завтра я проснусь таким каким я был на первый день
Личный опыт: я неделю жила по книге «Магия утра»
Книга «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» Хэла Элрода — бестселлер в области саморазвития: она переведена на 37 языков, а всего продано больше двух миллионов экземпляров. Идея весьма проста: от того, как вы начинаете утро, зависит весь день, и если попробовать несколько нехитрых ритуалов, можно стать намного продуктивнее и счастливее. Звучит неплохо! Редактор Полина Накрайникова неделю тестировала методику и рассказывает, как это изменило её жизнь. Спойлер: по плану пошло не всё.
Что такое «Магия утра»
Хэл пишет, что идея «Чудесного утра» пришла к нему на одной из пробежек и моментально улучшила практически все стороны его жизни. По Элроду, продуктивное утро — залог такого же продуктивного дня и наоборот.
Идеальное пробуждение устроено так:
Итак, нужно просыпаться пораньше и уделять первый час бодрствования разным продуктивным практикам. Хэл называет шесть:
Пример «чудесного утра» длиной в час: 20 минут спорта, 20 минут чтения, 5 минут тишины, столько же аффирмаций, визуализации и письма.
Состав и порядок практик может меняться, а чтобы полностью перестроиться с обычного режима на «чудесный», нужно 30 дней.
Я попробовала продержаться неделю. Кардинально жизнь таким образом не перестроить, но заметить перемены вполне можно. Тем более у Хэла они наступили моментально.
Понедельник. Добро пожаловать в мир магии
Сразу задам вводные. Я засыпаю в двенадцать ночи, а первый будильник обычно звонит в 7:15. Дальше звонки идут с интервалом в десять минут до тех пор, пока я не встану. Обычно это случается в восемь, но бывает и раньше. Я люблю поваляться, а после подъёма у меня есть свои ритуалы: молча попить кофе и полистать соцсети, пока не начался рабочий день. Магии моему утру и правда не хватало.
В воскресенье вечером я изо всех сил настраивалась: «Завтрашний день будет чудесным, ты встанешь и изменишь мир». Я замечала, что перед важными событиями пробуждаюсь раньше и легче, сработало и в этот раз. Даже не пришлось переставлять будильник, хотя я встала на час раньше обычного, в семь: иначе я не успела бы выполнить внушительный список утренних практик. В университете я постоянно жила в таком режиме, многие люди встают рано, вроде ничего необычного.
Сложности начались на этапе аффирмаций. Нужно самому придумать себе позитивные и мотивирующие воззвания. Я не слишком верю в этот метод и мне было неловко повторять себе вслух «Я всё смогу!». Никогда ещё пять минут не ползли так медленно.
Хуже было разве что с визуализацией. Я перебирала в голове атрибуты своей счастливой жизни и оставалась недовольна. Ну чего я хочу? Ортопедическую подушку? Мелковато. Может, уйти с работы пораньше? Как-то это непродуктивно. Стать богатой и известной? А зачем? В общем, самокопание так и не дало мне как следует пофантазировать.
После пятиминутного молчания я открыла блокнот, записала туда пару мыслей (практика письма засчитана!) и принялась за чтение. Объектом стала книга «Мой продуктивный год» — в свой первый заход я с трудом прочитала сто страниц и заснула, и теперь хотелось побить свой же рекорд.
Результат первого дня: я успела выполнить всё из списка и чувствовала себя замечательно. На общей продуктивности, правда, это сказалось не особо. Рабочий день прошёл как обычно.
Приятные дела с утра могут повысить настроение и помочь преодолеть дискомфорт, связанный, например, с ранним пробуждением. А полезные дела в начале дня создают ощущение «я делаю для себя что-то важное», что тоже может повышать настроение и создавать настрой на день.
Аффирмации и визуализации не являются научно обоснованными техниками. Но это не значит, что они совсем бесполезны. Такие методы могут работать по принципу плацебо, когда человек, верящий в пользу техники, начинает чувствовать себя лучше вне зависимости от того, каким будет реальный результат.
При этом техника ведения дневника — метод, который доказанно приносит пользу, к нему часто прибегают психотерапевты. Запись мыслей и чувств может быть полезна для понимания того, что с нами происходит.
Вторник. Первые неудачи
А‑А-А! Я проспала. Муж встал пораньше, заметил, что телефон с будильником лежит непривычно далеко, и заботливо положил его на обычное место. Сквозь сон я машинально начала переставлять время и в итоге открыла глаза только в 7:50. Что ж, будем торопиться!
Зарядка мгновенно помогла проснуться. Но в это же время я поняла, как же сильно мне на самом деле хочется спать. Возникло ощущение, что попытки встать всего лишь на час раньше высосали из меня всю энергию.
Ничего-ничего, Илон Маск ещё будет завидовать моей продуктивности. С этим настроем я переключилась на аффирмации. Согласно «Магии утра», в эти фразы нужно вкладывать что-то личное, но вместе с тем мудрое. В голову ничего не шло, зато я вспомнила, что недавно была на спектакле, герой которого говорил, что у него есть цель и есть путь, и обе эти вещи значимы одинаково. Эта мысль показалась мне достаточно умной. Я и правда постоянно спешу к результату, не успевая как следует насладиться жизнью.
Потом пришло время чтения. Здесь я поняла, что сонливость никуда не делась: я несколько раз блуждала глазами по одной и той же странице, от выпитой на голодный желудок воды подташнивало, а смысл книги никак не усваивался. Но я всё же взяла себя в руки, ведь мне предстоял рабочий день.
Результат второго дня: дела спорились не особенно быстро. В 16 часов я почувствовала, что страшно хочу спать, и закончила работу на одном лишь волевом усилии. Вечером я обычно гуляю, но в этот раз меня хватило только на просмотр YouTube.
Среда. Продуктивность вырывается вперёд
Перед сном я постаралась убедить себя, что рабочий день пройдёт чудесно, но это не помогло. В семь утра я ненавидела весь мир. Погода мерзкая — ничего не хочется. На диване сладко спит муж — мне бы вот тоже туда!
От злости я поднажала на физические упражнения — это дало бодрость и помогло немного встряхнуться. В этот раз я особенно успешно справилась с визуализацией. Перебирая, чего же я хочу, вспомнила, что вообще-то давно думала записаться на вокал. Мне нравится петь, но я не слишком это умею. Я закрыла глаза, представила себя на сцене, и утренняя обида на весь мир куда-то испарилась.
Больше всего мне понравилось, что уже третий день моё утро начиналось с тишины — а значит, без соцсетей. Вести дневник и читать гораздо интереснее, чем листать ленту и смотреть на фотки бывших одноклассниц. Я осилила ещё двадцать страниц книги и приступила к работе. Чувствовалось, что энергии прибавляется.
Результат третьего дня: благодаря продуктивному утру я бодро закрывала задачи до середины рабочего дня. В 16:30 я снова отловила себя на мысли, что неплохо бы полежать и подремать. День начался резво, но энергии хватило ненадолго.
Четверг. Энергия заканчивается
Кто-нибудь, передайте Хэлу Элроду, что я всё ещё просыпаюсь на час раньше. Вчера я как-то приударила с упражнениями, и сегодня спина еле разгибалась. Сжав зубы посильнее, я закончила зарядку. В этот раз мне не удалось полностью забыть о соцсетях — увидела сообщение от приятеля, который обычно пишет только по важным делам. Я отложила книжку и аффирмации, но зря: это был просто смешной TikTok.
Вот уже почти неделю я веду дневник, и на удивление это очень полезная практика. Даже если просто записывать обрывки случайных мыслей, можно узнать о себе много нового. Например, я заметила, что сильно скучаю по своему обычному молчаливому распиванию кофе. Некоторые мои собственные ритуалы были приятными и давали силы, сейчас же я сижу сонная и разбитая.
Работу никто не отменял. Я механически редактировала тексты и, позёвывая, общалась с авторами. Под вечер пришла идея материала, который нужно было сделать быстро. Из-за него я заработалась и поняла, что на часах половина второго, а значит, завтра мой подъём уже точно лишён шанса на магию.
Результат четвёртого дня: какие-то практики продуктивности пришлись мне по душе, но механическое повторение остальных наводило тоску. А ещё я заметно сбила режим.
Пятница. Сгорел сарай, гори и хата
То ли потому, что я отчаялась ещё вечером, то ли режим окончательно сломался, но встала я ближе к десяти, то есть ровно перед началом рабочего дня. Никакого дневника, воды натощак и аффирмаций. Соцсети ломились от сообщений, я ничего не успевала, вчерашний текст надо было скорее выпускать. Успела написать в дневнике корявым почерком «ОЧЕНЬ. ХОЧУ. СПАТЬ».
Я никак не могла привести дела в порядок. У одного из авторов случилась проблема с текстом, другой сдал материал чуть позже срока, потом прилетела горящая задача. Я будто пыталась скрыться от града проблем за зонтиком из Fix Price. Разгрести работу удалось только к девяти вечера. Я направила пустые глаза в сериал, мой продуктивный день закончился.
Результат пятого дня: недостаток сна привёл к краху продуктивности. Мне не удалось выполнить ни одной из практик, работа тоже шла тяжело.
Суббота. Последняя попытка в магию
Если кажется, что уж в выходные-то можно отоспаться, то это не мой случай. В субботу мне нужно было встать в обычное рабочее время и поехать в деревню в двух часах езды от города — там у меня намечалось публичное выступление перед студентами. Затянем пояса потуже!
Я сонно выпила воду, прочитала привычные «У меня есть цель и есть путь», представила себя на сцене. Визуализация напомнила, что вообще-то я немного боюсь выступать, а сегодня мне предстоит сделать именно это. Чтобы успокоиться, уткнулась в книжку.
Выступление прошло отлично — меня хватало и на доклад, и на шутки, и на вопросы аудитории. Но пока ехала домой, поняла, что глаза буквально слипаются. Больше откладывать отдых было нельзя.
Я вернулась домой в шесть вечера и легла спать. Это было лучшее завершение недели.
Результат шестого дня: методики из книги помогли мне настроиться на выступление и успокоили. Но в чём прикол продуктивности, если всё, о чём ты мечтаешь — обнять своё одеяльце?
Практики психотерапии не должны вмешиваться в базовые потребности человека. Если для того, чтобы выполнить упражнения, вам приходится столкнуться с недосыпом, это снизит эффективность работы.
То же касается и других базовых потребностей. Например, когда я работаю с людьми с расстройствами пищевого поведения, мы всегда начинаем терапию с нормализации питания. Ослабленный неадекватным питанием мозг не может продуктивно выполнять упражнения в терапии.
Воскресенье. Можем повторить
В воскресенье я не стала себя мучить и встала, как смогла. Смогла я только в 12 часов дня. Я решила доделать «магические» ритуалы: размяла тело, написала пару заметок в дневнике и погрузилась в чтение. День прошёл размеренно и спокойно: я позанималась домашними делами, погуляла, а вечером продолжила читать.
Результат седьмого дня: когда никуда не спешишь, такой режим и правда здорово наполняет. Чувствуешь, что каждое занятие приносит пользу, ловишь удовольствие от неспешного хода дел. Я закончила книгу «Мой продуктивный год» — до этого я пару месяцев не могла к ней притронуться, а тут, получается, прочла 150 страниц за неделю. Вечером я села уже за другую книжку. Я и забыла, как мне нравится читать, и практика помогла мне вспомнить про это.
Выводы, которые я сделала за неделю с «Магией утра»
Последователи «Магии утра» считают, что первая неделя — самая сложная, и полный режим перестройки наступит только спустя 30 дней. Не уверена, что готова продолжать: не хотелось бы в последний день месяца упасть где-нибудь на улице от недосыпа.
Но идея начинать утро с чего-то нового мне понравилось. Если перестать листать ленту соцсетей, оказывается, что есть довольно много способов начать день здорово.
Большинство техник самопомощи действительно не дают заметного эффекта через неделю. Это слишком мало: мы ведь вряд ли увидим изменение в зеркале после недели походов в тренажёрный зал.
С другой стороны, если методика по какой-то причине вам не подходит, хорошо бы понять это как можно быстрее. Чтобы не тратить время впустую, желательно критически относиться к источнику знания о технике. Задайте себе следующие вопросы: почему техника должна работать? Насколько научна теория? Что мы знаем об авторе и можно ли ему доверять?
Лучше узнать о теории как можно больше и только потом пускаться в волнующий и потенциально очень полезный мир психологических практик.
💁♀️Больше увлекательных экспериментов
Цитаты из фильма «Легион (2010)»
Когда Бог избрал ваш род, объектом своей любви, я первым на Небесах склонил перед вами голову. Моя любовь, моя надежда на человечество была ни чуть не меньше Его. Но, я видел как вы, топчите этот дар. Как убиваете друг друга из ненависти к чужой рассе и алчности. Как ведете воины за обломки камней и изречений в древних книгах. И все равно, посреди всей этой тьмы, я вижу людей, которые не ломаются, я вижу людей которые не сдаются. Даже зная, что надежда утрачена. И понимают, что от утраты до обретения, на самом деле всего один шаг.
Ты хотел жить, как один из них. Теперь ты так же умрешь.
Родители думали, что мои друзья плохо на меня влияют. На самом деле это я на них плохо влияла.
Первый бой проверил нашу силу, второй проверит нашу слабость.
Когда я был маленьким, папа каждый вечер перед сном садился на край моей кроватки. И он говорил мне: «Перси, если ты завтра не проснешься, если так выйдет, что сегодня твой последний день на земле, гордился бы ты тем, что успел в этой жизни. Потому что, если нет, то пора что-то в жизни менять».
Не всем нам дано быть героями. Тем более, когда требуется убивать.
— Есть хотите? — Нет. — Чёрт, конец света ещё не означает, что надо умирать с голоду!
Закрой хайло, бабзда многостаночная!
Однажды я спросила маму: «Почему Бог не отвечает». А она ответила: «Наверное, его достала вся эта хрень, которую мы тут творим. »
— Я вообще не верю в Бога! — Вот и отлично! Он в тебя тоже не верит.
Ты дал ему то, что он просил, а я дал — то, чего он ждал.
— От утраты до обретения, на самом деле, всего один шаг.
Вот бы поджечь этот город и посмотреть, как все они будут гореть. Паф! Паф! Паф!
— Почему ты решил, что смог познать Его сердце? — Потому что Он создал моё.
Мотивирующие стихи, стихи для поднятия духа, позитивные стихи
Разделы категории «Стихи»
Голосовые поздравления
Стихи: Без тебя я как лютик в пустыне!Любовь и дружба Признания в любви Забавные признания День святого Валентина День святого Валентина В стихах Шуточные поздравления
Готов тебя восславить я в стихахЛюбовь и дружба Забавные признания День святого Валентина День святого Валентина В стихах Шуточные поздравления
О, Великий Мудрец, я упал и не раз,
Вновь коленки разбил, руки все … и не только…
И ответил Мудрец: «Хоть и слезы из глаз…
Суть не в том что упал, суть поднялся ты сколько?!»
О, Великий Мудрец, дали мне по щеке.
Он ответил: «Другую подставь… и не только..
И обиды свои утопи все в реке –
Суть не в том, что рыдал, суть – простил ты их сколько?!
О, Великий Мудрец, я ошибся опять,
Боль доставил родному, скажу… и не только…
Вновь ответил Мудрец, что не мог ты всё знать,
Не в ошибках вся суть, суть исправил их сколько?!
Не говорите НЕТ, когда тоска стучится
Когда на сердце рана… пустота…
Пусть даже время так неумолимо мчится
Начните сказку с чистого листа…
Не говорите НЕТ, когда в борьбе за чувства
Вы потеряли сердце… навсегда…
Когда мечтам и мыслям мало места,
Не говорите НЕТ! Скажите жизни ДА!
Скажите ДА, чтоб сердце вновь забилось!
Чтоб каждой клеточкой почувствовать мечту…
Чтоб счастье бесконечно длилось…
Скажите ДА, чтобы зажечь звезду!
Не говорите НЕТ… подумайте о Чуде,
Как в самом ярком и прекрасном сне…
И даже если сил уже не будет…
Не говорите НЕТ … скажите ДА… мечте…
А может просто встать с другой ноги,
И вместо кофе взять и выпить соку…
И повернуть свои привычные шаги
В ту сторону, где будет больше проку…
И в этот день проделать всё не так:
Поставить от конца к началу числа,
И самый незначительный пустяк
Наполнить добрым и высоким смыслом.
И сделать то, чего никто не ждёт,
И рассмеяться там, где столько плакал,
И чувство безнадёжности пройдёт,
И солнце встанет там, где дождик капал.
Из круга, заведённого судьбой,
Возьми и выпрыгни на станции безвестной…
Ты удивишься — мир совсем иной,
И неожиданнее жизнь, и интересной.
найдено на просторах интернета
Многие ходят избитым путем,
Где знаки, асфальт и кювет,
Где ночь привычным сменяется днем,
А непривычного нет;
Верность дороге знакомой хранят,
Стремясь избежать проблем,
И всё, о чем они знать хотят,—
Лишь то, что известно всем.
Немного людей дерзает свернуть
Туда, где никто не бывал,
Стать первым, кто в этот пустился путь,
Неведомое познал;
Осилив преграды на новом пути,
Светить путеводной звездой
Для тех, кто всегда страшится идти
Нехоженою стезёй.
9 цитат Пауло Коэльо, которые изменят ваш образ жизни
Цитаты Пауло Коэльо
Если применить цитаты Пауло Коэльо, они навсегда изменят вашу жизнь.
Пауло Коэльо-бразильский писатель и лирик, широко известный своей книгой-бестселлером » Алхимик».
Однажды сказал, что на его взгляд произведения находит отклик у очень многих людей не из-за ответов, которые он дает, а из-за вопросов, которые он задает.
«Ты тонешь не потому, что падаешь в реку, а потому, что остаешься в ней.”
Слишком часто мы позволяем себе погрузиться в страдание, в то время как в наших силах выбраться.
Несмотря на то, у всех есть плохие дни, сложные ситуациями, у каждого есть выбор как справиться с трудностями.
Мы можем обвинять других, вести себя как жертва или даже позволить мелким ситуациям испортить целый день. Но мы также можем сделать обратное, взяв на себя ответственность, за случившееся неприятности и приняв жизнь такой, какая она есть.
В следующий раз, когда вы окажетесь в трудной ситуации, сделайте паузу. Потратьте несколько минут и запишите, как вы можете справиться. Что вы можете сделать прямо сейчас?
Иногда определение своих ресурсов и возможностей помогает по другому взглянуть на проблему и дают уверенность, что ее можно решить.
Всегда можете утонуть в жалости к себе, вести себя как жертва. Но в большинстве случаев вы также можете принять меры. Ваш выбор.
Может быть вам поможет если вы поделитесь с другом, родственником или консультация у специалиста.
Цитаты Пауло Коэльо
Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось. Это одна из самых известных цитат из бестселлера Коэльо » Алхимик».
Хотя Коэльо почти не использует такие термины, как Закон Притяжения и манифестации, многие из его основных цитат вращаются вокруг этих принципов.
Поскольку все на нашей планете состоит из атомов, все связано друг с другом, то что бы вы ни делали, все имеет связь с остальным миром.
Вот почему, если у вас есть сильное желание и вы вкладываете в него все свое сердце, вся вселенная, как говорит Коэльо, будет способствовать тому, чтобы твое желание сбылось.
Вселенная начнет помогать вам достичь того, чего вы хотите, только если вы знаете, чего хотите, и хотите этого очень сильно.
Возьмите ручку и бумагу и запишите, как вы хотите, чтобы ваша жизнь выглядела через один, пять или десять лет. Или создайте красивую доску с изображениями, которые представляют вашу идеальную жизнь. Pinterest-отличный инструмент для этого.
Визуализация — это первый важный шаг, чтобы привлечь всего, что вы хотите.
Вы должны рисковать. Мы полностью поймем чудо жизни только тогда, когда позволим случиться неожиданному.
Эта цитата из книги “ На берегу Рио — Пьедра села я и заплакала “ является одной из основных и повторяется во многих текстах.
Книги Пауло Коэльо повествуют о смелых людях, которые сделали шаг навстречу к своей мечте. На своем пути они сталкиваются с ситуациями, меняющими их жизнь, преподают уроки о том, как жить, любить и быть.
Существует тонкая грань между принятием глупых решений и обдуманным риском, который большинство людей, к сожалению, не понимают.
Возможно не стоит предавать своего бизнес партнера ради осуществления своей мечты.
Если вы всегда стараетесь все контролировать, вы не позволяете чудесам происходить.
Всякий раз, когда мне нужно решить, перестраховаться или рискнуть, я напоминаю себе цитату Джеффа Безоса:
«Я знал, что если потерплю неудачу, то не пожалею об этом, но я знал, что единственное, о чем я мог бы пожалеть, — это не пытаться.”
В следующий раз, когда вы будете беспокоиться, стоит ли делать смелый шаг или нет, спросите себя, не пожалеете ли вы о том, что несделали его. Что, если вы никогда не узнаете , может ли этосработать?
«Мы становимся слепыми к тому, что видим каждый день. Но каждый день разный, и каждый день является чудом. Вопрос только в том, чтобы обратить внимание на это чудо“
У вас есть все необходимое, чтобы сделать каждый день прекрасным!
Слишком часто мы ожидаем чудес, чтобы ценить свою жизнь. Однако мы забываем, что пробуждение утром-это само по себе благо.
Каждый день, который вы переживаете на этой планете, — это подарок. То, что вы живы, само по себе чудо, потому что шансы родиться равны одному из 400 триллионов.
Даже если ваши дни могут показаться одинаковыми, каждое мгновение может принести чудеса. Все, что нужно сделать, — это быть в настоящем и держать внимание на хорошем.
Чтобы лучше осознавать все чудеса, которые вы случаются каждый божий день, носите с собой небольшую записную книжку, куда бы вы ни пошли.
Сделав это в течение некоторого времени, вы не только поймете, сколько приятных моментов случается каждый день, но и станете больше замечать хорошие моменты вашей повседневной жизни.
«Каждый знает о том, как должны жить другие, но никто не имеет представления о том, как правильно прожить свою собственную жизнь»
Нет ничего проще, чем судить других. Популярность социальных сетей, к сожалению, упрощает распространение критики. Критикующие даже не пытаются понять , почему человек делает то, что он делает.
Однако, осуждение других это попытка убежать от своей реальности.
В критике, осуждении нет личностного роста, радости. Только в любви есть энергия роста.
Вместо того чтобы критиковать, спросите себя, чему вы можете научиться у этого человека, чтобы самому жить более счастливой и полноценной жизнью .
Независимо от того, насколько сильно вы не согласны с человеком, вы всегда можете найти по крайней мере одну положительную черту. Иногда вам, возможно, придется копнуть немного глубже, чтобы найти этот скрытый драгоценный камень, но это всегда будет стоить того, чтобы выбрать любовь вместо ненависти.
«Когда мы любим, мы всегда стремимся стать лучше, чем мы есть. Когда мы стремимся стать лучше, чем мы есть, все вокруг нас тоже становится лучше”
Цитаты Пауло Коэльо
Коэльо описывает вдохновение как энергию любви. Он часто говорит о любви как о решении большинства наших проблем.
— Достаточно ли ты любил?
Если вы ответите «да», то попадете на небеса.
Этот вопрос не относится к романтической любви. Он скорее спрашивает, достаточно ли вы раскрыли свое сердце, чтобы полностью охватить каждое мгновение и каждую песчинку, как это описывает Коэльо в «Алхимике».
Какой бы ни была ваша нынешняя борьба, любовь может быть решением или, по крайней мере, первым шагом.
Когда вы любите жизнь, людей вокруг вас и дар, который вы получили в этой жизни, вы всегда будете привлекать изобилие и любовь.
Если вы будете выполнять это упражнение каждый божий день, то вскоре поймете, что вас окружает больше благословений, чем вы думали.
«Там где твое сердце, там ты найдешь и свое сокровище. Ты никогда не сможешь вырваться из своего сердца. Так что лучше послушать, что оно говорит».
Цитаты Пауло Коэльо
Часто мы замалчиваем свои самые сокровенные желания, потому что следуем правилам, которым нас научили наши семьи или общество.Если ваше сердце зовет вас, но вы следуете ожиданиям других, то вы никогда не будете счастливы
Вы будете жить так как хотите если не будете бояться следовать зову своего сердца. Иногда следование зову сердца может привести вас к необычным результатам, но вы всегда найдете больше удовлетворения в следовании своим желаниям, чем в подчинении правилам других.
Запись мыслей поможет вам структурировать все ваши желания, выяснить, какие следующие шаги следует предпринять.
«Когда кто-то уходит, это потому, что кто-то еще вот-вот придет”.
Мне нравится это выражение, я применяю его не только в ситуациях с людьми, но и на чем угодно в жизни, говоря: Когда закрывается одна дверь, открывается другая.
Если вы хотите привлечь что то новое, замечательное вам сначала нужно освободить для них место.
Отпускать всегда тяжело, но необходимо освободить место для того, чтобы появилось что-то еще лучшее.
Читайте также: Цитаты Эриха Ремарка- слова на века…
«Именно возможность осуществить мечту делает жизнь интересной”
Жизнь не была бы такой захватывающей, если бы нам не приходилось ждать, пока наши мечты сбудутся.
Какой смысл получать все, что вы хотите, в ту же минуту, когда вы этого хотите? Если бы это было так, то ничего бы не хотелось.
Или как говорит Боб Проктор:
— Девяносто пять человек из ста довольствуются тем, что получают, мечтая о большем на всем пути от колыбели до гроба, никогда не понимая, что на самом деле они могли бы иметь все, что хотели
Первый шаг к тому, чтобы жить захватывающей, интересной жизнью, — это действительно мечтать о ней. Затем вам нужно представить себя уже живущим этой жизнью.
Способность мечтать — это один из источников энергии в жизни. Это то, что заставляет вас вставать с постели по утрам и что заставляет вас продолжать идти, даже когда возникают трудности.
Заключительные Мысли
По своей сути цитаты Пауло Коэльо столь же просты, сколь и глубоки.
В то время как многие гуру советуют вам прислушиваться к своему сердцу и следовать своей страсти, Коэльо является одним из немногих авторов нашего времени, которым удалось поместить эти бесценные уроки в истории, затрагивающие наши души.
К этому времени Коэльо опубликовал более 20 книг и вдохновил миллионы людей.
Тем не менее, если все вышеперечисленные уроки не убедили вас разрешить себе мечтать и выбрать любовь вместо страданий, по крайней мере, убедитесь , что вы танцуете.
Потому что, как утверждает Коэльо:
— Когда вы танцуете, вы можете наслаждаться роскошью быть самим собой.
Если вы еще не читали книгу Пауло Коэльо «Алхимик» и другие книги, купить их можно здесь >>> Купить Алхимик