Чешется пятка что значит
Почему чешутся пятки: что делать при зуде пяток ног, лечение
Появление сильного зуда на пятках в дневное и ночное время лишает спокойного отдыха, не дает сосредоточиться на выполнении важных дел. Слабый повторяющийся дискомфорт со временем тоже раздражает.
Если пятки на ногах чешутся постоянно или периодически, надо выяснить, от чего это происходит, и что делать, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Эта статья даст возможность узнать о возможных факторах-провокаторах, а также методах устранения дискомфорта.
Основные причины зуда пяток
Самостоятельно определить факторы, вызвавшие подобный симптом, не всегда возможно. Это может быть слабая царапина, для заживления которой организм направил большее количество гистамина. В этом случае зуд в пятке быстро и бесследно проходит, если не травмировать кожу расчесыванием и следить за чистотой ног.
Есть более серьезные причины, для устранения которых может понадобиться полное обследование, консультация врачей разных специализаций.
Почему чешутся пятки ног в ночное время
Интенсивность зуда иногда зависит от времени суток. Нарушение сна делает человека раздражительным, он быстро устает на работе, избегает активного отдыха. Терпеть дискомфорт не стоит. Надо выяснить, почему ночью чешутся пятки сильнее, и начать лечение.
Врачи выделяют основные причины зуда во время сна:
Какими лекарствами лечить зуд пяток
В зависимости от факторов, провоцирующих дискомфорт, методы терапии и назначенные лекарства будут отличаться. В любом случае устранять его необходимо, потому что страдает нервное состояние, а микротрещины, образованные в результате сильного расчесывания, открывают доступ к присоединению другой инфекции. Если зуд в пятках появился от болезней внутренних органов, заражения, необходимо решать основную причину.
При аллергии
Обязательно исключение контакта с раздражителем. На воспаленную кожу наносят Д-пантенол, Бепантен.
Почему зудят ноги
Так в чем же причина?
Распространенной причиной появления зуда в ногах являются патологические изменения в кровеносных сосудах. Зуд в районе стоп или голеней может сопутствовать варикозному расширению вен. Именно в нижних конечностях наиболее часто локализуется варикоз, что связано с максимальной нагрузкой на сосуды ног. Кровотоку при движении в направлении сердца приходится преодолевать силу тяжести. Застойные процессы в венозных сосудах приводят к неполному выведению продуктов обмена. Происходит накапливание токсических веществ в мышечных тканях и коже, что оказывает раздражающее воздействие на нервные окончания. Этим и объясняется появление зуда или жжения.
Постоянный зуд может вызывать повышенную нервозность и раздражительность. Человек теряет способность полноценно отдыхать из-за постоянного раздражения, вызванного зудом в ногах. Присутствует желание почесать ноги, и не удается удержаться от этого действия. От почесывания кожа истончается, травмируется. Появившиеся повреждения кожи способствуют проникновению инфекций. Нарушение питания кожи не позволяет быстро заживать травмированным участкам, они могут превращаться в незаживающие раны (трофические язвы).
Что рекомендуется делать?
Для улучшения состояния человека при выраженном зуде рекомендуют прием антигистаминных (противоаллергических) и седативных препаратов. Иногда применяют мази и гели, содержащие гормоны. Это помогает человеку успокоиться и отдохнуть. Применение противовоспалительных травяных компрессов, например ромашки или череды, поможет уменьшить отечность и зуд. Использование таких средств может способствовать уменьшению выраженности болезненных проявлений, но не устранению причины их вызывающей.
При появлении постоянного зуда в ногах не стоит рассчитывать на методы народной медицины. Это может вызвать даже ухудшение состояния. Своевременное обращение к врачу и начало полноценного лечения варикоза является самым правильным действием в такой ситуации.
Значение приметы, если чешутся пятки — по дням недели и времени суток
Еще буквально пятьдесят лет назад в приметы верил практически каждый человек в стране. Сейчас количество суеверных уменьшилось, однако есть еще люди, которые безоговорочно доверяют свою судьбу значению различных явлений. Например, примета к чему чешутся пятки, до сих пор носит много трактований и помогает многим людям заглянуть в будущие события.
Трактовка приметы, к чему чешутся пятки, зависит от множества деталей
Трактовка с учетом деталей
При трактовке приметы, когда чешутся пятки, необходимо обратить внимание на множество факторов. Одним из них является то, какая именно нога зачесалась — права или левая. Бывают случаи, когда зудят сразу две пятки.
Левая пятка
Если вдруг человек начал чесать левую пятку, значит в его жизни могут произойти следующие события:
Правая пятка
Правая пяточная зона в основном чешется к счастливым и приятным событиям:
Зудят обе пятки
Примета, к чему чешутся обе пятки, сигнализирует о том, что человеку не удастся добиться всего запланированного в одиночку. Не стоит пренебрегать помощью и советами друзей и родных. Особенно не нужно отдалять от своих проблем вторую половину.
При одновременном зуде обеих пяток, также стоит обратить внимание на свое психоэмоциональное состояние. В ближайшее время произойдут волнующие события, которые перевернут внутренний мир человека.
Значение в зависимости от пола
Пол и возраст играют огромное значение при трактовании любых примет, в том числе и ситуации, когда зудят пяточные зоны тела.
Для девушек и женщин
Для одиноких девушек или женщин примета сулит скорую встречу с будущим мужем. Если же дама уже состоит в отношениях, зудеть пятки начинаю к появлению ребенка. Не стоит переживать так как беременность и роды пройдут без осложнений. В старину же считали, что новорожденное дите будет иметь покладистый характер и блестящий ум.
Левая сторона у взрослой женщины чаще всего зудит к неприятным событиям. В будущем она поссорится с кем-то из близких и понесет крупную материальную потерю. Большая вероятность, что женщина может столкнуться с мошенниками, поэтому стоит быть настороженной и не доверять своих секретов посторонним.
Женщина может столкнутся с мошенниками
Для парней и мужчин
Мужчинам примета сулит длительную деловую поездку, которая принесет много как положительного в плане работы, так и отрицательного в плане личных отношений и работы. Человеку предстоит сделать выбор — карьера либо семья.
Молодые парни, состоящие в отношениях, могут предать и изменить своей возлюбленной с другой девушкой. Это принесет огромную боль второй половине, она не сможет простить такой поступок и разорвет отношения.
У ребенка
Ребенка такая примета, когда зуда в пяточной зоне, предупреждает о том, что необходимо быть более послушным и внимательным. Капризы и невежество могут отрицательно сказаться на будущих событиях в жизни мальчика или девочки.
Ребенку примета дает предупреждение быть более послушным
Толкование приметы по времени суток
Более-менее точное толкование можно дать по времени суток. В этом случае, необходимо точно запомнить в какое время дня произошло явление.
Толкование приметы по дням недели
Наиболее востребованными являются предсказания по дням недели.
Понедельник
Удачная покупка, которая очень пригодиться в будущем. Это не будет что-то дорогое и большое, как дом или машина. Вещь окажется достаточно полезной не только для самого человека, но и для его семьи.
Также в этот день на горизонте может появиться соперник или соперница в любовных отношениях. Стоит уделять больше внимание своему партнеру, чтобы не дать ему засматриваться по сторонам.
В понедельник пятка зудит к удачной покупке
Вторник
Во вторник нужно готовиться к длительному путешествию полному невероятных событий положительного характера. Но все равно нужно тщательно распланировать поездку, чтобы избежать ненужных проблем. Вечером родственники или друзья могут пригласить на торжественное мероприятие.
Среда
Среда пройдет в бесполезном труде, хлопотах и незапланированных тратах. Не стоит терять голову, иначе проблем станет еще больше. Также в этот день стоит не срываться на окружающих и не встревать в конфликты.
Четверг
В этот день предстоит подготовиться к романтической встрече с любимым человеком. Он принесет неожиданную и приятную новость, которая значительно изменит судьбу пары в лучшую сторону. Это может быть покупка машины, квартиры либо предложение зарегистрировать отношения.
Пятница
В пятницу стоит подготовиться к приезду близких друзей. Компания соберется большая и веселая, поэтому эмоции будут только положительные.
Суббота
Для субботы примета приберегла негативные события.
Воскресенье
Ностальгия накроет с головой. Ночью настроение ухудшиться и перейдет в депрессию. Человек будет прокручивать в голове события, произошедшие в прошлом. Особенно его расстроят воспоминания о душевных обидах.
Зуд в пяточной зоне может говорить о серьезных проблемах здоровья
Другое толкование приметы
Перед тем как заглядывать в толкования, необходимо точно разобраться почему зудит в пяточной зоне. Примета работает, только в том случае, когда явление произошло случайно без причины. В остальных же ситуациях пятка может чесаться из-за проблем со здоровьем либо внешним факторам.
Какие причины, помимо примет, могут поспособствовать зуду в ноге:
Как избежать негативных последствий
К сожалению, приметы не всегда предсказывают положительные события, однако существует способ снизить ее негативный прогноз.
Молитва поможет снизить негативный эффект
Это чтение молитвы «Отче наш», что помогает значительно понизить влияние негативы приметы. Однако полностью избавиться от проблемы не получится. Главное всегда мыслить позитивно и не опускать руки ни перед какими трудностями.
Если чешется пятка, к чему это может привести в будущем? Суеверных людей этот вопрос волнует особенно сильно. Произойти могут и хорошие, и плохие события, однако не стоит унывать раньше времени. При определенных действиях, можно снизить негатив приметы и просто радоваться жизни.
Что означает зуд в левой пятке — по времени суток и дням недели
Суеверные люди склонны во всем видеть знаки и хотят найти их точное значение. Приметы помогают акцентировать внимание человека на важных вещах и задуматься о своих поступках. В древние времена любое событие имело значение. Точное толкование зависит от совокупности различных факторов. Например, трактование к чему чешется пятка зависит от стороны, пола и времени. Точное объяснение позволит свести на минимум негативное воздействие этого знака.
Не всегда человек чешет пятку просто так
К чему чешется левая пятка — общее толкование приметы
Если человек неожиданно почувствовал зуд в этой области, то это может означать следующее:
Раньше считалось, что зуд левой части тела не сулит человеку ничего позитивного, потому что эта сторона символизировала искушение, неблаговидные намерения. Также толкование этой приметы зависит от пола человека, дня недели и даже времени суток.
К чему чешется левая пятка у мужчины
Если мужчина почувствовал зуд в этой области, то ему стоит присмотреться к поведению супруги. Возможно, что у нее появился другой или она потеряла интерес к своему мужу.
Это связано с тем, что левая сторона всегда ассоциировалась с искушением. При этом выяснение отношений с супругой может сопровождаться скандалами и слишком эмоциональными сценами. А конфликт может закончиться разводом и разделом имущества.
Если левая пятка зачесалась у холостого мужчины, ему нужно быть готовым к появлению в его жизни страстной и эмоциональной натуры. Эта девушка легко соблазнит его и станет центром его жизни.
Зуд левой пятки у мужчин связан не только с возможными изменениями на любовным фронте:
Если поочередно чешутся левая и правая пятки, это означает скорые перемены в жизни. Она станет более динамичной, появится больше ярких событий.
Причина зуда может быть в неправильной обуви
К чему чешется левая пятка у женщины
Толкование этой приметы зависит не только от пола, но и возраста. Также необходимо учитывать семейное положение человека.
К чему чешется левая пятка у девушки:
К чему чешется пятка на левой ноге у взрослой женщины:
Если зуд в области левой пятки почувствовала беременная, то ей также стоит подумать об отдыхе и не забывать про свое здоровье. Также с большей вероятностью у нее будет мальчик.
Когда у женщины зачесалась левая пятка, ей стоит больше доверять интуиции и внимательнее присмотреться к своему окружению.
При толковании приметы нужно учитывать пол
К чему чешется левая пятка по дням недели
Толкование приметы зависит и от дня недели. Это позволит человеку точнее определить значение и принять соответствующие меры.
Эта примета может иметь как положительное, так и отрицательное значение. Поэтому не стоит сразу переживать, лучше проанализировать жизненную ситуацию и отношения с другими людьми.
К чему чешется левая пятка по времени суток
Толкование приметы зависит и от времени суток. Более точная трактовка поможет определиться с действиями, которые смогут свести к минимуму возможное негативное влияние. Как и в случае с днями недели, значение может быть двояким.
Понимание приметы позволит составить план действий
Если левая пятка зачесалась утром, стоит ожидать суетливого дня. Но среди хлопот важно сохранить спокойствие и рассудительность. Все проблемы необходимо решать по мере их поступления и значимости. Иначе все силы будут потрачены напрасно, а результат будет минимальным.
Днем эта примета сулит непростой разговор с родственниками. Возможно выяснение отношений, обсуждение старых обид. В такой ситуации важно сохранять ясность ума, чтобы не поддаваться на провокации и проводить конструктивный диалог. От предпринятых действий будут зависеть дальнейшие отношения с родными.
Если пятка зачесалась вечером, то следует подготовиться к трудностям, непростым ситуациям, хлопотам. Решение этих задач может потребовать много времени и сил. Хлопоты могут сопровождаться спорами, выяснением отношений.
Ночью зуд возникает из-за смены положения тела. Это является показателем того, что день был напряженным, и человек потратил много физических и эмоциональных сил на решение задач.
Другие толкования приметы
При объяснении смысла к чему чешется левая пятка нужно ориентироваться на время года. Зимой это является сигналом к тому, что будет ухудшение погодных условий, наступит похолодание. При этом не важно с какой стороны наступил зуд.
Летом эта примета предупреждает о приближающейся жаре и засухе. Поэтому садоводам нужно подготовиться к возможному неурожаю и предпринять необходимые меры по организации огородно-садовых работ.
Как избежать негативных толкований
Зная, к чему чешется левая пятка, проанализировав все толкования с учетом пола, семейного положения, возраста, времени года, недели и суток, получится составить точный план действий. Несмотря на то, что значение этой приметы чаще связывают с негативным значением, не нужно сразу переживать. Иногда у нее есть и положительное объяснение, но это редкие случаи. Поэтому суеверному человеку стоит защитить себя.
Меры защиты будут особенно актуальны накануне важных мероприятий, значимых событий. Нейтрализовать негативное воздействие получится следующими способами:
Но не стоит рассчитывать только на вышеописанные ритуалы. Человек должен проанализировать свои отношения с окружающими. Только тогда получится составить конкретный план действий, который поможет достичь поставленных целей и рационально распределить ресурсы.
Пятки человека могут чесаться по медицинским причинам
Медицинские причины
Но у врачей есть логичное объяснение возникновения зуда. Иногда это может сигнализировать не о хлопотах на работе или в личной сфере.
Возможны банальные проблемы со здоровьем:
Поэтому если зуд не проходит, стоит записаться на консультацию к специалисту. Если в процессе диагностики не нашли проблем со здоровьем, нужно приобрести более качественную обувь.
Зуд на левой пятке чаще всего имеет негативную окраску. Но все зависит от нюансов, которые необходимо учитывать в процессе толкования. Следует понимать, что даже отрицательное значение приметы — не повод для сильных переживаний. Нужно составить четкий план действий, который поможет сохранить гармонию.
Почему чешутся пятки по ночам
Зуд в ступнях во время отдыха – нередкое явление, которое нельзя пускать на самотек. В случае когда регулярно чешутся пятки по ночам, обязательно следует выяснить причину зуда. Она может быть как элементарной, так и вполне серьезной.
Каким образом можно определить происхождение зуда? Прежде всего, обращают внимание на то, сколько раз за ночь начинает одолевать зуд, появляется ли он время от времени или сохраняется постоянно. Желание чесаться бывает нестерпимым.
В итоге расчесов пятки травмируются, кожа воспаляется, иногда образуются небольших размеров язвы. В этом случае следует обратиться за медицинской помощью. Врач определит причину пяточного зуда и пропишет подходящее лечение.
Почему возникает зуд?
Причины настойчивого желания чесать пятки бывают самыми разными. Например, неправильно выбранный рацион питания, слишком большая физическая нагрузка на ноги, грибок. Укус насекомого тоже вызывает кожный зуд, хотя прокусить огрубевшую кожу пяток может только крупное насекомое (не комар).
Непосредственной причиной зуда становится аллергический ответ на слюну агрессора. Кожа краснеет, пятка немного отекает. Неприятные ощущения быстро проходят — но если человек страдает аллергией, ему лучше обратиться к врачу.
Вызвать зуд в пятках опосредованно способна смена сезонов календаря. Организм человека в это время проходит через угнетение иммунитета, поэтому подвержен любой инфекции, в том числе грибковой. Патология, обусловленная патогенными микроскопическими грибами, нуждается в серьезной терапии.
С кожи пяток возбудитель легко переносится на ногти, а грибок ногтей лечится долго и трудно. Нужна помощь хорошего дерматолога, который разберется с диагнозом и подберет лечение. Особую роль играет обувь, точнее, ее размер. Если ботинки не подходят к размеру ноги и слишком велики, стопа перенапрягается. В слишком маленькой или узкой обуви пережимаются сосуды стопы. Положение ее в обуви ухудшают жесткие швы, чрезмерно высокие каблуки.
Важно и качество покупаемой обуви. Дело в том, что материалы, идущие на изготовление дешевой обуви, обрабатывают химическими реагентами, состав которых способен стать причиной повышенного кожного зуда. И также действуют вещества бюджетного обувного клея.
Стельки, если они искусственные, могут быть изготовлены из недоброкачественных материалов и пропитаны активными химическими веществами. При ношении обуви и потении стопы реагенты начинают усиленно выделяться из стельки и раздражать кожу.
Расшатанные нервы как причина зуда
Подорванное нервно-психическое здоровье приводит к тому, что в ответ на действие того или иного раздражителя ночью может возникать ночной зуд кожи ног. Здоровье расшатывается в результате таких эмоций, как беспокойство, волнение, гнев, страх.
Чтобы не допустить нервных расстройств, нужно, прежде всего, контролировать свой эмоциональный настрой, доискиваться до корней тревог и поскорее избавляться от беспокоящих эмоций. Позволяет расслабиться и прийти в нормальное состояние отдых – своевременный и полноценный.
Физические перегрузки
Кожа ног начинает ощутимо чесаться сразу после засыпания или даже в конце трудового дня. Непосредственной причиной оказываются:
Терапия нацелена, в первую очередь, на нормализацию функции поджелудочной железы (одним из признаков ее сбоев и является сильный зуд). Серьезная причина зуда – сахарный диабет. Об этой грозной патологии у врача возникает подозрение, когда больной жалуется на зуд, а видимых причин не обнаружено. Визит к эндокринологу войдет в обязательное обследование такого пациента.
Другим случаем возникновения нестерпимого зуда является патология печени. Зуд так и называется – печеночный. Он не прекращается ни на минуту и сильно нарушает эмоциональное состояние пациента. Чешутся не только пятки – зудит все тело.
Нехватка витаминов
Если поджелудочная железа в порядке и остальные анализы тоже показывают результаты в пределах нормы, подозрения врача склоняются к нехватке витаминов. Авитаминоз – состояние дефицита или отсутствия их в организме. Развивается патология в итоге неправильного, однообразного меню, в котором мало овощей и фруктов.
Причиной пяточного зуда может стать нехватка витамина А, группы В, витаминов С и D, а также недостаток некоторых микроэлементов. Витаминный дефицит сказывается на нижних конечностях не только зудом пяток, но и появлением растрескиваний, нагрубанием кожи. Ногти становятся ломкими. Лабораторные анализы покажут, какого именно витамина в организме недостаточно.
Терапия витаминной недостаточности проводится исключительно средствами для применения внутрь. Это таблетки, а в тяжелых случаях – инъекции. Никакая мазь, наносимая на кожу, не способна избавить от недостатка микроэлементов и витаминов.
Однако лекарственная терапия должна обязательно подкрепляться диетическим питанием. Рацион подвергают строгому пересмотру, включают свежие фрукты и овощи, натуральные молочные и кисломолочные продукты.
Диагностика
Обследоваться в медицинском учреждении, чтобы выяснить, почему чешутся пятки во время отдыха, необходимо, если зуд в пяточной области выраженный и сохраняется долго. Не нужно тратить время на самолечение. Чем быстрее будет проведен комплекс исследований и установлен истинный диагноз, тем скорее начнется терапия и ослабнет зуд.
Если сильно чешутся пятки, сначала нужно тщательно осмотреть их. Признаки повреждений или грибка хорошо видны. Если явных признаков зуда нет, лучше обратиться в медицинское учреждение, где назначат обследование, в том числе лабораторные анализы. Получив заключения по выполненным исследованиям, врач определит причину кожного зуда и пропишет лечение.
К какому специалисту идти?
Дерматолог – первый специалист, с которым обычно начинают разбираться с проблемой зуда. Получив результаты диагностики, дерматолог даст рекомендации по поводу терапевтических мероприятий. Если зуд вызван патологией внутренних органов, пациент будет проконсультирован специалистом нужного профиля. Именно он и займется дальнейшим лечением имеющихся заболеваний.
Терапия, назначаемая врачом-дерматологом, заключается в нанесении на беспокоящую область наружных препаратов. К их числу относятся кремы и мази. Они оказывают локальное действие – позволяют ослабить интенсивность зуда.
Если обследование показало, что зуд обусловлен аллергическим проявлением в ответ на определенное вещество, больной должен полностью исключить конкретный аллерген из рациона или быта. Без исключения любое лечение окажет лишь слабое и нестойкое действие. Выздоровления не произойдет.
Лечение медицинскими препаратами
Лекарственная терапия назначается в случае инфекционной природы зуда в пяточной области. Больному прописывают прием антибиотиков (обычно широкого спектра) и поливитаминов. Они подавляют или убивают возбудителя и усиливают иммунный ответ.
Пить препараты, выбранные самим больным по рекламе или советам знакомых, не стоит! Самолечение только осложняет положение. Терапия должна быть комплексной (то есть включать несколько препаратов разных групп), и назначают ее согласно результатам диагностики. Это способен сделать только дипломированный опытный специалист.
В спектр лекарств, применяемых при кожном зуде, обычно входят:
Итраконазол
Это капсулы для приема внутрь. Средство оказывает противогрибковое действие. Терапевтический курс длится около одной недели. Однако этот препарат достаточно нелегко переносится – часто требуется уменьшение дозировки. Тогда срок лечения может удлиняться. Запрещено применение Итраконазола кормящим и беременным, больным с сердечными заболеваниями.
Ламизил
Входящие в ее состав вещества подавляют жизнедеятельность патогенного грибка. Мазь следует нанести на беспокоящую область тонким слоем. Намазывают кожу перед сном, один раз в день. Нельзя пользоваться Ламизилом пациентам, страдающим недостаточностью функции печени или почек, а также детям младше 12-летнего возраста.
Манинил
Противодиабетическое средство, выпускаемое в виде розовых таблеток. Активное вещество лекарства – глибенкламид, снижает содержание глюкозы в крови. Суточная доза составляет 1–2 таблетки. Длительность терапевтического курса определяет врач.
Персен
Успокоительное средство на растительной основе, выпускается в виде таблеток коричневого цвета. В состав входит валериана, мята перечная, мелисса. Персен эффективно снимает тревожность, раздражительность, помогает нормализовать сон. Пьют таблетки вне приема пищи, то есть или до еды, или после.
Можно принимать несколько таблеток в день. Запивать их следует кипяченой водой в объеме одного стакана как минимум. Беременным лучше отказаться от приема Персена. То же касается кормящих женщин и лиц с аллергической реакцией на травы, входящие в состав препарата.
Витаминный комплекс Олиговит
Таблетки мультивитаминного комплекса доставляют в организм необходимые микроэлементы, витамины и вещества, повышающие их усвоение. Олиговит лучше применять после еды, запивая небольшим объемом кипяченой воды.
Достаточно одной таблетки в день, чтобы за месяц скорректировать имеющийся дефицит витаминов и подавить зуд. Данные средства, отпускаемые в аптеках, помогут справиться с недугом, признаком которого является зуд в пяточной области.
Средства народной медицины против зуда
Народная медицина предлагает огромное разнообразие противозудных средств, приготовленных из растительного сырья.
Чистотел
Отвар и настойка чистотела отлично помогают от зуда и проблем с кожей. Применяют их только наружно! Отвар готовят так. Берут 1 ч. л. сухого чистотела и заливают 1 стаканом крутого кипятка. Настаивают примерно 15 минут, затем процеживают. Приготовленный отвар употребляют для протирания пяток или пропитывают им марлю и в виде компресса прикладывают к коже.
Можно делать ванночки для пяток в тазу. Готовят более крепкий настой чистотела: 10 г высушенного сырья на 100 г горячей воды. Ждут, когда настой остынет до 36–40°С, и погружают в него на 10–15 минут стопы.
Настойка чистотела, как и любая другая настойка, готовится на спирту. 1 часть измельченного сухого сырья идет на 5 частей спирта (водки). Марлю смачивают в настойке и прикладывают к пяткам на 15–20 минут, сверху покрывают компрессной бумагой. Если кожа чувствительна к спирту, можно влить немного воды в настойку. Кроме чистотела, народные целители имеют в своем арсенале много других средств для борьбы с зудом.
Чай из мелиссы
Добиться успокоительного эффекта и уменьшить зуд поможет чай из мелиссы. Рецепт следующий: 1 ст. л. сухой мелиссы залить 1 стаканом кипятка. Когда чай заварится, пьют его два раза в день. Лечиться таким чаем можно на протяжении месяца. За месяц зуд, как правило, утихает.
Ванна с чередой
Хорошее наружное средство – ванны с чередой. Череда позволяет снять аллергические симптомы, зуд, усилить регенерацию кожи. Берут 2 ст. л. сухой череды и 0,5 стакана горячей воды. Ждут около 15 мин., чтобы смесь настоялась, затем ее остужают и используют для ванн.
Спиртовая настойка календулы
Широко используется при кожных недугах, эффективно борется с гнойничками (часто возникают на местах расчесов) настойка календулы. И также средство сокращает зуд и содействует быстрому заживлению кожи.
Настойку покупают в аптеке или делают собственноручно: 10 г сухой календулы заливают спиртом (крепостью 80°), оставляют на 2 недели, чтобы активные вещества растения перешли в спирт.
Процеживают через марлю для освобождения от растительных остатков, и настойка готова. Применяют средство для протирания кожи. При повышенной чувствительности к спирту, появлении раздражения кожи в настойку можно долить немного воды.
Прополис
Мазь из прополиса убирает зуд и снимает кожное раздражение через 10 минут после нанесения. Применять мазь лучше под повязку. Эффективна и 10% спиртовая настойка прополиса – ее наносят на пятки, чтобы смягчить их и подавить зуд.
Мумие
Так называемое горное масло, смолоподобный продукт, добываемый в скалах южных регионов, чрезвычайно богат активными веществами и минералами, ускоряет заживление кожи. Для смазывания расчесов, лечения гнойничков подойдет 2% раствор мумие. Его применяют в виде компресса: пропитывают марлю и прикладывают к коже на 15–20 минут, покрывая сверху компрессной бумагой.
Профилактика
Зуд в пятках, даже интенсивный, хорошо поддается лечебным воздействиям. Начать нужно с соблюдения простейших гигиенических мер, о которых знает каждый (хотя не всегда их выполняет). Перед сном нужно мыть ноги, как минимум стопы, делать это надо теплой водой, намыливать не сильно, не тереть.
Обувь для каждодневной носки должна быть максимально удобной, эффектную обувь можно использовать только эпизодически, на выход. Если все же ноги к вечеру устают, отекают, нужно несколько минут уделить отдыху с поднятыми ногами, выполнить массаж стоп.
Очень важно держать уровень нервного напряжения под контролем, уходить от конфликтных ситуаций, обязательно резервировать в распорядке дня время на отдых, ежедневные прогулки. Рацион и режим питания должен быть сбалансирован. Очень важно это в холодный период, когда снижается потребление сезонных овощей и фруктов.
В качестве базы ежедневного меню нужно выбрать свежие рыбу и мясо, овощи, кефир, творог. Людям, страдающим хронической патологией, не нужно забывать о регулярных диспансерных осмотрах и прохождении терапевтических курсов.
Необходимо следить за чистотой носков и колготок. Их надо стирать с неаллергенным порошком, а лучше – с мелко наструганным хозяйственным мылом. Самое главное – никогда не надевать обувь, носки, чулки, принадлежащие другому человеку. Это чревато заражением грибковой инфекцией.