какие могут быть эрогенные зоны
Цель обнаружена: эрогенные зоны у мужчин и женщин
О наличии на теле у мужчин и женщин чувствительных точек или эрогенных зон знает каждый взрослый человек. А вот о том, как правильно стимулировать эти участки многие даже не догадываются! Более того, некоторые люди уверены, что чувствительные точки на теле располагаются исключительно в области паха. Каково же бывает их удивление, когда выясняется, что это суждение далеко от правды! В этой статье мы предлагаем вам разобраться, что такое эрогенные зоны и определить самые чувствительные женские и мужские точки.
Почему так сложен поиск эрогенных зон?
Если выловить на улице случайного мужчину и спросить у него, где расположены чувствительные точки на теле женщины, то он, скорее всего, упомянет грудь и область гениталий. И — что интересно — немалый процент мужчин и даже женщин с таким ответом согласятся! Почему же? Дело в том, что только постоянно стимулируемые эрогенные зоны у женщин и мужчин отвечают на прикосновения. Возьмем, например, внутреннюю поверхность бедра — одну из самых чувствительных точек у девушек. Нося тугие джинсы, закидывая ногу на ногу, женщины подвергают данную зону постоянному трению, что провоцирует известную реакцию.
И наоборот, ряд чувствительных точек у мужчин и женщин подобному воздействию не подвергаются, а значит, остаются в «спящем» состоянии. Но как только вы начнете поиск и регулярную стимуляцию эрогенных зон у девушки или мужчины, реакции будут возникать снова и снова!
Что влияет на чувствительность всех эрогенных зон?
А еще, чувствительные точки у женщин и мужчин часто зависят от возраста! Один и тот же человек может испытывать приятные ощущения от прикосновений к определенной части тела в 20 лет, и никак не реагировать на стимуляцию этой же зоны в 30.
Где расположены «зоны наслаждения»?
Самые чувствительные точки у мужчины находятся на половом члене, в области промежности и ануса. Также к ласкам восприимчивы бедра, низ живота, задняя поверхность колена, области между лопатками и за ушами.
Что касается женщин, то их чувствительные точки расположены во влагалище, а также охватывают всю зону промежности, от лобка и клитора до анального отверстия. Представительницам слабого пола также доставляют удовольствие ласки шейно-воротниковой зоны, поясницы, груди, ягодиц и бедер.
Те, кто не готов тратить время на поиск, могут напрямую сказать партнеру: «мои эрогенные зоны находятся здесь и здесь… больше всего мне нравится их стимуляция до секса».
Как воздействовать на эрогенные зоны?
В некоторых случаях разные типы ласк можно совмещать. Например, чувствительные точки на мужском половом члене благодарно реагируют как на прикосновения языком, так и на ручную стимуляцию, напоминающую мастурбацию.
Сексологи говорят, что все рекомендации по поиску и стимуляции эрогенных зон у женщин или мужчин носят общий характер. Тело каждого человека индивидуально: что нравится одним, вызывает неприязнь, раздражение или даже боль у других. Только методом проб и ошибок можно понять, какие участки тела партнера наиболее отзывчивы к ласкам и какие виды стимуляции наиболее приятны вашему любимому человеку. Хотите знать больше? Читайте раздел «Сексология».
Тело женщины: как работают эрогенные зоны
Шея, грудь, уши — такие женские эрогенные зоны чаще всего удостаиваются внимания мужчин. Но это лишь часть карты удовольствий, дорисовав которую можно достичь настоящего экстаза от близости. Сексологи рассказали, какие точки на теле работают как секретные кнопки, как разбудить спящие эрогенные зоны и доставить любимой максимум блаженства.
Как формируются эрогенные зоны
Эрогенные зоны взрослого человека — результат длительного сексуального развития, начиная с рождения. По 3игмунду Фрейду, у новорожденного вся поверхность тела является одной сплошной эрогенной зоной. В дальнейшем детская сексуальность проходит фазы, в ходе которых формируются различные локальные зоны.
Помимо основных зон, у каждого человека может возникнуть «якорная» зона стимуляции, связанная с конкретным действием конкретного партнера, говорит основатель Центра сексуального воспитания DaLi Дарья Вебер.
«Например, ты очень любила мужчину, который каждый раз перед сексом гладил твой живот. Мозг фиксирует данное действие в долговременной памяти и создает ассоциацию, которая вызывает рефлекс в будущем. Позже другой мужчина погладит тебя по животу и… ты возбудишься. Таким образом, твоей эрогенной зоной будет живот, так как его «заякорили»», — поясняет собеседница.
Сколько бывает эрогенных зон
Есть усредненная базовая «карта» размещения экстрагенитальных эрогенных зон на теле женщины — поскольку локации особо чувствительных участков связаны с строением и особенностями работы нервной системы. Специалисты советуют в начале близких отношений «проверять» именно эти места.
Количество и степень чувствительности зон могут быть связаны с тремя факторами: физиологией, психологией и техникой. Особенностями физиологии девушки, например, может быть толщина кожного покрова, работа и «реактивность» центральной нервной системы, отметила сексолог Мира Лисовская.
Чувствительность эрогенных зон может серьезно меняться с возрастом и опытом и колебаться в течение одного месяца — в зависимости от дня менструального цикла. Во время овуляции девушки, как правило, отмечают повышенное сексуальное желание и особую чувствительность по время стимуляции эрогенных зон. А когда цикл заканчивается, реакция на такую же ласку становится противоположной.
«Эрогенные зоны могут пропадать, могут менять свое положение. Если рассмотреть грудь, то во время и после кормления у большинства женщин она теряет чувствительность. Это может быть связано с ощущениями, когда малыш укусил сосок, вызвав дискомфорт для женщины, или же изменение формы груди, что вызвало непринятие и даже отвержение этой части тела», — приводит примеры Лисовская.
Активные и заснувшие
Среди основных эрогенных зон, которые чаще всего активны у дам: соски, шея, внутренняя поверхность бедра. Нежные прикосновения к ним приводят девушек к истомному трепету и вызывают желание все больше и больше отдаваться этим ощущениям.
Но, по словам экспертов, большинство эрогенных зон находятся «в спячке». Нервные окончания не дают должного импульса и эффект от их стимуляции «вялый», не приносящий удовольствия. Например, явный признак спящей зоны — ощущение щекотки или даже дискомфорта, несколько неприятного чувства от прикосновения.
К спящим зонам, по словам Вебер, можно отнести мочки уха, заушную зону и стопы, которые при определенном массаже ног могут усилить либидо партнера, восстановить силы или наоборот расслабить и возбудить. Еще ореол сосков. «Некоторые мужчины ласкают только сосок, забывая, что ореол тоже очень чувствительный», — добавляет собеседница.
Специалисты сошлись во мнении, что не каждая женщина знает свои эрогенные зоны и сможет честно сказать партнеру, что ей нравятся ласки в том или ином месте. «Чтобы понять, верно ли выбрана стимуляция, необходимо смотреть за реакцией партнерши. Она отличается и индивидуальна у каждой женщины: покраснение кожи, учащенное дыхание, лёгкое подрагивание. », — советует Лисовская.
Как найти эрогенные зоны
Эксперты порекомендовали простое упражнение для пары, которое легко поможет «продиагностировать» наиболее чувствительные участки тела.
Женщина ложится на спину и закрывает глаза, а партнер прикасается к ее телу разными способами: рукой, языком, любой другой частью тела или даже каким-то предметом. Она слушает свои ощущения, стараясь полностью в них погружаться, и одновременно давая знать, что именно ей более приятно, а что нет. Женщина учится ощущать тело, а мужчина изучает ее путем прикосновений и наблюдений за реакциями.
Примерно через пять минут женщина может повернуться на живот, а мужчина продолжить «исследования». Затем партнеры меняются местами и ролями. Каждый бывает активным и пассивным по десять минут. Особенно пытливые по итогу могут нарисовать свои карты эрогенных зон, и уточнять, дополнять их при повторениях.
24 САМЫЕ эрогенные зоны у девушек: какие, где находятся и как найти
Чтобы женщина испытала сексуальное возбуждение, мужчины зачастую концентрируются на стимуляции тех участков тела, которые определяют половую принадлежность. Кажется, это просто и очевидно, но на самом деле, стоит усугубиться в вопрос глубже, и она будет изнемогать от удовольствия… У нее перестанет болеть голова, она станет инициатором сексуальных развлечений.
Эрогенные зоны у девушек, на самом деле, могут располагаться где угодно, при этом их восприимчивость меняется в зависимости от настроения, возрастных особенностей и прочих факторов. В руках умелого мужчины женское тело превращается в инструмент, издающий звуки блаженства при малейших прикосновениях.
Кожа головы
Любой человек подтвердит, что достаточно провести рукой по волосам, сразу возникают приятные ощущения. Некоторые дамы настолько восприимчивы, что даже легкие прикосновения к коже головы во время прелюдии вызывают сильное сексуальное возбуждение.
Повышенная чувствительность этого участка объясняется наличием большого количества нервных окончаний — в два раза больше, чем на коже лица. Чтобы узнать реакцию партнерши, можно поиграть с волосами, сделать массаж головы либо несколько раз несильно провести ногтями по коже.
Затылок
Чтобы вызвать у женщины сексуальный отклик, обязательно следует уделить внимание затылочной части головы. Данный участок чувствительный к различного рода прикосновениям, что способствует не только расслаблению, но и возникновению желания физической близости.
Партнерша хорошо отреагирует, если поглаживать затылок, щекотать языком, целовать, нежно проводить ногтями по коже. Большего возбуждения удастся добиться благодаря сочетанию страстных поцелуев и стимуляции затылочной части любыми способами, которые даме приятны.
Занимают одну из лидирующих позиций в списке женских эрогенных зон. Многие мужчины игнорируют эротический потенциал ушей, тем самым, упускают возможность еще больше возбудить партнершу.
Как настроить девушку на близость:
Уши содержат множество сенсорных рецепторов. Если парень начнет с ними играть, после чего прошепчет, как страстно желает партнершу, девушка быстро возбудится и захочет довести начатое до логического завершения.
Виски и веки
Мало кто из представителей сильного пола знает о высокой чувствительности области. Даже сами женщины могут не догадываться о том, насколько сильно они отреагируют на ласки висков и век.
Эта зона пронизана нервными окончаниями, поэтому глупо избегать ее стимуляции. Если девушка позволяет целовать веки и височную область, испытывая при этом удовлетворение, можно говорить о полном доверии к партнеру.
Щеки и лоб
Еще одно доказательство того, что большинство мужчин сосредотачивается на женских гениталиях, игнорируя потенциал других частей тела. Если понаблюдать за партнершей, целуя при этом ее щеки и лоб, взгляды на женскую возбудимость могут кардинально поменяться.
Эффект от подобных манипуляций заключается в том, что ласки щек и лба губами подсознательно воспринимаются женщиной, как проявление заботы. Соответственно, дама открывается партнеру, показывая телом желание сблизиться еще больше.
Ситуация, когда мужчина подходит к любимой женщине, обнимает и начинает целовать ее шею, приведет в восторг даже при одной мысли о ней. А если партнер воплощает желаемое в реальность, взаимная страсть обеспечена. Особенно, если речь о новенькой партнерше.
Чтобы заставить даму трепетать, можно сделать следующее:
Многим девушкам нравится, когда партнер не только целует шею, но и кусает ее или крепко держит во время поцелуев. Если шея окажется эрогенной зоной, мужчина будет приятно удивлен усиливающемуся желанию барышни продлить физический контакт.
Поцелуи являются неотъемлемой частью романтических отношений и прелюдией перед интимной близостью. По желанию девушки целоваться можно определить, нравится ей мужчина или нет. Не зря поцелуи считаются имитацией полового акта. Эрогенность рта и губ не подлежит сомнению.
«Разбудить» женскую страсть поможет чередование мягких, чувственных поцелуев с глубокими, страстными. Можно проводить по губам кончиком языка или нежно прикусывать зубами. При этом следует наблюдать за реакцией партнерши. Некоторые дамы негативно относятся к чрезмерному кусанию и облизыванию губ.
Интересно: женские губы на 30% чувствительнее мужских, именно поэтому дабы нередко получают удовольствие от минета.
Плечи
Задаваясь вопросом, как пробудить в даме сексуальное желание, стоит испытать достаточно эффективный способ. Обняв партнершу сзади и уделив внимание мочке ушей, переключиться на шею, после чего приспустить лямку платья (бюстгальтера) рукой или зубами и начать нежно целовать плечи, не забывая о ключицах.
Женщина не сможет устоять перед такими действиями дорогого (да и не только) сердцу мужчины. Сначала целовать необходимо нежно и едва ощутимо, далее можно усилить стимуляцию с помощью покусывания кожи, страстных поцелуев, энергичных массажных движений. Реакция дамы станет доказательством эрогенности этой зоны.
Грудь
Молочные железы — это не только мощные эрогенные зоны у женщин. Один их вид вызывает сильное возбуждение у мужчин, чего уж говорить о касаниях. Частая ошибка мужчин — сразу переходить к стимуляции сосков, забывая о чувствительности всей груди.
Прежде чем ласкать «пикантные выпуклости», стоит уделить внимание:
Главное, не торопиться и следить за реакцией девушки. Одни получают удовольствие от грубых сжатий, другие предпочитают мягкие прикосновения. Стоит помнить, что некоторые дни менструального цикла сопровождаются болезненностью молочных желез, поэтому важно проявлять деликатность.
Соски
К одной из наиболее сильных эрогенных зон стоит переходить тогда, когда женщина достаточно расслабилась и возбудилась. Иначе может возникнуть ситуация, при которой стремление приласкать партнершу покажется ей чем-то неуместным.
Если мужчина действует правильно, дама возбудиться настолько, что своими движениями и стоном будет демонстрировать страстное желание заняться сексом. Разбудить сексуальный пыл помогут пощипывания сосков, поглаживания, поцелуи и засасывания.
ФАКТ: набухание сосков не всегда говорит о возбуждении.
Подмышки
Прикосновения в области подмышек вызывает ответную реакцию в виде смеха или отрицательных эмоций. Причина кроется в наличии множества сенсорных рецепторов, поэтому для чувствительного человека щекотка превращается в настоящую пытку.
Поскольку мужчина хочет вызвать у дамы сексуальное желание, стоит начать с легких касаний и поцелуев. Хихиканье партнерши может смениться возбуждением, но, если барышню щекотка раздражает, лучше переключиться на другие зоны.
Особой чувствительностью отличается внутренняя поверхность рук, в частности в районе локтей и запястий. Недаром нежное прикосновение к запястью женщины в прошлом веке расценивали как интимный жест. Тем более что это место всегда доступно для стимуляции, например, во время романтического ужина.
Как вызвать сильную страсть перед сексом:
Чтобы усилить эффект, необходимо действовать неспешно и деликатно. Эта часть тела хорошо реагирует только на мягкое воздействие без чрезмерных усилий. Пока мужчина уделяет внимание рукам, партнерша еще больше возбудится от предвкушения дальнейших событий.
Живот
Когда партнер переключается на область живота, у женщины возникают приятные ассоциации с оральными ласками. Вроде бы еще нет, но уже вот-вот… Поэтому стоит задержаться в этой зоне подольше, чтобы как следует разогреть партнершу.
Для интимных ласк можно задействовать кончики пальцев, губы, язык и даже подручные средства, к примеру, перышко. Стимуляция нижней части живота способствует усилению возбуждения из-за непосредственной близости к гениталиям.
Спина
Женская спина — это огромная территория для любовных экспериментов. Не нужно быть профессиональным массажистом, чтобы женщина растаяла от нежных прикосновений. Если дама напряжена, ей сложно расслабиться, поэтому чувственный массаж, дополненный поцелуями, поможет испытать сильное возбуждение.
Наибольшей чувствительностью обладают участок между лопатками и поясница. Сначала можно мягко массировать спину партнерши, наблюдая за ее поведением. Как только наступит расслабление, стоит задействовать губы и язык… и даже половой член. Вряд ли дама будет сопротивляться столько утонченным ласкам.
Крестец
Отдельно нужно сказать о крестцовой зоне, поскольку она мгновенно реагирует на малейшее воздействие. Если парень станет покрывать поцелуями область спины в районе крестца и копчика, девушка заведется за считанные минуты.
Как возбудить партнершу:
Можно добиться потрясающего эффекта, если сначала заняться стимуляцией эрогенных зон спины, после чего постепенно спуститься по направлению к ложбинке между ягодиц. Продолжение 100% будет, если все сделаете правильно.
Лобок
Область, расположенная над гениталиями, пронизана нервными окончаниями. Активная стимуляция лобковой зоны поможет девушке раскрепоститься еще больше и настроиться непосредственно на половой акт.
Изначально можно массировать лобок, двигаясь вверх-вниз. Далее чувственность усилят нежные поцелуи, после чего стоит пройтись кончиком языка по направлению к половым органам, при этом не задевая их.
Половые губы
По своему строению напоминают лепестки цветков и одним своим видом вызывают у мужчин стойкую эрекцию (конечно, есть исключения, но в большинстве случаев все именно так). Не стоит напоминать, что половые губы требуют внимательного обращения, поэтому партнеру требуется проявлять нежность и чуткость.
Покрывая каждый миллиметр поцелуями, можно почувствовать, как женское тело становится максимально податливым и готовым к чему-то большему. Можно задействовать язык, продвигаясь по внутренней поверхности губ, временно минуя участок, который сильнее всего реагирует на прикосновения.
Клитор
Самая чувствительная эрогенная зона каждой женщины, с которой важно правильно обращаться. Из-за огромного количества сенсорных рецепторов чрезмерное давление на клитор может вызывать болезненные ощущения. Стоит начать с воздействия на область вокруг бугорка, после чего перейти непосредственно на клитор.
Чтобы вызвать острые сексуальные переживания, стимуляция должна быть качественной и длительной. Лучше всего использовать вращательные движения пальцами или языком, постепенно увеличивая напор. Нарастающее возбуждение как правило завершается ярким оргазмом.
Ягодицы
Эрогенный потенциал женской попки довольно разнообразен. Кому-то нравятся ласковые поглаживания пятой точки, а кто-то возбуждается только при энергичных шлепках. Если женщина хорошо знает свое тело, то сама подскажет партнеру, как необходимо действовать.
Любые манипуляции с ягодицами усиливают кровоток в области малого таза. Поэтому взаимодействие с этой привлекательной частью тела быстро повышает сексуальное желание. К интенсивным сжатиям и шлепкам лучше переходить после нежных поглаживаний.
ВАЖНО: смотрите за реакцией, научитесь понимать, как действовать правильно по женщине.
Далеко не каждая женщина готова подпустить партнера к столь интимному месту. Если мужчина проигнорирует запрет, партнерша может вовсе отказаться от секса. Действовать необходимо мягко и аккуратно, обязательно используя лубриканты.
Влагалище
Когда партнерша достаточно сильно возбудится, можно переходить к важнейшей части женского полового «аппарата». Влагалище является местом, где находится таинственная точка G. Большинство мужчин лишь догадываются о ее расположении, поэтому нелишним будет узнать, как ее найти.
Точное местоположение точки G:
Точка G играет ведущую роль в получении вагинального оргазма. Чтобы ее поиск увенчался успехом, необходимо стимулировать переднюю стенку влагалища, ориентируясь при этом на реакцию партнерши. Воздействие можно осуществлять с помощью пальцев, пениса либо соответствующей формы вибратора.
Бедра
Чтобы повысить возбудимость дамы, помогут прикосновения к внутренней стороне бедер — нежные или грубые (кому что больше по душе). Эрогенность места обусловлена наличием нежного кожного покрова и непосредственной близостью к гениталиям.
Для стимуляции подходят разные способы: поглаживания пальцами, медленные поцелуи, ласки кончиком языка, легкое покусывание. Можно несильно пошлепать по бедрам, что ускорит кровообращение и настроит партнершу на нужный лад.
Колени
Область под коленом, которая зачастую мужчинами игнорируется, может вызвать у барышни игривый настрой. Чтобы проверить, насколько даме нравится подобное воздействие, достаточно медленно провести пальцами по внутренней стороне коленей.
Если глаза девушки засияли от удовольствия, стоит продолжить интимную прелюдию. Участок можно нежно массировать, целовать, прикасаться языком. Для большего восторга после воздействия на данную область следует неспешно «пойти» вверх.
Ступни и пальцы ног
На ступнях расположено множество точек, массирование которых позволит не только хорошо расслабиться, но и испытать сексуальное возбуждение. Если при этом уделять внимание пальцам, женщина получит невероятное удовольствие.
Некоторые женщины сильно возбуждаются, когда мужчина посасывает пальчики ног, нежно массируя при этом ступню. Не исключено, что барышня будет против подобных действий в силу психологических установок.
Примечание: ее благодарность не будет знать границ…