Иппотерапия для чего полезно
«Верховая езда – лекарство от всех болезней»: иппотерапевт о реабилитации лошадьми
С наступлением холодов обостряются не только хронические сезонные заболевания. Осенняя грусть, плохое настроение помогают творить лишь некоторым талантливым людям, но большинству – мешают работать и просто снижают качество жизни. В преддверии Всемирного дня психического здоровья врач-психотерапевт и специалист по адаптивной верховой езде Ольга Савина рассказала РИАМО, что такое иппотерапия, кому она показана и как лошади могут помочь справиться с плохим настроением.
Реабилитация лошадьми
При встрече Ольга просит называть ее не иппотерапевтом, а специалистом по адаптивной верховой езде.
«Вы знаете, что слова «терапевт» обычно все боятся. У людей сразу возникают ассоциации с врачами и больницами», – говорит Ольга.
«Реабилитация – это комплекс мероприятий для человека, нуждающегося в восстановлении после перенесенного заболевания. Абилитация – это процедуры, применяемые к людям, вынужденным жить с определенными изменениями в организме. Одно из показаний к занятиям – это, например, восстановление после инсульта. Человеку необходимо восстановить движение, а за движением восстанавливается и речь», – объясняет врач.
Помимо непосредственно иппотерапии, в комплекс адаптивной верховой езды входят развивающая верховая езда, оздоровительная верховая езда и ипповенция.
«Ипповенция – психотерапевтическое воздействие от общения с лошадью. Погладил, почистил, погулял, привел в денник, покормил. В этом случае, занятие может начаться уже в конюшне. Само общение с лошадью повышает настроение», – рассказывает Ольга.
Биомеханика и разогревающий эффект
О пользе верховой езды было известно уже во времена древних греков.
«Гиппократ писал, что раненые и больные быстрее и успешнее поправляются, когда занимаются верховой ездой», – напоминает врач.
От него не отставали и французские Просветители, спустя много веков повторявшие, что именно верховая езда – лучшее лекарство от всех болезней.
Метод иппотерапии – пассивный, так как всадник не управляет лошадью – ее ведет коновод. Идущая шагом лошадь служит средством воспроизведения двигательной активности.
Находясь на спине идущей шагом лошади, всадник постоянно испытывает смещение центра тяжести и точки опоры. Помимо этого ему передаются колебания ее спины, происходящие в трех взаимоперпендикулярных плоскостях – вверх-вниз, вправо-влево, вперед-назад.
«Человек это воспринимает, потому что иначе ему просто не удержаться. И как ответ возникают рефлекторные сокращения мышц и здоровых, и поражённых. Ни один орган, ни одна мышца не остаются неподвижными, если человек на лошади», – объясняет специалист.
Биомеханика также помогает в лечении детей с особенностями развития.
«Посмотрите – большое животное, приятное на ощупь, оно красиво двигается», – говорит Ольга.
Какой должна быть лошадь
Пока нет специальной породы, которая была бы выведена для иппотерапии. Но таких лошадей предварительно тренируют. Самое главное – это нрав лошади-лекаря. Она должна быть добродушной, терпеливой, любить людей, быть спокойной, но при этом не вялой.
«У нас пока всего одна лошадь для такой работы – Пегас. И если миссией крылатого Пегаса из греческой мифологии было носить неотъемлемые атрибуты Зевса – гром и молнию, то наш Пегас – источник здоровья и хорошего настроения для детей и взрослых. Работу лошади в иппотерапии нельзя назвать легкой. Взаимодействие с особыми всадниками – это прежде всего психоэмоциональная нагрузка. Вы видели, у нас на занятиях дети вешают и прищепки на хвост и гриву лошади, и кольца на уши», Поверьте, достигается такая невозмутимость животного специальным тренингом », – объясняет специалист.
Есть и важные физические параметры: «Лошадь должна иметь прямоугольное строение туловища – удобнее сидеть, да и лежать тоже, ведь многие наши всадники изначально не могут сидеть самостоятельно. Желательно, чтобы у лошади были широко посажены глаза. По своей природе лошадь пугливое животное, а широко посаженные глаза увеличивают обзор, что снижает пугливость. Спина должна быть гибкой. Движения должны быть свободными и ритмичными. Оптимальный рост – 150-160 сантиметров в холке».
Кому показано лечение
У Ольги плотный график – желающих заниматься много. Каждое занятие длится полчаса, в середине дня – перерыв на обед, который необходим не только специалисту по иппотерапии, но и лошади. Здесь к Пегасу – особое отношение, ведь на его спине занимаются не только взрослые, но и дети.
«Наши всадники – чаще всего дети с особенностями развития, с расстройствами аутистического спектра, синдромом дефицита внимания и гиперактивностью, с нарушением психоречевого развития, с ДЦП, с синдромом Дауна. Занимаются и взрослые, те, кому нужна реабилитация, кто перенес серьезное заболевание: инсульт, инфаркт, у кого имеются проявления посттравматического синдрома. Но есть и взрослые, которые занимаются для души, осознавая уникальность метода – одновременное влияние на физическую и психологическую сферы», – говорит специалист.
Алла, мама Коли, начала заниматься иппотерапией после того, как увидела прогресс сына. Ее занятие совсем не похоже на скучный урок – глядя на него, тоже тянет сесть на лошадь. Полчаса пролетают очень быстро – специальные упражнения на лошади, воздух и солнце делают свое волшебное дело. После занятия эмоций много.
«Вы знаете, я получаю заряд невероятного позитива на весь день», – делится Алла.
Но есть и те пациенты, кому иппотерапия будет противопоказана.
Впечатляющие результаты
Результаты занятий детей, которые страдают ДЦП и задержкой психоречевого развития, впечатляют.
По мнению Ольги, процессу порой мешает чувство жалости родителей. Но бывают и настоящие чудеса.
«Девочку принесли два года с половиной назад на руках, она не ходила. А сейчас я ее разве что у копыт лошади не ловлю. Она бегает, и я не могу ее догнать. Этот прогресс – за два года, у нее ДЦП. Безусловно синергетический эффект даёт применение иппотерапии, массажа, занятий с логопедом», – делится врач.
Иппотерапия
Иппотерапия – это психофизический метод абилитации и реабилитации, который выполняется посредством адаптивной верховой езды. Для его проведения требуется соблюдение двух условий:
Идущая шагом лошадь служит терапевтическим средством воспроизведения двигательной активности и позволяет укреплять организм, стимулировать развитие моторики и развивать ряд физических и коммуникативных навыков.
Чем полезна иппотерапия
Терапевтическое воздействие методики обусловлено несколькими механизмами:
Таким образом, эффективность иппотерапии обусловлена комплексным воздействием на функционирование вестибулярного аппарата, опорно-двигательной системы, нервной системы и внутренних органов, а также воздействием на чувственную сферу человека.
Показания к иппотерапии у детей и взрослых
Процедура в составе комбинированной терапии показана для лечения и восстановления при следующих состояниях и заболеваниях у детей и взрослых:
Лечебный эффект иппотерапии
Основные функции процедуры заключаются в следующем:
Терапия позволяет добиться следующих результатов:
Положительный эффект наблюдается даже после медленной конной прогулки, поэтому пациенту не обязательно перемещаться активно.
Специалисты нашего центра сделают все возможное, чтобы иппотерапия как можно быстрее принесла заметные результаты. Выбирая нас, вы можете быть уверены в индивидуальном подходе и применении безопасных методик восстановления. Записывайтесь на прием, чтобы лично убедиться в эффективности наших процедур!
Противопоказания
Лечение при помощи иппотерапии имеет некоторые противопоказания:
Перед прохождением терапии требуется обязательная консультация специалиста.
Хвостатые лекари: что такое иппотерапия и чем она полезна
Тула, 22 мая. Официальный стандарт по иппотерапии может появиться в России с 1 июня. Поручение о проработке возможности его введения Минздраву и Минтруду дал президент РФ. Новшество даст толчок развитию иппотерапии как метода лечения и будет способствовать формированию широкого круга специалистов в этой сфере. ФАН выяснил особенности медицинского взаимодействия лошади и человека.
«Иппотерапия — это метод реабилитации человека с помощью лошади. Детям с ментальными нарушениями лошадь помогает. Животное имеет позитивную энергетику, которая влияет на человека даже при простом общении, ухаживании. Кроме того, лошадь воздействует на организм человека. При езде увеличивается кровоснабжение головного мозга, лимфоток. Для правильного функционирования организма это очень важно. Доказано, что во время езды ритм биения сердца лошади выравнивается с человеческим. Лошадь движется активнее, начинается активнее сердцебиение у человека. То есть человек не поднимает ничего тяжелого, не бежит, но получает нагрузку. Это очень хорошо воздействует», — рассказала ФАН инструктор по иппотерапии Юлия Корнакова.
В многолетней практике тульского специалиста по реабилитации много примеров достижения положительного эффекта. Часто родители детей, приходящих на занятия, с радостью отмечают, что ребенок становится спокойнее, у него поднимается настроение. Такая реакция на контакт с лошадью длится более суток.
«Кириллу восемь лет. У него аутизм, есть проблемы с координацией. Иппотерапией Кирилл занимается с 2017 года. После общения с лошадью он становится спокойнее и лучше концентрируется. Недавно у сына появились первые слова, но он использовал их лишь на занятии с логопедом. Наш иппотерапевт добавила задания, связанные с этими словами. Спустя несколько занятий я увидела, что Кирилл начал использовать эти слова вне занятий», — поделилась с ФАН Дарья Шведова, мама 8-летнего ребенка, занимающегося иппотерапией.
Не только Дарья Шведова заметила изменения к лучшему. Есть и другие положительные примеры.
«Иппотерапия дает нам удержание общего равновесия и баланса, расслабление мышц таза и приводящих мышц бедер и, как следствие, физиологичную постановку головки бедра, укрепление мышц и контроль плечевого пояса и спины. За период занятий достигли отсутствия отрицательной динамики дисплазии бедер, нормализации тонуса мышц бедер, созревание головного мозга без медикаментозной терапии. Конечно, лошадь не научит ходить и говорить, но она дает столько энергии, сил и эмоций, которые, в свою очередь, толкают весь организм», — добавляет Светлана Фадеева, мама 6-летнего Глеба.
Появления официального стандарта по иппотерапии специалисты в Туле ждут с нетерпением. Причин сразу несколько. Куда более доступными станут сами занятия. Это значит, необходимую помощь и поддержку получат многие дети. А в регионах станет возможным развитие специализированных центров иппотерапии, сейчас такими могут похвастаться далеко не везде.
«Многое сейчас упирается в финансы. Введение стандарта позволит детям-инвалидам получать услугу иппотерапии бесплатно. Сами занятия достаточно дорогие. Возможно, поэтому не при каждом клубе это есть. С каждым ребенком при правильном проведении занятия должны работать два-три человека. Не у всех родителей может быть возможность оплачивать занятие. С появлением стандарта оплачивать труд будет уже государство. Услуга будет доступна, об этом методе узнает больше людей, это будет способствовать развитию иппотерапии, появлению специализированных центров. У нас в Тульской области, например, сейчас такого центра нет. Если работать при государственной поддержке, будет больше специалистов о иппотерапии, потому что многие получат возможность изучать это направление развивать свой профессиональный уровень», — считает инструктор по иппотерапии Юлия Корнакова.
От решения о возможности формирования официального стандарта по иппотерапии, возможно, зависит судьба целого направления деятельности, включающего в себя педагогику, медицину и ветеринарию. Получит ли оно импульс к развитию, станет известно с наступлением лета.
Иппотерапия для детей
Иппотерапия имеет несколько лечебных эффектов: положительно влияет на психоэмоциональный фон и физическое состояние пациента. Во время лечения иппотерапией усиливается кровообращение в тканях, улучшается состояние нервной, костно-мышечной, дыхательной, эндокринной и др. систем. И в целом общенеи с животными всегда наполнено позитивными эмоциями!
Записаться на прием
ЧТО ТАКОЕ ИППОТЕРАПИЯ
Иппотерапия в дословном переводе – лечение лошадью. Верховую езду применяют как эффективный метод реабилитации детей и взрослых с различными неврологическими, психосоматическими, физическими нарушениями.
Иппотерапия имеет несколько лечебных эффектов: положительно влияет на психоэмоциональный фон и физическое состояние пациента. Во время лечения иппотерапией усиливается кровообращение в тканях, улучшается состояние нервной, костно-мышечной, дыхательной, эндокринной и др. систем. И в целом общенеи с животными всегда наполнено позитивными эмоциями!
МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ ИППОТЕРАПИИ
Психологи не случайно рекомендуют приобщать детей с юного возраста к общению с животными. Маленький человек учится самостоятельности, учится заботиться и ухаживать за животным, через контакт с животными познает окружающий мир. Общение с лошадью, добрым и благородным животным особенно интересно. Активизация чувственной сферы маленького пациента даёт настрой на выздоровление. Некоторые родители могут удивляться, а как физически помогает иппотерапия инвалидам с детства?
Суть метода заключена в ритмичных движениях, выполняемых лошадью. При определённых шагах лошадь передаёт всаднику разнонаправленные двигательные импульсы. Такие движения вызывают естественную ответную реакцию организма ребёнка. Активируется правильная физическая нагрузка на все группы мышц, задействованных в процессе удержания в седле. В работу включаются мышцы спины, рук и ног. Низкочастотные колебания, исходящие от лошади при движении, снижают гипертонус мышц. А тренировка вестибулярного аппарата помогает стимулировать структуры головного мозга. Кроме того, температура тела лошади выше, чем у человека (около 38,С) и благодаря этому верховая езда подобна массажу с разогревающим эффектом. Сколько стоит
ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ИППОТЕРАПИЕЙ
Метод иппотерапии позволяет восстанавливать двигательные рефлексы, развивать координацию и моторику, тренировать осанку, укреплять костно-мышечный аппарат, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и т.д.
Лечение иппотерапией обязательно включают в программу реабилитации при таких серьёзных патологиях, как:
Иппотерапия доказала свою эффективность и при восстановлении после тяжёлых спинно-мозговых и черепно-мозговых травм. Полезна иппотерапия и для здоровых детей, испытывающих небольшие сложности в обучении, общении со сверстниками, мотивации. Лечебная верховая езда и тесный контакт с умным животным дают ребёнку положительный заряд, повышают уверенность в себе, позволяют достичь психической гармонии.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ ИППОТЕРАПИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Дети-инвалиды ограничены в общении, им сложно контактировать с окружающими людьми, выражать свои чувства и желания. Для детей-инвалидов иппотерапия становится зачастую самым любимым занятием, а лошадь – настоящим, преданным другом.
ИСТОРИЯ МЕТОДА
О положительном влиянии верховой езды на здоровье человека было известно ещё в античные времена. Но как реабилитационную методику иппотерапию официально признали в Европе лишь в середине 20 века. Этому способствовала история Лиз Хартел, победившей полиомиелит с помощью занятий по верховой езде. Датчанка не просто встала на ноги после долгих лет жизни в инвалидном кресле, но и профессионально занялась конным спортом и даже завоевала медаль на Олимпийских играх. В нашей стране первые центры иппотерапии были открыты 25 лет назад. До сих пор не существует единой систематизированной программы по иппотерапии. Успех лечения во многом зависит от авторских наработок врача и опыта инструктора.
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ
Программу составляет лечащий врач с учётом всех особенностей маленького пациента. Доктор определяет приоритетные направления для реабилитации, их может корректировать инструктор или иппотерапевт. Первые занятия направлены на установление тесного контакта ребёнка с лошадью (допускается кормление и поглаживание животного), только после этого разрешается верховая езда.
Лошадь для иппотерапии проходит серьёзную подготовку, для занятий подбирают животных со спокойным, сдержанным нравом. На занятиях с новичками иппотерапевт садится на лошадь сзади ребёнка, контролируя ситуацию и обеспечивая безопасность. На последующих тренировках инструктор может просто находиться рядом.
НИИ Дети Индиго набирает желающих на занятия иппотерапией для детей с неврологическими заболеваниями. Каждая встреча на ипподроме длится от 20 до 30 минут. Минимальный курс лечения составляет 10 сеансов. При этом ограничений по количеству занятий и курсов для иппотерапии не существует, общение с лошадью может продолжаться до тех пор, пока доставляет ребёнку удовольствие. Задать вопрос
Лечебная верховая езда: при каких заболеваниях поможет и с чего начать?
Иппотерапия или лечение верховой ездой – направление в альтернативной медицине, которое только набирает обороты популярности. В Европе этот метод используется и изучается давно, а в России первый иппологический центр появился в конце прошлого века – в 1960 г. Но с тех пор изменилось многое, практически в каждом городе есть место, где можно взять уроки верховой езды и даже пройти курс реабилитации. И, кстати, выпускники подобных центров становятся призерами паралимпийских игр и других соревнований.
Иппотерапия: что это такое и как это работает
Иппотерапия и ее польза для здоровья известна издревле. Первые упоминания датируются временами Древней Греции и Рима. Врачеватели того времени описывали положительный эффект после общения и ухода за лошадьми. В Средневековье список показаний для лечебной верховой езды расширился: ее рекомендовали как средство лечения депрессии, нервных болезней, мышечной атрофии и др. Поэтому говорить о том, что иппотерапия – это новый метод лечения, некорректно.
Другое дело, что в наше время положительный эффект лечебной верховой езды подкреплен научными данными. Так, в Германии, Франции и Польше в конце 70-80-х годов двадцатого века были проведены полномасштабные исследования, доказывающие, что верховая езда оказывает положительное действие при лечении некоторых болезней. В России такие исследования проводились несколько позже, но результаты подтвердились.
Дело в том, что при ходьбе лошадь совершает трехмерные колебания, которые неосознанно повторяет человек, идущий рядом и тем более сидящий сверху. Кроме того, у лошадей температура тела выше, что помогает мышцам пациента расслабиться. Равномерные движения рассматривают как массаж и как терапию, помогающую формировать и посылать особые импульсы в головной мозг человека.
Кроме того, лошади положительно влияют на эмоциональное состояние, и это может без всяких научных исследований подтвердить любой человек, который когда-либо проехал на лошади верхом.
Чего ожидать от лечебной верховой езды?
Во время конной прогулки лошадь согревает седока свои теплом, а трехмерные движения коня и неосознанное их повторение стимулирует работу нервной системы. Но чтобы добиться положительного результата, нужно провести несколько занятий, то есть курс. И стоит отметить, что такое лечение может длиться годами.
Исследования показали, что пациенты, прошедшие трехмесячный курс лечения, отмечают значительное улучшение своего состояния при неврологических заболеваниях. Но, конечно, иппотерапию нельзя рассматривать напрямую как метод лечения ДЦП, аутизма и других серьезных неврологических заболеваний. Поэтому родителям детишек с такими патологиями не стоит думать, что «лошадка вылечит» и отказываться от терапевтической схемы, назначенной лечащим врачом. Иппотерапия – это дополнение к лечению, а не его альтернатива!
Когда можно начинать?
Начинать занятия можно уже с 1-1,5 летними детьми. Известно, что столь ранние занятия помогут малышам с ДЦП начать ходить, стать независимыми, раскрыться эмоционально. Таких же результатов можно добиться при лечении детей с расстройствами аутистического спектра. При сочетании иппотерапии и массажа, а также работы психолога и специалиста по лечебной физкультуре такие детишки становятся более контактными и дружелюбными.
Иппотерапия – это метод лечения не только детей, но и взрослых. Но в этом вопросе главное – желание пациента. В целом лечение лошадьми не имеет ограничений по возрасту, поэтому начинать сеансы иппотерапии можно и в младенчестве, и в преклонном возрасте.
С какими заболеваниями поможет справиться иппотерапия?
В целом можно считать, что иппотерапия – один из видов физиотерапии, ведь, по сути, лошадь – это живой тренажер. Лечебная верховая езда используется в комплексной терапии:
Двигательных расстройств, имеющих неврологическую природу, причем как врожденных, так и приобретенных.
Отсутствия или потери слуха и зрения.
Расстройств аутистического спектра, неврозов и различных трудностей при социальной адаптации.
В программе реабилитации после перенесенных инфекций.
Лечебная верховая езда используется скорее не как лечение, а как средство для улучшения здоровья человека.
Считается, что иппотерапия может оказаться полезной при лечении различных видов зависимости. Известно, что в формировании зависимостей задействована нервная система, физическое, психологическое, эмоциональное состояние человека.
Пациенты с нарушениями интеллекта, страдающие аутизмом, с большим удовольствием общаются с лошадьми. Эти животные помогают наладить и выработать навыки коммуникации, которые потом легко переносятся в обычную жизнь.
Есть ли противопоказания?
Явных противопоказаний нет. Тем не менее существуют заболевания и состояния, при которых лечение верховой ездой должно проводиться с особой осторожностью:
Ранний реабилитационный период после перенесенного инсульта или инфаркта
Состояния, при которых исключены тяжелые нагрузки.
Но даже в этих случаях общение с лошадью не исключено. Под контролем специалиста разрешено кормить, гулять с лошадью. Известны случаи, когда общение с лошадьми помогало быстрее восстановиться после перенесенной болезни, повысить мотивацию к реабилитации.
У такого альтернативного метода лечения практически нет побочных эффектов. В лечении используются самые спокойные лошади, которые прошли подготовку и дрессировку. Лошади не реагируют на резкие движения, звуки.
Кроме того, во время лечебного сеанса рядом всегда присутствует несколько человек:
Коновод, который ведет лошадь под уздцы.
Иппотерапевт, который поддерживает пациента в седле, корректирует его положение.
В некоторых случаях, например, при лечении детей, сзади на лошади сидит массажист или специалист по ЛФК, который помогает делать упражнения и поддерживает правильное положение.
Занятия, как правило, обеспечивают максимальный контакт человека и животного и возможность прочувствовать каждое движение лошади. Для того, чтобы поддерживать равновесие, всадник задействует большое количество мышц, которые при обычных условиях практически не работают (речь идет о глубоких мышцах, работу которых невозможно контролировать произвольно даже во время занятий фитнесом).
С чего начать лечение?
Прежде чем начать лечение верховой ездой, нужно проконсультироваться с невропатологом. Только если врач дает добро, можно приступать к занятиям.
На первом занятии составляется программа и происходит знакомство с лошадью. В дальнейшем начинается работа и лечение. И, конечно, радость от общения с умным и добрым животным по имени лошадь.
Текст: Юлия Лапушкина.
Врач-стоматолог, консультант по здоровому питанию, ГВ, детскому, женскому и мужскому здоровью, профилактике болезней, здоровому образу жизни и активному долголетию.
