какие кружки бывают для подростков

10 необычных и полезных кружков для вашего ребенка

Рисование на песке (1+)

Во время занятий дети рисуют пальчиками на песке – но не в песочнице, а на специальном стекле, которое подсвечивается снизу. В результате возникают причудливые шедевры.

Где заниматься: в детских развивающих центрах.

Форма одежды: удобная для ребенка и без карманов (чтобы маме потом не пришлось вытряхивать оттуда песок).

Польза: рисование песком развивает моторику, координацию движений и детскую фантазию.

Иппотерапия (2+)

На тренировках дети катаются на пони или лошадях, учатся взаимодействовать с этими грациозными животными и ухаживать за ними. Иппотерапия развивает выносливость, повышает иммунитет и помогает ребенку расслабиться.

Где заниматься: при конно-спортивных школах или в частных конюшнях.

Форма одежды: брюки из тянущейся ткани, специальный шлем, сапоги и удобное трико.

Польза: верховая езда укрепляет позвоночник, снимает тонус мышц, улучшает настроение, приучает к заботе о животных и прививает любовь к ним.

Правополушарное рисование (3+)

Этот вид рисования отличается от привычного – здесь учат не так, как в классических художественных школах. Категорическое «нет» копированию, схемам и измерению пропорций: дети учатся анализировать изображаемый объект, рисовать от детали к целому, включать воображение.

Где заниматься: в детских развивающих центрах.

Форма одежды: фартук и нарукавники.

Польза: правополушарное рисование «включает» оба полушария, так как у ребёнка стимулируется пространственно-образное восприятие рисунка.

Ментальная математика (4+)

Здесь детей не учат дети складывать цифры на бумаге или доске. Занятия ментальной математикой проводят при помощи инструмента, похожего на счеты – он называется «абакус». А потом его заменяет воображение: все операции по сложению и вычитанию дети выполняют в уме.

Где заниматься: в детских развивающих центрах.

Форма одежды: любая удобная.

Польза: прививает любовь к математике, развивает мышление и скорость вычислений, тренирует воображение, целеустремленность и усидчивость.

Фехтование (5+)

Этот благородный вид спорта подходит и мальчикам, и девочкам, причем даже дошкольного возраста. Малыши могут тренироваться на пластмассовых шпагах.

Где заниматься: в спортивных школах и спорткомплексах.

Форма одежды: фехтовальная маска, костюм, перчатка, средства индивидуальной защиты.

Польза: отлично развивает реакцию, укрепляет физическое и психологическое состояние.

Мультипликационная студия (7+)

Все дети любят смотреть мультфильмы. А что будет, если предложить ребёнку создать собственный мультик? В творческих мультипликационных студиях это учат делать в различных техниках. Немного умения, терпения, и юный режиссёр (он же автор, оператор и монтажёр) сможет создать свой фильм – рисованный, кукольный или песочный.

Где заниматься: в Домах детского творчества.

Форма одежды: удобная, не слишком просторная и не сковывающая движений.

Польза: развивает фантазию, воображение, умение создавать всё с нуля и видеть конечный результат.

Вейкбординг (7+)

Ребёнок обожает воду, готов к морским приключениям в любое время года? Тогда ему вейкбординг. Это искусство скоростного катания по воде на доске. Занятия проводятся как индивидуально, так и в мини-группах количеством до трёх человек. Новички поначалу занимаются в специализированном акробатическом и батутном залах, а затем переходят в бассейн и в открытую воду.

Где заниматься: в крупных спортивных комплексах.

Форма одежды: гидрокостюм, очки, шапочка для бассейна.

Польза: повышает уверенность в себе, улучшает работу вестибулярного аппарата, развивает артистизм.

Клуб юных кинологов (8+)

Если ребёнок мечтает о собаке, а завести её никак не получается, можно найти компромисс – запишитесь в клуб юных кинологов. Там дети учатся ухаживать за животными, воспитывают их и дрессируют.

Где заниматься: в военно-патриотических клубах.

Форма одежды: специальная одежда, способная защищать ребёнка от зубов и когтей

Польза: дети узнают, такое дружба, искренность, доброта, учатся трудолюбию, приобретают практические навыки дрессировки, осваивают теоретические знания, необходимые для воспитания животных.

Древнерусские ратоборства (10+)

Ребёнок увлекается историей России? Тогда ему будут интересны занятия, которые проводят в военно-патриотических клубах. Записывают не только мальчиков, но и девочек. Чему учат: мифологии, русской военной истории, русскому рукопашному бою, народной борьбе, историческому фехтованию, исторической стрельбе, исторической реконструкции костюма и доспехов.

Где заниматься: военно-патриотические клубы.

Форма одежды: занятия проводятся в обычной одежде. На показательные выступления необходима экипировка.

Польза: дети погружаются в историю Древней Руси и изучают её на практике, а не по учебникам. Это отлично развивает фантазию, коммуникабельность, артистизм и физическую подготовку.

Поинг (10+)

Огненные шоу всегда завораживают и многие юные зрители настолько увлекаются, что хотят этому научиться. Пожалуйста, но только без огня! Вам в поинг-группу. В качестве реквизита здесь используют светящиеся светодиодные шары.

Где заниматься: секции поинга, цирковые студии.

Форма одежды: не сковывающая движений, облегающая.

Польза: развивает пластику, чувство ритма, артистизм, коммуникабельность, чувство собственной безопасности.

Источник

Виды спорта для мальчиков

Здоровье ребенка зависит от разных факторов. Родители должны позаботиться о правильном питании, продумать режим дня, чаще гулять на свежем воздухе и обеспечить физическую нагрузку для ребенка. Спорт здесь также играет важную роль. Но стоит помнить, что спортивную секцию необходимо подбирать тщательно.

Что нужно учесть при выборе спортивной секции?

Чаще всего при выборе вида спорта, родители руководствуются двумя моментами: сколько стоит секция и как далеко от дома она находится. Это в корне неверный подход. Если вы хотите, чтобы спорт приносил вашему мальчику пользу, обратить внимание стоит на телосложение вашего сына, его увлечения и интересы, характер и темперамент. Можно также пообщаться с педиатром на эту тему и узнать ее мнение. Или хотя бы узнать, какие проблемы есть у ребёнка, чтобы понимать какой вид спорта ему противопоказан.

Рассмотрим подробнее телосложение мальчиков.

Описание типов строения тела хорошо описано в схеме Штефко и Островского. Медики руководствуются именно этой схемой и, исходя из нее, рекомендуют виды спорта.

Обладатели астеноидного типа обычно худощавы и имеют слаборазвитую мускулатуру. У таких детей узкая грудь и плечевой пояс. Ребята часто сутулятся, а их лопатки выступают наружу. Этим детям важен психологический комфорт. Поэтому волейбол, фехтование, гимнастика и лыжи им подойдут лучше всего.

Ребята с торакальным типом телосложения имеют плечи и бёдра равной ширины и средне развитую мускулатуру. Эти ребята любят активные игры и им стоит развивать выносливость. Большую пользу принесут им футбол, картинг, капоэйра и фигурное катание.

Дети с мышечным типом телосложения имеют развитую мускулатуру и широкую кость. У таких ребят есть и сила, и выносливость. Им прекрасно подойдет хоккей и альпинизм.

Ребята дигестивного типа телосложения имеют широкую грудь и небольшие жировые отложения. Это довольно малоподвижные и неуклюжие дети. Таким ребятам пойдет на пользу стрельба, единоборства, хоккей и тяжелая атлетика.

Темперамент ребенка

Он тоже играет важную роль при выборе спортивной секции. Всего известно 4 вида темперамента: сангвиники, холерики, меланхолики и флегматики.

Холерики довольно эмоциональные ребята. Они умеют сопереживать и радуются чужим успехам больше, чем своим. Родители холериков должны обратить внимание на командные виды спорта.

Флегматики добиваются своей цели несмотря ни на что. Это настойчивые и спокойные дети. Они могут повторять одно и то же действие несколько раз и сохранять спокойствие. А значит, этим ребятам прекрасно подойдут игры в шахматы и шашки, гимнастика и фигурное катание.

Выбираем спорт для мальчика

Спорт влияет не только на физическое развитие ребенка, но и повышает выносливость и меняют личные качества малыша.

Например, восточные единоборства развивают терпение и сдержанность. Ребенок самостоятельно выбирает тактику борьбы и учится мыслить логически. Так у малыша развивается уверенность в себе и гибкость.

Командные игры учат мальчиков работать в команде и коммуницировать. Особенную пользу они принесут тем ребятам, кому трудно идти на контакт и заводить новые знакомства.

Творческие виды спорта развивают артистизм и ритм ребенка. А тело малыша становится пластичнее. Сюда отнесем гимнастику и танцы.

Зимние виды спорта прекрасно формируют характер и закаляет перед проблемами. Ребенок легче преодолевает трудности и идет смело к своей цели.

Любой из этих видов спорта делает мальчишек более дисциплинированными и ответственными, более того, ребята учатся концентрировать свое внимание.

Помните, что при выборе секции стоит учитывать и расстояние от дома и иные параметры безопасности. Тогда вы не будете беспокоиться о том, где ваш ребенок и когда он вернется домой. И только рассматривая все факторы в совокупности, вы подберете верный вид спорта для своего сына, который принесет радость и пользу для мальчика.

Если вы планируете отдать своего ребенка в спортивную секцию, принимайте решение, отталкиваясь от его возраста и физиологии. Так детям до 5 лет не рекомендуются нагрузки на опорно-двигательную систему. Дело в том, что в этом возрасте кости малыша мягкие и еще формируются, а значит, усиленные нагрузки только навредят. Зато стоит активно заниматься теми видами спорта, которые развивают гибкость.

Возраст и виды спорта:

Давайте рассмотрим достоинства и недостатки каждого вида спорта, чтобы вы приняли верное решение и не навредили своему ребенку.

Велоспорт

Плюсы:

Минусы:

Противопоказания:

Фигурное катание

Конькобежный вид спорта, отличительной особенностью является довольно сложная координация

Плюсы:

Минусы:

Противопоказания:

Большой теннис

Плюсы:

Минусы:

Противопоказания:

Плавание

Преодоление вплавь различных дистанций за определенный промежуток времени

Плюсы:

Минусы:

Противопоказания:

Хоккей

Командная игра на льду (или траве) с шайбой и клюшкой.

Плюсы:

Минусы:

Противопоказания:

Восточные единоборства

Единоборства разделены на 3 группы: китайские, японские и тайские. Китайские боевые искусства представляют собой самооборону, а главная стратегия— использование силы соперника против него самого. Самыми распространёнными являются ушу, саньда и туй-шоу.

Японские единоборства предполагают бросковые приемы. К ним можно отнести джиу-джитсу, карате и айкидо.

При тайском боксе предусмотрено использование боевых ударов. Начать занятия стоит не раньше, чем с 12 лет.

Плюсы:

Минусы:

Противопоказания:

Танцы

Бывают нескольких видов: латиноамериканские ( к ним можно отнести румбу, ча-ча-ча и самбу), европейские (вальс и танго) и современные (RnB, джаз, хип-хоп и тд).

Плюсы:

Минусы:

Противопоказания:

Кикбоксинг

Вид восточных единоборств, где предусмотрены удары руками и ногами.

Плюсы:

Минусы:

Противопоказания:

Капоэйра

Бразильское национальное боевое искусство, где прекрасно совмещены элементы игры, тактики и акробатики.

Плюсы:

Минусы:

Противопоказания:

Акробатика

Вид гимнастики, где предусмотрены ловкость, гибкость, сила и контроль над балансом тела.

Плюсы:

Минусы:

Противопоказания:

Конный спорт

Различные виды соревнований или спортивные игры, где предусмотрена верховая езда на лошади.

Плюсы:

Минусы:

Противопоказания:

Родители должны понимать, что спорт оказывает положительное влияние не только на организм мальчика, но также и на психическое здоровье. При занятиях спортом срабатывает также и воспитательный эффект. Каждому мальчику важно воспитывать в себе лидерские качества, развивать самодисциплину и самоорганизацию.

При выборе секции родителям стоит обратить внимание на увлечения своего сына, однако, окончательное решение всегда остается за взрослыми.

Заниматься спортом можно начать с самых юных лет. А движение интересно как самым маленьким, так и мальчикам постарше. Только не заставляйте своего ребенка заниматься тем или иным видом спорта. Здесь важно мотивировать малыша, чтобы он сам принял решение и начал интересоваться каким-либо из видов спорта. А если отправить ребенка на спорт принудительно, эффект будет не просто нулевым, скорее отрицательным, ведь ребенок может быть раздражительным и агрессивным.

Источник

Список интересных хобби для подростка

Подростки – категория, которая взрослеет психологически. В этом возрасте внутренний мир детей сильно меняется: они пытаются завести новых друзей, поменять интересы и сменить взгляды на жизнь. На этом этапе для родителей главное – правильно проанализировать целесообразность нового хобби ребенка. Часто в переходном возрасте подростки попадают под влияние антиобщественных движений.

Родители должны всегда быть в курсе событий: знать, чем обеспокоен ребенок, чем он увлекается и кто входит в круг его общения, не появились ли у него в последнее время новые увлечения. Рассмотрим основные хобби, которые заинтересуют детей в этом возрасте. Но вначале необходимо выяснить – нужно ли вообще хобби?

Психологи твердят, что у подростков интересы меняются очень часто. Это объясняется тем, что они экспериментируют, пытаются отыскать своё «я». Известный профессор сказал, что подросток без хобби – то же, что и детский возраст без игры. В некоторых случаях родители опасаются, когда у их ребенка чрезмерное количество интересов. Беспокоиться об этом не нужно, поскольку он находится в процессе поиска. По оценке психологов, хобби помогают детям всесторонне развиваться. Но это не относится к рискованным или преступным увлечениям. Хобби – это дорожка в огромный мир. Имея занимательное увлечение в 13-17 лет, подросток сможет самовыразиться.

Как быть тем родителям, у которых ребенок ни к чему не проявляет интерес? Усилия мамы или папы записать его в какую-либо секцию закончились провалом. Что придумать? Главное – не сдаваться. Можно предложить ему ряд вариантов неординарных увлечений. Возможно, одно из нижеуказанных хобби заинтересует вашего ребенка.

Это одна из древнейших техник рисования на воде. Отпечаток с водной поверхности переносится на бумагу или ткань одним приемом.

Необычную технику рисования привезли из Стамбула в 16 веке. Методики исполнения такого неординарного рисунка разнообразны. В Европе более распространена Баттал эбру. Она более легкая, чем остальные. С помощью этой техники создавать графические рисунки смогут даже новички.

Выполняется она следующих образом:

Необычайность техники в том, что с ее помощью удастся создать не только абстрактный рисунок, но и замысловатые узоры.

Квиллинг

Рукоделие – занимательный процесс, вызывающий интерес не только у детей, но и у взрослых. Детские психологи утверждают, что процедура кручения бумаги (квиллинг) приносит подросткам пользу. С помощью этого неординарного хобби ребенок не только разовьется творчески, но и натренирует память, внимание. Поделки в такой технике смотрятся необычно и красиво. В последнее время распространенность набирают открытки в технике квиллинг. Увлечение не требует больших расходов. Наборы для кручения бумаги можно заказать по интернету или купить в магазине.

Канзаши

Такое хобби заинтересует девочек. Канзаши – необычная заколка для волос. Классический ее вариант представляет собой палочку сакуры либо магнолии, украшенную диковинными цветами из дорогих материалов – шелк, органза, атлас. Ранее для техники канзаши использовали лишь натуральные материалы. В современном обществе палочки изготавливают из пластика. Такое увлечение не только доставит удовольствие, но и даст возможность заработать – заколки канзаши пользуются популярностью среди девушек и женщин.

Декупаж

С французского языка переводится как «вырезать». С помощью декупажа любая вещь станет произведением искусства. Это одна из древнейших техник декора, которая использовалась китайскими крестьянами в 12 веке.

Декупаж – это нанесение аппликации на любые поверхности. Рисунок вырезают из бумажной салфетки или журнала. Затем его совершенствуют и ламинируют. Такая работа создает эффект, что вещь украсили художественной росписью.

Рисование песком

Песочная графика – необычное увлечение, которое даст возможность совершить интересное открытие и стать творческой личностью. Около 10 лет это хобби занимает лидирующие позиции в перечне увлечений популярных личностей. Выполняется на подсвеченном стекле (специально предназначенный столик) с помощью различных сыпучих материалов: кварцевого песка, молотого кофе или обычного речного песка.

С помощью этого хобби разовьется образное мышление и моторика рук, снимется психологическое напряжение, успокоятся нервы, улучшится координация движений. Рисовать можно под специальную расслабляющую музыку.

Больших растрат для хобби не потребуется. Только придется купить специальный столик с подсветкой и сыпучий материал. Стол можно попробовать сделать самому. Картина рисуется руками, кисть или карандаш покупать не нужно.

Мыловарение

Если ребенок хочет полезно и интересно провести время, то он может изготавливать мыло своими руками. Основа, отдушки, формочки и красители для мыла продаются в любом специальном онлайн-магазине. В наше время это хобби набирает все больше популярности. Мыловарение – занимательное искусство, которое даст ребенку возможность почувствовать себя настоящим парфюмером. В интернете можно найти немало мастер-классов по варению шедевров из мыла. Мыло, изготовленное собственными руками, да еще и в красивой упаковке, станет экзотическим подарков для друзей и родственников.

Карвинг

Это искусство художественной резки, пришедшее к нам из Юго-Восточной Азии. Для создания красивого овощного или фруктового букета потребуются определенные навыки. Если есть желание, обучиться карвингу можно без проблем. Для этого занятия не потребуются специальные инструменты. Большая часть шедевров из фруктов и овощей изготавливаются обычным ножом. Безусловно, в магазинах можно приобрести инструменты. Но это уже для профессионалов. Для карвинга подойдут почти все овощи и фрукты: картофель, огурец, тыква, редис, яблоко, апельсин и пр.

Правополушарное рисование

Психологи считают, что правополушарное рисование – идеальное хобби для тех детей, которые зажаты или чувствуют себя в компании неуверенно.По мнению ученых, левое полушарие отвечает за ум, логическое мышление и символы, правое – за чувства и эмоции. Люди больше полагаются на левое полушарие, вгоняя себя в творческие рамки. Правополушарное рисование на первый план выдвигает инстинкт и энтузиазм. Этому способу выражения себя в деятельности удастся научиться всего за 1 день. Это занятие обеспечивает ребенку отличное настроение и эмоциональный порыв. Подростки станут увереннее, начнут смотреть на жизнь с положительной стороны.

Амигуруми

Не стоит полагать, что вязание игрушек крючком (именно это означает данная техника) заинтересует лишь девушек. Отнюдь нет. По всей Европе этим занятием увлекаются очень много представителей сильного пола. Немного терпеливости, проворства, усидчивости – и смешная вязаная игрушка будет готова. Родоначальниками данного вида искусства стали жители Японии. «Амигуруми» переводится как «завернутое, вязаное». В интернете можно найти видеоролики с мастер-классами, которые проводятся опытными рукодельницами. Небольшая яркая игрушка, связанная своими руками, станет превосходным украшением сумки, рюкзака и даже мобильного телефона. Психологи считают, что это занятие положительно влияет на психическое состояние детей-подростков.

Мехенди

Новое и затейливое хобби «техника Мехенди» становится в нашей стране стремительно популярным. Это нанесение временной татуировки хной. Техника, пришедшая из Индии, дает возможность без препятствий развиваться в сфере рисования различных узоров. Временная татуировка легко смывается, поэтому ее можно часто менять. Такое хобби раскроет творческие способности ребенка, научит его быть терпеливым и усидчивым.

Скалолазание

Это занятие подойдет подросткам, которые любят активно проводить время. Обучаться лазанию по скалам необходимо у опытных инструкторов. Тренировки должны проводиться в специально оборудованном зале – скалодроме. Обычно в таких помещениях имеются различные тренировочные стенды. Это спортивное занятие разовьет у подрастающего поколения храбрость, силу и закалку.

Катание на роллерсерфе и сигвеях

Для этого увлекательного хобби нужно будет приобрести двухколесный скейт. Девочкам подойдет роллерсёрф, а мальчикам – доска «рипстик». Обе модели производятся для любителей, полупрофессионалов и профессионалов. Имеются также модели для детей. На роллерсёрфах будет интересно кататься подросткам, любящим быструю езду. Сегвей своим видом похож на колесницу. Это сбалансированное электрическое средство передвижения. Такое спортивное хобби станет интересным для тех, кто любит необычную езду.

Прыгание на джампере

Это хобби для подростков, которые любят острые ощущения. Джампер – это приспособление для совершения фантастических прыжков и различных акробатических трюков. Стоит отменить, что для занятия таким видом спорта от родителей потребуется немало финансовых расходов, а от детей – тщательных тренировок. Чтобы стать профессионалом, подростку нужно будет купить качественный и мощный джампер, шлем и специальные накладки для защиты. Без падений в этом виде спорта не обойтись. Чтобы научиться выполнять сложные акробатические трюки, ребенок упадет не один раз. Но на практике это не остановит тех, кто любит адреналин. Отдавать подростка в этот вид спорта нужно в том случае, если родители не боятся, что их ребенок будет периодически падать. Это травмоопасное занятие.

Скейтборд, лонгборд

От катания на скейтборде или лонгборде подросток получит массу незабываемых ощущений. Скейтборд представляет собой роликовую доску, установленную на маленькие колеса. Чтобы освоить этот вид спорта и в дальнейшем выполнять сложные приемы, заниматься нужно будет по несколько часов в день. Для овладения определенными техниками катания подросток должен быть хорошо физически подготовлен.

Отличие лонгборда от скейтборда заключается в более качественных параметрах. Это относительно новый вид спорта. Лонгборд – это тоже доска на роликах, но она дает возможность достигать самых больших скоростей и выполнять сложнейшие акробатические трюки.

Роликовые лыжи

Такое приспособление дает возможность почитателям лыжного спорта заниматься любимым делом даже летом. Для катания на роликовых лыжах снег не нужен. Изготавливается приспособление из полиуретана или каучука. На выбор модели влияют условия катания. Лыжи снабжены четырьмя колесами, платформа устойчивая. Этот вид спорта считается международным и используется в летнем биатлоне. В 2000 году состоялся первый мировой чемпионат по катанию на роликовых лыжах.

Источник