И вспомнить все что было в моей жизни

И вспомнить все что было в моей жизни

В этом году Бал был посвящён Благотворительному фонду Оксаны Федоровой и собранные в рамках мероприятия средства направлены на культурно-просветительский проект «Моя Россия: музыкальное путешествие». В рамках бала президент фонда – Мисс Вселенная, телеведущая, певица Оксана Федорова представила проект, и отметила, что во все времена музыка была языком, который объединял людей, русские народные мотивы стали основой для многих великих классических произведений:

«Именно культура формирует национальную идентичность, и главное направление в работе Фонда – это привлечение широкой аудитории, в первую очередь детей и молодежи к изучению основ национальной культуры».

Максим Завидия был почетным гостем мероприятия и ничего не подозревал о грядущем титуле. После выступления певца слово взяла Оксана Федорова и вышла лично вручить титул амбассадора фонда.

Максим присоединился к числу амбассадоров, среди которых Анжелика Агурбаш, Ирина Ортман и группа «Тутси», Александр Олешко и многие другие.

Обложка: Максим Завидия / предоставлено правообладателем.

© ООО «ЗАЙЦЕВ.НЕТ», 2004-2021
Средство массовой коммуникации «ZAYCEV.NET».
Выходные данные

125315, г. Москва, ул. Лизы Чайкиной 6
+7 (985) 211-85-11 По общим вопросам:
admin@zaycev.net По вопросам взаимодействия с Правообладателями
e-mail: legal@zaycev.net подписаться на нас: И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизниИ вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизниИ вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

Источник

Вспомнить все перед просмотром новой «Матрицы»: полная история франшизы в фильмах и видеоиграх

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

Чтобы ощущение вернувшегося 2003-го было не совсем полным, вместо двух братьев в режиссерском кресле теперь только одна сестра, зато к своим каноническим ролям вернулись Кэрри-Энн Мосс и Киану Ривз.

Из всех блокбастеров 2021-го «Матрица: воскрешение» пока что выглядит самой темной лошадкой. Вот от нового «Человека-паука» совершенно понятно, чего ждать. А что нас ждет в продолжении давно законченной истории — совершенно непонятно. Может получиться теплейшая годнота вроде недавних «Охотников за привидениями», а может — невразумительное паразитирование на ностальгии с бесконечными самоповторами и кризисом свежих идей.

Собственно, идеями оригинал 1999-го и прославился.

«Матрица», 1999

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

Программист Томас Андерсон ведет двойную жизнь: днем он трудится в ИТ-компании на позиции джуниора, ночами — хакерствует. Наш мир кажется ему фикцией и иллюзией, в поисках ответов он ныряет в нору за белым кроликом. В норе выясняется, что все вокруг — и правда иллюзия. Но не просто метавселенная с цифровыми аватарами, а полноценная симуляция реальности — в 16K, с вертексными шейдерами, трассировкой лучей и фантастической дальностью прорисовки.

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

Человечество же порабощено машинами, которых оно питает от рождения до смерти по малопонятному и невразумительно объясненному механизму. Впрочем, ничего пояснять и не надо — это все одна большая метафора с аллегорией и перифразами наперевес. Братья Вачовски завернули в простенькую оболочку виртуальной реальности дюжину религиозных верований и философских течений.

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

Любители поиска глубинного смысла (ПГС) до сих пор ищут глубинный смысл, хотя фильм оставляет все на поверхности. Ну какой, скажите, ПГС, если в одной из открывающих сцен нам в лоб крупнейшим планом дается обложка «Симуляции и симулякров» Бодрийяра? Собственно, весь фильм нам Бодрийяра напропалую и пересказывают — поминутно срываясь на буддизм и христианские отсылки.

«Что есть реальность? И как определить ее? Есть набор ощущений, зрительных, осязательных, обонятельных — это сигналы рецепторов, электрические импульсы, воспринятые мозгом», — это Морфеус.

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

Привычного мира нет. Есть имитация несуществующего. Все знакомые референты уничтожены и искусственно возрождены в виде знаков. Реальное замещается знаками реального.

«Люди не смотрят больше друг на друга, но существуют институты для этого. Они не дотрагиваются больше друг до друга, но есть контактотерапия. Они не ходят пешком, но занимаются йогой. Повсюду перерабатывают утерянные способности, или утерянное тело, или утерянную социальность, или утерянный вкус к пище. Снова изобретаются бедность, аскеза, исчезнувшая дикая первозданность: натуральная пища, здоровая пища, йога», — это Бодрийяр.

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

Звучит как гениальное озарение вперемешку с бредом шизика. Или нет? Когда вы последний раз физически были на рынке, мерили обувь на картоночке и платили за нее бумажными деньгами, пересчитывая сдачу монетками? Или все же вы делаете это «по воздуху» — на маркетплейсе через тачскрин и с оплатой по «ПэйПалу»? Вот это и есть замещение реального знаками реального по Бодрийяру (и братьям Вачовски).

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

Величие первой «Матрицы» в том, что все эти сложносочиненные конструкты она заворачивает в оболочку мейнстримового боевика про хакеров и борьбу с системой, щедро сдабривая новаторскими эффектами и визуальными цитатами из аниме.

И делает эти сложносочиненные конструкты доступными даже человеку, который не может написать «Бодрийяр» без ошибок.

«Матрица: перезагрузка», 2003

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

Дальше принято ругаться. Принято считать (еще со времен срачей на доисторических форумах), что после мощного авторского фильма братья Вачовски скурвились и выдали на-гора тривиальный (пусть и дорогой) бездуховный блокбастер. Вместо философских откровений — схватка с цифровыми агентами Смитами. Вместо рассуждений о природе реальности — грандиозная погоня на специально для этого выстроенном шоссе.

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

Сюжет сиквела вертится вокруг финальной битвы людей и машин: пока последний оплот «кожаных мешков» готовится к сражению, Нео ищет себя и свое предназначение в матрице. Пророчество ведет его к Источнику, где ему открывается страшная правда.

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

И тут тоже забавно. Со времен все тех же форумов форсируется фанатская теория о том, что город людей — Зион — это такая матрица в матрице. Еще один слой симуляции для выплеска эмоций тех, кто осознал себя и проснулся. Непонятно, почему в 2020-м (уже не на форумах, а в каментах) это обсуждается как теория — Архитектор говорит ровно то же самое Нео прямым текстом:

Архитектор:

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

«…почти девяносто девять процентов испытуемых принимали правила игры, если им давалось право выбора, несмотря на то, что выбор существовал лишь у них в подсознании».

Нет никакой свободы воли, нет никакого выбора из двух стульев: Зион — фикция, и он неизбежно падет, Нео же предстоит перезагрузить матрицу и продолжить человеческий род фактически с нуля.

Нео отказывается верить и летит прямой наводкой в триквел, но сначала…

…Enter the matrix, 2003

Одновременно с «Перезагрузкой» выпущена игра-ответвление со второстепенными героями фильма. В шкуре двух ноунеймов — жены Уилла Смита и какого-то азиата — нам предлагают пройти события, которые в «Перезагрузке» упоминались лишь вскользь.

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

Игра запомнилась скучным сюжетом, слабым расширением лора вселенной (хоть Вачовски для игры и сняли эксклюзивные сцены), однообразием и графической бедностью (квадратные колеса до сих пор живут в мемах). Хотя задумка была хорошая: сделать не просто «игру по мотивам», а придать повествованию дополнительный слой, соединить сильные стороны двух разных медиа.

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

«Матрица: революция», 2003

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

Нео и Тринити прорываются к центральному серверу «матрицы», в то время как жители последнего людского города отважно бросаются в финальную битву с машинами. Машины превосходят числом, но ни шагу назад — за нами Зион!

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

Самый слабый фильм трилогии в идейном смысле — и самый фееричный в визуальном. На большом экране буйство CGI начала века до сих пор смотрится внушительно. Ей бы еще чуть-чуть драмы — и финал «Матрицы» можно поставить в один ряд с битвами в Хельмовой Пади и обороной Минас-Тирита тех же лет: действие не затихает ни на минуту, накал и ставки постоянно повышаются, в финале по древнегреческим заветам зритель неизбежно испытает катарсис.

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

За философию отдувается исключительно агент Смит с лицом Хьюго Уивинга и хрестоматийным «Почему, мистер Андерсон, почему? Во имя чего? Что вы делаете? Зачем, зачем встаете? Зачем продолжаете драться?» — и всеми другими вопросами 30-летних утром понедельника.

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

Жаль, но за таким выдающимся перфомансом Уивинга следуют слащавая развязка и весьма тривиальные выводы на тему Всепобеждающей Силы Любви.

Так Вачовски начали с Бодрийяра, а закончили в духе Аллы Пугачевой.

Заслуживает внимания: «Аниматрица», 2003

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

Альманах анимационных короткометражек в разных стилях, расширяющих вселенную фильмов и объясняющих некоторые моменты истории войны машин и людей, что остались за кадром.

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

Работают только в связке с основной трилогией, вне ее пределов — сугубо на любителей аниме.

Не заслуживает, но упомяну: The Matrix: Online и The Matrix: Path of Neo

Две игры середины «нулевых» — первая многопользовательская онлайновая, вторая одиночная. В «Online» раскрывается дальнейшая история «матрицы» после войны, в «PON» мы еще раз проживаем все основные моменты кинотрилогии, на этот раз не от лица ноунеймов, а от лица непосредственно протагониста.

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

Первая давно официально закрыта (хотя работают фанатские серверы), вторую тоже легально не приобрести, а жаль. Местами месить супостатов руками и ногами в slo-mo было увлекательно.

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

В общем, как видим, «Матрица» — франшиза хоть и культовая, но неровная. Встречались там и откровенные шедевры — с визуальными решениями, перевернувшими кинематограф, и идеями, взломавшими поп-культуру; были и халтурные, и откровенно проходные вещи. А с учетом того, что после «V значит «Вендетта» у Вачовски не было кассово и зрительски успешных полных метров, градус ожидания четвертого фильма резонно низкий.

Но мы же взрослые люди и не судим по трейлерам, а сходим в кино с 16 декабря и составим свое мнение, правда? А потом с удовольствием обсудим. Если Лане Вачовски удастся невозможное, тем для разговоров будет на следующие лет 20.

Источник

Как вспоминать забытое и находить потерянное

Илья Колмановский рассказал об исследовании нейробиолога Шарана Ранганата из университета Калифорнии, который выяснил, при каких обстоятельствах мы вспоминаем, где лежат потерянные нами вещи. Профессор Ранганат выдвигает гипотезу, что мозг вспоминает лучше, когда ожидает «награду»

Поделиться:

Нейробиолог из Университета Калифорнии (UC Davis), молодой подтянутый профессор Шаран Ранганат объяснил мне суть своей работы, опубликованной недавно в Proceedings of National Academy of Sciences одной фразой: «Я часто теряю в доме разные предметы, ключи например; начинаю лихорадочно искать и мучить домашних расспросами — но жена говорит мне: сделай паузу, потом легче сам найдешь. И действительно, так и происходит».

«Теперь мы знаем, как это работает, — продолжил мой собеседник, удовлетворенно откинувшись в своем кресле в окошке видеочата, на другом конце земли. — Время от времени мозг спонтанно входит в состояния, когда наша способность вспомнить забытое резко повышается. Мы научились отличать эти состояния на экране энцефалографа, знаем из какой зоны мозга исходят особые электромагнитые волны, так называемые тета-взрывы в префронтальной коре, свидетельствующие: пора задавать вопрос. И тогда доброволец вспомнит нужную информацию легче, чем в любое другое время».

Я как раз третий день не могу найти свой загранпаспорт, поэтому сказал с энтузиазмом: «Вот бы научиться вызывать такие состояния произвольно!» «Мы бы тоже очень хотели этого. Первое направление, в котором хотим попробовать — это стимулировать префронтальную кору слабым магнитным полем, прикладывая к голове в нужном месте электроды от девятивольтной батарейки. Такие опыты уже приносили результаты при обучении новым навыкам — и в случае успеха могут быть перенесены на бытовой уровень, человек сможет повспоминать то, что ему нужно, просто за вечерней чашкой чая».

А можно ли научить человека самостоятельно порождать тета-взрывы? «Это как раз второе возможное направление нашего поиска. Если человеку показывать эти волны на экране, он может поймать субъективные ощущения, связанные с ними, и научиться входить в это состояние». Такой подход называется нейробиологической обратной связью, нейроБОС, мы писали об этом (тут и тут). Этим способом людей обучают спасаться от приступов эпилепсии.

«Активность в префронтальной коре, насколько я понимаю, не имеет непосредственной связи с памятью; дофаминовые каскады, которые там крутятся, как-то связаны с поиском, предсказанием и ожиданием награды, насколько я помню. Что же там такое происходит, отчего мы лучше вспоминаем?» — спросил я. По реакции профессора я понял, что попал в десятку: он засмеялся, оживленно заерзал в кресле и стал с горячностью развивать эту мысль: «Действительно, дофамин играет какую-то, пока что загадочную роль в общении между сознанием (префронтальной корой) и памятью (гиппокампом). Была французская работа, которая показала: если вводить дофамин в зону префронтальной коры, это резко улучшает у крыс способность вспомнить детали лабиринта».

Я почувствовал, что нахожусь в шаге от цели: «Что же может увеличивать выделение дофамина в префронтальной коре?»

«Ожидание награды. У нас есть неопубликованные пока данные: если пообещать человеку награду за крепкую память, и дать запомнить пробные куски информации, то, чем больше обещаешь награду, тем активнее происходит спонтанное тета-излучение в префронтальной коре».

Профессор Ранганат рассмеялся, и сказал, по-моему, не совсем в шутку: «Если вы в редакции проведете такой эксперимент, дайте знать!»

А что, чем черт не шутит?

Владимир Кайгородов думает, что стимулировать память можно обещаниемвкусной еды или выпивки, Степан Пачиков предлагает рассчитывать натехнологии, а Надежде Рогожиной помогают поговорки

Источник

Про воспоминания: запоминаем приятные события и становимся счастливыми

Контролируем свою память! Как стать счастливым, запоминая хорошие воспоминания? Почему нельзя хранить плохие воспоминания? В этой статье всё про воспоминания.

– Все, что ты сейчас запомнишь, останется с тобой навсегда. Хорошенько об этом подумай.

– Но что-то иногда забывается?
– Да, ты забудешь то, что хочешь запомнить и будешь помнить то, что хотел забыть.

Кормак Маккарти, «Дорога»

Эта цитата про воспоминания заставляет задуматься. «Ты забудешь то, что хочешь помнить, и будешь помнить то, что хочешь забыть».

Разве не знакома вам ситуация, когда даже спустя много лет вспоминается неловкая ситуация и вгоняет вас в краску? Да что там неловкость – мы помним все моменты, когда нам было страшно, больно или грустно.

А можете ли вы вспомнить счастливые моменты, которые с равной силой переполняли вас положительными эмоциями? Хорошие воспоминания забываются, тускнеют, и лишь редкие до сих пор вызывают на лице улыбку.

Работа со своей памятью – часть личного роста. Жизнь наполнена красивыми моментами, которые мы игнорируем и очень скоро забываем. Давайте поговорим про воспоминания: где они хранятся, как влияют на нас и зачем они нам нужны?

Немного интересной информации

Где хранятся воспоминания?

За запоминание новой информации и стирание старой отвечает специальный нейрон. Чтобы мозг не перегружался, узнавая что-то новое, вы каждый раз забываете что-то старое.

У человеческой памяти есть три раздела:
Семантический: знания о науке и окружающей среде
Эпизодический: события жизни, биография (сильнее всего связан с эмоциями, поэтому нельзя назвать достоверным)
Процедурный: моторика и незабываемая информация

Интересный факт! Особо яркие эпизодические воспоминания хранятся на протяжении всей жизни. 122-летняя Жанна Кальман из Франции ещё могла вспомнить, что происходило с ней в 10 лет! В 1889 году она видела, как строилась Эйфелева башня, и встретилась с художником Ван Гогом, запомнив это на всю жизнь.

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

Зачем нужны воспоминания?

Про воспоминания, их смысл и важность рассказывает знаток аналитической психологии Патрик Эстрад, автор книги «Воспоминания, которые нами руководят»:

Наша память формирует нашу личность, доказывая человеческую уникальность. На ней базируется наша индивидуальность, образ жизни, страхи, таланты, желания и отношения с людьми.

Воспоминания о прошлом влияют на наши эмоции. А наши эмоции, в свою очередь, влияют на воспоминания. То есть, когда настроение плохое, в памяти будут всплывать только грустные моменты. Они заставят вас снова почувствовать те переживания. Например, воспоминания о былой любви заставят человека почувствовать себя одиноко.

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

Но и наоборот это работает: хорошие воспоминания могут помогать и освобождать нас из плена грусти. Патрик Эстрад рассказывает историю своего клиента. Того мучили плохие воспоминания об отце. Но когда тот встретил свою любовь, он начал вспоминать и счастливые моменты с отцом тоже.

Вспоминая что-то из прошлого, мы можем замечать вещи и чувства, которые не осознавали ранее. Это помогает людям лучше понимать себя и настоящее.

Воспоминания позволяют вернуть нам собственное прошлое и продолжать нашу историю, они обогащают и насыщают нашу личность.

Почему важно хранить только хорошие воспоминания?

Воспоминания влияют на наше настроение, эмоции и восприятие окружающего мира. Думаю, вы уже и сами понимаете, почему важно сохранять только положительные воспоминания, а от плохих избавляться. Но мы всё-таки поговорим про это отдельно.

События в жизни каждого человека бывают как приятными, так и не очень. Плохие моменты – тоже часть нашей жизни. И их мы тоже помним.

Как на нас влияют плохие воспоминания?

Воспоминания о прошлом, причиняющие нам боль, негативно влияют на организм. Попробуйте вспомнить что-то неприятное. Что вы чувствуете? Люди могут настолько глубоко погружаться в воспоминания, что будут отчетливо чувствовать все пережитые тогда чувства и эмоции, будто снова оказавшись там в тот день.

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

Соответственно, если те эмоции были негативными, то человек каждый раз, вспоминая тот день, будет ощущать ту же самую боль. Каждый раз он будет вредить организму негативными эмоциями.

Впоследствии это может привести к проблемам со здоровьем и ухудшению общего жизненного тонуса. Воспоминания о прошлом приносят страдания и душевную боль. Испытывая их постоянно, человек мрачнеет и в его жизни блекнут все краски.

А если помнить только хорошее?

Рассмотрим ситуацию с обратной стороны. Вспоминая только хорошие вещи, человек будет наполнять себя положительными чувствами и видеть жизнь оптимистично.

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

Приходим к выводу: в памяти следует оставлять только хорошие воспоминания. Они будут наполнять человека энергией, вдохновлять и радовать. Сохраняя в голове только положительное, человек в старости поймёт, что его жизнь была счастливой, раз в ней было много хорошего.

Негатив из памяти следует вычеркнуть. Обиды и злость на кого-то не нужно хранить в себе. Избавляйтесь от плохого, настройтесь не запоминать плохие вещи. Сконцентрируйтесь на любых приятных событиях, пытайтесь «силой» сохранить их в голове.

Поступайте с памятью как с компьютером: вы следите за наполнением жесткого диска, сохраняете важное и удаляете ненужное.

Мой личный пример, Моя история

В моей жизни тоже был такой период, когда воспоминания причиняли мне боль. Я переехала в другую страну в возрасте 10 лет, и это событие «разломало» мою счастливую детскую жизнь. Я потеряла все: друзей, мечты, цели, общение. В детстве я была популярной в классе, дети сами ко мне тянулись и у меня всегда были друзья, с которыми можно было гулять и играть. С переездом я поняла, что не умею заводить знакомства, да и достаточного знания иностранного языка у меня для этого не было. Моя жизнь потеряла краски. Я жила только прошлым, вспоминала свою классную жизнь в родной стране, вспоминала друзей и счастливые моменты. К слову, почти сразу со мной все эти друзья перестали общаться.

Больше историй обо мне вы можете найти на этой странице!

Воспоминания могут помочь нам найти выход из трудной ситуации, но они не должны связывать нас. Прошлого не существует, есть только сейчас. Когда я это поняла, я наконец разделила свою жизнь на две части: до и после. После – моя новая теперешняя жизнь. А «до» – нужно забыть. Мое прошлое больше не имеет для меня значения. Моя жизнь теперь совершенно другая.

Но забыть прошлое невозможно. Важные моменты жизни мы не забудем, как сильно бы мы не хотели (см. цитату в начале). Прошлое можно только принять и отпустить. Живите настоящим.

Как запоминать все хорошие события?

Приятные события не нужно «силой» впихивать в голову. Но можно запоминать больше, если вы будете пользоваться следующими советами:

• Когда что-то непременно хочется запомнить навсегда, нужно этим постоянно пользоваться. Старайтесь часто вспоминать этот момент.
• Создавайте напоминания об этом событии: фотографии, записи в дневник и т.д.
• Воспоминания можно связывать с материальными вещами, «сувенирами».
• Старайтесь задействовать все органы чувств. Детально рассматривайте то, что желаете сохранить в памяти, запоминайте запахи. Делайте это осознанно.
• У вас будет хорошая память, если вы будете следить за своим здоровьем. Правильно питайтесь, отдыхайте, делайте упражнения и найдите хобби. Иметь хорошую память полезно: воспоминания о путешествиях и крутых событиях будут ярче и детальнее.

Воспоминания, которые не забудутся

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

Ещё один интересный совет, как запоминать события: делайте их необычными. Лучше запоминаются странные, опасные, смешные и другие эмоциональные моменты. Здесь приведу свои собственные примеры, потому что делать странные вещи я люблю 🙂

Пример 1: Ко мне приезжала подруга из другого города, и мы пошли в парк аттракционов. Само по себе уже интересное событие, но мы решили надолго оставить его в памяти, сходив напоследок на американские горки с мёртвой петлёй.

Пример 2: В первый день, когда я на каникулах вернулась в родную страну, мы с другом пошли кататься на детских четырёхколесных велосипедах. Вот таких:

И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть фото И вспомнить все что было в моей жизни. Смотреть картинку И вспомнить все что было в моей жизни. Картинка про И вспомнить все что было в моей жизни. Фото И вспомнить все что было в моей жизни

Тоже довольно веселое событие. Но вот что заставило меня запомнить этот день навсегда, так это то, что за 10 минут до окончания времени аренды пошёл сильный дождь. Мы прятались под деревьями, но даже они не спасали. В итоге мы бежали под крышу общественного туалета, затаскивая эти мини-машины по лестнице и дико смеясь.

Вывод: Делайте странное, делайте необычное. Другие не поймут? Ну и пусть! Зато ваша жизнь станет веселее.

Моменты нужно осознавать

Хорошей памяти и ярких событий недостаточно, чтобы хранить все важные моменты. Их нужно осознавать, наслаждаться ими. Мы часто живем просто «на автомате». Остановитесь на секунду, задумайтесь. Что вы сейчас делаете? Не живите в тумане, не дайте жизни пролететь мимо вас.

Если вы забыли, закрыли ли дверь или выключили ли плиту, это типичный признак такой жизни «с закрытыми глазами».

Моменты нужно осознавать

Тренируйтесь осознавать все мелочи. В конце дня спрашиваете себя, что вы за сегодня сделали и пытайтесь воссоздать в голове максимально подробную картинку.

На что обращать внимание и как это тренировать? Разберем на примере двух обыденных ситуаций:
Прогулка: оглядывайтесь по сторонам, сохраняйте в голове пейзажи, звуки, запахи
Мытье посуды: запомните это чувство, когда меняются тактильные ощущения, как соприкасается кожа с водой

Не ждите, что произойдёт дальше. Живите здесь и сейчас. Мы все совершаем эту ошибку: проживаем жизнь, планируя наперед и игнорируя происходящее здесь и сейчас. Мы не наслаждаемся каждым моментом, слишком заняты, гонимся за успехом, пытаемся успеть все. Это неправильно. Делайте то, что действительно должны и наслаждайтесь этим. Остановитесь и задумайтесь, что вот она, ваша жизнь. Наслаждайтесь ею.

Вот мы и поговорили про воспоминания. До следующего сеанса связи!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *