывается перед первым выходом из дома. Ее необходимо пропитать специальным средством – жиром животного происхождения, такой можно найти в магазинах.

9. ASICS Court Slide 2

Теннисные кроссовки, которые вы также можете использовать для каждодневных прогулок, сочетают в себе улучшенную устойчивость и повышенный комфорт. ASICS Court Slide 2 внешне выглядят приятно, производитель выбрал выгодное цветовое сочетание: бело-сине-красное, что выглядит очень освежающе.

Гибкий и легкий дизайн позволяет быстро менять направление движения с максимальным комфортом. Кроссовки бесподобно держат стопу и обладают хорошей амортизацией. Благодаря протектору осуществляется необходимое сцепление с поверхностью, что особенно важно, когда вы совершаете движения.

8. Puma x Mr.Doodle

Красочные кроссовки Puma x Mr.Doodle станут изюминкой вашего образа. Игривая, насыщенная вышивка создана в духе культовых однолинейных рисунков лондонского художника Сэма Кокса.

Необычная расцветка – то, что нужно для тех, кто привык выделяться из серой массы. Puma x Mr.Doodle – модель унисекс, подходит мужчинам и женщинам.

Кроссовки изготовлены из 2-х материалов: искусственной и натуральной кожи. Промежуточная подошва спортивной обуви делает ее невероятно легкой и мягкой, что оценят любители долгих пеших прогулок. В комплект входит пара дополнительных шнурков, что очень удобно. Пока одни будут в стирке, можно надеть другие.

Для справки: кроссовки большемерят, перед покупкой проконсультируйтесь с менеджерами интернет-магазина.

7. New Balance 574 Classic

New Balance 574 Classic – это лаконичная пара на каждый день. Кроссовки выполнены в минималистичном дизайне и изготовлены по лучшим технологиям для вашего комфорта. Верх модели выполнен в различных цветах, чтобы вы смогли подобрать наиболее подходящие кроссовки под свой лук.

New Balance 574 Classic имеют стабилизирующую вставку, амортизирующий сердечник и плотный кант. Особенно дорого смотрятся замшевые кроссовки, по словам покупателей, в синем цвете.

Модель может похвастаться износоустойчивостью – по словам одного из покупателей, он приобрел кроссовки еще в 2015 году, и они до сих пор живы, за исключением подошвы, которая имеет свойство истираться.

6. Reebok Ridgerider 6 Leather

Вдохновленные трейлраннгом кроссовки Reebok Ridgerider 6 Leather идеально подходят для регулярной ходьбы. Прочный верх спортивной обуви выполнен из кожи, сетки и рипстоп, и дополнен накладкой на мыске, чтобы обеспечить максимальную защиту. Промежуточная подошва из ЭВА позволяет уверенно стоять на ногах.

Покупателям, которые выбрали для частого ношения Reebok Ridgerider 6 Leather – модель очень нравится. Они комфортные, а качество просто на высоте! Плюс ко всему кроссовки прекрасно выдерживают дождливую погоду и в них не жарко. Первое, что нравится в этой обуви – внешний вид, а после оцениваешь удобство кроссовок и комфорт.

5. Nike Star Runner 2

Кроссовки Nike Star Runner 2, изготовленные в универсальной комбинации: натуральная + искусственная кожа имеют шнурки и застежку-липучку – в таких сверхудобно! По словам покупателей, модель очень легкая и удобная – то, что нужно, если вы любите совершать долгие прогулки.

На подошве есть желобки – они обеспечивают максимально естественное движение, а верх из воздухопроницаемой ткани гарантирует комфорт ношения даже в жаркую погоду. Модель имеет амортизацию – подошва из материала Phylon эффективно гасит ударные нагрузки на стопу.

На выбор представлены варианты нескольких цветов, поэтому вы без проблем сможете выбрать кроссовки, дополняющие ваш образ.

4. Adidas Terrex Swift R2 GTX

Легкие и прочные кроссовки adidas Terrex Swift R2 GTX гарантируют комфорт в походе, а если вы выберете их для регулярной носки – нисколько не пожалеете! Кроссовки имеют водонепроницаемую подкладку с мембраной GORE-TEX, что обеспечивает защиту от промокания и способствует поддержанию оптимального микроклимата в обуви.

Вставки из сетки в модели adidas Terrex Swift R2 GTX улучшают циркуляцию воздуха, а материал устойчив к истиранию – вы сделаете выгодную покупку, спортивная обувь прослужит вам долгий срок. Кроссовки обладают прекрасным сцеплением с поверхностью, не зависимо от того, ступаете вы на асфальт или на каменистую дорогу.

Для справки: GORE-TEX – наиболее распространенный тип мембраны, который используют в одежде и обуви. Она обладает дышащими свойствами и прекрасной водонепроницаемостью.

3. Fila Ray Tracer TR

Можно ли назвать кроссовки Fila Ray Tracer TR идеальными для ходьбы? Если верить отзывам, однозначно. Кроме интересного внешнего вида, спортивная обувь долговечна (подошва устойчива к истиранию), мало весит, поскольку был применен ЭВА, и обладает амортизацией.

Легкие, качественные, удобные кроссовки подходят для стильных, уверенных в себе людей, которые не боятся внимания. В процессе носки кроссовки подстраиваются под стопу, поэтому если первые дни вам будет в них неудобно, знайте – это временно. Как любая новая вещь, они разнашиваются постепенно.

2. Asics GEL-SOLACE

Кроссовки Asics GEL-SOLACE предназначены специально для долгой ходьбы. Обувь способствует усиленному кровообращению. Сверхлегкая колодка, которая была использована в обуви, минимизирует вес и увеличивает прочностные характеристики кроссовок.

В этой модели ваши ноги будут отдыхать – в кроссовках снижена нагрузка на стопу, что особенно актуально для чувствительных ног. Стелька по желанию может быть изменена. Стоит отметить, что производитель позаботился о том, чтобы ваши ноги не промокали в дождливую погоду – кроссовки оснащены водонепроницаемой мембраной GORE-TEX.

1. Adidas Terrex Voyager H.RDY

С adidas Terrex Voyager H.RDY вы можете отправляться в дальнюю дорогу – эти кроссовки удобные, дарят ногам необыкновенный комфорт! Легкие и гибкие – кроссовки пригодятся как для туризма, так и для каждодневных прогулок.

Подошва Traxion гарантирует бесподобное сцепление, а промежуточная из ЭВА снижает ударные нагрузки на стопу. Мягкая подкладка из текстильного материала дарит комфорт – вы можете носить кроссовки как на голую ногу, так и с носками. Эластичные шнурки позволяют быстро обуть спортивную обувь и отрегулировать посадку.

Источник

ТОП-10 самых удобных кроссовок для ходьбы

Кроссовки уже давно перестали быть просто спортивной обувью. Легкие, удобные и прочные, они как нельзя лучше подходят для современного ритма жизни. Многообразие моделей позволяет выбрать идеальную пару под любой образ и на любой случай.

Но все ли кроссовки одинаково хорошо подходят для длительных прогулок и ходьбы? Узнаем, какими характеристиками должна обладать пара, и выберем самую подходящую модель из того, что сегодня предлагают спортивные бренды.

Как выбрать кроссовки для ходьбы?

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы
При выборе удобных кроссовок для ходьбы нужно учитывать ряд факторов:

Если предполагается ходить в кроссовках ежедневно, то предпочтение стоит отдать моделям с «дышащей» поверхностью, которая легко пропускает воздух.

Для скандинавской ходьбы подойдет пара с рельефной и гибкой подошвой. Кроссовки для асфальта – это модели с хорошей амортизацией и износостойкостью подошвы. Для прогулок за городом по неровному рельефу подойдет пара с глубоким протектором и жесткой колодкой, обеспечивающей хорошую фиксацию голеностопного сустава.

Чем отличаются кроссовки для бега от кроссовок для ходьбы?

Кроссовки для ходьбы несколько отличаются от тех, что предназначены для бега. Модели для ходьбы должны обеспечивать ноге комфорт, снимать напряжение и усталость, возникающие при утомительных и длительных прогулках. Основная функция кроссовок для бега – защитить спортсмена от травм во время тренировок и соревнований. Они обеспечивают хорошую фиксацию ноги и поглощают ударную нагрузку при движении.

Главное внешнее отличие кроссовок для ходьбы и беговых моделей – это подошва. У пары, предназначенной для ходьбы, она мягкая и плоская с уплотнением на пятке. Это гарантирует равномерную амортизацию и мягкость при движении.

У беговых кроссовок сильно усилена внешняя сторона стопы, а пятка скошена. Подошва заметно утолщается от носка к пятке. Такая конфигурация модели позволяет развивать более высокую скорость при беге. Ее широкая подошва сглаживает ударные нагрузки от поверхности, что предотвращает появление травм.

Самые удобные кроссовки для длительной ходьбы по городу

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы
Кроссовки для ходьбы по городу должны быть легкими, прочными и удобными. Можно смело выбирать модель, если она обладает следующими характеристиками:

Также стоит обратить внимание на качество материала, из которого выполнен верх модели. Это может быть синтетика или натуральное покрытие. Главное, чтобы материал был износостойким и не требовательным в уходе.

Ортопедические кроссовки для ежедневной ходьбы при плоскостопии

Физические нагрузки при плоскостопии полезны, то только в правильно подобранной обуви. К ее подбору нужно подойти ответственно. Многие производители спортивной обуви предлагают варианты, которые отлично подходят для занятий при деформации стопы. Модели таких кроссовок должны обеспечивать более высокий уровень амортизации и фиксации ноги, чем обычные кроссовки.

Хорошо, если в них присутствуют:

Среди многообразия моделей ортопедической спортивной обуви можно порекомендовать следующие: Adidas SolarDrive ST, Asics Gel Kayano 26, Nike LunarGlide 6, Hoka One One Elevon.

Кроссовки для спортивной ходьбы и хайкинга

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы
Кроссовки для спортивной ходьбы и хайкинга должны обладать рядом важных характеристик: легкость, прочность, удобство при ношении.

Гибкая мягкая подошва с четким рисунком протектора или шипами обеспечит надежную сцепляемость с поверхностью. Высокие борты хорошо зафиксируют голеностопный состав и предотвратят риск возникновения травм при нагрузках.

Особые требования предъявляются к качеству материала, из которого должен быть выполнен верх модели. Для жаркого времени года подойдут варианты с сетчатыми вставками, обеспечивающими хорошую вентиляцию. А для ходьбы осенью, зимой и весной потребуются модели с элементами из непромокаемой мембраны.

Лучшие мужские кроссовки для ходьбы

Мужские модели кроссовок несколько отличаются от женских, прежде всего тем, что имеют более массивный вид. Колодка у них более жесткая, а подошва – более грубая. Но в остальном мужские кроссовки для ходьбы обладают теми же характеристиками, что и женские. Рассмотрим самые подходящие варианты в этой категории.

Asics Gel-Odyssey WR

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы
Мужские кроссовки на шнуровке от спортивного японского бренда ASICS выполнены из натурального нубука черного цвета. Специальные силиконовые вставки на пятке и носке плотно облегают стопу и позволяют снизить нагрузку на суставы ног и позвоночник при длительной ходьбе. Подошва выполнена из износостойкой резины. Легкий материал промежуточной подошвы обеспечивает хорошую амортизацию.

Плюсы:

Минусы:

Модель отлично подходит для повседневного ношения, но не в жаркую погоду. Классический дизайн и универсальный черный цвет позволяют надевать эту пару не только со спортивной одеждой.

Nike Run All Day 2

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы
Мужские кроссовки от известного спортивного бренда Nike выполнены из высококачественного текстильного материала и искусственной кожи. Подошва из пеноматериала обеспечивает мягкую амортизацию и прочное сцепление с поверхностью. За счет наличия фиксатора стопы и особого переплетения в средней части модель хорошо облегает ногу.

Плюсы:

Минусы:

Производитель модели заявляет, что она отлично подходит не только для ходьбы, но и для бега. Однако отзывы потребителей говорят в пользу того, что эти кроссовки подходят именно для ходьбы. При беге в них нога сильно устает.

Converse Bandulu Chuck 70 High

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы
Модель от американского обувного бренда Converse представляет собой скорее не кроссовки, а высокие кеды в стиле лайфстайл. Дизайн пары очень интересный, его придумал дизайнер Пэт Пельтье. Кеды выполнены в коричневом цвете с яркими голубыми, розовыми и белыми, как бы невзначай разбрызганными, пятнами.

Материал верха – плотный прочный канвас. Пятна на модели вышиты разноцветными нитками. Для дополнительной вентиляции внутри предусмотрены два люверса. Высокий верх обеспечивает хороший захват лодыжки и придает устойчивость при ходьбе.

Плюсы:

Минусы:

В кедах фирмы Converse удобно и легко ходить даже на длительные расстояния. Они идеальны для повседневного ношения. Но для прогулок в дождливую погоду они не подойдут.

New Balance 530

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы
Мужская модель кроссовок от американского производителя спортивной одежды и обуви New Balance выполнена в стиле, который был на пике популярности в 90-е годы. Линейка представлена вариантами в различных оттенках. Материал верха – искусственная кожа и текстиль.

Подошва массивная, выполнена из резины и эластичного легкого материала EVA. Верх модели дополнен сетчатыми вставками, обеспечивающими хорошую вентиляцию. Промежуточная подошва поглощает ударную нагрузку при движении.

Плюсы:

Минусы:

В легких кроссовках New Balance можно чувствовать себя комфортно при ходьбе даже в очень жаркую погоду. Но за счет того, что они неплотно облегают стопу, некоторые потребители жаловались на то, что модель натирает ноги при длительном ношении.

Adidas ZX 1k Boost

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы
Эти мужские кроссовки от всемирно известного немецкого спортивного бренда Adidas выполнены из материалов высокого качества. Верх модели – ткань рипстоп, отличающаяся высокой прочностью за счет наличия армированной нити в составе волокна. Вставки из искусственной замши делают дизайн обуви оригинальным.

Сетчатый верх обеспечивают хорошую воздухопроницаемость. Промежуточная подошва изготовлена по особой технологии Adidas. Она состоит из двух материалов: легкого эластичного EVA и вспененного термопластичного полиуретана. Такая подошва обеспечивает хорошую амортизацию при ходьбе.

Плюсы:

Минусы: модель часто подделывают.

В мужских кроссовках Adidas ZX 1k Boost удобно совершать длительные пешие прогулки, а также заниматься в зале подвижными видами спорта. Но приобретать модель стоит только у официального производителя. В противном случае есть риск нарваться на некачественную подделку.

Рейтинг женских кроссовок для ходьбы

Женские кроссовки для ходьбы в отличие от мужских имеют более изящный дизайн. Но в остальном они обладают теми же характеристиками, что и мужские: легкие, прочные, удобные. Рассмотрим те модели, которые отвечают этим параметрам.

Nike Revolution 5

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы
Эти женские кроссовки от Nike со светоотражающими вставками отличаются легкостью и удобством ношения. Верх модели выполнен из «дышащего» прочного трикотажа. Легкая подошва из пеноуретана с рисунком обеспечивает хорошее сцепление с поверхностью.

Плюсы:

Минусы:

Производителем заявлено, что данная модель предназначена для бега. Однако отзывы потребителей свидетельствуют о том, что кроссовки плохо гасят ударные нагрузки при беге по асфальту. Поэтому использовать их рекомендуется для пеших прогулок и занятий на беговой дорожке.

Puma Rebound Layup SD

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы
Кеды от известного немецкого производителя спортивной одежды и обуви Puma выполнены в сочетании сразу двух стилей: футуристического и ретро. По своему дизайну они подходят как для мужчин, так и для женщин. Верх модели изготовлен из натуральной кожи в сочетании с искусственной. Подошва – резиновая.

Плюсы:

Минусы:

В кедах Puma ходить будет удобно и комфортно. Но для использования в жару и в дождь они не подходят.

Asics Gel-Sonoma 4

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы
Особенностью женских кроссовок от японского производителя спортивных товаров Asics является использование специальных гелевых накладок в области пятки. При ходьбе и беге они гасят ударные нагрузки, обеспечивая хорошую амортизацию. Верх модели выполнен из «дышащего» текстиля, подошва – из износостойкой резины.

Водонепроницаемая мембрана GORE-TEX по периметру стопы надежно защищает обувь от промокания. Сетчатый верх обеспечивает дополнительную вентиляцию. Съемная стелька с антибактериальной пропиткой предотвращает появление неприятного запаха.

Плюсы:

Минусы:

В кроссовках фирмы Asics можно ходить и бегать в любую погоду. Они легкие, воздухопроницаемые, но при этом непромокаемые.

Salomon Tech Amphib 4

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы
Женские кроссовки от французского спортивного бренда Salomon подходят для разных видов активного отдыха, в том числе и пеших прогулок. Производитель заявляет, что при их изготовлении были использованы только экологически чистые материалы. Верх модели снаружи выполнен из нейлона, а внутри – из хлопка.

Сетчатые вставки сверху и по бокам обеспечивают хорошую воздухопроницаемость. Материал подошвы: резина и EVA. Регулируемый ремешок на пятке позволяет надежно фиксировать ногу. Водонепроницаемая танкетка защищает обувь от намокания.

Плюсы:

Минусы: узкая колодка.

Женские кроссовки фирмы Salomon хорошо подходят для прогулок даже на длительные дистанции. В них всегда будет удобно, легко и не жарко. Единственное нарекание со стороны потребителей – узкая колодка, которая подходит не всем.

Reebok Royal Bridge 4

какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть фото какие кроссовки выбрать для ходьбы. Смотреть картинку какие кроссовки выбрать для ходьбы. Картинка про какие кроссовки выбрать для ходьбы. Фото какие кроссовки выбрать для ходьбы
Эта модель женских кроссовок американского спортивного бренда Reebok была создана для активных женщин, которые ценят удобство и комфорт. Они очень легкие, надежные, имеют привлекательный дизайн с яркими контрастными принтами. Верх модели выполнен из «дышащего» текстильного материала.

Подошва массивная внешне, но очень легкая по весу, выполнена из 3D пеноматериала. Такая подошва обеспечивает хорошую амортизацию при движении, смягчая ударные нагрузки при соприкосновении с поверхностью. Плюшевая стелька FuelFoam отлично фиксирует стопу.

Плюсы:

Минусы: быстро разнашиваются.

Легкие кроссовки Reebok – хороший вариант для пеших ежедневных прогулок. У них есть только один недостаток – со временем они разнашиваются, что может создавать трудности при ходьбе.

Кроссовки – это, пожалуй, самая удобная обувь для ходьбы. Чтобы пешие прогулки доставляли радость и удовольствие, стоит серьезно подойти к выбору подходящей для этого модели.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *