Рина гришина рост вес параметры фигуры

Рост и вес? Какой размер груди?

Цвет волос? Цвет глаз?

Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть фото Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть картинку Рина гришина рост вес параметры фигуры. Картинка про Рина гришина рост вес параметры фигуры. Фото Рина гришина рост вес параметры фигуры

Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть фото Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть картинку Рина гришина рост вес параметры фигуры. Картинка про Рина гришина рост вес параметры фигуры. Фото Рина гришина рост вес параметры фигуры

Рина Николаевна Гришина является молодой российской актрисой, она родилась 16-го августа 1987 года в Московской области (город Наро-Фоминск), в 2018 году девушке исполнилось тридцать один год. Наверное в настоящий момент ее самой известной ролью является роль Светы в популярном сериале «Кухня».

У нее имеется страница в социальной сети Инстаграм.

Рост актрисы Рины Гришиной составляет 161 сантиметр, а вес ориентировочно 44 килограмма.

Также в вопросе спрашивается про размер ее груди, точной информации в Интернете нет, но на вид это грудь 2-3 размера.

Информации о ее личной жизни найти не удалось.

Ниже представлена фотография девушки:

Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть фото Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть картинку Рина гришина рост вес параметры фигуры. Картинка про Рина гришина рост вес параметры фигуры. Фото Рина гришина рост вес параметры фигуры

Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть фото Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть картинку Рина гришина рост вес параметры фигуры. Картинка про Рина гришина рост вес параметры фигуры. Фото Рина гришина рост вес параметры фигуры

Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть фото Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть картинку Рина гришина рост вес параметры фигуры. Картинка про Рина гришина рост вес параметры фигуры. Фото Рина гришина рост вес параметры фигуры

Рина с самого детства занималась танцами и хореографией и мечтала стать балериной, но в итоге стала актрисой.

Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть фото Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть картинку Рина гришина рост вес параметры фигуры. Картинка про Рина гришина рост вес параметры фигуры. Фото Рина гришина рост вес параметры фигуры

Рине 29 лет, 16-го августа исполнится 30 лет.

Рина снялась более, чем в 40 проектах, также она играет в театре.

Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть фото Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть картинку Рина гришина рост вес параметры фигуры. Картинка про Рина гришина рост вес параметры фигуры. Фото Рина гришина рост вес параметры фигуры

Рина пока не замужем и все свободное время посвящает творчеству.

Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть фото Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть картинку Рина гришина рост вес параметры фигуры. Картинка про Рина гришина рост вес параметры фигуры. Фото Рина гришина рост вес параметры фигуры

Источник

Рина Гришина: сколько лет, биография, рост и вес

Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть фото Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть картинку Рина гришина рост вес параметры фигуры. Картинка про Рина гришина рост вес параметры фигуры. Фото Рина гришина рост вес параметры фигуры

Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть фото Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть картинку Рина гришина рост вес параметры фигуры. Картинка про Рина гришина рост вес параметры фигуры. Фото Рина гришина рост вес параметры фигуры

Рина Гришина: краткая биография

Рина Гришина – российская актриса, которая успела сказать свое слово и на театральных подмостках, и на съемочной площадке, и в музыкальном коллективе. Зрители могли запомнить ее по детективу «SOS», психологической драме «Игры детей взрослого возраста», но самая большая известность пришла благодаря роли портье Светланы Алексеевой в ситкомах «Кухня» и «Отель «Элеон». Рина родилась 16 августа 1987 года в подмосковном городке Наро-Фоминске, в доме родителей матери. Через несколько лет семья Гришиных переехала в Петропавловск-Камчатский, где отец занялся рыбным промыслом.

В этом дальневосточном городе Рина в течение 10 лет занималась в балетной школе и лелеяла мечту стать профессиональной танцовщицей. Правда, перелом ноги и год вне репетиций поставили крест на данном желании. Также девочка успела окончить музыкальную школу, в которой ее научили свободно играть на фортепиано и скрипке. Когда Рине исполнилось 13 лет, скончался ее отец, поэтому мама забрала дочерей (у актрисы есть сестра Елизавета) и переехала в Северную столицу.

Там Рина продолжила развивать свой творческий потенциал, но на этот раз уже как юная актриса. Она записалась в детско-юношескую студию при музыкальном театре «Зазеркалье» и прозанималась там около шести лет. После окончания средней школы девушка решила перенести увлечение театром на профессиональные рельсы. В Москву она не поехала, а поступила в Санкт-Петербургскую государственную академию театрального искусства на курс профессора Сергея Дмитриевича Черкасского.

Правда, попасть в театральный вуз девушке удалось только с четвертой попытки. За время подготовки к поступлению Рина успела поработать реквизитором в театре «Балтийский дом» и официанткой. Гришина уверена, что трудности закалили ее характер, и теперь она не испытывает страха перед будущим. Уже в студенческие годы Гришина сыграла во многих спектаклях вместе с большими артистами и даже становилась лауреатом санкт-петербургских конкурсов. Дипломными работами девушки стали главные роли в постановках «Светлые души», «Время и семья Конвей» и «Летит». Будучи студенткой театрального вуза, Рина Гришина начала работать в антрепризе, сыграв героиню Грету в спектакле режиссера В. Рудермана «Превращение».

В 2012 году Рина Гришина с успехом окончила СПбГАТИ. Одной из самых ярких ролей молодой актрисы на театральных подмостках называют образ Чарли Чаплина в спектакле «Зеркало сцены», за который Рина была удостоена главного приза на фестивале «Апарт». За время карьеры Гришина успела засветиться на сцене театра имени Ленсовета в Санкт-Петербурге, а также в московском театральном центре «Дом Владимира Высоцкого на Таганке», центре имени В. Мейерхольда и «Летнем театре». В 2015 году молодую петербургскую актрису пригласили для участия в моноспектакле «Любовь. Подслушано», который был поставлен в ЦТИ «Фабрика» режиссером Е. Ненашевым.

Рина Гришина: личная жизнь, муж, дети

О событиях личной жизни Рина Гришина распространяться не любит. Судя по информации из социальных сетей, актриса на август 2017 года не состояла в браке и все свободное время посвящала съемкам или театральным репетициям. Кроме того, в последнее время Гришина реализовывается еще и как музыкант-любитель: в кавер-труппе «Сестра Петра» она играет на контрабасе. Одно из увлечений актрисы, джазовый степ, позволяет Рине сохранять стройную фигуру и прямую осанку, что видно на многочисленных фото из микроблога в «Инстаграме». При невысоком росте в 161 см вес Гришиной составляет всего 44 кг.

Помимо внешних данных, Рина привлекает внимание фанатов зеленым цветом глаз, высокими скулами и приятной улыбкой. В 2017 году девушка снялась для журнала «Максим», выбрав образ соблазнительной домохозяйки. Напряженный рабочий график актрисы приводит к постоянным стрессам, поэтому девушка освоила хатха-йогу, а также применяет контрастный душ. Привычка обливаться холодной водой помогла Рине во время съемок одной короткометражки на Байкале, где ей пришлось долгое время находиться на ветру в легкой одежде. К тому же для борьбы с недугами Гришина использует методику Луизы Хей, которой с детства обучила ее мама.

В мае 2018 года актриса удивила подписчиков своего «Инстаграма» комментарием под фото о том, что снимок нравится ее мужу. От ошарашенных поклонников и друзей посыпались поздравления. Ранее Рина Гришина обмолвилась в интервью, что у нее есть молодой человек, с которым девушка до этого дружила семь лет. Пережив ряд неудач на личном фронте, оба поняли, что созданы друг для друга. Поклонники подозревают, что возлюбленным артистки стал или Филипп Бледный, партнер Рины по сериалу «Отель «Элеон», или комик телешоу «Stand Up» на «ТНТ» Макс Пономарев, с которым девушка знакома со времен студенчества в Санкт-Петербурге. Тем не менее, пока Рина не думает о рождении детей, а полностью погружена в творчество.

Источник

Рина Гришина

Биография

Рина Гришина – российская актриса, которая успела сказать свое слово и на театральных подмостках, и на съемочной площадке, и в музыкальном коллективе. Сегодня карьера артистки развивается стремительно: засветившись в нескольких популярных телепроектах, Рина получила возможность выбирать интересные роли в фильмах знаменитых режиссеров.

Детство и юность

Рина родилась 16 августа 1987 года в подмосковном городке Наро-Фоминске и первые годы жизни провела в доме родителей матери. Через несколько лет семья Гришиных переехала в Петропавловск-Камчатский, где отец занялся рыбным промыслом.

В детстве Рина занималась в балетной школе и лелеяла мечту стать профессиональной танцовщицей. Этому занятию она отдала 10 лет своей жизни. Правда, перелом ноги и год вне репетиций поставили крест на данном желании. Также девочка успела окончить музыкальную школу, в которой ее научили свободно играть на фортепиано и скрипке.

В возрасте 13 лет Рина потеряла отца, поэтому мама забрала детей (у актрисы есть сестра Елизавета) и переехала в Северную столицу. Там Рина продолжила развивать свой творческий потенциал, но на этот раз уже как юная актриса. Она записалась в детско-юношескую студию при музыкальном театре «Зазеркалье» и прозанималась там около шести лет.

Театр

После окончания средней школы девушка решила перенести увлечение театром на профессиональные рельсы. В Москву она не поехала, а поступила в Санкт-Петербургскую государственную академию театрального искусства на курс профессора Сергея Дмитриевича Черкасского. Правда, попасть в театральный вуз девушке удалось только с четвертой попытки. За время подготовки к поступлению Рина успела поработать реквизитором в театре «Балтийский дом» и официанткой. Гришина уверена, что трудности закалили ее характер, и теперь она не испытывает страха перед будущим.

Уже в студенческие годы Гришина сыграла во многих спектаклях вместе с большими артистами и даже становилась лауреатом санкт-петербургских конкурсов.

Дипломными работами стали главные роли в постановках «Светлые души», «Время и семья Конвей» и «Летит». Будучи студенткой театрального вуза, Рина Гришина начала работать в антрепризе, сыграв героиню Грету в спектакле режиссера В. Рудермана «Превращение». В 2012 году Рина Гришина с успехом окончила СПбГАТИ.

За время карьеры Гришина успела засветиться на сцене театра имени Ленсовета в Санкт-Петербурге, а также в московском театральном центре «Дом Владимира Высоцкого на Таганке», центре имени В. Мейерхольда и «Летнем театре».

В 2015 году молодую петербургскую актрису пригласили для участия в моноспектакле «Любовь. Подслушано», который был поставлен в ЦТИ «Фабрика» режиссером Е. Ненашевым.

Фильмы

Через год юная артистка появилась в эпизодической роли экранизации романа Федора Достоевского «Преступление и наказание», которая была создана силами британских кинематографистов. Затем Рина Гришина вместе с Максимом Емельяновым снялась в подростковом приключенческом фильме «Тайна Заборского омута», а также сыграла главную роль в остросюжетном детективе SOS. Во второй картине речь пошла о двух подростках, которые решаются на преступление. Партнером Гришиной по кадру стал Дмитрий Рудков.

В 2005 году актриса попала на съемочную площадку социальной драмы Станислава Лебедева «Пробуждение» о мальчике-сироте, который потерял последнего родного человека – дедушку. Через год юная актриса прошла кастинг на роль императрицы Екатерины в молодости для работы в документальном биографическом фильме «Екатерина Великая».

В 2007 году на канале «Рен-ТВ» состоялась премьера криминального многосерийного триллера «Эхо из прошлого» режиссера Андрея Коршунова, в котором девушка перевоплотилась в героиню Светлану. Главные роли в фильме исполнили Екатерина Стриженова, Анатолий Белый и Евгений Дятлов. До поступления в театральный Рина Гришина пополнила свою фильмографию популярными криминальными сериалами «Литейный» и «Дорожный патруль».

В 2010 году на телеканале «НТВ» стартовал показ детективной мелодрамы «Искупление», в которой главные роли достались Владимиру Вдовиченкову, Ольге Филипповой и Михаилу Долгинину. Рина Гришина в фильме исполнила небольшую роль Веры. В этом же году девушка приняла участие в съемках сериала «ППС» о работе петербургского отряда полиции, а также в криминальных фильмах «Прощай, «макаров»»!» и «Улицы разбитых фонарей».

В 2011 году на телеканале «Россия-1» состоялась премьера мелодрамы «Пятая группа крови», в которой Рина Гришина получила роль студентки Кулагиной. В этом же году актриса снялась в главной роли в психологической драме «Игры детей взрослого возраста» вместе с молодыми коллегами Натальей Бурмистровой, Александром Большаковым и Олегом Федоровым, а также засветилась в ряде картин – «Ментовские войны-6», «Шеф», «Оружие», «Приставы», «Тайны следствия».

Из последующих работ актрисы выделяется детективный фильм «Шерлок Холмс», где в серии «Собака Баскервилей» девушка перевоплотилась в героиню Вайолет Уэстбери. В создании сериала использовалась оригинальная концепция – главным героем стал доктор Ватсон, которого блестяще сыграл Андрей Панин. В фильме также снялись Игорь Петренко, Михаил Боярский, Ингеборга Дапкунайте, Елизавета Боярская.

Позднее репертуар Рины Гришиной пополнился работой в криминально-приключенческом сериале «Береговая охрана». В двухсерийной мелодраме «Новый старый дом» актриса сыграла героиню Олю, которая поругалась в день свадьбы со своим женихом. И вновь актерский состав ленты оказался звездным. Соседей по дому сыграли Андрей Мерзликин, Дарья Калмыкова, Михаил Пореченков, Максим Виторган.

А с 2015 года творческой биографией Рины Гришиной заинтересовались и многочисленные поклонники юмористического ситкома «Кухня», так как в пятом сезоне актриса появилась там в образе портье Светланы Алексеевой. По мнению кинокритиков, петербургская актриса органично вписалась в актерский ансамбль сериала, в который вошли звезды российского кино – Дмитрий Назаров, Марк Богатырев, Елена Подкаминская, Дмитрий Нагиев, Марина Могилевская, Михаил Тарабукин, Ольга Кузьмина. Эту же роль артистка исполнила и в новом комедийном сериале «Отель «Элеон», который стал своеобразным альтернативным продолжением «Кухни».

Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть фото Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть картинку Рина гришина рост вес параметры фигуры. Картинка про Рина гришина рост вес параметры фигуры. Фото Рина гришина рост вес параметры фигурыРина Гришина и Александр Петров в сериале «Полицейский с Рублёвки»

Помимо актерской деятельности, Рина Гришина с 2011 года работает на студии озвучивания. Голосом актрисы говорят персонажи зарубежных картин. Девушка участвовала в озвучке американских, французских, английских лент, в том числе «7 дней и ночей с Мэрилин», «Ночь страха 3D», «Я – Четвертый», «Париж любой ценой», «Отрочество».

Спустя время с участием Рины Гришиной вышли сериал «Стандарты красоты. Новая любовь», где актриса сыграла персонажа Машу, и многосерийный фильм «Линия света», в котором ей досталась роль героини Вари.

Позднее состоялась еще одна премьера, которая сделала из Рины Гришиной настоящую звезду. Девушка стремительно ворвалась в актерский ансамбль рейтингового проекта канала «ТНТ» «Полицейский с Рублевки», где сыграла Алису Рыбкину, самоуверенную оперативницу, которая повергает в шок даже героя Александра Петрова – Григория Измайлова.

В 2020 году вышел сериал про Telegram-каналы «Просто представь, что мы знаем», в котором Рина Гришина и ее коллега Анфиса Черных сыграли главные роли. Девушки выступили в образе молодых и амбициозных журналисток, которые по ошибке выложили непроверенную новость о гибели известного коллеги в исполнении Евгения Стычкина. В дальнейшем им пришлось взять репортера в свою команду.

В фильме актрисе пришлось стать участницей постельной сцены. О том, как проходили съемки пикантных кадров, исполнительница рассказала в интервью «Кинопоиску». Гришина сообщила, что все подобные сцены Роман Волобуев, режиссер проекта, показал сквозь призму юмора, не предлагая актерам демонстрировать обнаженные тела.

Еще одна яркая работа этого года – главный образ героини Вики в детективном мистическом сериале «Агентство О.К.О.». В фильме артистка перевоплотилась в девушку с паранормальными способностями, которая привлекается к участию в расследовании загадочных преступлений. На экране Гришина предстала с необычной прической – дредами на голове. Ее тело украсила тату, которую необходимо было обновлять каждые 2 дня. Других героев сериала сыграли Игорь Стам, Виктория Тарасова, Евгений Венедиктов.

Личная жизнь

О событиях личной жизни Рина Гришина распространяться не любит. Судя по информации из социальных сетей, актриса долгое время не задумывалась о создании семьи и все свободное время посвящала съемкам или театральным репетициям.

Кроме того, в последнее время Гришина реализовывается еще и как музыкант-любитель: в кавер-труппе «Сестра Петра» она играет на контрабасе. Одно из увлечений актрисы, джазовый степ, позволяет Рине сохранять стройную фигуру и прямую осанку, что видно на многочисленных фото в купальнике из микроблога в «Инстаграме».

При невысоком росте в 161 см вес Гришиной составляет всего 44 кг. После того, как актриса стремительно похудела на глазах у публики «Полицейского с Рублевки», ей стали приписывать увлечение пластическими операциями. Но актриса объяснила потерю веса нервной работой.

Помимо внешних данных, Рина привлекает внимание фанатов зеленым цветом глаз, высокими скулами и приятной улыбкой. Напряженный рабочий график актрисы приводит к постоянным стрессам, поэтому девушка освоила хатха-йогу, а также применяет контрастный душ. Привычка обливаться холодной водой помогла Рине во время съемок одной короткометражки на Байкале, где ей пришлось долгое время находиться на ветру в легкой одежде. К тому же для борьбы с недугами Гришина использует методику Луизы Хей, которой с детства обучила ее мама.

Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть фото Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть картинку Рина гришина рост вес параметры фигуры. Картинка про Рина гришина рост вес параметры фигуры. Фото Рина гришина рост вес параметры фигурыРина Гришина и Филипп Бледный в сериале «Отель «Элеон»»

В мае 2018 года актриса удивила подписчиков своего «Инстаграма» комментарием под фото о том, что снимок нравится ее мужу. От ошарашенных поклонников и друзей посыпались поздравления. Ранее Рина Гришина обмолвилась в интервью, что у нее есть молодой человек, с которым девушка до этого дружила 7 лет.

Поклонники подозревали, что возлюбленным артистки является или Филипп Бледный, партнер Рины по сериалу «Отель «Элеон», или комик телешоу Stand Up на «ТНТ» Макс Пономарев, с которым девушка знакома со времен студенчества в Санкт-Петербурге. Позднее оказалось, что комментарий актрисы оказался шуткой.

События в личной жизни Гришиной развивались по своему сценарию. Короткометражка, в которой снималась Рина, попала на кинофестиваль, проходивший в Румынии. Яркую исполнительницу заметил местный режиссер Алекс Настою, румын по национальности. Он написал россиянке деловое письмо с предложением о совместной работе. Поначалу молодые люди строили отношения в сфере кино, через год звезда «Полицейского с Рублевки» снялась в румынском фильме. Вместе с Алексом Рина участвовала в создании международного фестиваля короткого метра Moscow Shorts.

Источник

Рина Гришина: «Я знаю секрет, как есть перед сном — и не толстеть!»

Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть фото Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть картинку Рина гришина рост вес параметры фигуры. Картинка про Рина гришина рост вес параметры фигуры. Фото Рина гришина рост вес параметры фигуры

Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть фото Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть картинку Рина гришина рост вес параметры фигуры. Картинка про Рина гришина рост вес параметры фигуры. Фото Рина гришина рост вес параметры фигуры

Рина Гришина рассказала, как ей удается не поправляться, с помощью какого отвара спасает поврежденные на съемках волосы и что считает главным для того, чтобы выглядеть идеально.

— Мой молодой человек называет меня проглотиком, потому что я очень люблю поесть. Я могу плотно позавтракать и уже через час захотеть снова. (Смеется.) В таком режиме вполне себе можно жить, просто надо заниматься спортом. Для меня несложно — есть и не поправляться. Объясню почему. С четырех до четырнадцати лет я занималась в балетной школе. Это было и тяжело, и в удовольствие, но я привыкла уделять внимание своему телу, физически нагружать его. Потом я занималась танцами в театральной академии. А сейчас я раз в неделю хожу на степ, но не спортивный, а джазовый. Это, знаете, что-то вроде танцев из голливудских фильмов 20-х годов. И на этих занятиях я выжимаюсь по полной программе.

— А в фитнес-зал ходите?

— На это у меня времени нет. Мне вообще кажется, что люди ходят в фитнес потому, что у них нет силы воли. У меня она есть, поэтому я предпочитаю заниматься дома по своей собственной программе. Делаю упражнения на все группы мышц, особенное внимание уделяю спине, потому что после балета у меня были небольшие проблемы с позвоночником. Кроме того, качаю пресс, делаю упражнения на попу, безо всяких гантелек и дополнительных устройств. Какие выбрать упражнения — подскажет само тело, я ему очень доверяю.Такие тренировки очень важны и для здоровья, и для фигуры.

Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть фото Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть картинку Рина гришина рост вес параметры фигуры. Картинка про Рина гришина рост вес параметры фигуры. Фото Рина гришина рост вес параметры фигуры

— Как регулярные занятия спортом влияют на вашу систему пи­тания?

— Во-первых, я не ем все эти вредные снеки, чипсы, майонез. Люблю что-то вареное, приготовленное на пару. К мясу и рыбе отношусь довольно спокойно, зато я очень люблю курочку. И обязательно в моем меню есть овощи — цветная капуста, брокколи, болгарский перец.

— Чем любите завтракать?

— Недавно открыла для себя супервкусный завтрак: бутерброды с авокадо и помидорами черри. Это очень вкусно и полезно. Съешь пару таких бутербродиков — и все, сыта полдня! Я и своему молодому человеку их готовлю — он их просто обожает. Итак, рецепт. Покупаете авокадо, но ешьте его не сразу, а сначала доведите до нужной кондиции: если плод еще твердый, пусть полежит пару дней, пока не помягчеет. Потом очищаете, вынимаете косточку. Многие его вилочкой разминают или отправляют в блендер. А я люблю натереть авокадо на терке, чтобы оно размягчилось до состояния кашицы. И в таком состоянии — на хлеб. Лучше, конечно, не на белый, а на черный, поджаренный или слегка подсушенный. Мне повезло: в моем доме есть пекарня, я туда утром прихожу и беру горячий, хрустящий хлеб. На него и кладу все это зеленое месиво, а сверху — разрезанные пополам черри. Сейчас это самое вкусное из того, что я ем.

Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть фото Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть картинку Рина гришина рост вес параметры фигуры. Картинка про Рина гришина рост вес параметры фигуры. Фото Рина гришина рост вес параметры фигуры

— Как решаете вопрос с едой на площадке? Кинокорм, как правило, та еще «вкуснятина» и не очень полезен для фигуры…

— На площадке всегда есть небольшой выбор в меню, я предпочитаю брать что-нибудь вареное. Или могу взять с собой из дома бананы, простые салатики с огурцами и помидорами. Мне некогда запасаться чем-то особенным. Домой возвращаюсь обычно поздно, к полуночи, и жалко тратить время на готовку. Мне бы найти время на то, чтобы по­ужинать. У меня простое правило: есть тогда, когда хочется. Поела — и спать. В нашей семье поздние ужины никому не вредят: ни маме, ни сестре. Секрет хорошей фигуры прост. Во-первых, как я уже говорила, нужно активно заниматься спортом или танцами. Во-вторых, у нас в семье у женщин такая конституция: едим по потребности, а потом все равно в нормальной форме. При росте 161 сантиметр я вешу 46—48 килограммов.

— Рина, как вы ухаживаете за лицом?

— Пользуюсь исключительно аптечными кремами, а мыло для умывания и вовсе варю сама. Оно очень полезно для кожи: немножко подсушивает ее и лечит. Утром от самодельной мыльной лепешки отщипываю кусочек и умываюсь — это, я вам скажу, вещь! Когда много снимаешься, на лице очень много грима и, конечно, кожа устает. А мое мыло меня спасает. Могу использовать и пенку для умывания на растительной основе, тоже из аптеки. А сверху наношу легкий недорогой крем — увлажняющий и питающий кожу. И, собственно, все, больше ничего не делаю для лица.

Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть фото Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть картинку Рина гришина рост вес параметры фигуры. Картинка про Рина гришина рост вес параметры фигуры. Фото Рина гришина рост вес параметры фигуры

— А что касается волос?

— Недавно из Марокко привезла местное масло, оно здорово помогает и подходит как для волос, так и для тела. Его, кстати, можно найти и в Москве. Ну и обязательная программа — маски, бальзамы, шампуни. Часто пользуюсь отваром из ромашки. Кипячу сухие цветки — и прополаскиваю голову: это и полезно, и цвет освежает. Я ведь никогда не красила волосы, а ромашка их осветляет и укрепляет. Еще мама мне в детстве делала укрепляющую маску из яичных желтков. Просто взбалтывала их в мисочке, втирала мне в волосы и заматывала целлофаном, а сверху укутывала полотенцем. Длилась эта процедура полчаса. Надо бы повторить ее сейчас… Потому что чего с нами только не делают стилисты и гримеры на съемках! Вечером расплетаешь прическу — а волосы стоят плотной гривой, так они начесаны.

«Хорошо укрепляет волосы маска из яичных желтков. Взболтать их в мисочке, втереть в волосы и укрыть голову целлофаном и полотен­цем. Через полчаса смыть»

— Рина, есть ли у вас универсальный секрет красоты?

— Прежде всего обязательно нужно хорошо высыпаться. Для меня идеально восемь часов сна, но это бывает редко. Зато когда удается, я прямо в экстазе! Чувствую себя прекрасно и горы свернуть готова. Но самое главное правило: для того чтобы хорошо выглядеть — надо любить себя. Все болезни идут из головы. Если что-то беспокоит, надо понять, какая психологическая проблема все это спровоцировала, и принять меры. Есть девушки, которые смотрят в зеркало и морщатся: «Фу, какая я некрасивая». А ведь и мозг, и тело реагируют на такие мысли. И наоборот: когда себя любишь, когда спокойна и уверена в себе, то и выглядишь соответственно. Тело тебе за твои мысли благодарно.

Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть фото Рина гришина рост вес параметры фигуры. Смотреть картинку Рина гришина рост вес параметры фигуры. Картинка про Рина гришина рост вес параметры фигуры. Фото Рина гришина рост вес параметры фигуры

Лечебное мыло от Рины Гришиной

«Возьмите кусок детского мыла стандартного размера, натрите на терке, залейте кипятком (200 мл). А затем добавьте купленные в аптеке средства: буру в глицерине (15 мл), салициловый спирт (30 мл), борный спирт (30 мл) и нашатырный спирт (5 мл). Размешайте получившийся «коктейль» и дайте ему остыть. Все! Такое мыло подсушивает кожу, великолепно ее очищает и даже лечит, мгновенно решая возникшие на лице проблемы. Очень рекомендую!»

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *