какие лучше ортопедические стельки сурсил орто или формтотикс
Какие лучше ортопедические стельки сурсил орто или формтотикс
Мы подготовили краткую и полезную информацию об основных отличиях стелек ФормТотикс от других ортопедических стелек.
В интернете забиваешь «Ортопедические стельки» и Google выдает приличный список: ортопедические салоны, клиники, аптеки, масса других вариантов по весьма привлекательным ценам.
А еще ссылки сопровождаются рассказами о том, как стельки помогут разгрузить стопу, облегчить прогулки и прочее… «Так зачем платить дороже?!» – спросите вы. – «Какая разница между индивидуальными стельками и «точно такими же из аптеки?»
Для каждой проблемы со стопой есть своя «таблетка», своя стелька. Если вы решили купить готовую, то приготовьтесь тщательно выбирать.
Плоскостопие или деформация? Продольное или поперечное? Какая степень проседания свода? Есть ли побочные проблемы?
Стельки отличаются не только формой, но и материалом, жесткостью, количеством и качеством слоев. В модельные туфли и в кроссовки нужно ставить разные ортезы.
К сожалению, в аптеке редко когда могут профессионально проконсультировать по поводу выбора стелек. А неправильно подобранные стельки только навредят. Ходить в них будет совершенно неудобно.
Врачи-подиатры все чаще рекомендуют индивидуальные ортопедические стельки ФормТотикс! Эта технология пришла к нам из Новой Зеландии и врачи-подиатры развили ее в Медицинскую систему с определенной философией: здоровые стопы — активные мышцы.
Во-вторых, индивидуальные стельки называются индивидуальными, потому что учитывают особенности строения именно вашей стопы. Их формуют при высокой температуре по точной анатомической форме стопы пациента, учитывая работу стопы во всех фазах шага.
ФормТотикс — это ваши новые возможности и способ оставаться здоровым. Для спортсменов это способ улучшить свои результаты и избежать травм. Для детей — возможность скорректировать плоскостопие. Для людей после травм — метод лечения и возможность убрать боль. И много-много чего еще!
Здоровья вашим стопам, друзья!
Добавить комментарий Отменить ответ
Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.
Польза и вред ортопедических стелек
Ортопедические стельки сегодня становятся все более популярными. Все больше людей приходят к пониманию пользы применения ортопедических стелек не только при уже имеющихся болезнях стоп, но и в профилактических целях. Что нужно знать об этих медицинских изделиях перед покупкой, чтобы их ношение давало как можно больше пользы, а главное – не причинило вред организму?
Содержание
Какими бывают ортопедические стельки?
Ортопедическая стелька представляет из себя профессионально изготовленный вкладыш для обуви, который повторяет анатомически форму здоровой стопы и фиксирует ее в правильном положении.
Сегодня ортопедические салоны предлагают широкий ассортимент ортопедических изделий с различным лечебным или профилактическим эффектом.
Стельки отличаются по конструкции – они могут быть жесткими или мягкими;
по размеру – быть полноразмерными или покрывать только на часть стопы;
стельки могут изготавливаться из различных материалов и иметь различный принцип действия: давать лечебный или профилактический эффект.
Чтобы ношение ортезов было максимально полезным и давало нужный эффект, подбирать их необходимо, исходя из общего состояния стоп, а также с учетом образа жизни, предпочитаемого типа обуви. Начать следует с посещения врача, который даст свои рекомендации на основе индивидуальной комплексной оценки состояния опорно-двигательного аппарата.
Кому полезно носить ортопедические стельки?
Изначально специальные рельефные вкладыши для обуви применялись только для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Сегодня их настоятельно рекомендуют применять всем, кто ведет активный образ, испытывает регулярные физические нагрузки, вынужден работать преимущественно в вертикальном положении, а также поклонницам обуви на высоком каблуке.
Все эти условия способны давать чрезмерную нагрузку на наши ноги и наносить серьезный вред всему опорно-двигательному аппарату, приводя к деформации стоп и преждевременному изнашиванию суставов.
Среди наиболее распространенных неприятных последствий:
Ортопедические стельки призваны помогать предотвращению этих нарушений, а в случае их наличия, ортезы способны снизить болевые ощущения и дискомфорт.
Кроме того, правильно подобранные вкладыши могут помочь в восстановлении правильного строения стопы.
Польза ортопедических стелек
Изделия для коррекции стопы способны давать многочисленные положительные результаты, при условии, что вкладыши подобраны специалистом и все медицинские рекомендации строго соблюдаются.
Прежде всего польза стелек заключается в профилактическом эффекте, они помогают ногам выдерживать чрезмерные нагрузки и защищают от возможных нарушений. Но если патология уже присутствует и доставляет дискомфорт, то ортопедические стельки выполняют иную функцию – тормозят развитие заболевания, а также фиксируют и корректируют стопу, помогают снизить болевые ощущения.
Польза ортопедических стелек состоит в следующих терапевтических воздействиях:
Вред ортопедических стелек
При всех полезных свойствах ортопедических стелек может ли их ношение причинять вред?
В качестве негативного эффекта применения ортопедических стелек можно услышать об ощущении дискомфорта, которое появляется при их носке.
Следует отметить, что для того, чтобы привыкнуть к ортезам, порой действительно требуется некоторое время. Продолжительность адаптации носит индивидуальный характер, но в среднем она длится не более недели. Спустя этот срок легкий дискомфорт и ощущение инородного предмета в обуви сходит на «нет».
Если же ортез продолжает доставлять неудобство или ощущения граничат с болезненными – это свидетельствует о том, что ортопедические стельки подобраны неверно. В этом случае следует немедленно прекратить их использование, чтобы не ухудшить ситуацию.
С чем может быть связана ошибка при выборе ортопедического изделия, в каких случаях оно может нанести вред?
Итак, что следует знать, чтобы ортопедические стельки оказали нужную пользу и не навредили организму?
Важным требованием является правильность подобранных стелек. Только в этом случае они окажут нужное лечебное или профилактическое воздействие, в противном – способны усугубить ситуацию.
Следует также учитывать, что при всей пользе ортопедических стелек они являются лишь частью комплексного лечения. Увеличить эффект их применения можно, если подойти к решению проблемы комплексно: подобрать хорошую удобную обувь, делать лечебную гимнастику и массаж стоп и неукоснительно выполнять все рекомендации врача.
Чем индивидуальные ортопедические стельки лучше серийных ортезов?
Ортопедические стельки (ортезы) представлять никому не надо. Про них пишут СМИ, их активно используют доктора — ортопеды, реабилитологи, травматологи. Применение ортезов являются одной из основных коррекционных методик при патологиях стопы и одним из вспомогательных методов при сколиозе, болях в коленных суставах, тазобедренных суставах, целом ряде других состояний.
Положительных отзывов про ортопедические стельки в интернете масса. Но встречаются и отрицательные. Вроде таких: «нет никакого толка», «очень неудобно». И даже «стало только хуже». Неужели врачи делают бесполезные назначения? Нет, проблема обычно в другом — применялись серийные фабричные стельки, когда нужны были изготовленные на заказ.
Сравнение индивидуальных и готовых фабричных ортезов
Ортопедические салоны есть чуть ли не на каждой большой улице. Их ассортимент богат, и в хорошем салоне вам обязательно предложат стельки соответствующие современным стандартам: с супинатором, предназначенным для поддержки продольного свода стопы, с валиком Зейца, с пяточными амортизаторами. Казалось бы, есть все для облегчения боли.
Проблема в том, что неопытному покупателю сложно в процессе примерки понять, подходят ему конкретные ортезы или нет. Бывает, что в салоне они кажутся удобными, а через несколько дней комфорта уже не чувствуется. Кроме того, ориентироваться на размер ноги при выборе стелек недостаточно. У людей с одним размером могут быть разные особенности стопы — высота сводов, длина пальцев ног, характеристики костей плюсны. Соответственно, расположение элементов стелек должно отличаться. Но при фабричном производстве нет возможностей учитывать такие нюансы, используются усредненные параметры стопы.
Между тем, использование неподходящих стелек чревато не только дискомфортом. Несоответствие параметров ортезов анатомическому строению стопы всего на 2-3 мм (например, когда поперечный пелот находится чуть ниже или чуть выше, чем нужно) способно свести на нет всю потенциальную пользу стелек. Теперь вспомним, что патологиям стоп свойственно развиваться. Значит, с неправильно подобранными ортезами плоскостопие будет усугубляться, шишка на пальце расти и т.д.
При индивидуальном изготовлении, когда ортезы делаются непосредственно под вас, такие проблемы исключены. Например, в нашей клинике услугу оказывает высококвалифицированный опытный ортопед. Для стелек используются заготовки компании Formthotics — одного из мировых лидеров ортопедического рынка. Изготовлению предшествует тщательное обследование стоп на специальном аппарате, который называется плантоскоп.
Подробнее про изготовление индивидуальных ортезов в МЦ «Альфа Технологии» здесь>>>
Выходит, готовые ортопедические стельки никуда не годятся?
Почему же? Если ортезы сделаны уважаемым производителем с соблюдением современных стандартов, если они правильно подобраны (желательно с консультацией специалиста), то принесут пользу. Однако важно понимать, что готовые ортезы подходят только здоровым людям для профилактики или на начальных стадиях патологии. Ведь даже лучшие изделия, рассчитанные на среднестатистическую стопу, не справятся с задачей серьезной коррекции.
При клинически развернутом процессе, выраженном болевом синдроме, нарушениях биомеханики — то есть, когда нужна более серьезная коррекция, рекомендуются индивидуальные изделия.
Когда к применению ортезов есть медицинские показания, коррекция и реабилитация часто занимают продолжительное время и проходят в несколько этапов. По мере того как в стопе происходят положительные изменения, возникает необходимость в изменении параметров корректирующих элементов. Это тоже аргумент в пользу изготовления ортопедических стелек на заказ.
Что сделать, чтобы преимущества индивидуальных ортезов проявились в полной мере?
Ортопедические стельки — замечательное изобретение. При многих проблемах они способны изменить ситуацию к лучшему, уменьшить симптомы, избавить от боли, затормозить процесс развития плоскостопия, артроза или другой патологии.
Но не надо думать, что, пользуясь ортопедическими стельками, больше ничего делать не придется. Подход к процессу коррекции должен быть комплексным, включать подбор удобной обуви, соблюдение правил ношения стелек, регулярные упражнения и массаж стоп, ножные ванночки, выполнение рекомендаций лечащего врача. Вот тогда вы в полной мере ощутите достоинства индивидуально подобранных ортезов.
Записывайтесь к ортопеду в МЦ «Альфа Технологии», наши специалисты не только изготовят для вас ортезы, но и разработают комплекс дополнительных коррекционных мер.
Как правильно выбрать ортопедические стельки?
В данной статье мы узнаем об особенностях, разновидностях, достоинствах и возможном вреде ортопедических стелек, а также изучим патологии, при которых назначается ношение изделий, сроки службы, стоимость и полезные указания по правильному уходу.
Содержание:
Ортопедические стельки – съемные изделия, выполняющие различные функции и обеспечивающие комфортное ношение обуви и отсутствие или уменьшение болевых ощущений в стопах и суставах при заболеваниях или большой нагрузке. Их назначают при артрозе, артрите, вальгусной деформации, пяточной шпоре, плоскостопии и других заболеваниях.
Ортопедические стельки: эффекты и случаи использования
Ортопедические стельки – протезно-ортопедические изделия, которые способны поддерживать и корректировать положения ног. В отличие от обычных стелек, ортопедический вариант создает лечебный эффект, уменьшают усталость и боль в ногах.
Полезные свойства
Конструкция ортопедических стелек предусматривает наличие различных функций, описанных на рисунке ниже.
В каких случаях используются стельки?
Стельки применяются для различных целей:
Разновидности ортопедических стелек
Существуют определенные критерии, помогающие классифицировать товары.
Форма
Размер
При выборе изделий важно обращать внимание на размер, чтобы подобрать самый удачный вариант, который обеспечит максимальный эффект.
Чтобы тщательно подобрать корректирующее приспособление, необходимо осуществить замер. Длины продукции могут немного различаться у каждого производителя. Чтобы четко определить свой размер, необходимо обвести ногу на бумаге. При этом ручку необходимо держать в вертикальном положении. Затем проводим линию из серединной части пятки до середины большого пальца, измеряем длину и получаем необходимый результат в сантиметрах.
Материал
Ортопедический вариант создается из кожи, пробки, термопластика, карбона, этиленвинилацетата, латекса, сукна, меха, флиса или байки.
Все большую популярность набирает применение таких высокотехнологичных материалов, как EVA, Microliner и различные полимеров, из которых получается прочная продукция, способная поглощать лишнюю влагу, убирать неприятный запах. Материал обладает хорошим амортизирующим свойством, гипоаллергенные.
Принцип действия
Ортопедические стельки Formthotics: помогают ли? Тест-драйв
Лена Логинова и Арина Есипова пробуют ортопедические стельки и делятся впечатлениями, способны ли они сделать походку летящей.
У вас бывало когда-нибудь так, что новые туфли после пары прогулок выглядят, как будто крестьянские предки носили их вместо лаптей (а потом передали вам в наследство)? Или что после целого дня пешком ноги так гудят, что это почти слышно? Мы с Ариной испытываем такие ощущения очень часто: у нас у обеих плоскостопие. В какой-то момент мы устали жаловаться друг другу на боль в ногах и наблюдать стоптанные тапки в прихожей. И решили проверить: исправят ли ситуацию ортопедические стельки?
Делать себе стельки и узнавать о них все детали мы отправились в «Клинику доктора Григоренко».
Что делают стельки и кому они нужны?
Основатель «Клиники доктора Григоренко» Андрей Григоренко — врач-ортопед с опытом реабилитации больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, доктор остеопатии. Он ответил нам на основные вопросы об ортопедических стельках.
Кому нужны стельки? Всем. Но особенно — тем, кто испытывает дискомфорт и боли в ногах и спине; путешественникам; любителям пеших прогулок; спортсменам. Первым — в лечебных целях, остальным — для профилактики.
Какие виды стелек существуют? Логичнее всего будет разделить их на жесткие и мягкие. Жесткие стельки, которые предпочитают выпускать немецкие производители, фиксируют ногу, мягкие — например, новозеландские Formthotics — позволяют стопе естественно двигаться (когда мы наступаем на ногу, стопа совершает движение, похожее на восьмерку). Доктор Григоренко работает с Formthotics и предпочитает мягкие стельки жестким: по его мнению, вторые вредят ногам. Жестко зафиксированные мышцы перестают работать, и стопа опять же теряет свои амортизирующие функции. Отдельный вид вкладышей — спортивные стельки, они более прочные и выдерживают бОльшую нагрузку.
Для какой обуви стельки подходят? Стельки можно использовать в закрытой плоской обуви или на очень небольшом каблуке. Из босоножек они будут выскальзывать, а совмещать стельки со шпильками бесполезно — одним лечим, другим калечим. По идее, стельки подразумевают постоянное ношение, но пару вечеров в неделю можно проводить и без них — регресса не будет.
Как стельки делаются?
Первый этап: подгонка стелек под ваш размер.
Для начала нужно встать на вот такую стеклянную подставку с подсветкой. Это поможет определить точный размер стоп и степень плоскостопия.
Вот тут видно, кстати, какие у меня косолапые ноги
Мое плоскостопие — имеется, но не самое сильное. От армии, пожалуй, не удалось бы откосить-)
Теперь я знаю, что мои ступни 21,5 см в длину)
Ложусь на кушетку, а врач гнет мои ступни туда-сюда, чтобы проверить гибкость связок, и прощупывает голеностоп на предмет вывихов. Выясняется, что правая ступня когда-то была вывихнута, поэтому гораздо менее гибкая, чем левая (а значит, хуже амортизирует). Стельки должны это исправить.
Следующий этап: врач обрезает заготовку под мою ногу. В «Клинике доктора Григоренко» используют мягкие стельки Formthotics, которые есть трех размеров — берут тот, что ближе к конкретной ноге, и укорачивают.
Казалось бы, нехитрый процесс изготовления стелек завершен. Но нет — остается одна, самая важная деталь — подушечка под свод стопы. Она корректирует поперечное плоскостопие, перераспределяя нагрузку на стопу.
У каждого человека передний свод стопы изогнут в виде арки. Это не видно со стороны, но если вы пощупаете свою ногу, то поймете: чуть выше подъема (как раз под мясистой частью) есть изгиб. Но у людей с поперечным плоскостопием (например, у меня) эта часть ступни плоская и поэтому не амортизирует при движении. Подушечка постепенно меняет стопу, заставляя ее принимать правильную форму арки и выполнять свои амортизирующие функции.
Подушечку доктор приклеивает в начало подъема. На стопе есть место под мясистой верхней частью (чую редакторское неудовольствие, но не знаю, как еще это назвать-)), где как раз начинается подъем. Вот там она и должна располагаться.
После того как врач приклеил к стелькам подушечки, он вставляет их в мои слипоны и сушит специальным феном. Это нужно, чтобы подушечки хорошо приклеились. Важный момент : чтобы вкладыши приняли нужную форму, нужно весь оставшийся день ходить в той обуви, в которую их поставил доктор. Еще с ними нужно аккуратно обращаться: бережно доставать из обуви (они мягкие и могут порваться) и мыть только теплой мыльной водой, от горячей они деформируются.
Как понять, что стельки вам не подходят? В первые несколько дней ношения стелек ноги будут болеть, и это нормально: стопа перестраивается, начинают работать другие мышцы, не те, что напрягались раньше. Привыкание к стелькам может продолжаться до месяца. Но при этом боль будет не резкой, а ноющей, и потихоньку сойдет на нет. Если же болевые ощущения резкие и нарастают, стоит обратиться к врачу, который делал вам стельки — что-то явно пошло не так.
Этап второй : коррекция стелек месяц спустя.
Снова стою на стеклянной штуке, определяющей степень плоскостопия
Что такое коррекция стелек и зачем она нужна? Вкладыши, которые вы получаете после первого приема — лайт-версия, с которой стопы должны привыкнуть к стелькам и потихоньку начать перестраиваться. И только через месяц можно переходить к хардкору — сделать заплатки в нужных местах, а в некоторых подрезать. После этого стелька будет заметно менять ногу.
Почему не сделать «рабочий» вкладыш сразу? Тут так же, как с растяжкой: если встать с дивана и сразу сесть на шпагат, можно получить травму. Важна постепенность изменений.
Первое, что проверяет на коррекции врач, — как работают мышцы стопы. Для этого нужно постоять на одной ноге, ни за что не держась. Спортсмены с тренированными стопами выдерживают 40-50 секунд. Мой результат — значительно хуже. Я левша, и левая нога у меня заметно сильнее правой: на левой я могу простоять в районе 25 секунд, а на правой — меньше 10.
Скорректировать эту разницу — задача стелек. Поэтому доктор подклеивает некоторые места. Поставив очередную заплатку, предлагает мне встать на стельку и попробовать снова. К моему удивлению, скорректированная стелька действительно увеличивает устойчивость, и к концу процедуры мы выходим на вполне приемлемые 20 секунд на правой ноге.
Наконец, все нужные места подклеены, и врач отпускает меня, наказав прийти еще на одну коррекцию через несколько месяцев. Вообще «техосмотр» нужен стелькам каждый год, а максимум их носят три — после этого материал, из которого они сделаны, потеряет свои амортизирующие свойства. (Но я много хожу и стельки износятся быстрее.)
Видно по моему лицу, что стоять на одной ноге не мое-)
Неочевидные вопросы
Как сочетать ношение стелек и занятия спортом? Стопы и суставы спортсменов испытывают повышенную нагрузку, особенно если есть прыжки или бег, поэтому стельки им необходимы. Но они должны быть предназначены для тренировок: спортивные стельки плотнее повседневных и выдерживают б о льшую нагрузку.
Правда ли, что ношение стелек продлевает жизнь педикюру? Да, это факт. (Действительно, состояние кожи на ногах сильно улучшилось — прим. Лены Логиновой. Поддерживаю полностью — прим. Арины Есиповой)
Наши отзывы два месяца спустя
Лена Логинова : «У меня реально косолапые ноги. Раньше переживала, что любая обувь через месяц превращается в раздолбанные тапки. В походах от длинных пеших прогулок с рюкзаком болела поясница. В общем, вальгусное плоскостопие — это не очень.
Первые пару дней стельки доставляли мне неприятные ощущения: чувствовалась подушечка — казалось, у меня в кедах лежит булыжник (она сделана из более плотного материала, чем сам вкладыш). А в конце дня ноги уставали и болели.
В общем, этот пост превратился бы в выступление бухтящей бабки, если бы через неделю мои стопы не привыкли. Внезапно стало удобно. Действительно внезапно, как будто тумблер переключили из положения «дискомфорт и страдания» в позицию «как же я жила без этих стелек». Еще вчера ноги болели, а сегодня я весь день бегала по делам и ничего не почувствовала.
Арина Есипова : «Поначалу стельки вызывали у меня массу недовольства. Дело в том, что они подошли только к одной паре обуви — и разумеется, это были кроссовки, которые я вообще не ношу. Но эксперимент есть эксперимент, и я тщательно выполняла все указания врача. У меня не было долгого периода адаптации — левая нога слегка побаливала только в первый день, дальше дискомфорт совсем пропал.
Стельки хочу посоветовать абсолютно всем! Но перед этим продумайте, как и с чем вы будете их носить и прикиньте, есть ли подходящая пара обуви в гардеробе.