какие лекарства пить после коронавируса для восстановления
Восстановление после ковида
Восстановление после Covid-19 — это комплекс мероприятий, позволяющих привести в порядок тело и дух, которые пострадали вследствие инфицирования Covid-19. Проводиться они должны под контролем врача в амбулаторном режиме. Так как коронавирус оставляет свой отпечаток практически на каждом органе, нарушает качество жизни пациента, негативно сказывается на его работоспособности и психоэмоциональном состоянии, то подход к восстановлению после болезни должен быть комплексным, грамотным и персонифицированным. Кроме того, следует запастись терпением. Реабилитация после ковид может занять не один месяц.
Прежняя бодрость, ощущение радости от происходящего вокруг, ясная голова, лёгкое дыхание и другие, казалось бы, обычные вещи обязательно вернуться к каждому переболевшему коронавирусной инфекцией. Доктора Seline Clinic уверены, что дома даже стены лечат. Просто следует как можно раньше начать восстановление. Правильно оценить состояние и подобрать набор диагностических и реабилитационных мероприятий помогут наши специалисты.
Почему всем переболевшим ковидом нужна реабилитация?
Первыми с вирусом встречаются органы дыхания. Слизистая носо- и ротоглотки является входными воротами для инфекции. Желудок и кишечник также одними из первых соприкасаются с SARS-CoV-2, хотя роль в заражении у этих органов незначительная.
Вирион проникает в клетки-мишени, на поверхности которых имеется ангиотензинпревращающий фермент (особый белок). А значит, под «раздачу» попадают такие органы, как лёгкие (сначала страдают альвеолы), сердце, пищевод, почки, мочевой пузырь, центральная нервная система (ЦНС).
В результате пациенты испытывают недостаток кислорода, у них нарушается сердечный ритм, кровообращение, изменяются реологические свойства крови, ухудшается или пропадает обоняние. Слабость, отсутствие аппетита, усталость — симптомы, которые присутствуют практически у каждого больного или переболевшего ковидом.
Пневмонию и другие проявления Covid-19 можно вылечить. Минздрав разрешает выписывать человека из больницы с сатурацией в 90 %. Однако чувствовать он себя может при таких показателях пульсоксиметра плохо. Кроме того, осложнения в виде проблем печенью на фоне применения огромного количества лекарств, интоксикация вследствие борьбы организма с вирусом — всё это вместе с пациентом «отправляется» на домашнее лечение и восстановление.
Вернуться к прежней жизни, поправить своё внутреннее и внешнее состояние помогают рекомендации терапевтов, диетологов-нутрициологов, других узких специалистов.
Кому обязательно нужны реабилитационные мероприятия?
Фиброз лёгких, хроническая усталость, энцефалопатия, инсульт, инфаркт, миокардит, тромбоз, эмболия, гепатит, почечная недостаточность, цистит — это далеко не полный перечень последствий ковида. Даже крепкие и ранее здоровые люди жалуются на одышку, сильную слабость, нарушения ритма сердца, боли неврологического характера. А у 90 % переболевших Ковид-19 наблюдается уменьшение объёма лёгких. Им всем нужна поддерживающая терапия, диета, медицинские и косметологические процедуры. При этом кому-то достаточно немного поберечь себя, чтобы восстановиться. Другим же нужна длительная серьёзная реабилитация.
Особого внимания заслуживают переболевшие ковидом люди со следующими анамнестическими данными:
Таким пациентам требуется реабилитация ещё во время пребывания в больнице, на стадии стабилизации состояния.
Какова цель программы восстановления после Covid-19?
Основная задача реабилитации после перенесённого ковида заключается в возврате пациента к нормальной жизни. Несколько посещений клиники для контроля функций важнейших органов и систем, лечебных и косметологических процедур, а также домашнее восстановление, согласно рекомендациям врача, позволят за 1-6 месяцев достичь следующих целей:
Грамотная реабилитация позволяет не только не допустить инвалидизации, но и вернуть пациента в доковидное состояние.
Нужна ли диагностика организма переболевшим Ковид-19?
Следует обязательно посетить терапевта. Он сможет адекватно оценить масштаб «потерь», выявить слабые места, подобрать терапию и увидеть результат в динамике. Для того чтобы понять, какие органы и насколько пострадали, пациенту, переболевшему ковидом, предлагается сдать несколько лабораторных и инструментальных тестов:
Конечно, далеко не всем даже долго болевшим требуется пройти вышеуказанные исследования в полном объёме. Объём диагностических тестов определяется жалобами пациента, данными анамнеза, объективной информацией, полученной доктором во время осмотра.
Терапевт также может назначить консультацию кардиолога, невролога, пульмонолога, эндокринолога, офтальмолога и других узкопрофильных врачей, если пациент требует специализированной помощи. Кроме того, многим переболевшим Covid-19 нужна помощь экспертов красоты (косметологов и трихологов) и психолога/психиатра.
Диагностику рационально проводить перед началом реабилитации и по окончании комплекса терапевтических мероприятий. В нашей клинике для этого есть как специалисты, так и технические возможности.
Какие лекарства помогают восстановиться?
При наличии показаний в период реабилитации могут быть назначены капельницы. В рамках нашей программы восстановления после ковида каждый нуждающийся пациент может пройти курс инфузионной терапии (5 сеансов) в амбулаторном режиме или на дому (есть у нас и такая услуга). Кроме того, лечить последствия коронавирусной инфекции иногда приходится при помощи пероральных средств. Пациенту назначаются различные таблетки, капсулы, порошки.
Наиболее часто используются препараты из следующих фармакотерапевтических групп:
При остаточном кашле могут также назначить муколитики в таблетированной или жидкой форме для приёма внутрь, при проблемах с сердцем и снижении работоспособности показаны препараты Мельдония, Панангин.
На всякий случай, при отсутствии показаний лекарственные средства в период восстановления использовать нельзя. Это лишняя нагрузка на организм и высокий риск возникновения побочных, токсических эффектов.
Как помогает физиотерапия во время реабилитации?
Физиотерапевтические методы отличаются безопасностью, универсальностью, а главное — доказанной эффективностью. Посредством влияния различных физических сил, явлений на организм переболевшего ковидом стимулируются естественные регенеративные процессы, активируются различные звенья иммунной системы, усиливается дренажная функция, ускоряются обменные процессы, утихает воспаление.
Восстановить здоровье после коронавируса помогает:
Так как чаще всего вирус лёгкие, большое значение в восстановлении играет дыхательная гимнастика. Она позволяет увеличить объём органа, устранить одышку, гипоксию. Порой достаточно курса 5-15-минутных занятий 3-4 раза в день для тренировки диафрагмы, улучшения работы дыхательной мускулатуры, мобилизации секрета лёгких.
Может ли массаж принести весомую пользу в период реабилитации?
Мануальные техники помогают ничуть не хуже аппаратных процедур. А если всё это ещё грамотно совмещать, то восстановление пройдёт быстрее и эффективнее. Массаж способствует отхождению скопившейся мокроты, насыщает ткани кислородом и другими питательными веществами за счёт улучшения кровоснабжения, предотвращает застойные явления и борется с ними, расслабляет, улучшает настроение и сон. Потребуется не менее 5 сеансов для получения результата. Массажу подлежит грудная клетка, спина, конечности, голова.
Как улучшить состояние при помощи кислорода?
Оксигенотерапия после ковида — то, что доктор прописал, как говорится. Это процедура, во время которой человек получает дополнительную порцию кислорода (не из воздуха). В домашних условиях наиболее простой и безопасный способ провести оксигенотерапию — купить баллончик с кислородом. Однако всем подряд такой метод лечения не назначается. Для использования кислорода вне больницы нужны веские показания.
Какая пища будет способствовать восстановлению?
В период болезни пациент теряет много жидкости и недополучает питательные вещества. Поэтому в период реабилитации важно уделять внимание тому, что вы едите и пьёте и в каких количествах.
Жидкости рекомендуется выпивать не менее 3 литров в день (каждые 15 минут 30 мл). Количество приёмов пищи должно также увеличиться (до 6 раз в день).
Записаться к специалисту
Что делать, если стали выпадать волосы?
Волосы после перенесённого ковида начинают лезть клочьями, их густота уменьшается, они перестают расти. Чтобы предотвратить и вылечить такое последствие коронавируса, необходимо посетить врача-трихолога. Он при помощи трихоскопа изучит состояние волоса, кожи головы и сделает назначение. В некоторых случаях достаточно применения витаминно-минерального комплекса и дерматокосметики. В других же эффект даст плазмотерапия. Любое лечение будет направлено на нормализацию жизненного цикла волоса, перевод его из фазы телогена в растущую.
Наша клиника готова оказать всестороннюю помощь пациентам, переболевшим Ковид-19. Специалистами Селин разработана программа восстановления, в штате имеются наиболее востребованные врачи, приобретена современная техника для проведения диагностики и физиопроцедур, а также качественные препараты для медикаментозной терапии.
Как поднять иммунитет после коронавируса взрослому человеку и восстановить силы после ковида
После Covid-19 некоторые пациенты успокаиваются, так как считают, что все самое страшное позади. В организме уже есть антитела, которые на некоторое время обеспечат защиту от повторного заражения. Однако важно понимать, что после болезни вы наиболее уязвимы. Существует большой риск заразиться другими инфекционными агентами или попасть в больницу из-за развившихся осложнений. Чтобы этого не допустить, необходимо знать, как поднять иммунитет взрослому человеку после пневмонии и коронавируса. Это позволит принять меры по восстановлению защитных сил и укрепить свой организм. Благодаря этому, удастся снизить риск тяжелых последствий.
Определение
Иммунитет — это защитная система. Она отвечает за способность поддерживать биологическую индивидуальность. То есть, распознает собственные клетки человека и чужеродные, начинает вырабатывать антитела для уничтожения последних. Причем иммунная система (ИС) защищает организм не только от патогенных микроорганизмов и токсических веществ, проникших из окружающей среды. Также она борется с продуктами распада и вредоносными клетками, которые уже имеются внутри и являются следствием мутирования возбудителей различных заболеваний.
Если говорить простыми словами, она отвечает за здоровье и не позволяет заболеть. Поэтому очень важно знать, как быстро восстановить и поднять иммунитет взрослому после приема антибиотиков и болезней, в том числе коронавируса и пневмонии. Если этого не сделать, человек заразится снова. Кроме того, возможно развитие тяжелых осложнений на фоне перенесенного ковида.
Признаки снижения защитных сил организма
Понять, что иммунная система ослаблена, можно по следующим проявлениям:
Чтобы не допустить проявление данной симптоматики, нужно сразу же заняться повышением защитных сил организма.
Как восстановить иммунитет после ковида: влияние коронавируса
Человека от вирусов и других патогенов главным образом защищают В- и Т-лимфоциты. Первый тип клеток синтезирует иммуноглобулины, то есть антитела. Это особые белки, которые ликвидируют чужеродные микроорганизмы и ослабляют опасность токсических веществ. Также они сохраняют информацию о перенесенных болезнях, вырабатывая к ним постоянный иммунитет.
T-лимфоциты убивают инфицированные клетки организма. Также они блокируют дальнейшее распространение инфекционных агентов, стимулируют иммунную реакцию. Для определения количества белых телец назначают ОАК.
Для взрослого человека нормальный уровень данных клеток составляет 1000-4800 на 1 микролитр крови. Если он ниже минимальной отметки, то такое состояние называется лимфопенией. Это является причиной ослабления иммунной системы.
Согласно статистическим данным, такое бывает у 83% больных коронавирусом. Кроме того, лимфопения наблюдается даже спустя 4-11 недель после выздоровления. Коронавирусная инфекция оказывает существенное влияние на лимфоциты, приводит к продолжительным потенциальным дисфункциям. То есть она ослабляет иммунитет на долгое время. Даже после излечения организм человека будет сильно восприимчив к различным патогенам. Однако вирус SARS-CoV-2 не размножается в лимфоцитах. Поэтому хоть иммунная система и ослабляется на продолжительный срок, но это носит обратимый характер.
У некоторых пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию, выявляется повышенный уровень лимфоцитов. Данное состояние называется лимфоцитозом. Как правило, при несильном отклонении он проходит самостоятельно, но в любом случае требуется диагностика для определения точной причины его появления.
Также в клиническом анализе крови примерно у 30% больных коронавирусом выявляется снижение уровня лейкоцитов ниже верхней отметки. То есть 4000 в 1 мкл. Такое состояние называется лейкопенией. Основной задачей лейкоцитов является защита от инфекций и инородных тел, которые могут ему навредить и нарушить баланс биохимических реакций. Данные клетки ответственны за функционирование иммунной системы и сопротивление различным факторам, которые оказывают неблагоприятное воздействие на организм. Таким образом, лейкопения тоже ухудшает иммунитет.
На основании всего вышесказанного можно говорить о значительном подавлении ИС при ковиде. Это, в свою очередь, приводит к уязвимости человека в отношении прочих инфекций. Вирусам, бактериям, грибкам проще проникнуть в организм через ослабленные защитные барьеры. Самыми распространенными заболеваниями при слабой ИС в результате перенесенного Covid-19 являются воспаление легких, бронхит, кожные поражения. У людей с низким уровнем лимфоцитов плохо затягиваются любые повреждения на коже, даже обычные царапины. Они чаще воспаляются в результате присоединения инфекционных агентов.
Восстановление нормальной работы иммунной системы после коронавируса
Хочется обратить ваше внимание на то, что статья носит информативный характер и не должна быть использована для самодиагностики и самолечения. Назначить обследование и определить, как восстановить и поднять иммунитет после ковида, может только квалифицированный врач.
Витамины (C, A, D)
Прием любых препаратов, в том числе витаминных комплексов, без рекомендации специалиста запрещен. Врач назначит лабораторную диагностику и определит, каких именно веществ не хватает организму. Опираясь на анализы, он подберет наиболее подходящие витамины. Их бесконтрольное употребление не просто не даст результата, но может еще сильнее усугубить ситуацию. Без рекомендации врача можно только ввести в свой рацион больше продуктов питания, которые содержат необходимые полезные вещества.
Согласно проведенным исследованиям, было установлено, что витамины A, C и D играют важную роль в реабилитации после перенесенного ковида. Иммунная система использует их для обеспечения защиты. После болезни новым вирусом Covid-19 их концентрация, как правило, бывает снижена. Восполнить их можно при помощи продуктов питания. Однако при сильном дефиците это не поможет. Поэтому врач назначает витаминные комплексы.
Нетрадиционная медицина
Существует много рекомендаций, как повысить иммунитет после ковида при помощи народных средств. Однако их эффективность не доказана. При решении прибегнуть к таким методам, в любом случае нужно проконсультироваться с врачом. Иначе можно не только не получить желаемый результат, но и нанести вред своему организму.
Лаеннек для восстановления иммунитета
Это уникальный иммуномодулирующий препарат из Японии. Он нормализует все физиологические процессы и восстанавливает функции организма. Обладает антиоксидантными свойствами, способствует нормальному обмену, повышает естественные защитные силы, оздоравливает на клеточном уровне.
Препарат показывает хороший результат и при коронавирусной инфекции. Было проведено исследование, которое подтвердило, что Лаеннек уменьшает поражение легочной ткани при использовании в комплексной терапии (было видно на КТ). На фоне улучшения функций органов дыхания отмечалось, что жалоб пациентов на сильную слабость, спровоцированную болезнью, становилось значительно меньше.
Восстановление организма после ковида
Мы собрали советы медицинских специалистов по реабилитации здоровья после перенесенного коронавируса в домашних условиях.
Как восстановить обоняние после ковида?
Одним из типичных признаков коронавируса остается потеря обоняния. При этом ряд переболевших ковидом жалуется, что нарушение обоняния может длиться несколько месяцев.
Врачи рекомендуют при потере обоняния как можно быстрее начинать лечение. В противном случае обоняние может действительно восстанавливаться долго, а в некоторых случаях и вовсе не вернуться. Однако специалисты подчеркивают, что случаев полного исчезновения обоняния зафиксировано не было, но у некоторых людей восприимчивость к запахам не восстанавливалась до прежнего уровня.
Врач-отоларинголог Дмитрий Суббота:
«Если в слизистой носа продолжается воспалительный процесс, то лечить потерю обоняния нужно только совместно с врачом. В зависимости от ситуации может быть предложено лечение гормональными препаратами и кортикостероидами, сосудистая терапия, физиопроцедуры».
После лечебных мероприятий обоняние обычно восстанавливается самостоятельно. Для ускорения процесса в домашних условиях можно проводить ольфакторный тренинг: выбирают несколько ярких запахов и вдыхают их по 20 — 30 секунд дважды в день. Хорошо подходят эфирные масла, например гвоздики, розы, эвкалипта. Медики отмечают, что быстрого эффекта от такой техники ждать не стоит, процесс может затянуться на несколько месяцев.
При бессимптомной и легкой форме заболевания обоняние обычно восстанавливается быстрее — в среднем за 10 — 14 дней после выздоровления.
Как восстановить легкие после COVID-19?
Развитие осложнений со стороны легких во многом зависит от тяжести перенесенного заболевания. Но даже те, кто перенес ковид в нетяжелой форме, часто жалуются на одышку, хрипы в легких, нехватку кислорода.
Специальных медикаментов и технологий, способных быстро восстановить легкие после болезни, нет. Для восстановления функционирования легких врачи рекомендуют проводить мероприятия по физической реабилитации:
Врач-пульмонолог Ольга Богуш:
«Если какие-то неприятные симптомы не проходят длительное время — ухудшается самочувствие, усиливается одышка, кашель приобретает иной характер и к нему присоединяются хрипы, лучше обратиться к врачу. Самостоятельное лечение в этом случае может только навредить».
В ряде случаев медики советуют пропить противофиброзные средства: «Лидаза», «Трипсин», «Лонгидаза». Самостоятельно проводить какие-либо ингаляции и пить муколитики без согласования с врачом не рекомендуется.
Как восстановить волосы после ковида?
На интенсивное выпадение волос после перенесенного коронавируса жалуются многие пациенты. При этом активная потеря волос может начаться спустя 2-3 месяца после заражения и продолжаться несколько месяцев.
Из-за приема большого количества лекарств волосяные фолликулы отмирают, и самостоятельно остановить этот процесс невозможно. Нужно набраться терпения и дождаться, пока выпадут все «мертвые» волоски и на их месте не начнут расти новые.
Важно! Интенсивное выпадение волос — временное явление. В среднем через 4-5 месяцев спящие волосяные фолликулы активизируются и начинают расти новые здоровые волоски.
Трихологи рекомендуют в период выпадения волос:
Нельзя заниматься самолечением и пить препараты по советам из интернета. Если никаких хронических болезней нет, то после полного выздоровления волосы со временем восстановятся сами. Главное — не мешать им и не вредить.
Как восстановить печень после ковида?
Печень чувствительна к любым заболеваниям. При коронавирусе нагрузка на орган увеличивается, поэтому у многих перенесших заболевание фиксируются поражения печени. При легких и бессимптомных формах орган восстанавливается самостоятельно, а вот тяжелобольным понадобится лечебная терапия печени.
Для пациентов, относительно легко перенесших ковид, основные мероприятия для улучшения работы печени включают:
Врач-терапевт Игорь Гамов:
«Если печень беспокоит, принимайте гепатопротекторы, которые выпишет врач. Общеукрепляющая терапия: обильное питье, витамины С, D, цинк, селен, отвары из настоев багульника, шиповника, чабреца, ромашки, мать-и-мачехи».
При появлении опасных симптомов: горечи во рту, отечности ног, резком повышении веса, пересыхании ротовой полости, пожелтении глазных склер лечиться нужно только под контролем врача и желательно в стационарных условиях.
Как восстановить микрофлору кишечника после ковида?
При коронавирусе микрофлора кишечника нарушается из-за воздействия инфекции и приема лекарств. Возникает урчание в животе, повышенное газообразование, диарея, дискомфорт в кишечнике.
Чтобы избавиться от неприятных симптомов, лечение нужно начинать еще во время заболевания. Обычно врачи прописывают пробиотики и пребиотики: «Аципол», «Лактулозу», «Дюфалак», «Линекс».
Врач-инфекционист Светлана Малиновская:
«При коронавирусе кишечник теряет важные вещества, увеличивается его проницаемость. Поэтому ему нужны пробиотики — лактобактерии, бифидобактерии, ацидофилин. Для восстановления нужны и пребиотики. Их можно получать из продуктов: чеснока, лука, спаржи, бананов, сухофруктов, продуктов богатых клетчаткой».
В период заболевания и после врачи-диетологи советуют соблюдать щадящее питание: супы-пюре, блюда на пару, исключить жареное, жирное, сладкое, консервы, фаст-фуд.
Как восстановить память после ковида?
Рассеянность, забывчивость, потеря ясности мышления — с такими проблемами сталкиваются многие пациенты, даже перенесшие коронавирус легко и бессимптомно. Причем болезнь бьет по когнитивным функциям избирательно: у кого-то страдает зрительная память, у других — пространственная, у третьих — слухоречевая.
Если вы заметили у себя такие проблемы, паниковать не стоит — после несложных тренировок это проходит.
Клинический психолог Мария Мальцева предлагает несколько простых упражнений для тренировки памяти:
Если самостоятельно восстановить утраченные когнитивные функции не удается, обратитесь к психологу. Специалист подберет индивидуальный набор упражнений.
Как восстановить нервную систему после ковида?
По данным исследователей, более трети переболевших ковидом в той или иной степени сталкиваются с негативными последствиями для психики. При этом диапазон расстройств довольно широкий: от апатии и сонливости до панических атак и затяжных депрессий.
Медики считают, что проблемы с нервной системой у переболевших ковидом — не уникальные последствия коронавируса, а осложнения, которые вызывает любое инфекционное заболевание. Если поражения нервной системы связаны с нарушениями в работе органов, то терапию должен назначить врач.
Важно! При тяжелых психических последствиях: бессоннице, панической атаке, затяжной депрессии — нужно обратиться к психиатру. Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе сильнодействующие препараты.
Для восстановления нервной системы врачи рекомендуют прогулки на свежем воздухе, несложные физические упражнения, йогу, медитацию. Важен качественный и продолжительный сон и здоровое питание, обогащенное витаминами и аминокислотами.
Рекомендации врачей по восстановлению после COVID-19
Медики обращают внимание, что после перенесенного ковида, даже в легкой форме, быстро вернуться к обычной жизни не получится. Нужно набраться терпения и последовательно выполнять врачебные рекомендации, не впадать в панику и не бросать лечение сразу после выздоровления.
Врач-кардиолог Ольга Агеенко рекомендует в период реабилитации после ковида:
После перенесенного заболевания нужно проводить базовый контроль своего состояния, при отклонениях и неприятных симптомах обращаться к врачу. Не стоит заниматься самолечением, особенно с применением сильнодействующих лекарственных препаратов.
ИА «Бел.Ру» © 1999-2019. Все права защищены.
Сетевое издание Информационное агентство «Бел.Ру»
Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 23.11.2018 г. регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74127.
Дата регистрации: 23.11.2018
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ПремьерМедиаИнвест»
Телефон: +7 (47-22) 24-97-77
e-mail: newhot@iabel.ru; ooopremmediainvest@gmail.com
Главный редактор: Артемова О.А., artemova@iabel.ru
Реклама на сайте: +7 (47-22) 24-97-78, smorodina@newsmedia.su, ostrogozhsky@1mediainvest.ru
Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте www.bel.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объёма оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал www.bel.ru, до или после цитируемого блока.
Материалы в сюжетах «Новости компаний» и «Партнёрский материал» публикуются на правах рекламы.