Чертоги разума о чем
Чертоги разума о чем
Книжка хорошая. 5 из 5. Почему? Потому что она дает лично мне что-то новое, о чем я раньше не задумывался.
О чем она? Если коротко, то она о том, как работает наш мозг и о том, как наш мозг сам себя обманывает.
Что лично я вынес полезного из книги? Да, наверное каждый что-то своё вынесет, но для меня наиболее важна была следующая идея:
👉 Я практически перестал думать. То есть конечно голова работает все время, непрерывно, но это не генерация новых идей, не интенсивное целенаправленное обдумывание важных задач. То, что я принимал за мышление — на самом деле тасовка привычных шаблонов и историй. Более того, мозг автоматически и незаметно для нашего сознания вытесняет все задачи, которые требуют реального обдумывания. Почему? Очень просто! Потому что думать — значит расходовать много энергии, а мозг это не любит.
👉 То есть я реально осознал, что я подсознательно избегаю всех энергозатратрных задач. Вы скажите что это очевидно? Возможно я такой тупой, но это мне не очевидно. Я думал, что если мне приятно о чем-то думать, то оно истинно. Но именно это и является ЛОЖЬЮ, потому что все, о чем нам думать легко и приятно — это просто. Боюсь так и до Альцгеймера недалеко.
Простой пример: мне даже стало невыносимо впадлу изучить правила любой коробочной детской игры! Мне хотелось поручить кому-то изучение правил, чтобы он потом в простой форме мне их рассказал уже в процессе игры.
❗️ Теперь, когда я знаю это, я решил, что я буду заставлять себя делать неприятные для мозга задачи каждый день❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Я даже составил себе список задач, которые реально давно уже висят, но не делаются, именно по той причине, чтобы я экономлю энергию своего мозга.
А теперь коротко, идеи, которые я выписал из книги:
🙂✅ заметить собственную глупость практически невозможно
🙂✅ время проведенное ребенком у ТВ прямо коррелирует с тем образованием, которое получит ребенок
🙂✅ если вы все время потребляете информацию, то когда вам думать?
🙂✅ содержательный материал вы найдете в сети только если ищите прицельно
🙂✅ стата: на работе мы переключаемся каждые 7-10 минут на новую задачу
🙂✅ богатство выбора делает нас менее заинтересованными в конкретных людях
🙂✅ строить перспективы и задумыв о будущем чел учиться лишь с 21 года
🙂✅ время одномоментной мысли — не более 3 секунд
🙂✅ Дэниел Гилберт: 46% времени бодрствования человек проводит на автопилоте
🙂✅ 20-40% времени чтения книги мы блуждаем в собственных мыслях
🙂✅ задумайся: почти все твои мысли в свободном режиме на самом деле бессмысленны
🙂✅ то, что мы думаем что думаем — это лишь иллюзия
🙂✅ чем больше думать о глупости, тем она становится более навязчивой
🙂✅ стереотипность действий — фундаментальное свойство мозга
🙂✅ мозг и сознание — разные вещи. В реальности нами управляет мозг. А сознание лишь ненадолго вклинивается в работу мозга
🙂✅ мы не можем нарушить привычку, не испытывая страха
🙂✅ иллюзии привлекательны, потому что избавляют нас от боли (Фрейд)
🙂✅ вы взаимодействуете не с людьми, а с их образами в вашей голове
🙂✅ понимать людей — значит знать что им нужно
🙂✅ левое полушарие не терпит неопределенности, ищет во всем закономерности. Сталкиваясь с необъяснимым, оно строит правдоподобные объяснения (подозреваю так боги и появились).
🙂✅ лидерами мнений становятся не те, кто умнее, а те кто громче кричит
🙂✅ если бы не общество, мы были бы никем
🙂✅ человек сходит с ума без общения
🙂✅ аутисты не думают о других людях иначе как о вещах
🙂✅ Дефолт Система Мозга (ДСМ), Маркус Рейчел (2001) — шум мозга
🙂✅ Наряду с ДСМ есть Сеть Выявления Значимости (СВЗ) и Центральная Исполнительная Сеть (ЦИС)
🙂✅ Медитация — это работа СВЗ.
🙂✅ Решение сознательных задача — это ЦИС
🙂✅ По умолчанию дефолт-система обычно занята обдумыванием отношений с другими людьми, у чего есть сугубо эволюционное происхождение
🙂✅ Чем сложнее отношения с человеком, тем больше ты будешь занимать свою дефолт систему беседами с ним в своей голове (самим собой).
🙂✅ Конфликт всегда завладевает дефолт-системой
🙂✅ Теменная доля отвечает за пространственное и математическое мышление
🙂✅ Мышление это не только лобные доли. Это еще и дефолт система
Лично мне показалось, что надо загружать свою дефолт-систему целевыми задачами, чтобы стать эффективным.
🙂✅ Эфф. использование дефолт системы — нейрофизиологическая основа интеллектуальных дарований
🙂✅ Нарратив — конкретная история
🙂✅ Дефолт-система обожает складывать все в нарративы
🙂✅ Если люди рассказывают истории, это подсознательно вызывает доверие
🙂✅ Самые бедные истории — при аутизме, самые богатые — при шизофрении😁 (дефолт система в этом случае разогнана до предела)
🙂✅ Для взаимодействия с людьми мозг создает заготовленные программы
🙂✅ Чем сложнее отношения в детстве юности — тем более сложные программы для реконструкции отношений с людьми создает мозг
🙂✅ Чем беднее репертуар ваших программ — тем проще вам кажутся люди. Тем быстрее вы будете клеить на них ярлыки. Тем понятнее и неинтереснее будут для вас люди.
🙂✅ Почему? потому что вы примитивно реконструируете реальность другого человека
Я лично кстати давно заметил, что для того, чтобы оценить мой гений (😂) по достоинству, нужен соответствующего уровня человек! (написано с самоиронией!)
🙂✅ Когда остывает любовь? Когда человек вычеркивает из своей дефолт-системы другого человека, например, заменяя его новым.
🙂✅ Люди в нашу дефолт систему усаживаются рядами. Есть мало людей в первом ряду (очень важных), потом все менее и менее значимые ряды все более многочисленные
🙂✅ Дефолт система или мысли-паразиты можно поделить на три группы: оправдания, фантазии и мечты
🙂✅ Эффективное (осознанное) мышление — является целенаправленным.
Вот почему важны конкретные цели!
🙂✅ Если мы найдем в себе силы усомниться в правильности выбранного нами пути, то мы неизбежно обнаружим новые факты, которые до этого скрывались от нас (крутая мысль)
🙂✅ Мы не можем заставить свое мышление нас слушаться.
Я уж тут сам думаю, что важно самому осознать свою шаблонность мышления. Причем наверное чем мы старше, тем хуже у нас обстоят дела с разрывом собственных шаблонов.
🙂✅ Антропоморфные — человекообразные.
🙂✅ Наш мозг не помнит все факты. Он воссоздает воспоминания (типа WinRAR)
🙂✅ Невозможно вспомнить свое первое сентября. Потому что 1 сентября ты первый раз увидел школу и не знал того что будет дальше. А когда ты реконструируешь воспоминания, ты уже опираешься на все то, что узнал после 1 сентября 1988 года.
🙂✅ Мы все считаем себя психологами и все ошибаемся в своих психол. догадках
🙂✅ Фундаментальная ошибка атрибуции — мы объясняем поведение людей их какими-то качествами. «Хороший», «глупый», «добрый», «безотвественный». Это тупь и дичь. Потому что мы дальше воспринимаем чела через призму ярлыка. Отказаться от ярлыка сложно. Ярлыки абс. несовершенны так как не учитывают уникальных обстоятельств в которых человек проявляет себя по разному. Единственное что правда: чел скорее всего в одних и тех же обстоятельствах будет вести себя одинаково.
🙂✅ Мы понятия не имеем как мы поведем себя если обстоятельства изменятся
🙂✅ По этой причине «я» не существует. Измени обстоятельства — и вы изменитесь до неузнаваемости
🙂✅ Наш мозг эволюционно запрограммирован искать причинно-следственные связи
🙂✅ Надо мыслить опираясь на факты, а не на п-с связи
🙂✅ Чем больше фактов вы учитываете, тем дольше будете думать над задачей. Настоящие гении — тугодумы
🙂✅ Сталкиваясь с новой задачей наш мозг пытается перескочить на что-то уже знакомое, чтобы сэкономить энергии
🙂✅ Целеполагание — формирование доминанты
🙂✅ Если у вас нет вопроса, вы не найдете ответ
🙂✅ Еще раз: разделяй мозг и сознание.
🙂✅ Нами управляет мозг. Мозг действует так, как приятно
🙂✅ Сознание лишь может создать условия, в которых мозг будет поступать так, как нам нужно, а не так, как он привык и так как ему хочется
🙂✅ Задача сознания — создавать правильные условия.
Перейти к аудиокниге
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
Отзывы 222
Сразу хочу предупредить, что ниже изложенный текст не является результатом работы моего мозга, а всего лишь представляет собой набор шаблонов, которые выдает моё сознание, когда видит ярлык «популярно о психологии».
И если у многих действительно чертоги разума, то мой больше представляется чердаком. В котором собрано всё нужное и не нужное. Второго гораздо больше. Надеюсь, что после прочтения в этом чердаке стало больше если не порядка, то хотя бы стало немного светлее. Уже результат.
Книга получилась очень интересная. Наши ученые могут и умеют писать интересный и качественный нон-фикшн. К сожалению переводной литературы сейчас гораздо больше. То есть хорошо конечно, что переводят. Жаль, что наши пишут меньше и издаются соответственно. Но тем ценней такие книги. Потому что как не крути, а когда пишет человек одной с тобой культуры, многие вещи становятся гораздо понятней.
После прочтения этой книги вы не станете умнее. Хотя чего это я, по себе людей не судят. Да, если читать внимательно, можно стать более информированным в области работы мозга, сознания и так далее. Однако прочитать её определенно стоит, хотя бы для того, чтобы напомнить себе, очевидные вещи о том, как человек думает. Точнее о том, что думает, когда думает, что он думает. И возможно это поможет избежать определенных ошибок при решении тех или иных задач.
Для начала доктор Курпатов, прошелся по нам, любителям гаджетов и компьютеров, обожателям котиков и смешных открыток в сетях. Жалуясь, что всё это приводит к снижению общего уровня интеллектуального контента. Что это не хиханьки и хаханьки, а скоро некому будет запускать человека на Марс. Аргументация интересная и к сожалению не безосновательная. Одна мысль о делегировании мышления гуглу чего стоит.
Затем большая часть книги посвящена тому, чтобы подробно с примерами и рисунками, из жизни автора и других людей донести до читателя простую мысль.
Мы рабы своего мозга. Он – машина, которая несётся на бешеной скорости по автобану чёрт его знает куда, а нам остаётся лишь скучать на заднем сиденье.
Звучит провокационно. Видно, что доктор Курпатов в курсе всех этих маркетинговых заморочек и не стесняется ими пользоваться. Ну и пусть, лишь бы на пользу.
Доказывает эта мысль, очень даже убедительно. Тем более схожие идеи и доказательства, встречал и не раз не в одной книжке на тему работы сознания.
Несмотря на бодрое название книги и кровожадный призыв, автор признает, что человек мало, что способен сделать. Может только время от времени пытаться создать такие условия, чтобы этот самый мозг мчался хотя бы черт его знает куда, а в более определенном направлении. У многих это получается! (наше вам с кепочкой, господин Эйнштейн)
В книге вы не встретите уникальных методик по улучшению умственных способностей.
Думать на бумаге, набросать интеллект-карту, не отвлекаться хотя бы минут 20, четко формулировать задачу, следовать четкой методике сбора и обработки информации. Все эти вещи давно известны и люди ими активно пользуются, время от времени, тут Америк не открыли. Но возможно, что то из предложенного очень понравится, может, знали да забыли.
В любом случае книга интересная. Обязательно прочту «Красную таблетку» и буду ждать следующую обещанную книгу, где вроде бы больший уклон в практику обещался.
Сразу хочу предупредить, что ниже изложенный текст не является результатом работы моего мозга, а всего лишь представляет собой набор шаблонов, которые выдает моё сознание, когда видит ярлык «популярно о психологии».
И если у многих действительно чертоги разума, то мой больше представляется чердаком. В котором собрано всё нужное и не нужное. Второго гораздо больше. Надеюсь, что после прочтения в этом чердаке стало больше если не порядка, то хотя бы стало немного светлее. Уже результат.
Книга получилась очень интересная. Наши ученые могут и умеют писать интересный и качественный нон-фикшн. К сожалению переводной литературы сейчас гораздо больше. То есть хорошо конечно, что переводят. Жаль, что наши пишут меньше и издаются соответственно. Но тем ценней такие книги. Потому что как не крути, а когда пишет человек одной с тобой культуры, многие вещи становятся гораздо понятней.
После прочтения этой книги вы не станете умнее. Хотя чего это я, по себе людей не судят. Да, если читать внимательно, можно стать более информированным в области работы мозга, сознания и так далее. Однако прочитать её определенно стоит, хотя бы для того, чтобы напомнить себе, очевидные вещи о том, как человек думает. Точнее о том, что думает, когда думает, что он думает. И возможно это поможет избежать определенных ошибок при решении тех или иных задач.
Для начала доктор Курпатов, прошелся по нам, любителям гаджетов и компьютеров, обожателям котиков и смешных открыток в сетях. Жалуясь, что всё это приводит к снижению общего уровня интеллектуального контента. Что это не хиханьки и хаханьки, а скоро некому будет запускать человека на Марс. Аргументация интересная и к сожалению не безосновательная. Одна мысль о делегировании мышления гуглу чего стоит.
Затем большая часть книги посвящена тому, чтобы подробно с примерами и рисунками, из жизни автора и других людей донести до читателя простую мысль.
Мы рабы своего мозга. Он – машина, которая несётся на бешеной скорости по автобану чёрт его знает куда, а нам остаётся лишь скучать на заднем сиденье.
Звучит провокационно. Видно, что доктор Курпатов в курсе всех этих маркетинговых заморочек и не стесняется ими пользоваться. Ну и пусть, лишь бы на пользу.
Доказывает эта мысль, очень даже убедительно. Тем более схожие идеи и доказательства, встречал и не раз не в одной книжке на тему работы сознания.
Несмотря на бодрое название книги и кровожадный призыв, автор признает, что человек мало, что способен сделать. Может только время от времени пытаться создать такие условия, чтобы этот самый мозг мчался хотя бы черт его знает куда, а в более определенном направлении. У многих это получается! (наше вам с кепочкой, господин Эйнштейн)
В книге вы не встретите уникальных методик по улучшению умственных способностей.
Думать на бумаге, набросать интеллект-карту, не отвлекаться хотя бы минут 20, четко формулировать задачу, следовать четкой методике сбора и обработки информации. Все эти вещи давно известны и люди ими активно пользуются, время от времени, тут Америк не открыли. Но возможно, что то из предложенного очень понравится, может, знали да забыли.
В любом случае книга интересная. Обязательно прочту «Красную таблетку» и буду ждать следующую обещанную книгу, где вроде бы больший уклон в практику обещался.
Вторая книга трилогии Андрея Курпатова. Читать после «Красной таблетки» перед «Троицей».
Помогает сдвинуть с мертвой точки застарелые вопросы, которые все никак не решались и дико раздражали. И перестать наконец без конца жевать «мысленную жвачку». Нужны перемены? Просто делайте, что сказано, и будут перемены 🙂
Вторая книга трилогии Андрея Курпатова. Читать после «Красной таблетки» перед «Троицей».
Помогает сдвинуть с мертвой точки застарелые вопросы, которые все никак не решались и дико раздражали. И перестать наконец без конца жевать «мысленную жвачку». Нужны перемены? Просто делайте, что сказано, и будут перемены 🙂
Книга известного психотерапевта Андрея Курпатова о том, как на самом деле мы думаем.
Я долгое время думал, что живу осознанно, что я сам принимаю свои решения. Оказывается все по другому. Еще одним откровением было то, какую реальность рисует наш мозг и почему мы те, кем мы являемся.
Я много прочитал литературы по теме работы мозга, но такой книги, которая так глубоко объясняет и взаимоувязывает не только нейрофизиологию, но и психику человека пока не встречал.
Советую прочитать всем, кто интересуется тем, почему мы принимаем те решения, которые принимаем, и почему не работают мотивационные тренинги вдолгую.
Книга известного психотерапевта Андрея Курпатова о том, как на самом деле мы думаем.
Я долгое время думал, что живу осознанно, что я сам принимаю свои решения. Оказывается все по другому. Еще одним откровением было то, какую реальность рисует наш мозг и почему мы те, кем мы являемся.
Я много прочитал литературы по теме работы мозга, но такой книги, которая так глубоко объясняет и взаимоувязывает не только нейрофизиологию, но и психику человека пока не встречал.
Советую прочитать всем, кто интересуется тем, почему мы принимаем те решения, которые принимаем, и почему не работают мотивационные тренинги вдолгую.
чертоги разума блин
чертоги разума блин
Читал сразу после «Красной таблетки». Книга глубокая, в принципе как и вся серия, я бы даже сказал, что эта работа посложнее в понимании, чем предыдущая, но пользы от нее не меньше. Эта книга продолжила открывать мне целый мир, который до этого я считал, что знаю как устроен. Люди не знают насколько часто и как фатально они ошибаются, трактуя то или иное действие человека, его мотивы, ведь находятся в плену иллюзий, стереотипов и навязанных ценностей. До сих пор поражаюсь тем, кто ищет в серии практические советы по развитию. Лично я исписал цитатами весь блокнот, потому что мысли действительно стоящие и каждая является для меня практическим советом. Для таких людей есть ответ одного учителя из Шаолиня своим ученикам: «Я не учу вас приемам. Я учу состоянию духа, а приемы вы придумаете сами».
Читал сразу после «Красной таблетки». Книга глубокая, в принципе как и вся серия, я бы даже сказал, что эта работа посложнее в понимании, чем предыдущая, но пользы от нее не меньше. Эта книга продолжила открывать мне целый мир, который до этого я считал, что знаю как устроен. Люди не знают насколько часто и как фатально они ошибаются, трактуя то или иное действие человека, его мотивы, ведь находятся в плену иллюзий, стереотипов и навязанных ценностей. До сих пор поражаюсь тем, кто ищет в серии практические советы по развитию. Лично я исписал цитатами весь блокнот, потому что мысли действительно стоящие и каждая является для меня практическим советом. Для таких людей есть ответ одного учителя из Шаолиня своим ученикам: «Я не учу вас приемам. Я учу состоянию духа, а приемы вы придумаете сами».
Однажды один мудрец, собрав своих учеников и показав им лист чистой бумаги, в середине которого стояла жирная черная точка, спросил:
– Что вы здесь видите?
– Точку! – ответил ученик поднявший руку первым.
– Черную точку, – решил уточнить другой.
– Жирную черную точку, – подвёл итог третий.
– А что ещё видите? – решил конкретизировать свой вопрос мудрец. Но никто больше ничего сказать не смог. Тогда мудрец заплакал…
Автор книги «Чертоги разума» Андрей Курпатов плакать и не думал. Он просто взял и объяснил своим ученикам, что вот же: вы еще должны видеть белый листок, на котором нарисована эта точка, еще руки, которые держат этот листок, а позади ткань пиджака, на фоне которого вы видите листок, а если смотреть шире, то увидеть можно и больше, даже самого учителя.
В центре внимания, конечно, остается точка, вернее, наши поверхностные представления о мозге. Наука, оказывается, видит этот загадочный объект значительно шире. И порой совершенно меняет представления о нем. При помощи чудесного аппарата фМРТ, она наблюдает за мозгом в разных экспериментальных ситуациях, и обнаруживает удивительные вещи. Например, мозг при любом удобном случае ленится, и начинает работать только тогда, когда у него нет более-менее похожего решения или не на кого свалить ответственность. Или например, ему без разницы, берете вы палку рукой, или только представляете, как берете палку рукой. В опытах над обезьянами, выяснили, что в мозге есть так называемая дефолт-система, которая формируется в процессе построения сложных социальных связей и образов партнеров, а вот работает она уже на решение любых интеллектуальных задач. А опыты над утками подсказали, почему даже благоприятные изменения в жизни переживаются довольно тяжело, виновата динамическая стереотипия. Да, конечно, люди не обезьяны и не утки, но инструмент, который управляет нашим поведением, очень и очень схож, как схожи и базовые инстинкты, доставшиеся нам от предков.
А я хочу вернуться к притче.
Читая отзыв, вам ничего не показалось странным? Нет?
А будь у вас мозг, усовершенствованный данной книгой, вы бы ответили: похоже, книжка не про листок и пиджак, а про точку, рассмотренную через микроскоп! Отвечаю: конечно! ваш «идиот» большой молодец!
Кстати, про микроскоп. Автор, на мой взгляд, склонен к драматизации, хотя книга совсем не художественная. Потому, закончу словами автора, только из другой книги: «Не преувеличивай. Ты не микроскоп» 🙂
Глупца можно узнать по двум приметам: он много говорит о вещах, для него бесполезных, и высказывается о том, про что его не спрашивают. Платон
«Незавершённый гештальт»: (не думайте о розовом слоне) вы о чём-то думаете, но мысль до конца не докручивается (она как вопрос без ответа), и вы не знаете, что вам делать, – нет вывода, нет решения. (На нейрофизиологическом языке это называется формирующимся или нарушенным динамическим стереотипом.)
Составьте список вашей «умственной жвачки», разделите его на две части: то, что вы должны сделать, и то, что вы должны продумать.
• Начнём с самого простого – списка дел, которые вы должны сделать, но так к ним всё и не приступите.
Все эти дела внесите в свой календарь, распределив их так, чтобы это было максимально удобно и реалистично. Всё, об этих вещах вам больше думать не надо.
Вторая часть списка – мысли, которые вы должны додумать.
Все эти мысли нужно будет волевым решением разделить на две группы: на бессмысленные и требующие осмысления.
1.К бессмысленным мыслям относятся любые суждения предельно общего характера – о мировой несправедливости, о жестокости мира, о вашей неудачливости.
Маркируя эти мысли как «бессмысленные», вы лишаете себя возможности их думать: сталкиваясь с ними в своем «блуждании», вы будете видеть их абсурдность.
2. мысли, нуждающиеся в настоящем промысливании.
Запишите каждую проблему отдельно на листочке и подумайте о том, из каких элементов она складывается.
новому «пониманию» потребуется какое-то время устояться, но когда это наконец случится (соответствующие синаптические «шипики» нарастут), данная навязчивая мысль перестанет вас беспокоить. («Шипики» – разросшиеся нервные окончания, увеличивающие площадь соприкосновения между связанными нейронами. Это увеличение синапсов сопровождается переходом кратковременной памяти в долговременную).
Просмотрите свои списки, составьте финальный и подведите итоги:
• есть дела, которые вы должны сделать, и они вами уже распланированы – вы будете думать о них тогда, когда придёт их время;
• набор бессмысленных мыслей, которые вы продумали и вычеркнули, потому что это чушь, которая не стоит ваших времени и сил;
• набор важных мыслей, которые нуждаются в доработке, но сейчас вы ничего нового про них сказать не можете, поэтому вы вернётесь к ним тогда, когда соберёте достаточное количество новых фактов.
Теперь вам надлежит начать отслеживать собственное «блуждание»: всякий раз, когда ваши мысли потекут куда-то не в ту степь, вы сможете это заметить и вспомнить, к какому классу относятся эти ваши мысли.
«умственной жвачке», происходящей на полном автопилоте, посвящена половина всей вашей жизни. Вы только вдумайтесь: половина жизни – на то, чтобы гонять одни и те же мысли в голове! Причем без всякого проку!
Убить этого жвачного и вечно чавкающего идиота – единственная возможность освободить ваш мозг для того, чтобы он начал реально на вас работать.
Думает у человека дефолт-система мозга (ДСМ). И способна она это делать, только тогда, когда две другие системы заторможены.
Две другие системы это:
1. Озадаченность и формирование доминанты.
— Необходимо 23 минуты (примерно, )чтоб целенаправленно сосредоточиться на решении задачи (не на том, как избавиться от проблемы, а именно решении задачи) За это время формируется доминанта.
Для формирования доминанты необходимо:
-выключить все средства связи
-просто сосредоточиться на ситуации
-записать все соображения, которые вам приходят в голову по ситуации.
2. Загрузка интеллектуальных объектов (создание факт-карты)
-фиксация разных аспектов заявленной темы на листе
— вокруг массивных идей, записывать смежные аспекты проблемы. Можно обозначить связи между разными идеями стрелками.
— дефолт-система мозга сама начинает определять внутренние связи между объектами.
3. Сбор дополнительных фактов.
-где ещё может содержаться информация по теме? в каких смежных темах?
-озадаченный мозг смотрит на всю окружающую действительность с точки зрения задачи
-снова берём лист и заново пересобираем систему фактов, с учётом дополнительных сведений. Многократное повторение важно, для того, чтобы наращивались шипики у нервных клеток. Оно важно, так как сначала у нас лишь спонтанный интерес, потом мы видим и осознаём лишь базовые вещи, которые идентичны для многих предметов, и лишь потом мозг начинает видеть частности.
4. Проверка реальностью.
Как только получится реконструировать ситуацию, ваш мозг сам предлагает вам совершить действия. Вся проблема сразу, скорей всего, не решится, но будет понятен следующий шаг, откроются ходы, которые сейчас неочевидны.
-озадачиться (ощутить наличие проблемы, вопроса)
-подыскать интеллектуальные объекты, относящиеся к делу
-направить поиск при работе с дополнительными фактами
-оценить результат при проверке реальностью реконструкций, созданных нашим мозгом.
У нас сейчас произошёл захват дефолт-системы мозга (то есть процесса мышления) нарративной конструкцией (конструкцией рассказов, историй) «о себе», «о других». Всё рассматривается с точки зрения «я». Необходимо избавиться о «я» (интеллектуальная уловка такая для того, чтобы начать мыслить), растворить «я».