если мужчина не возбуждает женщину что делать
Если мужчина не возбуждает женщину что делать
Идеальные отношения бывают только в кино, да и то, сценарист старается придать нотку трагизма. Часто в семьях бывает такая ситуация, когда женщину перестает возбуждать муж. Это случается как у молодых пар, так у тех, которые много лет прожили вместе. Отсутствие физического желания вовсе не означает, что женщина перестала любить своего мужчину, ведь иногда эти два пункта личной жизни не пересекаются. Решить такую проблему не так просто, но попытаться стоит. Если вы вовремя начнете работать над собой и попытаетесь настроить на позитив любимого, велика вероятность того, что вы сохраните свой брак.
Причины того, что муж не возбуждает
1. Плохое отношение мужчины к женщине. Женщина устроена не так как мужчина, поэтому у нее сексуальное возбуждение напрямую связано с эмоциями. Если любимый муж перестал дарить подарки, говорить комплименты и уделять внимание, скорее всего жена будет постоянно подавленной.
О сексуальном возбуждении в данном случае даже не стоит говорить, ведь все ее силы будут направлены на поднятие самооценки. Женщинам очень важно чувствовать себя нужными и любимыми, а если муж постоянно занят своими делами и внимание проявляет только в те моменты, когда хочет интимной близости, маловероятно, что жена получит удовольствие. Конечно, отдельно стоит обратить внимание на унижение, подавление, ведь это напрямую связано с женским возбуждением, а точнее отсутствием его.
2. Отсутствие новизны. В сексе очень важно хоть иногда придумывать что-то новое. С годами повторяющиеся действия приедаются, ведь такая близость становится похожей на быт. Мужчина может возбуждаться от привычных действий, женщине необходимо испытывать какие-то новые эмоции. Поэтому на сегодняшний день в продаже есть огромное количество различных фильмов эротического содержания, игрушки для взрослых и т.п. Иногда стоит делать то, чего вы не делали раньше, конечно, предварительно оговорив с любимым человеком. Новые методы позволят вам получить удовольствие от интимной связи и укрепить брак. От интимной жизни действительно многое зависит, когда вопрос касается семьи, поэтому не забывайте об этом.
Как решить проблему отсутствия влечения к мужу?
— Поговорите со своим мужем. Порой бывает достаточно простой беседы. Ни в коем случае ни в чем его не вините, просто постарайтесь рассказать о том, что вас волнует. Любящий и внимательный муж всегда прислушается к тому, что вы хотите ему сказать. Расскажите о том, что он вас не возбуждает, но вы готовы посетить специалиста или решить проблему самостоятельно. Быть может, он сможет найти оптимальные методы решения такой проблемы и продемонстрирует свои умения.
— Попробуйте что-то новое. Порой не хватает какого-то вспомогательного аксессуара или игрушки, чтоб интимная жизнь наполнилась новыми впечатлениями. Посетите магазин и купите то, что будет уместным именно для вашей пары. Можете сменить обстановку в спальне, а можете отправиться в поездку только вдвоем. Вам нужно попробовать удивить свое тело и мозг, ведь только так вы поймете, насколько вы еще способны получить удовольствие от интимной близости с любимым мужем.
— Вспомните о начале ваших отношений. В каждой паре наступает момент, когда интим становится уже не таким необходимым и ярким, как раньше. Это происходит из-за привыкания к партнеру, неумения правильно строить свои отношения и адекватно относиться к своему телу. Когда вы начали встречаться с мужем, у вас было невероятное половое влечение, поэтому и сексуальная жизнь была яркой. Постарайтесь вспомнить, что вас возбуждало раньше. Это поможет освежить в памяти приятные моменты и позволит вам вновь ощутить сексуальное влечение к любимому.
— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология любви и секса»
Когда в отношениях пары пропадает страсть, многие супруги сразу думают о разводе. Это радикальный метод решения проблемы. Прежде чем принимать подобные решения следует все хорошо взвесить. Если не возбуждает муж, вполне возможно, что проблема даже не кроется в сексуальной сфере.
Возможные причины проблемы
Если женщину больше не возбуждает муж, в чем причина такого положения дел, выяснить очень важно. Причин сексуальных затруднений может быть множество. Проще сгруппировать их в несколько типов.
Первую диагностику причин можно провести самостоятельно. Если не возбуждает муж, надо выписать на листок все возможные резоны для этого. И посмотреть, к какой группе относится большинство из них.
Медицинские проблемы
Первое, что следует предпринять в ситуации снижения влечения к супругу, это проверить состояние здоровья. Помогут консультации эндокринолога, гинеколога, терапевта. Эти врачи подскажут, что делать, если муж не возбуждает. В зависимости от типа проблемы они смогут назначить курс витаминов, гормональных или успокаивающих препаратов.
Большинство проблем с влечением не связаны с медициной. Но даже многие психологи предпочитают начать работать с ними, зная, что нет биологической базы у состояния, когда не возбуждает муж.
Психологические сложности
Если вопросы о том, почему не возбуждает муж как раньше, что делать в этой ситуации, начинают быть актуальными, пришло время действовать. Как минимум, следует заняться изучением психологических проблем в семье. Сделать это можно разными способами:
Прятать проблемы можно только до поры до времени. Но, как и в медицине, профилактика проще и дешевле лечения. Чем раньше удастся ими заняться, тем больше шансов на то, что семья не распадется и интимная жизнь будет восстановлена.
При обращении к специалисту может выясниться, что ситуация не так сложна и запущенна, как кажется. До 75% консультаций по темам семейной психологии – это решение проблем, которые устраняются за 1-2 встречи. И требуют только небольшого ликбеза по заданным вопросам. Сексуальных тем это тоже касается.
Эмоциональные затруднения
Важно находить время на мужа, доверяя младенца старшим детям, няням или бабушкам. Если восстановится чувственный контакт с супругом, проблема постепенно сама сойдет на «нет». Разумеется, это верно для ситуаций, когда все другие негативные факторы исключены.
К эмоциональным проблемам также относится пониженная самооценка. Порой дамы так переживают по поводу изменившейся комплекции, что не могут расслабиться в постели. Если это так, то может помочь несколько сеансов встреч с психологом. А иногда достаточно только красивой комбинации или выключенного света.
Социальная среда и ее влияние на либидо
Окружение супругов может влиять на инстинкты каждого из них. Есть несколько социальных факторов ослабления влечения:
Все отношения проходят подобные испытания, но выдерживают не всякие семьи. При наличии крепкой психологической и эмоциональной связи между супругами подобные сложности для брака не страшны. И постепенно можно улучшить положение дел, вернуть былые чувства.
Как исправить ситуацию
На вопрос, муж не возбуждает, что делать, есть один ответ. Важно усвоить простую вещь. Если больше не возбуждает муж, не стоит паниковать.
Супружеские пары проходят через периоды охлаждения и возрождения страсти. Если не получается восстановить отношения самостоятельно, можно пойти к специалистам. Но и самим можно предпринять меры, которые будут эффективными:
Если в семье есть дети, сложно бывает находить время друг на друга. Но делать это крайне важно. Всегда можно отыскать свободный час или два по вечерам, чтобы уделить это время второй половинке.
В женской и научно-популярной прессе стали часто появляться истории о том, как кто-то работает над отношениями. Интимная сторона брака тоже требует пристального внимания. Приходится думать о том, как улучшить положение дел, которое стало слишком плачевным.
Почему развод не является панацеей?
Если исчезло влечение, в большинстве случаев ситуация не является неисправимой. И решить проблему больше шансов с проверенным партнером. В новых отношениях уйдет время на то, чтобы изучить особенности друг друга, привыкнуть к другому мужчине. А если есть объективные трудности в виде медицинских или психологических проблем, проще разобраться с ними с человеком, с которым уже сложился доверительный контакт.
Чего не стоит делать в ситуации отсутствия влечения к супругу?
Есть типичные ошибки, которые совершают женщины, когда впервые сталкиваются с пониженным либидо:
Гораздо разумнее было бы разобраться в причинах возникновения затруднений. В современной медицине и психологии не бывает неразрешимых проблем, которые возникают у супружеских пар. И снижения женского влечения это тоже касается.
Если мужчина не возбуждает женщину что делать
«Ты меня просто больше не возбуждаешь«. Иногда этой фразой объясняют свое поведение неверные мужчины, полагая, что это действительно их оправдывает. Кто-то может это перефразировать философски «не вдохновляет», но суть остается той же. В данном случае ситуация сложна тем, что люди не стремятся сохранить семью, а вопрос с отсутствием полового влечения вполне решается, безусловно, если приложить усилия. Как только вы понимаете, что в ваших интимных отношениях с женой что-то пошло не так, срочно разбирайтесь в ситуации и прикладывайте все усилия.
1. Изучена каждая морщинка и родинка. Вам кажется, что вы знаете о ней все, и это вас раздражает больше всего. Вы видите, как она создает себе макияж, помните, какими лаками красит ногти, и какое белье одевает именно под это платье. А так хочется невероятных ощущений, нотки недосказанности, манящей таинственности. А в результате привычные маски для лица перед сном и прическа, которая не менялась уже несколько лет. Да, она вполне может быть красавицей с подтянутым телом и шириной улыбкой, но суть проблемы заключается не в этом.
3. Она холодна как осколок ледника. Сегодня начальник опять вас отчитал за то, что к сроку вы не доделали отчет, в пробке капот вашей машины зацепил сосед справа, а любимый шерстяной свитер сел после стирки и теперь доставляет дискомфорт. Мужчины тоже могут нервничать и страдать морально. В такие моменты хочется получить поддержку и внимание со стороны любимой, ведь кто если не она обнимет и все поймет? Идти к маме в таком возрасте уже не серьезно, а держать в себе уже просто невыносимо. И как поступает в такой ситуации жена? Упрекает, что вы отвлекаете ее от своих дел, убеждает в том, что ваши проблемы несущественны.
Вот на этом этапе и формируется сексуальное отторжение. Мужчина тоже не может бесконечно заниматься любовью с женщиной, проявляющей к нему холод. Наверняка вы слышали о том, что некоторые представительницы древней профессии могут поддержать разговоры на разные темы, достаточно образованы. Это для тех клиентов, которые в повседневности лишены ласки и внимания супруги. Также поиск любовницы порой основан не только на желании попробовать что-то новое, но и найти себе человека, который приласкает.
4. Она сильно изменилась. Когда вы делали ей предложение руки и сердца, она была юной, и ей так шла та мини юбка с высокими шпильками и помада алого цвета. А теперь изо дня в день вы видите рядом с собой неприглядную особь в мешковатых штанах, с неопрятным пучком на голове, а из макияжа за последнее время была замечена только гигиеническая помада. Хочется ли вам ее покорять, соответствует ей, добиваться? Скорее всего, нет, потому что это не интересно, да и внешний вид жены отбивает любые мысли о сексе. Есть случаи, когда жена сильно полнеет, это также негативно сказывается на сексуальных отношениях, ведь как бы сильно не ценил мужчина свою супругу, он любит глазами, поэтому внешний вид для него крайне важен.
Что делать, чтоб она вновь стала желанной?
Вы нашли себя в одном из пунктов и четко решили, что что-то менять все же нужно. Помните, что проблемы сексуального характера сами не решаются, важна кропотливая работа двух любящих людей. Итак, что можно предпринять?
2. Скажите ей о необходимости поработать над внешним видом. Подход важно искать в зависимости от характера вашей жены, потому как одна женщина может отреагировать резко или даже обидеться, а другая даже в шуточной форме поймет суть, которую вы ей излагаете. Покажите ей ее фотографии несколько лет назад, когда она за собой следила, скажите, как сильно она вам нравилась. Можете подарить ей на день рождения сертификат на посещение салона красоты или на покупку платья в ее любимом магазине.
3. Напишите ей письмо о том, что больше всего вы мечтаете о поддержке и ласке. Именно письмо, потому как даже если вы плохо общаетесь, она прочтет его одна на досуге, не сможет прерывать ваши слова и проявлять агрессию. Часто слова, изложенные на бумаге, воспринимаются действительно лучше, поэтому уделите время, чтоб достучаться до нее.
4. Познакомьте ее с женами ваших коллег или друзей. Это действительно эффективный метод, хотя мало кто о нем догадывается. Практически все мы подвержены влиянию людей, которые нас окружают, пусть порой даже неосознанно. Найдите среди своих знакомых женщин или девушек, которые тщательно за собой следят, и устройте им встречу с вашей женой. Она невольно будет сравнивать себя с другими и захочет измениться в лучшую сторону. Вполне возможно, что ее подруги или коллеги также давно перестали за собой следить, поэтому и ваша жена по этому поводу не переживает.
5. Перестаньте фанатично опекать детей. Чрезмерная опека над детьми ни к чему хорошему не приводит. Вы и ваша жена тратите массу времени, сил, а в итоге дети всё равно плачут, становятся вредными и проявляют характер, если они уже старше. Давайте им время побыть такими, какими они хотят. Перестаньте отслеживать каждое их движение, пусть иногда сами побудут в роли родителей. Так малыши быстрее взрослеют и становятся более независимыми. Вы с женой отвлечетесь морально, а выигранные часы времени потратите на совместный досуг.
— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»
Причины снижения либидо у мужчин
Под либидо понимают сексуальное влечение, желание иметь интимную близость. В зависимости от мужчины оно может быть низким, нормальным или высоким, и каждый случай считается нормальным. О проблеме стоит говорить, если либидо снизилось и не возвращается к привычному уровню, т. е. необходимо следить за личной нормой, чтобы вовремя обнаружить изменения и корректировать состояние. Предлагаем рассмотреть, почему происходит снижение либидо у мужчин и что делать в таком случае.
Почему снижается либидо
На либидо влияют многие факторы, в первую очередь настроение и физическое состояние. Снижение либидо относят к расстройствам половой функции, при котором половое влечение становится менее выраженным. В общий список причин входят:
Вне зависимости от причины снижение либидо у мужчин ведет к нарушению регулярной половой жизни. В органах малого таза развиваются застойные явления, могут формироваться депрессия и серьезные психологические расстройства.
Какие заболевания снижают либидо
Снижение либидо у мужчин в молодом или зрелом возрасте может быть вызвано нарушениями в каком-либо из звеньев, отвечающих за появление сексуального желания. Половая функция регулируется эндокринной системой, тестостерон вырабатывается в яичках, которые контролируются гипоталамусом и гипофизом, а за эрекцию и эякуляцию отвечают центральная и периферическая нервная системы. Нарушения в этих органах и системах и выступают причиной снижения либидо. Еще этому могут способствовать заболевания сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, а также почек или легких.
Прием лекарственных препаратов
Если мужчина проходит курс лечения какими-либо препаратами, на протяжении всего приема может наблюдаться снижение либидо. После отмены лекарства сексуальное влечение обычно восстанавливается до прежнего уровня. По этой причине здесь не требуется какая-либо корректировка.
Какие препараты снижают либидо у мужчин:
Еще на мужское либидо влияют препараты против облысения. Примером такого лекарства выступает Пропеция. Препарат снижает показатель дигидротестостерона – свободного формы тестостерона, который имеет важное значение для либидо. Мужчины, принимавшие препарат, чаще всего жаловались именно на снижение потенции и нарушение эрекции. Прием лекарства может приводить к эректильной дисфункции и импотенции.
Пониженный тестостерон
Снижение либидо у мужчин после 40-50 лет может быть вызвано естественным уменьшением количества тестостерона. Причиной часто выступает мужской климакс – андропауза. Как и менопауза у женщин, он представляет собой естественное угасание мужской репродуктивной функции. Симптомы снижения либидо у мужчин – это основной признак андропаузы. Может наблюдаться более медленное возбуждение, сокращение числа половых контактов, более редкое появление сексуальных фантазий.
Психологические проблемы
Не меньшее значение среди причин сниженного либидо у мужчин имеют психологические и эмоциональные проблемы. На сексуальное желание могут повлиять:
Другие факторы
Снижение сексуального влечения у мужчин бывает вызвано злоупотреблением алкоголя, курением, неполноценным питанием. Сочетание этих факторов с другими причинами только увеличивает риск появления проблем с половым влечением. Если рассматривать питание, то стоит привести список продуктов, снижающих либидо у мужчин:
Основными причинами снижения либидо у мужчин после 30 лет и в молодом возрасте специалисты считают именно психологические проблемы. Среди них депрессия, снижение настроения, стрессы, физическое и умственное перенапряжение, а также семейные и внутриличностные проблемы, ведущие к сексуальной дисгармонии пары.
Вне зависимости от причины при снижении либидо мужчине необходимо обратиться к урологу-андрологу. В клинике Dr. AkNer вам окажутся квалифицированную помощь. Вы сможете пройти комплекс исследований, которые помогут врачу точно определить причину проблем с либидо и назначить вам грамотное лечение. Записывайтесь на прием в любое удобное время. По всем вопросам пишите нам в форме на сайте или звоните по контактным телефонам 8 (495) 098-03-03, 8 (926) 497-44-44.
Женаты больше года, не возбуждаю мужа. Мне 25, ему 29 лет
Nim348666, здравствуйте.
Я готова обсудить с вами вашу проблему.
Как я могу к вам обращаться?
Так же во время ссоры он упоминал некоторые вещи, которые бесят в быту (которые я считаю возможно легко поправить) по ведению домохозяйства. Бесит то, что я постоянно его контролирую, не доверяю..
Вы говорите, что функционально у мужа все в порядке, раз он возбуждается от определенных фильмов и мыслей. Значит, проблема лежит в области психики. И он вам рассказал, что именно его отдаляет от вас. Именно поэтому есть смысл отказаться от роли контролирующей мамы и вернуться к роли любящей женщины, чтобы у мужа вновь вернулось желание к вам.
Понятно ли я смогла объяснить взаимосвязь или у вас остались какие-то вопросы или сомнения?
Ваш муж прямым текстом сказал, что происходит:
Сказал что ему тяжело идти домой к жене которую он не хочет совсем.
И обозначил конкретно проблему:
он упоминал некоторые вещи, которые бесят в быту (которые я считаю возможно легко поправить) по ведению домохозяйства. Бесит то, что я постоянно его контролирую, не доверяю..
Очень трудно желать человека, который бесит, который вызывает подобные неприятные чувства. Начните над этим работать и ваша ситуация изменится.
Nim348666, здравствуйте!
Как ваши дела?
Вы не ответили на мое последнее сообщение.
Подскажите, вам еще требуется моя помощь в решении вашей проблемы? Есть ли у вас еще какие-то вопросы или будем закрывать тему?
Nim348666, здравствуйте.
Я закрываю данную тему, т. к.вы больше не отвечаете в ней.
Если вам вновь понадобится консультация, вы сможете открыть новую тему на форуме.
Удачи вам!
Получите консультацию психолога
Не откладывайте решение вопроса!
Похожие консультации
Есть вопросы?
Спросите психолога прямо сейчас!
Консультацию ведет
Бесплатная психологическая помощь онлайн, анонимно, 24/7! Отношения в парах, кризисы и травмы, депрессия и другое. Доступны платные консультации психологов онлайн в которых вы получите быстрый ответ. Запись на платную консультацию