Что будет если не мыть голову 4 дня
Как часто на самом деле нужно мыть волосы? Обязательно прочитайте этот текст, если моете голову каждый день
Многие девушки моют голову каждый день или через день, иначе волосы выглядят грязными и сальными. Безопасно ли это? Мы решили разобраться, с какой частотой можно мыть волосы, чтобы им не навредить.
Почему волосы выглядят сальными?
За сутки кожа головы выделяет около 20 граммов кожного сала, которое проникает в волосы и предохраняет их от высыхания. Кожное сало очень важно для здоровья волос — оно предотвращает излишнее высыхание и ломкость нашего волосы. Но работа желез — вещи индивидуальная, поэтому у кого-то волосы выглядят чистыми через три дня, а у кого то к вечеру волосы уже напоминают сосульки.
Главное правило мытья волос
Многие дерматологи и трихологи сходятся во мнении, что одинакового решения по частоте волос просто не существует. Но есть одно правило, которое касается всех: мыть волосы каждый день вредно!
Итак, слишком частое мытьё головы может принести больше вреда, чем пользы. При этом человек может столкнуться с тем, что чем чаще он моет голову, тем быстрее она становится грязной. Дело в том, что при частом мытье волос сальные железы начинают вырабатывать больше жира — такой вот порочный круг.
Как определить, как часто надо мыть голову?
Выше мы уже отметили, что все индивидуально. Чтобы понять, как часто нужно мыть голову именно вам, ориентируйтесь на три фактора:
Таким образом, лучше всего мыть голову примерно раз в три дня. Или реже — если вам это подходит.
Как перейти на такой режим мытья волос?
Многие из нас привыкли ежедневно ходить в душ, поэтому такие рекомендации могут показаться слишком радикальными. Да, первое время будет сложно, но надо перетерпеть пару недель — работа сальных желез нормализуется и они станут выделять меньше жира. Итог — чистые и здоровые волосы. И шампунь сэкономите.
Еще один небольшой совет — если не можете выйти из дома с грязными волосами, то попробуйте сухой шампунь. Он добавит объем и уберет жирный блеск.
Не моете голову на карантине? Это может быть небезопасно
Заточение в четырех стенах вызывает желание краситься, наряжаться и наносить все подряд маски для лица, как правило, только у инстаблогеров. Обычные же люди могут позволить себе ходить весь день в ночной рубашке или не мыть голову неделями. Объясняем, почему последнее не так безобидно, как кажется.
Если вы уже запомнили, что на мытье рук должно уходить минимум 20 секунд, а прикасаться к лицу стоит только в случае, когда надеваете медицинскую маску, то придется смириться и с новым знанием — волосы тоже могут быть прекрасной средой для вируса.
Врачи призывают не бить тревогу, так как в жизни, а особенно в изоляции, волосы редко контактируют с опасными поверхностями. Однако, если вы по разным причинам выходили в город, легко представить и как ваша голова прикасалась к поручням в метро, и как пассажиры вагона, не соблюдая дистанцию, чихали вам в затылок. Вместе с длинными локонами патогены могут спокойно попасть в пищу или просто на слизистые. Поэтому в условиях пандемии не стоит пренебрегать мытьем волос.
Колорист с 16-летним стажем, творческий партнер L’Oréal Professionnel, арт-директор и управляющий салоном Else Style
Я сижу дома и никуда не выхожу. Все равно нужно мыть голову?
Сухость волос из‑за частого мытья — это миф. Если уход подобран правильно, то такое исключено. Шампунь выбирается по типу кожи головы (успокаивающий, для очень жирной кожи, способствующий уменьшению выпадения, от перхоти). А вот маска, бальзам и другой уход подбираются под состояние волос (специальные средства бывают, например, для окрашенных, сильно поврежденный, тонких или вьющихся волос).
Можно ли «приучить» волосы к более редкому мытью?
Существует ли оптимальная частота мытья волос?
У каждого свой режим, четкой нормы нет. Как только прикорневая зона стала несвежей, появился блеск — моем. Многие клиенты спрашивают меня: «Я мою голову каждый день, это плохо?» Нет, это нормально! Ненормально — только если у вас волосы жирные уже к вечеру.
Вообще, большинство просто неправильно моет голову, из‑за чего она быстрее пачкается. Наносить шампунь надо 2 раза, причем второй раз желательно хотя бы 2–3 минуты массировать кожу. Вторая ошибка — мы не смываем полностью шампунь. Для теста возьмите мокрую прядь и растяните: если появляются мыльные пленочки между волосками, то споласкиваем еще раз. Особенно сложно с осветленными волосами: они пористые и, как губка, впитывают шампунь. Их надо промывать несколько раз.
Наконец, ощущение, что кожа жирная, появляется из‑за неправильного использования ухода. Часто его наносят прямо от корней, не отступая положенных 10 см. Питательные и восстанавливающие средства содержат много масел и липидных молекул. Они здорово работают на поврежденных участках, впитываясь и укрепляя их. Но у корней волосы здоровые, они еще не успели пострадать, поэтому сильно утяжеляются от ненужного им ухода.
Мыть или не мыть — удивительные факты об уходе за волосами
По статистике, более половины мужчин среднего возраста моют голову каждый день, а среди женщин эта цифра меньше — около 30 %. Может быть, потому, что длинные волосы мыть часто слишком проблематично? Некоторые врачи считают, что ежедневное использование шампуня наносит вред здоровью и красоте. Но как быть, если волосы каждый день к вечеру выглядят сальными, и что будет, если мыть волосы не через день, а через неделю? Послушаем специалистов!
Вот что рассказывает косметолог Юлия Дрибноход, автор множества книг о красоте. «Почему я не советую слишком частое мытье волос? Дело в том, что шампунь вымывает 80 % жира из защитной пленки, покрывающей кутикулу волоса, а на кончиках волос жир удаляется полностью. Мы ведь именно этого ждем от каждого шампуня, не правда ли? Но когда волосы лишаются защиты, они легче повреждаются под воздействием агрессивной окружающей среды и на коже головы образуется перхоть. Вредное ультрафиолетовое излучение, загрязненный воздух, мороз, ветер, фены и плойки, лаки и другие средства для укладки волос — все это не проходит бесследно для шевелюры, а если еще нет защиты… Представляете последствия? Прежний уровень жира восстанавливается через пять дней, и если мы моем голову каждый день, значит, наши волосы всегда не защищены. Но самое печальное — вскоре защитная пленка вообще перестанет образовываться, а волосы начнут редеть и выпадать. При этом не путайте жировую защитную пленку с активностью сальных желез кожи головы, которые как раз активизируются от частого мытья».
Как реже мыть голову, но при этом выглядеть ухоженной? Существуют некоторые секреты, благодаря которым волосы долго останутся чистыми. Например, вода для мытья должна быть теплой и даже чуть прохладной, а не горячей. Чем выше температура воды, тем больше жира выделяется из пор кожи головы, и ваши локоны выглядят загрязненными уже к вечеру. То же самое можно сказать о фене, поэтому лучше всего сушить волосы естественным способом. И обязательно мойте расческу каждый день, ведь на ней остается кожное сало, которое пачкает волосы.
Если активно пользуетесь шампунями, покупайте только лечебную продукцию с натуральными компонентами, при этом средство должно быть предназначено для жирных волос. Хорошо, когда в составе шампуня есть березовый сок, какао-бобы, витамины D и В5, а также натуральные масла. С такими шампунями можно намного реже мыть волосы. Также если помыть голову шампунем с маслом чайного дерева, шевелюра дольше сохраняет свежесть. Бальзамы-ополаскиватели лучше брать с травяными экстрактами, при этом не помешает дополнительно ополаскивать волосы ромашкой или прохладной водой, слегка подкисленной яблочным уксусом.
«Если волосы слишком быстро загрязняются, вполне возможно, что у вас имеются проблемы со здоровьем и нужно обследоваться у врача, изменив свой образ жизни. Возможно, у вас гормональный дисбаланс, проблемы с щитовидной железой или диабет. Нелишним будет посещение трихолога, который занимается лечением волос. Очень многое зависит и от питания. Скорректируйте свой рацион, уберите вредные продукты, копчености, соленья и сладости, увеличьте количество молочки, овощей, фруктов и нежирного мяса. Вы сразу почувствуете, что волосам стало легче дышать, а выглядят они намного здоровее и привлекательнее. Включите в рацион еду, богатую цинком, который так необходим для здоровья волос! Этот микроэлемент содержится в овсянке, яйцах, авокадо, морепродуктах и черносливе».
Позаботьтесь о здоровом продолжительном сне, больше гуляйте и отдыхайте, пейте достаточное количество воды, прикрывайте волосы на солнце, да и в морозную погоду не ходите без головного убора. Стрессы тоже влияют на состояние волос, поэтому поменьше нервничайте и старайтесь смотреть на жизнь с позитивом! Кстати, расчески выбирайте только с закругленными зубчиками и расчесывайте волосы не менее 3 раз в день в течение 5 минут.
Если долго не мыть голову, она, конечно, будет выглядеть не очень опрятно, но с помощью некоторых лайфхаков вам удастся преодолеть эту проблему. Например, как только вы чувствуете, что пряди становятся более жирными, заплетите косы или сделайте другую прическу. Обычно волосы начинают загрязняться от корней, и если слегка их начесать у основания, получится дополнительный объем, который скроет факт, что шевелюру давно не мыли. Давно — значит пару-тройку дней, и если вы себя преодолеете и не побежите в душ, вас ждут приятные открытия!
Если совсем невмоготу, нанесите на волосы сухой шампунь из баллончика с аэрозолем, а через 5 минут вычешите крупинки при помощи расчески с редкими зубьями. Альтернатива сухим шампуням — крахмал, мука, косметическая глина и горчичный порошок. Наносите сухие шампуни или их аналоги только на абсолютно сухие волосы, иначе эта смесь слипнется в комочки. Неплохо помогают сок лимона или водка, которые можно нанести на волосы ватным тампоном, а потом хорошо просушить локоны.
Через неделю ваши волосы отдохнут от химии и фена, станут более упругими и блестящими. А еще вы заметите, что они остаются свежими до 3–4 дней, — разве это не замечательно?
Итак, вы получили ответ на вопрос, что будет, если не мыть голову. При соблюдении наших рекомендаций можно запросто не пользоваться шампунем неделю и от этого только выиграть!
Что будет, если вы перестанете мыть голову и умываться? Неожиданные результаты экспериментов
Уверены, вас часто преследуют странные и необычные вопросы, на которые вы не можете найти ответ или просто постоянно забываете это сделать. Мы решили облегчить вам жизнь и каждую неделю публиковать по одному из самых популярных вопросов из поисковиков, а также ответ на них. И сегодня мы решили узнать, что же будет, если не мыть голову 30 дней и не умывать лицо мыльными растворами.
Недавно одна из интернет-пользовательниц опубликовала пост на социальном новостном портале Reddit, в котором рассказала о необычном бьюти-эксперименте. Девушка под ником Mollsballsss призналась, что отказалась от различных средств для умывания, а через полгода просто не узнала свою кожу.
Для доказательства девушка выложила в соцсети коллаж из архивных и актуальных снимков, на которых видно, что на ее лице практически полностью исчезли многочисленные высыпания.
«Недавно я нашла в своем телефоне фотографии полугодовой давности и была поражена до глубины души. 6 месяцев назад я отказалась от каких-либо средств для умывания и, как оказалось, это дало воистину фантастический эффект», — пояснила девушка в подписи к коллажу.
По словам Mollsballsss, для очищения кожи она использовала мицеллярную воду, после нанесения которой бегло ополаскивала лицо обычной водой из-под крана.
Как пишет woman.ru, девушка призналась, что к пришла к подобной схеме ухода, потому что обычные мыльные средства сильно сушили ее кожу. В посте интернет-пользовательница уточнила, что избавиться от акне ей, возможно, также помогло использование бессульфатного шампуня.
Итак, с лицом все понятно. А задумывались ли вы когда-нибудь, что будет, если не мыть голову и не умывать мыльными средствами лицо? Сертифицированный американский дерматолог, доктор медицины Анжела Ягненка рассказала, что будет если не мыть волосы несколько недель.
— Все зависит от генов и структуры волос. Если у вас от природы жирные волосы, то через несколько недель без мыться они станут пахнуть плесенью. Кроме того, из-за закупоривания сальных желез волосы перестанут расти. Кроме того, голова будет постоянно чесаться, и ее почесывание может повредить кожу.
По словам доктора, нередко можно услышать рассказы людей, который утверждают, что после нескольких недель без мытья их волосы из грязных и слизких становятся толстыми и объемными. В этом есть доля правды.
— Скорее всего, у этих людей была пересушенная кожа головы. Накапливая жир без повывки, волосы правда становятся толще и первое время выглядят нормальными, но со временем происходит обратный процесс — появляется кислый запах и неэстетичный вид.
А некоторые девушки все решились на эксперимент и отказались от шампуней, заменив его кое чем другим.
Американка Маргарет Бадор назвала свой эксперимент «31 день без шампуня». Она наглядно показала, что будет с волосами через месяц. Девушка заменила шампунь на обычную пищевую соду и сделала вывод, что это лучшее вещество для текстуры, чистоты, блеска и здоровья волос.
Маргарет призналась, что раньше ей приходилось мыть голову каждый день, а теперь она использует пищевую соду только лишь каждые 4 дня.
Еще одна американская женщина по имени Жаклин Байерс уже более пяти лет не моет голову шампунем. Странно, но за все эти годы ее волосы стали здоровыми и крепкими. Когда Жаклин Байерс забеременела, то приняла решение отказаться от косметических шампуней, в которых содержится огромное количество различных химических веществ, способных навредить будущему ребенку.
Альтернативой стали народные средства в виде яичных желтков, крапивы, пищевой соды и яблочного уксуса, однако они влияли на волосы негативно. В результате женщина вообще перестала мыть голову, обходясь исключительно чистой водой. Спустя некоторое время процесс регуляции выделения жира из кожи головы полностью изменился, это дало колоссальные изменения. Волосы Жаклин совершенно не выглядят грязными, а напротив, как будто она только вышла из салона с шикарной укладкой. Супруг противницы мытья головы также отказался от шампуня в поддержку своей жены. На сегодняшний день Байерс занимается организацией движения «отказ от шампуня» и оно набирает огромную популярность.
Девушка не мыла голову две недели. Что произошло с ее волосами?
Журналистка Джен Гланц (Jen Glantz) из Флориды отказалась от мытья головы на две недели, и была поражена результатом. Грязь и жир подействовали на волосы не хуже, чем дорогостоящие маски и уходовые средства. Волосы Джен стали выглядеть более здоровыми и блестящими.
Решиться на такой эксперимент девушке было не просто, поскольку она привыкла мыть голову два раза в день. Да! Джен терпеть не могла даже малейшего жирного блеска на волосах, поэтому мыла их так часто. Дерматолог девушки объяснил ей, что такое частое мытье головы может привести к негативным последствиям. Волосы из-за частого использования шампуня лишаются естественных масел, становятся сухими и начинают сильнее выпадать.
Девушка решила пересмотреть свои привычки, и, во многом, ей помог карантин. Поскольку выходить из дома необходимости больше не было, походить пару-тройку дней с грязной головой показалось для Джен нетрудной задачей. Но она решила не мелочиться, и оставить свои волосы нетронутыми на целых две недели.
Первые дни дались девушке легко. Волосы не выглядели грязными, и Джен удавалось контролировать себя и не касаться головы лишний раз. Жирный блеск на корнях волос стал заметен к четвертому дню. Сказывались также регулярные тренировки и летняя жара.
К седьмому дню Джен стала убирать волосы в хвост, голова постоянно чесалась и девушка заметила перхоть. Джен периодически проводила рабочие видеозвонки, во время которых чувствовала себя крайне неловко из-за ощущения грязных волос. Однако никто из ее коллег и друзей не замечал, что девушка не мыла голову уже больше недели.
По словам Джен, после десяти дней без мытья, ее волосы стали очень липкими и пахли как сыр. В какой-то момент она была готова сдаться, но заставила себя дождаться конца намеченных двух недель.
Наконец наступил 15-й день и девушка с облегчением отправилась в душ. На то, чтобы как следует вымыть волосы после такого долгого перерыва, потребовалось больше времени, чем обычно, но после сушки Джен отметила, что ее волосы стали выглядеть гуще и казались особенно чистыми и блестящими. Более того, волосы девушки оставались чистыми дольше, чем когда-либо, и следующее мытье им понадобилось только через пять дней.
Между тем, эксперты подчеркивают, что отказываться от мытья головы на такие долгие промежутки времени не обязательно. Все зависит от кожи головы, структуры волос и прочих индивидуальных факторов, но в среднем мыть голову раз в 3-5 дней можно назвать самым оптимальным режимом.