сауна в строение тосненский район
Сауна Тосно
Сауна Тосно запись закреплена
Сауна Тосно запись закреплена
Сауна Тосно запись закреплена
Сауна Тосно запись закреплена
Сауна Тосно запись закреплена
Сауна Тосно запись закреплена
Сауна Тосно запись закреплена
Сауна Тосно запись закреплена
Зачем ходить в сауну?
Существует ли польза от посещения сауны, помимо просто приятных ощущений и хорошо проведенного времени с друзьями?
Несомненно, польза есть, и любой, кто посещает сауны на постоянной основе, может это подтвердить.
Показать полностью.
1. Позитивное влияние на КОЖУ и устранение разных кожных проблем с помощью сауны:
2. Позитивное влияние на СЕРДЦЕ И СОСУДЫ:
-Восстановление сердечно-сосудистой системы;
-Стимуляция работы сердечной мышцы (похожую тренировку сердце имеет при физической активности);
-Приведение в движение резервной крови, которая дает клеткам сигнал к обновлению.
3. Позитивное влияние на НЕРВНУЮ СИСТЕМУ:
-Снижение психического напряжения, расслабление благодаря насыщению мозга кислородом и приливу большего количества крови к мышцам;
-Устранение стрессов, снижение возбудимости.
4. Позитивное влияние на ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ:
-Улучшение воздухообмена в легких благодаря более глубокому дыханию;
-Улучшение вентиляции легких;
-Устранение из легких и бронхов лишней слизи;
-Улучшение потребления кислорода.
5. Позитивное влияние на МЫШЦЫ:
-Снижение уровня молочной кислоты в мышцах, которая скапливается после физических нагрузок и дает боли и неприятные ощущения (сразу после сауны уровень снижается вдвое, а через час после процедуры – еще втрое);
-Устранение переутомления в мышцах, расслабление их;
-Увеличение выносливости мышц, быстроты реакции (при использовании в саунах температуры около 100 ºС)
6. Позитивное влияние на СУСТАВЫ, СВЯЗКИ и КОСТИ:
-Улучшение эластичности и подвижности связок;
-Увеличение притока питательных веществ к суставам и связкам (с помощью активации резервной крови);
-Рассасывание солевых отложений;
-Рассасывание жидкости вокруг суставов (снижение отечности);
-Более быстрое заживление травм связок, суставов или костей, ускорение восстановительных процессов;
-Снижение неприятных ощущений в суставах после физических нагрузок;
-Обновление костной ткани.
7. Позитивное влияние на ПОЧКИ:
Облегчение работы почек благодаря повышенному потоотделению, снижение нагрузки на них.
8. Позитивное влияние на ОБМЕН ВЕЩЕСТВ :
-Ускорение выведения из организма солей натрия хлорида, азотистых веществ, мочевой кислоты, мочевины, неорганического фосфора и молочной кислоты.
-Активизация обменных процессов, увеличение скорости метаболизма;
— Помощь в похудении;
-Прилив сил, бодрости и улучшение самочувствия, связанные также с ускорением метаболизма.
9. Другие позитивные влияния, которые дает сауна:
-Улучшение остроты зрения;
-Увеличение световой чувствительности глаза;
-Улучшение концентрации внимания;
-Снятие переутомлений, усталости и стресса;
-Ощущение легкости, улучшение настроения, увеличение оптимизма;
-Нормализация сна, избавление от бессонницы;
-Улучшение иммунитета, снижение количества заражений простудными и вирусными заболеваниями до минимума, а часто – до нуля;
-Снятие симптомов похмелья.
Благодаря всем плюсам сауны для физического и психического здоровья регулярное посещение парилки повышает энергичность, производительность труда, уверенность в себе, оптимизм.
После долгой коронавирусной паузы в Тосно открылась общественная баня
Все по-прежнему: понедельник, пятница, воскресенье – женщины, вторник, четверг, суббота – мужчины.
Из-за пандемии коронавирусной инфекции в Тосно долгое время не работала общественная баня. С 16 июля запрет на посещение помывочно-парильных заведений в Ленинградской области снят. Соответствующее постановление подписал губернатор 47 региона Александр Дрозденко. Также вышел официальный документ за подписью главы администрации Тосненского района Андрея Клементьева.
Полноценно работать баня начала с 20 июля. В будние дни – с 12 до 22 часов, в выходные – с 8 до 23 часов. В понедельник, пятницу и воскресенье моются и парятся женщины. Во вторник, четверг и субботу – мужчины. Среда по традиции санитарный день.
Жители Тосно соскучились по любимой общественной бане, а потому неудивительно, что уже минут за сорок до открытия в первый же день после долгого перерыва на лавочке у входа собрались первые посетительницы.
— Мы каждый день звонили и в администрацию района, и в саму баню – узнавали, когда откроют. Ну не дело городу, где такой большой частный сектор, быть без бани. Многим мыться негде. Да и по подружкам соскучились, столько новостей надо обсудить, – рассказали нам женщины.
— Не боитесь? Говорят, коронавирус-то не ушел никуда? – спрашиваем.
— Вот уж в бане точно его бояться не надо! Всю жизнь на Руси баней лечились.
Сергей Яковлевич лично пришел узнать, когда откроется баня. Увидев на дверях объявление, положительных эмоций тоже не скрывал:
— Я хоть и живу в квартире с ванной, но в баню все время хожу. Не признаю я этих ванных, все-таки баня она и для здоровья полезна, и для души. Очень соскучился и завтра, в мужской день, сразу к 12 пойду – буду первым!
Единственное «но». На следующий после открытия день на дверях бани появилось рукописное объявление: «На основании требований Роспотребнадзора о массовом скоплении людей, проход осуществляется каждые 2 часа. Время помывки 1,45. Душ работает в часы работы бани».
Будьте внимательны и рассчитывайте свое время.
Чтобы узнавать новости быстрее остальных, вступайте в наши группы в социальных сетях «ВКонтакте», Facebook, Instagram, «Одноклассники».
Русская баня на дровах
Большая баня отлично подойдёт для компании до 8-10 гостей.
Наши баня оснащена всем необходимым для полноценного отдыха: парной, гостиной зоной, а также ванной комнатой и санузлом.
Заказ бани возможен без проживания (в таком случае вносится залог за баню в размере 3000 рублей).
Рекомендуем бронировать баню заранее!
| Аренда большой бани для компании до 8-10 человек (2,5 часа) | 3000р.(пн-чт)/3500р.(пт-вс и праздничные дни)/6000р.(31.12 и 01.01)/4000р.(30.12 и 02-09.01) |
| Продление (1 час) | 1000р./1500р.(30.12-9.01) |
| Шапка войлочная | 250р. |
| Коврик войлочный | 150р. |
| Аренда полотенца (сеанс) | 50р |
Узнайте подробности по телефонам +7 (921) 857-15-05. Ждём вашего звонка!
До базы отдыха «Пикник» легко добраться общественным транспортом.
Да, в каждом домике есть ванная комната, оборудованная душевой кабиной и санузлом.
Да, нужно. Предоплата составляет 50% от общей стоимости бронирования и вносится в течение 3-х дней с момента бронирования.
Тарелки, вилки, ложки, ножи, стаканы, стопки, кастрюли, сковородки.
В продаже имеется уголь и розжиг. Шампуры и решётки мы рекомендуем брать с собой.
Да, зимой в домиках тепло. На базе проведено электрическое регулируемое отопление, поэтому мы можем менять уровень тепла в зависимости от погодных условий.
Да, на нашей базе оборудован детский городок с горками, качелями и батутом, спортивная веревочная площадка. Также работает сезонный прокат, где можно подобрать спортивный инвентарь или настольную игру на любой вкус.
Да, наше кафе предлагает индивидуальное (по меню) или комплексное питание. Также, по предварительному заказу, возможна организация банкетов, фуршетов или барбекю.
На территории базы оборудована бесплатная парковка. За каждым коттеджем закреплено определенное количество парковочных мест.
Да, наша база отдыха предоставляет услуги по организации различных мероприятий: корпоративных выездов, тимбилдингов, свадеб, дней рождений, групповых выездов и т.д.
Строительство домов, бань в Тосно
Ремонт квартир, строительство домов, бань.
Сайдинг, кровля, заборы
Пластиковые окна ВЕКА.
Натяжные потолки недорого.
Полы ( ремонт,настил,циклевка)
Показать полностью.
Сантехника, отопление, локальная канализация, теплый пол.
Ремонт квартир в новостройках и старом фонде
Матвей Васильев запись закреплена
Внутренние инженерные системы для загородных домов 
«под ключ»
ОТОПИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ
ВОДОСНАБЖЕНИЕ
ЭЛЕКТРИКА «ПОД КЛЮЧ»
Показать полностью.
ВЕНТИЛЯЦИЯ И РЕКУПЕРАЦИЯ
Компания Амикта. Санкт-Петербург и Ленинградская область.
http://амикта.рф
8(812)4080736
/#6695 Подбор индивидуального технического решения
Только надежное европейское оборудование и материалы
Договор с защитой от роста цены
Профессиональный монтаж от сертифицированных специалистов
Официальная гарантия на все работы и оборудование
Оленька Болина запись закреплена
с 10:00 до 18:00 
8-921-95-666-16
с 18:00 до 00:00 по SMS WA 
89817565239
Приглашаем на наш сайт: www.9566616.ru
Галя Михайлова запись закреплена
Анна Лобанова запись закреплена
Анастасия Смагина запись закреплена
Сергей Викторович запись закреплена
Юрий Максимов запись закреплена
Вся внутренняя инженерия дома 
«под ключ»
ОТОПЛЕНИЕ
ВОДОСНАБЖЕНИЕ
ЭЛЕКТРИКА
Показать полностью.
ИСК Амикта
http://amikta.ru
8 812 408 07 36
Гарантия до 50 лет Сертифицированные мастера Индивидуальный проект с учетом особенностей дома При работе используем только надежное европейское оборудование Честные цены на качественную работу
Заказать работы и получить оценку стоимости услуг Вы можете:
по почте ✉ info@amikta.ru
по многоканальному телефону 📞 8 (812) 408 07 36
или на сайте 💻 https://amikta.ru
✔ФИКСИРУЕМ СМЕТУ И ЦЕНЫ
Используя многолетний опыт успешной реализации инженерных систем мы сразу предоставим Вам полную смету, с учетом всего, что необходимо для реализации Ваших задач. Цена на монтаж и материалы в смете фиксируется при подписании договора. Это защитит Вас от дополнительных платежей.
✔ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Мы учтем Ваши пожелания и бюджет, и индивидуально подберем для Вашего частного дома или помещения оптимальный с технической точки зрения вариант качественно работающей, экономичной в эксплуатации и гарантированно эффективной инженерной системы.
✔ОПЫТ И КАЧЕСТВО
За плечами мастеров и инженеров компании Амикта более 10 лет успешного расчета, монтажа «под ключ» и обслуживания инженерных систем. Для Вашего проекта мы будем использовать только проверенное сотнями установок качественное европейское оборудование, надежные материалы и инструменты.
Заказать работы и получить оценку стоимости услуг Вы можете:
по почте ✉ info@amikta.ru
по многоканальному телефону 📞 8 (812) 408 07 36
или на сайте 💻 https://amikta.ru
✔ФИКСИРУЕМ СМЕТУ И ЦЕНЫ
Используя многолетний опыт успешной реализации инженерных систем мы сразу предоставим Вам полную смету, с учетом всего, что необходимо для реализации Ваших задач. Цена на монтаж и материалы в смете фиксируется при подписании договора. Это защитит Вас от дополнительных платежей.
✔ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Мы учтем Ваши пожелания и бюджет, и индивидуально подберем для Вашего частного дома или помещения оптимальный с технической точки зрения вариант качественно работающей, экономичной в эксплуатации и гарантированно эффективной инженерной системы.
✔ОПЫТ И КАЧЕСТВО
За плечами мастеров и инженеров компании Амикта более 10 лет успешного расчета, монтажа «под ключ» и обслуживания инженерных систем. Для Вашего проекта мы будем использовать только проверенное сотнями установок качественное европейское оборудование, надежные материалы и инструменты.
Заказать работы и получить оценку стоимости услуг Вы можете:
по почте ✉ info@amikta.ru
по многоканальному телефону 📞 8 (812) 408 07 36
или на сайте 💻 https://amikta.ru
✔ФИКСИРУЕМ СМЕТУ И ЦЕНЫ
Используя многолетний опыт успешной реализации инженерных систем мы сразу предоставим Вам полную смету, с учетом всего, что необходимо для реализации Ваших задач. Цена на монтаж и материалы в смете фиксируется при подписании договора. Это защитит Вас от дополнительных платежей.
✔ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Мы учтем Ваши пожелания и бюджет, и индивидуально подберем для Вашего частного дома или помещения оптимальный с технической точки зрения вариант качественно работающей, экономичной в эксплуатации и гарантированно эффективной инженерной системы.
✔ОПЫТ И КАЧЕСТВО
За плечами мастеров и инженеров компании Амикта более 10 лет успешного расчета, монтажа «под ключ» и обслуживания инженерных систем. Для Вашего проекта мы будем использовать только проверенное сотнями установок качественное европейское оборудование, надежные материалы и инструменты.
Заказать работы и получить оценку стоимости услуг Вы можете:
по почте ✉ info@amikta.ru
по многоканальному телефону 📞 8 (812) 408 07 36
или на сайте 💻 https://amikta.ru
✔ФИКСИРУЕМ СМЕТУ И ЦЕНЫ
Используя многолетний опыт успешной реализации инженерных систем мы сразу предоставим Вам полную смету, с учетом всего, что необходимо для реализации Ваших задач. Цена на монтаж и материалы в смете фиксируется при подписании договора. Это защитит Вас от дополнительных платежей.
✔ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Мы учтем Ваши пожелания и бюджет, и индивидуально подберем для Вашего частного дома или помещения оптимальный с технической точки зрения вариант качественно работающей, экономичной в эксплуатации и гарантированно эффективной инженерной системы.
✔ОПЫТ И КАЧЕСТВО
За плечами мастеров и инженеров компании Амикта более 10 лет успешного расчета, монтажа «под ключ» и обслуживания инженерных систем. Для Вашего проекта мы будем использовать только проверенное сотнями установок качественное европейское оборудование, надежные материалы и инструменты.
Заказать работы и получить оценку стоимости услуг Вы можете:
по почте ✉ info@amikta.ru
по многоканальному телефону 📞 8 (812) 408 07 36
или на сайте 💻 https://amikta.ru
✔ФИКСИРУЕМ СМЕТУ И ЦЕНЫ
Используя многолетний опыт успешной реализации инженерных систем мы сразу предоставим Вам полную смету, с учетом всего, что необходимо для реализации Ваших задач. Цена на монтаж и материалы в смете фиксируется при подписании договора. Это защитит Вас от дополнительных платежей.
✔ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Мы учтем Ваши пожелания и бюджет, и индивидуально подберем для Вашего частного дома или помещения оптимальный с технической точки зрения вариант качественно работающей, экономичной в эксплуатации и гарантированно эффективной инженерной системы.
✔ОПЫТ И КАЧЕСТВО
За плечами мастеров и инженеров компании Амикта более 10 лет успешного расчета, монтажа «под ключ» и обслуживания инженерных систем. Для Вашего проекта мы будем использовать только проверенное сотнями установок качественное европейское оборудование, надежные материалы и инструменты.
Заказать работы и получить оценку стоимости услуг Вы можете:
по почте ✉ info@amikta.ru
по многоканальному телефону 📞 8 (812) 408 07 36
или на сайте 💻 https://amikta.ru
✔ФИКСИРУЕМ СМЕТУ И ЦЕНЫ
Используя многолетний опыт успешной реализации инженерных систем мы сразу предоставим Вам полную смету, с учетом всего, что необходимо для реализации Ваших задач. Цена на монтаж и материалы в смете фиксируется при подписании договора. Это защитит Вас от дополнительных платежей.
✔ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Мы учтем Ваши пожелания и бюджет, и индивидуально подберем для Вашего частного дома или помещения оптимальный с технической точки зрения вариант качественно работающей, экономичной в эксплуатации и гарантированно эффективной инженерной системы.
✔ОПЫТ И КАЧЕСТВО
За плечами мастеров и инженеров компании Амикта более 10 лет успешного расчета, монтажа «под ключ» и обслуживания инженерных систем. Для Вашего проекта мы будем использовать только проверенное сотнями установок качественное европейское оборудование, надежные материалы и инструменты.
Заказать работы и получить оценку стоимости услуг Вы можете:
по почте ✉ info@amikta.ru
по многоканальному телефону 📞 8 (812) 408 07 36
или на сайте 💻 https://amikta.ru
✔ФИКСИРУЕМ СМЕТУ И ЦЕНЫ
Используя многолетний опыт успешной реализации инженерных систем мы сразу предоставим Вам полную смету, с учетом всего, что необходимо для реализации Ваших задач. Цена на монтаж и материалы в смете фиксируется при подписании договора. Это защитит Вас от дополнительных платежей.
✔ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Мы учтем Ваши пожелания и бюджет, и индивидуально подберем для Вашего частного дома или помещения оптимальный с технической точки зрения вариант качественно работающей, экономичной в эксплуатации и гарантированно эффективной инженерной системы.
✔ОПЫТ И КАЧЕСТВО
За плечами мастеров и инженеров компании Амикта более 10 лет успешного расчета, монтажа «под ключ» и обслуживания инженерных систем. Для Вашего проекта мы будем использовать только проверенное сотнями установок качественное европейское оборудование, надежные материалы и инструменты.
Никита Зимарев запись закреплена
Андрей Перов запись закреплена
Никита Зимарев запись закреплена
Строительство домов, бань в Тосно запись закреплена
Своими руками
Укладываем тротуарную плитку самостоятельно.
Если укладка садовых дорожек не представляет особого труда, то к мощению двора нужно подойти ответственнее. Площадь большая, нагрузки в виде автомобилей приходятся немалые, а выглядеть покрытие должно красиво и аккуратно. Самый разумный выбор в таком случае – тротуарная плитка. В отличие от бетона, работу можно проводить поэтапно, сама плитка довольно прочная и легко ремонтируется при необходимости.
Показать полностью.
Материалы и инструменты
Толщина плитки может варьироваться от 2 до 6 см. Для двора, по которому могут ездить машины, стоит остановиться на плитке толщиной 4 см, так как более тонкая может растрескаться. Плитка толщиной 2-3 см подходит только для мощения площадок, на которые не будут приходиться повышенные нагрузки. Вибролитая плитка немного дороже штампованной, но прочнее и красивее.
Цвет, форму и рисунок на плитке подбирают исходя из внешней отделки дома. Серая – самая дешевая. Укладывать своими руками проще всего плитку фигурной формы, сложнее – мелкую ромбовидную и прямоугольную. Необходимое количество плитки рассчитывается в зависимости от площади двора, методика подсчета может отличаться у разных производителей.
Помимо плитки нужны:
песок без примесей глины (2-3 тонны на средний двор),
цемент,
бордюр для отгораживания площадки,
леска или прочная нить и колышки для разметки,
болгарка с алмазным диском для резки бетона,
резиновый молоток или киянка,
лопата,
пресс для трамбовки грунта и песка,
правило длиной 150-200 см,
рулетка и уровень,
мастерок или кельма,
старый жесткий веник или щетка,
защитные перчатки.
Подготовительный этап: разметка и трамбовка площадки
С площадки, на которую будут класть плитку, снимают дерн и верхний слой грунта. В образовавшуюся яму укладывают слой песка или мелкого щебня толщиной 5-7 см.
Перед тем как начинать работы, необходимо определить, имеет ли площадка уклон, благодаря которому вода не будет собираться. Лучший вариант – уклон в несколько градусов в сторону улицы. Если двор имеет уклон в сторону дома, то придется позаботиться о водоотводе.
Самую нижнюю точку площадки принимают за нулевую отметку, а линию, к которой наклонена плоскость, — за нулевую линию. По ее концам вбиваются два колышка, и между ними натягивается нитка, которая должна быть строго горизонтальна (это проверяется уровнем). К одному из уже забитых колышков привязывается еще одна нить и натягивается перпендикулярно первой. Другой ее конец крепится к колышку так, чтобы вся нить имела уклон в несколько градусов к нулевой линии. К третьему колышку опять привязывается нить и закрепляется параллельно нулевой линии строго горизонтально. Четвертый и первый колышки соединяются между собой, образуя контур площадки, внутри которой будет уложена плитка. Если площадка имеет форму, отличную от четырехугольника, то ее можно визуально разбить на части, и построить контур для каждой из них.
Для удобства работы всю площадку разбивают на полоски шириной на 10-20 сантиметров уже правила. Делают это, откладывая одинаковые расстояния на нитях, перпендикулярных нулевой линии и вбивая колышки. Колышки это соединяют нитью, которая расположена горизонтально и на одном уровне с нитями, образующими боковые стороны прямоугольника.
Разметка кропотливый и нудный этап, но только при ее правильном нанесении плитка будет уложена с профессиональным качеством.
После разметки на площадке равняют песок. Снимают там, где он достигает нити, и добавляют там, где от нее далеко. В итоге между нитью и поверхностью по всей длине должно оказаться расстояние в 8-9 см. Песок хорошенько разравнивают и приминают.
Укладка плитки
До укладки плитку нужно просмотреть, отсеять бракованную или разбитую. Годная плитка раскладывается стопками по периметру площадки, учитывая цвет и узор, чтобы при укладке не ходить за ней каждый раз.
Непосредственно перед укладкой готовят смесь из песка и цемента в соотношении 6:1. Песок лучше брать влажный. Чтобы она не пересыхала, готовят по чуть-чуть для каждой полосы.
Цементно-песчаную смесь выкладывают на первую полосу, разравнивают и хорошо трамбуют. В начале полосы подсыпают еще смеси, трамбуют руками и разравнивают правилом. Укладывают плитку, следя чтобы ее стороны совпадали с нитями разметки. Надавливают на нее, утапливая в смесь, простукивают киянкой. Так же укладывают соседние плитки, а затем и ряды. Расстояние между плитками оставляют порядка 5 мм. В тех местах, где плитка будет испытывать повышенные нагрузки – у бордюров, ворот, стоит уложить ее не на смесь, а на цементно-песчаный раствор.
Ряды плитки выкладывают от себя, чтобы продвигаться по уже уложенной. Препятствия в виде люков, крышек кессонов, столбов обходятся целыми плитками. Все работы по доводке и подрезке кусочков лучше выполнять в конце. Плитка надрезается болгаркой с алмазным диском, а затем отламывается.
Швы между уложенной плиткой нужно заполнить цементно-песчаной смесью. Она рассыпается поверх плитки, а затем жестким веником или щеткой заметается в щели. Если работа затягивается на несколько дней, то эту операцию повторяют в конце каждого дня. Такая засыпка дополнительно фиксирует плитки.
Края площадки, на которой укладывалась плитка, окаймляют бордюром. Под него выкапывают узкую траншею соответствующей глубины, наливают в нее немного раствора и устанавливают бордюр. Пустые места вдоль бордюра заполняются порезанной плиткой или специальными «половинками», которые есть у каждого производителя.
Последние штрихи
После укладки всей плитки и бордюров швы нужно еще раз засыпать смесью песка и цемента. Если есть возможность, стоит пройтись по уложенной плитке вибропрессом, это еще сильнее впечатает ее в основание. Готовую площадку обильно поливают водой – она смывает песок и, проникая под плитку, помогает ей крепче сцепиться с песчаной подушкой.