Ищите то что неделимо будда
Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство (22 стр.)
НЕПОСТОЯНСТВО
Ничто не длится вечно.
Патрул Ринпоче. Слова моего всеблагого учителя
Поэтому, анализируем ли мы материальные объекты, время, самих «себя» или свой ум, в конечном счёте мы достигаем рубежа, когда понимаем, что наше исследование может продолжаться вечно. В этом месте наш поиск чего-то неделимого наконец заканчивается полным фиаско. В тот момент, когда мы прекращаем поиски чего-то абсолютного, мы впервые ощущаем вкус пустотности, безграничной, неописуемой сути реальности, как она есть.
Когда мы рассматриваем то огромное разнообразие факторов, которые должны соединиться, чтобы породить наше конкретное ощущение себя, наша привязанность к этому «я», которым мы себя считаем, начинает ослабевать. Мы становимся более склонными отказаться от желания контролировать или сдерживать свои мысли, эмоции, ощущения и прочее, и начинаем переживать их без боли или чувства вины, воспринимая их просто как проявление вселенной безграничных возможностей. Поступая таким образом, мы постепенно возвращаем себе то невинное мировосприятие, которым большинство из нас обладали в детстве. Наше сердце открывается навстречу другим, как распускающийся цветок. Мы лучше слышим других людей, более полно осознаём всё, что происходит вокруг нас, и способны более спонтанно и адекватно реагировать на затруднительные и запутанные ситуации. Так постепенно мы доходим до уровня, который настолько тонок, что мы можем и не заметить, что это происходит, когда обнаруживаем, что пробуждаемся в свободном, ясном, любящем состоянии ума, превосходящем всё, о чём мы когда-либо мечтали.
Но нужно великое терпение, чтобы научиться видеть все эти возможности.
На самом деле нужно много терпения, чтобы видеть.
ДАР ЯСНОСТИ
Все сущее есть проявления ума.
Третий Гьялванг Кармапа. Песнь Кармапы: устремление махамудры определяющего смысла
Хотя мы сравниваем пустотность с пространством для того, чтобы понять безграничную природу ума, эта аналогия не ^совершенна. Насколько нам известно, пространство не обладает сознанием. Однако с буддийской точки зрения пустотность и осознавание неразделимы. Вы не можете отделить пустотность от осознавания, подобно тому как не можете отделить влажность от воды, или жар от огня. Другими словами, ваша реальная природа обладает не только неограниченным потенциалом, но и полным осознаванием.
ЕСТЕСТВЕННОЕ ОСОЗНАВАНИЕ
Проявления и ум сосуществуют как огонь и жар.
Оргьенпа. Цитата из «Махамудры определяющего смысла»
Так как же нам распознать её?
Будда утверждал, что для этого вам нужно медитировать, но не совсем так, как это понимают большинство людей.
Как и в других упражнениях, которые мне объяснял мой отец, мы начинаем с того, что садимся прямо, дышим нормально и постепенно позволяем своему уму расслабиться.
Как он учил тех из нас, кто был в его маленькой комнате в Непале: «Успокоив свой ум, просто позвольте себе осознавать все проходящие через него мысли, чувства и ощущения. И наблюдая их, просто спрашивайте себя: «Есть ли разница между умом и проходящими через него мыслями? Есть ли разница между тем, кто думает, и мыслями, воспринимаемыми думающим субъектом?» Держа в уме эти вопросы, продолжайте наблюдать свои мысли в течение примерно трёх минут, а затем остановитесь».
Поскольку я был ещё ребёнком, а большинство других учеников были уже взрослыми людьми, мне, естественно, казалось, что они выполняют упражнение гораздо лучше меня. Но когда я наблюдал за этими мыслями о собственной неадекватности, проплывающими через мой ум, я вспомнил наставления, и произошла забавная вещь. Всего на мгновение я осознал, что мысли о том, что я не так хорош, как другие ученики, были всего лишь мыслями, а мысли в действительности были не постоянными реалиями, а просто движениями ума, который их мыслит. Конечно, как только меня осенило это прозрение, осознание прошло, и я вернулся к сравнению себя с другими учениками. Но тот краткий момент ясности был весьма глубоким переживанием.
Многие люди думают, что медитация подразумевает достижение какого-то необыкновенно яркого состояния, полностью отличающегося от всего, что они переживали до этого. Они мысленно принуждают себя, думая: «Я должен достичь более высокого уровня сознания. Я должен увидеть что-нибудь чудесное, вроде радужного света или образов чистых миров. Я должен светиться в темноте».
Это называется усердствовать сверх меры, и, поверьте мне, я сам это делал, равно как и многие другие люди, с которыми я познакомился на протяжении многих лет.
81 изречение Будды о счастье, жизни, любви, смерти и изменениях
1 min
Будда учил нас, как достичь просветления, чтобы выбраться из нашей собственной незрелости. Становясь просветленными, мы используем наше собственное понимание себя для личностного роста.
Сегодня мы попытаемся получить представление о том, каково это – жить как человек, который получил просветление через содержательные изречения Будды о жизни, смерти и всем, что между ними.
Мы собрали 81 цитату Будды на темы счастья, любви и сострадания, мира, гнева, жизни, смерти, изменения, мудрости и действия.
Кем был Будда?
Известно лишь несколько подробностей о жизни Сиддхартхи Гаутамы, человека, который впоследствии стал известен во всем мире как Будда, или Просветленный. Он родился в привилегированной семье, в деревне недалеко от современного Непала в 5-м или 6-м веке.
Будда
Будучи принцем по статусу, он познал трудности внешнего мира только когда ему было около 20 лет. Этот опыт побудил его отправиться на поиски просветления (или Нирваны). Достигнув Нирваны, он стал известен как Будда.
Он передал свое учение многим, чтобы и другие могли достичь Нирваны.
Представляем вам великие выражения Просвещенного.
81 цитата Будды о счастье, жизни, любви и сострадании
Цитаты Будды о счастье
«В природе вещей радость возникает в человеке, свободном от угрызений совести.»
«Дисциплинированный ум дарует счастье.»
«Пусть у всех существ будут только счастливые мысли.» — Будда
«Отпусти то, что не принадлежит тебе. Отпустив, ты надолго обретешь счастье и благо.»
«Если человек говорит или действует с чистой душой, счастье следует за ним словно тень.»
«Тот, кто всегда стремится почитать старших и помогать им, достигает четырех благословений: долгая жизнь и красота, счастье и сила.» — Будда
«Нелепо думать, что кто-то кроме тебя самого может сделать тебя счастливым или несчастным.»
«Тот, кто сам, находясь в поиске счастья, жестоко угнетает других существ, которые также желают счастья, не достигнет счастья в будущем.»
«Поистине счастлив тот, кто ничем не владеет.» — Будда
«Нет огня, подобного похоти, и нет преступления, подобного ненависти. Нет зла, подобного совокупностям существования, и нет покоя выше покоя Нирваны.»
«Мир слеп; здесь лишь немногие способны узреть. Лишь немногие, подобно птицам, вырываются из сетей и попадают в царство блаженства.» — Будда
«Если, отказавшись от меньшего счастья, можно достичь большего счастья, то пусть мудрый откажется от меньшего в надежде о большем.»
«Пусть он общается с друзьями, которые благородны, энергичны и чисты в своих помыслах, пусть он будет искренним и благородным в своем поведении. Таким образом, наполненный радостью, он положит конец страданиям.»
«Полный радости, полный веры в учение Будды, монах достигает состояния покоя, свободный от повседневных рутинных дел.» — Будда
«Счастье никогда не придет к тем, кто не в состоянии ценить то, что у них уже есть.»
«Если человек совершает доброе дело, пусть делает это снова и снова. Пусть он найдет в этом удовольствие, ибо блаженно свершение добрых дел.»
«Опутанный узами ненависти, тот, кто ищет счастья, причиняя боль другим, никогда не освободится от ненависти.»
«Тысячу свечей можно зажечь от одной свечи, и жизнь этой свечи не будет скоротечна. Счастья никогда не будет меньше, если разделить его с кем-то.» — Будда
В буддизме развитие чувства сострадания является одним из способов достижения просветления. Проявлять сострадание – значит хотеть, чтобы все существа на земле испытали счастье и свободу от страданий. Это также значит прилагать усилия для облегчения страданий других людей.
Ниже приведены цитаты Будды о любви и сострадании, которые, мы надеемся, вдохновят вас стать более добрым и любящим по отношению к другим.
цитаты Будды о любви и сострадании
Цитаты Будды о любви и сострадании
«Если ты по-настоящему любишь себя, ты никогда не сможешь причинить боль другому.»
«Подобно тому, как мать защищает единственного ребенка ценой своей жизни, пусть каждый культивирует в себе безграничную любовь ко всем существам на земле.»
«Излучайте безграничную любовь ко всему миру.» — Будда
«Мы будем развивать и культивировать освобождение разума через милосердие, сделаем его своим проводником, сделаем его нашей основой, зафиксируем его, будем упражняться в этом деле и совершенствовать его.»
«В этом мире ненависть никогда не искоренить с помощью ненависти; победить ненависть может только любовь. Это вечный закон.»
«Если что-то нужно сделать, делай это от всего сердца.» — Будда
«У того, кто любит 50 человек, 50 бед; у того, кто никого не любит, нет бед.»
«Истинная любовь рождается из понимания.»
«Вы можете искать по всему миру того, кто более достоин вашей любви и заботы, чем вы сами, и нигде вы этого человека не найдете. Вы сами, как никто другой в этом мире, заслуживаете любви и заботы.»
«Любовь – это дар одной сокровенной души другой, таким образом, две души могут стать единым целым.» — Будда
«На небе ответа не найдешь. Ищи ответ в своем сердце.»
«Если хочешь быть добр с другими, сначала стань добрым к себе.»
«Наши печали и раны исцеляются только тогда, когда мы прикасаемся к ним с состраданием.»
«Вы должны уважать друг друга и воздерживаться от ссор; вы не должны, как вода и масло, отталкивать друг друга, но должны, как молоко и вода, смешиваться вместе.» — Будда
Гнев – это эмоция, которую необходимо понять и обуздать, чтобы ее разрушительный потенциал был направлен в правильное русло.
Мир и принцип ненасилия проповедуются Буддой через его учения. На самом деле, Буддизм – одна из самых мирных религиозных традиций в мире.
Ниже приведены несколько цитат Будды о мире и зле. Пусть эти слова помогут вам задуматься о том, каково это – жить свободным от гнева и ненависти. О том, как быть по-настоящему свободным и поистине счастливым.
Цитаты Будды о смирении и злости
«Смирение это высшее благословение.»
«Позор тому, кто бьет святого, и еще больший позор тому, кто поддается гневу.»
«Вы не будете наказаны за свой гнев, вы будете наказаны вашим же гневом.» — Будда #злость #любовь #цитаты
«Внешний враг существует только тогда, когда гнев присутствует внутри тебя.»
«Лучше тысячи бесполезных слов – одно полезное слово, услышав которое, обретаешь покой.»
«Когда вы не позволяете гневу проявиться, вы нигде не встретите врага.» — Будда
«Дружба – это единственное лекарство от ненависти, единственная гарантия мира.»
«Во время ссоры, как только мы чувствуем гнев, мы уже перестаем стремиться к истине и начинаем уходить в себя.»
«Все понять – значит все простить.»
«Весь секрет существования в том, чтобы не бояться. Никогда не бойтесь того, кем вы станете, не надо ни от кого зависеть. Только в тот момент, когда вы отвергаете всякую помощь, вы свободны.»
«Победить себя – это более великая задача, чем победить других.» — Будда
Предназначение жизни – именно это исследовал Будда, когда достиг просветления. Цитаты Будды о жизни, которые вы прочтете ниже, являются отражением того, как жизнь рассматривается в буддистской религии.
Цитаты Будды о жизни
«Ваша работа состоит в том, чтобы узнать свое предназначение, а затем всем сердцем отдаться ему.»
«Учите всех этой тройственной истине: щедрое сердце, добрая речь, жизнь в служении и сострадании – вот, что даст новую жизнь человечеству.»
«Нельзя надолго скрыть три вещи: солнце, луну и истину.» — Будда
«Найдите свое спасение в следующем – не зависеть от других.»
«Все, чем мы являемся – это результат того, о чем мы думаем. Разум – это все. Мысли материальны.»
«В конце концов, самое важное в этих истинах: насколько хорошо вы любили? Насколько полно вы жили? Насколько легко вы отпускали?» — Будда
«Каждое утро мы рождаемся вновь. Самое главное это то, что мы сделали сегодня.»
«Когда вы поймете, насколько все совершенно, вы запрокинете голову и будете смеяться от всей души.»
«Боль неизбежна. Страдание необязательно.»
«Жизнь так трудна. Как мы можем не быть добрыми?» — Будда
«Прошлое уже прошло, будущее еще не настало. Тебе осталось жить только одно мгновение.»
«Превратите свою жизнь в гирлянду красивых дел.»
«Будьте там, где вы есть, иначе вы пропустите саму жизнь.» — Будда
Цитаты Будды о смерти
«Все, что имеет природу зарождения, имеет природу вымирания.» — Будда
«Мир поражен смертью и разложением. Но мудрые не горюют, познав природу мира.»
«Некоторые не понимают, что мы должны умереть, но те, кто понимает это, прекращают всякие споры.» — Будда
«Осторожность – это путь к бессмертию. Легкомыслие – путь к смерти. Осмотрительные не умирают. Беспечные как будто уже мертвы.»
«Тот, кто действует в соответствии с совершенным учением Дхармы, пересечет царство смерти, которое не так легко преодолеть.»
«Ни в небе, ни в середине океана, ни у подножия горных расселин – нигде в мире нет места, где можно было бы скрыться от смерти.»
«Те мудрецы, которые безобидны и никогда не ограничиваются одной лишь физиологией, обретают бессмертное состояние, попав в которое, они больше не скорбят.»
«Из нежности рождается печаль, из нежности рождается страх. От того, кто не знает, что такое ласка, не узнаешь горя, откуда же тогда страх?»
Согласно буддийской вере, все в жизни постоянно меняется. Ничто не вечно. Более того, в буддизме мудрость является одной из двух основных целей в жизни (вторая цель – сострадание).
Чтобы достичь просветления, нужно принять непостоянство всего. Кроме того, человек должен стремиться жить сострадательной жизнью, постоянно стремиться к мудрости и действовать разумно.
Следующие цитаты помогут выделить важные мысли и показать нам, где мы можем применить слова Будды в нашей повседневной жизни.
Цитаты Будды об изменении, мудрости и действии
«Ничто не вечно.» — Будда
«Один момент может изменить день, один день может изменить жизнь, и одна жизнь может изменить мир.»
«Лучше постоянно путешествовать, чем прибыть в какую-то точку назначения.»
«Кувшин наполняется капля за каплей.» — Будда
«Хаос присущ всем сложным вещам. К чему угодно стремитесь с усердием.»
«Если бы мы могли разглядеть чудо в одном лишь цветке, вся наша жизнь изменилась бы.»
«Если проблему можно решить, зачем беспокоиться? Если проблему решить нельзя – беспокойство о ней не принесет вам никакой пользы.» — Будда
«Человека называют мудрым не потому, что он постоянно говорит о чем-то; человек зовется мудрым, если он поистине миролюбив, спокоен и бесстрашен.»
«Ничто никогда не существует в полном одиночестве; все существует в зависимости от всего.»
«Если вы стоите в правильном направлении, все, что вам нужно – это продолжить идти.» — Будда
Если какая-либо из работ Будды отозвалась в вашем сердце, мы будем рады, если вы поделитесь этой статьей у себя в социальных сетях.
Всего наилучшего вам на пути к просветлению!
Новые комментарии:
Отменить ответ
Спасибо за статью. Размышлял про когда-то услышанную цитату психолога Фрейда — «Все о чем мы думаем тем и являемся», и не когда не думал что сам Будда об этом говорил. Приятно удивлен :->))
6 цитат Будды, которые изменят то, как вы видите мир и себя
Используя цитаты Будды, можно навсегда изменить взгляды на жизнь.
В последнее время стало модным делиться друг с другом цитатами известных людей и философов. Правда, в большинстве случаев в соцсетях их публикуют для развлечения. Но многие фразы, цитаты и афоризмы на самом деле нужно уметь применять в повседневной жизни. Например, одними из лучших для применения высказываниями великих людей считаются цитаты Будды. Большинство его цитат вдохновляют и озадачивают. Но как только вы начинаете задумываться об их смысле, вы начинаете понимать их иначе. Кстати, цитаты Будды поражают тем, как давно человечество осознало основные принципы счастливой и полноценной жизни. Подумайте, что этим цитатам тысячи лет.
Гаутама Будда был нищим, медитирующим и духовным учителем, который жил в Индии между шестым и четвертым веками до нашей эры.
Благодаря своей философии он создал буддизм, имел и имеет множество последователей и, несомненно, является одной из самых влиятельных фигур всех времен.
«Вы сами, как никто другой во всей Вселенной, заслуживаете своей любви и преданности»
Смысл цитаты:
Настоящая любовь – одна из самых сильных эмоций, которую мы можем испытать. И мы все это заслужили.
И вы особенно заслуживаете того, чтобы вас любили, потому что вы самый важный человек в своей жизни. Многие люди в вашей жизни могут приходить и уходить – друзья, партнеры, коллеги. Но вы всегда останетесь собой. Таким образом, имеет смысл хорошо ладить с собой, верно?
Тот факт, что любовь к себе все еще рассматривается в мире как запретная тема, действительно раздражает многих философов и психологов. Дело в том, что, не любя себя, вы не сможете любить кого-либо еще. Согласитесь, факт.
Оценка себя – основа для оценки других. У всех нас есть желание быть любимыми, но честно: зачем кому-то любить вас, если вы этого не делаете?
Как это применить:
Проводите время с собой. Практикуйте уход за собой. Делайте то, что наполняет вашу душу. Избавьтесь от людей, которые не заставляют вас чувствовать себя хорошо.
Самолюбие означает позволить себе быть счастливым. Слишком часто мы манипулируем собой вместо того, чтобы увеличивать количество радости, которую мы можем принести в нашу жизнь.
Поэтому каждый день делайте вещи, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Даже 10 минут самообслуживания сделает вас намного лучше в долгосрочной перспективе. Но помните: вы стоите большего, чем 10 минут времени, уделенного себе. Вы самый важный человек в вашей жизни. Действуйте соответственно, показывайте любовь и будьте открыты, чтобы получить любовь взамен.
«Не отвечай на грубость. Когда люди грубят с тобой, они показывают, кто они, а не кто ты. Не принимай это на свой счет. Молчи»
Смысл цитаты:
Всякий раз, когда человек активно обижает кого-то, заставляя его чувствовать себя плохо, он раскрывает большую часть своей собственной личности.
То, что другие говорят или думают о вас, не имеет ничего общего с реальностью. Это просто их восприятие.
Конечно, мы все хотели бы быть рядом с людьми добрыми и любящими, но суровая реальность такова, что в мире существует грубость. Тем не менее это не должно влиять на вас и особенно на ваше благополучие.
Если кто-то груб с вами, пусть так и будет, это не ваше дело, а их.
Всякий раз, когда я вижу, что кто-то злится на других, мне искренне жаль их. Любая эмоция, которую вы выражаете, рождается внутри вас. Если вы распространяете ненависть, вы чувствуете ненависть. Если вы, однако, распространяете любовь и радость, это эмоции, которые вы чувствуете глубоко внутри.
Вы не можете полностью любить кого-то, если не любите себя. И вы не можете быть грубым с человеком, если не думаете и не чувствуете себя плохо.
Сильные, уверенные в себе люди не срываются на других. Они расширяют возможности друг друга.
Как это применить:
Никогда не принимайте грубую реакцию в свою сторону лично.
Практикуйте саморефлексию, будьте уверены в себе и знайте себя, свое видение и свои ценности. Как только вы лучше узнаете себя, вам больше не придется прислушиваться к тому, что о вас говорят другие.
Знайте, что ядро зла лежит глубоко внутри другого человека и не отражает, кто вы есть.
Это не значит, что вы не должны принимать разумную критику вас. Прислушивайтесь чаще к другим, которые что-то говорят о вас, но только к людям, которые собираются поддержать вас. Существует огромная разница между критикой людей, уважающих вас, и грубыми словами людей, которым вы безразличны.
А Вы забудьте — и станет легче.
А Вы простите — и будет праздник.
А Вы стремитесь — и Вам удастся,
Не поскупитесь — и Вам воздастся!
И Вам вернется — вознаградится,
А Вы поверьте — и будут верить,
Начните сами — кругом начнется,
А Вы любите — и Вам зачтется!
Смысл цитаты:
Как часто вы беспокоитесь о том, что произошло несколько дней, недель или даже месяцев назад? Или злитесь на кого-то из-за ошибки в прошлом?
Если мы не берем на себя заботу, мы быстро осуждаем других и тем самым снижаем свою энергию. Нам так трудно простить, что иногда мы годами таим обиду, злясь и мучая себя.
Как сказал Будда, «Вспоминая что-то о ком-то негативное, вы несете бремя на ваш разум».
От прощения будет легче не кому-то, а вам, так как вы освободитесь от страданий.
Мы все делаем ошибки. Это нормально. И жизнь дает нам уроки каждый день. Так что учитесь быстро прощать – это один из самых ценных уроков в жизни.
Через прощение, сострадание и проявление любви вместо ненависти вы освобождаете в первую очередь себя. Вы даете себе способность быть счастливым. Если вы продолжаете обижаться за ошибки каких-то людей, вы отравляете себя.
… А Вы простите — и будет праздник …
… А Вы любите — и Вам зачтется!
Мы все испытываем эмоциональные расстройства, наши сердца разбиты, и мы чувствуем разочарование. И это нормально – быть грустным. Мы не машины, и цель не в том, чтобы сдерживать наши эмоции.
Тем не менее мы всегда можем выбрать, принять ли нам ситуацию и пройти через нее или страдать. Вместо того чтобы судить и обвинять других, давайте будем сострадательными и распространять любовь.
Благодаря любви мы можем сдвинуть горы. Как только вы начнете проявлять больше любви к своим собратьям, вы поймете, как все больше и больше любви возвращается к вам.
«Тысячи свечей могут быть зажжены от одной свечи, и жизнь свечи не будет сокращена. Счастье никогда не уменьшается, когда его разделяют». Будда
Каждый день вы размышляете над своими чувствами. Если вы обнаружите, что осуждаете кого-то или что-то, остановитесь на минуту и попытайтесь выяснить, почему вы так делаете. Это как-то связано с вами? Вы не уверены?
Что бы это ни было, примите это чувство и отпустите, простите, забудьте.
Простите других, и особенно себя, за все, что лежит в прошлом. Это основа для обеспечения своего радостного будущего.
Каждый день делайте все возможное, чтобы любить. Особенно любите себя. Сосредоточьтесь на своих сильных и положительных качествах. Как только вы полюбите себя, вы поймете, что любить других станет намного легче.
«Будьте благодарны! Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не научились многому, то по крайней мере за то, что научились чему-то; а если мы вовсе не научились ничему, то по крайней мере мы не заболели; если же мы заболели, то хотя бы не умерли. Поэтому будем благодарны»
Смысл цитаты:
На мой взгляд, эта цитата суммирует почти все, что нужно знать, чтобы жить радостно.
Спросите любого психолога, верующего и т. д., какой самый важный ключ к счастью в жизни, и вам ответят, что это благодарность.
Не будете благодарным, вам будет нерадостно в жизни. Если вы постоянно ищете причину, почему вы чувствуете себя плохо, почему вам не везет, и постоянно жалуетесь на все подряд, вы вряд ли обретете счастье. Для начала нужно научиться благодарить жизнь за все. Даже за самое малое. Есть тысячи вещей, за которые вы должны быть благодарны, независимо от того, в какой ситуации вы находитесь.
Большинство людей, к сожалению, никогда не научатся быть благодарными и будут тратить значительную часть своей жизни, жалуясь на все вокруг (ни на кого). Такие люди вместо того, чтобы ценить прекрасные стороны жизни, постоянно ищут негатив.
Жизнь так много может предложить каждому из нас. И от нас зависит, как максимально использовать это. Да, некоторым людям в жизни может быть проще и лучше, чем другим, но это не повод жаловаться и быть постоянно недовольным всем.
Как это применить:
Если хотите быть счастливым и радоваться жизни, вы должны практиковаться быть благодарным каждое утро. Это должно стать для вас обыденной утренней рутиной.
Каждый день тратьте несколько минут, чтобы записать то, за что вы благодарны. В большинстве случаев в вашем списке в течение недели многие вещи будут повторяться. Это нормально.
Независимо от того, как плохо вы себя чувствуете, всегда есть светлая сторона.
Установление привычки практиковаться быть благодарным за все глубоко изменит вашу жизнь, даже если вы каждый день будете тратить на это всего пять минут.
«Не верьте ничему, независимо от того, где вы это прочитали или кто это сказал, даже если это сказал я, если это не согласуется с вашим собственным рассудком и вашим собственным здравым смыслом»
Смысл цитаты:
Эта цитата должна стать главным учителем для каждого человека.
Независимо от того, занимаемся ли мы бизнесом, личным развитием или чем-то еще, в мире есть так много «гуру», которые пытаются научить нас тому, как нам нужно действовать и жить.
К сожалению, множество людей одержимы слушанием таких людей, тратя огромные деньги на «учителей». Самое ужасное, что у многих людей это становится навязчивой идеей, в результате чего они записываются на несколько курсов одновременно, полагая, что подобные уроки сделают их лучше. Но на деле происходит перегрузка мозга, поскольку он не может обработать огромное количество информации.
Многие психологи советуют спросить себя: почему я не был полностью удовлетворен своими достижениями в жизни? В итоге, возможно, вы поймете, что это происходит главным образом потому, что вы потребляете так много информации, контента, знаний и т. п., которые не помогают вообще.
Многие, например, записываются на курсы, считая, что, прежде чем начать заниматься бизнесом, нужно послушать профессионалов, которые расскажут правильные вещи о ведении бизнеса. Но все это заблуждение, пустая трата времени, денег.
Как это применить:
То, что сработало для кого-то другого, не обязательно должно сработать для вас. Не принимайте совет буквально, не задумываясь о том, подходит ли он вам и вашим личным потребностям.
Мы все на разных путях, и у нас у всех разные потребности и способности. Не существует универсального решения, формулы или алгоритма для чего-либо в жизни. Ни в бизнесе, ни в отношениях, ни в здоровье, ни в какой-либо другой сфере нашей жизни. Запомните это!
«Лучше все время путешествовать, но так и не прийти к месту назначения»
Смысл цитаты:
Чем быстрее вы поймете смысл этой цитаты Будды, тем быстрее сможете испытать гораздо больше радостных моментов в своей жизни. Вы должны научиться преследовать большие цели. Делайте так всегда. Только так вы сможете полностью гордиться собой, когда достигнете определенной цели.
Однако вы также должны научиться терпеть неудачу и даже наслаждаться процессом. Так как, по крайней мере, вы попытались. Да-да, вы должны наслаждаться не только целью, которой достигли, но и самим процессом, когда вы идете/стремитесь к чему-то. Если вы не сможете научить себя наслаждаться процессом, вы будете тратить много лишнего времени и энергии.
Смысл этой цитаты Будды в том, что вы должны наслаждаться каждым днем своей жизни. Также вы должны понимать, что ни одна цель в жизни не может быть важнее, чем жить счастливо. Таким образом, когда вы будете работать над большим проектом, вы будете делать это с радостью и извлекать максимальную пользу из любого настоящего момента.
Как это применить:
Наслаждайтесь процессом. Найдите способ воплощать маленькие радостные моменты каждый день. Независимо от того, какова ваша конечная цель, убедитесь, что вы живете жизнью, которой вы можете гордиться.
Жизнь основана не на достижении определенной цели, а на том, кем мы становимся.