стена для игры в большой теннис

Тренировочные стенки для тенниса

Тренировочные стенки

В большом теннисе используется множество тренировочных приспособлений. Одно из них — теннисная стенка. Такие тренажеры отличаются простотой и эффективностью. Их используют как новички, так и профессионалы.

Что такое стенка для тенниса?

Наиболее простая стенка для тенниса представляет собой деревянную доску. Ее высота — 4 метра, длина — более 8 метров. Поверх нее монтируется рама, на которую затем навешивают оградительную сетку.

Чтобы установить такую стенку, необходимо место, длина которого равняется половине длины корта. Это неплохое решение в том случае, если не имеется возможности построить полноценный теннисный корт.

На данный момент существуют и гораздо более удобные тренажеры. Современная стенка для большого тенниса представляет собой упругую сетку, которая натянута на металлический каркас. Такой тренажер отличается массой преимуществ:

Преимущества стенок для тренировок

Теннисная сетка — это великолепный дополнительный инвентарь. Тренироваться с ее помощью предпочитают новички и любители, однако нередко ее используют в ходе тренировок и профессионалы. Тренировки позволяют:

Тренировка у стенки — это очень утомительное занятие. В динамичном темпе сложно тренироваться более пятнадцати минут. По этой причине пропускная способность такого тренажера высокая. Он отлично подойдет, если нужно обеспечить должную тренировку большому количеству спортсменов.

Стенки от магазина «ТэннисДэй»

Если вы ищете качественные теннисные стенки в Москве, наш магазин может предложить вам отличные варианты. В нашем каталоге вы найдете современные стенки-сетки, которые не занимают много места и обеспечивают эффективные тренировки. Мы предлагаем тренажеры от таких производителей, как Head и Universal Sport. Тренажеры этих брендов признаны во всем мире благодаря их надежности.

В нашем магазине вы сможете подобрать стенки различных габаритов. Преимуществом каждой модели является малый вес. Стенки-сетки от «ТэннисДэй» — это тренажеры, которые действительно удобно использовать!

Источник

Сквош – что это такое и в чем его польза (6 фото + 1 видео)

Что такое сквош

Если вы когда-нибудь играли в теннис “у стеночки”, можете заявить, что у вас есть навыки сквоша.

Сквош (squash) в переводе с английского означает “сжимать”. Это игра на основе тенниса, и, на первый взгляд, несильно от него отличается. Те же ракетки, мячик, удары и зашкаливающие эмоции.

Отличие сквоша и тенниса

Принципиальная разница в том, что в сквоше нет сетки. Еще одно отличие: все значительные теннисные турниры проводятся на открытом воздухе, а сквош – это игра “в четырех стенах”.

В прозрачном стеклянном кубе располагается игровая площадка размерами 9,75 х 6,40 м. Высота куба – 5,64 м. Лицевая стенка, куда и направляют мяч, разделена на зоны снизу вверх:

звуковая доска или “жестянка”;
нижняя линия;
линия подачи;
аут.

Зона аута есть и на боковых стенках, а на задней стенке тот же аут и звуковая доска.

На полу разметка – квадраты подачи, передняя и средняя линии.

Звуковая доска издает специфический звук, когда в нее попадает мяч.

Стены куба сделаны из специального закаленного стекла. Такое же стекло используют при изготовлении хоккейных бортов.

Играют в сквош, как и в теннис, один на один или пара на пару. Используют ракетки, похожие на теннисные, и резиновые мячи, но, в отличие от теннисных, они мягче.

Как появился сквош

Первые неясные упоминания о чем-то подобном сквошу относятся к ХVI веку, когда французские дети якобы играли с мячами, отбивая их от стен ракетками.

Официальное упоминание о первых попытках играть с мячом у стены относится к 1807 году. В одной из английских тюрем заключенные придумали свой вариант тенниса – без сетки, используя для ударов высокую тюремную стену. Английские тюрьмы всегда отличались лояльностью, и руководство тюрьмы поощряло физическую активность подопечных.

Сквош начал набирать обороты, им стали увлекаться дети и взрослые, так как он не требовал специальных кортов, и можно было играть даже во дворе. В то время игра называлась “рэкетс” от слова “ракетка”.

Американцы подхватили увлечение и придали игре цивилизованный вид. В 1904 году они создали первую ассоциацию сквоша. Прародители игры – британцы – обзавелись собственной ассоциацией только в 1928 году.

Это было начало. Сквош завоевывал новые территории и в 1967 году учредили Международная федерация сквоша.

Игра популярна в 190 странах. Она входит в программу Панамериканских и Азиатских Игр, а также Игр Содружества и Всеафриканских Игр.

Правила игры в сквош

Игра начинается с жеребьевки – вращения ракетки, которая напоминает игру в “бутылочку”.

Наиболее предпочтительной для успешной игры считается центральная зона или зона Т. После удара игроки предпочитают возвращаться в центр, так как там легче контролировать площадку и наносить результативные удары. Важно обладать умением изменять полет мяча в самый последний момент – это затрудняет игру соперника и позволяет игроку набирать вожделенные очки.

В зависимости от регламента, игра может состоять из трех или пяти сетов. В основном счет ведется до 11 очков. При равном счете в конце игры, продолжают играть до 12 или 13 очков. Побеждает тот, кто первым наберет установленное количество очков. Очко не засчитывается, если мяч коснется одежды или ракетки игрока до очередного удара соперника.

Учитывая размеры игровой площадки, помехи нередки, и в случае протеста очко переигрывается. А если соперник загораживает линию удара или препятствует замаху ракетки, он теряет очко.

Источник

Какой теннисный корт лучше построить

Теннис — благородный и модный вид спорта. Не удивительно, что все больше россиян выходят на корты. Желание обзавестись собственным местом для тренировок в этом случае вполне объяснимо.

Человек, желающий построить теннисный корт, сталкивается с рядом вопросов. Какие бывают теннисные корты? Какой корт построить — крытый или под открытым небом? Какие покрытия бывают? Какое выбрать и почему? Разберемся со всем по порядку.

Открытый или закрытый теннисный корт

Какой корт выбрать — зависит от целей строительства, места, где будет расположена площадка, и других факторов.

Открытый корт

Закрытый корт

Виды покрытий для игры в большой теннис

Первое покрытие, которое приходит в голову при слове “теннис” — это трава. На ней играли первые теннисисты, на таком покрытии проходит и знаменитый Уимблдонский турнир.

В России корты с такими покрытиями почти не строят — не подходят климатические условия. Кроме того, травяное покрытие сложно в обустройстве и обслуживании.

Популярны 4 вида покрытий: грунт, хард, искусственная трава и рулонные покрытия.

Грунтовое покрытие

Площадки с грунтовым покрытием гарантируют комфортную игру как профессиональным теннистам, так и начинающим спортсменам. На таких кортах нет опасного давления на колени, связки и суставы.

Грунтовые площадки быстро строятся и стоят дешевле, чем другие покрытия. Они требуют соответствующего ухода: в год нужно 2-3 тонны теннисита, корт нужно постоянно поливать и выравнивать.

Еще один минус грунтового покрытия — невозможность предугадать, куда отскочит мяч. Тем не менее, это компенсируется комфортным темпом игры.

HARD покрытие

Хард — твердое покрытие на бетонном или асфальтовом основании. На основу наносят несколько слоев акрила и резины. Это — самое твердое и “быстрое” покрытие, которое в большей степени подходит профессиональным спортсменам.

Такие корты просты в обслуживании и долговечны. Раз в месяц или два площадку нужно мыть, а ремонт потребуется только через 7-8 лет.

При постройке корта с HARD покрытием важно, чтобы в основании не было неровностей. Малейшие огрехи станут причиной образования луж, а значит — сокращения срока службы площадки.Мы строго следим за этим: наши специалисты устраняют даже минимальные неровности в основании.

Рулонное покрытие

Многослойные покрытия из синтетики поставляют в рулонах, чтобы закрепить на заранее подготовленном основании. Их можно снять и перенести на другое место.

Такие покрытия просты в использовании и уходе, они долго служат и комфортны при игре.

Рулонные покрытия, однако, не подходят для открытых кортов, поскольку боятся осадков, ультрафиолета и низких температур. Кроме того, при игре на рулонном покрытии нужна специальная обувь, чтобы снизить риск травматизма и повреждения самой площадки.

Искусственная трава

Это одна из самых мягких площадок. Нагрузка на позвоночник и суставы сглаживается, из-за чего риск травматизма достаточно низок.

Покрытие с искусственной травой нередко дороже остальных. Кроме того, оно достаточно требовательно к качеству и ровности основания.

В противовес этому искусственная трава устойчива к капризам погоды — на ней можно играть сразу после дождя. Такой корт долговечен и прост в обслуживании — ворс необходимо периодически расчесывать, а наполнитель — проверять.

Какой корт подойдет?

Скорее всего, вы уже ответили себе на этот вопрос. Каждые тип и покрытие кортов имеют свои плюсы и минусы, тонкости постройки и эксплуатации.

Выбор стоит делать в зависимости от того, с какой целью вы строите корт. Будет это площадка для личных тренировок или закрытый теннисный клуб? Спортивная школа или место для игры с соседями по коттеджному поселку? Зависит только от вас.

Источник

С ракеткой и мячом на свежем воздухе: в каких парках можно поиграть в теннис

Весело провести время на свежем воздухе и сыграть в большой или настольный теннис под открытым небом можно в 27 парках столичного Департамента культуры. Там установлено более 150 столов для пинг-понга и оборудовано 26 кортов. Посетители могут выбрать игровые зоны как с платным, так и с бесплатным входом. Полная информация о расписании работы площадок, возможностях их аренды и прокате инвентаря опубликована на официальных сайтах парков. Дополнительные сведения также можно получить, позвонив по указанным там телефонам.

Столы для настольного тенниса есть в 25 парках Москвы. Здесь можно сыграть партию вдвоем или вчетвером.

У центрального фонтана в Парке Горького установлено 10 столов. Весь инвентарь нужно принести с собой, а сыграть можно в любое время суток и бесплатно.

Еще два стола для пинг-понга находятся в саду «Эрмитаж» на площади Щукинской сцены. Ракетки и мячи для игры можно взять бесплатно у охраны в администрации парка с 10:00 до 22:00. За прокат инвентаря платить не нужно.

В парке «Северное Тушино» есть две площадки для игры в настольный теннис. Четыре стола установлены на Алешкинском лугу рядом с детской площадкой, стилизованной под молекулу ДНК, и пять — в Захарковском заливе у площадки для мини-футбола. Пользоваться ими можно бесплатно в любое время суток, но инвентарь необходимо захватить с собой.

Восемь столов для игры в пинг-понг расположены на главной аллее Перовского парка. Доступны они круглосуточно, платить за их аренду не нужно.

Самый большой теннисный городок находится в Нескучном саду. Там установлено сразу 40 столов для игры в пинг-понг. Вход на территорию комплекса платный, но в стоимость билета входит прокат ракеток, мячика и сетки. Городок находится по адресу: улица Крымский Вал, дом 9, строение 59. График работы — с 10:00 до 22:00. Подробную информацию можно найти здесь.

Еще один теннисный городок расположен в 3-м Лучевом просеке парка «Сокольники». Он открыт с 08:00 до 23:00. В городке установили 16 столов для пинг-понга. Инвентарь можно взять с собой или воспользоваться прокатом. Вход — платный. Всю информацию можно получить на сайте парка.

Сыграть в большой теннис и отточить свое мастерство в этом виде спорта всех желающих приглашают 12 городских парков. Тренироваться можно как в одиночку, так и под руководством специалиста.

В сквере по Олонецкому проезду находятся три площадки для большого тенниса. Они открыты с 08:00 до 22:00. Два корта можно найти у входа в парк напротив дома 1 на улице Сухонской. Здесь же есть скамейка и шкафчики для вещей. А со стороны Олонецкого проезда, в районе дома 5, находится площадка со стеной для одиночных тренировок. Корты работают бесплатно, но инвентарь необходимо взять с собой.

Площадка с двумя тенистыми кортами есть и в Нескучном саду. Она работает с 10:00 до 22:00. Для удобства посетителей открыты раздевалки и душевые кабины, в прокате есть спортивный инвентарь. Узнать условия аренды корта можно на официальном сайте парка.

Также два корта оборудованы в парке «Сокольники». В прокате есть спортивный инвентарь. Кроме того, здесь можно записаться на индивидуальные занятия с тренером. Площадки расположены по адресу: 3-й Лучевой просек, дом 1, строение 1. Подробная информация об аренде кортов и занятиях опубликована на сайте парка.

Сыграть в большой теннис приглашает и Измайловской парк. Там есть четыре корта для тренировок. Они находятся на Московском проспекте слева от главного входа в парк. Время работы кортов — с 09:00 до 21:00. Стоимость их аренды можно узнать на сайте.

Поиграть в теннис также приглашает сад имени Баумана. С паркового корта открывается красивый вид на церковь Великомученика Никиты на Старой Басманной улице. Площадка работает ежедневно с 07:00 до 22:00. Ракетки и мячи можно взять напрокат. Подробная информация об аренде корта.

Источник

БОЛЬШОЙ ТЕННИС СО СМЫСЛОМ

В теннисных клубах предусмотрена специальная стенка, служащая новичкам, начинающим игрокам в большой теннис, отличным тренажером. Благодаря ей отрабатываются всевозможные удары и приёмы, оттачивается техника, доводятся до автоматизма коронные приёмы. Но, к сожалению, некоторые любители большого тенниса совершенно не обращают на её наличие никакого внимания, а зря, потому что это хороший партнёр, друг и помощник в этом виде спорта.

Полезные рекомендации работы у теннисной стенки для новичков

Предварительно перед самым началом тренировки у игровой стенки следует подготовить мягкие мячи для того, чтобы при выполнении ударов их отскок не был большой силы. Обычно теннисные стенки изготовлены из целой бетонной плиты, поэтому использовать новый мяч во вре мя отрабатывания ударов новичкам, никогда не рекомендуется.

Обычно на стенке нарисованы определённые цели и отмечена полоса, служащая «сеткой», чтобы максимально приблизить тренировку у стенки к реальным условиях игры на корте. Новичкам становиться слишком далеко от стенки не следует, наоборот, будет правильнее встать на расстоянии всего около двух метров от цели. При работе у стенки первый раз, из-за такого близкого расположения, могут возникнуть некоторые трудности, например, распространённый казус – это возможность выполнения всего одного удара и всё. Как следствие после такого дела возникает психологическая неустойчивость и нежелание совершать дальнейшую тренировку…

Стоя перед стенкой: с чего начать?

К работе у стенки следует переходить, когда уже имеются, хоть какие-то навыки основных представлений о технике большого тенниса и, если тренером были показаны основные удары: справа и слева. Сама стенка позволяет отшлифовать сле дующие элементы ударов: справа, слева, слёта, подачу, смэш (или смеш), резанный и даже драйв-воллей!

Выше уже было сказано, что мячи для игры у стенки должны быть мягкими (но не поролоновыми), специально, чтобы не было сильных отскоков обратно, иначе идеально отработать технические элементы новичкам не получится.

Источник