Иггт терапия что это
Иггт терапия что это
Статистика
В настоящее время применяется три варианта метода ИГТ:
Интересно, что метод ИГГТ применяется примерно с 60х-70х годов ХХ века. Существует множество научных публикаций, подтверждающих ценность этого метода в профилактике, лечении и реабилитации наиболее распространенных болезней современности. Эффективность метода подтверждена рядом патентов, в том числе на применение метода как способа повышения адаптационных возможностей организма.
Научно доказано, что ИГГТ уничтожает изношенные “старые” митохондрии и ускоряет формирование более здоровых, физиологически “более молодых” митохондрий в клетках. Терапия проводиться в зависимости от состояния здоровья на разных уровнях под контролем основных показателей.
Установлено, что применение ИГГТ, изолированно или в сочетании с другими процедурами, приводит к значимому снижению массы тела пациентов преимущественно за счет уменьшения жировой массы, что сопровождается нормализацией липидного профиля, те снижением уровня холестерина, оптимизацией повышенных значений артериального давления, повышением гипоксической устойчивости, физической выносливости, снижением ситуативной тревожности, депрессии, повышает психологическую мотивацию пациентов сохранить результаты лечения и их вовлеченность в долгосрочные реабилитационно-профилактические программы. Происходит модификация пищевого поведения, заключающаяся в снижении реакции на стресс, устранении синдрома ночной еды. Даже однократный сеанс ИГГТ повышает физическую выносливость организма! А терапевтический эффект, достигнутый после цикла процедур, сохраняется длительный период времени, существенно укрепляя здоровье и повышая качество жизни пациента. В целях профилактики курс ИГГТ рекомендуется повторять раз в полгода.
Что такое митохондрии?
Митохондрии — это клеточные органоиды, входящие в состав всех животных и растительных клеток, которые являются источником энергии для этих клеток. Они считаются частью клетки и отвечают за превращение органических веществ из пищи в энергию для тела. Нарушения в работе митохондрий связаны с рядом заболеваний.
Митохондрии ответственны за преобразование жиров и углеводов (глюкозы) в пригодные для использования организмом формы энергии. Самой основной функцией митохондрий является производство АТФ, основного источника энергии для всех клеток. АТФ (аденозинтрифосфорная кислота) используется для всех функций клетки. Для того чтобы пополнить запасы АТФ, необходимо съесть какую-то пищу. Митохондрии используют кислород для производства АТФ в процессе, известном как аэробное или клеточное дыхание. В этой реакции используется кислород и производится углекислый газ, который мы выдыхаем через легкие. Помимо производства энергии митохондрии играют важную роль в контроле уровня кальция, помогая сбалансировать энергетическую потребность и производство этой энергии в клетке. Также митохондрии отвечают за инициирование разрушения старых и поврежденных клеток, процесса, называемый апоптозом. Это необходимо, чтобы освободить место для роста и регенерации клеток после травм и для предотвращения возникновения и роста раковых клеток.
Продукты, возникающие в процессе деятельности митохондрий, накапливаются и производят свободные радикалы. Это вызывает окислительный стресс в организме, который является основной причиной практически всех возрастных заболеваний. Неправильная или нарушенная работа митохондрий приводит к нарастанию отходов и уменьшает возможность избавления от “плохих” клеток. Это может привести к возникновению злокачественной опухоли. Сегодня митохондрии являются мишенью ряда новых перспективных методов лечения рака, сердечной недостаточности, резистентности к инсулину и нарушений в работе мозга.
В связи с тем, что энергия занимает центральное место в жизни, улучшение функции митохондрий напрямую связано с нашим физическим и психическим здоровьем. Существует много путей для оптимизации работы митохондрий в своем теле. К таким путям относятся различные диеты, здоровый образ жизни и специальные добавки к питанию. Улучшение здоровья митохондрий и эффективности их работы может повысить уровень энергии в теле и улучшить здоровье в целом, и иммунитет, в частности. Все это, в конечном счете, способствует удлинению вашей жизни и времени без болезней.
В нашей клинике “Знак Качества” мы рады представить Вам аппарат для интервальной гипокси-гиперокситерапии “Эверест АНТ 01”. Это дыхательный тренажер четвертого поколения, симулятор высоты. Именно на нем мы проводим управляемые интервальные гипокси-гиперокситерапевтические тренировки. Суть метода заключается в интервальном чередовании гипоксии и гипероксии. Таким образом, в ходе процедуры подача воздуха с пониженным содержанием кислорода циклично сменяется подачей воздуха с повышенным содержанием кислорода. Пациент вдыхает воздух с уменьшенным содержанием кислорода, но при обычном давлении. За счет проведения прерывистых процедур, когда пациент чередует дыхание “горным” и “обычным” воздухом, достигается еще более выраженный эффект. Такие тренировки высокоэффективны для профилактики, лечения и реабилитации множества заболеваний, а также для повышения результативности спортивных тренировок. Аппарат выполнен в виде чемодана на колесах и оснащен одним выходом для присоединения дыхательной маски.
Интервальная гипокси-гиперокситерапия (ИГГТ) – новый немедикаментозный метод лечения, профилактики и реабилитации. Гипоксическая интервальная терапия является также мощным антивозрастным инструментом, позволяющим повышать физиологические показатели, улучшать функцию мозга и состояние кожных покровов.
Метод ИГГТ не является методом лечения или профилактики какого-то специфического заболевания, это метод гипоксической тренировки, стимуляции организма, повышающей его сопротивляемость, благодаря чему достигается эффект лечения и профилактики многих заболеваний, устойчивость организма к различным неблагоприятным воздействиям, повышение физической и умственной работоспособности. Сложно переоценить все достоинства метода интервальной гипокси-гиперокситерапии, которая оказывает благотворное воздействие на весь организм в целом, являясь мощным толчком к активизации естественных процессов самовосстановления. Согласно научным исследованиям, даже один курс ИГГТ способствует снижению биологического возраста человека в среднем на 5 лет!
Выражаясь образно, в ходе терапии происходит своего рода «перезагрузка» на клеточном уровне: ИГГТ стимулирует активную регенерацию митохондрий, которые, как известно, являются «энергетическим центром» каждой клетки человеческого организма и регулируют в ней жизненно важные обменные процессы.
Механизм действия ИГГТ
Процесс улучшения насыщения гемоглобина кислородом, ускорения транспорта и повышения утилизации его клетками реализуется через непосредственные реакции систем организма и путем формирования долговременной адаптивности.
Во время процедуры ИГГТ отмечается повышение артериального давления, давления в системе легочной артерии, учащение частоты сердечных сокращений, дыхания. Одновременно в системе легочной артерии раскрываются резервные капилляры, происходит выброс в кровяное русло ранее депонированных эритроцитов, увеличивается объем циркулирующей крови, минутный объем кровообращения. Все это образно можно назвать «борьбой за кислород». В ответ на гипоксический стимул происходит централизация кровообращения, древняя защитная неспецифическая реакция сердечно-сосудистой системы на разнообразные экстремальные раздражители. При этом такие жизненно важные органы как мозг, сердце и почки имеют преимущество в кровоснабжении за счет других органов и тканей.
Эта реакция является своеобразной гарантией сохранения жизнеспособности целостного организма. Если мы ограничимся однократным гипоксическим воздействием, то можно считать, что потренировали нейрогуморальную регуляцию некоторых функций организма. При проведении же полного курса ИГГТ происходят более глубокие, в том числе биохимические и структурные изменения. Речь идет об адаптации клеточных структур в новых условиях функционирования.
Причинами реакций биохимической адаптации при гипоксическом воздействии, являются изменения внутриклеточного метаболизма, замедление обновления биомембран. Частичное разрушение компонентов биомембран освобождает протеолитические ферменты, что, в свою очередь, ведет к деградации некоторых белков и образованию полицептидов. Последним отводится роль регуляторов синтеза ДНК, РНК.
Активация синтеза белков, протекающая в условиях накопления недоокисленных продуктов, приводит к модификации структуры и свойств макромолекул, создает запас прочности биохимических реакций и возможность их полноценного протекания в условиях пониженного содержания кислорода.
Одновременно с перестройкой структуры в цепи окислительного фосфорилирования идет процесс активизации анаэробного гликолиза, что вносит свой вклад в энергообеспечение организма.
Показания к процедуре
Противопоказания к процедуре
Перед проведением курса ИГГТ необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
Подготовка к процедуре
Перед процедурой проводится комплексное обследование, которое включает в себя в зависимости от поставленной цели те или иные манипуляции, а именно:
Гипокситерапия: что нужно знать о важнейшем методе продления жизни
Мы все с детства не раз слышали: дышите глубже, чаще бывайте на природе, проветривайте комнату и так далее. Всё это, говорили нам, будет способствовать оздоровлению организма.
Но вот в последнее время всё чаще стали звучать прямо противоположные рекомендации: дышите реже и поверхностно, используйте дыхательные тренировки с тем, чтобы уменьшить поступление кислорода в организм, комнаты не проветривайте (а наиболее отчаянные даже советуют спать, укрывшись с головой одеялом).
Эти последние рекомендации не случайны. По современным представлениям, около 2% всего поступившего в организм кислорода превращается в свободные радикалы — агрессивные обрывки молекул, которые разрушают организм. То есть жизненно необходимый для нас кислород продолжает в то же самое время оставаться ядом из-за своей способности взрываться, неся разрушения на молекулярном уровне. Если жертвой такого взрыва оказывается молекула ДНК, это ведет к гибели клетки.
В огромном количестве экспериментов установлено, что свободные радикалы отнимают у нас не один десяток лет жизни и провоцируют наиболее опасные заболевания, такие как рак, болезни сердца, мозга и др.
Свободные радикалы окисляют организм, иначе говоря, способствуют его прокисанию. Формулировка многих учёных: «старение — это прокисание».
Как будто всё логично: чем меньше поступает кислорода в организм, тем меньше свободных радикалов, тем медленнее прокисание, тем дольше жизнь. Именно поэтому столь широко в медицине применяются такие лекарственные вещества, как антиоксиданты (т.е. уничтожители кислорода), а врачи рекомендуют употреблять достаточное количество овощей и фруктов, так как содержащиеся в них антиоксиданты впитывают остатки свободного кислорода.
Но как же быть с первой группой рекомендаций? И в правду, ведь кислород буквально жизненно важный элемент!
Чтобы ответить на этот вопрос, давайте совершим путешествие в прошлое. Ещё 600 млн. лет назад кислорода на Земле практически не существовало. Организмы получали энергию с помощью расщепления глюкозы путём, так называемого, гликолиза. Примерно 400 лет назад, благодаря появлению фотосинтеза, в атмосфере Земли уже около 2% кислорода. Организмы постепенно переходили на получение энергии с помощью расщепления глюкозы с участием кислорода — окислительного фосфорилирования. Этот механизм у большинства животных и человека становится основным. Вместе с тем древний способ получения энергии — гликолиз — сохраняется как резервный и при определенных условиях (тренировке) активизируется.
Сегодня в атмосфере Земли имеется уже 21% (!) кислорода. Некоторые специалисты считают, что для нормальной работы организма хватило бы и трети этого количества.
Запомним: в генетической памяти клеток есть информация о бескислородном способе получения энергии.
Развитие организма повторяет основные стадии развития Жизни. Оплодотворенная яйцеклетка в первые дни находится почти в бескислородной среде. Мало того, кислород для нее просто губителен. Именно в гипоксической среде темп развития клеток плода в сотни раз выше, чем после его рождения. И только по мере имплантации и формирования плацентарного кровообращения в организме человека начинает осуществляться аэробный способ производства энергии.
Таким образом, наш организм хранит генетическую память о жизни при низком содержании кислорода в окружающей среде и, при необходимости, включает бескислородный способ получения энергии. Лучшее обеспечение организма малым количеством кислорода и меньшее образование свободных радикалов, способствует укреплению здоровья и существенно продлевает жизнь!
Что такое гипокситерапия
Решить данную задаччу помогает новое направление современной медицины – гипокситерапия, — основу которой составляет вдыхание пациентом газовой смеси, идентичной по составу горному воздуху, т.е. в ней снижено содержание кислорода. Образно говоря, с помощью гипокситерапии пациента можно в считанные минуты поднять в горы с последующим возращением на равнину.
Метод долгое время оставался в разработке «закрытых научных учреждений». Использовался для подготовки военных летчиков, бойцов элитных спецподразделений, спортсменов-рекордсменов, для повышения физической и умственной работоспособности, выносливости. Не требует применения медикаментов, использует скрытые резервные возможности организма.
Какие виды гипокситерапии бывают
Существует два рода гипоксии. Одна — это гипоксия лечебная (гипокситерапия), при которой практикуется умеренное снижение поступающего в организм кислорода (обычно на несколько десятков процентов). Вторая — это патологическая гипоксия, которая возникает при сужении сосудов при атеросклерозе и др. болезнях В таком случае, количество крови, а значит и кислорода поступающего в ткани сокращается в разы. Наступает так называемый срыв адаптации, и от нехватки кислорода происходят, как минимум, медленное одряхление организма, а в худших случаях: инфаркты, инсульты, гангрены конечностей и множеств других заболеваний.
Именно поэтому не советуют экспериментировать со всевозможными дыхательными тренажерами. Подобные эксперименты представляют собой конкретную угрозу для здоровья, так как есле 10% кислорода в воздухе – терапевтическая доза, то 7% — уже повреждающая доза. Поэтому нельзя бесконтрольно вводить человека в гипоксическое состояние. Вот именно против такой патологической гипоксии и необходимо использовать лечебную гипоксию, и оздоровительный эффект будет максимальным.
Методика обеспечивается сложным высокотехнологичным оборудованием, которое позволяет точно дозировать с помощью японских биополимерных мембран газовый состав подаваемого воздуха и постоянно контролировать качество вдыхаемой смеси. Курсовая терапия включает 10-15 сеансов, проводимых под врачебным контролем. Процедура переносится легко. В ходе нее не возникает каких-либо неприятных ощущений, явлений удушья
А что же с кислородом?
А как же быть с рекомендациями дышать свежим воздухом, бывать на природе, употреблять кислородные коктейли?!
Такие рекомендации действительно оправданы и даже необходимы при каких-то острых состояниях, когда требуется быстрое оздоровление организма. Например, после тяжёлой болезни, сильном утомлении и т.п. Повышенное употребление кислорода поможет повысить интенсивность обменных процессов, что поспособствует быстрому выздоровлению. Но в долгосрочной перспективе повышенное потребление кислорода сократит жизнь. Сравнить это можно с употреблением анаболических гормональных препаратов на основе мужского гормона тестостерона. Применение таких препаратов позволяет выраженно улучшить многие показатели организма: силу, выносливость, настроение и др. Но эффекты эти достигаются за счёт более интенсивного обмена веществ, за счёт более быстрой реализации генетической программы, фактически за счёт более быстрого исчерпания ресурсов организма. Доказано экспериментально, что «кормление» животных дополнительным тестостероном сокращает жизнь. Та же картина и с кислородом.
В лечении каких заболеваний гипокситерапия подтвердила свою эффективность?
Какие болезни можно лечить с помощью гипокситерапии? Исходя из вышеизложенного, можно было бы ответить: «Все» (из-за тотального воздействия на организм). Однако будем помнить о том, что панацеи не существует, и приведём перечень лишь тех заболеваний, лечение которых с помощью гипокситерапии уже хорошо проверено и в настоящее время используется ведущими мировыми клиниками с целью профилактики и лечения. (Хочется отметить, что метод гипокситерапии уже был использован более чем у 200 тысяч пациентов Японии, Англии, Новой Зелландии, России, Колумбии, Малайзии):
Кому противопоказана гипокситерапия
Естественно, как и любой другой метод, гипокситерапия не является панацеей. Она противопоказана при острых соматических и инфекционных заболеваниях, при хронических заболеваниях с симптомами декомпенсации функций, при врожденных аномалиях сердца и крупных сосудов, а также при индивидуальной непереносимости недостатка кислорода.
Побочные эффекты гипокситерапии
Этот вопрос волнует большинство сторонников улучшения качества жизни. Гипокситерапия — один из самых безопасных способов продления жизни. Мы с Вами уже знаем, что организмы на Земле зарождались в почти бескислородной среде, да и зародыш человека, в период внутриутробного развития, пребывает в крайне бедной кислородом среде. Поэтому, соответствующая «генетическая» память в нас очень развита и адаптация к умеренной гипоксии развивается очень быстро. То есть, гипоксическая тренировка — это естественный, природный способ «терапии» и чтоб навредить себе с его помощью нужно очень постараться. Но и это сложно, поскольку при передозировке организм тут же отреагирует такими сигналами, как тошнота, головокружение и т.п. это скажет нам, что мы явно перестарались.
В среднем, метод эффективен у 92% детей и 87% взрослых.
Интервальный гипокси / гипероксический тренинг – инновационная технология современной аnti-age-терапии
Д. Кардашова, кандидат медицинских наук, врач-дерматолог, косметолог, геронтолог, старший научный сотрудник научно-исследовательской лаборатории МО МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского, тренер международного класса, эксперт медицинской компании Absolute SkinCare LDT (Ирландия)
ФБ Дина Кардашова, инстаграм #динакардашова
Г. Григорьев, научный консультант компании “Селлджим- Рус”;
Москва, Россия
1. ВВЕДЕНИЕ
Антивозрастная терапия – одно из наиболее интенсивно развивающихся междисциплинарных направлений современной медицины, связанных не просто с увеличением в популяции лиц пожилого и старческого возраста, но и с устойчивой тенденцией проявления ими активной жизненной позиции, потребности сохранения хорошей работоспособности, профессиональной успешности и социальной коммуникации.
2. СТАРЕНИЕ И ИНВОЛЮЦИОННАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ КОЖИ
Известно, что с увеличением возраста происходит достаточно выраженное морфофункциональное изменение висцеральных и соматических органов, связанное с ухудшением условий их кровоснабжения, нарушением доставки кислорода и питательных веществ, окислительно-восстановительными процессами, развитием тканевой гипоксии, увеличением содержания в организме активных форм кислорода, активацией процессов перекисного окисления белков и липидов, изменением липидного и углеводного состава крови [1].
Сложный многофакторный процесс биологического старения, определяемый общими обменными, структурными и функциональными изменениями всего организма, прежде всего находит объективное отражение в инволюционных изменениях кожи лица в виде морщин, складок, расширенных пор, дряблости, сухости, очаговой гиперпигментации и др. [2].
Инволюционная трансформация кожи происходит параллельно старению организма и представляет собой неизбежное, относительно сбалансированное угасание метаболических процессов белкового, липидного, водно-электролитного и гормонального обмена. Кроме того, отрицательное влияние на биомеханические свойства кожи и ее структурно-функциональную организацию оказывает целый ряд неблагоприятных факторов, таких как УФ-излучение, нарушение экологии, стрессовые ситуации, тяжелая соматическая патология и др.
Проблему хроно- и фотостарения кожи активно изучают специалисты разных областей медицины (патоморфологи, физиологи, генетики, дерматологи, косметологи, пластические хирурги), исследуя динамику ее функциональных свойств и архитектоники на тканевом, клеточном и молекулярном уровне организации дермы. Среди основных механизмов, обусловливающих возрастные изменения кожи и прежде всего ее дермального слоя, выделяют сложный комплекс межклеточных взаимодействий, опосредованный анатомическими контактами и широким спектром сигнальных молекул – нарушение пролиферативного гомеостаза кератиноцитов и меланоцитов, уменьшение количества фибробластов, снижение их способности производить коллаген, нарушение дермо-эпидермального соединения вследствие уменьшения количества ковалентных связей между коллагеновыми волокнами, дегенеративное изменение эластических волокон сетчатого слоя дермы, резкое снижение количества гликозаминогликанов и др. [3]. Обязательный компонент развития большинства воспалительных, дистрофических и инволюционных процессов в коже – нарушения в системе микроциркуляции, составные компоненты которой – артериолы, кровеносные капилляры, венулы, лимфатические капилляры и интерстициальное пространство [4].
С возрастом снижается количество функционирующих капилляров, уменьшается диаметр их артериального колена и увеличивается диаметр венозного, преобладают капилляры спастико-атонической и спастической формы. Облитерация просвета сосуда, атрофия и исчезновение эндотелиоцитов приводят к замещению исчезающих капилляров соединительной тканью, уменьшению количества резервных сосудов. При этом артериальная кровь, богатая кислородом, сбрасывается из артериол в венулы через многочисленные шунты, минуя капилляры, что способствует снижению скорости кровотока, ухудшению диффузии кислорода из крови в ткань. Итогом объемного дефицита капиллярного кровотока становится стаз. С нарушением микроциркуляции и транскапиллярного тока, а также снижением количества функционирующих капилляров связано уменьшение показателя сатурации кислородом смешанной крови. Нарушаются метаболизм, доставка к коже кислорода и энергетических субстратов, что приводит к развитию тканевой гипоксии [5].
3. ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ГИПОКСИ / ГИПЕРОКСИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ
Сохранение моложавого внешнего вида, несомненно, повышает шансы на социальное благополучие, успешную адаптацию в обществе, качество жизни и определяет основные тенденции развития рынка медицинских антивозрастных услуг, осуществляемых эстетической медициной. Особую актуальность приобретают поиск и внедрение технологий, обеспечивающих наиболее физиологичное воздействие на организм человека в целях коррекции возрастных изменений, восстановления имеющихся функциональных нарушений, профилактики возможных патологических процессов и, соответственно, предупреждения дегенеративных изменений в коже.
На сегодняшний день эстетическая медицина обладает довольно широким спектром возможностей для реализации подобных эффективных корригирующих программ, которые оказывают стимулирующее влияние как на внутренние органы и системы, так и на ткани, определяющие внешний облик человека [6]. В этом плане особый интерес вызывает технология интервального гипокси/гипероксического тренинга (ИГГТ), направленная на физиологическое восстановление адаптационных резервов и предупреждение преждевременного старения организма [7].
Концепция дозированного изменения состава и парциального давления газов в дыхательной среде с тренирующей, оздоровительной и/или лечебной целью возникла еще в середине прошлого века. В ее основе – методики высотной адаптации советских пилотов с использованием тренировок в барокамерах, длительного пребывания в высокогорных лагерях и регулярных полетов в самолетах на большой высоте. Было установлено, что в условиях гипоксии происходит активация физиологических механизмов, обеспечивающих неспецифический общий оздоравливающий и тонизирующий эффект. Полученные доказательства позволили рекомендовать использование прерывистой нормобарической гипоксии для подготовки спортсменов, профилактики и лечения нарушений деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной, кровеносной и иммунной системы, для лечения хронических гинекологических и эндокринных заболеваний, а также для нормализации обмена веществ [8].
Механизм положительного влияния прерывистой нормобарической гипоксии достаточно сложен и реализуется на системном, тканевом, органном и молекулярно-клеточном уровне организации человеческого организма. Искусственное снижение напряжения кислорода в артериальной крови вызывает компенсаторное усиление импульсации хеморецепторов, сигналы которых поступают в продолговатый мозг, на ретикулярную формацию и вышележащие отделы головного мозга. Одной из первых реагирует функциональная система дыхания: увеличиваются дыхательный объем и легочная вентиляция, а за счет учащения сердечных сокращений повышается минутный объем кровообращения.
По мере адаптации к гипоксии формируются положительные морфофункциональные изменения в органах и тканях, включая пролиферацию сосудов микроциркуляции крови, улучшение кровоснабжения и доставки O2 при соответствующем повышении емкости сосудистого русла. В крови вследствие рефлекторного выброса из депо дремлющих эритроцитов и стимуляции эритропоэза увеличивается содержание гемоглобина. Растет кислородная емкость крови, активизируются механизмы утилизации кислорода, поддержания окислительно-восстановительного метаболизма в органах и тканях, предупреждения развития тканевой гипоксии. По мнению специалистов, повышение сатурации кислородом смешанной крови после процедур ИГГТ происходит в результате артериальной гиперемии: расширение сосудов микроциркуляторных единиц, увеличение числа функционирующих капилляров и линейной скорости кровотока, усиление потока эритроцитов в системе микроциркуляторного русла способствуют улучшению процессов транс-капиллярного обмена, транспорта кислорода и активации обмена веществ [9]. Одновременно наблюдается коррекция биохимического состава крови, общего содержания липидов и содержания липидов низкой плотности, снижение содержания в крови сахара. Кроме того, снижается и стабилизируется артериальное давление, повышаются неспецифическая резистентность организма, адаптационные возможности, физическая и умственная работоспособность [10].
Успехи молекулярной биологии и экспериментальной медицины последних лет позволили расшифровать фундаментальные механизмы адаптации к условиям гипоксии на уровне клеток-мишеней и их субклеточных структур. Детальный анализ возможных метаболических путей и регуляторных факторов позволил выделить и охарактеризовать 3 ключевых этапа молекулярно-клеточной реализации морфофункциональной адаптации при гипоксии – триггерный, сигнальный и эффекторный [11].
Триггерный этап. В качестве причинных факторов рассматривают рецептор-зависимые и рецептор-независимые индукторы (триггеры), которые выделяются из клеток, подвергшихся воздействию гипоксии. К рецептор-зависимым триггерам относят аденозин, опиоиды, брадикинин, серотонин, норад-реналин и ацетилхолин. Рецептор-независимыми триггерами могут служить активные формы кислорода (АФК) (супероксид анион-радикал, перекись водорода, гидроксильный радикал), оксид азота (NO), ионы кальция, фактор некроза опухоли альфа (ФНО-α), интерлейкин-1-бета (ИЛ-1β), интерлейкин-2 и другие эндогенные вещества.
Одна из важнейших ролей триггера, запускающего процессы морфофункциональной адаптации при гипоксии, отводится индуцируемому фактору Hif-1α, который при тканевой гипоксии экспрессирует более 180 генов, включая гены обмена железа, эритропоэза, ангиогенеза, эндотелиальных факторов, клеточной пролиферации, апоптоза.
На этапе передачи сигнала к клеточным мишеням-эффекторам под действием триггеров происходит активация медиаторов ферментативной природы (киназных путей), к которым относят протеинкиназу С, протеинкиназу В (Akt), фосфатидилинозитол-3-киназу (PI3K), тирозинкиназу, митоген-активируемую протеинкиназу (MAPK), киназу, регулируемую внеклеточными сигналами (ERK), различные изоформы NO-синтазы.
Эффекторные механизмы направлены преимущественно на нормализацию функции митохондрий, ослабление внутримитохондриальной перегрузки ионами кальция, снижение проницаемости митохондриальной мембраны, подавление митохондриальных механизмов запуска апоптоза, стабилизацию окислительного фосфорилирования. Известно, что именно с митохондриями связано наибольшее количество сигнальных путей, обеспечивающих как пролиферацию клеток и митохондриальный биогенез, так и, наоборот, их запрограммированную гибель путем ограничения окислительно-восстановительных реакций.
Напомним, что именно свободнорадикальная митохондриальная теория старения, предложенная Денхамом Харманом в 1972 году, по-прежнему остается одной из наиболее популярных. Считается, что основным источником разрушительных свободных радикалов, которые атакуют различные компоненты клетки (ДНК, липидные мембраны, белки, углеводы), являются митохондрии. Не исключено, что скорость старения и время начала дегенеративных заболеваний можно определять скоростью утечки свободных радикалов из митохондрий в сочетании со способностью клетки предохранять себя от повреждений или исправлять уже возникшие повреждения.
Смена кратковременных периодов гипоксии/гипероксии вызывает активацию быстрых адаптивных процессов в органах и тканях. Другими словами, ИГГТ служит своеобразной тренировкой организма, запускающей эндогенные механизмы адаптации к повреждающим факторам. В результате увеличиваются компенсаторные возможности организма, его способность накапливать большее количество кислорода и более экономно его расходовать. При этом происходят качественное улучшение митохондриальных популяций и стимуляция регенеративного потенциала тканей, индуцирующие комплексное омоложение всего организма.
Методика выполнения процедур ИГГТ
К неоспоримым преимуществам ИГГТ перед другими гипоксическими процедурами можно без сомнения отнести комфортность ее проведения для пациента, компактность, мобильность и простоту использования гипокси/гипероксикатора на практике, доступность и отсутствие необходимости привлечения больших материальных затрат на комплектующие, получение ощутимого эффекта уже от одной процедуры, возможность комплексного подхода при предоставлении уникального ассортимента услуг, направленных не только на решение эстетических проблем, но и на оздоровление, восстановление адаптационных резервов и предупреждение преждевременного старения организма.
Показания. Среди наиболее востребованных направлений использования ИГГТ можно выделить коррекцию эстетических недостатков, омоложение и лифтинг кожи, снижение веса и коррекцию фигуры, детоксикацию организма, отдых и релаксацию, антистресс, общее оздоровление, повышение иммунитета и др.
Однако имеются и противопоказания. Это острые соматические и инфекционные заболевания, инфаркт миокарда, гипертонический криз, гипертоническая болезнь II и III стадии, порок сердца (стеноз митрального клапана), острое нарушение мозгового кровообращения, хронические заболевания в стадии декомпенсации, дыхательная недостаточность IIБ и III стадии, хроническая почечная недостаточность, плетора, серповидно-клеточная анемия, первый триместр беременности.
Обычно стандартный курс ИГГТ с использованием тренажера для гипокси/гипероксического тренинга OxyTerra включает 15 сеансов, проводимых ежедневно или через день (в зависимости от быстроты наступления эффекта). Диапазон изменения концентрации кислорода в режиме гипоксии составляет 7–17%, гипероксии – 34–36%.
На каждом из первых сеансов пациенты в течение 5 минут делают 4–5 дыхательных циклов, вдыхая гипоксическую смесь с разным содержанием кислорода при нормальном атмосферном давлении (концентрацию О2 постепенно снижают до тех пор, пока периферическая сатурация (SpO2) не достигнет 85%), после чего в течение такого же времени вдыхают воздух с повышенным содержанием кислорода (до 32–34% О2). Среднее время вдыхания кислоодных смесей за 1 сеанс составляет 40–50 мин.
Через 5 дней/сеансов содержание кислорода в гипоксической смеси уменьшают на 0,5%, еще через 5 дней/сеансов – еще на 0,5% (ступенчатая адаптация по Н.Н. Сиротинину). Выбор режимов «гипоксия/гипероксия» и «традиционная гипоксия/нормоксия», границ безопасности по SpO2%, концентрации кислорода в гипоксической смеси и длительности фаз гипоксии и гипероксии (нормоксии) без прерывания сеанса тренировки производят путем мануальной настройки и/или автоматического регулирования (биофидбэк).
Важным аспектом при проведении курса процедур является то, что режимы ИГГТ подбирают для каждого пациента индивидуально – по показателям гипоксического теста, позволяющего оценить чувствительность организма к гипоксии и его реакцию на снижение содержания кислорода во вдыхаемом воздухе. Во время теста регистрируют частоту сердечных сокращений, артериальное давление, кислородную емкость крови.
Рисунок 1 иллюстрирует динамику локальных изменений вазоконстрикции и/или вазодилатации капиллярной сети кожи лица и шеи до и после проведения курса ИГГТ, которые были определены по уровню локальной концентрации крови, регистрируемой на поляризационных спектрограммах, полученных с помощью системы TiVi 600. У всех женщин было отмечено выраженное улучшение качества кожи, ее цвета и текстуры, разглаживание микро- и макрорельефа, особенно в области локализации тонких морщин.
Кроме того, после 15 сеансов ИГГТ у пациенток зарегистрировали снижение частоты сердечных сокращений на 11,6%, стабилизацию артериального давления (снижение Ps и Pd на 8 и 17% соответственно), увеличение числа циркулирующих эритроцитов на 15% и кислородной емкости крови на 11% (все показатели сравнивали с исходными, определенными до начала курса лечения).
4. ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Полученные результаты позволяют заключить, что процедуры ИГГТ способствуют уменьшению общего периферического сопротивления вследствие активации метаболической регуляции сосудистого тонуса, улучшению микроциркуляции, повышению уровня сатурации крови в сосудах и, соответственно, повышению снабжения кислородом всего организма пациенток.
Рис. 1. Фотоснимки и поляризационные спектрограммы пациенток до и после курса гипокси/гиперокситерапии из 15 сеансов. Пациентка С., 43 года (а–г); пациентка П., 64 года (д–з); пациентка К., 74 года (и–м)
Суммируя вышеизложенное, можно утверждать, что гипокси/гипероксический тренинг, несомненно, может стать востребованной перспективной anti‑age-технологией эстетической медицины и превентивной гериатрии. Физиологическая тренировка к кислородной недостаточности актуальна для формирования гипоксической толерантности организма, позволяет эффективно воздействовать на морфофункциональное состояние органов и тканей в условиях гипоксии посредством мобилизации эндогенных защитных ресурсов. Применение безлекарственной гипокси/гиперокситерапии оправдано у пациентов разных возрастных групп как при эстетической коррекции инволюционных изменений кожи лица, так и для профилактики общесоматических нарушений. И наоборот, корректируя на основе персонализированного подхода возрастные изменения в организме в целом, можно затормозить и процесс старения кожи, максимально увеличивая ее жизненный потенциал.