Что будет если не проветривать помещение
Как правильно проветривать квартиру: укрепляем иммунитет, повышаем работоспособность, уничтожаем неприятные запахи
Мало кто из нас хоть раз задумывался о том, как правильно проветривать квартиру. А между тем, от решения этого вопроса зависит многое. К примеру, частоту простудных заболеваний учёные давно уже напрямую связывают с качеством воздуха в помещении. Естественно, в первую очередь в группе риска городские жители, не имеющие возможности проводить на свежем воздухе достаточное количество времени.
Зачем нужно проветривать помещение?
Ещё со школьной скамьи мы знаем, что в процессе жизнедеятельности наш организм потребляет кислород и выделяет углекислый газ. Кроме того, через кожные покровы выделяются излишки влаги. Конечно, не забываем о водяном паре – при принятии ванны, приготовлении пищи. В ходе многочисленных исследований подсчитано, что речь идёт о достаточно больших цифрах. К примеру, для семьи из четырёх человек это значение доходит до 10 литров в день.
Таким образом постепенно кислорода становится всё меньше, а углекислого газа – всё больше. Что касается избытков бытовой влаги, то она незаметным конденсатом оседает на стенах и окнах, на мебели и шторах, на коврах и паласах, постепенно формируя питательную среду для болезнетворных организмов.
В таких условиях иммунная система человека вынуждена тратить большее количество энергии на поддержание организма в рабочем состоянии. Как следствие – упадок сил, плохой сон, частые респираторные заболевания, что, в свою очередь, забирает ещё больше энергии и ведёт к ещё большему ухудшению здоровья и падению уровня энергии. И так до бесконечности. А ведь прервать это порочный круг просто – достаточно ежедневно и, главное, правильно проветривать помещение, в котором вы находитесь.
Сколько раз в день нужно проветривать квартиру?
Теперь о том, как часто по времени следует проветривать жильё. Чтобы ответить на этот вопрос, мы обратились к ГОСТу за номером 30494 от 2011 года. Опуская специфическую терминологию, резюмируем главное. Чтобы не только сократить долю углекислого газа, но и повысить уровень кислорода в жилом помещении до идеального состояния, требуется полная замена воздуха каждые три часа. И это при условии, что на каждого человека приходится 20 кв. м. жилья. Следовательно, чем больше людей проживает на этих условных 20 кв. м., тем чаще требуется проветривание.
Учитывая наш климат, конечно ни о какой полной смене воздуха каждые три часа и речи не может идти. Но как же тогда добиться снижения дефицита кислорода? Ответ прост: или проветривать как можно чаще, или купить специальное оборудование, которое будет автоматически и на постоянной основе очищать и увлажнять наш воздух.
Техника для очистки и увлажнения воздуха в квартире
Мы не рекламное агентство, поэтому только перечислим оборудование, которое, как обещают производители, поможет жителю мегаполиса справиться с проблемой и проветрить квартиру, не открывая окон. Более полную информацию можно получить на сайте продающей компании.
Как правильно проветривать квартиру с новорожденным
Как избавиться от неприятных запахов в квартире?
Видео: как правильно проветрить квартиру после ремонта
Важность проветривания помещений
Часто ли вы проветриваете помещение? Для кого-то это действие давно вошло в привычку и выполняется машинально. Другие без необходимости лишний раз и не открывают окно. А зря, ведь проветривание – необходимость. Так важно знать, чем грозит спертый воздух, какие основные правила проветривания и нормы существуют.
Зачем это делать?
Учеными доказано, что воздух, который мы вдыхаем, напрямую оказывает влияние на наше самочувствие, работоспособность, сон и жизнедеятельность в целом. Следить за чистотой и свежестью в доме и на работе — значит заботиться о сохранении своего здоровья. Многие заболевания могут быть спровоцированы именно плохо проветриваемым помещением, рассадником микробов и аллергенов.
Угрозу представляют:
Чаще всего, излюбленным местом плесени является ванная комната. Если она атаковала и активно там размножается, вывести ее достаточно трудно. В прежние времена дома, где образовывалась плесень просто-напросто сжигали. Сейчас обращаться к столь кардинальным мерам необязательно, но проще и лучше просто не допускать ее появления. Профилактическая мера – проветривание комнаты. Позаботьтесь о том, чтобы вентиляция была прочищена или установите вытяжку.
При выдыхании выделяется углекислота. Если помещение, заполненное людьми, длительное время не проветривать, то превышение углекислоты может достигнуть свыше 20% от допустимой нормы. Именно данный фактор является зачастую распространенной причиной мигреней, усталости, недомогания и дискомфорта. Наверняка, вы замечали, что дышать в такой комнате тяжко, все вокруг будто давит на вас. Так и хочется подойти к окну и буквально открыть его нараспашку, чтобы глотнуть поток свежего воздуха.
Поступающие в помещение со свежим воздухом ионы положительно сказываются на работе нервной системы, тонизируя ее. Именно ионы отвечают за прилив бодрости и сил. Бывало такое, что проснувшись, вы уже чувствуете себя уставшим, несмотря на продолжительный сон? Вероятнее всего, дело как раз в нехватке чистого воздуха в помещении.
Таким образом, проветривание квартиры – важнейшая составляющая ее комфортного микроклимата:
Правила чистого и свежего воздуха
Казалось бы, что может быть проще, чем открыть окно. Но как выяснилось, существуют определенные правила проветривания. Чтобы в комнате всегда было чисто и свежо необходимо регулярно запускать новый воздух в каждую комнату. Особенно в этом нуждаются ванная и кухня – помещения с повышенной влажностью. Важным признаком того, что в помещении нужно открыть окна– запотевшие стекла.
Рекомендуемая частота проветривания – трижды в сутки. Оптимально и достаточно 10-15 минут, чтобы дышать стало легко, а пребывать в комнате комфортно. Более длительное проветривание пользы как таковой не несет, лишь выпускает теплый воздух, что нежелательно в морозную погоду.
Что касается влажности, то наилучшим показателем является 40-50%, а норма варьируется в пределах 35-60%. Определить влажность можно прибегнув к помощи гидрометра. Многие комнатные термометры уже бывают оснащены этой опцией.
Проветривать нужно вне зависимости от погодных условий за окном, будь то палящее солнце, морозный ветер или дождь. Современные пластиковые окна, несомненно, по эстетичности и качеству превосходят своих предшественников. Но вот отсутствие в них трещинок и щелей препятствует попаданию свежего воздуха. Поэтому в помещении с такими окнами проветривание должно быть обязательным и систематическим.
Чтобы влага не оседала на мебель, желательно проводить эту манипуляцию утром. После принятия ванны, длительной готовки, стирки непременно проветривайте комнаты. Сушить белье желательно на улице или в специально отведенном для этого помещении. Если таковое отсутствует, в комнате, где будете сушить белье, закройте плотно дверь и оставьте приоткрытым окно.
Для спальной комнаты особое значение имеет проветривание непосредственно перед сном. Ученые доказали, что сон становится более крепким и спокойным, если комната перед ним наполнилась свежим воздухом. Рекомендуется, чтобы в этот момент кровать уже была расстелена. Тогда постельное белье сможет пропитаться чистым воздухом, спать на таком станет намного комфортнее.
Почва комнатных цветов — источник дополнительной влажности. Не рекомендуется держать их в большом количестве в доме, где добиться нужного процента влажности проблематично. По этой же причине нежелательны фонтаны и увлажнители.
Создание благоприятного микроклимата
Комфортный микроклимат помещения достигается за счет соблюдения нескольких параметров: процент влажности, температура, скорость циркуляции воздуха, уровень шума и др.
Для каждого из критериев установлены нормы. Так, например, должно быть не менее 20% кислорода. Способствует этому как раз проветривание или специальные функции климат-контроля. Многие из пластиковых окон оснащены данной функцией. По возможности отдавайте предпочтение именно таким модификациям.
Дневная температура может варьироваться на уровне 20-25 градусов, ночью желательно, чтобы градусник не превышал отметки в 18-21. Воздух должен быть подвижен. Нормой считается показатель до 0,1 — 0,15 м/с. Опасны обе крайности: застоявшийся воздух способствует распространению микроорганизмов, сквозняки – простудным заболеваниям.
Относительная влажность, как упоминалось выше, должна находиться в интервале меду 35 и 60%. На приборах, как правило, эта зона выделена и характеризуется нормой. Превышение влажности в комнате может привести к таким болезням дыхательных путей, как астма, хронический бронхит и пр. Пониженная влажность порождает сухость. Находиться в таком помещении попросту некомфортно и неприятно.
Как видите, создать благоприятный микроклимат в своей квартире достаточно просто. Одним из важных условий является регуляция влажности, избыток или недостаток которой легко компенсируется регулярным проветриванием. Проветривание способствует здоровому сну, чистоте помещения, удобству пребывания в нем. Это нехитрое действие способно улучшить состояние организма и избавить от головных болей. Придерживайтесь простых правил, чтобы сделать свою жизнь более комфортной.
LiveInternetLiveInternet
—Музыка
—Рубрики
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Статистика
ПОЧЕМУ ОПАСНО НАХОДИТЬСЯ В НЕПРОВЕТРИВАЕМОМ ПОМЕЩЕНИИ
ПОЧЕМУ ОПАСНО НАХОДИТЬСЯ В НЕПРОВЕТРИВАЕМОМ ПОМЕЩЕНИИ
Каждый хорошо знает, как тяжело длительное время находиться в непроветриваемом помещении: от духоты начинает болеть голова, появляются вялость, разбитость, сонливость. Многие объясняют это недостатком кислорода. И ошибаются.
В воздухе плохо вентилируемого помещения содержание кислорода снижается столь незначительно, что это не может оказать никакого отрицательного воздействия на организм. Слава, например, о прекрасном воздухе Кисловодска распространилась по всему миру. А в этом городе. расположенном на высоте около 1000 метров над уровнем моря, содержание кислорода, а вернее его парциальное давление (давление, которое производят молекулы только этого газа), на 20 миллиметров ртутного столба ниже. чем в Москве.
У подножия Эльбруса, где высота уже 2000 метров, парциальное давление кислорода ниже, чем в Москве, на 34 миллиметра ртутного столба. Однако все, кто приезжает отдыхать, заниматься лыжным спортом или на экскурсию в Приэльбрусье, по праву восторгаются целебным воздухом этих горных мест. Следовательно, причина неприятного ощущения в душном помещении не в недостатке кислорода.
Виновником является целый комплекс факторов, и, по мнению многих ученых, в первую очередь углекислота.
Углекислота — мощный регулятор функции дыхания и кровообращения. В незначительном количестве она постоянно циркулирует в крови, оказывает стимулирующее действие на расположенные в головном мозге дыхательный и сосудодвигательный центры. Рефлекторно возбуждая сосудодвигательные центры, углекислота повышает артериальное давление. Непосредственно влияя на сосуды мозга, она расширяет их, причем тем активнее, чем больше концентрация углекислоты в крови. А это, в свою очередь, может вызвать чувство тяжести в голове и головную боль, состояние дискомфорта, быструю утомляемость.
Кроме углекислоты, мы вдыхаем и так называемые вредные примеси, например, окись углерода, или угарный газ (СО). В течение суток человек может выделять в окружающую его атмосферу до 10—15 миллилитров СО. А если в помещении много людей и оно длительно не проветривается, содержание в воздухе угарного газа увеличивается, и он может начать оказывать токсическое действие на организм. Попадая через легкие в кровь, молекулы окиси углерода внедряются в эритроциты, вытесняют кислород из его соединений с гемоглобином, образуя карбоксигемоглобин. При этом нарушается транспорт кислорода к тканям, что ведет к развитию кислородной недостаточности — гипоксии.
Кроме того, окись углерода нарушает и процесс биологического окисления в тканях, вызывая кислородное голодание в организме, отчего страдают все его системы и нарушаются многие функции.
Альдегиды, например, систематически вступая во взаимодействие с тканевыми белками, могут стать причиной патологических изменений внутренних органов, в первую очередь органов дыхания. Отрицательно сказываются они на деятельности центральной нервной системы, а из-за этого возникает повышенная утомляемость, головная боль.
Немалую роль в развитии неблагоприятных сдвигов в организме играет и недостаток в воздухе невентилируемых помещений отрицательно заряженных ионов и, наоборот, избыток ионов положительных. Сейчас уже хорошо известно, что именно отрицательные ионы. которых много в свежем воздухе, тонизируют вегетативную нервную систему через периферические рецепторы, заложенные в коже, в слизистых оболочках верхних дыхательных путей. В результате повышается жизненный тонус, появляется бодрость, хорошее настроение.
Вывод из всего сказанного ясен: помещения, в которых мы живем, работаем, отдыхаем, надо тщательно и систематически проветривать. И обязательным для всех должно стать правило, как можно чаще бывать на свежем воздухе, за городом. И не только потому, что в воздухе лесов, полей мало углекислоты, вредных для организма газов и больше отрицательных ионов. В атмосфере, особенно после грозы, присутствуют молекулы озона, или трехатомного кислорода (О3), которые особенно активно стимулируют функцию центральной нервной системы и процессы биологического окисления.
Кроме того, когда мы бываем в саду, в парке, в лесу, мы вдыхаем биологически активные вещества, выделяемые растениями,— фитонциды. Они обладают тонизирующим и дезинфицирующим действием. Попадая в дыхательные пути, фитонциды не только очищают бронхи, легкие от болезнетворных микроорганизмов, но и повышают тонус всего организма.
ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО:
Можно ли проветривать помещение: за и против
Можно ли проветривать помещение: за и против
Казалось бы очевидной мысль о том, что источник неудобств, которые мы хотим «выпроводить» за окна, находится в квартире. Первыми в голову приходят самые тривиальные проблемы, населяющие плохо проветриваемое помещение: духота, жара, высокая влажность. Но на самом деле очевидные решения не всегда правильные. Всегда нужно смотреть вглубь проблем.
Итак, можно ли проветривать помещение? Начнем с повышенной влажности. Квартира наполняется испарениями воды после горячего душа, мытья посуды или после приготовления супа. Негативный эффект от этого не нужно недооценивать. Излишняя влага — это не просто причина запотевания окон, но еще и отличная среда для появления плесени на стенах. Споры плесени являются сильным аллергеном и могут серьезно снизить наш иммунитет.
Другая распространенная проблема — это неприятные запахи, связанные все с той же готовкой или с домашними животными. Также в воздухе могут скрываться не имеющие запаха опасные вещества. Мебель и строительные материалы, использованные при отделке, могут выделять токсины вроде бензола, формальдегида и фенола. Очевидно, что все вредные вещества нужно удалять из квартиры, но возможно ли? Проветривание гарантирует удаление этих веществ только при правильной циркуляции воздуха. Другими словами, свежий воздух должен вытеснять грязный. Если открытое окно — это источник приточного воздуха, то грязному воздуху требуется место, куда оно будет уходить. В проветренном месте не будет токсичных веществ, только если есть вытяжка, вентиляционное отверстие или окно, открытое на другой стороне комнаты.
В душном помещении скрывается и основной «вредитель», с которым не сможет справиться ни один обычный очиститель или кондиционер. Это углекислый газ (СО2) — «отработанное вещество», которое выбрасывает наш организм при дыхании, и второй раз использовать не собирается. Чем больше углекислого газа в плохо проветриваемом помещении, тем менее его воздух пригоден для дыхания. А накапливается он довольно быстро. При закрытых окнах пара человек повышает концентрацию СО2 до 2000ppm за 2 часа. В естественной атмосфере, к которой привычен наш организм (на улице), его концентрация в 5 раз ниже (400ppm). А теперь вспомним, что ночью мы должны провести в постели 8 часов. Сколько вредного CO2 скопится за это время? Стоит об этом задуматься, ведь именно углекислый газ является причиной тяжести в голове и хронической усталости по утрам. Это в то время, когда мы должны быть бодрыми и полными сил.
Хорошо, мы выяснили, что регулярно проветривать помещение действительно необходимо. Но нужно выяснить, чего больше от открывания окна — вреда или пользы?
Первый существенный недостаток — это сквозняк. Даже летом от сквозняка можно простудиться. Зимой же еще сложнее с проветриванием. Вместе с ледяным воздухом, стелющимися по полу, в квартиру попадают вирус гриппа, который так распространен в это время. Всё это заставляет нас наглухо закрывать пластиковые окна. Такого плохого проветривания не хватит, чтобы из помещения убрать весь спертый воздух, заменив его свежим.
Кроме того, если мы будем регулярно проветривать помещение — это не всегда игра в одни ворота, как нам бы хотелось. Есть повод поразмышлять о том, а можно ли вообще проветривать место, в котором мы живем? Зачастую мы заменяем спертый и влажный воздух из квартиры на свежий… городской смог.
Большинство из нас живет в городах. Чем ближе дом находится к проезжей части, тем опаснее воздух за его стенами. Российские города все активнее превращаются в автодромы, островков чистого воздуха практически не остается. Двигатели автомобилей, заводы, лесные пожары, ставшие напастью для России в последние годы, выбрасывают в воздух большое количество мельчайших частиц. Исследования показывают, что люди, живущие в районах с высокой концентрацией этих частиц, чаще болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями. Субмикронные «убийцы», РМ 2,5, не задерживаются в носоглотке и бронхах, естественных фильтрах нашего организма. Они попадают в легкие и всасываются в кровь, вызывая воспалительные реакции и повреждая сосудистую систему. В проветренном месте избежать этого вряд ли удастся.
Все эти проблемы, наконец, «приправляются» уличным шумом. Источники все те же — главным образом дорожное движение. Особенно досаждают байкеры. Некоторые города России даже пытаются законодательно запретить езду на мотоциклах. Выходит, держать окна открытыми — не вариант. Но и с закрытыми жить некомфортно и вредно для здоровья.
Можно обойтись без проветривания в привычном понимании этого слова. Постоянный приток свежего и очищенного воздуха возможен (и желателен) без открытого окна. Для этого подойдет только хорошая приточная вентиляция. Есть множество способов ее организовать.
Но любая приточная вентиляция должна решать три главных задачи:
Заменить сложную и дорогую систему вентиляции можно всего одним бытовым прибором. Бризер будет непрерывно проветривать помещение при закрытом окне и при этом выполнять все основные задачи приточной вентиляции: подача воздуха, очистка, подогрев. Это современная технологичная замена «дедушкиной форточке» и другим архаичным методам проветривания. Если открытое окно объединяет недостатки плохо проветриваемого помещения и грязной окружающей среды, то бризер сохраняет плюсы правильной вентиляции и хорошо герметизированного дома.
Все за сегодня
Политика
Экономика
Наука
Война и ВПК
Общество
ИноБлоги
Подкасты
Мультимедиа
Общество
Секреты проветривания: а вы знаете, когда надо открывать окна? (Хуаньцю шибао, Китай)
Скорее всего, за время эпидемии вы уже успели усвоить все необходимые гигиенические привычки: вы прилежно моете руки, носите маску и проветриваете помещение. В частности, открывая окно для проветривания, мы не только впускаем в комнату свежий воздух, но и замедляем распространение вируса, способствуя тем самым всеобщему оздоровлению. Известно ли вам, что и у проветривания существует своя техника и приемы, а также схема «4-4-3»? Давайте же поскорее об этом узнаем.
Без проветривания в дом попадут четыре вида загрязняющих веществ
По словам специалистов отдела санитарного просвещения Пекинского центра по контролю и профилактике заболеваний, появление токсичных веществ в помещении связано с наличием химических загрязнителей: углекислого газа, формальдегида и продуктов горения; физических загрязнителей: шума и излучения, исходящего от бытовой техники; биологических загрязнителей: пылевых клещей, различных болезнетворных микробов; радиоактивных загрязнителей, например, радона, содержащегося в строительных материалах.
Так в обычном воздухе содержится 0,03% — 0,04% углекислого газа, однако из-за дыхания людей и горения углеродосодержащего вещества концентрация СО2 возрастает. Когда она достигает 0,15%, люди начинают ощущать дискомфорт, а при концентрации, равной 8%-10%, может возникнуть одышка, слабость и судороги. Если долго не проветривать, то в комнате станет недостаточно кислорода, а при длительном нахождении в таком помещении может закружиться или заболеть голова, повыситься кровяное давление или возникнуть другие болезни.
К тому же, спертый воздух представляет собой благоприятную среду для роста и размножения многих вирусов и микробов, а следовательно, увеличивает вероятность возникновения респираторных заболеваний.
Скорее впустите «воздушные витамины»
При помощи проветривания можно не только впустить в комнату свежий воздух и снизить концентрацию загрязняющих веществ, это также отличный способ отрегулировать температуру и влажность. Естественная вентиляция — это не только удобно, быстро и экономично в энергетическом плане, но и важно для поддержания чистоты и свежести воздуха в помещении.
Чтобы понять, насколько очевиден эффект проветривания, достаточно взглянуть на статистику. Исследование, проведенное в одном студенческом общежитии, показало, что после 10-минутного проветривания количество бактерий в комнате сократилось на 36%, а когда окно оставили открытым на два часа в помещении, где при этом не было людей, количество бактерий сократилось на 74,3%. Таким образом можно сделать вывод, что даже после непродолжительного проветривания количество микробов в комнате значительно сократилось, а меньше всего микроорганизмов оказалось в помещении, куда во время длительного проветривания никто не заходил.
Специалисты утверждают, что проветривание увеличивает содержание в воздухе полезных для здоровья анионов кислорода. Анионы кислорода — это вещество, важное для поддержания жизни на Земле. Они могут оказывать возбуждающее и подавляющее влияние на центральную нервную систему человека, улучшать работу коры головного мозга, способствовать кровообразованию и вентиляции легких, повышать иммунитет. Их часто называю «воздушными витаминами».
Контекст
Откуда у русских эта одержимость проветриванием?
Спорт на улице во время пандемии: серьезная опасность или минимальный риск? (El Mundo)
Воздух чище, мусора больше: как общество изменилось во время кризиса (DN)
Выше всего содержание этих анионов в горном, лесном и морском воздухе — 2500 на один кубический сантиметр. Их также немало на полях в сельской местности — 1000 на кубический сантиметр, в городах и поселках еще меньше — 600 на кубический сантиметр, а в помещении на кубический сантиметр их приходится всего 300. Зимой в комнатах с закрытыми окнами анионов остается лишь несколько десятков на квадратный сантиметр. При проветривании в комнату попадают полезные для организма анионы кислорода и уходят излишки вредных катионов.
Когда следует проветривать
1. После подъема. К утру содержание кислорода в комнате снижается, а при уборке кровати в воздух поднимаются пылевые клещи и частички кожи, поэтому помещение остро нуждается в проветривании.
2. Во время готовки. При жарке и варке еды в больших количествах образуются масляные испарения, поэтому важно держать открытыми и окно, и вытяжку, позволяя загрязняющим веществам покидать помещение. После того, как вы закончите готовить, необходимо оставить окно открытым минимум на 10 минут.
3. Во время уборки. Когда мы убираемся, в воздух поднимается пыль, микробы и пылевые клещи. Для снижения концентрации загрязняющих веществ, необходимо открыть окно и проветрить помещение.
4. Перед сном. Если погода располагает, за полчаса до сна откройте окно на 15 минут. Это увеличит содержание кислорода в воздухе и благоприятно скажется на качестве сна.
Оптимальное время и длительность проветривания
Специалисты из отдела санитарного просвещения напоминают, что при проветривании следует обращать внимание на время, продолжительность, способ и эффективность.
1. Время. Обычно хорошая атмосферная диффузия и низкая концентрация загрязнителей в воздухе наблюдаются с 8:00 до 11:00 и с 13:00 до 16:00. Лучше всего проветривать именно в эти промежутки времени, эффективнее всего открывать окно около 10:00 или 15:00.
2. Продолжительность. Лучше всего проветривать по 20-30 минут, если окно не получается открыть широко, то время проветривания следует увеличить до 30-60 минут. В день необходимо проветривать помещение три-четыре раза.
3. Способ. В идеале при проветривании должно образоваться встречное движение воздуха. Чтобы воздушный поток циркулировал по всему помещению, необходимо открывать максимально удаленные друг от друга окна и двери.
4. Эффективность. Если это безопасно, на ночь окно лучше немного приоткрывать для восполнения количества кислорода в комнате.
Не открывайте окна в смог, моросящий дождь и сильный ветер
1. Смог. Во время смога или песчаной бури воздух снаружи сильно загрязнен, окна и двери следует держать закрытыми.
2. Моросящий дождь. Во время моросящего дождя ветер дует несильно, поэтому токсичные вещества не рассеиваются, а намокают и только усиливают загрязнение воздуха. Открывать окна для проветривания стоит спустя некоторое время после прекращения дождя, когда небо прояснится и воздух станет свежим.
3. Сильный ветер. Сильный ветер может поднимать в воздух пыль и способствовать распространению загрязняющих веществ. Если сила ветра превышает пять баллов, окна лучше держать закрытыми. Их можно будет слегка приоткрыть, когда ветер утихнет.
Помимо этого, в часы пик качество воздуха значительно ухудшают выхлопные газы автомобилей. Если вы живете на нижних этажах недалеко от крупных магистралей, то лучше всего не проветривать помещение в эти часы.
Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.