Что будет если не мыть голову 10 дней
Девушка не мыла голову две недели. Что произошло с ее волосами?
Журналистка Джен Гланц (Jen Glantz) из Флориды отказалась от мытья головы на две недели, и была поражена результатом. Грязь и жир подействовали на волосы не хуже, чем дорогостоящие маски и уходовые средства. Волосы Джен стали выглядеть более здоровыми и блестящими.
Решиться на такой эксперимент девушке было не просто, поскольку она привыкла мыть голову два раза в день. Да! Джен терпеть не могла даже малейшего жирного блеска на волосах, поэтому мыла их так часто. Дерматолог девушки объяснил ей, что такое частое мытье головы может привести к негативным последствиям. Волосы из-за частого использования шампуня лишаются естественных масел, становятся сухими и начинают сильнее выпадать.
Девушка решила пересмотреть свои привычки, и, во многом, ей помог карантин. Поскольку выходить из дома необходимости больше не было, походить пару-тройку дней с грязной головой показалось для Джен нетрудной задачей. Но она решила не мелочиться, и оставить свои волосы нетронутыми на целых две недели.
Первые дни дались девушке легко. Волосы не выглядели грязными, и Джен удавалось контролировать себя и не касаться головы лишний раз. Жирный блеск на корнях волос стал заметен к четвертому дню. Сказывались также регулярные тренировки и летняя жара.
К седьмому дню Джен стала убирать волосы в хвост, голова постоянно чесалась и девушка заметила перхоть. Джен периодически проводила рабочие видеозвонки, во время которых чувствовала себя крайне неловко из-за ощущения грязных волос. Однако никто из ее коллег и друзей не замечал, что девушка не мыла голову уже больше недели.
По словам Джен, после десяти дней без мытья, ее волосы стали очень липкими и пахли как сыр. В какой-то момент она была готова сдаться, но заставила себя дождаться конца намеченных двух недель.
Наконец наступил 15-й день и девушка с облегчением отправилась в душ. На то, чтобы как следует вымыть волосы после такого долгого перерыва, потребовалось больше времени, чем обычно, но после сушки Джен отметила, что ее волосы стали выглядеть гуще и казались особенно чистыми и блестящими. Более того, волосы девушки оставались чистыми дольше, чем когда-либо, и следующее мытье им понадобилось только через пять дней.
Между тем, эксперты подчеркивают, что отказываться от мытья головы на такие долгие промежутки времени не обязательно. Все зависит от кожи головы, структуры волос и прочих индивидуальных факторов, но в среднем мыть голову раз в 3-5 дней можно назвать самым оптимальным режимом.
Врач-дерматолог: «Волосы нужно мыть не чаще одного раза в неделю»
О народных средствах
Многие девушки жалуются на выпадение волос в межсезонье. Среди народных средств для избавления от такой проблемы многие обращаются к маскам на основе горчицы.
Врач этого не поддерживает и считает, что любые проблемы с волосами, их качество и заболевание кожи волосистой части головы — серьезное нарушение, которое не лечится одномоментно. Один из пунктов лечения — препараты наружного применения, которые способствуют улучшению кровоснабжения кожи головы.
— Горчица — один из вариантов народной медицины. Я бы рекомендовала аптечные, медикаментозные препараты. Среди них местные сосудорасширяющие средства, в том числе настойка перца стручкового и солкосерил желе.
Росту и укреплению волос способствует правильное питание. В частности, продукты, которые содержат жирорастворимые витамины А, Е, аминокислоты и микроэлементы с цинком. Последние, кстати, нормализуют работу сальных желез (убирают избыток салоотделения).
О шампунях и частоте мытья волос
— Еще один важный момент для здоровья волос — грамотный уход. Правильно мыть голову — один раз в неделю. В идеале желательно использовать простое детское мыло, а не шампуни с этикеткой «для ежедневного использования». Мыло убирает чешуйки, кожное сало и загрязнения, которые накапливаются за эти дни. Затем следует промыть голову шампунем. Лечебным или обычным. Если используется первый вариант, то желательно оставить средство на 15 минут, хорошенько промассировав голову. Шампунь в таком случае нужен лишь для того, чтобы придать блеск волосам.
— Такого же неблагоприятного эффекта можно достичь, если загорать на пляже без головного убора или часто пользоваться феном. Желательно, чтобы после мытья волосы высохли в естественных условиях. Почти сухими их можно расчесывать. Влажные же, наоборот, больше травмируются и слипаются при расчесывании.
При грамотном уходе за волосами Алла советует выбирать те шампуни, которые в меньшей степени содержат сульфидные элементы, парабены, стабилизаторы. В противном случае повреждается кератиновый слой волос.
Если в качестве ухода выбрана процедура ламинирования, нужно помнить, что это по сути «закрытие»/«запечатывание» волос. С одной стороны, у них появляется дополнительная защита. С другой — волос находится в каркасе, в неестественном для себя состоянии. Волосяной фолликул не затрагивается, однако с кончиков волос не поступает кислород, и это может замедлить их рост.
— Еще одна трудность, но уже молодого поколения — ранняя седина. Причина этого явления точно не установлена до сих пор. Чаще всего это недостаток меди и микроэлемента кобальта или сильный стресс.
Есть несколько методов лечения. Самый эффективный и распространенный — мезотерапия. Пока пользуешься, седина уходит. Как только перестаешь пользоваться — микроэлементы выводятся из организма и опять появляются «серебряные» волоски. Средняя цена мезотерапии по Минску: от 800 000 до 1 000 000 рублей за одну процедуру. Пациенту понадобится курс из 6-8 процедур с перерывом в неделю. Затем еще 4 процедуры с интервалом 14 дней. Следует также помнить, что мезотерапия болезненна.
О мужском облысении и женском выпадении волос
Еще одна распространенная проблема кожи головы — облысение или алопеция. У мужчин она появляется из-за генетической предрасположенности. У женщин, как правило, после родов.
— Что касается сильного пола, то здесь радикально ничего сделать нельзя. Для того, чтобы отсрочить период активного выпадения волос, нужно обращать внимание на гормональный фон организма, в частности, на уровень тестостерона. Можно применять наружно препараты, так называемого активного вещества для стимулирования роста волос.
В таких случаях врачи обычно рекомендуют местное лечение (втирание и маски для кожи головы), а также витаминные препараты внутрь. В этом вопросе все индивидуально и зависит от степени потери волос.
Мыть или не мыть — удивительные факты об уходе за волосами
По статистике, более половины мужчин среднего возраста моют голову каждый день, а среди женщин эта цифра меньше — около 30 %. Может быть, потому, что длинные волосы мыть часто слишком проблематично? Некоторые врачи считают, что ежедневное использование шампуня наносит вред здоровью и красоте. Но как быть, если волосы каждый день к вечеру выглядят сальными, и что будет, если мыть волосы не через день, а через неделю? Послушаем специалистов!
Вот что рассказывает косметолог Юлия Дрибноход, автор множества книг о красоте. «Почему я не советую слишком частое мытье волос? Дело в том, что шампунь вымывает 80 % жира из защитной пленки, покрывающей кутикулу волоса, а на кончиках волос жир удаляется полностью. Мы ведь именно этого ждем от каждого шампуня, не правда ли? Но когда волосы лишаются защиты, они легче повреждаются под воздействием агрессивной окружающей среды и на коже головы образуется перхоть. Вредное ультрафиолетовое излучение, загрязненный воздух, мороз, ветер, фены и плойки, лаки и другие средства для укладки волос — все это не проходит бесследно для шевелюры, а если еще нет защиты… Представляете последствия? Прежний уровень жира восстанавливается через пять дней, и если мы моем голову каждый день, значит, наши волосы всегда не защищены. Но самое печальное — вскоре защитная пленка вообще перестанет образовываться, а волосы начнут редеть и выпадать. При этом не путайте жировую защитную пленку с активностью сальных желез кожи головы, которые как раз активизируются от частого мытья».
Как реже мыть голову, но при этом выглядеть ухоженной? Существуют некоторые секреты, благодаря которым волосы долго останутся чистыми. Например, вода для мытья должна быть теплой и даже чуть прохладной, а не горячей. Чем выше температура воды, тем больше жира выделяется из пор кожи головы, и ваши локоны выглядят загрязненными уже к вечеру. То же самое можно сказать о фене, поэтому лучше всего сушить волосы естественным способом. И обязательно мойте расческу каждый день, ведь на ней остается кожное сало, которое пачкает волосы.
Если активно пользуетесь шампунями, покупайте только лечебную продукцию с натуральными компонентами, при этом средство должно быть предназначено для жирных волос. Хорошо, когда в составе шампуня есть березовый сок, какао-бобы, витамины D и В5, а также натуральные масла. С такими шампунями можно намного реже мыть волосы. Также если помыть голову шампунем с маслом чайного дерева, шевелюра дольше сохраняет свежесть. Бальзамы-ополаскиватели лучше брать с травяными экстрактами, при этом не помешает дополнительно ополаскивать волосы ромашкой или прохладной водой, слегка подкисленной яблочным уксусом.
«Если волосы слишком быстро загрязняются, вполне возможно, что у вас имеются проблемы со здоровьем и нужно обследоваться у врача, изменив свой образ жизни. Возможно, у вас гормональный дисбаланс, проблемы с щитовидной железой или диабет. Нелишним будет посещение трихолога, который занимается лечением волос. Очень многое зависит и от питания. Скорректируйте свой рацион, уберите вредные продукты, копчености, соленья и сладости, увеличьте количество молочки, овощей, фруктов и нежирного мяса. Вы сразу почувствуете, что волосам стало легче дышать, а выглядят они намного здоровее и привлекательнее. Включите в рацион еду, богатую цинком, который так необходим для здоровья волос! Этот микроэлемент содержится в овсянке, яйцах, авокадо, морепродуктах и черносливе».
Позаботьтесь о здоровом продолжительном сне, больше гуляйте и отдыхайте, пейте достаточное количество воды, прикрывайте волосы на солнце, да и в морозную погоду не ходите без головного убора. Стрессы тоже влияют на состояние волос, поэтому поменьше нервничайте и старайтесь смотреть на жизнь с позитивом! Кстати, расчески выбирайте только с закругленными зубчиками и расчесывайте волосы не менее 3 раз в день в течение 5 минут.
Если долго не мыть голову, она, конечно, будет выглядеть не очень опрятно, но с помощью некоторых лайфхаков вам удастся преодолеть эту проблему. Например, как только вы чувствуете, что пряди становятся более жирными, заплетите косы или сделайте другую прическу. Обычно волосы начинают загрязняться от корней, и если слегка их начесать у основания, получится дополнительный объем, который скроет факт, что шевелюру давно не мыли. Давно — значит пару-тройку дней, и если вы себя преодолеете и не побежите в душ, вас ждут приятные открытия!
Если совсем невмоготу, нанесите на волосы сухой шампунь из баллончика с аэрозолем, а через 5 минут вычешите крупинки при помощи расчески с редкими зубьями. Альтернатива сухим шампуням — крахмал, мука, косметическая глина и горчичный порошок. Наносите сухие шампуни или их аналоги только на абсолютно сухие волосы, иначе эта смесь слипнется в комочки. Неплохо помогают сок лимона или водка, которые можно нанести на волосы ватным тампоном, а потом хорошо просушить локоны.
Через неделю ваши волосы отдохнут от химии и фена, станут более упругими и блестящими. А еще вы заметите, что они остаются свежими до 3–4 дней, — разве это не замечательно?
Итак, вы получили ответ на вопрос, что будет, если не мыть голову. При соблюдении наших рекомендаций можно запросто не пользоваться шампунем неделю и от этого только выиграть!
Что будет, если вы перестанете мыть голову и умываться? Неожиданные результаты экспериментов
Уверены, вас часто преследуют странные и необычные вопросы, на которые вы не можете найти ответ или просто постоянно забываете это сделать. Мы решили облегчить вам жизнь и каждую неделю публиковать по одному из самых популярных вопросов из поисковиков, а также ответ на них. И сегодня мы решили узнать, что же будет, если не мыть голову 30 дней и не умывать лицо мыльными растворами.
Недавно одна из интернет-пользовательниц опубликовала пост на социальном новостном портале Reddit, в котором рассказала о необычном бьюти-эксперименте. Девушка под ником Mollsballsss призналась, что отказалась от различных средств для умывания, а через полгода просто не узнала свою кожу.
Для доказательства девушка выложила в соцсети коллаж из архивных и актуальных снимков, на которых видно, что на ее лице практически полностью исчезли многочисленные высыпания.
«Недавно я нашла в своем телефоне фотографии полугодовой давности и была поражена до глубины души. 6 месяцев назад я отказалась от каких-либо средств для умывания и, как оказалось, это дало воистину фантастический эффект», — пояснила девушка в подписи к коллажу.
По словам Mollsballsss, для очищения кожи она использовала мицеллярную воду, после нанесения которой бегло ополаскивала лицо обычной водой из-под крана.
Как пишет woman.ru, девушка призналась, что к пришла к подобной схеме ухода, потому что обычные мыльные средства сильно сушили ее кожу. В посте интернет-пользовательница уточнила, что избавиться от акне ей, возможно, также помогло использование бессульфатного шампуня.
Итак, с лицом все понятно. А задумывались ли вы когда-нибудь, что будет, если не мыть голову и не умывать мыльными средствами лицо? Сертифицированный американский дерматолог, доктор медицины Анжела Ягненка рассказала, что будет если не мыть волосы несколько недель.
— Все зависит от генов и структуры волос. Если у вас от природы жирные волосы, то через несколько недель без мыться они станут пахнуть плесенью. Кроме того, из-за закупоривания сальных желез волосы перестанут расти. Кроме того, голова будет постоянно чесаться, и ее почесывание может повредить кожу.
По словам доктора, нередко можно услышать рассказы людей, который утверждают, что после нескольких недель без мытья их волосы из грязных и слизких становятся толстыми и объемными. В этом есть доля правды.
— Скорее всего, у этих людей была пересушенная кожа головы. Накапливая жир без повывки, волосы правда становятся толще и первое время выглядят нормальными, но со временем происходит обратный процесс — появляется кислый запах и неэстетичный вид.
А некоторые девушки все решились на эксперимент и отказались от шампуней, заменив его кое чем другим.
Американка Маргарет Бадор назвала свой эксперимент «31 день без шампуня». Она наглядно показала, что будет с волосами через месяц. Девушка заменила шампунь на обычную пищевую соду и сделала вывод, что это лучшее вещество для текстуры, чистоты, блеска и здоровья волос.
Маргарет призналась, что раньше ей приходилось мыть голову каждый день, а теперь она использует пищевую соду только лишь каждые 4 дня.
Еще одна американская женщина по имени Жаклин Байерс уже более пяти лет не моет голову шампунем. Странно, но за все эти годы ее волосы стали здоровыми и крепкими. Когда Жаклин Байерс забеременела, то приняла решение отказаться от косметических шампуней, в которых содержится огромное количество различных химических веществ, способных навредить будущему ребенку.
Альтернативой стали народные средства в виде яичных желтков, крапивы, пищевой соды и яблочного уксуса, однако они влияли на волосы негативно. В результате женщина вообще перестала мыть голову, обходясь исключительно чистой водой. Спустя некоторое время процесс регуляции выделения жира из кожи головы полностью изменился, это дало колоссальные изменения. Волосы Жаклин совершенно не выглядят грязными, а напротив, как будто она только вышла из салона с шикарной укладкой. Супруг противницы мытья головы также отказался от шампуня в поддержку своей жены. На сегодняшний день Байерс занимается организацией движения «отказ от шампуня» и оно набирает огромную популярность.
Нужно ли часто мыть голову и что делать, если выпадают волосы: 20 вопросов трихологу
Можно ли ускорить рост волос и обзавестись толстой косой за пару месяцев? Как правильно мыть голову и может ли спасти причёску «Лошадиная сила»? На вопросы «Клопс» ответила врач-дерматолог, трихолог, член «Русского общества исследования волос» Ольга Крылова.
1. Что делать, если выпадают волосы? И как понять, что теряешь слишком много?
В среднем человек теряет 80-100 волос в день. В принципе, каждый из нас примерно представляет, сколько волос обычно выпадает именно у него. Относительно этого и нужно оценивать, у каждого своя норма. Это можно рассчитать, проведя фототрихограмму (процедуру, где будет учитываться плотность волос на квадратный сантиметр).
Если вы отмечаете повышенное выпадение более трёх месяцев подряд, то это повод пойти на приём к трихологу.
2. Помогает ли луковая маска от выпадения волос?
Луковая маска не поможет от выпадения, а вот получить раздражение кожи головы и стойкий луковый запах — вполне.
3. Никотиновая кислота — панацея от выпадения волос или маркетинговый ход?
Никотиновая кислота хороша как сосудорасширяющее средство, она входит в состав лосьонов от выпадения. Но я не рекомендую брать её в чистом виде в аптеке, потому что она вызовет стойкое покраснение кожи головы и зуд.
4. Как распознать, какие у тебя волосы — жирные или сухие?
Есть такой способ определить: если вы моете голову ежедневно или через день, то кожа голова жирная. Если один-два раза в неделю — нормальная или ближе к сухой.
5. В чём причина ранней седины и можно ли как-то остановить процесс?
Появление седины больше зависит от генетики, но также может проявляться при дефиците цинка и меди. На сегодняшний день не существует чудо-средств против седины.
6. Ходят слухи, что чем реже моешь голову, тем быстрее восстанавливается волос. Стоит ли ходить с грязной головой ради спасения шевелюры?
Голову необходимо мыть по мере загрязнения. То есть и ежедневное мытьё может быть вариантом нормы. Всё зависит от активности сальных желез.
Из опыта могу сказать, что длительное присутствие кожного сала на поверхности кожи головы может способствовать усилению выпадения и обострению себорейного дерматита — это воспаление участков кожи, богатых сальными железами.
7. Как понять, что пора бить тревогу и идти к трихологу? Как подготовиться к приёму?
Выпадение волос более трёх-четырёх месяцев, расширение центрального пробора, истончение волос. Особой подготовки к приёму нет, но лучше не мойте голову накануне.
8. Чем руководствоваться, когда выбираешь средства для волос? Как понять, что шампунь не подходит?
Шампунь подбирается по типу кожи головы, маски и бальзамы — по состоянию стержня волоса. Если после мытья ощущаете непромытость, лёгкий зуд, который не проходит до следующего мытья, покраснение кожи головы, то эти симптомы подсказывают, что шампунь лучше сменить.
9. Что делать, когда часто чешется голова, а дерматолог говорит, что всё хорошо?
Найти трихолога и сделать трихоскопию — общую диагностику состояния волос и кожи головы). Но зуд возможен и на фоне стресса, тогда специалист не увидит никаких изменений на коже.
10. Что влияет на качество волос в первую очередь?
В первую очередь генетика, затем качество питания и правильный подбор средств по уходу. Однозначно негативно влияют плойки, утюжки, кератиновое выпрямление, частое ламинирование.
11. Какие бьюти-процедуры самые вредные для волос?
Кератиновое выпрямление, биозавивка, частое обесцвечивание.
12. Как без ножниц решить проблему секущихся концов?
Подбор несмываемых сывороток, масел и отсутствие повреждающих факторов. Это при условии, что в организме нет дефицита железа, цинка, меди, селена.
13. Можно ли ускорить рост волос?
Нет. В норме скорость роста 1-1,5 см в месяц.
14. Можно ли втирать в кожу головы репейное масло?
Я в принципе не поддерживаю нанесения масел на кожу головы. Это создаёт плёнку на поверхности кожи, может способствовать появлению перхоти и раздражению. Масла крайне плохо проникают вглубь кожи, поэтому никак не могут воздействовать на работу волосяного фолликула.
15. Что скажете о сухих шампунях?
Подобные шампуни рекомендую использовать разово, только когда вам действительно некогда помыть голову обыкновенным. Принцип сухих шампуней — поглощение избытка кожного сала. Они не очищают кожу головы, а оседают на ней.
16. Как правильно мыть голову?
Чётких правил не существует. Как правило, вода для споласкивания лучше всего тёплая, но не сильно горячая. Рекомендую двукратное нанесение шампуня, особенно, если вы не используете пилинги. Маски и бальзамы лучше наносить по длине волос, избегая нанесения на кожу головы и прикорневую зону.
17. Как часто нужно менять расчёску? Как правильно её выбирать?
Я предпочитаю деревянные расчёски и меняю их, когда они ломаются или на них появляются дефекты, которые могут повредить волосам. Пластиковые не люблю, так как от них волосы чаще электризуются. Расчёски с натуральной мягкой щетиной в принципе предназначены для младенцев, густые волосы такими не расчесать.
18. Много стереотипов о шампуне «Лошадиная сила». Что вы об этом думаете?
Мода на данный шампунь, к счастью, прошла. Концентрация добавок в зоопрепаратах намного больше, чем это предусмотрено в средствах, созданных для человека. Поэтому применение препаратов для животных людьми не только не рекомендуется, но и неприемлемо. Это может привести к раздражению, аллергии и другим нежелательным последствиям, даже при разведении 1:10.
19. Правда ли, что пучки и причёски «убивают» волосы?
Тугие пучки, хвосты и причёски могут привести к развитию алопеции (заболевание, приводящее к облысению волосистой части кожи головы) и последующему рубцеванию, что влечёт за собой потерю волос и невозможность их восстановления.
20. Пересадка волос помогает от облысения или это временная процедура?
Пересадка волос — очень эффективный способ коррекции. Пересаженные волосы не подвергаются истончению. А вот оставшиеся «родные» волосы могут выпадать и истончаться в прежнем режиме. Поэтому помимо пересадки нужен подбор наружной терапии.
Пациентов принимают в том числе 29 коммерческих медорганизаций
«>Как и где можно лечить зубы бесплатно? На вопросы «Клопс» ответили в Территориальном фонде ОМС Калининградской области.