жирная кожа головы и сухие волосы что делать
Жирная кожа лица и головы? Помогут пилинги! Дерматолог о том, как подобрать уход и косметику
Почему кожа лица и волос быстро становится жирной? Как уход должен зависеть от сезона? Что делать с кожей категорически запрещается? Врач-дерматовенеролог Светлана Якубовская обо всем подробнее.
Уход за кожей нужно менять в зависимости от сезона
— Если изначально кожа жирная, то чуть суше она может стать под воздействием внешних факторов (в том числе и неправильного ухода). Сезонность в этом вопросе в принципе тоже важна.
И в зависимости от сезона есть смысл менять уход. Причем такая тактика похвальна для обладательниц любого типа кожи. Неверным, например, будет использование одного и того же крема осенью, зимой, весной и летом.
Так, девушкам с жирным типом кожи в теплое время рекомендуются более легкие по текстуре кремы, зимой — более плотные.
В некоторых случаях специалист рекомендует применять два крема отдельно. На более сухих участках лица использовать крем для нормальной кожи, на более жирных — для проблемной/жирной кожи.
Осень — время пилингов
Осень — время для активного ухода не только за кожей лица, но и головы.
— Различные виды пилингов показаны обладательницам жирной кожи лица. Именно в это время можно позволить себе не мягкие процедуры, а настоящие, действенные. При этом не стоит забывать о постоянной защите от солнца. Особенно тем, у кого есть пигментация и розацеа.
Специалист говорит: кожа головы в осенне-зимний период как никогда нуждается в увлажнении и питании. Вот почему показаны различные масляные маски для волос. Единственное условие — делать их нужно на вымытые волосы, наносить средство лучше по всей длине волос, но не на корни и держать его желательно не менее 10 часов.
— Хорошее подспорье для жирных волос — пилинги для кожи головы (самодельные или готовые). Желательно 1-2 раза в 7-10 дней.
Как подбирать косметику для жирной кожи лица и головы
— Если волосы жирные у корней, но сухие на кончиках, при выборе шампуня нужно ориентироваться на кожу головы. В таком случае подойдет шампунь для жирных волос.
Не рекомендует специалист выбирать шампунь для роста волос. Это просто маркетинговый ход. Ни одно средство не может попасть в кожу так глубоко, чтобы начать стимулировать рост. Это касается даже лечебной и аптечной косметики.
— Один из хороших вариантов ухода за кожей осенью и зимой — применение сывороток с увлажняющим действием. Их желательно наносить вечером после умывания. Минут через 10 после процедуры можно «закрыть» полезные свойства сыворотки кремом.
Что портит волосы и кожу лица в холодный сезон
Врач объясняет: состояние волос (повышенная жирность или сухость) зависит и от правильного/неправильного ношения головных уборов. Так, считается, что можно не носить шапку до минус 5 градусов мороза.
— Однако если на улице холодно, а мы идем без шапки, происходит спазм сосудов. Соответственно, все питательные вещества плохо доставляются к волосяным фолликулам. В результате волосы хуже растут и питаются, выглядят более сухими и безжизненными.
Не рекомендуется использовать для волос маски с алкоголем. Они пересушивают кожу головы и волосы.
— В осенне-зимний период даже жирная кожа лица может начать шелушиться. В этом случае нежелательно использовать кремы для сухой кожи. Ведь в их составе будут масла, которые могут «забить» поры. В результате могут появиться угри. Лучше отдавать предпочтение крему для жирной кожи, но с обязательной пометкой «увлажняющий».
Как вариант на слишком холодную и ветреную погоду можно выбрать специальные колд-кремы. Но у них есть особенность. Средство необходимо смывать, придя с улицы.
Что делать с жирной кожей лица и головы категорически запрещается
Есть несколько процедур, которые противопоказаны в уходе за собой:
Если жирность кожи и волос появилась внезапно, нужно идти к врачу?
Также спонтанная жирность кожи лица и головы может указывать на проблемы с гормонами щитовидной железы.
Прежде чем обращаться за помощью к медикам, стоит проанализировать свое поведение по отношению к организму. Возможно, был куплен новый крем и он не соответствует типу кожи. Может, вы начали есть больше углеводистой пищи и это провоцирует высыпания на лице. Попробуйте отказаться от сладкого, молока на 2 недели и понаблюдайте за реакцией кожи.
— Если вы перешли на привычную косметику и поменяли рацион, а жирность кожи не ушла, стоит идти к врачу. Желательно — к дерматологу или эндокринологу.
Как ухаживать за жирными волосами?
Жирный блеск на волосах, слипшиеся пряди, неопрятный вид прически, отсутствие объема и ощущение вечно грязной головы – все это признаки повышенной активности сальных желез. Но жирные волосы – это не приговор. Эксперты Чистой линии рассказывают, как правильно ухаживать за жирными волосами, чтобы не пересушить кожу головы и не лишить их живого блеска.
Как образуется жирный блеск на волосах?
Жирные волосы – проблема, которая появляется из-за повышенной жирности непосредственно кожи головы. У корней волос имеются сальные железы – они вырабатывают маслянистое вещество, которое называется кожное сало или себум. Оно необходимо для того, чтобы защитить волосы и кожу голову от сухости, внешних факторов и повреждений. Соответственно, чем больше кожного сала вырабатывают железы, тем лучше защищены кожа и волосы. Но у этого есть и отрицательные последствия: повышенная выработка себума приводит к тому, что волосы выглядят грязными и требуют постоянного мытья, а его смесь с роговыми чешуйками и грязью может закупоривать поры кожи головы, что приводит к появлению перхоти.
Совет 1: правильно мойте голову
Звучит банально, ведь каждый уверен в том, что он правильно ухаживает за своими волосами, но от того, как вы моете голову, зависит здоровье и красота ваших волос. Особенно важно уделять внимание уходу за жирными волосами.
Совет 2: используйте правильные средства по уходу за жирными волосами
Правильно выбрать средство по уходу за жирными волосами – это важное правило, которое поможет сократить количество выделяемого себума. Неправильно подобранные средства, могут сделать ваши волосы тяжелее. Например, большое колчество масел в рецептуре способствует не только увлажнению кожи головы, но и увеличению ее жирности, в связи с чем волосы пачкаются еще быстрее.
Лучший совет – это использовать жидкие прозрачные шампуни. Шампунь и бальзам для волос, склонных к жирности Календула Чистая линия контролируют активность сальных желез – снижают выделение себума и в то же время не сушат кожу головы, увлажняя волосы по всей длине1. Календула – необходимый компонент в составе средств по уходу за жирной кожей головы. Благодаря содержанию салициловой кислоты экстракт календулы способен сужать поры и снижать выделение кожного сала.
А флавоноиды и дубильные вещества в составе экстракта календулы помогут снизить количество свободных радикалов и успокоить кожу головы.
Уход за жирными волосами в домашних условиях
Правильно ухаживать за жирными волосами можно и в домашних условиях: натуральные средства гарантируют бережный уход за кожей головы и волосами. Среди самых популярных продуктов выделяют огуречный и лимонный соки и яблочный уксус.
Потребительские свойства подтверждены тестированием комплекса «шампунь+бальзам», собственная оценка 100 женщин, min 72% согласных, РФ, 2016.
Лимонный сок
Разбавьте сок одного лимона водой, нанесите на кожу головы и волосы. Оставьте средство на 5 минут. Через 5 минут смойте теплой водой вместе с шампунем. Лимонный сок оказывает мягкое отшелушивающее действие на кожу головы, способствуя нормализации секреции кожного сала и выравниваю уровня pH. Этот цитрус богат полезными компонентами: в его состав входят витамины А, С, и витамины группы В, а также никотиновая и лимонная кислоты.
Яблочный уксус
Размешайте 250 мл кипяченой воды с одной столовой ложкой яблочного уксуса. Нанесите на волосы и буквально сразу смойте – из-за содержания в уксусе фруктовых кислот достаточно всего пары секунд, чтобы он начал действовать. Фруктовые кислоты способствуют снижению сальности жирных волос, мягкому отшелушиванию кожи головы, а также поддержанию ее естественного уровня pH.
Жирная кожа головы: причины и правила ухода
Утром вымыли голову, а уже через пару часов пряди выглядят грязными и неопрятными — ужасно неприятно, правда? С такой проблемой хорошо знакомы обладатели жирной кожи головы. Разбираемся, что делать и как примирить жирные корни и сухие кончики волос.
Мария Невская Дерматолог
Причины жирности кожи головы
Одна из причин жирности кожи головы — наследственность. © iStock
Порой мы сами повинны в том, что кожа головы начинает вырабатывать избыток сала. И вот несколько причин, повышающих жирность скальпа.
Погрешности в питании
Нередко повышенную жирность головы вызывает «особая» диета, богатая жирными и жареными продуктами, острыми блюдами, алкоголем, сахаром.
Неграмотный ежедневный уход
Слишком частое мытье или, наоборот, редкое применение эксфолиантов для кожи головы, неправильно подобранный шампунь — все это провоцируют сальные железы выделять больше себума. Это ведет к тому, что «жирной» голова становится уже к вечеру после мытья.
Регулярное применение приборов для термоукладки
Без фена, щипцов для завивки и утюжка для волос трудно представить бьюти-арсенал современной девушки. Но слишком горячий режим обдува и высокие температуры гаджетов для укладки не лучшим образом воздействуют на кожу головы.
Неправильная техника мытья
К сожалению, большинство людей растирают волосы по всей длине, тогда как в первую очередь надо тщательно очищать кожу головы.
Чего не хватает вашим волосам? Пройдите наш тест, чтобы это узнать.
Как вылечить жирные волосы
Жирная кожа головы — это одна из главных причин плохого состояния волос, появления перхоти и трудностей с сохранением укладки. И для того чтобы понять, как справиться с этой проблемой, следует вначале разобраться, почему вообще наши кожные покровы начинают вырабатывать повышенное количество жировой смазки (себума).
Содержание статьи:
Какова причина усиленной работы сальных желез?
Термин «жирные волосы» очень распространен, но не совсем корректен. Нередко можно встретить мнение, что раз волосы жирные, это значит, что они сами образом этот жир и вырабатывают. Разумеется, это совершенно неверно. Волосы строятся из отмерших, ороговевших клеток кожи, а значит никаких обменных процессов, включая и производство сальной смазки, в них не проходит. Жировой секрет синтезируют клетки сальных желез, которые находятся в коже, в том числе и покрывающей волосистую область головы. И уже потом этот секрет постепенно распространяется по волосяным стержням. Следовательно, чем больше кожного сала произведут железы в коже, тем интенсивнее оно будет покрывать волосы.
Важно! Частое мытье головы с целью снять жировую пленку с волос не решает проблему. Для того, чтобы избавиться от их повышенной жирности нужно воздействовать на сальные железы в кожных покровах. |
А почему возникает гиперфункция сальных желез?
Патологии эндокринной системы
Гормональный дисбаланс
Здесь особенно важную роль играют половые гормоны — именно они оказывают очень мощное регулирующее воздействие на работу сальных желез кожи. В тяжелых случаях дисбаланс половых гормонов требует обязательного медицинского вмешательства. Но намного чаще повышенная продукция кожного сала обусловлена естественными, физиологическими колебаниями гормонального фона, вызванными половым созреванием, беременностью или наступлением климакса.
Нарушения рациона питания
Деятельность сальных желез кожи очень чувствительна к поступлению в организм тех или иных продуктов питания. Так, к примеру, установлена статистически достоверная взаимосвязь между диетой с повышенным количеством простых углеводов и усилением выработки кожного сала. Отсюда следует простой вывод: если хотите справиться с жирностью волос, то придется отказаться от пирожных, тортиков и других сладостей, которые богаты обычными сахарами. Кроме того, гиперфункцию сальных желез может спровоцировать увеличенное потребление жирных продуктов, а также жареной пищи.
Но есть и блюда, которые, наоборот, рекомендованы для нормализации выработки кожного сала:
Вредные привычки
Курение и спиртные напитки ухудшают состояние кожи и нарушают баланс выработки кожного сала сильнее, чем любой другой негативный фактор. Поэтому, прежде чем думать, как вылечить излишнюю жирность кожи головы, корней и волос, необходимо модифицировать свой образ жизни, отказавшись, в первую очередь, от вредных привычек.
Наследственность
Какие волосы считаются жирными?
Для того чтобы решить, нужны ли вам специальные средства для лечения жирных волос, необходимо определиться — вызваны ли проблемы с прической именно высокой жирностью. Кроме того, нужно помнить, что тип волос может меняться в течение жизни под влиянием самых разных факторов. А значит, перед тем, как приобрести очередной флакон шампуня, убедитесь, что:
Это основные признаки волос жирного типа. Если вы отмечаете у себя любые четыре из пяти перечисленных, то дальнейшее описание средств борьбы с повышенной выработкой кожного сала — именно для вас.
Чем можно вылечить волосы от повышенной жирности?
Шампунь и кондиционер
Это первые из косметических средств, которые вы непременно должны включить в свой арсенал. Выбирая шампунь для жирных волос, обратите внимание на следующие моменты:
1. Главная задача такого средства — снижение активности сальных желез кожи, то есть, своеобразное подсушивающее действие. Для того чтобы шампунь оказывал подобный эффект, в его состав должны входить салициловая кислота, соединения цинка, лимонные экстракты или иные вещества, регулирующие продукцию себума.
2. Еще одна важная функция — удаление уже имеющихся на волосах жировых пленок. Это означает, что обязательными компонентами шампуня должны быть соединения, способные растворять и адсорбировать жиры.
3. Нередко увеличенная продукция сала связана с раздражением и воспалением кожных покровов. (Фото 2) В этом случае будет полезен шампунь, имеющий «охлаждающие» и противовоспалительные свойства. Чаще всего для этого в состав включают фитопрепараты, а само средство имеет сниженный рН (рН 4,5–5,0).
4. Также надо учитывать, что жиры участвуют в сохранении достаточного количества влаги в коже, фолликуле и волосяном стержне. Поэтому, раз уж мы лишили волос этой жировой пленки, следует позаботиться о поддержании водного баланса.
5. А лучше всего это позволит сделать кондиционер с увлажняющим эффектом, который нужно обязательно использовать после мытья головы.
Важно! Обратите внимание на маркировку шампуня. Комплексные средства для жирных волос обычно снабжаются определением «регулирующий» или «балансирующий».
Сухой шампунь
Часто можно услышать, что сухие шампуни отлично помогают при повышенной жирности волос. Так ли это? Да, потому что после применения такого средства ваша прическа действительно будет выглядеть лучше. И нет, потому что сухой шампунь никак не влияет на выработку кожного сала. Он представляет собой спрей или минеральную пудру, которая при нанесении на волосы попросту адсорбирует излишки себума. То есть, как средство «экстренной косметической помощи», когда вам нужно за считанные минуты привести свою прическу в порядок, а вымыть голову нет ни времени, ни возможностей, сухой шампунь сработает на отлично. Но как он сможет вылечить быстро жирнеющие волосы, если вообще не соприкасается с кожей головы?
Шампуни собственного изготовления
Вам понадобится 100 мл водки, два сырых средних размеров желтка, 50 мл воды. Приготовив такую смесь, влейте в нее 5 мл нашатыря. Наносить на корни волос, распределяя затем по всей их длине. Потом сделать паузу 4–5 минут и промыть голову и полотно волос теплой водой.
Поместите в воду пищевой желатин и подождите, пока он набухнет. Далее добавьте в него 1 ч.л. яблочного уксуса и 2–3 капли любого эфирного масла. Перемешайте, нанесите на корни волос и массируйте кожу головы так, как вы это делаете, пользуясь обычным шампунем. Подержите смесь 8–10 минут, а потом тщательно промойте волосы.
Растворите 50 г сухой горчицы в 50 мл воды (или отвара лечебных трав) до сметанообразной консистенции. На 5 минут нанесите смесь на волосы и кожу головы, а затем смойте.
1 ч.л. камфорного масла смешать со 100 мл воды, добавить 2 яичных желтка и взбить. Нанести на волосы на 5–7 минут, а потом смыть теплой водой.
Как вылечить жирные волосы дома — правила использования шампуней
1. Еще до того, как приступить к мытью головы, полезно обработать волосы кефирной маской или соком алоэ.
2. Кожное сало интенсивнее всего вырабатывается ночью. Поэтому, если вы вымоете голову утром, то весь оставшийся день ваши волосы будут чистыми.
3. Нельзя использовать горячую воду — она стимулирует активность сальных желез. Да, она лучше смывает жир, но через несколько часов негативный эффект такой стимуляции станет очевиден всем окружающим. Так что пусть температура воды примерно соответствует температуре вашего тела.
4. Распределив шампунь по коже головы и волосам, взбейте его массажными движениями и вотрите в корни волос. Оставьте его так на 5–7 минут — пауза позволит компонентам средства максимально раскрыть свое действие.
5. В сложных случаях — жирные корни и сухие кончики — к применению обязателен кондиционер или увлажняющее масло, которые нужно нанести только (!) на концевые отделы волос.
Ополаскивания
Очень полезное средство для снижения жирности волос — ополаскивания специальными составами, которые нужно проводить после каждого мытья головы. В качестве действующих веществ в таких ополаскиваниях можно применять:
Маски
Хорошим вариантом того, как и чем вылечить жирные у корней волосы, могут стать маски, как покупные (лучше с глиной), так и собственного изготовления:
1. Взять 200–400 (в зависимости от длины волос) мл кефира или простокваши, взболтать, нанести на кожу и волосы, обернуть голову полотенцем и держать четверть часа.
2. Одно среднее корневище репейника измельчить и час настаивать в 0,5 литра кипятка. В стакан хмелевых шишек добавить 200 мл кипятка и настаивать 30 мин. Смешать, добавив сок одной луковицы. Нанести на корни волос, накрыть голову теплым и держать на протяжении часа. Повторять не ранее, чем через 5 суток.
3. Полбуханки черного зачерствевшего хлеба залить 3 л кипяченой воды, настоять 5–6 часов, отцедить и втереть кашицу в корни волос. Потом на час закрыть голову шапочкой или пищевой пленкой. Затем тщательно промыть волосы.
4. Взбить 2 яичных желтка, добавить туда 2 ст.л. жидкого меда и размешать. Смесь прогреть в микроволновке не более 2 минут. Еще теплую маску использовать прицельно на корни волос и завернуть голову в махровое полотенце. В такой маске нет агрессивных компонентов, поэтому ее можно держать достаточно долго и даже лечь спать, не смывая ее. После этого тщательно прополоскать волосы.
Важно! Все маски, смешанные в домашних условиях, необходимо применять сразу же после изготовления. Хранение более 1 часа даже в холодильнике сделает маску непригодной к использованию.
Дополнительные способы уменьшить продукцию себума кожей головы
Косметические средства, имеющие высокие концентрации действующих веществ, а также обладающие выраженными питательными свойствами при жирных волосах противопоказаны. Такой приток метаболитов только усилит работу сальных желез. Также не стоит использовать кремы, масла и другие препараты с тяжелыми фракциями жиров и неэфирных масел. Оптимальный выбор для жирного типа волос — спреи, лосьоны, сыворотки, флюиды и прочая косметика с легкой текстурой.
Косметика, предназначенная для формирования и фиксации прически, почти всегда имеет очень плотную структуру, которая, смешиваясь с жировой смазкой, мгновенно делает волосы грязными. Конечно, всевозможные укладочные лаки, муссы, гели, желе и прочее можно ежедневно смывать по вечерам шампунями с выраженным очищающим действием. Но такие гигиенические процедуры сами по себе не пойдут на пользу вашим волосам. Поэтому, пока вы не справитесь с излишней жирностью, хорошим решением будет переход на более простые прически.
Горячая вода, как мы уже говорили, стимулирует выработку кожного сала. Но это действие оказывает не сама вода, а ее температура. Потому точно такой же эффект будет вызывать и использование любых другие термических процедур — сушка горячим феном, укладка плойкой или утюжком, завивка горячими бигуди Отказ от всего этого значительно упростит борьбу с повышенным количеством себума. Более того, если вы знаете, что ваши волосы склонны к жирности, приобретите фен с холодной сушкой.
Слишком интенсивное использование расчески также способно приводить к активизации сальных желез. Массаж кожи головы улучшает местное кровоснабжение. Это хорошо отражается на здоровье и пышности волос, но одновременно стимулирует выделение кожного сала. А кроме того, зубцы частого гребня прекрасно распределяют жировую смазку от корней по всему полотну волос, вызывая появление тех самых неэстетичных «сосулек».
Ответом на вопрос, как быстро вылечить жирные волосы в домашних условиях, может стать и умеренное применение салонной красящей косметики. Такие средства обладают неплохим подсушивающим эффектом. В качестве красителя лучше использовать природные ингредиенты вроде хны или басмы, которые не оказывают агрессивного химического воздействия на корни и на сами волосяные стержни.
После осмотра и консультации специалист назначит вам дополнительные обследования, призванные найти истинную причину усиленной продукции кожного сала. А затем надо будет пройти лечение выявленного основного нарушения. Кроме того, порекомендует вам ряд комплексных лечебных препаратов, которые могут содержать:
Приглашаем вас поделиться своим мнением о борьбе с жирностью волос в комментариях под статьей!
Проблема=решение: жирная кожа головы + сухие волосы по длине
Проблема частого мытья волос, повышенной секреции сальных желез и поврежденных, сухих по длине волос — одна из самых частых. Волосы быстро загрязняются у корней, но при этом остаются сухими по длине.
Специалисты советуют перейти на более щадящий режим мытья головы и уделить внимание продуктам, которые вы используете. Замените ваш шампунь на детокс-версию. Детокс-шампуни очищают волосы от загрязнений, которые не смываются обычным шампунем. Поэтому после детокс-шампуней усиливается блеск и яркость оттенка как натуральных, так и окрашенных волос, волосы становятся более легкими и объемными, плюс кожа головы идеально очищена.
Какие загрязнения убирают детокс-шампуни?
✓ Минеральные осадки, которые накапливаются на волосах от нашей жесткой воды. Из-за них тускнеет цвет волос, волосы становятся жесткими.
✓ Мельчайшие частицы токсичных атмосферных загрязнений: они задерживаются в кутикуле и могут разрушать кератин, поэтому волосы по длине становятся пористыми, секутся.
✓ Остатки стайлинговых средств, которые также могут накапливаться в кутикуле волоса. А еще детокс-шампуни хорошо очищают кожу головы: удаляют ороговевшие частицы, излишки себума, что благотворно влияет на здоровье волос и кожу.
Используйте детокс-шампунь раз в неделю. Если занимаетесь плаванием, то можно каждый раз после бассейна, чтобы в волосах не накапливался хлор. Девушкам с длинными волосами и всем, у кого жесткие, склонные к сухости волосы, лучше комбинировать детокс-шампунь со своим обычным кондиционером: кондиционеры, которые идут в паре детокс-шампунем, обычно слишком легкие, волосы не получат нужного увлажнения. А для сухих по длине волос — увлажнение превыше всего.
Помимо смываемых кондиционеров для этой цели идеально подойдут несмываемые кремы, сыворотки и масла. Как правило, такие средства закрывают чешуйки кутикулы, помогая удерживать внутри полезные вещества и влагу.