какие медицинские приборы должны быть дома
Дело техники: какие медицинские приборы должны быть в домашней аптечке
Часто для эффективного лечения нужны не только лекарства, но и медицинская техника. А в наше время некоторые процедуры, которые раньше проводились только в поликлинике, можно делать самостоятельно, не выходя из дома. Например, измерить давление, уровень глюкозы или кислорода в крови.
Список приборов, которые помогут сохранить здоровье, очень внушительный. Разберёмся вместе, какими они бывают и что обязательно должно быть в каждом доме.
Тонометр
Для чего нужен? Необходимость иметь под рукой тонометр есть не только у пожилых людей. С помощью такого прибора можно чётко оценить причину своего недомогания. Например, если человек склонен к сосудистым расстройствам, то головную боль или слабость можно будет смело отнести именно к ним, когда тонометр показывает норму. Если же такой прибор показывает проблемы с сердцебиением – что в сторону повышения, что в сторону снижения – стоит обратиться к врачу.
Сколько стоит? Механический – от 500 до 1000 рублей, автоматический – от 1500 до 3 тысяч рублей.
Глюкометр
Для чего нужен? Ещё один прибор, который стоит иметь дома всем. Он прост в использовании, а такая эндокринная патология, как сахарный диабет, ощутимо помолодела. С помощью глюкометра можно регулярно проводить себе анализ крови на уровень глюкозы, оценивать колебания сахара и понимать, не пора ли идти к врачу.
Тем же, кто страдает сахарным диабетом, он позволяет снижать количество походов для сдачи анализов – ведь теперь их можно брать на дому. Останется лишь представить своему лечащему врачу измерения, чтобы он мог понимать динамику развития патологии.
Сколько стоит? От 500 до 1000 рублей.
Ингаляторы (небулайзеры)
Для чего нужен? Такие приборы незаменимы дома. С их помощью легко справляться с разными патологиями дыхательных путей. Конечно же, обязательно требуется консультация со специалистом по теме выбора лекарственных препаратов и даже трав. Но работают такие приборы на высоком уровне. Они отлично справляются с процессом реабилитации человека после перенесённых респираторных патологий, способствуют облегчению дыхания и выведению мокроты.
Есть в разных вариантах и формах – от компрессорных до ультразвуковых. Особенно нужны такие приборы тем, у кого есть дети.
Сколько стоит? Цена простейшего начинается от 500 рублей. Современный фирменный ингалятор с разными насадками может стоить и 5 тысяч рублей.
Ультрафиолетовые лампы
Для чего нужны? «Домашние кварцы» способствуют общему укреплению организма человека. Также с их помощью можно осуществлять простые физиопроцедуры. Конечно же, они требуют соблюдения правил техники безопасности, например, использования специальных очков, которые идут в комплекте, проветривания помещения после кварцевания, чёткое соблюдение рекомендуемого времени процедуры и т.д. Только так можно будет оздоровиться, а не испортить здоровье.
Такие лампы также отлично подходят для реабилитации после воспалительных заболеваний дыхательной системы – есть насадки для прогревания носа, есть для горла. Лампы в целом можно использовать для общего кварцевания и стимуляции выработки витамина D в тканях.
Сколько стоит? Небольшую лампу для маленькой комнаты можно купить за 500 рублей. Мощный бактерицидный облучатель с пультом стоит от 3 до 4 тысяч рублей.
Увлажнители воздуха
Для чего нужны? Оптимальным считается состояние насыщенности воздуха водой в пределах 60-65% в зависимости от времени года, и с этим отлично справятся увлажнители.
Увлажнители, отмечают специалисты, отлично помогают дышать по ночам и просто незаменимы, когда человек болеет ОРВИ или находится уже в процессе выздоровления, но ещё страдает от заложенности носа. Также дополнительно можно приобрести гигрометр, чтобы замерять уровень влажности в помещении и корректировать его при необходимости.
Сколько стоят? Мини-увлажнитель – от 600 рублей. Мощный, рассчитанный на большие помещения, может стоить и 10 тысяч рублей.
Очистители воздуха
Для чего нужны? Это отдельная категория приборов для здоровья, которые, на первый взгляд, кажутся не особенно нужными. Но на деле они отличные помощники. Особенно если в доме есть аллергики. Современные приборы быстро засасывают воздух и качественно его очищают. Есть и такие варианты, в которые встроены увлажнители. Их иногда называют мойками воздуха, когда всё очищается и насыщается влагой. Дышать в комнате, где работает очиститель, гораздо приятнее и комфортнее.
Сколько стоят? Маленькие можно найти по цене в 2-3 тысячи рублей, стоимость больших доходит до 50 тысяч рублей.
Умные весы
Для чего нужны? Весы для регулярного взвешивания – тоже отличное решение для поддержания своего здоровья. Особенно если речь идёт об умных приборах, которые могут анализировать мышечную массу, процент жировых отложений, рассчитывают индекс массы тела.
Сколько стоят? Средняя цена – 2-3 тысячи рублей. Брендовые весы со множеством функций и большой памятью могут стоить и 20, и 30 тысяч рублей.
Десять медицинских гаджетов, которые должны быть в каждом доме
Пандемия постепенно становится нормой жизни, а мы столь же постепенно начинаем разбираться в медицинских терминах и гаджетах. И если электронными градусниками и тонометрами никого не удивить, то пульсоксиметры приобрели еще не все. Мы составили список полезных медицинских гаджетов, которые помогут следить за своим здоровьем, а в случае необходимости определить состояние больного, чтобы своевременно оказать помощь или вызвать медиков.
Ингалятор
Сильный кашель, бронхиты, трахеиты и прочие болезни дыхательных путей эффективно лечатся с помощью ингаляций. Можно, конечно, дышать над картошкой, но использовать ингалятор все же проще и эффективнее.
Оптимальный вариант для домашнего использования – небулайзер. Этот вид ингаляторов отличается тем, что подает лекарство не в виде горячего пара, а в виде мельчайших капелек под небольшим давлением. Благодаря этому его использование безопасно, а действующее вещество попадает не только в верхние отделы легких, но и распределяется по всему объему.
Если у вас маленький ребенок или несколько детей, выбирайте яркие детские модели. Для семейного использования можно взять универсальный небулайзер с набором масок двух размеров – для детей и взрослых.
Пульсоксиметр
Гаджет, о котором многие узнали лишь в эпоху пандемии и популярность которого взлетела моментально. Прибор выполняет сразу два важных измерения: проверяет пульс и содержание кислорода в крови. Высокий пульс без видимой причины может быть признаком повышенной температуры или начала какого-то заболевания. А кислород ниже 95% свидетельствует о поражении легких и развивающейся пневмонии. В мирное время пульсоксиметр пригодится спортсменам, которые еще не успели обзавестись фитнес-браслетами. Да и в целом это полезный прибор по приемлемой цене.
Тонометр
Не стоит думать, что тонометр нужен исключительно больным или пенсионерам. Проблемы со здоровьем, резкое снижение или повышение давления могут случиться даже у молодых и здоровых людей. А потому тонометр стоит иметь в любой квартире.
Прибор состоит из манжеты, которая крепится на плечо или запястье, и самого измерителя с дисплеем и компрессором. Преимущество электронных тонометров в том, что вы можете пользоваться ими самостоятельно, не имея специальных навыков, и довольно точно определять давление. Не забудьте перед измерением снять часы или браслеты и высвободить руку из тесного рукава. Во время процедуры дышите ровно и будьте неподвижны до звукового сигнала о завершении измерений. Снимать манжету можно только тогда, когда из нее выпущен весь воздух.
Как правило, устройство снабжено небольшим объемом памяти, которой хватает, чтобы сохранить несколько предыдущих измерений. Новые модели могут синхронизироваться со смартфоном и сохранять полученные значения в специальном приложении, поэтому данные не пропадут, если у тонометра сядет батарейка.
Глюкометр
Незаменимый прибор для больных диабетом: он помогает мониторить уровень сахара в крови. Людям с избыточным весом также рекомендуется регулярно измерять глюкозу и фиксировать показания: раз в месяц натощак и после плотного застолья. Если через два часа после переедания уровень сахара не возвращается в норму – это повод обратиться к врачу и провести комплексную диагностику, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем. Но и людям с нормальной массой тела стоит хотя бы раз в год проверять кровь на сахар. Глюкометры бывают простыми и с возможностью подключаться к смартфону.
Электронный термометр
По форме напоминает традиционный градусник. Металлический наконечник определяет температуру тела и через минуту прибор выдает ее на цифровом экране в привычных нам градусах Цельсия. Для получения наиболее точных показаний подержите электронный градусник еще несколько минут после звукового сигнала. Измерять температуру можно как традиционным способом, зажав градусник под мышкой, так и ректально или орально. Градусники влагонепроницаемы и безопасны для людей любого возраста.
Детские модели выполняются в ярких расцветках, а их наконечник гибкий и безопасный. А для самых маленьких придумали даже градусники в виде соски, чтобы измерять температуру без лишнего стресса.
Инфракрасный термометр
Его еще называют бесконтактным. Он измеряет температуру всего за пару секунд, переводя в градусы Цельсия инфракрасное излучение тела. Главное преимущество гаджета – возможность незаметно измерить температуру спящему человеку, например ребенку.
В соответствии со способом использования инфракрасные градусники могут быть ушные, лобные или бесконтактные. Однако нередко такие термометры работают с погрешностью и показывают у одного человека разные значения в течение короткого промежутка времени. Поэтому для точности измерений рекомендуется иметь дома несколько градусников разных видов.
Умные весы
Умные весы – это не только модное технологичное развлечение современных блогеров, но и полезный гаджет для здоровья. Они показывают вес, определяют индекс массы тела (ИМТ), объем жировой ткани и воды в организме, сердечную активность. Прибор пригодится всем, кто следит за своим весом и физическими нагрузками или только начинает путь к ЗОЖ. Для многих моделей разработано приложение, которое сохраняет и анализирует все ваши параметры, ведет дневник их изменений. Впрочем, даже если высокоинтеллектуальная новинка вам пока не нужна, простые электронные весы точно не будут лишними.
Ирригатор
Незаменимый помощник в деле гигиены зубов. Тонкая струя воды под сильным напором способна легко вычистить те самые труднодоступные места, куда не доберется даже самая профессиональная зубная щетка. Ирригатор предотвращает появление зубного налета, борется с бактериями и укрепляет десны. А вот еще пять причин, по которым стоматологи так любят ирригаторы и рекомендуют их к покупке в каждый дом.
Алкотестер
Нет, это не шутка. Небольшой прибор, способный определять уровень алкоголя в крови, может однажды спасти вам жизнь. Алкотестер, например, поможет утром после бурной вечеринки развеять сомнения – поехать на работу на автомобиле или воспользоваться общественным транспортом.
Массажер
Возможно, это не прибор первой необходимости, но недооценивать электрические массажеры было бы ошибкой. Они помогают расслабить мышцы, снимают болезненные ощущения и зажимы в теле, улучшают кровообращение, способствуют снижению стресса, оказывают благоприятное воздействие на весь организм. А как приятно в конце рабочего дня вытянуть ноги и получить мягкий массаж стоп! Процедура эта еще и очень полезная: укрепляет вены и сосуды, снимает отеки, нормализует давление, улучшает качество сна, физическое и эмоциональное состояние.
А какие гаджеты стоят на страже вашего здоровья? Помогите дополнить список в комментариях.
10 бытовых приборов, которые должны быть в каждом доме
По версии читателей Т—Ж
После начала пандемии россияне стали чаще покупать бытовую технику. Например, спрос на холодильники вырос на 85%, на стиральные машины — на 58%.
Читатели и редакторы рассказали, без какого бытового прибора они уже не представляют свою жизнь. Т—Ж выбрал 10 устройств, которые сэкономят ваше время, — от стиральной машины до электронной кормушки.
Не представляю жизни без стиральной машины. Так получилось, что я год жила без стиралки, пылесоса и электрического чайника. Сделала вывод: пылесос не настолько необходим — подмести квартиру щеткой или метлой не так уж и трудозатратно. Без электрического чайника тоже можно обойтись: сейчас продаются очень даже стильные металлические варианты для плиты.
Но без стиральной машинки жить нельзя! Как же меня бесило полоскаться в мыльной воде, особенно зимой. Постоянно сломанные ногти, так как сорок минут в воде очень вредят ногтям. Просто невероятно тупая трата времени.
Сушильная машина — очень нужная вещь, если, конечно, ванная комната позволяет ее установить. После стирки перегружаешь мокрое белье в другую машинку, еще пара часов — и белье сухое. Долой веревки на балконе.
Кто-то говорит, что сушильная машина быстрее изнашивает вещи, но не стоит этому верить. У меня есть любимая футболка, которой уже двадцать лет, надеваю ее минимум раз в неделю. Жена ее уже даже в качестве половой тряпки не рассматривает. Футболка пострадала в войне с молью, а принт уже немного стерся, но она все еще крепка. Хоть она сушится в сушильной машине минимум десять лет.
Не особо понимал, зачем нужна кастрюля с электроподогревом при нормальной газовой плите, пока не открыл, что она может часами тушить и томить еду. И все без моего вмешательства! Поэтому холодцы, бульоны, тушенки, ветчины теперь не праздничные блюда, а повседневные.
Не представляю жизни без пароварки. Если добавить к ней микроволновку, то это смертоносное комбо. Прямо перед самоизоляцией мы переехали в новую квартиру и не успели заказать кухню до апокалипсиса. Поначалу было, конечно, страшно, но из старой квартиры мы забрали видавшую виды пароварку и старенькую микроволновку.
С помощью этих агрегатов я могу приготовить и завтрак, и обед, и ужин. И вот я уже думаю, стоит ли тратить пару сотен тысяч на шкафы и бытовые устройства, которые мне заменяют два прибора общей стоимостью около пяти тысяч рублей.
Кстати, первое время вместо холодильника мы использовали балкон, но потом мы дали-таки слабину и купили холодильник, который мечтает однажды стать встроенным. Также обнаружилось, что кофе прекрасно можно заваривать в термосе. Так что инвестируйте в пароварки — самый честный бытовой прибор.
В нашем доме уже не представляют свою жизнь без су-вида. Но это актуально только для тех, кто часто ест мясо, птицу, рыбу.
Су-вид — это технология приготовления еды, при которой мясо в запечатанном пакете очень долго готовится в воде на довольно низкой температуре. Требуется большая кастрюля, вода, термопакет из «Икеи» и розетка. Температура — около 60 °C. Долго — это, например, сутки, но зависит от того, что именно вы готовите. После суток в су-виде мясо фактически уже можно есть без дальнейшего обжаривания. За счет равномерного воздействия температуры ничего не высыхает и не подгорает, мясо остается мягким и сочным, никаких сухих куриных грудок. Дальше достаете его из пакета, обжариваете пару минут — и все готово.
У меня погружной су-вид, который управляется через приложение в телефоне. Очень удобно. Вечером поставил мясо и включил су-вид. Днем сидишь в офисе, приходит уведомление, что мясо готово, — удаленно через приложение выключаешь устройство.
Что должно быть в домашней аптечке?
Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда срочно требуется медицинская помощь. Для таких экстренных случаев и необходима домашняя аптечка. Она не должна состоять из лекарств, купленных про запас: в ней должны быть только самые необходимые средства.
Список препаратов зависит от того, есть ли в семье человек с хроническими заболеваниями. Также в домашней аптечке должны быть средства для оказания первой доврачебной помощи.
Что должно быть в идеальной домашней аптечке, а чего быть не должно? Разберёмся по порядку.
Список необходимых препаратов
В список домашней аптечки для всей семьи входят универсальные средства, которые подойдут как для взрослых, так и для детей. Если у вас или членов семьи имеется какое-либо хроническое заболевание, обязательно включите в него препараты, назначенные врачом.
Также в примерный список необходимых лекарств домашней аптечки входят следующие медикаменты.
От простуды
Среди этих лекарств должны быть только препараты для симптоматического лечения, то есть те средства, которые, например, способны снизить температуру, уменьшить боль в горле. Все остальное назначается врачом.
Лекарства, которые должны быть в домашней аптечке:
Не рекомендуется для снижения температуры использовать Аспирин, особенно детям и людям с заболеваниями желудка.
Так как от простуды нет лечения, то все сводится к симптоматическому лечению.
Обезболивающие
Если боль в животе возникла внезапно, но вы можете потерпеть до приезда врача, обезболивающие средства лучше не принимать. Их прием может затруднить диагностику.
Антигистаминные
Эти таблетки в домашней аптечке должны присутствовать обязательно. Их используют не только при аллергических реакциях. Также они помогают снять отек слизистых при простуде. Антигистаминные средства в виде мази снимают зуд и отек при укусе насекомых. Даже современные препараты (Тавегил, Супрастин, Зиртек, Зодак) могкт вызывать сонливость и имеют различные дозировки для детей и взрослых.
Обязательно храните лекарства в недоступном для детей месте.
Сорбенты
Это препараты, которые незаменимы при отравлениях (Энтеросгель, Полисорб ПМ, белый уголь). Самое доступное средство – активированный уголь. Но, чтобы он помог, принимать его нужно правильно: из расчета таблетка на 10 кг веса. То есть, при весе 60 кг нужно за 1 прием использовать 6 таблеток. Некотрые специалисты считают, что активированный уголь обладает крайне слабой эффективностью и его применение абсолютно неэффективно даже в больших дозировках.
Успокоительные средства
Снять нервное напряжение, устранить тревожность, улучшить процесс засыпания помогут настойка валерианы, Ново-Пассит, Глицин.
Средства от ожогов
Ожог – одна из самых опасных травм, которая очень плохо поддается излечению. Пантенол в форме спрея должен обязательно быть в списке необходимых лекарств домашней аптечки. Он хорошо справляется с небольшими ожогами и помогает дождаться прихода врача, если требуется квалифицированная медицинская помощь.
Для обработки ран и остановки кровотечений
Для остановки небольших кровотечений используют 3% перекись водорода.
Чтобы обработать небольшую рану, не обязательно использовать йод или зеленку, которые сушат кожу и оставляют следы. Хлоргексидин – отличный антисептик, которым можно продезинфицировать ранку и поверхности, и даже обработать слизистую при боли в горле (применять с осторожностью).
Продолжим наш список. Что должно быть в домашней аптечке помимо препаратов?
Необходимые предметы
Перевязочный материал
Что необходимо иметь:
Перед обработкой раны и наложением повязки не забудьте продезинфицировать свои руки антисептическим раствором (например, хлоргекседином).
Медицинские приборы
Повышение температуры и скачки А/Д бывают и у здоровых людей. Поэтому термометр и тонометр должны входить в список необходимых предметов для аптечки.
Как нужно хранить лекарства?
Мы разобрались какие лекарства должны быть в домашней аптечке. Напомним о правилах их хранения.
Общее правило – все препараты хранятся в прохладном темном месте, недоступном для детей и животных. На каждом медикаменте должны быть четко видны наименование и срок годности, желательно наличие инструкции.
На упаковках от препаратов можно написать от чего это лекарство и как его принимать. Это поможет в экстренной ситуации, если действовать нужно быстро.
Каждые полгода необходимо производить ревизию аптечки – пополнять запасы и без сожаления расставаться с просроченными лекарствами.
Фиточаи и настойки тоже имеют срок годности, поэтому без сомнения расставайтесь с теми, что лежат у вас больше года.
Какие лекарства должны быть в домашней аптечке
Домашняя аптечка – это необходимый набор лекарств для оказания экстренной помощи. Такие лекарства должны быть не только дома, но и в любом офисе, учреждении, в дороге, автомобиле и пр.
ТОП препаратов для домашней аптечки
Все препараты и предметы первой помощи должны храниться в оригинальной упаковке, где указана вся необходимая информация по применению, условиям хранения и сроком годности. Периодически любую аптечку следует проверять, утилизировать просроченные препараты и заменить их новыми.
Перевязочный материал и антисептики
Стерильный бинт, вата, марлевые салфетки, пластыри, а также йод и другие антисептические растворы и мази.
Медицинские приборы
Тонометр для измерения кровяного давления и термометр для измерения температуры. Для диабетиков необходимы глюкометры.
Обезболивающие средства
В случае острой боли нужно иметь под рукой препараты для ее снятия, например, цитрамон, анальгин, аспирин, баралгин, спазмалгон, кетанов, пенталгин, темпалгин и др.
Такие средства используются при зубной, менструальной, мигренозной и прочих видах болевого синдрома.
При болях в животе и некоторых других ее видах применяется комплексный препарат Но-шпа, а также специальные средства, например, эспумизан.
Мази для наружного применения от остеохондроза, боли в суставах и ушибов
Гели, мази кремы, обладающие противовоспалительным и обезболивающим эффектом незаменимы при травмах, растяжениях, ушибах, обострении радикулита и остеохондроза (например, випросал, фастум-гель, апизатрон и др.)
Средства для ушей
Отофа, отинум и другие современные комплексные препараты, устраняющие боль и воспаление.
Препараты для лечения ОРВИ
В первую очередь, это обезболивающие и понижающие температуру средства, а также специальные аптечные травяные противопростудные сборы. Антибиотики не должны входить в домашнюю аптечку!
Капли и другие препараты от насморка
Средства для облегчения носового дыхания, например, санорин, нафтизин, пиносол, а также современные препараты на основе морской воды.
Это необходимый минимум средств (для всех). Остальные лекарства пополняют аптечку в зависимости от имеющейся патологии (средства для лечения аллергии, гипертонии, диабета и т.д.) Широкий ассортимент аптечных товаров имеется в аптеках Столички.